خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا فشار خون بالا انسان کُش است؟
ن دارد در حالی که فشار خون یک بیماری بدون علامت است و بدون اندازه گیری نمی شود، تعیین کرد که فرد فشار خون دارد یا خیر؛ برخی فکر می کنند بدنشان به فشار خون عادت کرده ولی این تفکر فقط موجب می شود به فکر پیگیری و درمان نباشند و به مرور و بدون علامت به نقاط مختلف بدن آسیب برسد. فرهمند افزود: بدون اینکه متوجه شویم فشار خون موجب سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه شده و بیماری های چشمی ایجاد ...
چون پرده برافتد...
قرار دادید، در همین قد و قواره و وزن بود، نفرمودید کاخ ساخته اند، بلکه با اشتیاق تمام به آن ساختمان نقل مکان فرمود. از این دست ادبیات در این نامه در چند جای دیگر هم دیده می شود اما سوال اصلی این است که اولا چه شده که سطح ادبیات سیاسیون به چنین حدی تنزل یافته و ثانیا چه لزومی داشته که چنین مباحث و دعواهایی آن هم با توجه به شرایط فعلی کشور اینگونه علنی و عریان مطرح شود؟ آیا حضرات نمی ...
در کافه ها فضا می فروشند، نه غذا
شهروندی یک انسان در آن برای داشتن یک فضا، امروز حتماً باید خریداری شود . سرگذشت کافه ها از دهه های پیش تا امروز و تبدیل شدن آن از پاتوقی برای روشنفکران به پاتوق جوانانی از اقشار فرهنگی و اقتصادی مختلف، نیازمند تحلیلی جامعه شناختی است تا نسبت کافه را با زندگی امروز جوانان ایرانی بهتر درک کنیم. کافه از یک سو تداوم کارکردهای قهوه خانه است و از سوی دیگر تفاوت های فاحشی نیز با آن ...
5 خاصیت جو برای سلامتی
مصرف جو در زنان برای مدت چهار هفته سوخت و ساز بدن و عملکرد روده آنان را تقویت می کند. همچنین نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که میزان فیبر موجود در جو می تواند در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده نقش مهمی داشته باشد. کاهش وزن فیبر از خاصیت کاهش میزان اشتها برخوردار است و موجب می شود فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد، در نتیجه به کاهش وزن کمک می کند. مطالعه انجام ...
آیا برای ازدواج به سن حقیقی رسیده ایم؟
یک روز به دنیا می آیند، با توجه به عوامل ارثی، نقل و انتقالات و ساختار ژنتیکی، رشد و تحول زیستی انسان، به خصوص در دوران جنینی یا حیات قبل از تولد، چگونگی تولد و مراحل اولیه رشد با هم متفاوت می باشند. برای مثال، در یک خانواده که دارای پنج فرزند دختر و پسر می باشد، سن زیستی فرزند اول خانواده جوان تر از سن زیستی فرزند پنجم است. با توجه به اینکه فرزند اول از تخمک جوان تر و فرزند پنجم از ...
کالری کلم بروکلی؛ 100 گرم بروکلی چند کالری دارد؟
ستاره | سرویس سلامت - بروکلی شباهت ظاهری زیادی با گل کلم دارد. کالری کلم بروکلی؛ این ماده غذایی سبز رنگ و خوشمزه، کم بوده و در عین حال دارای خواص بسیار است. کلسیم موجود در بروکلی برای تقویت استخوان ها مؤثر است. ویتامین C موجود در این ماده غذایی سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. بروکلی یک ماده غذایی سرشار از فیبر است و خاصیت سیر کنندگی قابل توجهی دارد. این خاصیت سبب شده که بروکلی عضو جدا نشدنی ...
چربی سوزترین موادغذایی که بدنتان نیاز دارد
می شود. پروتئین خوردن وعده های غذایی سرشار از پروتئین ممکن است به فرد کمک کند تا مدت طولانی تری احساس سیری کند. پروتئین می تواند از چربی سوزی و کاهش وزن حمایت کند. خوردن پروتئین همچنین ممکن است سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و به بدن این امکان را می دهد که چربی را به طور موثرتر بسوزاند. یک بررسی در سال 2012 نشان داد که پس از کاهش وزن، مصرف رژیم غذایی کم پروتئین باعث افزایش خطر بازگشت وزن ...
چه بخوریم که قلب مان سالم بماند؟
، استرس و فشارهای روحی و روانی، چاقی و استعمال دخانیات است. توصیه های تغذیه ای موثر در پیشگیری و کنترل عوامل خطر بیماری های قلبی-عروقی عبارتند از: - تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه: تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در پنج گروه اصلی غذایی یعنی گروه نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت، تخم مرغ ...
