خانه
نوشابه های گازدار نخورید، بیماری هایتان تشدید می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی که بدنتان را در تابستان مثل کولر خنک می کند!
توانید از نوشیدنی های دیگری، چون نوشابه و ... استفاده کنید، اشتباه کرده اید. نوشیدنی هایی، چون چای، قهوه، آب میوه و غیره.. شامل قند هایی هستند که تنها کالری مصرفی شما را بالا می برند، بی آنکه از تشگی تان بکاهند. منبع: برترین ها انتهای پیام/ با این مواد غذایی در تابستان خنک شوید ...
مبتلایان به میگرن چه چیزهایی نخورند؟
سردردها کم و حتی بدتر می شود. یکسری موارد نیز می تواند به کاهش و کنترل حملات میگرن کمک کند، اما قطع حملات اتفاق نخواهد افتاد. مهم ترین این موارد تغییر شیوه زندگی است. افرادی که میگرن دارند از مصرف یکسری مواد خوراکی پرهیز کنند؛ مثلاً نوشابه، ترکیبات کافئین دار، غذاهایی که نگهدارنده دارند همچون فست فودها، پنیرهای مانده و... که معمولاً عامل سردرد می شوند. برخی افراد هم خودشان به تجربه به دست خواهند ...
بازگشت وحید شمسایی به فوتسال/ برگزیدگان قسمت های یازدهم و دوازدهم عصر جدید مشخص شدند+ فیلم
پدرم از او خواست که مرا به فوتبال نزدیک کند، حتی یکی از مربیان به من گفت که مدیرعامل اعلام کرده این بازیکن را برای تیم وزنه برداری یا کشتی آورده اید! وزنم خیلی زیاد شده بود و دوباره تمرین را شروع کردم. بهترین بازیکن آسیا تشریح کرد: از سال 78 تا امروز، بیست سال است که برنج و نوشابه نخورده ام و یک زندگی کاملا حرفه ای را تحمل کرده ام. پس از تمرین هایم، بعد از شش ماه که مربیان اجازه دادند ...
پیشگیری از اعتیاد از شعار تا عمل
مصرف تنها بخشی از آن است، مثلا اعتیاد به خرید لوازم آرایش، اعتیاد به مصرف شکر و نوشابه و... که متاسفانه کشور ما در برخی از این اعتیادها حایز رتبه های تک رقمی در جهان است و این اصلا خبر خوشی نسیت. چرا که یک جامعه اعتیاد پذیر می تواند بسیار خطرناک باشد و مستعد ریشه اعتیاد به مواد مخدر باشد. حال باید امیدوار بود و دنبال راهکار بود چرا که به اندازه کافی در این سال ها ناله کرده ایم از ساخت خبر نامه های ...
دانستنی های جالب علمی
. ماهیت قرص کافئین چیست؟ کافئین ترکیبی است که به عنوان محرک سیستم عصبی مرکزی می تواند سطح انرژی و هوشیاری را افزایش دهد و با خستگی مقابله کند؛کافئین به طور طبیعی در بسیاری از منابع غذایی مانند قهوه، چای و دانه های شکلات وجود دارد، همچنین کافئین را می توان به عنوان ماده افزودنی در نوشیدنی های انرژی زا و انواع نوشابه ها یافت، قرص های کافئین نوعی مکمل هستند که مقدار زیادی کافئین ...
لاغری شکم و پهلو در یک هفته با رژیم 1000 کالری
با پزشک مشورت کنید با سرعت کم پیاده روی کنید میوه و سبزیجات تازه در رژیم خود داشته باشید پروتئین را برای تقویت ماهیچه ها فراموش نکنید آب کافی بنوشید خواب کافی داشته باشید نبایدهای رژیم لاغری شکم و پهلو عبارتند از: از پرخوری اجتناب کنید از نوشیدن الکل و نوشیدنی های گازدار حاوی قند پرهیز کنید برای مدت طولانی بی تحرک نمانید هیچ یک از وعده های غذایی را حذف نکنید اگر در یک روز بیش از ...
با این مواد غذایی در تابستان خنک شوید
توانید از نوشیدنی های دیگری، چون نوشابه و ... استفاده کنید، اشتباه کرده اید. نوشیدنی هایی، چون چای، قهوه، آب میوه و غیره.. شامل قندهایی هستند که تنها کالری مصرفی شما را بالا می برند، بی آنکه از تشگی تان بکاهند.
