خانه
خوردن این 9 ماده غذایی در صبحانه ممنوع
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین وعده های غذایی فصل گرما را اینجا ببینید
دیگران انتخاب کنیم. مصرف گوشت را در تابستان محدود و لبنیات را افزایش دهید نسرین حاج سید جوادی با بیان اینکه در تابستان خوردن گوشت (پروتئین حیوانی) را به حداقل برسانید، گفت:انواع حبوبات مانند لوبیا، عدس، لپه و نخود منابع غنی پروتئین، فیبر و آهن هستند که در فصل گرما جایگزین مناسبی برای انواع گوشت ها هستند. وی افزود:مصرف حبوبات مدت بیشتری احساس سیری را نگه می دارد و ...
کشتن هویدا دروغی بود که به من نسبت دادند/ ماجرای دیدار با رهبر انقلاب در فتنه 88
...، بدون رانت، آقازادگی و ژن برتر برویم مقایسه هاشمی و روحانی قیاس مع الفارق است فسیل گرا شده ایم؛ باید از جوانان استفاده کنیم ماجرای دیدار با رهبر انقلاب در فتنه 88 اکبر گودرزی می گفت من را اعدام کنید، پیش حضرت زهرا (س) می روم! آقایانی که از رژیم شاه دفاع می کنند، شکنجه نشده اند که بدانند کیلویی چند است ماجرای دیدار با پدر، دو ...
زمزمه های شروع یک مذاکره جدید
.... ما این را درک کرده ایم که شما بدون اجازه اربابتان یعنی آمریکا حق آب خوردن نیز ندارید و حتی شما با اینکه جزو کشورهای 5+1 هستید نتوانستید برای هواپیمای وزیر امور خارجه ما بنزین تهیه کنید چرا که هراس این را داشتید که مبادا آمریکایی ها متوجه شوند و شما را تحریم کنند. شما به ما می گویید که ما در برجام بمانیم ؟این چه جور برجامی است که هیچ سود و منفعتی برای ما ندارد ولی اصرار بر ماندن آن زیاد است ...
9 عکس جنگی که جهان را برای همیشه تغییر دادند!! (+عکس)
جنگ جهانی دوم که شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد! 8) دکتر فریتس کلاین در میان گوری دسته جمعی در بلزن ایستاده است تصویر: اوکس. اچ (گروهبان)، واحد شماره 5 فیلم و عکس ارتش در این عکس معروف، دکتر فریتس کلاین، پزشک اردوگاه، در میان یک گور دسته جمعی در اردوگاه کار اجباری برگن- بلزن ایستاده است؛ وظیفه اصلی او انتخاب زندانیان برای فرستادن به اتاق های گاز بود. از سال 1942 تا ...
آیا شما هم آب می خورید و چاق می شوید؟!
خوردن یک تکه بیسکوئیت یا به تعبیر عامه، نوشیدن یک لیوان آب هم وزن اضافه می کنند. این پژوهش با مشارکت 1100 نفر که همگی دوقلو های همسان بودند، انجام شد. انتخاب دوقلو های همسان بسیار مهم بود، چون نشان داد که واکنش افراد به غذا های یکسان بسیار منحصر به فرد است و ارتباطی به الگوی ژنتیکی افراد ندارد. پس از آنجا که دوقلو های همسان با هم اختلاف ژنتیکی ندارند، تفاوت در واکنش به مواد غذایی یکسان ...
افزایش 10 برابری چاقی مفرط در کودکان طی 40 سال گذشته
غذاهای لذیذ آماده مانند همبرگر، پیتزا، سیب زمینی و همچنین شیرینی و شکلات و نوشابه های شیرین مثل کوکا کولا سبب افزایش وزن در کودکان است. - فشار روانی و تاثیر آن بر افزایش وزن واکنش کودکان در برابر بدرفتاری ها یا انتظارات بیش از حد در محیط مدرسه، جنگ و جدل های خانوادگی و حتی بی توجهی والدین یکسان نیست. برخی حتی به سختی آن را از سر می گذارنند. خوردن غذا و مشغول شدن به آن برای ...
