خانه
راهکارهایی برای خلاصی از لکه های صورت
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
23 مورد از مهمترین خواص روغن هسته انگور برای سلامتی بدن
برای سلامت، نرمی و لطافت پوست بسیار مفید است؛ بطوری که این روغن پس از استفاده به راحتی جذب پوست شده، چربی آن در سطح پوست نمانده و خاصیت بازسازی بالایی برای سلول های پوستی دارد. به همین جهت، مصرف آن به عنوان مرطوب کننده و به خصوص برای پیشگیری از چروک و رفع سیاهی اطراف چشم توصیه می شود. 8. بهبود انعطاف پذیری مفاصل مصرف این روغن همانند روغن زیتون و روغن کنجد ، جریان خون و انعطاف ...
اورجینال ترین فیلم های ژانر وحشت در قرن بیست و یکم
...، فیلم هایی اورجینال در نظر گرفته می شوند که شامل هیچ بازسازی یا راه اندازی مجددی نشوند و البته اقتباسی از یک داستان نیز نباشند بدین ترتیب برخی از بهترین فیلم های ترسناک سال های اخیر مانند ساسپیریا ، زیر پوست و شخص درست را راه بده خودبخود از دایره رقابت خارج می شوند. علاوه بر این تهیه فهرستی تنها با 10 عنوان کار بسیار سختی است و برخی از فیلم های خوب این ژانر در دو دهه اخیر ناگزیر کنار گذشته می ...
با فواید و مضرات مصرف توت فرنگی آشنا شوید
.... این ماده از تشکیل بیش از اندازه ی هوموسیستئین در بدن جلوگیری می کند، ماده ای که تولید هورمون های شادی در بدن یعنی سروتونین، دوپامین و نورپینفرین را مختل می کند. 11- درمان آرتریت و نقرس رادیکال های آزاد باعث تخریب عضلات و بافت ها، کاهش تحرک پذیری مفاصل و تجمع مواد سمی از جمله اوریک اسید در بدن می شوند. این موارد اصلی ترین دلایل بروز بیماری های آرتریت (ورم مفاصل) و نقرس ...
آرام کردن نوزاد، سی و شش روش کاربردی
از نفخ باشد، دادن چند قطره از داروی رفع نفخ نوزاد ضرری ندارد. 34. تماس پوست با پوست روش موثری برای آرام کردن نوزاد، برقراری تماس پوست با پوست است. تماس پوستی به ویژه اگر همراه با شیردهی از پستان مادر یا شیشه شیر باشد، موجب احساس آرامش و امنیت نوزاد می شود. 35. درآوردن تمام لباس های نوزاد برخی نوزادان عاشق لباس پوشیدن هستند و برخی دیگر از آن متنفرند! آیا می دانید نوزاد شما ...
11 ماده غذایی برای لاغری تضمینی/ خوراکی هایی که کالری آنها صفر است
.... لیمو بخش اعظمی از این میوه را آب تشکیل داده است و به همین دلیل حجم کالری آن بسیار کم است؛ بر اساس تحقیقات مختلف لیمو ترش با حجم بالایی از آنتی اکسیدان با اغلب بیماری های قلبی مبارزه می کند؛ در یک لیوان آب لیمو تنها هشت کالری وجود دارد. کلم کلم نه تنها دارای ویتامین K بسیار زیادی است بلکه به بهبود سلامت پوست صورت هم کمک بسیاری می کند؛ در هر 67 گرم ...
تاثیری که برنامه غذایی فاقد فیبر بر بدن شما دارد
به گزارش بهداشت نیوز: دلایل احساس ضعف و گرسنگی مداوم شما به اندازه ی کافی آب نمی نوشید هیدراته نگه داشتن بدن برای سلامتی بسیار مهم است. نوشیدن آب کافی مزایای سلامتی متعددی از جمله ارتقای سلامت مغز و قلب و بهینه سازی عملکرد ورزشی دارد. علاوه بر این، نوشیدن آب، پوست و سیستم گوارشی شما را سالم نگه می دارد. آب به احساس سیری شما کمک می کند کمک می کند و موجب کاهش اشتها قبل از خوردن غذا ...
