خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استخدام یک نامه رسان راه حل مشکل دروازه بان تیم ملی!
ورزشی و استفاده مداوم از موتور برای نامه رسانی خطر مصدومیت برای من وجود دارد و نمی توانم با این وسیله نقلیه فعالیت داشته باشم و گرنه با افتخار این کار را انجام می دادم. وی در ادامه صحبت هایش افزود: البته منکر این قضیه نیستم که در این سال ها درخصوص مرخصی برای حضور در تمرینات و مسابقات تیم ملی هیچ مشکلی نداشته ام و با بنده همکاری لازم صورت گرفته است. الان هم خواسته زیادی ندارم و با ...
حقایقی درباره کم خونی
...> - کم خونی سلول داسی شکل - کم خونی همولیتیک - عوارض ناشی از بیماری های مغز استخوان - تالاسمی توجه به علائم کم خونی بدون در نظر گرفتن این که به کدام نوع از کم خونی مبتلا هستید، شایع ترین علامت این شرایط خستگی مزمن است. از دیگر علائم کم خونی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سرگیجه - پوست زرد رنگ - تپش قلب ...
تاثیر لالایی مادر بر نوزادان نارس
حین تهویه و افت فشار قفسه سینه)، اختلال (افزایش یا کاهش) در تعداد ضربان قلب، پنومونی (یکی از عفونت های رایج ریه)، نوسان در فشار خون و فشار داخل جمجمه و ترومای راه های هوایی، سپسیس (عفونت خون) و خارج شدن لوله تراشه است. پژوهش حاضر، یک کارآزمایی بالینی از نوع متقاطع است که طی ماه های فروردین تا مرداد 1395 در بخش ویژه نوزادان بیمارستان افضلی پور کرمان روی نوزادان نارس با سن حاملگی کمتر از ...
زندگی خوب: راه ها و سبک زندگی شاد که حتما باید امتحان کنید!
... فشارهای اجتماعی کم و بیش در زندگی همه ما وجود دارد اما شما اجازه ندهید که بایدها و نبایدها به طور مداوم در ذهنیت شما آزارتان دهد. بایدهایی که ازروی اجبار برای شما وجود دارند باعث می شوند شما همواره نگران خانه نگران بچه ها نگران ازدواج و حرفه تان و . . . باشید. رها کردن تمام انتظارات و پرداختن به زندگی از بهترین راه های زندگی خوب و شاد است. بسیاری از مردم ...
احتمال آلرژی زا بودن یک داروی پرمصرف
به گزارش شیعه نیوز ، نتایج یک آزمایش جدید نشان می دهد افرادی که از داروهای ضد اسید معده مصرف می کنند دو برابر بیشتر احتمال دارد به دلیل آلرژی های تنفسی از قبیل تب یونجه یا آسم به مصرف دارو نیاز پیدا کنند. این مطالعه تایید نمی کند که مصرف داروهای ضد اسید معده موجب آلرژی می شود اما شواهد متعددی وجود دارد که حاکی از ارتباط این دو با یکدیگر است. داروهای ضد اسید معده از طریق کاهش ...
تغذیه با شیر مادر، ضامن جان 820 هزار کودک زیر پنج سال
غذاهای عادی، تا دوسالگی ادامه یابد. این سازمان شروع شیردهی را یک ساعت نخستین تولد توصیه کرده است. دو سال اول زندگی کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است و تغذیه مناسب در این دوران علاوه بر کاهش میزان مرگ و میر، خطر ابتلا به بیماری های مزمن را نیز کاهش داده و در رشد کلی موثر است. آخرین آمار منتشر شده از سازمان جهانی بهداشت در ارتباط با تغذیه با شیر مادر تمام اطفال طبق ...
زمان واکسن اچ پی وی/ صدای دکتر
انجام واکسیناسیون یک روش ایمن و مقرون به صرفه برای مقابله با بسیاری بیماری ها است. هدف اصلی از تزریق واکسن گارداسیل افزایش آمادگی بدن برای مقابله با دسته ای از سرطان ها است که در اثر عفونت HPV به وجود می آیند. دکتر مریم کاشانیان، متخصص زنان و زایمان، اطلاعاتی را در مورد زمان تزریق واکسن اچ پی وی بیان می کند. .اگر نتوانستید در کادر بالا پادکست را بشنوید، اینجا را کلیک کنید ...
افکار منفی: افکار منفی و بیهوده و ذهن پریشان را با این تکنیک ها رها کنید
باعث فکر و رفتار منفی در ما می شود. در زندگی همه کمابیش درد، شکست،فقدان و دیگر ناکامی ها وجود دارد. این انتخاب شخصی خود شماست که در رنج بمانید یا حرکت کنید. مسلما رها کردن درد و رنج آسان نیست اما به یاد داشته باشید هرچه زمان طولانی تری برای ناراحتی هایتان سوگواری کنید جدا شدن از آنها برایتان سخت تر می شود. افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید و با اراده ای پولادین ...