درآمدزایی از دی اکسیدکربن و تولد صنایع نوین اقلیمی
تصفیه ی فاضلاب، مزارع و صنایع غذایی پمپاژ دی اکسیدکربن به داخل مخلوط با هدف تسهیل روند ترکیب موادمغذی با لجن محصول نهایی: دانه های کود باکیفیتی که در تولید، میزان دی اکسیدکربن خالص بیشتری را جذب کرده اند. این فناوری هم اکنون موفق شده بازار صادراتی جذب کند. تزریق دی اکسیدکربن در نوشابه و آب جو؛ مزارع Strutt & Park، سافلک انگلستان دستگاه هاضم زیستی به کاررفته برای عمل ...
کیست تخمدان زنان، عوارض و علائم آن
نان ها و غلات و ماکارونی سبوس دار، جو، برنج قهوه ای و حبوبات یافت می شوند. این افراد باید از مصرف موادغذایی که حاوی کربوهیدرات های ساده هستند، به شدت اجتناب کنند مثلا استفاده از نوشابه، آبمیوه های صنعتی، کیک، آبنبات، بستنی، کلوچه و شیرینی را محدود سازند. ورزش کنید! ورزش به کاهش سطح قند خون و نیز مقاومت به انسولین در این افراد تا حد بسیار زیادی کمک می کند. در زنان مبتلا به PCOS ...
خوراکی هایی که استخوان هایتان را پوک می کنند
ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار Urine دفع می شود بنابراین اگر می خواهید تا 90 سالگی زندگی کنید، باید از تعداد فنجان های قهوه که روزانه می نوشید بکاهید. نوشابه های گازدار: این نوشیدنی ها علاوه ...
بهترین زمان استفاده از داروهای ضد تبخال/ عوارض چاقی برای کودکان
دارند از مصرف یکسری مواد خوراکی پرهیز کنند؛ مثلاً نوشابه، ترکیبات کافئین دار، غذاهایی که نگهدارنده دارند همچون فست فودها، پنیرهای مانده و... که معمولاً عامل سردرد می شوند. برخی افراد هم خودشان به تجربه به دست خواهند آورد که پس از خوردن چه مواد غذایی سردرد می گیرند . او با بیان اینکه درمان میگرن دو قسمت دارد، خاطرنشان کرد: یکی از قسمت ها، درمان حمله و بخش دیگر، درمان پیشگیرانه است. در مورد حمله ...
بدن شما بعد از خوردن ساندویچ فست فود
هیچکس تابحال مدعی این نشده است که ساندویچ های برگر غذاهای سالمی هستند ، اما حتی خوردن هرازچندگاهی ساندویچ هم میتواند سلامتی شما را تهدید کند. همه ی ما در این موقعیت قرار گرفته ایم که در حین رانندگی در کنار یک فست فودی با شکم گرسنه و قارو قورکنان توقف کنیم.در ابتدا هشداری که ازآن اطلاع دارید شاید جدی به نظر نیاید ، اما احساس وحشتناکی که به زودی در داخل دل و روده ی شما بوجود خواهد آمد زمانی است که پوست آخرین سس کچاپ را به دور می اندازید. از نظر علمی ثابت شده است که خوردن یک غذای فست فودی میتواند تاثیرات بسیاری که البته این تاثیرات مضر هم میباشند بر روی بدنتان داشته باشد .علاوه بر این حقیقت این است که مطالعات زیادی که تا به امروز برروی غذاهای سرد(فست فود) صورت گرفته است نشان داده است که در یک تکه از ساندویچی که پیش رویتان است کالری ، چربی و سدیم فراوانی وجود دارد که شما را با مشکل مواجه میکند.نمونه ی بارز فست فود ، همبرگر میباشد. حتی یک چهارم پوند(pound) از نان شیرین و گوشت حاوی پانصد کالری اضافه ، بیست وپنج گرم چربی ، (که نزدیک به نیمی از آن چربیها اشباع شده است ، که اگر محاسبه کنید بیش از نیمی از مقداری میباشد که توصیه شده بدنتان در یک روز دریافت کند، و به اضافه ی بعضی چربیهای دیگر)، چهل گرم کربوهیدرات ، 10 گرم شکر و هزار میلیگرم سدیم میباشد.به راحتی میتوانید لیستی از غذاهایی را که نباید تغذیه کنید را فراهم کنید بنابراین نباید از انجام آن طفره بروید. زمانیکه آن ساندویچ برگر وارد جریان خونتان میشود که این امر تقریبا پانزده دقیقه بعد از خوردن اولین گاز از ساندویچ محقق میشود ، موج خروشانی از گلوکز را تجربه خواهید کرد که بدنتان تمامی آن کالری ها را به انرژی تبدیل میکند. این محرک ها منجر به آزادسازی انسولین بمنظور حفظ تعادل میشود ، یک لقمه ی کوچک حاوی مقدار زیادی انسولین است که باعث میشود در عرض چند ساعت دوباره احساس گرسنگی کنید. تکرار شدن این عمل میتواند به مقاوم شدن انسولین بیانجامد که پیش مقدمه ای برای دیابت است.