جعفری 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد.
سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه 5 نوع ماسک آرد نخودچی برای روشن سازی پوست
غذاخوری خامه به مقدار لازم برای تهیه یک خمیر غلیظ نکته: از قبل مقداری پوست پرتقال را در مقابل تابش آفتاب خشک و سپس آسیاب کنید. دستور تهیه و مصرف: تمام مواد را با یکدیگر مخلوط کنید و سپس ماسک را روی پوست صورت و گردنقرار دهید. تا زمانی که ماسک خشک شود آن را رها کنید. سپس با آب ولرم شستشو دهید. این ماسک را می توانید حتی بدون آرد نخودچی، با ترکیب پوست پرتقال ...
سه ماهه سوم، چه مواد غذایی بخوریم؟
. با این حال، قبل از طرح یک برنامه رژیم غذایی برای خودتان، با یک متخصص در امور بیماری های زنان مشورت کنید زیرا می تواند توصیه هایی را بر پایه نیازهای سلامتی و بهداشتی به شما ارائه کند. دستورات غذایی جدیدی را به منظور تهیه یک غذای خوشمزه و سالم در خانه، امتحان کنید.
عفونت ادراری کودکان، روش های درمان و پیشگیری
نشود ؛ علائمی نظیر از دست دادن اشتها، استفراغ و ثابت ماندن وزن از نشانه هایی است که به مرور زمان خود را نشان می دهند. زمان شیوع عفونت ادراری در کودکان تقریبا 5 درصد نوزادانی که به علت تب به پزشک مراجعه می کنند، دچار عفونت ادراری کودکان هستند. قبل از یک سالگی شیوع عفونت ادراری در پسرها بیشتر است. جالب است بدانید قبل از6 ماهگی شیوع عفونت ادراری در پسرهای ختنه نشده 10 برابر پسرهای ختنه ...
نسل جدید رنو کپچر رونمایی شد
بعد از انتشار چند تصویر غیررسمی جاسوسی، رنو کپچر جدید با ابعاد کمی بزرگ تر نسبت به قبل و طراحی الهام گرفته از نسل جدید رنو کلیو سوپرمینی رونمایی شد. کپچر 2020 براساس نسل جدید پلتفرم CMF-B رنو ساخته شده و 85 درصد قطعات جدید نسبت به نسل گذشته خود دارد و سبک تر، چابک تر، کارآمدتر و از نظر آیرودینامیکی بهینه تر است. رنو کپچر جدید 11 سانتی متر طول بیشتری نسبت به مدل کنونی دارد که باعث ...
استخدام برنامه نویس و استقرار BPMS و مدیریت DMS/تهران و اصفهان
برنامه نویس و استقرار BPMS و مدیریت اسناد DMS کارشناس نرم افزار زبان انگلیسی خوب و قابلیت سفر به آلمان برای دوره آموزشی مسلط به : Asp.net ، MVC، C# ، SQL دارای روابط عمومی و اعتماد به نفس بالا علاقه مند به انجام کار گروهی حداقل 3 سال سابقه کار حقوق ثابت بیمه مزایای کار با شرکت اروپایی ...
روش هایی برای سفید کردن پوست
، درمان لک های پوستی، درمان آفتاب سوختگی و روش های سفید کردن پوست را بیاموزید و از آن ها بیشتر استفاده کنید. محافظت از پوست دست را جدی بگیرین اول از همه باید بدونین که پوست دست های شما هم به اندازه پوست صورتتون مهم هستن و زیبایی اونا، واقعا تاثیر زیادی در زیبایی کلی استایل شما به عنوان یه خانوم داره. پس به مراقبت از اونا بیشتر اهمیت بدین و حتما قبل از اینکه با یه پوست تیره، خشک ...
تردد چانگان CS55 در تهران با پلاک گذرموقت
انجام شده مصرف سوخت ترکیبی این اتومبیل هفت لیتر در هر 100 کیلومتر بوده و نسبت به نسخه قبل از آن بهبود چشم گیری داشته و از 9.73 به 7 لیتر رسیده است. در داخل چانگان CS55 امکانات مناسبی به کار گرفته شده و از جمله آنها می توان به خطوط قرمز رنگ در نقاط مختلف تودوزی، نمایشگر لمسی 8 اینچی و دکمه های میانبر فیزیکی در میانه داشبورد و روی فرمان اشاره کرد. همچنین طراحان چانگان برای پشت فرمان از ...
میهن صنعت و مسئولین
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی میهن صنعت ، در حال حاضر سوپراسپرت سازی توسط کارخانه ها با یک فرمول مشترک جلو می رود.این فرمول چیزی شبیه به این است دو درب و مقدار زیادی اسب بخار که توسط پیشرانه هایبرید تامین می شود. بسیاری از آنها نا امید کننده هستند و نمی توانند خریداران را متقاعد و کمپانی ها را پولدارتر کنند.کمپانی هایی مثل آکورا، آلفارومئو، فورد، تسلا و.... تا قبل از سال 2022 تعدادی سوپراسپرت به ...