تغذیه با شیر مادر به افزایش هوش کودکان کمک می کند
: کاهش ریسک احتقان، کاهش ریسک التهاب (ماستیت) و آبسه پستان، کاهش ریسک سرطان پستان و رحم و تخمدان از دیگر فواید انحصاری با شیر مادر است. عضو انجمن نوزادان ایران ادامه داد: پیشگیری از بسیاری از عفونت های نوزادی، کاهش ریسک عفونت نوزادی، کاهش ریسک اسهال و استفراغ، کاهش ریسک تب و عفونت های دوران شیرخوارگی، کم شدن ریسک کم وزنی و کوتاهی قد و اختلال رشد، به حداقل رسیدن ریسک سرطان ها، کاهش ریسک ...
به همین راحتی شکمتان را صاف کنید
نتیجه شکم تان صاف تر به نظر برسد. نمکدان را از سفره تان حذف کنید نمک در حد تعادل خوب است و مقدار کم آن برای سلامت قلب و مغز ضروری است. اما نمک زیاد باعث احتباس آب در بدن شده و شکم تان مانند بادکنکی پُر از آب به نظر خواهد رسید! حذف نمک سفره، یکی از بهترین کار هایی است که باعث می شود وزن آب اضافی بدن تان را از دست بدهید. نمکدان را سر میز غذا نیاورید و عادت ِ نمک پاشیدن روی غذا ...
چرا برخی به ازدواج سفید روی می آورند؟
شفا آنلاین اجتماعی یک استاد جامعه شناسی نقش عوامل اقتصادی در گرایش برخی به ازدواج سفید را مهم ارزیابی کرد و گفت: چون این نوع از ازدواج قانونی و شرعی نیست آماری رسمی و موثق از آن وجود ندارد اما مشخص است که بیش از سه سال دوام ندارد. ازدواج سفید دکتر حسین نبوی در خصوص افزایش سن ازدواج گفت: مسائل و مشکلات زیادی در جامعه وجود دارد که باعث کاهش آمار ازدواج های ثبت شده و بالا رفتن سن ...
چرا باید به اندازه کافی بخوابیم؟
علت خواب آلودگی رانندگان در بزرگراه ها به وقوع می پیوندد هر ساله به بیش از 100000 می رسد. تنها مسئله چرت زدن پشت فرمان نیست. کمبود خواب موجب کاهش عملکرد روحی می شود. شما تمرکز، انگیزه و خوشحالی کافی را ندارید و نمی توانید به طور واضح فکر کنید. نه تنها کمبود خواب برای رانندگان می شود بلکه موجب به وجود آمدن مشکلاتی در ویزیت بیماران در بیمارستان ها نیز شده است. خواب کافی خلق و خو را تقویت می ...
راهکار های طلایی برای بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس
چنین شکلات تلخ حاوی منیزیم هستند. با این حال حتی با وجود مصرف روزانه این مواد غذایی ممکن است میزان منیزیم مورد نیاز بدن خود را دریافت نکنید و از همین رو بهتر است پس از مشورت با پزشک خود از مکمل های منیزیم استفاده کنید. رفع میل به شیرینی با مصرف شکلات تلخ مصرف شکلات تلخ علاوه بر کمک به رفع نیاز بدن به منیزیم، باعث کاهش سطح هورمون استرس یا کورتیزول شده و در نتیجه به مقابله بهتر با ...
مزایای شیر مادر، یکی دوتا نیست!
مطالعات نشان داده می دهد که بین تغذیه با شیر مادر و احتمال ابتلا به این عفونت، ارتباط معنی داری وجود دارد. مزایایی از شیر مادر که شاید نمی دانستید به غیر از همه فواید و مزایایی که شیر مادر دارد، گاهی این غذای فوق العاده علاوه بر سیر کردن نوزاد می تواند جانش را نجات بدهد، مثل: شیر مادر جلوی شیوع سرطان را می گیرد شیوع سرطان در نوزادانی که از شیر مادر می خورند کمتر ...
آب گرم فردوس؛ چشمه ای شفابخش
منطقه گردشگری آبگرم فردوس در خراسان جنوبی با بیش از 200 سال قدمت بین آبگرم های ایران از حیث تنوع املاح معدنی رتبه نخست را به خود اختصاص داده و باعث شده که گردشگران زیادی را به سمت خود بکشاند. بیمارانی که از دردهای مفصلی و روماتیسم یا بیماری های پوستی نظیر اگزما و عفونت های قارچی رنج می برند، نتایج درمانی خوبی از این چشمه آبگرم معدنی گرفته اند. با مقایسه ای که نسبت به نمک های ...
