سایر منابع:
سایر خبرها
خواص توت فرنگی برای پوست
چند برش توت فرنگی را برای 15 دقیقه روی چشم ها بگذارند. برای پاکسازی و لایه برداری از پوست می توان از توت فرنگی له شده استفاده کرد. این کار به کاهش دانه های سر سیاه پوست نیز کمک می کند. توت فرنگی له شده همچنین برای نرم کردن خشکی کف پا و جلوگیری از ایجاد مجدد آن مفید است. ترکیب دو توت فرنگی له شده با دو قاشق غذاخوری شکر، نرم کننده ای مؤثر و همچنین خوش طعم برای لب ها است. این ترکیب ...
آشنایی با سبزیجات کم قند
به گزارش بهداشت نیوز : بروکلی بروکلی یک سوپر فود واقعی است. این سبزی یکی از اعضای خانواده سبزیجات کلمی است که کیل، بروکسل، تربچه و گل کلم را شامل می شود. تحقیقات نشان می دهد که بروکلی ممکن است مقاومت به انسولین را در دیابت نوع 2 کاهش دهد. فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای که به عنوان فلفل شیرین هم شناخته می شود بسیار مغذی است. این سبزی کم قند حاوی آنتی اکسیدان هایی بنام کاروتنویید که ممکن است التهاب را کاهش، خطر ابتلا به سرطان را پایین بیاورد و ا ...
روش تغذیه نوزادان، بعد از نه ماهگی
زیادتر از حد معمول غذا میخورد فعالیت می کند. مطلب مهم و خطرناک این است که ممکن است یکی از والدین در امر تغذیه کودک نقشی ایفاء کند که خارج از چار چوب تغذیه باشد؛ ملاحظه غذاهائی که بعنوان پاداش با بعنوان تنبیه با بعنوان مصالحه از آن استفاده می شود کم نیست! ۔ اگر گوشتت را تماما نخوری از بستنی خبری نیست . – امروز دسر نخواهی خورد برای اینکه خواهرت را اذیت کردی . – اگر لوبیا سبز ...
نحوه رشد نوزاد، چرا ناهماهنگ میشود؟
. وقتی کودک قادر باشد چیزی بجودمی تواندیک سری سبزیجات خام، از قبیل هویج، فلفل سبز، گل کلم، بروکلی (جوانه کلم) شلغم، کرفس، برگ کاهو و کلم را با لذت تمام مزمزه کند. دو پرس کو چک از سبزیجات احتیاجات روزانه کودک قبل از سن دبستان را بر آورده و تأمین میکند. میوه جات کودک طعم میوه ها را دوست دارد و ابتدا آنها را بصورت خام و سپس بصورت پخته، بر حسب امکانات خود می خورد. سیب را باید ...
علت حساسیت به کاندم چیست و چگونه برطرف می شود؟
ستاره | سرویس سلامت - اگر بعد از رابطه جنسی، احساس خارش مداومی دارید که هیچ دلیلی برایش نمی بینید، ممکن است نشانه حساسیت باشد. ممکن است به کاندومی (یا هر ترکیب جانبی دیگری مانند اسپرم کش) که شما یا شریک جنسی تان استفاده می کند، حساسیت داشته باشید. اگرچه ممکن است که به هر نوع کاندومی حساس باشید، اما موارد آلرژی به لاتکس بیشتر گزارش شده اند. با توجه به مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا، بین ...
چه بخوریم تا گرمازده نشویم؟
مواد غذایی نیستند، اما میزان کم پروتیین، چربی و کربوهیدرات، آن ها را برای کاهش وزن، دیابت، فشارخون و اختلالات قلبی و عروقی ایده آل می کند. خربزه همچنین به عنوان یک داروی ادرارآور تلقی می شود که به دفع سموم ناخواسته در بدن کمک می کند. مرکبات مرکباتی مثل پرتقال، گریپ فروت، لیمو و لیموترش ازجمله خنک کننده ترین میوه ها هستند. این میوه ها صرفنظر از طعم خوبشان، می توانند سلامت شما ...
روستای شیان کردستان
تمامی بخش های صنعتی، کشاورزی و حتی گردشگری و صنعت توریسم توجه نشده است و تمامی وعده های مسئولان وقت از 15 سال قبل تاکنون در حد حرف و شعار باقی مانده است. به این مطلب چه امتیازی می دهید؟ [امتیاز: 0 میانگین: 0] آدرس روستای شیان کردستان پیش بینی آب و هوای سنندج لیست سفر شما به برنامه سفرتون اضافه کنید 0 نویسنده : اسلوب ...
خوردن این 9 ماده غذایی در صبحانه ممنوع
فراوان است در حالی که فیبر کمی دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می شود. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی آمریکا متذکر شده است که رنگ های مواد غذایی مورد استفاده ...
