سبک زندگی بر ضریب هوشی تاثیر می گذارد
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش
، خوشبختانه ، طبیعت همیشه برای ماغذاهایی را تولید کرده است که می توانند هضم و گوارش را در بدن ما تسکین دهند و ما هم در اینجا یک راهنما از مواد غذایی خوب و بد را برایتان آورده ایم که با بهره گیری و توجه به آنها به حفظ سلامت سیستم بدنی خود کمک خواهید کرد. بهترین ماده غذایی برای معده و گوارش : موز موز کمک به بازگرداندن عملکرد روده به حالت طبیعی می کند ، به خصوص اگر شما اسهال داشته باشید ...
سوداگری دلالان و جیب نحیف مستاجران!
نتیجه این روند باعث شلوغ تر شدن بیمارستان ها و مراکز شده است. رئیس اتحادیه املاک استان فارس که بخشی از بیماری های فعلی افراد را ناشی از اجاره بهای بالای مسکن می داند که به سهم خود موجب شده ویتامین، گوشت و ... از سبد معیشتی خانوار کنار رود، گفت: اجاره های بالا، پولی برای رسیدگی به امور سلامت نمی گذارد . تابنده ماه با طرح سوالی مبنی بر اینکه چرا بیمارستان ها و درمانگاه ها باید ...
خشاب پُرِ قانون برای ممنوعیت حمل سلاح
قصد جان، مال یا ناموس مردم یا ارعاب آنها است، به نحوی که موجب ناامنی در محیط گردد. هرگاه کسی با انگیزه شخصی به سوی یک یا چند شخص خاص سلاح بکشد و عمل او جنبه عمومی نداشته باشد و نیز کسی که به روی مردم سلاح بکشد، ولی در اثر ناتوانی موجب سلب امنیت نشود، محارب محسوب نمی شود. ماده 287- گروهی که در برابر اساس نظام جمهوری اسلامی ایران، قیام مسلحانه کند باغی محسوب می شود و در صورت استفاده از سلاح ...
چرا باید غذا را خوب بجوید؟
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: بدن برای ساختن استخوان های قوی و سوخت رسانی به سیستم های پیچیده و بهم پیوسته که در مجموع سلامت و تندرستی را تامین می کنند به ویتامین ها و مواد معدنی و فیتونوترینت های غذاهایی که می خوریم نیاز دارد. پروسه ی تبدیل مواد غذایی موجود در رژیم غذایی به سوخت برای بدن، گوارش نام دارد. جویدن، بخش مهمی از پروسه ی گوارش است که معمولا اهمیت آن نادیده گرفته می شود و ...
نقش متابولیسم در عملکرد سلول های ایمنی
به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرگزاری فارس، بدن ما شبکه ای از میلیاردها سلول زنده است، بنابراین وضع سلامت ما تصویری از چگونگی سالم یا ناسالم بودن سلو ل های ما است. براساس گزارش تک اکسپلوریست ، داشتن سلول های سالم به این موضوع اشاره دارد که بدن ما سالم است و در مقابل وجود سلول های ناکارآمد به این معنی است که بدن ما بیمار است. گفتنی است؛ سلول ها همیشه در معرض تنش های ...
اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
بهداشت دهان و دندان از منزل شروع می شود و برای دستیابی به این هدف، ساده ترین راه، مسواک زدن دندان هاست، اما اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن: 1- انتخاب مسواک نامناسب داشتن آگاهی کافی دراین زمینه بسیار مهم است. با توجه به وضعیت سلامت دندان ها و لثه، ویژگی های مسواک مناسب در افراد مختلف متفاوت است. بیشتر افراد تمایل دارند از مسواک با مو های سخت استفاده کنند (نوع هارد) در حالی که سختی مو های ...