اگر دنبال دوقلوزایی هستید مصرف قرص را فراموش کنید/ خوردن این خوراکی ها قبل از خواب ممنوع!/ با آبغوره بدن ...
ویتامین C موجود در آبغوره می تواند التهاب مخاط دهان و خونریزی لثه ها که ناشی از کمبود این ویتامین است را کاهش دهد. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. ...
رهایی از موخره به راحتی هرچه تمام تر
...> تخم مرغ غنی از پروتئین و اسید های چرب ضروری است و به درمان موخوره کمک می کند؛ مو عمدتا از پروتئین ساخته می شود و تخم مرغ به تقویت فولیکول های مو کمک می کند. به علاوه، آن تخم مرغ سبب صاف و نرم شدن مو می شود و مقاومت آنرا بالا می برد برای ازبین بردن موخوره می توانید ماسک تخم مرغ و روغن زیتون را یک بار در هفته به طور منظم استفاده کنید. روغن های گیاهی و درمانی برای درمان موخوره و ...
ریکاردو ، مهاجم 33 ساله ایتالیایی در راه استقلال؟!
ریکاردو جدیدترین گزینه خرید استقلال فصل قبل از مجموع 38 بازی تیم کیه وو در 24 بازی به مدت 1550 دقیقه به میدان رفت تا میانگین تقریبی هر بازی 64 دقیقه را در کارنامه اش ثبت کند. تیمی که البته در پایان فصل 19-2018 سری A در قعر جدول قرار گرفته و به سری B فوتبال ایتالیا سقوط کرد. این مهاجم فصل قبل در این 24 بازی تنها 3 بار توانست دروازه حریفان تیمش را باز کند که آمار هر 8 بازی یک گل را بر جای ...
رجیستری ویندوز چیست و چطور می توان آن را ویرایش کرد؟
اکسپورت کردن فایل های ویندوز رجیستری در رجیستری ویندوز از فایل های دارای پسوند reg. پشتیبانی می شود. به وسیله ایمپورت کردن فایل های این چنینی می توان با سرعتی بالاتر اقدام به اعمال یک سری تغییرات در Registry ویندوز کرد. البته کاربری دیگر یا خودتان در زمانی قبل تر، باید از وضعیت رجیستری بکاپ گرفته باشید. اکسپورت کردن فایل reg. می توان برای بکاپ گرفتن از یک سری کلیدهای ...
روند افزایشی قیمت کالاهای اساسی در بازار ادامه دارد/ دلار در سامانه نیما بیش از 2400 تومان گران شد/ ...
نداشته و اساسا وظیفه ای در این رابطه ندارند. قلی خسروی می گوید: قبل از انقلاب هم، نتوانستند آماری از تعداد خانه های خالی به دست آوردند و حتی نتوانستند این قبیل خانه ها را پیدا کنند. او با بیان اینکه در دولت نهم و دهم موضوع شناسایی خانه های خالی در دستور کار قرار گرفت، تصریح می کند: در آن زمان اعلام شد بر اساس مصرف برق و قبض آن می خواهیم خانه های خالی را شناسایی کنیم. مالکان نیز لامپ خانه های خالی ...
زنجیره تولید نهال پیوندی گردو؛ گامی در راستای اقتصاد مقاومتی
طراحی شده است که در زمان پیوند دمای ثابت 27 درجه سانتی گراد با 1 درجه نوسان (C 1 27) را تامین می کند، اضافه کرد: از نظر نیاز رطوبتی نیز برای گیرایی پیوند، رطوبت نسبی بالای 90 درصد نیاز است که این گلخانه در طول دوره گیرایی پیوند، این مقدار رطوبت را از طریق سیستم مه پاش تأمین می کند. خزایی با بیان اینکه پس از گیرایی پیوند برای رشد مناسب و استاندارد باید شرایط طبیعی هوای آزاد برای نهال ها ...
حفظ شادابی و جوانی پوست با 6 راهکار ارزان
توان از مزایای آن بهره مند شد. 3 کار مهم در این مورد عبارت اند از: -- خواب کافی و خوب -- تمرینات و فعالیت بدنی مناسب -- رژیم غذایی سالم خواب کافی در سلامت انسان بسیار مهم است. همچنین فعالیت بدنی منظم می تواند گردش خون انسان را بهبود بخشد. فقدان خواب کافی و فعالیت بدنی مناسب نه تنها باعث احساس بی حالی خواهد شد بلکه موجب تیره شدن پوست دور چشم و پف کردگی آن می شود. علاوه بر این ها سعی کنید از غذاهای سالم به ویژه خوراکی های حاوی پتاسیم مثل موز استفاده کنید و آب کافی بنوشید. منبع: تبیان ...
