خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
ابتدا باعث تحریک سیستم عصبی و سپس در صورت مصرف مداوم باعث سرکوب این سیستم می شود. مقادیر کم نیکوتین مستقیماً سلول های عصبی را تحریک کرده و انتقال پیام های عصبی را تسهیل می کنند اما در مرحله بعد نیکوتین باعث سرکوب انتقال پیام های عصبی می شود. همچنین این ماده به وضوح سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و ضمائم آن شده و مقادیر محدود نیکوتین ایجاد لرزش می کند و مقادیر بیشتر آن تشنج را به دنبال دارد ...
کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی چاقتان می کند
این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. چاقی در اثر کمبود ویتامین ب : این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور ...
وقتی که آبروی فوتبال را بردند
نشست است که این اقدام صورت پذیرفت، در گام دوم، متولیان این هیأت از جمله ریاست آن باید افراد شورای تأمین و فرماندهان برقرار کنندگان نظم در ورزشگاه را توجیه کند که چگونه در این بازی پر ازدحام و حساس نظم را در ورزشگاه برقرار کنند. همچنین اداره کل ورزش و جوانان استان خوزستان باید با در نظر گرفتن همه جوانب از انتظامات ورزشگاه گرفته تا پیش بینی ظرفیت و تهیه اقلام مورد نیاز هواداران دو تیم و ...
نشانه هایی هشدار دهنده که از زایمان زودرس خبر می دهند +خطرات احتمالی و راهکار های پیشگیری
، به دلیل نارسی دستگاه ها و ارگان های مختلف بدن، آسیب پذیر و شکننده بوده اند و در معرض خطر بالای آسیب مغزی ناشی از کمبود اکسیژن و عفونت های جدی قرار می گیرند. همه چیز درباره نوزادان نارس وی ادامه داد: خونریزی مغزی و رشد ضعیف مغز در نهایت به اختلال تکامل نورولوژیک منجر می شود زیرا تکامل مغز به طور طبیعی در طول سه ماهه دوم و سوم حاملگی رخ می دهد و نوزادانی که در هفته های پیش از ...
خوراک سیب زمینی، تره فرنگی و سیب رژیمی + دستور تهیه
کوچک سیب زرد بزرگ 2 عدد آرد یا نشاسته سیب زمینی 50 گرم شیر پاستوریزه 2 لیوان سرخالی (450 میلی لیتر) مغز تخمه کدو (در آسیاب نرم شود) 75 گرم کنجد 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه: از قبل فر را با حرارت 180 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت کنید. سیب زمینی ها را خوب تمیز کرده و به تکه های ...
طرز تهیه شربت خوشمزه آلوئه ورا
عنوان ماسک استفاده کنید و از شادابی و سرحالی پوست خود در صبح روز بعد لذت ببرید. دقت کنید که اگر ماسک آلوئه ورا پوست شما را دچار تحریک، سوزش یا خارش کرد از مصرف این ماده بر روی پوستتان پرهیز کنید. شربت آلوئه ورای خانگی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و در کاهش وزن نقش موثری را ایفا می کند. مصرف یک لیوان شربت آلوئه ورا قبل از خواب هورمون های بدن را تحریک کرده و سیستم ایمنی را افزایش می دهد. در طب ...
بیماری که با سریع خورن غذا به آن مبتلا می شوید
افزایش می دهد. تند غذا خوردن موجب می شود بدن نتواند احساس سیری را به موقع به مغز مخابره کند. ریفلاکس معده غذا نجویده ای که در حجم بالا به سوی معده جاری می شود می تواند منجر به ریفلاکس معده شود. عوارض مرتبط با آن شامل سوءهاضمه، سوزش معده، حالت تهوع، درد شکمی و مشکل در بلع است. خفه شدن هم کودکان و هم افراد بزرگسال ممکن است در نتیجه تند خوردن غذا و به اندازه کافی نجویدن، دچار خفگی شوند. صحبت کردن و خندیدن در طول غذا خوردن هم موجب افزایش ریسک خفگی در طول غذا خوردن می شود. این مطلب برایم مفید است 0 ...
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
عصبی را تسهیل می کنند اما در مرحله بعد نیکوتین باعث سرکوب انتقال پیام های عصبی می شود. همچنین این ماده به وضوح سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و ضمائم آن شده و مقادیر محدود نیکوتین ایجاد لرزش می کند و مقادیر بیشتر آن تشنج را به دنبال دارد. نیکوتین در سیستم قلبی عروقی سبب افزایش ضربان قلب و فشار خون می شود که ناشی از تحریک سیستم عصبی محیطی و بخش مرکزی غده فوق کلیوی است. همچنین از ...