از "خیابان های باز" تا "طولانی ترین پیاده راه های دنیا
سازمان جهانی بهداشت از آن حمایت می کند در "خیابان های باز" فعالیت های ورزشی و تفریحی متنوع برای افزایش سطوح سلامت مردم شهر برگزار می شود. این سازمان از تمامی شهرها و مقامات کشورهای مختلف برای شرکت در این طرح و ترویج این فعالیت ها استقبال می کند. سازمان جهانی بهداشت از شهرهای سراسر جهان دعوت می کند تا بخشی از خیابان های خود را به روی مردم باز و به روی وسایل نقلیه موتوردار مسدود کنند و به ...
برای سلامتی، یک روز کار در هفته کافی ست
بسیار بد است و کار کردن برای افراد بسیار خوب است. اما بودن در مشاغل طاقت فرسا، پیچیده، با عدم امنیت شغلی، پرداختی های ناعادلانه و همینطور شغل هایی که فرد کمترین کنترل را بر آن ها دارد، می تواند به اندازه بیکاری برای سلامت روانی فرد مضر باشد. این پژوهش آنچه را که هم اکنون هم می دانیم تقویت می کند و علاوه بر آن توصیه می کند ساعات کاری افراد برای حفظ سلامتی شان کاهش پیدا کند. ...
جزئیات 6 خبر ویژه امروز یکشنبه دوم تیرماه 1398
لازم برای قانع ساختن دیگران را ندارد. از جمله دلایل برای سوء ظن داشتن به رئیس جمهوری ترامپ اظهارات گمراه کننده او در گذشته است. نهایتا مشکل اصلی خود ترامپ است که با سابقه مطرح کردن بیش از 10 هزار ادعای دروغین و گمراه کننده ، اعتبار رئیس جمهوری آمریکا و دستگاه اطلاعاتی این کشور را به کلی از بین برده است. به علاوه، اگر ایالات متحده واقعا می خواست که اروپایی ها به دنبال آن از توافق هسته ای ایران ...
آنچه از سامانه های الکترونیک قوه قضاییه باید بدانید
تشکیلات قضایی در راستای پیشگیری از وقوع جرم هستند . یکی از مزیت های این طرح، رویکرد نوین آن در استفاده از فضای مجازی و سهولت دسترسی افراد برای ارسال اخبار و گزارش ها و پیگیری آن است . سامانه سجا (سامانه جامع ارزشیابی کارکنان اداری قوه قضائیه ( برنامه های ارزشیابی و نظارت در سه محور نظارت سازمانی، نظارت مدیریتی و نظارت مردمی اجرا می شود. تقویت نظارت، تحکیم بنیان سلامت ...
تماس تلفنی عربستان با دفتر مریم رجوی/تفاوت پاسخ رهبری به اوباما و ترامپ از نگاه شمخانی/معاون وزیر خارجه ...
افرادی مواجه هستیم که در فضاهای ناسالم دارند زندگی می کنند و نگاه شان این است که در روزها ممکن است عمل آنها مورد توجه دیگران قرار بگیرد، لذا سعی می کنند برنامه های خود را در شب ها اجرا کنند، گزارشاتی که مأموران نیروی انتظامی به مجلس شورای اسلامی ارائه کردند نشان می دهد استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی و ارتباطات غیر اخلاقی در بستر شب بیشتر فراهم می شود، در واقع نیروهای انتظامی به خاطر چنین دلایلی ...
تامین مالی رسانه ها از طریق بازار سرمایه
به مردم ارائه می دهد و بر فعالیت آنها نظارت می کند . فلاح ادامه داد: جشنواره بورس و رسانه نیز یکی از ابزارهای رساندن اطلاعات و آگاهی به عموم مردم است . در این دیدار، محمدپور، مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان آذربایجان شرقی عنوان داشت: استان آذربایجان شرقی با داشتن 470 رسانه، از نظر تعداد پس از تهران در رتبه دوم کشور قرار دارد. وی با تاکید بر موضوع اقتصاد رسانه تصریح کرد ...
مخالفت با عرضه قلیان برای جلوگیری از آسیب های اجتماعی است
تعداد مشتری هایشان کم می شود. با وجود اصرار جوانان برای استفاده از قلیان و گلایه چایخانه داران برای عرضه این کالا مسئولان بهداشتی هنوز هم بر جمع آوری آن اصرار دارند و تمام تلاششان را برای این منظور به کار بسته اند، زیرا معتقدند قلیان از مواد بسیار مضر برای جسم است و استفاده طولانی مدت از آن ضررهای جبران ناپذیری بر فرد وارد می سازد، اما بسیاری از جوانان با آگاهی از این موضوع هنوز هم به سمت ...