فواید مصرف آویشن برای سلامتی
مراقبت چندانی ندارد. با وجود آنکه آویشن معمولاً به عنوان چاشنی و ادویه برای طعم دهی به سوپ و انواع غذا ها به کار برده می شود، می توانید از خصوصیات تغذیه ای اش بیشتر بهره ببرید. پس وقت آن رسیده است که با مزایای آویشن بیشتر آشنا شوید. • خصوصیت ضد باکتری و ضدعفونی کننده آویشن باعث می شود برای درمان آکنه مؤثر باشد چرا که قدرت کشتن باکتری هایی که موجب مشکلات پوستی می شود را دارد ...
8 دلیلی که ناخن های شما می شکنند
سپر است، و سپس چیزی باقی نمی ماند که از ورود رطوبت و ایجاد عفونت جلوگیری کند. راه حل: بعد از دوش گرفتن، کوتیکول ها را با یک لیف حمام به آرامی به عقب هل دهید و هرگز آنها را نبرید. مخالف استفاده از مکمل های غذایی هستید ممکن است فکر کنید که مکمل ها، چیزهای بیهوده ای هستند. اما شواهد محکمی در مورد بیوتین وجود دارد. استرن می گوید: بیوتین، یک نوع ویتامین B است که بطور گسترده ...
چای ترش در بارداری، مصرفش ضرر دارد؟
. چای ترش برای خنک کردن بدن شاید مضحک به نظر برسد؛ چای ترش می تواند تشنگی را فرو بنشاند به همین دلیل است که بیشتر ورزشکاران آن را می نوشند. 9. چای ترش برای کنترل وزن بسیاری از مردم چای گیاهی را جایگزین کافئین می کنند چون باعث کاهش وزن می شود. 10. چای ترش برای رفع چین و چروک آیا تا به حال ظاهر خود را با افراد مشهوری که با وجود سن بالا جوان مانده اند مقایسه کرده اید ...
شیر مادر سد سدید بیماری ها
مناسب کودکان معرفی و بیان کرد: شیر مادر اولین واکسنی است که به کودکان داده می شود. وی افزود: کودکانی که شیر مادر می خورند کمتر به اسهال، سرماخوردگی ، عفونت گوش، آسم و عفونت کلیه مبتلا می شوند. شیبانی ادامه داد: شیر مادر دارای چربی های لازم برای رشد سلول های مغزی کودک می باشد و کودکانی که شیر مادر می خورند سالم تر و با هوش ترند. وی اظهار داشت: شیر مادر باعث کاهش میزان ...
علت ژله ای شدن مدفوع نوزاد چیست و چگونه درمان می شود؟
...، درد شکمی، گرفتگی یا نفخ همراه باشد، یعنی احتمال وجود این بیماری ها زیاد است. 1. بیماری کرون بیماری کرون یکی از بیماری های التهابی روده ای است که بر دستگاه گوارش نوزاد شما تاثیر می گذارد. علائم اولیه ممکن است شامل اسهال ، خستگی یا بی حالی باشد. 2. فیبروز کیستیک فیبروز کیستیک یک اختلال ژنتیکی است که باعث ایجاد مخاطی ضخیم و چسبنده می شود. این مخاط اغلب در ...
1000 روز طلایی سلامت با تغذیه شیر مادر
. حاوی همه مواد مغذی است. 2. لاکتوز شیر مادر بیشتر از سایر شیرهاست. 3. ویتامین شیر مادر برای شیرخوار کافی است. 4. سریع و راحت الهضم است. 5. آهن شیر مادر برای شیرخوار کافی است. 6. شیرمادر دارای آنزیم مخصوص لیپاز است که باعث هضم چربی می شود. 7. در مقابل بیماری های اسهالی و عفونت های حاد تنفسی بسیار محافظت کننده است. 10. شیر ...
آیاطب سنتی مصرف"نمک دریا"راتایید می کند؟
"نمک" یکی از مواد غذایی ضروری برای فعالیت بدن انسان است که برای عملکرد صحیح مغز و متابولیسم بدن انسان، لازم و ضروی است. اخبار اجتماعی- طی سال های اخیر به توصیه برخی از اساتید طب سنتی کشورمان، بسیاری از خانواده ها "نمک دریا" را جایگزین نمک های تصفیه شده حاوی ید موجود در بازار کشور کرده اند! نمک از نظر مزاج شناسی دارای مزاج گرم در دوم و خشک در دوم یا سوم است که باعث هضم غذا ...