استرس به زنان آسیب می زند یا مردان؟
...، زیرا مغز ما، هورمون هایی ترشح می کند که این خاطرات خاص را تقویت می کنند و باعث می شوند در ذهن ما پُررنگ تر نقش ببندند. خستگی بعضی از اندام های بدن مانند قلب و کلیه ها همیشه می توانند کار کنند، انگار هرگز انرژی شان تمام نمی شود، اما مغز مثل آن ها نیست. مغز بعد از اینکه به سختی کار کرد نیاز به استراحت دارد. فعالیتی که انجام می دهید هر چقدر خسته کننده تر و پیچیده تر باشد ...
فواید باورنکردنی هندوانه
برای اینکه نفخ نکنیم بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم های آن هم با پوست جویده میل شود. 21 . مغز تخم هندوانه کرم کش است. 22 . هندوانه تازه برای معالجه بری بری مفید است. 23 . هندوانه برای تب های سوزان مفید است. 24 . کسانی که یرقان دارند هندوانه را با سکنجبین بخورند. 25 . اشخاص گرم مزاج خشک هندوانه یک میوه خوبی برای آنهاست چون هندوانه طبیعتش ...
کمبود این ویتامین ها و مواد معدنی چاقتان می کند
اثر کمبود امگا3 : کمبود این اسید چرب ضروری باعث هوس پنیر می شود. نوعEPAوDHAامگا 3 که بهترین نوع محسوب می شوند، برای مقابله با هوس پنیر مناسب هستند. امگا 3در ماهی های روغنی مانند سالمون، ساردین و کنسرو تن ماهی وجود دارد. تخم مرغ، گردو، و دانه های کتان نیز حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. چاقی در اثر کمبود روی : سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود ...
کم عارضه ترین روش درمان سرطان
که با اشعه ایکس درمان می شوند، به میزان دوسوم کاهش می یابد. در واقع از بین 391 بیمار که پروتون درمانی شدند، 45 نفر -11.5 درصد- در طول 90 روز بعد از درمان دچار عوارض جانبی شدید شدند. در گروهی که با اشعه ایکس درمان شدند، 301 نفر از مجموع هزار و 92 بیمار -27.6 درصد- در دوره مشابه دچار عوارض جانبی شدید شدند. محققان مطالعه خود را روی عوارض جانبی درجه 3، متمرکز کرده اند. این دسته از عوارض ...
علل رایج احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن
ترین و رایج ترین علت های احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن را برشمرده ایم تا به شما در پیدا کردن علت این اختلال کمک کند. 1. رژیم غذایی افرادی که رژیم های کم کالری می گیرند، ممکن است در بیشتر مواقع احساس گرسنگی کنند. مصرف کالری کم نسبت به سوخت و ساز بدن می تواند باعث تولید هورمونی به نام گرلین شود. به این هورمون هورمون گرسنگی نیز گفته می شود، زیرا زمانی که بدن به غذای ...
چگونه با خواب آلودگی بهاری مقابله کنیم؟
کرده و نکاتی را مد نظر داشته باشید، برای مثال قبل از خواب به سراغ تلفن همراه خود نروید، چون بدون آنکه متوجه شوید زمان زیادی را با موبایل خود سپری خواهید کرد و به همین دلیل هم از ساعت خوابتان می کاهید. اگر در طول روز پشت کامپیوتر مشغول کار کردن هستید بعد از هر یک یا دو ساعت از جا برخیزید و ورزش های چشمی انجام داده و بدنتان را حرکت دهید. این کار کمک می کند که مغز و بدن شما کمی استراحت کرده و ...
درمان افسردگی بدون دارو با این راهکارهای ساده
.... در صورت امکان در فضای باز ورزش کنید هیچ چیزی در درمان افسردگی به اندازه ی ورزش کردن مفید نیست. ورزش کردن و تحرک بدنی، جریان خون به سمت مغز را افزایش می دهد و مواد مغذی و اکسیژن بیشتری را در به سراسر بدن منتقل می کند و ضمنا به دفع سموم و ضایعات متابولیکی کمک می کند. ورزش کردن، تشکیل سلول های جدید مغزی را تقویت کرده و باعث می شود میان قسمت های گوناگون مغز، ارتباط بیشتری ...
غربی ها از انتخاب آیت الله خامنه ای به عنوان رهبری خوشحال بودند – سایت خبری مدآرا
و حد روابط با آن ها مذاکره شد. حاجیه والده امروز مهمانمان بودند. دکتر ولایتی ایشان را معاینه نمود؛ فشار خون بالا است ولی حالشان خوب است. اخوی احمد و اخوی محمد و استاندار کرمان هم امروز اینجا آمدند و مذاکراتی داشتیم. شنبه 13 خرداد | 28 شوال 1409 – 3 ژوئن 1989 بعد از نماز صبح، سری به بیمارستان [قلب جماران] زدم و از آنجا به مجلس رفتم. در گزارش ها خبری از اطلاع اجانب از بد بودن ...