استارتاپ های مسافربری، مزایا و دردسرهای آن
هزینه های دریافت گواهینامه را اسنپ باکس، بخشی دیگر را پلیس راهور و بخش کمی هم بر عهده موتور سوار قرار گیرد. وی درباره شرایط استخدام اسنپ و استعلام های سلامت راکبان هم توضیح داد: استعلام های فردی و تاییده سلامت راکبان را از پلیس ناجا دریافت می کنیم تا هم از نظر صلاحیت فردی و عدم سوءپیشینه و هم داشتن گواهینامه راکبان، از بار فکری و دغدغه شهروندان بکاهیم. ضمن اینکه متعهد هستیم در مورد ...
نکاتی جالب درباره تعبیر دیدن مار در خواب!
در خواب معمولا نشانه ای رایج از رابطه یا انرژی بد در زندگی تان است، اما می تواند یک هشدار مالی نیز باشد. مواظب اموال و آدم های اطراف تان باشید. مار قرمز در خواب نمایانگر تمایلات– و احتمالا تمایلات جنسی – شدید است. همچنین می تواند هشداری باشد برای خطری بالقوه که ممکن است در کمین تان باشد. اگر خواب مار قرمز دیدید، در عالم بیداری در مورد زندگی تان فکر کنید و ...
5 ویژگی مهم 5G
فناوری نسل پنجم شبکه یا 5G را دیگر نمی توان نسل آینده خواند. 5G عملا به مرحله عملیاتی رسیده و برخی اپراتورها در سرتاسر جهان آن را عملیاتی کرده اند. اما اگر فکر می کنید که 5G به معنی دانلودهای فوق سریع و بارگذاری سریع صفحات وب است، اگرچه که درست فکر می کنید، اما همه داستان 5G را نمی دانید. در فناوری نسل پنجم ما با پدیده اینترنت بی درنگ رو به رو هستیم که خود موجب ساخت ابزارهای الکترونیکی ...
برنامه رژیمی برای کاهش وزن تابستانه/ مبتلایان به هپاتیت زردی ندارند
ها می تواند برنامه خواب شما را مختل کند و این خود باعث می شود در کاهش وزنتان خیلی موفق نباشید. سبُک نگه داشتن شام، کلید اصلی هضم سالم و کاهش وزن سریع است . چند نکته برای کاهش وزن راحت تر کربوهیدرات خود را با دقت انتخاب کنید : کربوهیدرات های بسیار تصفیه شده یا همان کربوهیدرات سفید فرآوری شده که اساس وعده ها و میان وعده های غذایی فراوانی هستند، موجب افزایش ناگهانی قند خون شده و ...
خبرهای کوتاه رادیو و تلویزیون| از حضور سرمربی جدید استقلال در تلویزیون تا بازگشت برنامه تهران 20 به آنتن
رمان هایی است که توسط تیم برنامه خلاصه نویسی و در 90 قسمت 25 دذقیقه ای توسط هنرمندانی همچون فرهاد آییش، همایون ارشادی، سیدمهرداد ضیایی، شیرین بینا، نگین صدق گویا، علی عمرانی و امیرشهاب رضویان در برنامه خوانش می شود. تهیه کننده قصه شب گفت: در این برنامه علاوه برخوانش رمان، انیمیشن های مرتبط با داستان توسط تیم انیماتور برنامه طراحی شده که پخش می شود. نیکی نیکبخت، شیدنظری، نشمین ولدی، زهرا ...