اگر مواد قندی را از رژیم غذایی خود حذف کنیم، چه اتفاقی می افتد؟
ذخیره می شود و بدن می تواند در صورت نیاز از این منبع استفاده کند، اما مقادیر اضافی گلوکز در بدن تبدیل به چربی می شود، مسأله ای که می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی شود. اگر مواد قندی را از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟ دل کندن از شیرینی ها و نوشیدنی های خوشمزه کار سختی است، اما حذف قند از رژیم غذایی می تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت ما داشته باشد. اگر از ...
خوب نخوابیدن و تاثیر آن بر روی پوست
دیدگی و التهاب پوست به خوبی بهبود نمی یابند. کمبود خواب ممکن است در روند بهبود زخم اختلال ایجاد کند، التهاب در پوست را افزایش دهد و حتی به بروز آکنه منجر شود. زمانی که به میزان کافی نمی خوابید، پوست شما می تواند آب از دست داده و خشک تر شود پوست بزرگترین اندام بدن است و مانعی در برابر محیط بیرونی محسوب می شود. خارجی ترین لایه پوست به عنوان یک محافظ در برابر از دست دادن ...
بیماری تیروئید در نوزادان، بررسی همه جانبه آن
...، صورت و چشمهای پف آلود، یبوست، کندی ضربان، پوست خشک، عدم تحمل سرما، افزایش وزن و گواتر مورد توجه قرار می گیرد. پرکاری غده تیروئید در نوزادان یکی از نادرترین اختلالات غده تیرویید پرکاری آن در نوزادان می باشد. این وضعیت در نوزادانی که مادران آنها در طول دوران بارداری پرکاری تیرویید داشته اند، بندرت رخ می دهد. علائم و نشانه های پرکاری تیرویید در نوزادان شامل: گواتر (بزرگی غده ...
کندن مو، اختلالی که جدی گرفته نمی شود
تمام دانش آموزان یا حتی کسانی که در مواجهه با آزمونی قرار دارند یک حالت طبیعی است و در وجود همه شاید بروز کند، اما من علاوه بر داشتن این اضطراب و استرس شب امتحانی یک رفتار غیر معمول هم دارم و آن این است در مواقعی که بسیار فشار عصبی دارم ناخودآگاه همانند کسی که شاید ناخن های خود را می جود، ناخواسته دستم به سراغ موهای سر یا صورتم می رود و شروع می کنم به کندن و از آنجا که هیچ احساس درد بر من عارض نمی ...
گرمازدگی رسید
از دست دادن مقادیر فراوان مایعات بدن به همراه نمک است. اولادی تصریح می کند: از علائم گرمازدگی افزایش دمای مرکزی بدن، خشکی پوست، افزایش تعداد تنفس، حالت گیجی و در نهایت کاهش هوشیاری است. گاهی شدت گرما به حدی است که فرد از فرط گرمازدگی وارد خستگی گرمایی شده و احتمال بروز گرمازدگی در محیط گرم و مرطوب بیشتر است. وی می گوید: در این حالت، پوست برافروخته و حتی بی رنگ و رنگ پریده و ...
درباره سقط جنین، چند باور اشتباه
اوایل بارداری می تواند ریسک سقط جنین را افزایش بدهد. آیا حمام داغ سبب سقط جنین می شود؟ وان یا حمام داغ در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش بدهد. در مطالعه ای که در سال 2013 صورت گرفت، احتمال سقط جنین با استفاده از حمام یا وان داغ طی سه ماهه اول بارداری تقریبا دو برابر شده بود و با تکرار استفاده از حمام داغ، این احتمال بیشتر هم شده بود. مشکل استفاده از حمام داغ برای ...
