مواد خوراکی ممنوعه برای افراد مبتلا به میزان بالای استروژن
سایر منابع:
سایر خبرها
تغییرات غذایی ضروری بعد از 40 سالگی
...> کلسیم بیشتری مصرف کنید از آنجایی که ترشح استروژن بعد از 40 سالگی در خانم ها کاهش پیدا می کند، استخوان ها به سختی کلسیم موجود در مواد غذایی را جذب می کنند. مشکل این است که مسئله کاهش جذب کلسیم خطر ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی را افزایش می کند. بهترین کار این است که روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم مصرف کنید. برای جذب این میزان می توانید به مواد غذایی زیر اعتماد کنید. پنیر ...
جمع آوری 2 هزار و 500 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در میناب
مدیر شبکه بهداشت شهرستان میناب بیان کرد: در اجرای طرح تشدید بازرسی از فروشگاههای بزرگ و زنجیره ای و عمده فروشی ها در شهرستان میناب، بازرسین مجرب بهداشت محیط از این مراکز حساس در طول شبانه روز بازدید به عمل آوردند. به گزارش ایسنا، منطقه خلیج فارس، دکتر محمدرضا حسینی زینلی با اعلام این خبر افزود: در نتیجه اجرای این طرح، حدود 2 هزار و 500 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و اجناس بدون ...
از خبرگویی زیر اسلحه تا گریه با شهدای ایرباس پرواز 655
بود و دو فرزند 4 و 5 ساله اش در آن هواپیما به مقام شهادت نائل شدند. وی گفت: سردخانه های بیمارستان ها دیگر گنجایش نداشت و مجبور به استفاده از سردخانه های مواد غذایی شدند، سال بعد در مراسمی که برای یادبود شهیدان آن حادثه برگزار شد خبرنگاران زیادی از سراسر جهان آمده بودند و وقتی برایشان تعریف می کردیم و فیلم ها را نشانشان می دادیم باورشان نمی شد. می گفتند از آمریکا غیرازاین برنمی ...
تپش قلب تا چه حد خطرناک است؟
اورژانس یا مراکز درمانی برسانید. علل معمولا در بیشتر موارد علت تپش قلب به درستی مشخص نیست. اما تعدادی از علل احتمالی رایج عبارتند از: بروز پاسخ های شدید احساسی از جانب شما مانند پاسخ هایی مثل استرس، اضطراب یا حملات پانیک افسردگی انجام ورزش ها و فعالیت های سنگین مصرف مواد تحریک کننده، مانند کافئین، نیکوتین، کوکائین، آمفتامین داروهای سرماخوردگی و سرفه که ...
جهانگیری: کشور از نظر بودجه شرایط مناسبی ندارد/ همین حالا هم شرایط مردم سخت است/ در برخی از مواقع از ...
هم اعلام کرده بودند که این برنامه تا چندماه بیشتر طول نمی کشد. وی ادامه داد: اینکه همه بخش های یک نظام زیر یک سقف جمع می شوند و می گویند یک هدف دارند و آن هدف پیشرفت استان و کشور است و همین مسئله باطل السحر آمریکا است و در واقع مردم وقتی می بینند که وحدتی بین مسئولان وجود دارد که که مشکلات تحریم ها را از بین ببرند خود به خود بسیاری از مشکلات ما رفع می شود. معاون اول رئیس ...
با این غذاها سوخت و ساز بدن را بالا ببرید
بزرگ پخته شده حاوی 6 و نیم گرم پروتئین است و برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند، یک انتخاب غذایی عالی محسوب می شود. پروتئین یکی از موثرترین مواد مغذی برای افزایش سوخت و ساز بدن است زیرا برای هضم آن بدن باید انرژی بیشتری نسبت به چربی ها و کربوهیدرات ها مصرف کند. دانه های کتان: دانه های کتان حاوی پروتئین، ویتامین ها، و سایر مواد مغذی مهم هستند. مصرف دانه های کتان باعث افزایش ...