اگر کرم خوردگی دندان را جدی نگیریم...
ها و رگ های خونی در آنجا قرار دارند. زمانی که حفره ی دندان به مجرای ریشه یا پالپ دندان می رسد، بیمار دچار درد طاقت فرسایی خواهد شد. به عبارتی دیگر هر چه حفره ی دندان عمیق تر شود، درد بدتر خواهد شد. دندان درد تقریبا همه ی افراد را در نهایت به دندانپزشکی می کشاند، اما در برخی موارد ممکن است خیلی دیر شده باشد که در اینصورت نیاز به درمان روت کانال خواهد بود. در مواردی نیز، نجات دندان دیگر ...
مروری بر راهکارهای عدم اعتیاد به فضای مجازی
تا پنج سال استفاده از موبایل، تبلت و ... را ممنوع کرد. استفاده امانی، یعنی این وسیله برای مادر و پدر است و تو اجازه داری چیزی را با آن تماشا کنی یا با آن بازی کنی. من به دخترم اجازه دادم عکس ها و فیلم های بابا و مامانش را در گالری تصاویر ببیند؛ برای اینکه عشق و محبتش به بابا و مامانش زیادتر شود نه اینکه با آن بازی کند. مرحله بعد استفاده اشتراکی است. در سن 11 سالگی تا 13 سالگی، باید به ...
رسالت رسانه ها در نگاه امام خمینی (ره)
. ممکن است در یک وزارتخانه یک مطلب خلافی بشود، بعد از ده سال دیگر هم مردم نفهمند؛ اما رادیو- تلویزیون اگر یک کار خلافی بشود و بخواهد یک چیزی باشد که بر خلاف شرع، بر خلاف مسیر ملت، یک چیزی نمایش داده بشود یا گفته بشود، همان روز اول و ساعت اول همه کشور- الآن هم که همه جا رادیو هست، تلویزیون هم شاید اکثر جاها باشد- سرتاسر کشور یک دفعه ملتفت می شوند که یک همچو مسئله ای است. از این جهت، این دستگاه حساس ...
علت سری دست ها
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: دستان شما شامل برخی از حساس ترین گیرنده های لمسی در سراسر بدن است و همه گیرنده های لمسی با یک شبکه عصبی به مغز شما متصل می شوند. اگر حتی یکی از این عصب ها یا یکی از بخش های آن ها در مواردی آسیب دیده باشند، ممکن است مغز شما اطلاعاتی را که دستانتان در حال ارسال است، دریافت نکند و ممکن است نتیجه چنین حالتی بی حسی باشد. 1. تونل کارپال یکی از ...
6 بیماری که با بیماری های دیگری اشتباه گرفته می شوند!
.... احساس یک درد شدید و منقطع (تیر کشیدن) اغلب نشانه ی حمله قلبی است. در بسیاری از موارد، این درد فقط در بازوی چپ احساس می شود. بعضی از تفاوت های میان حمله قلبی و حمله عصبی به این ترتیب است: فردی که دچار حمله ی قلبی شده به نفس نفس می افتد و وحشت زده نیست. اما ممکن است ترس زیادی احساس کند. پیش از حمله قلبی، ممکن است فرد دچار سردرد شود و بدن او به لرزش بیفتد. در هنگام وقوع ...
ساییدگی مفاصل چه زمانی رخ می دهد؟ +علل ابتلا
کار کرد و فعالیت ها نقش دارند. چرا مفاصل با گذشت زمان دچار ساییدگی می شوند؟ وی در ادامه گفت: ژنتیک، فعالیت های روزانه و مصرف مواد غذایی به شدت بر ساییدگی مفاصل موثر هستند. همچنین برخی بیماری ها مثل روماتیسم باعث پوک شدن استخوان ها یا خوردگی مفاصل می شود، در این بین دارو هایی مانند کورتون یا دارو های ضد تشنج هم می تواند فرد را دچار پوکی استخوان یا آسیب در ناحیه غضروفی کند ...
این بیماریها با سریع غذا خوردن بسراغتان می آید
غذا خوردن موجب می شود بدن نتواند احساس سیری را به موقع به مغز مخابره کند. ریفلاکس معده غذا نجویده ای که در حجم بالا به سوی معده جاری می شود می تواند منجر به ریفلاکس معده شود. عوارض مرتبط با آن شامل سوءهاضمه، سوزش معده، حالت تهوع، درد شکمی و مشکل در بلع است. خفه شدن هم کودکان و هم افراد بزرگسال ممکن است در نتیجه تند خوردن غذا و به اندازه کافی نجویدن، دچار خفگی شوند. صحبت کردن و خندیدن در طول غذا خوردن هم موجب افزایش ریسک خفگی در طول غذا خوردن می شود. مهر ...
