خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفتار با کودک بزرگتر، هفته های اول پس از زایمان
یک خواهر یا برادر جدید می تواند تغییرات زیادی در خانوادۀ شما ایجاد کند، پس ابتدا لازم است بدانید که چگونه کودک یا کودکان بزرگ ترتان را آماده کنید. برای داشتن ارتباطی سالم تر بین بچه ها، لازم است معرفی کودک جدید به کودک اول در طول دوران بارداری و قبل از تولد نوزاد شروع شود. اما اگر این کار را نکرده اید و نوزاد جدید شما متولد شده، لازم است بعد از آشنایی و معرفی های اولیه، بدون این که کودک بزرگ تر ...
قرآن بهترین وسیله برای به سرمنزل مقصود رساندن انسان ها است
دانش آموزان قرآنی حاضر شده است و این یک نعمت الهی بزرگ می باشد. معاون پرورشی و فرهنگی وزارت آموزش و پرورش با اشاره به اینکه این رویداد یک فرصت است، گفت: شما دانش آموزان باید تلاش نمایید انس و الفت خودتان را با قرآن بیشتر نمایید. این مقام مسئول در ادامه سخنان خود گفت: یقینا ما می توانیم در فضای پیچیده تعلیم و تربیت کنونی فرهنگ قرآنی و نگاه الهی را ترویج نماییم. وی ...
شیمی درمانی یا پیوند مغز استخوان، کدام روش قطعی تر است؟
میلیارد سلول جدید خون تولید می کند و بیشتر سلول های خونی در بدن از سلول های مغز استخوان تشکیل می شوند. روش پیوند مغز استخوان پیوند مغز استخوان و پیوند سلول های بنیادی جایگزینی مغز استخوان فرد بیمار با مغز استخوان سالم است تا بیمار بتواند مقادیر بالای دارو های شیمی درمانی یا پرتودرمانی را دریافت کند. پس از تهیه بافت پیوندی از روش های فوق، به بیمار مقادیر بالای دارو ...
خرید و فروش "مو" در سایت دیوار و شیپور
هیچ موخوره یا سوختگی نداشته باشند. قیمت های این موها هم کاملا بستگی به اندازه، رنگ و سالم بودن شان دارد و این که فروشنده چه حجمی از مو را می خواهد بفروشد. یکی از آگهی ها برای فروش مو، در آگهی خود قید کرده که موهای بلند 50 سانتی مشکی رنگش را به بهترین پیشنهاد می فروشد. وقتی با او تماس می گیریم و قیمت می پرسیم، می گوید: چندسال پیش برای همین حجم از موهایم پیشنهاد یک میلیونی داشتم اما الان می خواهم با ...
فشار های عصبی با جسم شما چه می کند؟
مقابل آموزش های مدیریت استرس به روند بهبود کمک می کند. بر مبنای نظر مؤسسه فرانکلین، استرس سد خونی مغز را تحت تأثیر قرار می دهد. این سد از مغز در برابر هر ماده ای که وارد بدن می شود و قابلیت اثرگذاری بر مغز را دارد مانند دارو، سم و ویروس ها محافظت می کند. برای کمک به مقابله با آثار استرس، خواب کافی و با کیفیت بالا، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم که شامل میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست در برابر آلودگی هوا
به جایی که در آن هستید، باشد پیش بینی های آلودگی و کیفیت هوا را پیگیری کنید و نقاطی را که بیشترین میزان آلودگی را دارند، شناسایی کنید. زمانی که میزان آلودگی هوا بالاست از سپری کردن غیرضروری وقت خود در نزدیکی خیابان های شلوغ و پرترافیک اجتناب کنید. در صورتی که مجبور شدید در زمان آلودگی هوا به نقاط آلوده تر بروید از هر گونه تماس با پوست خود در طول روز خودداری کرده و به محض این که به خانه ...