چگونه از تشدید آکنه در تابستان جلوگیری کنیم؟
بر اهمیت به بهداشت و نظافت شخصی، شست و شوی منظم پوست صورت، استفاده از کرم ضد آفتاب و کلاه برای کاهش میزان تماس پوست با آفتاب یکی از اصلی ترین راهکار های پیشگیرانه ایجاد آکنه است. در مواد خوراکی سالم انواع ویتامین و مواد مغذی وجود دارد که برای کنترل، پیشگیری و درمان آکنه ها می توانند مورد استفاده قرار بگیرند. یکی از خوراکی های بسیارمفید برای سلامت پوست، مواد خوراکی حاوی ...
بررسی اقدامات چین در مواجهه با جنگ آمریکا؛ از راهبرد خاک کمیاب تا استراتژی تعرفه در برابر تعرفه
... بالاگرفتن آتش جنگ تجاری، تفاضل بازدهی اوراق خزانه 10 ساله و 3 ماهه آمریکا را منفی تر از قبل کرد. این فاصله که به عنوان معیار پیش بینی رکود (یا برعکس احیای اقتصادی) از آن استفاده می شود، پس از تنش های تجاری روزهای اخیر میان دو غول اقتصادی جهان، باز هم عمق خود را در محدوده منفی بیشتر کرد. ظرف 50 سال گذشته، هر گاه این معیار به محدوده منفی وارد شده، یک دوره رکود، پیامد همیشگی آن بوده است. در طول ...
حقایقی درباره کم خونی
به گزارش اقتصاد نیوز و به نقل از ایرنا، کاهش تعداد گلبول های قرمز خون، افت سطوح اکسیژن بدن انسان را به همراه دارد. افراد می توانند به دو روش عمده شامل کمبود مواد مغذی و ژنتیک کم خونی را تجربه کنند. بین این دو مورد، کمبود مواد مغذی دلیل شایع تری برای کم خونی است. در واقع، حدود نیمی از افراد مبتلا به این شرایط دارای سطوح پایین آهن در بدن خود هستند. ویتامین B12 ماده مغذی دیگری است که ...
زمان شروع میوه دادن به نوزاد و معرفی میوه های ممنوعه
ستاره | سرویس مادر و کودک - در سن شش ماهگی می توانید با توجه به نظر پزشک غذای کمکی نوزاد را شروع کنید. از آنجایی که میوه ها سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری اند، انتخاب مناسبی برای شروع غذای جامد هستند. طعم های دلپذیر، بافت و رنگ های متفاوت میوه ها تجربه جالب و هیجان انگیزی برای نوزادان هستند. اما با شروع میوه دادن به نوزاد زیر یک سال باید بدانیم چه میوه هایی برای آن ها مناسبند و از مصرف ...
خواص شگفت انگیز یک خوردنی لاکچری!
مارچوبه با نام علمی Asparagus بومی مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیاست. مارچوبه سرشار از مواد معدنی، ویتامین K، فولات، کلسیم، فسفر، ویتامین های B1، A (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B5 (اسید پانتوتنیک)، B6، ویتامین C و ویتامین E است. مارچوبه به دلیل این که کلسترول ندارد، خوراکی کم کالری محسوب می شود و با وجود این سدیم بسیار کمی دارد. این گیاه خواص درمانی زیادی دارد از جمله ...
غذای خرگوش خانگی چیست + غذا های ممنوعه برای خرگوش
های اول نوزادی، 10 تا 15 سی سی در یک هفتگی، 26 تا 30 سی سی در دو هفتگی و 30 سی سی در سه و چهار هفتگی است. این میزان غذا را با فاصله چند ساعت در طول روز به خرگوش بدهید. همچنین استفاده از کپسول اسیدوفیلوس برای هضم بهتر، به سلامت نوزاد خرگوش کمک شایانی خواهد کرد. این کپسول را از داروخانه ها تهیه کرده و روزی یک عدد از آن را همراه با KMR به خرگوش بدهید. در حدود 10 روزگی می توانید برای تغذیه بهتر ...
نگاه به آموزش و پرورش، اقتصاد محور است/ ایران در مقابل پناهندگان سخاوتمند است/ تورم 40 درصدی در اقتصاد ...
