سرشاخه های گل دار مصرف دارویی دارند. از گل برگ های "کارملیزه" شده آن می توان برای تزئین کیک استفاده کرد و یا به سالاد و سوپ عطر خاص خود را می بخشد. مینای چمنی تقریبا در همه جا یافت می شود. از این گیاه می توان در سالاد استفاده کرد و یا حتی گلبرگ های آن را با نان و پنیر هم صرف کرد. مینای چمنی از گیاهان دارویی با کاربردهای درمانی متعدد است. گل قاصدک برگ و گل ...
نوع فصلشان درست می شوند. کاپ کیک البته تنها کیک و شیرینی نیست بلکه بعضی از غذا ها نیز با همان قالبی درست می شوند که کاپ کیک در آن ها پخته می شود. قالب مافین و کاپ کیک یکی است، اما این دو با هم متفاوت هستند. مافین بیشتر شبیه به نان است و بسیار متراکم و اغلب از جوش شیرین برای پف کردن آن استفاده می شود، اما کاپ کیک ها بافتی لطیف همانند کیک دارند و بیشتر اوقات برای درست کردن آن ها از کره ...
می توانید از اغلب آن هایی که در دسترستان قرار دارند استفاده کنید و به آن ها به چشم یک جعبه گنج تغذیه ای نگاه کنید. هندوانه، ملون، طالبی و میوه هایی از این دست سرشار از آب و فیبر هستند و کالری کمی دارند که از آن ها خوراکی های فوق العاده ای برای کاهش وزن و تأمین آب بدن می سازند. برای صبحانه: در فصل تابستان هدف این است که بدنتان را خنک نگه دارید. در صبحانه خود می توانید از آب برخی میوه ها ...
دارند که تنها با مصرف روزانه یک بار عارضه را درمان می کنند. برای تسکین درد، می توان بلافاصله از داروهای خوراکی -مانند تیلنول یا موترین – استفاده کرد. درمان اسهال عفونی اگر ظرف یک تا دو هفته پس از شنا دچار اسهال شده باشید، برای جلوگیری از کم آبی مقدار زیادی مایعات بنوشید. داروهای ضد اسهال احتمالا کمک کننده هستند، اما قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت کنید. درمان ...
تان را دفع و فرم بدن تان را قشنگ می کند. هلو منبع غنی ویتامین C. هم هست. نارگیل نارگیل میوه ای شیرین و سیرکننده ای است که وقتی هوس شیرینی جات کردید می تواند به دادتان برسد. می توان آن را به صورت روغن نارگیل، آب، شیر، پودر نارگیل و یا حتی به صورت خشک خورد. این میوه حاوی زنجیره ای از تریگلیسیریدهاست که متابولیسم کبدتان را تا 30 درصد افزایش می دهد و به این صورت وزن تان را پایین می ...
پردازش وقایع روز می شود. در این مرحله است که ما رؤیا می بینیم؛ رؤیاهایی که گاهی آنقدر عجیب و غریب اند که هیچ ربطی میان آن ها و زندگی روزانه و خصوصی مان نمی توانیم پیدا کنیم. احتمالا در این مرحله بخش هایی از مغز که کم تر به کار می آیند فعال می شوند. پس بدون خواب، هم بدن و هم مغز ما این فرصت استثنایی برای انجام فعالیت های ضروری و مورد نیازشان را از دست می دهند. به چند ساعت خواب در روز نیاز ...
قلب مورد استفاده بوده و در حال حاضر نیز از آن استفاده می شود. هندوانه هندوانه یک میوه تابستانی لطیف، آبدار، خنک کننده، آرام بخش و مسکن التهابات درونی است که اصولا برای رفع عطش در اوج گرمای تابستان مصرف می شود و مورد پسند بسیاری از مردم است. طبیعت هندوانه سرد و تر است و برای افراد گرم مزاج بسیار مطلوب است. مربای پوست هندوانه برای رفع حرارت بدن، رفع تشنگی و گرمازدگی بسیار مفید ...
زخم معده و روده، مضر است. چند نکته مهم: هنگام گرمازدگی از گرفتن دوش آب سرد به جهت ایجاد شوک، از قرار گرفتن در معرض باد مستقیم کولر به دلیل ایجاد عفونت های تنفسی و از نوشیدن سریع مایعات بسیار سرد به جهت به هم خوردن وضعیت سیستم ایمنی و گوارشی بدن خودداری کنید. با استفاده از حوله خنک در بدن فرد گرمازده، وی را به حالت طبیعی بازگردانید. میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه ...
توانایی دارند از سلول ها و سایر ساختار های بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند. این توانایی به شما کمک خواهد کرد از ارگان های حیاتی تان در برابر سرطان های مختلفی مانند سینه، پروستات، روده، ریه، و لوزالمعده محافظت کنید. بنابراین، مصرف طالبی به صورت روزانه به شما کمک خواهد کرد از این سرطان های خطرناک دور بمانید. 13: مسکن معده درد معده درد معمولا به خاطر خوراکی هایی به وجود می ...
نیز شناخته می شود. این کالای متفاوت در سایت آمازون به فروش می رسد؛ بنابراین اگر مثل زنان کره ای از آفتاب گریزانید، شاید تهیه یکی از آنها ایده خوبی باشد. البته چتر تنها چیزی نیست که خانم های کره ای برای مقابله با اثرات سوء نور خورشید مورد استفاده قرار می دهند. آنها به نحوی از خورشید فرار می کنند که در بین شان برنزه بودن به نوعی به عنوان تابو شناخته می شود! کره سواحل بسیاری دارد ...
شعار سال: تحقیقات نشان داده است که بتاکاروتن احتمالاً می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان ریه و معده را کاهش دهد و بنظر می رسد مصرف منظم زردآلو در رژیم غذایی به دریافت مقدار کاروتن کافی کمک می نماید. همچنین نتایج تحقیقات حاکی از آنست که دریافت 5/2 تا 9/3 گرم پتاسیم اضافه بر نیاز در رژیم غذایی روزانه، فشار خون را در افرادی که پر فشاری خون دارند، کاهش می دهد. بنابراین برگه های زردآلو ...
. آبرسانی حدود 92 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است و این میوه سرشار از الکترولیت ها مهم است، از این رو میان وعده ای خوب در روزهای گرم تابستان برای تأمین آب مورد نیاز بدن و پیشگیری از کم آبی بدن است. التهاب کولین که در هندوانه وجود دارد یک ماده مغذی مهم محسوب می شود. کولین به بهبود شرایط خواب، حرکت ماهیچه، یادگیری، و حافظه کمک می کند. همچنین، این ماده مغذی به حفظ ساختار غشاهای ...
خانه