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می شوید. بهبود گوارش خوردن گوجه سبز جذب فیبر را در بدن بالا می برد و به گوارش خوب کمک می کند. هر فرد باید برای عملکرد درست ...
اگر مواد قندی را از رژیم غذایی خود حذف کنیم، چه اتفاقی می افتد؟
مسأله بی دلیل نیست: فقط به خاطر خوشمزه بودن مواد قندی نیست، بلکه قند، گیرنده های اوپیوئید درون مغز را هم فعال می کند، مسأله ای که باعث به کار افتادن سیستم پاداش مغز می شود. به عبارت دیگر، مصرف مواد قندی احساس خوبی به ما می دهد، گرچه مصرف بی رویه ی آن عوارض منفی ای دارد که می تواند منجر به سردرد، افت انرژی و حتی برهم خوردن تعادل هورمونی بدن شود. با این حال، باید توجه داشت که قندهای ...
آشنایی با تیم های گروه A کوپا آمریکای 2019
.... برزیل تعداد قهرمانی های کوپا آمریکا: 8 پس از 30 سال کوپا آمریکا به برزیل برگشته و مردم عاشق فوتبالِ سرزمین قهوه دوست دارند مثل 3 دهه پیش در خاک خودشان جشن قهرمانی برپا کنند. اگر مردم برزیل خرافاتی باشند به شما می گویند که سال 2019 قطعاً قهرمان خواهند شد. برزیل 4 مرتبه میزبان کوپا آمریکا بوده و در همگی آن ها (در سال های 1919، 1922، 1949 و 1989) قهرمان شده است ...
اجلاس شانگهای فرصتی برای مهار تحریم ها علیه ایران
قرقیزستان مقصد اولین سفر روحانی در سال 92و پس از انتخاب شدن در دور اول انتخابات ریاست جمهوری بود. در آنجا هم جلسه مربوط به شانگهای برگزارشد. هم اکنون چین، روسیه، تاجیکستان، قرقیزستان، ازبکستان شش کشور عضو سازمان همکاری های شانگهای هستند. این 6 کشور موسس سازمان همکاری های شانگهای هستند پس از آن پاکستان و هند هم عضویت پیداکرده و کشور هایی مانند افغانستان و ایران هم عضو ناظرماندند. ...
رهبر انقلاب در دیدار با نخست وزیر ژاپن درس دیپلماسی انقلابی و اقتدار دادند
اینکه معیار ما با معیار امام و رهبری یکسان نیست، اظهار کرد: برخلاف نظر رهبری ما نیروی لیبرال و غیرانقلابی انتخاب می کنیم، ما مدیران غیرجهادی و ضعیف الایمان را انتخاب می کنیم. وی افزود: رهبری می فرمایند به ظرفیت داخلی اعتنا کنید، اما ما این کار را نکردیم، چرا باید منتخبین ما از قافله سالار نظام و حکومت، این قدر عقب باشند؟ آیا برخورد رهبر با نخست وزیر ژاپن برای ما اقتدار آفرید یا قهوه خوردن ...
گفتند از شجریان اعلام برائت کن تا برنامه ات قطع نشود
ایرنا پلاس - مواضع چندگانه تلویزیون در برخورد با مسائل شبیه به هم، همه را سردرگم کرده است. از یک سو، شاهد پخش موسیقی های سخیف از رسانه ملی هستیم و از سوی دیگر، شاهد محدودیت برنامه های هنری فاخر و محبوب. به این ها اضافه کنید روند حذف مجری های باسابقه و برتر را به بهانه های سیاسی. سیدعباس سجادی، شاعر، ترانه سرا و موسیقی پژوهی است که سال ها در صداوسیما برنامه های هنری مختلف و به یادماندنی اجرا کرده است. آخرین برنامه سجادی دستان ...