به گزارش خبرنگار گروه سیاسی خبرگزاری میزان، حوزه سیاست داخلی و انتخابات در طول هفته جاری اخبار متنوعی داشت که جزئیات آن ها پیش تر منتشر شده است. مهم ترین اخبار این حوزه را مرور می کنیم. رئیس کمیسیون آموزش مجلس: نگاه به آموزش و پرورش، اقتصاد محور است/جریانی از حذف کنکور جلوگیری می کند/ وزیر پیشین آموزش: یکی از آفت ها برای آموزش و پرورش مجلس است رئیس کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری ...
بیماری"کبد چرب"قابل درمان است؟
. بنابراین باید توجه کرد که کاهش وزن باید به صورت تدریجی و متعادل انجام شود. علویان با بیان اینکه ثابت شده که کاهش وزن در درمان کبد چرب و طبیعی شدن آنزیم های کبدی موثر است، افزود: البته برای کاهش وزن اقداماتی چون محرومیت غذایی توصیه نمی شود، بلکه باید مواد پروتئینی و مواد مغذی را به مقدار کافی مصرف کرد؛ چراکه در موارد محرومیت غذایی مقادیر بیشتری چربی از بافت های چربی محیطی وارد خون و سپس ...
روند پیری سالم با مصرف بلوبری/ دوری از سرطان با ویتامین A
لحاظ اجتماعی فعالیت دارند با ریسک کمتر ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر مواجه هستند. تاثیر هورمون عشق در درمان افسردگی بعد از زایمان مطالعه جدید نشان می دهد هورمون عشق موسوم به اُکسی توسین در درمان بسیاری از اختلالات روانی از جمله افسردگی پس از زایمان سودمند است. ویتامین A از ابتلا به سرطان پوست پیشگیری می کند محققان دریافتند افرادی که میزان بالا ویتامین A مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که مصرف مواد خوراکی و مکمل های سرشار از ویتامین Aشان نسبتا کم است، 17 درصد کمتر با ریسک ابتلا به سرطان پوست مواجه بودند. منبع خبرگزاری مهر ...
تفاوت زندگی نباتی وکمادرچیست؟
...> زندگی نباتی در فرد ممکن است سال ها و حتی دهه های متمادی به طول بی انجامد و اگر این وضعیت بیش از یک ماه طول بکشد، به آن وضعیت نباتی پایدار می گویند که تقریبا می توان گفت احتمال بازگشت در این مورد به حالت عادی بسیار ضعیف است اما به هر حال موارد بسیاری هم بوده اند که حتی ماه ها پس از وقوع این وضعیت، با پیگیری و انجام مراقبت های کافی به حالت عادی بازگشته اند. تفاوت میان کما و حیات نباتی ...
روز خبرنگار ؛ روایت یک گزارش بی پایان
را تا انتها دنبال کند که در تمام این مسیر مراقب حفظ سلامت و صلابت حرفه ای خود باشند. شاید پرسشگری به نظر آسان بیاید و این گونه تصور کنیم که پرسشگری تنها نیاز به مواد، تخصص و تجربه حرفه ای دارد، اما وقتی در عمل قرار گیریم متوجه می شویم که در این راه پرمخاطره آفات و تهدیدهای گوناگونی نهفته است و هرکدام از این آفت ها به تنهایی می تواند در سلامت و تعهد حرفه ای خبرنگار، خدشه وارد کند. پرسیدن اگرچه نیاز ...
راه های پیشگیری از بلوغ زودرس در کودکان
، فتالات ها و دیگر هورمون های خرابکار هستند که به طور قابل توجهی بلوغ را زودرس خواهند کرد. توصیه می شود از روغن درخت چای و اسطخدوس برای زیبایی پوستتان استفاده کنید، چون این مواد به طور مرتب در محصولات شخصی و محصولات پاک کننده یافت می شوند. - از امن ترین کرم های ضدآفتاب استفاده کنید: از لباس و کلاه، و کم ضد آفتاب بر روی صورت و دیگر مناطق بدن تان برای محدود کردن آسیب های ...