ماده ای عجیب که جوش صورت را از بین می برد
جوش صورت را به طور کلی از بین ببرد؛ در مطالعه ای بر روی 22 نفر، لوسیون لاکتیک اسید به مدت یک سال به میزان 2 بار در روز استفاده شد و نتایج حاصله کاهش قابل ملاحظه میزان جوش صورت را در این افراد نشان داد؛ بر این اساس پیش بینی می شود سرکه سیبب به دلیل کنترل باکتری های پوست می تواند برای حذف آکنه موثر باشد. سرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدیته بالا، در صورت قرار گرفتن به طور مستقل روی پوست به سوزش ...
اگر در خانواده ای فقیر به دنیا بیایید، احتمالاً هیچ وقت رئیس نخواهید شد
کنم کمک والدین تفاوت بزرگی ایجاد می کند در مورد کسانی است که به سبب تأمین مالی از سوی والدین می توانند وارد دوره های کارورزی بی مزد یا با مزد بسیار پایین شوند، که خب این نقطۀ ورود به بسیاری از مشاغل سطح بالا و دارای دستمزد هنگفت است. پینسکر: و وقتی که افراد چنین شغل هایی را به دست می آورند، شما راجع به اهمیت حمایت می نویسید: در اصل، وقتی یکی از کارکنان باسابقۀ یک شرکت به صورت غیررسمی یک ...
عوامل اصلی کاهش رشد قدی کودکان
موضوع میزان ویتامین D است . نکته ای که باید گفت این است که ویتامین D درزیر پوست ساخته می شود البته نه درهر جای بدن؛ بلکه در نقاطی که تجمع چربی داشته باشیم به عنوان مثال پوست دست و صورت چربی کافی ندارد اما در بالای ران و بازو که میزان چرب کافی است ماکسیمم تولید ویتامین D را داریم و چون این قسمت ها درمعرض آفتاب قرار نمی گیرد، شاهد کمبود این ویتامین و کاهش رشد قدی هستیم. در بدن ...
خوراکی هایی مخصوص گرمازدگی
طعم تازه و ترد این سبزی، آن را تبدیل به یک سبزی تابستانی عالی کرده است. خیار به خاطر خواص دارویی خود هم مورد توجه است. خیار همچنین خاصیت ادرارآوری دارد که سبب می شود مواد سمی از بدن خارج شده و پوست و بافت بدن شما را هم سالم نگه دارد. خیار دارای کالری کم و مقدار کمی قند، کربوهیدرات و چربی است. همچنین این سبزی دارای مقدار زیادی ویتامین B، فسفر، کلسیم، روی و دیگر مواد معدنی است. خیار های خردشده را روی ...
جنگ قدرت دو خواهر در زمین هوسبازی
داشتند هم، اختلاف ایجاد می کرد. تکاپو هایی که برای کسب نفوذ و اقتدار بیشتر در دربار پهلوی جریان داشت، از همین قبیل چالش ها بود . در این بین، شمس و اشرف، دو خواهر محمدرضا پهلوی ، برای گسترش دادن حیطه نفوذ خود، از هیچ کاری فروگذار نمی کردند. هر چند که گستره نفوذ این دو خواهر، معمولاً تعریف شده بود و کمتر به پرخاش و دعوا می انجامید، اما درگیری های پنهان بر سر نزدیک تر شدن به رأس هرم قدرت ...
معجون کاهش وزن سریع موثرتر از داروهای لاغری
عادت های سالم را جایگزین عادت های تغذیه و سبک زندگی قبل کنیم. زندگی روزانه خود را باید تبدیل به بخشی از روال کاهش وزن خود کنیم تا بتوانیم یک رژیم غذایی متعادل و خوشمزه داشته باشیم و در عین حال وزنمان را کاهش دهیم . برای از دست دادن وزن باید مواد خوراکی با خاصیت کاهش وزن را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم. مواد غذایی که بدن برای سوزاندن آن ها باید کالری بیشتری از خود مواد خوراکی ...