اکسیری معجزه آسا برای درمان تعریق زیاد
به گزارش بهداشت نیوز : محمد باقر مینایی درباره بوی بد بدن و راه های مقابله با آن اظهار کرد: یکی از اصلی ترین دلایل ایجاد بوی بد بدن کیفیت نامناسب غذاهایی است که روزانه مصرف می کنیم؛ بهبود کیفیت غذای مصرفی منجر به بهبود سلامت و کاهش بوی بد بدن می شود. وی ادامه داد: مصرف و تهیه غذا های سالم و طبیعی هزینه بر است و بار مالی زیادی را به خانواده ها تحمیل می کند اما استفاده از مواد غذایی ...
کامنت های برتر مخاطبان الف: آمریکا ژاپن را اشغال کرده است/ چرا دادستان علیه خودروسازان اعلام جرم نمی ...
. اونا فقد یه شانس دارن که حماقت مردم حساب کردن. شمایی که حسرت غرب رو میخوری داری خودتو دشمن شاد میکنی *هر چیزی به جای خودش. اینکه ترامپ ما رو کرده دستاویز سیاسی خودش برای انتخاب مجدد تو امریکا کرده و نتیجه مذاکره باهاش فقط خفته پس جواب رهبری غرور برانگیزه بماند ولی اینکه مسئولین محترم هم یک تکونی به خودشون بدن از ظرفیت ها استفاده کنن تا هر کس و ناکسی نتونه تحریممون کنه اونم به جای خود ...
کاربرد های غیر خوراکی شکر؛ دشمن کرم و نگهدارِ پنیر
روزنامه شهروند: شکر از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده انواع خوراکی ها همچون شکلات ها، کیک ها، بیسکویت ها و... در سراسر جهان است و مردم کشورهای مختلف حداقل یکبار در روز از شکر در تهیه انواع قهوه، پودینگ و برخی غذاهای روزمره خود استفاده می کنند. جالب است بدانید که برخلاف تصور خیلی ها شکر علاوه بر مصرف در انواع غذا و نوشیدنی ها کاربردهای دیگری نیز در سلامت، شست وشو، باغبانی، زیبایی و... دارد. ...
تربچه ی کوچک با خواص زیاد!
. نصف فنجان تربچه حاوی یک گرم فیبر است. فیبر به کنترل سطح قند خون نیز کمک می کند. علاوه بر این، ترب ها باعث تحریک ترشح صفرا می شوند، صفرا یک عامل مؤثر برای هضم خوب است و به سلامت کبد و کیسه ی صفرا کمک می کند. 8- فشارخونتان را پایین می آورد تربچه سرشار از پتاسیم است که کمکتان می کند فشارخونتان پایین بیاید. همچنین تربچه برای تولید کلاژن مفید است. کلاژن رگ های خونی را سالم نگه می ...
تکنیک های طلایی برای خلاص شدن از پوست چرب
میتوانند دلیل ایجاد جوش های جدید بشوند . دقت کنید که شوینده های انتخابی شما حاوی این مواد نباشد. پوست تمیز را با یک تونر مخصوص پوست چرب پاک کنید، این محصولات معمولا شامل مواد مات کننده هستند و از برق افتادن پوست جلوگیری می کنند و ترشح چربی پوست را کم میکنند و منافذ را جمع می کنند. برای پوست های مستعد آکنه از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که علاوه بر تنظیم ترشح چربی مواد التیام ...
اشتباهات رایج مسواک زدن چیست؟
بسیار مهم است. با توجه به وضعیت سلامت دندان ها و لثه، ویژگی های مسواک مناسب در افراد مختلف متفاوت است. بیشتر افراد تمایل دارند از مسواک با موهای سخت استفاده کنند (نوع هارد) در حالی که سختی موهای مسواک خود باعث تحلیل و صدمه به لثه و ایجاد حساسیت در ناحیه طوق دندان می شود. مسواک با موهای دارای سختی متوسط در اغلب افراد مناسب است (نوع مدیوم). از انواع با موهای نرم (سافت) بیشتر در بیمارانی که سابقه ...
تماس تلفنی عربستان با دفتر مریم رجوی/تفاوت پاسخ رهبری به اوباما و ترامپ از نگاه شمخانی/معاون وزیر خارجه ...