وضعیت قرمز برای پایتخت توت فرنگی ایران/ یحیی صمدی
کردستان گره خورده است. اگر کاهش تولید توت فرنگی همچنان ادامه داشته باشد زمانی خواهد رسید که دیگر سخنی از تولید توت فرنگی کردستان را در جامعه و کشور نخواهیم شنید و رتبه برتر تولید این محصول در اختیار دیگر استانهای کشور قرار خواهد گرفت که آن طعم و نه آن کیفیت را هم دیگر نخواهد داشت و این تعداد افرادی که معیشت خود را از این طریق تامین می کنند مجبور به مهاجرت به دیگر شهرهای کشور و به ویژه ...
آداب صحیح میوه خوردن از منظر طب سنتی و مدرن
همیشه می گویندمیوه بخورید و هر روز در شبکه های تلویزیونی و رادیویی و روزنامه ها و مجله ها متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای داشتن بدنی سالم و جوان باید میوه و سبزیحات مصرف کرد. تمام پیام های سلامتی شما را به سمت مصرف انواع میوه ها هدایت می کنند. اما در این میان کمتر شنیده یا خوانده ایم که برای خوردن میوه به چه نکاتی باید توجه کرد یا چه زمانی بهترین موقع مصرف است. به همین دلیل سراغ دو ...
بهترین روش های طبیعی برای بهبود گوارش
تغذیه می کنند. نشان داده شده است رژیم غذایی حاوی فیبر بالا، خطر وضعیت های التهابی روده را کاهش می دهد. پروبیوتیک ها در بسیاری از میوه ها، سبزیجات و غلات یافت می شوند. چربی های سالم را به رژیم غذایی تان اضافه کنید هضم خوب ممکن است نیاز به خوردن چربی کافی داشته باشد. چربی به شما کمک می کند که بعد از یک وعده غذایی احساس رضایت کنید. همچنین چربی اغلب برای جذب مناسب مواد مغذی نیاز است. به علاوه ...
طرز تهیه ترشی بنه با طعمی خاص و ظاهری متفاوت
چاق شوند، بنه، بادام زمینی ، بادام درختی و شکر را کوبیده و میل کنند. بنه برای درمان شب کوری مفید است. سخن آخر برخی این ترشی را فقط با سرکه درست می کنند و هیچ موادی به آن نمی زنند، زیرا معتقدند که بنه خود دارای طعم و مزه ی خوبی است. همچنین برخی در غذا های محلی مانند کشک بادمجان از بنه به جای گردو استفاده می کنند. اگر شما هم تجربه ای از استفاده از بنه یا طرز تهیه ترشی بنه دارید آن را با ما و دیگر مخاطبان ستاره در بخش نظرات در میان بگذارید. ...
7 میوه ای که چربی های شکم را می سوزاند
در این مطلب به معرفی میوه هایی که چربی ها را می سوزانند پرداخته شده است. به گزارش رجانیوز،هر بار که شما 10 گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه می کنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان 3.7 درصد کاهش می یابد. کاهش وزن کار آسانی نیست. بدن ما چربی را، برای روز های گرسنگی، در خود ذخیره می کند؛ اما میلیون ها نفر از ما بیش از آن که نیاز داشته باشیم، غذا می ...
هرگز یک کودک را اینگونه تنبیه نکنید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک؛ اصولا والدین برای تربیت و اصلاح رفتارهای غلط کودکان به سراغ تنبیه می روند که اگر نوع این تنبیهات به درستی استفاده نشوند کودک را به مرز بزهکاری و از بین رفتن روحیات مثبت او میکشاند که بسیار خطرناک است.شاید زمانی که نام بدترین تنبیه را می شنوید تنها تنبیه بدنی را به یاد می آورید اما اینطور نیست. در این بخش تنبیهاتی را به شما معرفی می کنیم که باعث بزهکاری کودکان ...
15 راهکار موثر در جلوگیری از زایمان زودرس
کاهش دهید. در ادامه روش هایی برای جلوگیری از زایمان زودرس آورده شده است. 1. تغذیه سالمی داشته باشید چند توصیه کلیدی: مصرف غذا های حاوی اسید های چرب امگا-3، ویتامین ث و کلسیم می توانند مانع زایمان زودرس شوند. خوردن انواع توت ها و میوه های خانواده مرکبات کمک کننده بوده و می تواند باعث شود که کیسه آب سالم و دست نخورده ی شما، برای مدت طولانی تری حفظ شود. از غذا های فراوری شده مانند سوسیس ...
