خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذاها برای کاهش هورمون استرس
به گزارش بهداشت نیوز بسیاری از استراتژی ها برای مدیریت این اختلال و کاهش سطح هورمون آن یعنی هورمون کورتیزول وجود دارد و پیشنهاد شده است؛ یک رژیم غذایی سالم می تواند به مقابله با تاثیرات منفی استرس برود و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند: کربوهیدرات های پیچیده : این نوع کربوهیدرات ها منجر به افزایش سطح سروتونین می شوند؛ منبع ثابت شیمیایی که منجر به ایجاد احساس خوب می شود. نان های سبوس دار ...
طرز تهیه نوشیدنی هایی که شما را لاغر می کند
نوشیدنی های طبیعی می توانند رژیم غذایی لاغری شما را کامل کنند و باعث شوند در مدت زمان کوتاه تغییر چشمگیری در کاهش وزن و اندام خود مشاهده کنید. انجام برخی از عادت های زندگی مانند ورزش کردن برای سلامت بیشتر ضروری است، ولی نوشیدن این مواد طبیعی هم به فرمگیری بدن شما کمک می کند. این نوشیدنی های طبیعی نه تنها مواد مضر و خطرناک بدن را از بین می برند، بلکه از تجمع مایعات درون بدن نیز جلوگیری می ...
افزایش امید به درمان بیماری با قابلیت سلول های بنیادی
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، ماریا ظهیری گفت: سلول های بنیادی پرتوان القایی قابلیت هایی مشابه سلول های بنیادی جنینی دارند، با وجود این سلول ها امید برای درمان بیماری های مختلف در آینده افزایش یافته است زیرا در بیماری ها و اختلالاتی که نیاز است بافت آسیب دیده دوباره جایگزین شود می توان از توانایی این سلول ها استفاده کرد. وی ادامه داد: اکنون محققان در حال تحقیقات هستند تا در ...
کمبود ویتامین D در کودکی منجر به فشار خون بالا در بزرگسالی می شود
ویتامین D متولد شده بودند، تقریبا 60 درصد خطر ابتلا ب فشار خون بالا را در سنین 6 تا 18 سالگی افزایش دادند. گویینگ وانگ سرپرست نویسندگان این مطالعه گفت: در حال حاضر آکادمی اطفال آمریکا هیچ توصیه ای را برای غربال گری سطوح ویتامین D تمام زنان باردار و کودکان ارائه نکرده است. یافته های ما نشان می دهد که غربالگری و درمان کمبود ویتامین D در دوران بارداری و اوایل کودکی می تواند بر روی کاهش فشار ...
ورزش های مفیدو ورزش های ممنوعه، در دوران عادت ماهانه
در بدن شما برقرار می کند. علاوه بر آن، در دوران قاعدگی Menstruation نیز بسیاری از مشکلات جسمی را تسکین می دهد: درد گرفتگی عضلات نفخ افسردگی نوسانات خلقی زود رنجی خستگی حالت تهوع ورزش علاوه بر تسکین درد های پریودی، فواید بسیاری نیز برای سلامت کلی بدن شما دارد. به عنوان مثال از بیماری های قلبی، سکته مغزی، آرتریت، پوکی استخوان، دیابت و ...
چگونه رؤیای شفاف ببینیم؟
به گزارش خلیج فارس به نقل از عصر ایران؛ جالب است بدانید که ماشین ها، اسباب ها و حتی باشگاه های خاصی هستند که این کار را به شما می آموزند. به علاوه، افراد معدودی که در رؤیای آگاهانه چیره دستند، می توانند به پژوهشگران خواب برای رخنه در دنیای رؤیاها، کمک کنند؛ کاری که تا همین دو سه دهه پیش ناممکن به نظر می رسید. در رؤیاهای عادی پس از بیدار شدن است که پی می بریم خواب می دیده ایم. حتی ممکن ...