اقدامات دولت چین برای پیشرفت اقتصادی در سرزمین اویغورها
کمپانی شامل غشای گلخانه های چند منظوره، مولکولی، غشای بخار خاک، غشای مربوط به تازه نگهداشتن چمن، غشای پرورش علوفه و غیره است. در واقع این کمپانی قدرت های علمی جهان را با یکدیگر متحد کرده است تا غشای پیشرفته کشاورزی تولید کند. این کمپانی فن آوری و علوم پیشرفته، مواد پلیمری جدید را به پلاستیک هایی برای کشیدن روی زمین های کشاورزی تبدیل می کند. این کمپانی با اقداماتی که انجام می دهد مفهوم سنتی ...
دلیل گریه های پیاپی و بی پایان نوزادان چیست؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : هادی سماعی، فوق تخصص نوزادان درباره کولیک نوزادان اظهار کرد: گریه های پیاپی و بی پایان نوزاد که بدون هیچ علتی همراه با نشانه های فیزیکی آغاز می شود را کولیک می گویند. او افزود:کولیک در سن 2 تا 3 هفتگی نوزاد شروع می شود، در هفته های ششم به اوج خود می رسد و تا 3-4 ماهگی ادامه دار خواهد بود. این فوق تخصص نوزادان درمورد علل ...
بازنشستگی 68 هزار فرهنگی در سال 98
اینکه مدیریت در استان خراسان رضوی به شدت سخت است، گفت: خراسان رضوی به صورت پیوسته در حال برگزاری برنامه ها و همایش های کشوری و ملی است و بار اضافی در مدیریت و ارائه خدمات فرا سازمانی دارد که علاوه بر وظایف سازمانی، خدمات فرا سازمانی باید ارائه داد که در هیچ جا دیده نمی شود. حسینی خاطرنشان کرد: خوشبختانه از زمانی که در هیأت دولت آمده ام، در هیأت دولت دو آیین نامه 26 ماده ای با تمام مواد به ...
هیات عالی حل اختلاف قوا، استدلال مجلس را رد کرد
بار اما نه از پاستور و بلکه از بهارستان آغاز شد. دولتی ها که نه نماینده شان در صحن علنی و در هنگام تصویب آن مصوبه، اجازه اظهارنظر یافته بودند و نه دیگر اعضایش در طول یک سال پس از الحاق مواد 235، 236، 237 و 238 به آیین نامه داخلی مجلس شورای اسلامی، سخنی از آن نگفته بودند، ناگاه طی یادداشتی از علی ربیعی، سخنگوی دولت به مصوبه مجلس اعتراض کرده و آن را خلاف قانون اساسی عنوان کردند. اعتراضی ...
بهترین درمان خانگی گلو درد شدید چیست؟
خواهید واقعاً از شر گلو درد خلاص شوید باید درمان هایی که در ادامه بیان می کنیم را امتحان نمایید. با آب و نمک غرغره کنید: آب و نمک می تواند با کمتر کردن اسیدی که منجر به سوزش گلو می شود، التهاب موجود را بهبود ببخشد. همچنین استفاده از این محلول می تواند عفونت ها یا مواد محرک را به سطح گلو برساند تا بدن راحت تر با آن دست و پنجه نرم کند. برای اینکه بتوانید از تمامی این مزایا بهره ...
سال 98 سال مفتضح شدن دشمن است
نیروی انتظامی است و در واقع هر اقدام پلیس حاکی از دفاع از انقلاب، جنگیدن با دشمن و ادامه خدمتگزاری به مردم است و در واقع مبارزه با مواد مخدر، تکریم مردم و تامین امنیت، مصداق و عین دفاع از انقلاب است. سلیمانی با بیان اینکه اگر آرامش مردم بهم بخورد، از درون دچار تنش می شویم و ادامه این تنش تشنج بیرونی و بحران را به همراه دارد، افزود: وظیفه و رسالت اصلی ما تامین امنیت کشور است. 20 درصد ...