محققان این موضوع را به فشار اکسیداتیو بر روی سلول ها ، که زمانیکه مصرف کالری بیش از اندازه در یک وعده ی غذایی رخ میدهد نسبت میدهند.همه ی این چربیهای اشباع شده تاثیر فوق العاده لحظه ای دارند. زمانیکه محققان به افرادی سالم ساندویچ فست فود با چربی اشباع شده ی زیادی خوراندند و سپس عملکرد درونی آنها را اندازه گیری کردند ، متوجه شدند که شریانات آنها به طور قابل ملاحظه ای آسیب دیده است و به اندازه کافی خون آنها رقیق نشده است.این اولین قدم در تصلب شریانی میباشد ، پایین آمدن جریان خون میتواند سبب بیماریهای قلبی بشود. حجم بالایی از سدیم موجود در همه ی آن لقمه های نان و گوشت ( ساندویچ ها) میتواند مشکل ساز باشد . یک مطالعه ی جداگانه ای که در کلینیک تغذیه ی ژورنال آمریکا منتشر شد ، پی برد که غذاهای شور میتواند در کمتر از سی دقیقه تاثیر منفی در عملکرد رگ خونی داشته باشند. و این همه ی ماجرا نیست. محققان تحقیقاتی را بر روی افرادی انجام دادند و طی آن غذایی با هزار کالری با چربی اشباع شده به آنها خوراندند و متوجه شدند که طی چهار ساعت همه ی کسانی که آن غذا را مصرف کرده بودند تری گلیسیرید و اسیدهای چرب خونشان تا جایی که به عملکرد شریانات بدنشان آسیب برساند بالا رفت. با اینکه کمی بعید بنظر میرسد اما نویسندگان این تحقیق خاطرنشان کردند که سیستم ایمنی بدن افرادی که مورد آزمایش قرار گرفتند آثاری از عفونت وجود داشت. بنابرابن از این به بعد اگر وسوسه شدید که فست فود بخورید و با خود زمزمه کردید که فقط همین یکبار این کار را میکنید ، در نظر داشته باشید که یک چهارم پوند (pound) از ساندویچ مشکلی فراتر از سوءهاضمه براتون به وجود خواهد آورد و تازه این مشکل بدون مصرف نوشابه های گازدار و سرخ کردنی ها پیش خواهد آمد ، و بنابراین به رانندگی خود ادامه دهید و از آنجا دور شوید. مترجم: سیده هانیه رضادوست دانشکده زبان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج ...
درمان عفونت واژن دختر باکره + سوالات متداول
تسریع درمان شود. به علاوه احتمال بازگشت عفونت را نیز کاهش می دهد. برای این منظور توصیه می شود که مواد غذایی زیر را از رژیم خود حذف کنید یا مقدار آن را به حداقل برسانید. شکر، شیرینی، شکلات و نوشیدنی های گازدار میوه ها و سبزیجات با گلوکز بالا مخمر مواد نگهدارنده و رنگدانه ها مانند غذا های دودی و سس ها برای مبارزه با عفونت مخمر، انواع پروبیوتیک که در ماست، خامه و کفیر موجود هستند را در ...
چگونه از شر عرق کردن خلاص شویم
و مصرف کافئین اگر اضافه وزن دارید از همین الان شروع به کاهش وزن کنید از خورد غذا های آماده و نوشابه خودداری کنید روزانه مقداری زیاد میوه و سبزیجات تازه مصرف کنید روزانه مقداری انگور مصرف کنید تا به درمان عرق زیاد با کاهش دمای بدن کمک کند
تغذیه در دوران بارداری، نکته هایی در این خصوص
داده است که مصرف الکل در دوران بارداری منجر به بروز ناهنجاری های جسمی، ناتوانی های ذهنی و مشکلات روانی در کودک می شود. خوردن محصولات کافئین دار را هم محدود کنید. تحقیقات نشان داده است که مصرف بیش از 4 فنجان چای در طول روز ممکن است در برخی موارد منجر به سقط جنین یا تولد نوزادی با وزن کم و حتی مرده زایی شود. کافئین اصولاً در چای، نوشابه ها و شکلات یافت می شود. می توانید جوشانده های بدون ...