چطور موقع اهدای خون کمتر تهوع و سرگیجه بگیریم؟
نوشیدنی های حاوی کافئین مثل قهوه و نوشابه سیاه را مصرف نکنید. 2- قبل از اهدای خون غذا بخورید. شب قبل از اهدای خون، یک شام کامل و مغذی مصرف کنید و روز اهدای خون، یک وعده غذایی سالم بخورید مثل صبحانه ای سالم. این کار از کاهش شدید قندخون که باعث بروز سرگیجه و تهوع می شود، جلوگیری می کند. 3- اگر در طی دادن خون، دچار حالت تهوع گشتید، به پرسنل مرکزی که خون می گیرند، بگویید. آن ها می توانند ...
کامنت های برتر مخاطبان الف: از راننده اسنپ، سوپرمن نسازید/ تناقض در حرف و عمل رامبد جوان/ آقای وزیر ...
ماجرای راننده اسنپ و مسافر بی حجاب و همچنین بررسی حقوقی این مسئله با کامنت های زیاد مخاطبین الف همراه شد که برخی از آن ها را می خوانیم: *آزادی های شخصی یعنی اینکه مثل بقیه ی کشورهای دنیا از جمله اغلب کشورهای اسلامی به مردم در انتخاب پوشش حق انتخاب بدیم نمی شه مردم را مجبور به تبعیت از قانونی کنیم که در هیچ جای دنیا حتی کشورهای مسلمان نیست و به خاطرش این همه از بیت المال هزینه کنیم و ...
رشد جهانی چاقی مفرط در کودکان
وزن رنج می برند. صرف غذاهای لذیذ آماده مانند همبرگر، پیتزا، سیب زمینی و همچنین شیرینی و شکلات و نوشابه های شیرین مثل کوکا کولا سبب افزایش وزن در کودکان است. - فشار روانی و تاثیر آن بر افزایش وزن واکنش کودکان در برابر بدرفتاری ها یا انتظارات بیش از حد در محیط مدرسه، جنگ و جدل های خانوادگی و حتی بی توجهی والدین یکسان نیست. برخی حتی به سختی آن را از سر می گذارنند. خوردن غذا و ...
مذاکره با دولتی که پایبند به هیچ توافقی نیست معنا ندارد/ سخنان مقام معظم رهبری یک کلاس آموزش دیپلماسی ...
به هیچ توافقی نیست معنا ندارد و آمریکایی پس از یک سال در خروج برجام هنوز هیچ پاسخی در رابطه با علت این کار به افکار عمومی دنیا ارائه نکرده اند لذا اگر آمریکایی بیکار هستند؛ اما ملت ایران وقت اضافه برای تلف کردن در مذاکره با احمقِ متکبری مثل ترامپ ندارند. امام جمعه توکهور-هشتبندی افزود: تکلیف مذاکره هسته ای روشن است و باید دولت آمریکا به تعهدات خود عمل بکند و در رابطه با خیال خام مذاکره ...
همه چیز درباره انواع لاستیک خودرو (راهنمای خرید)
ترک خوردن هر بخش از لاستیک ماشین نیز حتی در اندازه ای کوچک نگران کننده است. همان گل های موج دار و متناوبی که روی لاستیک می بینید، دنیایی از تفاوت ها را دارند. آج لاستیک ماشین بر خلاف تصورات عامه، در نوع رانندگی مؤثر است و انتخاب آن کار هوشمندانه ای به حساب می آید. در حال حاضر 4 نوع آج در بین لاستیک ها رایج است. تایرها نیز درست مانند تمام تولیدات شیمیایی، عمر مفید و تاریخی ...
مصطفی دنیزلی، محبوب و مرموز؛ تراکتور از اعتماد به پیرمرد 69 ساله پشیمان می شود؟!