اسپاگتی با کوفته قلقلی + دستور تهیه
...> گوجه پخته و خرد شده: 10 عدد پیاز زرد: 1 عدد متوسط (به اندازه 1 پیمانه) برگ بو: 2 عدد نمک و فلفل: به حد لازم ریحان ریز شده: 2 قاشق غذاخوری دستورالعمل: 1. برش های نان را خرد کنید (لبه آن ها جدا شده باشد)، به صورت تکه های کوچک سپس 2/3 پیمانه آب را روی آ ها بریزید و به مدت 5 دقیقه کنار بگذارید تا خیس بخورند. بعد آن ها را با چنگال خرد کنید. 2. در ...
14 مورد از نبایدهای سفر به پاریس
دارد حد اقل یکبار در زندگی اش آن ها را ببیند، اما قطعا در کنار تمام این زیبایی ها شلوغی و ازدیای جمعیت ممکن است گاهی برایتان دردسر ساز شود. در این مطلب با الی گشت همراه شوید تا 14 مورد از نبایدهای سفر به پاریس را به شما بگوییم. مواردی که کمک می کند سفرتان هرچه بیشتر به یادماندنی شود. خرید آنلاین بلیط پرواز رزرو آنلاین هتل خرید آنلاین تور مطالب مرتبط ...
عدم تحمل غذایی چه نشانه هایی دارد و علت آن چیست؟
علت و علائم عدم تحمل غذایی عدم تحمل غذایی یک مشکل گوارشی است که به واسطه خوردن یک ماده غذایی یا یک گروه غذایی خاص رخ می دهد. عدم تحمل غذایی با یک آلرژی غذایی متفاوت است زیرا موجب یک واکنش ایمنی به یک ماده غذایی یا گروه غذایی خاص نمی شود. این به معنای آن است که سیستم ایمنی بدن شما تحریک نشده و از این رو یک واکنش هیستامینی را رقم نمی زند. به عنوان مثال، اگر فردی به بادام زمینی ...
پسته مهمترین محصول صادراتی یزد/ سالانه بالغ بر یک میلیارد متر مکعب آب مجازی وارد یزد می شود
صادراتی هستیم. 70 درصد محصولات گلخانه ای یزد صادر می شود حاجی حسینی در ادامه محصولات گلخانه ای را از دیگر محصولات صادراتی استان در بخش کشاورزی دانست و گفت: سالیانه در استان در حدود 500 هزار تن محصولات گلخانه ای شامل گوجه فرنگی، خیار سبز، فلفل و بادمجان باکیفیت بسیار بالا تولید می شود که 70 درصد آن به کشورهای حاشیه خلیج فارس و کشور روسیه صادر می شود. این مقام مسئول ...
گلخانه ها؛ بستری برای اشتغال
تعدیل شرایط از اهمیت بالایی برخوردار است. واحدهای گلخانه ای در کهگیلویه و بویراحمد به کشت سبزی، گل رز هلندی، توت فرنگی، پرورش قارچ خوراکی، گل های آپارتمانی، گوجه، خیار، انواع فلفل فعالیت دارند. کارشناس مسئول واحدهای گلخانه کهگیلویه و بویراحمد گفت: در حال حاضر 94 واحد گلخانه ای در استان فعال هستند. پروین هرمزنژاد افزود: سطح زیر کشت گلخانه های کهگیلویه و بویراحمد 42 ...
کنترل فشارخون با میوه های تابستانی
. گفته می شود این یون های خوراکی در درازمدت فشارخون را کاهش می دهند، اما تغییرات چشمگیر فورا قابل مشاهده است. در پژوهش های مختلف، تنها چند ساعت بعد از مصرف هلو، افت زیادی در فشارخون ثبت شده است. چون این یون ها خیلی کمیاب هستند، نمی توان خوراکی دیگری را با همین هدف جایگزین آن کرد. انواع توت توت ها به غیراز طعم دلپذیر و آبدارشان، فواید دیگری نیز به همراه دارند. توت ها سرشار از پلی ...
واکاوی عمده ترین مشکلات کشت گلخانه ای
باران و تگرگ به داد آن برسید! یک لحظه غفلت در این کار می تواند زحمات یک ساله شما را بر باد دهد. رنگ و لعاب محصولات گلخانه ای هم معمولا بهتر از محصولات زمینی است؛ اما از نظر طعم معمولا محصولاتی که در زمین زراعی کشت می شوند، کیفیت بهتری دارند. علاوه بر این، کشاورزی گلخانه ای این امکان را به کشاورز می دهد که بذر را دستکاری کند و محصولات جدیدی تولید کند. صفحه "کشاورزی و دامداری"ما را اینجا دنبال کنید. ...