زیبا شدن نوزاد، انجام کارهای لازم در بارداری
است و سیستم ایمنی و به تبع سلامت کل بدن را بهبود می بخشد؛ بنابراین مادران باردار نیز باید این میوه را در برنامه روزانه خود جای دهند. با مصرف پرتقال نه تنها رنگ صورت مادر، بلکه نوزاد نیز روشن تر می شود. علاوه بر آن، کودک را نیز قوی تر و چهره او را زیباتر می کند. ورزش ورزش در دوران بارداری برای هر مادری واجب است. ورزش نه تنها روی جسم و قدرت جسمانی مادر تاثیر مثبت می گذارد، بلکه رشد نوزاد ...
معرفی انواع قرص ضد تهوع برای 5 مشکل شایع
ضربان قلب سریع از دست دادن شنوایی بدتر شدن حالت تهوع یا استفراغ حتی در صورت مصرف دارو لکنت زبان مشکلات روانی مانند توهم یا سردرگمی خواب آلودگی که با زندگی روزمره تداخل دارد بهتر است قبل از شروع هر تجویز جدیدی، با پزشک بحث کنید، به ویژه اگر داروهای دیگر نیز مصرف می کنید. به عنوان مثال، افرادی که قرص های خواب آور یا شل کننده های عضلانی مصرف می کنند، قبل از مصرف آنتی هیستامین های بدون تهیه ...
این گیاهان و ادویه ها شما را خنک می کند
ساقه گیاه بابونه حاوی ترکیبات پلی فنولی مانند اپی ژنین و پاتولتین هستند. این ترکیبات به کاهش استرس و اضطراب و درمان انواع مشکلات بهداشتی کمک می کنند. - بابونه ی خشک نیز فواید شگفت انگیزی دارند: یک فنجان چای بابونه دم کنید و آن را به صورت گرم بنوشید و یا آن را به صورت معجونی در آورده و برای تسکین روی پوست و مویتان بمالید. - گیاه بابونه همچنین می تواند در غذاها برای از بین بردن مشکلات ...
بهترین کرم های ضدآفتاب و ضدلک
...، شیرین بیان و روغن کالاندولا است. به دلیل بافت سبک، غیر چرب وغیر چسبنده ای که دارد، مناسب پوست های چرب و معمولی است. از اجاد لکه های تیره و چین و چروک جلوگیری کرده و پوست صورت را لطیف و درخشنده می کند. 8. کرم ضدآفتاب رنگی آردن کرم ضدآفتاب رنگی آردن SPF 30، مناسب برای پوست های معمولی و حساس بوده و ماندگاری زیاد و پوشش دهی زیادی دارد و همچنین از پوست دربرابر اشعه UVA و اشعه UVB محافظت می کند. در جدول زیر این 8 نوع کرم ضدآفتاب را با هم مقایسه کرده ایم. برای مشاهده سایز بزرگ تر جدول، کلیک کنید. ...
2 بیماری رایج با بهترین درمان های خانگی که باید بشناسید
...، میزان آب و یا سلامت جسمانی بهینه نباشد، حرکت مواد زائد داخل روده بزرگ و دفع کردن آن به سختی صورت می گیرد. نخوردن مایعات کافی، غذاهای دارای فیبر همانند سبزی ها؛ میوه ها، نشستن های طولانی مدت، مصرف داروهای خاص به مانند قرص فشار خون و چربی به همراه عواملی به مانند حاملگی، کهولت سن، بیماری های عضلانی و غیره از عوامل تشدید کننده یبوست هستند. از آنجایی که روده بزرگ یکی از حساس ترین ...
عرق کاسنی در بارداری، مجاز است؟
تواند باعث کاهش وزن در زنان باردار شود . حساسیت کسانیکه به گل هایی مثل گل داودی و گل سرخ حساسیت دارند، باید از مصرف کاسنی اجتناب کنند زیرا ممکن است واکنش های شدید آلرژیک ایجاد شود. مشکلات مختلفی مثل کهیر، ورم صورت، خارش شدید و مداوم، تنگی نفس، مشکل در بلع، خس خس سینه، احساس سرگیجه، از دست دادن هوشیاری و رنگ پریدگی پوست بعضی از نشانه هایی است که می تواند به دلیل حساسیت به کاسنی باشد ...