از کجا بفهمیم بدن مان چه ویتامینی کم دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : انواع ویتامین ها و مواد معدنی، به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند. ویتامین ها و املاح، جزو ترکیبات مورد نیاز بدن برای ادامه فعالیت های طبیعی همراه با حفظ سلامت هستند. به همین دلیل هرگاه بدن با کمبود قابل توجه یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه شود، عکس العملی دفاعی از خود نشان می دهد تا ما را متوجه این کمبود کند. عوارض ...
تب کریمه کنگو چگونه باعث مرگ می شود؟
در حال حاضر واکسنی برای این بیماری موجود نیست؛ نه برای دام و نه البته برای انسان ها. این ویروس که از طریق نیش کنه های خانواده موسوم به Bunyaviridae منتقل می شود، می تواند طیف وسیعی از حیوانات وحشی و اهلی را به عنوان میزبان انتخاب کند. خبرهایی از مرگ های ناشی از ابتلا به تب کریمه کنگو به گوش می رسد و این در حالی است که محمد زینلی- کارشناس ارشد مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت ...
پیشگیری ازعوارض یائسگی زود رس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، یائسگی به معنای پایان دوره قاعدگی در زنان است که تخمدان ها قادر به تولید تخمک و باروری نیست و بدن استروژن کمتری تولید می کند. سن یائسگی بین 40 تا 50 سالگی است، اما معمولا بین 47 تا 51 سالگی اتفاق می افتد. پیش از آن که دوره یائسگی شروع شود، هورمون های زنانه کاهش می یابد و بدن حالت های مختلفی را در اثر تغییرات هورمونی تجربه می کند. عوارض ...
چون پرده برافتد... / در حاشیه ی جدل یزدی و لاریجانی
مثل معروفی است که ایرانی ها بیش از آن که اهل نوشتن باشند اهل گفتن هستند و کم پیش می آید تا دست به قلم شوند. در تکمله این مثل می توان گفت که ایرانیان وقتی دست به قلم می برند و شروع به نامه نگاری می کنند که کارد به استخوان شان رسیده باشد. به گزارش ایسنا، دو سه روزی است که جدال دو رئیس پیشین قوه قضاییه به سوژه ای برای رسانه ها و فضای مجازی بدل شده است. ماجرا از آن جا آغاز شد که یکی از ...
چگونه بفهمیم فشار خونمان بالاست یا پایین؟
روی بدهد، اما فشار خون بالا، علت گُرگرفتگی صورت نیست. سرگیجه: سرگیجه می تواند از عوارض جانبی برخی از دارو های فشار خون باشد، اما ناشی از فشار خون بالا نیست. البته سرگیجه را نباید نادیده بگیرید، مخصوصا اگر ناگهانی شروع شود. سرگیجه های ناگهانی، از دست دادن تعادل و هماهنگی بدن و مشکل در راه رفتن همگی از علائم هشداردهنده ی یک سکته ی مغزی می توانند باشند. فشار خون بالا، ریسک فاکتوری برای سکته ...
استقبال گسترده مردم رودان از حجت الاسلام عبادی زاده
علیه السلام حاضر شد. بیشتر بخوانید: لیگ برتر فوتبال هرمزگان از 19 مهر آغاز می شود وی که به عنوان میهمان ویژه و سخنران مراسم شب عید غدیر خم در شهرستان رودان حضور یافته بود ضمن تبریک عید و ابراز خرسندی از حضور در میان مردم ولایتمدار رودان اظهار داشت: از اینکه خداوند توفیق داد در این شب پر برکت در جمع شما باشم بسیار خوشحالم و از لطفی که در بدو ورود شد تشکر می ...
چون پرده برافتد... / نگاهی به جدال لفظی رئیس اسبق و سابق قوه قضائیه
به گزارش ایسنا، مثل معروفی است که ایرانی ها بیش از آن که اهل نوشتن باشند اهل گفتن هستند و کم پیش می آید تا دست به قلم شوند. در تکمله این مثل می توان گفت که ایرانیان وقتی دست به قلم می برند و شروع به نامه نگاری می کنند که کارد به استخوان شان رسیده باشد. دو سه روزی است که جدال دو رئیس پیشین قوه قضاییه به سوژه ای برای رسانه ها و فضای مجازی بدل شده است. ماجرا از آن جا ...
چگونه در 1 ماه، 10 کیلوگرم وزن کم کنیم؟
را افزایش دهید از آنجاکه آب بدن، قسمت عمده ای از وزن بدن انسان را تشکیل می دهد، سلول های ما تمایل دارند که آن را برای استفاده بعدی نگه دارند. این موضوع می تواند منجر به نفخ و تجمع آب در بدن شده و در نهایت وزن شما را بیشتر نشان دهد. با دفع شدن آب بدن به صورت عرق، از شر مایعات اضافی خلاص خواهید شد. یک ساعت ورزش مداوم یا 20 دقیقه سونا می تواند سبب از دست دادن نیم تا 1 کیلوگرم از وزن شما ...