قهوه می تواند راز مبارزه با چاقی باشد؟
تولید گرما می پردازد. افزایش فعالیت آن منجر به بهبود کنترل قند خون و همچنین بهبود سطوح لیپید خون، سوزاندن کالری بیشتر و درنهایت کاهش وزن می شود. بااین حال تاکنون هیچ راه قابل قبولی برای تحریک فعالیت این بافت در بدن انسان پیدا نشده است. سایموندز می گوید: این اولین پژوهشی است که تأثیر مستقیم ماده ای مثل یک فنجان قهوه بر عملکرد چربی قهوه ای را ثابت می کند. نتایج این پژوهش بسیار مهم ...
پزشکی جادویی و خرافات در درمان ها
زمین می پاشیده و یا برای آنکه خوب برای خدا توضیح داده باشد آب را روی درختی می ریخته است. بشر اورینباک هم به قصد کمک به شکارچیان نقاشیهایی رسم می کرده است. رییس یا شاید جادوگر قبیله شکل جانوری را می کشید و سپس شکارچی تیری را رسم می کرد که گویی در بدن حیوان فرو رفته و او را کشته است پس از آنکه شکارچی به شکار می رفت و حیوان حقیقی را شکار می کرد عامل آن را تأثیر جادوی هنرمند می دانست و به این عمل ...
عوارض آلپرازولام: عوارض جانبی زاناکس این ضد افسردگی رایج شوکه تان خواهد کرد!
آلپرازولام عوارض جبران ناپذیری دارند را کند. درمانگران در طی این مدت به بیماران خود کمک می کنند تا با رفتارهای مناسب، سرگرمی، ورزش، لذت از اشتغال و . . . مهارت های مقابله با احساسات منفی و تجربیات ناخوشایند را پیدا کنند. توجه کنید: در صورتیکه تحت نظر پزشک متخصص تحت درمان با آلپرازولام هستید به هیچ عنوان مصرف دارو را خودسرانه قطع نکنید. چرا که ممکن است چزشک شما با توجه به وضعیت شما این دارو را برای شما مناسب تشخیص داده است. داروها اثرات جانبی خود را دارند ولی برخی بیماری ها عوارض بدتری برای سلامتی بدن دارند. لذا فقط مصرف خودسرانه دارو منع می شود. منابع: + + + ...
یک آزمایش امیدبخش برای مقابله با ویروس ایدز
آمریکایی بر اساس یافته های جدید خود اظهار داشتند که امکان درمان افراد آلوده به ویروس HIV وجود دارد. طبق اعلام سازمان ملل نزدیک به 37 میلیون نفر در جهان به این ویروس آلوده هستند و در صورتیکه این افراد تحت درمان قرار نگیرند به بیماری ایدز مبتلا می شوند. در حال حاضر درمان ضد رتروویروسی برای این بیماران توصیه می شود که توانایی ویروس را در تکثیر شدن هدف قرار می دهد اما نمی تواند ویروس را از بدن ...
ناگفته هایی از عکاس جنایت هولناک آمریکا در زدن ایرباس مسافری+تصاویر
اطلاعی کردند. بلافاصله ستاد تأمین استان هرمزگان، وضعیت اضطراری اعلام و فعالیت خود را آغاز کرد. با شناسایی دقیق محل سقوط، چرخبال ها و شناورها به موقعیت 26 و 42 عرض شمالی و 56 درجه و 3 دقیقه طول شرقی منتقل شدند. سیدحسین هاشمی عکاس و خبرنگار روزنامه کیهان از معدود عکاسان ایرانی است که خود را به محل حادثه رساند بعد از آنکه توسط ارتش به محل حادثه رسید و عکاسی معدود از واقعه انجام داد راضی نشد و ...
انقباضات رحمی در بارداری، نشانه چیست؟
در مراحل پایانی بارداری شاید یکی از علائمی که مانند زنگ هشدار، سر رسیدن زمان زایمان را به شما یادآوری کند انقباضات رحمی باشد. البته هر انقباضی نشانه زایمان نیست. ممکن است انقباضات کاذب را با انقباضات واقعی زایمان اشتباه بگیرید. اگر باردارید این مطلب به شما کمک می کند تا تفاوت این دو انقباض را برای تشخیص زمان زایمان، بدانید. انقباضات رحمی زایمان چیست؟ هنگامی که زمان زایمان نزدیک ...