پیشگیری از بیماری های تنفسی در سفر حج
نوشیدن مقدار زیاد مایعات گرم(مانند چای کم رنگ) و خودداری از نوشیدن آب یخ و نوشابه های سرد، خوردن غذا های سنگین، چرب تند، و سرخ کرده به درمان بیماری خود کمک کنید. استراحت کافی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شده و در مقابل بیماری، عاملا مؤثری به شمار می رود. تقسیم اوقات روز و شب برای انجام اعمال، عبادات، استراحت و ... منطقی ترین راه برای حفظ سلامتی زائران به شمار می رود، بهره مندی از عبادات با نشاط ...
فصلنامه نقد کتاب کودک به پله بیستم رسید
صحنه اثر لیزا بنی با ترجمه ژیلا مشعشعی معرفی شده که به موضوع های نمایش و آموزش و پرورش، بازی ها و نمایشنامه کودکان امریکایی می پردازد و راهی برای کمک به یادگیری کودکان از طریق انجام و اجرای بازی هایی است که بتوان آن ها را نمایش نامید. شاهزاده خانم آگهی دوست دارد اثر کریستین نومان، ویلمن، با ترجمه نوشابه امیری، کتاب دیگری است که در این بخش معرفی شده و داستان شاهزاده خانمی را بیان می کند ...
جزئیات پرداخت وام به مستأجران از زبان وزیر/ دلار در صرافی های بانکی به کانال 12 هزار تومان کاهش یافت/ ...
...> خروج 22 میلیون دلار از کشور برای واردات قوطی نوشابه! آمار مقدماتی گمرک از تجارت خارجی دوازده ماهه سال 97 نشان می دهد، در این مدت بیش از 2 هزار و 986 تن قوطی بدون درز آلومینیومی برای انواع نوشابه و نوشیدنی از کشور های امارات، چین، ترکیه، سریلانکا، عراق و مالزی وارد ایران شده است. بر اساس واردات این قوطی بدون درز آلومینیومی برای انواع نوشابه و نوشیدنی به کشور، 22 میلیون و 152 هزار و 395 دلار ...
عجیب ترین روش های جاسازی مواد مخدر
قاچاقچیان بوده اند مثل پاکت نامه، توپ فوتبال، کاغذ های اسکناس، کوکائین جاسازی شده در پیچ، هروئین در باتری های قلمی، وسط بیسکویت و نمونه های بی شمار دیگر ... . به تازگی هم ویدئویی در شبکه های اجتماعی منتشر شد که در آن نشان می دهد هروئین، کریستال، شیشه و موارد دیگر، چگونه و با چه ظرافت و دقتی درون بطری های نوشابه یا قوطی های چیپس و ... جاسازی شده اند. منبع: روزنامه خراسان ...
8 راه ساده و طبیعی برای کاهش پوسیدگی دندان
، ماست، خامه ترش و پنیر) بخورید. نوشیدنی های غیر شیرین بنوشید. از نوشیدن نوشابه، آب میوه ها و نوشیدنی های گازدار اجتناب کنید. شما می توانید آب ساده را امتحان کنید. آب دارای اثرات خوبی بر روی بدن شماست، ازجمله افزایش هیدراتاسیون و افزایش بزاق دهان. 2. آدامس بدون قند را بخورید این ممکن است ناخوشایند باشد، اما جویدن آدامس بدون قند می تواند به شما در پیشگیری از پوسیدگی ...
هشدار های جمعیت هلال احمر همدان، همزمان با افزایش دما در استان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز همدان، دکتر کارخانه ای با اشاره به افزایش دما در طول چند روز آینده و ظهور ابر ها و بروز پدیده وارونگی یا انیورژن در بیشتر مناطق توصیه کرد: شهروندان از گذاشتن مواد اشتعال زا، گازی، فندک، نوشابه، عطر ها و اسپری ها خوش بو کننده درون خودروهایی که در معرض مستقیم آفتاب است، خود داری کنند. وی گفت: شیشه های خودروی در معرض آفتاب را، برای تبادل هوای داخل خودرو کمی ...