کیک ماست لیمویی؛ عصرانه ای لطیف با عطر و طعم لیمو
مانده به مرور تیره شده و ترش مزه می شود و عطر لیموی تازه را ندارد. موقع زست کردن لیمو حتما حواستان باشد که بخش سفید پوست داخل آن نرود. این کیک طعمی ترش و شیرین دارد و سرو کردن آن با دمنوش های گرم و شربت های شیرین، مزه آن را بهتر خواهد کرد. هشدار: موقع خوردن این کیک ترشی لیمو را حس خواهید کرد بنابراین اگر دچار مشکلات معده هستید بهتر است از استفاده از مخلوط لیمویی و همچنین گلیز خودداری کنید و آن را به صورت ساده میل کنید. ...
سوغات خوشمزه مشهد در تور مشهد
کشورمان از نظر تولید در جهان رتبه اول را داراست. زعفران به طلای سرخ مشهور است. امروزه کشت زعفران در استان خراسان رضوی، خراسان جنوبی، فارس، کرمان و لرستان رواج دارد. کشت طلای سرخ بیشتر در شهرستان های تربت حیدریه، زاوه، گناباد، تایباد، باخرز و بجستان در استان خراسان رضوی و شهرستان های قائنات، بیرجند، فردوس، سرایان در استان خراسان جنوبی صورت می گیرد. استان خراسان رضوی با تولید ...
لیفت صورت با نخ [روش انجام، مزایا و معایب، تفاوت نخ ها، هزینه]
ها آشکار می شود می تواند مفید باشد. لیفت صورت می تواند در عرض یک یا دو ساعت و اغلب بدون بی حسی انجام شود. در طول عمل، جراح زیبایی، با استفاده از برش های کوچکی که در منطقه هدف ایجاد می کند، نخ های نازکی را وارد صورت می کند. این رشته ها به بافت پوست متصل می شوند و سپس می توانند آن را بکشند و صورت را صاف تر کنند. تقریبا بلافاصله، مناطق تحت درمان، بالا می آیند، افتادگی ها از بین ...
روغن خراطین اصل آیا حقیقت دارد؟
.... جوان سازی پوست : با از بین رفتن چین و چروک صورت تا حدود زیادی پوست جوان و شاداب میشود. اما نکته قابل توجه دیگر خواص روغن خراطین است که به آبرسانی و مرطوب کنندگی پوست کمک میکند. ترکیب این دو خاصیت سبب جوان سازی و شادابی بی نظیر پوست میشود. لیفت گونه : در بسیاری از مردان و زنان با گذر از دوره میانسالی ، گونه های آنان شل و وا رفته میشود. اما به ...
24 نکته برای بخور نخورهای دوره امتحانات
امتحان خودداری کنند، زیرا غذاهای چرب و شور دیرتر هضم می شوند و در شرایط استرس زا، با ایجاد اختلال در کارکرد دستگاه گوارش سبب مسمومیت و حالت تهوع در فرد می شود . مغزهای گیاهی یا آجیل منابع خوبی برای دریافت انرژی و کاهش استرس اند. مغزهای گیاهی منابع خوبی از فیبر و اسیدهای چرب ضروری، ازجمله امگا 6 و 3 و بسیاری املاح دیگرند و چربی آنها بی ضرر هستند و حتی در صورت مصرف معقول (یک مُشت در روز ...
ریزش ارثی مو در تابستان بیشتر می شود
مهر| متخصصان پوست و مو می گویند ریزش ارثی مو در فصل تابستان بیشتر می شود که دلیل آن، ترشح بیش از حد هورمون تستسترون است . تحقیقات نشان می دهد که ریزش مو در فصل تابستان نسبت به سایر فصل ها بیشتر است. متخصصان پوست و مو می گویند که فولیکول مو که در طول سال وظیفه تولید مو را بر عهده دارد در فصل گرما قدرت عمل چندانی ندارد و همین موضوع می تواند منجر به افزایش ریزش مو شود. از سوی دیگر، گرما سبب فعال شدن ...