کاهش کربوهیدرات در رژیم غذایی چه عوارضی دارد
کربوهیدرات و هم مصرف بسیار کم آن می تواند برای سلامتی تان بد باشد. رمز حفظ وزن سالم و ذهن سالم، پیدا کردن حد تعادلی است که نیاز های بدن را تامین کند و در عین حال زیاده روی نداشته باشد. ضمنا انتخاب کربوهیدرات های باکیفیت به جای کربوهیدرات های فرآوری شده و چرب برای سالم بودن بسیار مهم است. اگر می خواهید بدانید مصرف کربوهیدرات تان کافی است یا نه با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. هفته نامه سلامت ...
چگونه کالیفرنیا به یک اقتصاد سالم رسیده است؟
؟ ممکن است ناشی از کاهش متوسط رشد جمعیتی باشد یا بهره وری بهتر و بیشتر در رشد اقتصادی؟پاسخ این دو سوال، به ترتیب بزرگ خیر و بله است. در طول یک دوره زمانی که اقتصاد کالیفرنیا، به طور متوسط بیشتر از سایر ایالات متحده رشد کرد، میزان شدت انرژی اش را (بر اساس اندازه گیری انجام شده در مصرف سوخت فسیلی برای هر از فعالیت اقتصادی) با سرعت قابل ملاحظه ای سریع تر از بقیه ایالات متحده کاهش داد. ...
علت شیوع عفونت گوش در تابستان چیست
....دکتر حسین نیا در ادامه درباره بهترین روش خشک کردن گوش بعد از حمام، تاکید کرد: اگر بیمار در حالت سلامت باشد و پرده سالم داشته باشد، رفتن آب در گوش به طور بالقوه نمی تواند ایجاد مزاحمت کند، چون پرده سالم است و شخص زمینه قبلی نداشته و اگر آب یک اقیانوس هم در گوش برود نمی تواند مزاحمت ایجاد کند، با این وضع با گذاشتن یک پنبه خشک در ابتدای مجرای گوش موجب می شود آب کشیده شود و روش دیگر توسط ...
چند انتخاب ویژه برای یک صبحانه پر انرژی
عصرکاسپین / صبحانه سالم به طور کلی باید حاوی پروتئین ، میوه ها، غلات کامل یا سبزی ها باشد و به طور معمول بهتر است که دست کم سه تا از این گروه های مواد غذایی را وارد صبحانه تان کنید سودمندی های خوردن صبحانه کاملا شناخته شده است. صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری می کند، حافظه کوتاه مدت را تقویت می کند، خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و حتی باعث خوشحال تر شدن شما می شود، اما اغلب این مزایا به ...
تمامی پهپادهای ما در خلیج فارس و تنگه هرمز سالم هستند / پهپاد مورد نظر ترامپ، پس از انجام مأموریت، به ...
سخنگوی ارشد نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران، ادعای روز گذشته رئیس جمهوری آمریکا در خصوص سرنگونی پهپاد ایرانی را تکذیب کرد و گفت: تمام پهپادهای ما سالم هستند. به نقل از مرکز ارتباطات ستادکل نیروهای مسلح، سرتیپ پاسدار ابوالفضل شکارچی، سخنگوی ارشد نیروهای مسلح روز جمعه اعلام کرد بر خلاف ادعای واهی و برخاسته از توهم ترامپ، تمامی پهپادهای متعلق به جمهوری اسلامی ایران در منطقه خلیج فارس و ...
جدایی 15 بازیکن از استقلال خطرناک است
حراست از دروازه استقلال باشد. اگر این اتفاق رخ ندهد، انگیزه های حسینی هم از بین می رود و با توجه به اینکه تنها دروازه بان استقلال خواهد بود، شاید چون بدون رقیب است، انگیزه زیادی برای کار نداشته باشد بنابراین باید هر چه زودتر، یک گلر خوب به جمع آبی پوشان اضافه شود تا یک رقابت سالم بین دروازه بان های استقلال به وجود بیاید. ترابپور تصریح کرد: حدود 16-15 بازیکن از این تیم جدا شده اند و این ...
در این مواقع هرگز آب ننوشید!