رونق تولید و اشتغال در بخش صنعت شهرضا
تامین گاز با فشار 60psi در شهرک فراهم خواهد شد و متعاقب آن با هماهنگی انجام شده و واریز هزینه ی سهم بخش خصوصی و شهرداری، عملیات اجرایی فازهای بعدی برنامه ریزی و اقدام خواهد شد. وی، گفت: با اجرای این پروژه در مرحله نخست حدود 200 واحد صنفی گازدار و با اجرای کامل طرح حدود 600واحد از نعمت گاز طبیعی بهره مند خواهند شد. ...
آغاز گازرسانی به شهرک امیر کبیر
با مشارکت بخش خصوصی و شهرداری شهرضا اجرا خواهد شد شامل؛ چند فاز است که در فاز نخست عملیات اجرایی ایستگاه TBS شروع شده و با نصب مکانیکال آن عملاً امکان تامین گاز با فشار 60psi در شهرک فراهم خواهد شد و متعاقب آن با هماهنگی انجام شده و واریز هزینه ی سهم بخش خصوصی و شهرداری، عملیات اجرایی فازهای بعدی برنامه ریزی و اقدام خواهد شد. وی، گفت: با اجرای این پروژه در مرحله نخست حدود 2000 واحد صنفی گازدار و با اجرای کامل طرح حدود 3000 واحد از نعمت گاز طبیعی بهره مند خواهند شد. ...
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی در گرما
خنک از خوردنی های مناسب فصل گرما هستند. وی با تاکید بر اینکه چای، قهوه و یا نوشابه های گاز دار نباید جایگزین آب شوند، خاطر نشان کرد: در صورت عادت به چای، از چای کمرنگ استفاده شود. عباسی با بیان اینکه نباید از نوشیدنی های خیلی سرد استفاده شود، اضافه کرد: بجای آب میوه های صنعتی و نوشیدنی های شیرین، آب میوه های طبیعی استفاده شود زیرا هضم قند موجود در آب میوه های صنعتی نیاز به ...
آمار واردات قوطی بدون درز آلومینیومی برای انواع نوشابه و نوشیدنی در سال 97
پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین : آمار مقدماتی گمرک از تجارت خارجی 12 ماهه سال 97 نشان می دهد که در این مدت بیش از 2 هزار و 986 تن قوطی بدون درز آلومینیومی برای انواع نوشابه و نوشیدنی از کشور های امارات، چین، ترکیه، سریلانکا، عراق و مالزی وارد ایران شده است. بر اساس واردات این قوطی بدون درز آلومینیومی برای انواع نوشابه و نوشیدنی به کشور، 22 میلیون و 152 هزار و 395 دلار ارز از کشور خارج ...
کم آبی چطور شما را چاق می کند؟
که نوشیدن آب در اوایل صبح بسیار بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: خشکی ...
خواص شفابخش نوشیدنی لعل فام گیلاس
/> به نقل از هلث لاین ، حتی بدون در نظر گرفتن مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها آب گیلاس خوش مزه و طروات بخش است. بهتر است به جای مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین، این خوشمزه سلامت بخش را امتحان کنید. بهپو
چند توصیه غذایی به مبتلایانِ میگرن
و اعصاب مرکز مشاوره ژنتیک جهاد دانشگاهی مشهد با تاکید بر اینکه میگرن در حال حاضر درمان قطعی ندارد، گفت: با افزایش سن، فرکانس سردردها کم و حتی بدتر می شود. یکسری موارد نیز می تواند به کاهش و کنترل حملات میگرن کمک کند، اما قطع حملات اتفاق نخواهد افتاد. مهم ترین این موارد تغییر شیوه زندگی است. افرادی که میگرن دارند از مصرف یکسری مواد خوراکی پرهیز کنند؛ مثلاً نوشابه، ترکیبات کافئین دار، غذاهایی که ...
6 ماده غذایی که برای کیسه صفرا سم است!
بالا است: به هر حال نیمی از نبرد شما برای جلوگیری از مشکلات مربوط به کیسه صفرا، تصمیم گیری در مورد مواد غذایی است که می توانید بخورید و آن هایی که لازم است از مصرف شان اجتناب کنید: نوشیدنی های گازدار: یک عامل خطر مهم برای ایجاد سنگ های صفراوی هستند؛ به خصوص در افرادی که اضافه وزن دارند. نوشیدنی های گازدار حاوی شکر و کالری اضافه هستند و مطالعات نشان داده خطر ابتلا به ...