در روزهایی که همۀ ابزارهای لازمه برای موفقیت را دارند، ندارند! پس دنیزلی می تواند امضای نهایی خود را بر فوتبال ایران با کسب جام قهرمانی برای همیشه به یادگار بگذارد یا با رقم زدن شکستی دیگر برای خود و تراکتور، برای همیشه فوتبال ایران را ترک کند، هرچند که امیدها برای موفقیت او بسیار بالاست و شخصیت کاریزماتیکش می تواند مانعی بزرگ بر روی رقم خوردن اتفاقات تلخ باشد. ...
رهبر انقلاب در دیدار با نخست وزیر ژاپن درس دیپلماسی انقلابی و اقتدار دادند
. وی افزود: رهبری می فرمایند به ظرفیت داخلی اعتنا کنید، اما ما این کار را نکردیم، چرا باید منتخبین ما از قافله سالار نظام و حکومت، این قدر عقب باشند؟ آیا برخورد رهبر با نخست وزیر ژاپن برای ما اقتدار آفرید یا قهوه خوردن با سیاست مداران بیگانه؟ ترقی با بیان اینکه رهبری راهبردهای چندگانه ای به ما داده اند ، بیان کرد: راهبرد یک تحلیل درست از کشور و تحلیل منطبق بر واقعیات است، چرا که ...
ناخن سگ: چگونه ناخن سگ را کوتاه و مرتب کنیم؟
می شود. ناخن هایی که بسیار بلند شوند، می توانند در راه رفتن سگ شما نیز تاثیر داشته باشند و مشکلات مربوط به استخوان و مفصل را به وجود آورند. از گرفتن ناخن های سگتان نترسید. با داشتن اطلاعات کافی، ناخن ها بدون مشکل و گرفتن وقت زیاد کوتاه می شوند. اولین قدم این است که یک ناخن گیر انتخاب کنید: شما دو انتخاب دارید. نخستین نمونه از ناخن گیرها، شبیه به قیچی با عملکردی مشابه آن است ...
توییت انصاف | با راننده اسنپ تا سد لفور!
سه موضوع درگیری یک راننده اسنپ و دختری جوان بر سر موضوع حجاب، ماجرای سد لفور و اعلام شماره هایی برای دریافت “گزارش مردمی” برای برخورد با “کشف حجاب” سه موضوع اجتماعی بود که در هفته ی اخیر در شبکه های اجتماعی بازتاب فراوانی داشت. توییت هایی درباره ی این سه موضوع را به انتخاب خبرنگار انصاف نیوز می خوانید: علی نصری: راننده #اسنپ که مسافرش را پیاده کرد٬ شرکت اسنپ که حمایتش کرد و ...
سگ ژرمن شپرد: آشنایی با نژاد German Shepherd و ویژگی آن ها!
مدت کوتاهی پس از معرفی سگ ژرمن شپرد German Shepherd توسط کاپیتان مک استفانیتس به عنوان نژادی جدید و البته دارای غریزه محافظت بیشتر، این سگ در سرتاسر قاره آمریکا به شدت محبوب شد. ویژگی های منحصر به فرد این سگ در شهرت آن بی تاثیر نبود. امروزه و پس از گذشت سال ها از معرفی سگ ژرمن شپرد ، افرادی که قصد خرید این نژاد را کرده اند، نیاز دارند تا با این ویژگی ها به خوبی آشنا شوند. پس، برای آشنایی بیشتر با ...
علت و درمان درد پشت چشم ها
آلرژی غذایی و اجتناب از آن می تواند به میزان زیادی از سر درد های میگرنی و درد پشت چشم ها بکاهد. رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین : هایپرگلیسمی می تواند یکی از انگیزه های سر درد های میگرنی باشد. پایین بودن قند خون معمولا نتیجه ی رژیم غذایی با کربوهیدرات هایی با شاخص گلیسمی بالا مانند نان و غلات شیرین شده است. خوردن غذا هایی با شاخص گلیسمی پایین کمک تان می کند سطح قند خون را تعدیل کنید. غذا ...