اینکه مصرف به اندازه آب آشامیدنی سالم برای سلامت انسان لازم است، اما در صورت نوشیدن بیش از حد آب یا نوشیدن آب در زمان های نامناسب همین آب خوردن می تواند زمینه ابتلای شما به انواع بیماری ها از جمله بیماری های گوارشی، قلبی و کلیوی را فراهم کند! در ادامه به زمان های ممنوع برای نوشیدن آب اشاره شده است: بین غذا خوردن و تا یک ساعت پیش و بعد از آن در حالت خالی بودن معده ...
حال و روز دریافت کنندگان عمل پیوند چهره چگونه است؟
به گزارش گروه اجتماعی برنا؛ کلینیک کلیوند، واقع در ایالت اوهایوی آمریکای شمالی دومین بیمارستان تخصصی است که عمل پیوند صورت را از طریق یک کادر جراحی مجرب انجام می دهد. پزشک معالج ابتدا شرایط و وخامت اوضاع صورت بیمار را سنجیده و از خطرهای انجام عمل پیوندِ صورت، حرف می زند. سپس او در ادامه به بیمار و خانواده اش خاطر نشان خواهد کرد چهره جدیدش هیچوقت به خوبی یک فرد سالم نخواهد شد اما بهتر از چیزی می ...
دشمن در جهت نرمالیزاسیون ایران، شورای نگهبان را تخریب می کند
اضافه کرد: وجود قوانین مخالف شرع در جامعه موجب می شود که عملاً مبنای اسلامیت نظام زیر سؤال برود لذا وجود نهادی که اسلامیت نظام را تضمین کنند کاملاً ضروری است و اگر وجود نداشته باشد، اسلامیت تنها یک اصطلاح نوشته شده است در قانون است و نمی توان آن را در بطن جامعه عملی کرد. عضو هیئت علمی دانشگاه میبد عنوان کرد: یکی از تفاوت های نظام مردم سالاری دینی با نظام های دیگر از جمله نظام های لیبرال ...
از گذرگاه شمس و شاهنامه تا خیابان شازده کوچولو و صد سال تنهایی
کردنشین از توابع استان همدان را کنار هم نشان می داد. تابلوی نام معابر، گذرگاه ها و خیابان های این روستا به نام یکی از نویسندگان بزرگ ایران و جهان یا کتاب ادبی بزرگ ایرانی و بین المللی مزین شده بود. نام یکی از کوچه های این روستا شاهنامه ، گذر بعدی خیابان دیوان شمس و معبر بعدی گذرگاه شازده کوچولو و به همین ترتیب نام این معابر به نام بزرگان ادبیات ایران و جهان یا آثارشان نامگذاری شده بود. نام ...
مراسم ازدواج دوم و پنهان هومن سیدی + بیوگرافی و عکس
محبوب شدن در من وجود نداشته باشد. این حسم را انتخاب های من در فیلم ها نشان داده است. در سریال عاشقانه هم فکر نمی کردم این اتفاق بیفتد. چون می ترسیدم از اینکه مجبور بشوم خودم نباشم. می ترسم صبح بلند شوم و کار اشتباهی کرده باشم و تمام ذهنیت آدم ها را به هم ریخته باشم. محتاط تر شده ام. قبلا سرم بیشتر توی کار خودم بود. الان نمی توانم هومن سیدی در رابطه با فصل دوم سریال عاشقانه گفت ...
این دمنوش ها شما را مانکن می کنند!
امروزه به علت داشتن سبک زندگی ناسالم بسیاری از افراد دچار چاقی و اضافه وزن هستند. برای درمان این مشکل تغذیه سالم و ورزش پیشنهادمی شود. اما راهکار ساده ما مصرف گیاهان دارویی است. افزون بر این که به سلامت مان آسیب نمی زند، به کاهش وزن مان هم کمک می کند. دمنوش زنجبیل دمنوش زنجبیل کالری ندارد و مصرف آن می تواند تا مدت طولانی شما را سیر نگه دارد. این دمنوش سوخت و ساز بدن را ...