چکار کنیم تا مریض نشویم؟
بدن آنها باقی مانده، سایرین را به بیماری مبتلا کند. بنابراین باید تا پایان دوره درمان ، از منزل خارج نشوند و با نظر پزشک از بهترین داروهای گیاهی نیز استفاده کنند. پرهیز از دستهای آلوده به میکروب باید بدانیم چه دستهایی بیشتر به میکروب آلوده می شود و تماس با چه گروهی ممکن است ما را به بیماری مبتلا کند. شست و شوی دستها بعد از هر بار ادرار و مدفوع و نظافت و کوتاه کردن ناخن ها که ...
چند تمرین ساده برای تقویت بینایی
به گزارش ایسنا، حتی اگر یک اپتومتریست بینایی متخصص شما را ویزیت کرده باشد، همیشه فرصتی برای بهبود کارآمدی چشم ها وجود دارد و در حالی که ممکن است تصور کنید بینایی شما به اندازه کافی خوب است، باید بدانید که این قوه با گذشت زمان و افزایش سن تضعیف می شود. از همین رو ضروری است که چشم ها را همیشه آماده و کارآمد نگه داریم تا در سال های آینده از بینایی بی نقص خود بهره ببریم. در ادامه پنج ورزش ...
سوالات شایع در مورد ایمپلنت
جنس ایمپلنت چیست و تا چه حد سازگاری با بدن انسان دارد؟ به گزارش پایگاه خبری ربیع ، ایمپلنت های دندانی از جنس تیتانیوم و آلیاژهای آن می باشند و از این ماده ده ها نسل قبل به عنوان جایگزینی های مختلف در بدن انسان استفاده شده است. به عنوان مثال دریچه های مصنوعی قلب بعضی از پروتزهای مفصلی و پلیت هایی که در درمان شکستگی های ناحیه فک و صورت در بدن انسان استفاده می شود همچنین سازگاری این ماده ...
کمک های اولیه برای تشنج (FIRST AIDS FOR SEIZURE)
رنگ پوست(کبود شدن) از دست دادن کنترل ادرار یا مدفوع همراه با شل شدن بدن،تنفس طبیعی مجددا از سر گرفته می شود گیجی و منگی و خستگی در فرد، به دنبال حمله در نهایت به دست آوردن هوشیاری کامل به طور تدریجی. این تشنج می تواند از 30 ثانیه تا چند دقیقه طول بکشد بایدها و نبایدهای زمان حمله تشنج تونیک-کلونیک خونسردی خود را حفظ کنید و سایر افراد(درمحل حادثه)را به آرامش دعوت کنید. از فرد ...
چه زمانی اشتهایمان کاذب است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آیا با دیدن غذا پشت ویترین مغازه اشتهای شما زیاد شده است یا هوس خوردن یخ و خاک کرده اید؟ فرق اشتها با هوس چیست؟ این تفاوت ها را از زبان متخصص تغذیه بخوانید. هوس و اشتها دوچیز متفاوت است. اشتها تمایل به خوردن و هوس درحقیقت نوع خاصی از خوردن است. محمد صفریان دکترای تخصصی علوم تغذیه در این باره می گوید: مهم ترین محرک اشتها نیاز بدن و گرسنگی است ...
طرز تهیه پای هلو؛ از خوشمزه های تابستان
خلیج فارس: هلو، این میوه لذیذ، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. از جمله این مواد می توان به ویتامین B، پتاسیم و آهن اشاره کرد. یک هلوی کوچک این توانایی را دارد که 15 درصد از ویتامین ث. موردنیاز را برای بدن تامین کند. هلو برای مراقبت از پوست و استحکام استخوان ها نیز موثر است. در ادامه قصد داریم طرز تهیه پای هلو را برای شما شرح دهیم. مواد لازم: آرد: 2 و نیم پیمانه ...