رقابت 388 نابغه ریاضی در جشنواره کودکان هوشمند
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، هفتمین دوره از مسابقات ملی نابغه ها در زمینه محاسبات ذهنی با چرتکه صبح امروز با حضور 388 شرکت کننده و مهمانانی از دو کشور عراق و لبنان در خانه والیبال در خیابان حجاب تهران برگزار شد. در این مسابقه که با شعار هوشمندانه ایران را میسازیم برگزار شد، شرکت کنندگان در پنج گروه با یکدیگر رقابت داشتند و گروه ها مطابق با ...
برگزاری دوره مربیگری c فوتبال در دهدشت
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج رئیس هیات فوتبال شهرستان کهگیلویه گفت: با هدف آموزش فنون روز مربیگری فوتبال دنیا دوره مربیگری c فوتبال در دهدشت برگزار شد . عین اله اخوان افزود: این دوره با حضور مدرس بین المللی فدراسیون فوتبال به مدت 7 روز در سالن اتاق اصناف کهگیلویه برگزار شد. وی ادامه داد: در این دوره 21 مربی فوتبال از استانهای خوزستان،فارس و کهگیلویه ...
5 دسر خوشمزه که لاغرتان می کند
فر با همان درجه بپزد. برای اینکه مطمئن شوید نان پخته یک خلال دندان به آن بزنید اگر به حالت اسفنجی بود و خلال دندان به راحتی خارج شد، شیرینی آماده است. قبل از برش برای 15 دقیقه صبر کنید تا دسر خنک شود. دسر آناناس این دسر می تواند یک دسر خوشمزه برای فصل تابستان باشد. دسری که خیلی سریع و فقط با سه ماده اولیه تهیه می شود. یک آناناس را خرد کنید. می توانید از کمپوت آناناس استفاده ...
کنترل وزن و لاغری با خیار!
نکرده باشد ممکن است پس از دوره 14 روزه رژیم غذایی خیار بار دیگر شاهد جبران وزن کاهش یافته باشید. بر همین اساس، از دنبال کردن رفتارهای سالم مانند کنترل بر اندازه وعده غذایی و بررسی مواد مغذی هر ماده غذایی پیش و پس از این رژیم اطمینان حاصل کنید. محتوای تغذیه ای خیار سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین های C و K و پتاسیم است اما با کمبود کلسیم، چربی، آهن، پروتئین های ضروری و مواد مغذی ...
زندگی فراموش شده همسر اول اینشتین
از مقالات پدیده فتوالکتریک را توضیح می دهد که کار روی آن باعث شد تا اینشتین جایزه نوبل سال 1921 / 1300 ه.ش را از آن خود کند. بازدهی فوق العاده وی شگفت انگیز بود، مخصوصا برای کسی که از یک شغل تمام وقت رده پایین در دفتر ثبت اختراع شروع کرده بود؛ بنابراین، سال 1905 اشاره به سال معجزه اینشتین دارد. این دوره تا حدی پرکارترین دوره از دوران کاری وی بوده است. میلنتیویچ همچنین به نقل از پیتر ...
مشکلات کبدی تالاسمی ها را بشناسیم
به گزارش روزپلاس دکتر موید علویان در گفت وگو با ایسنا افزود: تالاسمی یک نوع کم خونی ارثی و نسبتاً شایع است که با تزریق منظم خون و مصرف داروی دفع کننده آهن تحت کنترل در می آید. وی با بیان اینکه اساس درمان این بیماری حفظ هموگلوبین در سطح 10 گرم در دسی لیتر است، گفت: اختلال در آنزیم های کبدی در بیماران تالاسمی شایع است. یکی از عوارض قابل توجه تزریق خون در این بیماران به ویژه در گذشته ...
چرا برای مقابله با کم خونی ، گاهی اوقات آهن نیاز است و گاهی اوقات اسید فولیک
؟ کم خونی ناشی از فقر آهن ، شایع ترین نوع کم خونی است که حدود 50 درصد آنمی های تشخیص داده شده را در بر میگرد.کاهش میزان آهن می تواند ناشی از خونریزی به دلیل عادت ماهانه شدید یا طولانی مدت خانم ها، فیبروم رحم، سرطان کولون یا مصرف منظم آسپرین و همچنین داشتن تغذیه ای فقیر از آهن باشد.در کم خونی ناشی از فقر آهن اندزه گلبول های قرمز تغییر کرده و کوچک تر از حد معمولی می شوند. راه مقابله ...