معرفی بهترین وعده های غذایی فصل گرما
بیماری خاص می توانیم الگوی تغذیه ای مناسبی برای خود و دیگران انتخاب کنیم. مصرف گوشت را در تابستان محدود و لبنیات را افزایش دهید دکتر نسرین حاج سید جوادی با بیان اینکه در تابستان خوردن گوشت (پروتئین حیوانی) را به حداقل برسانید، گفت:انواع حبوبات مانند لوبیا، عدس، لپه و نخود منابع غنی پروتئین، فیبر و آهن هستند که در فصل گرما جایگزین مناسبی برای انواع گوشت ها هستند. وی ...
خوب بخورید تا از خودتان در برابر آلزایمر و زوال عقل محافظت کنید
چای همچنین قابلیت کاهش میزان چربی و فشار خون را داراست. 8- از قهوه هنگام صبح لذت ببرید مصرف کافئین در ساعات پایانی روز می تواند خواب راحت ما را مختل کند. با این حال خوردن قهوه در اول صبح و یا ابتدای ظهر “بسته به عادت کافئینی شما” می تواند ریسک بدخوابی شبانه را به حداقل برساند. قهوه حاوی ماده شبمیایی است که بنا به تحقیقات می تواند خطر ابتلا به آلزایمر ا بسیار کم کند. ...
خواص درمانی بیشمار گوجه سبز
گوجه سبز غنی از ویتامین C، اسید مالیک و اسید سیتریک است، اما توجه داشته باشید مصرف بیش از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان. فصل بهار با نوبرانه های گوجه سبز همراه است. در این مطلب با خواص شگفت انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می شوید. بهبود گوارش خوردن ...
گرانترین مایعات استخراج شده از بدن حیوانات
... انسولین – هر لیتر 2500 دلار معادل حدود 35 میلیون تومان انسولین یک هورمون ضروری است که همه ما برای زنده ماندن به آن نیاز داریم. این هورمون بسیار گران است. این هورمون میزان قند بدن را کنترل می کند و به بدن ما اجازه می کند تا به درستی غذا ها را به انرژی تبدیل کند. انسولین توسط پانکراس تولید می شود، اما افراد دیابتی که حدود 450 میلیون نفر در سراسر جهان با این بیماری درگیرند، اغلب ...
علائم اولیه چربی خون بالا
...، کاهش یافتن جریان خون به مغز نیز می تواند منجر به سکته مغزی شود. کلسترول به دو طریق در بدن به وجود می آید؛ 1- بدن خودش کلسترول می سازد. بیشترین کلسترول را کبد می سازد و مقدار آن، روزانه در حدود 1000 میلی گرم است. 2- کلسترول وارد شده به بدن، از طریق خوردن مواد غذایی از جمله: گوشت قرمز، مرغ، ماهی و لبنیات. میوه ها، سبزیجات، روغن های گیاهی، غلات و ...
یک ترانه سرا: گفتند از شجریان اعلام برائت کن تا برنامه ات قطع نشود
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مواضع چندگانه تلویزیون در برخورد با مسائل شبیه به هم، همه را سردرگم کرده است. از یک سو، شاهد پخش موسیقی های سخیف از رسانه ملی هستیم و از سوی دیگر، شاهد محدودیت برنامه های هنری فاخر و محبوب. به این ها اضافه کنید روند حذف مجری های باسابقه و برتر را به بهانه های سیاسی. سیدعباس سجادی، شاعر، ترانه سرا و موسیقی پژوهی است که سال ها در ...
شفاف سازی اموال مسئولان / تحقیر ترامپ توسط رهبر انقلاب
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ؛ نماز عبادی – سیاسی جمعه امروز با حضور پرشور مردم خداجو و آحاد مختلف جامعه در میعادگاه های نماز جمعه شهر تهران و تمام شهرستان ها و بخش های مختلف استان تهران اقامه شد. گسترش توهین و فحاشی در فضای مجازی ، تحقیر رئیس جمهور آمریکا توسط رهبر معظم انقلاب و شفاف سازی اموال مسئولان از جمله تاکیداتی بود که در خطبه های ائمه جمعه استان تهران مورد توجه قرار گرفته است ...