عکس/ بلای عجیبی که نیش مار سرانگشت یک مرد آورد
سلامت نیوز :مارگزیدگی وقتی رخ می دهد که مار نیش خود را وارد پوست فرد کند و از آن طریق، زهر مار وارد بدن گردد که در این موقع مراقبت های پزشکی برای فرد آسیب دیده ضروری است و اگر فرد به سرعت تحت درمان قرار نگیرد، نیش مار می تواند باعث مرگ او شود. به گزارش سلامت نیوز، تابناک با تو نوشت: چیزهایی درباره مارگزیدگی شنیده بودم، اما آن یک مار کوچک بود و من اهمیتی ندادم، نیش آن دردی نداشت و به ...
درخشندگی پوست؛ درمان خانگی موثر برای درخشندگی پوست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی روش های خانگی برای افزایش درخشندگی پوست می پردازیم. درمان خانگی موثر برای درخشندگی پوست سبک زندگی استرس زا، برنامه های کاری سخت، خواب ناکافی، کمبود رژیم غذایی، آلودگی هوا، اشعه های مضر خورشیدی (UVA / UVB)، سیگار کشیدن بیش از حد و نوشیدن الکل، عوامل اصلی هستند که پوست شما را زمخت و خشک می کنند. همه این ها بخشی از ...
فواید نوشیدن روغن زیتون
. چرا مردم روغن زیتون می نوشند؟ برخی افراد در منطقه مدیترانه هر صبح یک چهارم فنجان روغن زیتون می نوشند. در واقع این ممکن است روشی برای بهره مندی از بسیاری از فواید ضد التهابی و محافظت در برابر بیماری روغن زیتون باشد. برخی مدعی اند که نوشیدن روغن زیتون می تواند بدن را سم زدایی کرده، معده را تسکین دهد و حتی به کاهش وزن کمک کند. در واقع، برخی بر این باورند که نوشیدن روغن ...
12 تیر جدیدترین روش های درمان قطعی واریس پا
می شود. عملکرد رادیوفرکانسی اولیه، با ایجاد گرما در داخل بافت ورید باعث تخریب و جمع شدن آن می شود. این گرما در حدود 120 درجه سانتیگراد بوده، ولی بیمار بعلت بیحس موضعی آن را احساس نمی کند. مراحل پیش از شروع درمان، پزشک با هدایت پروب سونوگرافی روی پوست نقطه ای از رگ را علامت گذاری می کند. این نقطه نمایانگر محل ورود سوزن به داخل رگ است. معمولا محل ورود سوزن کمی بالاتر یا پایین ...
مصرف گردو در دوران بارداری + مزایا و خطرات آن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، گردو، به عنوان ماده مغذی؛ غنی از ویتامین، مواد معدنی، چربی، پروتئین و فیبر ضروری بدن است. مسئله اینجاست که در دوران بارداری باید در مورد زمان، چرایی و نحوه مصرف گردوها احتیاط کنید. در این مقاله از بخش زنان و زایمان دکتر سلام، پیرامون مصرف گردو در دوران بارداری اطلاعاتی در اختیارتان قرار می دهد. مصرف گردو در دوران بارداری (ژنوتیپ AKHORT) بله، مصرف گردو در این دوران از ...
شعار هفته ترویج تغذیه با شیر مادر: توانمندسازی والدین، تقویت تغذیه با شیرمادر، حال و آینده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان، از شعار هفته ترویج تغذیه با شیر مادر 13 لغایت 19 تیرماه سال جاری با عنوان “توانمندسازی والدین، تقویت تغذیه با شیرمادر، حال و آینده” خبر داد. به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل، دکتر محمد حاجی جعفری اظهار داشت: در گذشته تنها راه تغذیه نوزاد در ماه های اول یا دوسال ابتدایی زندگی شیر مادر بود، اما امروزه متأسفانه با وجود ...