نین طرح هایی رخ می دهد، ما در جامعه با معدود افرادی مواجه هستیم که در فضاهای ناسالم دارند زندگی می کنند و نگاه شان این است که در روزها ممکن است عمل آنها مورد توجه دیگران قرار بگیرد، لذا سعی می کنند برنامه های خود را در شب ها اجرا کنند، گزارش هایی که مأموران نیروی انتظامی به مجلس شورای اسلامی ارائه کردند نشان می دهد استفاده از مواد مخدر، مشروبات الکلی و ارتباطات غیر اخلاقی در بستر شب بیشتر فراهم می ش ...
آیت الله علوی بروجردی: اگر از یک روحانی اشتباهی دیدیم فعل او را به همه روحانیون نسبت ندهیم/ برخی به جای ...
که در دولت و مجلس تصمیم می گیرند باید نگاهی به دانشگاه داشته باشند و از این ظرفیت بزرگ هم استفاده کنند. اقتصاد مانند شیمی و فیزیک یک علم است مطلبی که بنده بارها گفته ام این است که ما اقتصاد اسلامی نداریم. اقتصاد مانند فیزیک و شیمی یک علم است و اسلام ارشاداتی در این باب دارد. اما اقتصاد قواعد خود را دارد. اینکه تورم را چطور کاهش دهیم یا رشد اقتصادی را چگونه بالا ببریم نه آیه ای ...
بازگشت نفت 100 دلاری؟
کرده است. در این میان تحلیلگر TD Securities علاوه بر تاکید بر افزایش قیمت ها در نیمه دوم سال جاری میلادی، عقیده دارد چنانچه افزایش تنش ها موجب قطع جریان نفت از تنگه هرمز حتی برای یک دوره کوتاه مدت شود، این اتفاق هراس بازار و جهش قیمت ها به 100 دلار بر بشکه را در پی خواهد داشت. بازگشت نفت 100 دلاری، انتظاری است که از زمان خروج یک جانبه آمریکا از توافق بین المللی برجام بارها از سوی ...
گفت و گو با مخترع و نخبه لارستانی در عرصه علم و فناوری
آن می باشد که از اهمیت خاصی برخوردار می باشد، حال آنکه جمعیت و نیروی انسانی نخبه، مبتکر و مخترع جایگاهی خاص در این میان دارند و می توانند با استفاده از قوه تفکر و ایده های خود هر دری را باز کرده و به پیشرفت آن مجموعه کمک نمایند و با توجه به شرایط کنونی کشور و وجود تحریم های سنگین، یکجانبه و ناجوانمردانه علیه کشور، اهمیت این افراد برای جامعه بیش از پیش مطرح می شود تا بتوان از این گذر نیز به سلامت ...
راهکار تضمین حساسیت های اجتماعی نسبت به ناهنجاری ها
ابراز حمایت کرد ولی از اقدام در جهت افشای مفاسد علنی اجتماعی (مانند کشف حجاب در خودرو ، کشف حجاب یا سرو مشروبات یا برگزاری مراسم مختلط رقص در اماکنی همچون سفره خانه، کافه، رستوران) ابراز انزجار کرد؟ اگر مطلوب است که سوت زن های مفاسد، حمایت و تشویق شوند (که باید بشوند) چرا مفاسد را به مفاسد خوب و مفاسد بد تقسیم کنیم!؟ آیا نباید مفاسد اخلاقی علنی که اراده و اخلاق و بن مایه های اعتقادی و اخلاقی نسل ...
قند و شکر قهوه ای بخریم یا نخریم؟!
مقدار به 400 کالری می رسد. با توجه به ساکارز و کالری کمتری در شکر قهوه ای (نسبت به شکر سفید) مصرف آن توصیه می شود و طبیعت عصاره آن برای سلامت افراد مفید است. اگر می خواهید از شکر قهوه ای استفاده کنید برای جلوگیری از سفت شدن آن که دارای حدود 2 درصد رطوبت است شکر را در ظروف کاملا بسته ای که در آن هوا نفوذ نکند قرار دهید و بهتر است در یخچال نگهداری شود. موارد مصرف شکر قهوه ای ...