امامزاده سیدعبدالله (ع) کلور
برگزار می شود. منبع: بیتوته به این مطلب چه امتیازی می دهید؟ [امتیاز: 0 میانگین: 0] آدرس امامزاده سیدعبدالله (ع) کلور پیش بینی آب و هوای کلور لیست سفر شما به برنامه سفرتون اضافه کنید 0 نویسنده : یاسمین قاسمی
با این میوه های تابستانی فشار خون را ضربه فنی کنید
خوراکی در درازمدت فشار خون را کاهش می دهند، اما تغییرات چشمگیر فورا قابل مشاهده است. در پژوهش های مختلف، تنها چند ساعت بعد از مصرف هلو، افت زیادی در فشار خون ثبت شده است. چون این یون ها خیلی کمیاب هستند، نمی توان خوراکی دیگری را با همین هدف جایگزین آن کرد. انواع توت : توتها به غیر طعم دلپذیر و آبدارش، فواید دیگری نیز به همراه دارد. توت ها سرشار از پلی فنول، نوعی ترکیب طبیعی گیاهی، هستند ...
زن باردار چه بخورد که فرزندش زیبا شود؟
بعد از سلامتی، داشتن زیبایی های ظاهری فرزندان مانند قد بلند، پوست روشن، موی پرپشت، چشمان زیبا و... برای والدین در اولویت است. به طور قطع رسیدن به این ویژگی ها با داشتن برنامه غذایی ویژه میسر می شود. در ادامه نتایج جدیدترین تحقیقات را در مورد خوراکی های مؤثر بر زیبایی جنین که یک مادر باید در دوران بارداری بخورد را به شما معرفی می کنیم. همه ما در روایات مختلف خوانده ایم که زن باردار بهتر است ...
مطلوب شدن شرایط برای کشت گیاه بدون خاک در استان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج حسینی رییس کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی استان درسمینار تخصصی کشت گیاهان هیدروپونیک که در اتاق بازرگانی استان برگزار شد گفت: این سمینار بر چگونگی تولیدات با نگاه صادرات متمرکز است و راه های توسعه صادرات محصولات گلخانه ای استان را بررسی می کند. حسینی افزود: از مجموع محصولات صیفی و گل رز شاخه بریده تولیداتی از جمله خیار، انواع فلفل دلمه ...
11 باور غلط تخم مرغی!
.... بعضی افراد معتقدند به دلیل کلسترول بالایی که تخم مرغ دارد، باید از خوردن آن خودداری کرد. بعضی ها هم فکر می کنند هر چه زرده تخم مرغ پر رنگ تر باشد بهتر است. در این مطلب می خواهیم تمام تصورات اشتباهی که درباره این ماده غذایی وجود دارد را بررسی کنیم و به علت اشتباه بودن آن ها بپردازیم. کسانی که کلسترول بالایی دارند نباید تخم مرغ بخورند! درست است که چربی و کلسترول زرده تخم مرغ ...
آموزش تهیه خورش پیچاق قیمه خوشمزه و مجلسی
خورش بادام اردبیلی یا خورش پیچاق قیمه یکی از خورش های ایرانی و غذای سنتی و محلی مردم شهر اردبیل است که مواد تشکیل دهنده آن شامل گوشت، خلال بادام، تخم مرغ و ادویه های مختلف است. در ادامه آموزش پخت این خورش خوشمزه را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم برای 6 - 8 نفر پیاز خرد کرده 300 گرم روغن به میزان لازم گوشت خرد کرده گوسفندی (راسته یا قلوه گاه) 450 گرم ...
خورش کرفس بدون گوشت اما با پروتئین کافی!
خورش گرفس را این بار بدون گوشت درست کنید مواد لازم برای پنج نفر کرفس : 3 پیمانه خورد شده جعفری و نعناع : نیم کیلو لوبیا چیتی : 1 پیمانه قارچ : 5 عدد متوسط نمک، ادویه ی کاری، گلپر، زیره سبز، فلفل قرمز : به میزان لازم روغن زیتون : به میزان لازم لیمو عمانی : 3عدد بیشتر بدانید : خورش قیمه بدون گوشت، غذایی ارزان و خوشمزه طرز تهیه ...
7خوراکی برای حفظ سلامت سیستم لنفاوی
شدن جریان لنفاوی باشد. برای تقویت سیستم لنفاوی، شما نیاز به دریافت روزانه برخی از خوراکی ها و نوشیدنی ها دارید: آب خالص: سیستم لنفاوی با حرکت مایع لنفاوی در سراسر بدن عمل می کند. برای حفظ حرکت مایع لنفاوی بدن شما نیاز به دریافت کافی آب دارد. مایع لنفاوی حاوی تقریبا 95 درصد آب است، از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و پاکی داخلی ضروری است، چرا که آب فراوان می ...