عوارض مصرف نیکوتین را بهتر بشناسید
... نیکوتین در ابتدا باعث تحریک سیستم عصبی و سپس در صورت مصرف مداوم باعث سرکوب این سیستم می شود. مقادیر کم نیکوتین مستقیماً سلول های عصبی را تحریک کرده و انتقال پیام های عصبی را تسهیل می کنند اما در مرحله بعد نیکوتین باعث سرکوب انتقال پیام های عصبی می شود. همچنین این ماده به وضوح سبب تحریک سیستم عصبی مرکزی شامل مغز و ضمائم آن شده و مقادیر محدود نیکوتین ایجاد لرزش می کند و مقادیر بیشتر آن تشنج را ...
با حسادت دیگران چطور برخورد کنیم؟
بودید چه کار می کردید.این رفتارها را که در یک دفتر بنویسید. بعد از چند ماه کلی تجربه بدست آورده اید و کلی پیشرفت کرده اید. اگر آدمی بوده اید که تا با حال با بی تجربگی مورد سوء استفاده آدم های خبیث دور و برتان واقع می شده اید،باید بگویم که اصولا مغز انعطاف خاص خودش را دارد، طوری که می توانید به تدریج تجربه کسب کنید و بهتر با این افراد مقابله کنید. شما به تدریج یاد می گیرید که در ...
وقتی که آبروی فوتبال را بردند
برگزاری فوری این نشست است که این اقدام صورت پذیرفت، در گام دوم، متولیان این هیأت از جمله ریاست آن باید افراد شورای تأمین و فرماندهان برقرار کنندگان نظم در ورزشگاه را توجیه کند که چگونه در این بازی پر ازدحام و حساس نظم را در ورزشگاه برقرار کنند. همچنین اداره کل ورزش و جوانان استان خوزستان باید با در نظر گرفتن همه جوانب از انتظامات ورزشگاه گرفته تا پیش بینی ظرفیت و تهیه اقلام مورد نیاز ...
روش های تشخیص ابتلا به نرمی استخوان +علائم و علل ابتلا به راشیتیسم در کودکان
های اسکلتی را به همراه داشته باشد. بدن کودک احتیاج به جذب ویتامین D، کلسیم و فسفر دارد، اما زمانی که کودک به اندازه کافی ویتامین D دریافت نکند یا در مسیر جذب ویتامین D مشکلاتی وجود داشته باشد، کودک حتما دچار راشیتیسم خواهد شد. این متخصص ارتوپد تصریح کرد: یکی از نکات مهمی که باید به آن توجه شود؛ جذب نور خورشید است. دریافت نور کافی توسط بدن در کشور های توسعه یافته با مشکل روبه رو شده است ...
نشانه هایی هشدار دهنده که از زایمان زودرس خبر می دهند
به گزارش بهداشت نیوز : انصاری متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: با توجه به سن حاملگی، نوزاد ممکن است پیش از موعد، سر موعد و یا پس از موعد بدنیا بیاید؛ بر این اساس اگر نوزادی پیش از 37 هفته کامل متولد شود، زایمان پیش از موعد رخ می دهد؛ زایمان دیررس به زایمان هایی گفته می شود که در 34 تا 36 هفتگی بارداری روی داده است و زایمان های پیش از 34 هفتگی را تولد پیش از موعد و زودهنگام می نامند. وی ...
14 خرداد چگونه با خواب آلودگی در بهار مبارزه کنیم؟
کرده و نکاتی را مد نظر داشته باشید، برای مثال قبل از خواب به سراغ تلفن همراه خود نروید، چون بدون آنکه متوجه شوید زمان زیادی را با موبایل خود سپری خواهید کرد و به همین دلیل هم از ساعت خوابتان می کاهید. اگر در طول روز پشت کامپیوتر مشغول کار کردن هستید بعد از هر یک یا دو ساعت از جا برخیزید و ورزش های چشمی انجام داده و بدنتان را حرکت دهید. این کار کمک می کند که مغز و بدن شما کمی استراحت کرده و خستگی ناشی از کار و ارتباط با مانیتور را کمتر حس کنید. منبع: برترینها ...
تفاوت افسردگی در مردان و زنان چیست؟
مردان دچار افسردگی می شوند زنان دو برابر مردان در خطر ابتلا به افسردگی قرار دارند. این تفاوت می تواند ناشی از عوامل زیر باشد. تغییرات هورمونی بعد از بلوغ در زنان: قبل از رسیدن به سن بلوغ تفاوت کمتری بین افسردگی دختران و پسران وجود دارد، اما پس از رسیدن به سن بلوغ افسردگی در زنان بیشتر از مردان است. این تفاوت می تواند ناشی از تغییرات هورمون ها در زنان بعد از بلوغ باشد. افسردگی ...