افکار منفی چه تاثیری برDNA شما می گذارد؟
سرعت رشد سلول ها را تعیین می کنند. تلومرهای کوتاه یکی از دلایل اصلی پیر شدن سلول های افراد به شمار می آیند. اما تحقیقات آزمایشگاهی نشان می دهد که سلول ها می توانند عمر طولانی تری داشته باشند. به عبارت دیگر، روند پیری می تواند با شتاب کمتری رخ دهد و یا اینکه حتی در مواردی ، این پروسه روند معکوس به خود گیرد. پیری و طول عمر طبیعی سلول های سالم در بدن با مکانیزمی به نام تلومراز کوتاه در ...
توصیه های تغذیه ای در مبتلایان به "استئوآرتریت"
مزمن است که در آن غضروف مفاصل تحمل کننده وزن بدن به خصوص مفاصل زانو تحلیل می رود. وی افزود :چاقی، افزایش سن، جنس مونث، نژاد سفید پوست و صدمات مکرر مرتبط با ورزش از جمله عوامل ایجاد کننده این بیماری محسوب می شوند. دولتی با اشاره به اینکه درمان این بیماری چند بخشی است، ادامه داد: درمان شامل فیزیوتراپی، دارو و رژیم درمانی است. فیزیوتراپی و دارو توسط پزشک و رژیم غذایی و بررسی ...
سرم ویتامین C برای روشن کردن پوست صورت
و فواید سرم ویتامین C و چگونگی خرید آن و نکاتی درباره نحوه استفاده از آنها را در اختیار شما قرار می دهیم. مزایای مهم سرم ویتامین C و زمان استفاده از آن ویتامین C یک نوع آنتی اکسیدان است، به این معنی که مانع از آسیب های زیست محیطی و نور خورشید به سلول ها می شود. در حالی که شما می توانید صبح خود را با نوشیدن آب پرتقال به عنوان یک سد دفاعی خوب برای بدن تان شروع کنید، اما بهترین راه برای حفاظت از پوست ...
20 هزار نفر در سال به جذام مبتلا می شوند
تهران (پانا) - به گفته رئیس مرکز تحقیقات پوست و جذام، از تلاش برای تولید واکسن بیماری سالک با وجود ابتلاء سالانه 20 هزار نفر به این بیماری هنوز درمان قاطع و کم عارضه برای این بیماری وجود ندارد ما در تلاشیم که با تولید واکسن کنترل این بیماری را راحت تر کنیم. به گزارش ایسنا، علیرضا فیروز با اشاره به اینکه این مرکز پنج واحد آموزشی و تحقیقاتی دارد، اظهار کرد: یکی از واحدهای این مرکز مربوط ...
چگونه می توانیم از نور خورشید به صورت ایمن ویتامین دی دریافت کنیم؟
این ویتامین از کلسترول در پوست شما زمانی که در معرض آفتاب است، ساخته می شود. به همین دلیل گرفتن نور خورشید کافی برای حفظ سطح مطلوب ویتامین D بسیار مهم است. با این حال گرفتن نور خورشید به مقدار بسیار زیاد می تواند پیامدهای زیادی به همراه داشته باشد. در این مقاله با یکدیگر می خوانیم که چگونه می توانیم از ویتامین دی به طور ایمن ویتامین دی لازم بدن را جذب کنیم! خورشید بهترین ...
11 توصیه پیش از رفتن به استخر/ در صورت خوردن آب استخر چه اتفاقی می افتد؟
کردن طولانی مدت در استخرها می تواند با صدماتی مثل آفتاب سوختگی و گرما زدگی (در استخرهای روباز)، کم آب شدن بدن و افت قند خون همراه باشد؛ بنابراین گهگاه باید با خوردن آب، تنقلات سبک، زدن کرم ضد آفتاب و دوش گرفتن، نیروی خود را تجدید کنید. 5- مراقب دریچه های تخلیه آب باشید همیشه مراقب دریچه های تخلیه ی آب استخرها باشید و اگر متوجه شدید بدون درپوش هستند و یا درپوش آن ها صدمه دیده ...