مبتلایان به دیابت با یک خوردنی طبیعی قند خونتان را کنترل کنید
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : مزایا و خواص استفاده از ریواس برای سلامتی انسان شامل توانایی آن به منظور بهبود فرآیند هضم، تحریک رشد استخوان، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از آسیب های عصبی، بهبود سلامت پوست، پیشگیری از ظهور علائم اولیه آلزایمر، جلوگیری از ابتلا به سرطان، بهینه سازی متابولیسم، بهبود گردش خون و محافظت از سلامت قلب و عروق در شرایط گوناگون. اگرچه ریواس به ...
29 مرداد چقدر برنج بخوریم تا شکممان چاق نشود؟
آسیایی که برنج فراوانی می خورند، درصد پایین تری از آمار چاقی و بیماری های قلبی و ... را به خود اختصاص می دهند. هر چند مصرف برنج سفید ممکن است خطر دیابت، اضافه وزن و یا سایر مشکلات را بالا ببرد اما سؤال اصلی این است که چقدر برنج می خورید، تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود، و چه اندازه ورزش می کنید. چربی شکم و اضافه وزن با مصرف برنج سفید خوردن غذاهایی مانند برنج سفید ...
استفاده از قدرت انرژی الکترومغناطیس برای درمان تومور های سلول های سرطان سینه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه فن آوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از مرگبارترین گونه های سرطان سینه در عصر حاضر، سرطان سینه است که تاکنون سبب مرگ میلیون ها نفر درسراسر جهان شده است. این سرطان به شدت قابلیت سرایت به دیگر مناطق بدن انسان را دارد و بیشتر مبتلایان در اثر عارضه های جانبی سرطان سینه و ابتلای عضو های ثانویه به بیماری، جان خود را از دست می دهند. ...
خوردن این مواد غذایی به کودکان توصیه نمی شود!
وجه توصیه نمی شود، گفت: چراکه این خوراکی نه تنها مواد مورد نیاز بدن را تامین نمی کند بلکه به دلیل طعم شیرین و چربشان خیلی زود با ذائقه فرد سازگار شده و حتی می تواند او را به خوردن این نوع خوراکی ها معتاد کند. متخصص تغذیه بالینی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بابل اظهار کرد: این ترکیبات ژلاتینی به مخاط دهان و دندان ها می چسبد و احتمال پوسیدگی دندان ها را زیاد می کند، پس فراموش نکنید که ...
خواص فوق العاده چای سیاه
قلب در برابر آترواسکلروز و حفظ فشار خون سالم. آترواسکلروز آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز و سیاه به مبارزه با رادیکال های آزاد که باعث آترواسکلروز (تجمع پلاک در دیواره های هر شریان بدن) می شوند، می روند. کاهش خطر سرطان پلی فنول های موجود در چای رشد تومور را کاهش می دهند. چای سیاه به روش مشابه چای سبز با سرطان در ارتباط است، اگرچه انواع کمتری از سرطان را ...
نمره وزارت بهداشت به اغذیه فروشان خیابان 30 تیر
غذایی دانست و اظهار کرد: عدم رعایت بهداشت فردی در تهیه محصولاتی که با دخالت مستقیم انسان تهیه می شود، از دیگر مواردی است که ایجاد مشکل می کند. در همین زمینه یکی از دغدغه های بازرسین ما تهیه بستنی سنتی بود که خوشبختانه طی سال های اخیر آلودگی آن به زیر 20 درصد کاهش پیدا کرده است. این اتفاق از آن جهت رخ داد که بازرسی به موقع همراه با همکاری واحدهای صنفی به خوبی صورت گرفت. وی با تشویق مردم به ...
در سفر به گلپایگان، از کجا دیدن کنیم؟
صحبت می کنند. جالب است بدانید که طبق تحقیقات انجام شده توسط میراث فرهنگی اصفهان، قدمت سفالینه ها، بقایای استخوان چند انسان و برخی دیگر از آثار کشف شده در غاری کهن و نیز کوه تیر روستا، به 3 هزار سال پیش بازمی گردد و همین امر نشان از تاریخ کهن روستا دارد. از جاذبه های این روستای زیبا می توان به لمبی، دزی، چشمه گردکونی (مورا)، دیگا، بابادودورشاه، کوه محد حیدر، مزرعه امیریه، حسن آباد، قلعه ...