رابطۀ پلیس و شهروندان در زاویه مورد بحث قرار گرفت
پلیس و حقوق شهروندی نمی باشد؛ برعکس است و باور داریم که بهره مندی از پلیس سالم و مقتدر، به یک معنا از ارکان و لوازم حقوق شهروندی است؛ زیرا نهاد پلیس نگهبان قانون و امنیت و نظم عمومی است. احمد نادری افزود: برای مثال در ماجرای کوی دانشگاه تهران در سال 1387 از فرمانده پلیس خواسته شد که امنیت را برقرار کند و رئیس جمهور وقت نیز از او تقدیر کرد اما این فرد امروز کجاست؟ ایشان 20 سال است که خانه ...
معتادانی که با بی آبی و اعتیاد مبارزه می کنند
برای خروج از مرکز و داشتن زندگی سالم در سطح اجتماع آماده می شوند. محل زندگی، شغل و نحوه زندگی هر معتاد پس از ترک مرکز اخوان نیز مورد بررسی قرار می گیرد و افراد بهبود یافته پس از ترک مرکز نیز مورد حمایت قرار می گیرند. تا اینجای کار عملکرد مرکز اخوان تقریباً همانند سایر مراکز کاهش آسیب ماده 16 است، اما این مرکز با سایر مراکز یک تفاوت بزرگ و البته مهم دارد؛ این مرکز تشنه است؛ این ...
بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در رابطه جنسی
اختلاف های پیش آمده است و برای همین به درخواست رابطه جنسی از سوی همسر خود جواب رد می دهند. باید بدانید که این شیوه ی شما نه تنها به نفع رابطه تان نیست، بلکه موانع روحی و روانی میان تان ایجاد خواهد کرد. با این کار در واقع شما جلوی تقویت پیوندتان را می گیرید و یکی از راه های سالم تر شدن و عمیق تر شدن رابطه تان را می بندید. خوب است بدانید رابطه جنسی، راهی شگفت انگیز برای فرونشاندن تنش ها و دلخوری ها ...
رونق بازارخرید و فروش مو در ایران
داشتیم او هم راضی بود اما الان شرایط فرق کرده است هرکس که می خواهد موهایش را کوتاه اول می پرسد: اگر می خری می فروشم. در این 2-3 سال این قضیه رونق پیدا کرده است. کسی که موی خوب و پر داشته باشد و برای فروش پیش ما بیاید مو را نگاه می کنم و با توجه به جنس و سالم بودن مو قیمت می گذارم. اگر آدم طمع کاری نباشم و نخواهم اصطلاحاً سر طرف را کلاه بگذارم قیمتی که روی مو می گذارم حدود 800-900 هزار ...
ییلاقی : از طرح های جوانان حمایت حداکثری خواهیم کرد
شهرستان بزرگ درباره مسائل مربوط به جوانان به گفتگو نشست. سید جعفر رسولی معاون استاندار و فرماندار ویژه شهرستان آمل در این دیدار گفت : نباید کار دستگاه ورزش و جوانان را فقط در حوزه ورزش دانست و معتقدم مسائل جوانان نیز نیاز به توجه بیشتر دارد. وی خدمات دکتر پهلوان رئیس اداره ورزش و جوانان آمل را قابل تقدیر دانست و تاکید کرد؛ آمادگی کامل داریم که مسائل و مشکلات جوانان را در ...
سوء استفاده از مقدسات برای اهداف سیاسی ممنوع
در حلق این می رود. پدر حق ندارد در اتاقی که بچه اش هست سیگار بکشد چون هوای اتاق برای بچه هم هست، من پدر بزرگ هستم. پدر بزرگ هستی اما حق نداری تجاوز به حریم هوایی نوزاد بکند. این نوزاد که اینجا خوابیده باید از هوای سالم استفاده کند. تو پدربزرگ هستی و هی سیگار و قلیان و پیپ می کشی و اتاق پر از دود شده است. تجاوز به حریم هوایی که برای صدام نیست که هواپیما ایران بیاید یا این پهباد آمریکا، تجاوز به ...