درمان طبیعی عصبانیت/ شانه درد و عارضه جراحی گردن
اینکه آن ها پس از دریافت یک دوره از آنتی بیوتیک تلف شوند نسبت به موش هایی که به تنهایی و بدون دریافت دارو با بیماری مقابله کرده اند، سه برابر بیشتر است . به گفته متخصصان یافته های بدست آمده شواهد بیشتری ارائه می دهد که داروهای آنتی بیوتیک نباید به سرعت تجویز شده یا مصرف شوند . سیستم سلامت در تمام نقاط جهان با چالش تهدید فزاینده مقاومت آنتی بیوتیکی روبه روست که موجب شده داروها وارد " دوره ای تاریک ...
به این دلایل تره فرنگی بخورید
.... 6- از کم خونی پیشگیری می کند کم خونی هنگامی اتفاق می افتد که بدن شما از نظر آهن کمبود داشته باشد. مصرف تره فرنگی به طور منظم یک روش مطمئن برای تهیه آهن مورد نیاز بدن برای مبارزه و پیشگیری از کم خونی است. تره فرنگی غنی از آهن و همچنین ویتامین های گروه B است که برای سنتز سلول های خونی لازم می باشند. اصلاح کم خونی می تواند با افزایش جریان خون، اکسیژن بیشتری را به سلول هایی که به ...
مواد خوراکی مفید برای پیشگیری از حمله قلبی
شفاآنلاین سلامت مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس می کنند. به گزارش شفاآنلاین ،یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش کافی و منظم می تواند به افزایش طول عمر و تقویت سلامت کلی انسان منجر شود. تغذیه خوب می تواند خطر بیماری قلبی را به واسطه دریافت مواد مغذی و آنتی اکسیدان ...
مصرف چه داروهایی در بارداری مجاز است؟
...> -ایبوپروفن -کتوپروفن -ناپروکسن اگر درد شما خیلی شدید است – مثلاً پس از انجام عمل جراحی – ممکن است پزشک، مصرف یک دوره کوتاه مدت از مسکن های مخدر را برای شما تجویز نماید. زمانی که این داروها مطابق دستور پزشک مصرف می شوند بر رشد جنین تأثیری ندارند. گفته می شود مصرف داروهای مخدر در دوران بارداری ممکن است پس از زایمان باعث بروز عوارض ناشی از قطع مواد مخدر موسوم به سندرم قطع مواد نوزاد شود ...
درمانی های سریع و موثر خانگی برای خداحافظی با تبخال
به گزارش بهداشت نیوز: در حقیقت تبخال یکی از بیماری هایی است که از طریق رابطه جنسی نیز منتقل می شود، که رهایی همیشگی از آن می تواند یک دغدغه برای بسیاری از افراد باشد. ویروس تبخال می تواند برای مدت های طولانی به شکل پنهان در بدن زنده بماند و به صورت دوره ای سبب ایجاد تاول هایی شود که مدام می ترکند و تبدیل به زخم های سرباز می شوند. در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علائم ظاهری اش بعد از ...
یادداشت | تمدن غرب از رؤیا تا واقعیت
اورژانسی را برای قربانیان جایز دانسته اند. حدود 20 سال است که تجاوز در فرانسه جرم محسوب می شود و تا قبل از آن اصولاً تجاوز در فرانسه جرم به شمار نمی رفت، با این حال مطالعات دولت این کشور نشان نیز می دهد هر سال 75000 مورد تجاوز در فرانسه رخ می دهد که نسبت به جمعیت بسیار بالاست. البته تنها 10 درصد قربانیان شکایت می کنند و این آمار بر همین اساس برآورد شده است. فرانسه با مجموع 3،771،850 مورد در ...
نسل به نسل با سدان کامپکت دوست داشتنی مزدا
نیز زیبا، ارگونومیک و تا حدود زیادی متمایز از دیگر خودروهای این کلاس به چشم می آمد ضمن اینکه مواد و متریال به کارگرفته شده در کابین خودرو کیفیت کاملا مطلوبی داشته اما فضای ردیف عقب گرچه در مقایسه با نسل قبل نسبتا راحت تر احساس می شود اما همچنان فضای پا و سر این ردیف، به خصوص برای افرادی با قد بیش از 180 سانتی متر، چندان راحت و دلباز نبود. در بخش فنی، این خودرو از پیشرانه 2 لیتری با قدرت 148 اسب ...
کنترل وزن با خیار!
کالری هستند. از آنجایی که با یک رژیم محدود کننده مواجه هستیم، دنبال کردن آن در بلند مدت دشوار است. هر خیار 10 اونسی (283 گرم) 45 کالری دارد. اگر 10 خیار مصرف کنید تنها 450 کالری دریافت می کنید. اگر رژیم غذایی شما را وادار به رعایت رفتارهای غذا خوردن سالم نکرده باشد ممکن است پس از دوره 14 روزه رژیم غذایی خیار بار دیگر شاهد جبران وزن کاهش یافته باشید. بر همین اساس، از دنبال کردن ...