عارضه دردناکی که موجب مرگ افراد می شود
در زمینه پارکینسون را اینجا بخوانید وی در ادامه گفت: این نوع بیماری زمانی اتفاق می افتد که ماده واردشده به بدن موجب اختلالاتی در سیستم ایمنی شود. آلرژن در بدن آزاد و باعث تحریک و ایجاد علائم دیگرمی شود. معمولاً واکنش های آلرژیک جزئی هستند و باعث ایجاد نشانه هایی مانند بثورات یا آبریزش بینی می شوند. هنگامی که سیستم ایمنی به طور قابل توجهی به یک آلرژن واکنش نشان می دهد، ممکن است مواد ...
آموزش کامل حرکت جلو بازو + نکات ایمنی
. اینجا، نقطه شروع تمرین است. آرنج تان را در 2 طرف بدن خم کنید و به آرامی دمبل ها را به سمت استخوان ترقوه، تا آنجا که می توانید بالا بیاورید. از حرکت دادن بدن برای بلند کردن وزنه ها خودداری کنید. صورت خود را رو به جلو قرار دهید و تا شماره 3 بشمارید تا سیر حرکت تکمیل شود. هنگامی که دمبل ها را بالا آوردید، یک ثانیه فشار آن ها را تحمل کنید. این مطلبو از دست ندید! ایران، چهارمین کش ...
راهکار درمانی دررفتگی مفصل شانه
...: دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: مفصل شانه به دلیل ساختار استخوانی ویژه بیشتر از هر مفصل بزرگ دیگری در بدن، دچار در رفتگی می شود . رضا توکلی دارستانی، افزود: مفصل شانه به دلیل داشتن دامنه حرکتی وسیع و ساختار استخوانی ویژه، بیشتر از هر مفصل بزرگ در بدن دچار در رفتگی می شود، به طوری که حدود 50 درصد در رفتگی های مفاصل بزرگ بدن در این مفصل اتفاق می افتد. شیوع ...
خواب خوب: همه راه های علمی موثر برای داشتن یک خواب راحت و آسوده
خواب به سلامتی آسیب جدی وارد می کند. می توانید قبل از این که به رختخواب بروید یوگا کار کنید. این قبیل ورزش ها نه تنها برای جسم شما مفید هستند، بلکه در بهبود کیفیت خواب نیز کمک می کنند. ورزش قبل از خواب تا 3 ساعت بعد از خواب دمای بدن را بالا می برد و این سبب می شود شما به سختی بخوابید. مطالعات نشان می دهد که هر گونه صفحه نمایش بر روی خواب انسان تاثیر گذار است. نگاه ...
ماجرای خانواده 20 نفری در آمریکا +عکس
. ما سال هاست کسل نشده ایم. خانواده آرندت نیز که صاحب 14 فرزند هستند می گویند: هر کسی یک فرد است. ما تا الآن 14 بار صاحب تک فرزند شده ایم. برای ما هر کدام از فرزندانمان یک تک فرزند است. شبکه ای بی سی آمریکا نیز که در گزارشی به معرفی پنج خانواده پرجمعیت در آمریکا پرداخته، گزارش خود را با اشاره به برخی آمارهای جالب درباره خانواده آرندت پایان می دهد: به طور متوسط هر 22/8 روز یک تولد در خانواده آردنت ...
دانستنی هایی شگفت انگیز درباره عروق خونی
این مشکلات در ورزش منظم، تغذیه سالم، حفظ وزن متعادل بدن خلاصه می شود. در حقیقت باید برای سلامتی بدن تان تلاش کنید تا عروق خونی تان نیز تا آخر عمر سالم باقی بماند. عروق خونی در مغز انسان مثل یک سد عمل می کند عروق خونی در مغز مثل یک سد دفاعی عمل می کند. به این سد از لحاظ علمی، سد خونی-مغزی گفته می شود. این سد، شبکه ای از عروق خونی است که اجازه ورود و خروج مواد مختلف را به درون بافت مغزی نمی دهد و به جز گاز اکسیژن، دی اکسید کربن، مولکول های آب و گلوکز (که یک ماده قندی است)، ماده دیگری از این سد عبور نمی کند. ...
استفاده از مایکروویو مضر است؟
، اما باید توجه داشت که این دستگاه ها نوعی پرتو ساطع می کنند که موضوع نگرانی بسیاری از افراد است. پرتو پرتو به شکل های بسیار مختلفی وجود دارند. پرتو گاما (100 میلیارد گیگاهرتز) مواردی است که در یک بمب اتم یافت می شود و این نوع پرتو مستقیم وارد بدن شده و در حین ورود به بدن به سلول ها آسیب می زند. پرتو ایکس (10 میلیارد گیگاهرتز) قدرت کمتری دارد و به پوست نفوذ می کند، اما وارد ...