روزنامه اصلاح طلب: هیات عالی حل اختلاف قوا استدلال مجلس را رد کرد و درخواست دولت را پذیرفت
(اخبار جدید رسانه ها) ماجرا این بار اما نه از پاستور و بلکه از بهارستان آغاز شد. دولتی ها که نه نماینده شان در صحن علنی و در هنگام تصویب آن مصوبه، اجازه اظهارنظر یافته بودند و نه دیگر اعضایش در طول یک سال پس از الحاق مواد 235، 236، 237 و 238 به آیین نامه داخلی مجلس شورای اسلامی، سخنی از آن نگفته بودند، ناگاه طی یادداشتی از علی ربیعی، سخنگوی دولت به مصوبه مجلس اعتراض کرده و آن را خلاف ...
مرگ زن جوان با خوردن 8 لیتر نوشابه ! + عکس
...> بر اساس گزارش پلیس محلی لندن؛ ویکتوریا لین به علت دریافت بیش از حد کافئین و فلوکستین جانش را از دست داد.پزشک او در گذشته به او تذکر داده بود که به علت کافئین موجود در قرص های افسردگی ،باید مراقب دیگر مواد غذایی که در طول روز مصرف میکند باشد، اما او بی توجه به توصیه پزشکش، تنها به علت لذت بردن از طعم و مزه ی نوشابه ،روزی 8 لیتر نوشابه می نوشید. پلیس در ادامه افزود:افسران پلیس و اورژانس ...
نورون هایی که نبودش برای فرزندتان دردسر ایجاد می کند
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : نوزادی که به بیماری هیرشپرونگ مبتلا باشد، معمولاً نمی تواند در روز های پس از تولد حرکات روده داشته باشد؛ در موارد خفیف، ممکن است این بیماری تا دیرتر در کودکی تشخیص داده نشود. بیماری هیرشپرونگ هنگامی رخ می دهد که سلول های عصبی در روده بزرگ به طور کامل شکل نگیرند؛ اعصاب در روده بزرگ انقباضات عضلانی را کنترل می کند که مواد غذایی را از ...
افتادیم در بیراهه
تعارف که نداریم وقتی روزنامه نگار فضایی مناسب برای انعکاس مطلب نداشته باشد، باید چه کند؟ کارخانه ای که مواد اولیه نداشته باشد مجبور به تعطیلی است. کدام صاحب نشریه ریسک می کند که اجازه بدهد مطلبی بدون تایید او و تایید بالاسر او چاپ شود. متاسفانه کار بسیاری از روزنامه نگاران کپی – پیست شده است. تقصیر هم ندارند. نیروهای حرفه ای که نسل جوان را تربیت کنند چه تعداد هستند؟ روزنامه نگاری از پشت میزهای دانشگاه شروع نمی شود، روزنامه نگاری باید از تحریریه ها و آن هم زیر نظر افراد با تجربه و دلسوز شروع شود. ...
مشاوره حقوقی برخی سینماگران برای حفظ دستمزدها!
صلاح بدهند. فرض کنید وامی را گرفته یا پولی را به دست آورده است که منشأ پول مجرمانه بوده است. این پول هر جا هزینه شده قابل استرداد است، وجوه نامشروع در هر جایی که صرف شده، قابل استرداد است. اگر مرجع ذی صلاح تشخیص بدهد، منشأ پول مجرمانه است، قطعا قابل استرداد است. در واکنش این موضع گیری، کامبیز نوروزی برخلاف کوهپایه زاده به جای استدلال متکی بر مواد حقوقی به تشبیه روی آورد و امکان بازپس گیری ...
مردم و خبرهایی در مورد مردم
تان هم به برخی سوژه ها و موضوعات بیشتر است. خاطرم هست که همان اوایل اکران فیلم متری شیش و نیم با خانواده ای در مشهد مواجه شدیم که در یک کانکس کوچک تر از شیش و نیم متر زندگی می کردند. یک پدر و مادر بودند و یک نوزاد که ماجرای شان را در گزارشی با تیتر زندگی شیش و نیم متری منتشر کردیم و بعد از آن بلافاصله به خاطر همین دسترسی های محلی که راحت تر وجود دارد توانستیم برخی نهادها را وارد کار کنیم و خیری هم ...