ریزش سکه، ارز و شاخص کل بورس در هفته ای که گذشت!
منفی سطح آب های زیرزمینی و کاهش 90 درصدی آب چاه های فلمن در این شهرستان خبر داد و گفت: در 9 سال گذشته چهار هزار لیتر بر ثانیه از ظرفیت تامین آب شرب و بهداشتی طرح آبرسانی اصفهان بزرگ کاسته شده است . هاشم امینی فصلی بودن رودخانه زاینده رود را یکی از عوامل موثر در کاهش ظرفیت تامین طرح آبرسانی اصفهان بزرگ دانست و اظهار کرد: در دهه گذشته خشکسالی مستمر مانع از جاری شدن همیشگی زاینده رود شده که ...
چه محصولاتی "ارگانیک" هستند؟
...> بنابراین نیاز به ارتقای دانش و آگاهی در سطح جامعه نسبت به محصولات ایمن و رعایت بهداشت مواد غذایی برای حفظ ارزش تغذیه ای بسیار ملموس است. امنیت غذایی (food security) بانک جهانی امنیت غذایی را به صورت دسترسی همه مردم در تمام اوقات به غذای کافی برای داشتن یک زندگی سالم تعریف کرده است؛ این تعریف به سه عنصر "موجود بودن غذا، دسترسی به غذا و ثبات در دریافت غذا" استوار است. ...
اعتیاد عاطفی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
عامل برای داشتن مغزی سالم محسوب می شود. هنگامی که روی یک عادت جدید کار می کنید، بسیار مهم است که برای پشتیبانی مناسب از این فرآیند تغذیه مناسبی برای مغز در نظر بگیرید. این بدان معناست که غذا های فرآوری شده، قند و گلوتن را حذف و آن ها را با مواد مغذی مانند گوشت و سبزیجات به خصوص سبزیجات تخمیر شده مثل کفیر، کره گیاهی، تخم مرغ و لبنیات جایگزین کنید. 2. از عبارات تاکیدی استفاده کنید ...
7 نسخه خانگی که قاتل ریزش موی شماست!
کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. این ماسک ترکیبی را 30 دقیقه روی سر نگه دارید و سپس با آب فراوان بشویید. سرکه سیب علاوه بر آسیب ناشی از خشکی، ریزش مو ممکن است به دلیل فولیکول های مسدود شده باشد. زمانی که فولیکول ها مسدود شوند و چربی به آن ها نرسد، باکتری ها تجمع می کنند و روغن های سالم کم می شوند و منجر به ریزش مو و حتی طاسی می شود. برای رفع فولیکول های مسدود، پوست سرتان را با ...
تغییرات ظهر جمعه هاشمی
و هرقدر نصیحت می کنیم و از طریق تقوا می خواهیم به این محیط سالم برسانیم هنوز مقاومت های منفی هست و خانم هایی متاسفانه پس از [گذشت] هفت سال از انقلاب هنوز به این راضی اند که مقداری از مویشان بیرون باشد. تا به حال با این طور افراد خیلی با نصیحت و موعظه برخورد کرده ایم و هنوز هم بعضی از شهرهای بزرگ این بلیه را دارند و در بعضی مغازه ها این گونه مسائل ترویج می شود و در بعضی ادارات هنوز خوب مراعات نمی ...
از غذا های مفید برای قلب تا ننوشیدن قهوه با معده خالی
شما احتمالاً ده ها و صد ها لیست از غذا های سالم و مفید به حال قلب را دیده اید، اما تعجب می کنید اگر بدانید برخی از گزینه های غذایی که شاید ناسالم به نظر برسند، می توانند به این فهرست ها اضافه شوند. قهوه یکی از این گزینه ها است. مطالعات اخیر نشان داده قهوه باعث افزایش سطح HDL یا همان کلسترول خوب خون می شود، ضمن اینکه التهاب را نیز کاهش می دهد. مصرف منظم قهوه کاهنده خطر ابتلا به دیابت ...