راهکارهای حفظ تمرکز در کار از زبان 40 کارآفرین موفق
در ادامه به بررسی راهکارهای حفظ تمرکز از زبان 40 کارآفرین موفق در سرتاسر جهان، خواهیم پرداخت. 1-تیم چن موسس برند NerdWallet هر ورودی ای را نباید به عنوان یک اقدام برای خود در نظر بگیرید. درواقع در طول روز این امکان وجود دارد که موارد بیش از حد تصوری را مشاهده کنید. این امر نباید باعث شود تا شما از تمرکز بر کار خود بازبمانید. در این شرایط توصیه می شود تا این اقدامات جدید را در ...
چرا دندان هایمان می پوسد؟
بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و دیابت هستند . تحقیقات جدید به ارتباط میان عفونت های دهان با وزن کم هنگام تولد و تولد زودرس نوزادان اشاره دارد؛ پس بیماری های دهان و دندان اغلب با بیماری های مزمن مرتبط هستند؛ عدم رعایت بهداشت دهان نیز یک عامل خطر برای ابتلا به بیماری دهان و دندان است، پس می توان گفت رابطه مهمی میان بهداشت دهان و دندان و سلامت عمومی وجود دارد . ...
راهکارهای پیشگیری از مسمومیت در سفرهای تابستانی
به گزارش خبرگزاری دانا،مجید حاجی فرجی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه در فصل تابستان و گرما بدن آمادگی هر گونه آلودگی میکروبی را دارد گفت: در ایام تابستان و در طول سفر بدن برای هر گونه آلودگی و عفونت های گوارشی ناشی از عوامل ویروسی، باکتریایی وانگلی آمادگی دارد که این آلودگی ها عموما از طریق میوه ها، سبزی ها، نوشیدنی های آلوده، گوشت و مرغ پخته نشده می تواند انتقال یابد. ...
روشی ارزان قیمت برای درمان افسردگی
فنجان آب مخلوط کنید، سپس یک قاشق عسل طبیعی به آن اضافه کنید . شربتی با قدرت یک داروی ضد افسردگی استفاده از شربت خوش طعم هوفاریقون باعث رفع سردرد های میگرنی ، افزایش آرامبخش قلب و اعصاب، رفع تبخال، تقویت سیستم ایمنی بدن، تقویت معده و کبد و به طور کلی تقویت سیستم قلبی عروقی می شود؛ این شربت خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و باعث رفع انواع عفونت و ویروس می شود، پزشکان طب سنتی توصیه می ...
سندروم کوشینگ چیست؟ علائم و راه درمان سندروم کوشینگ کدامند؟
. در بیشتر موارد، دارو می تواند به شما کمک کند میزان کورتیزول خود را کنترل کنید. سندروم کوشینگ با نام hypercortisolism هم شناخته می شود. علائم سندروم کوشینگ چیست؟ شایع ترین علائم این سندروم عبارتند از: افزایش وزن چاقی رسوبات چربی، به ویژه در قسمت میانی وصورت (ایجاد صورت گرد، شکل ماه)، و بین شانه ها و قسمت بالای پشت (که باعث ایجاد قوز گاومیش می ...
علائم کم خونی شدید را بشناسید
...: کم خونی ناشی از کمبود آهن در بدن باعث عوارضی همچون اختلالات رفتاری، کاهش قدرت یادگیری و توانایی انجام کار، خستگی زودرس و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت ها می شود که اثرات منفی بر بازدهی کاری خواهد داشت. جعفری درباره راهکارهای پیشگیری از کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن گفت: گام اول شناخت عوامل ایجاد کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن است که مهمترینآن کمبود آهن در برنامه غذایی روزانه، پایین بودن جذب ...
چطور از جواب آزمایش خون سر درآوریم؟
ها - ائوزینوفیل ها تغییر هر یک از این گلبول های سفید خون نشانگر شرایط بالینی خاص است. تعداد گلبول های سفید خون در واکنش به عفونت، التهاب، ناهنجاری های خودایمنی، کم خونی و ... تغییرات متفاوتی خواهد داشت. 2- گلبول های قرمز خون- شمارش اریتروسیت ها (RBC) محدوده طبیعی: 4.2 تا 5.9 میلیون سلول در هر میلی متر مکعب در بدن ما میلیون ها گلبول قرمز وجود ...
اختلالی دردسرساز که پوست تان را درگیر می کند
چند جمله قبل را به چشم ببینید احتمال آن وجود دارد که به پسوریازیس مبتلا شده باشید. پسوریازیس یک بیماری مزمن سیستم ایمنی بدن است که می تواند به دفعات عود کرده و منجر به ایجاد اختلال التهابی مشترک شود این بیماری که در مراحل اولیه، پوست را درگیر می کند، دارای زمینه ژنتیکی است و اغلب در افراد جوان دیده می شود. نشانه های این بیماری شامل ضایعات پوستی آریتماتو، علائم التهابی و پوسته ...
