خانه
خواص چای یاسمن که از آن ها زیاد نشنیده اید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شربتی برای درمان دل دردهای شدید
ها و فلاونوئید های موجود در شربت بارهنگ و عرق نعناع سیستم ایمنی بدن را علیه بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها فعال و زخم های بدن را هم ترمیم می کنند؛ این شربت خلط آور است و موجب پاکسازی ریه ها و باز شدن صدا هم می شود همچنین برای افرادی که به علت ناراحتی های گوارشی نمی توانند روزه بگیرند، بسیار مفید است. او تصریح کرد: ترکیب بارهنگ و عرق نعناع تصفیه کننده خون، آرام بخش، ضد التهاب ...
چند اشتباه متداول در فصل گرما
...، بدنتان با کمبود آب مواجه می شود. کم آبی برای بدن بیش از تصور عمومی در مورد آن خطرناک است. این وضعیت ممکن است مشکلات مختلفی را از شرایط خفیفی مانند سردرد گرفته تا عوارض جدی مانند تورم مغز ایجاد کند. 8) غذا نخوردن برای مدت طولانی بسیاری از افراد در این فصل تلاش می کنند چاق نشوند و به همین خاطر معتقدند که کمتر غذا خوردن روشی مناسب برای رسیدن به این هدف است. اما برخی در این ...
اعتیاد کودکان به تلویزیون، تاثیر منفی آن
الکترونیکی استفاده می کنند بیشتر بدون تحرک می نشینند. این مساله آنها را از ورزشهایی که وزنشان را در حالت متعادل نگه می دارد ، باز می دارد. سال ها قبل ، بچه ها اکثر زمان خود را صرف دویدن، پریدن و بازی کردن در بیرون از خانه سپری می کردند که باعث می شد کالری لازم را برای ماندن در وزن سالم بسوزانند. مشکلات بینایی نشستن ساعت ها پشت کامپیوتر باعث مشکلات دیداری و تغییر شکل چشم می شود ...
روش های نگهداری رب گوجه فرنگی
غذایی به وجود نمی آورد. • مواد غذایی در معرض اکسیژن یا گازهای دیگر وجود ندارند. • عملا، غیر ممکن است که غذا اکسید و یا خراب شود. به عنوان آخرین نکته، کنسرو کردن، غذا را برای مدت زمان طولانی تر از حد معمولی حفظ می کند و به درجه حرارت گرم و سرد مقاوم است، بدین ترتیب بسیاری از غذاهای گوناگون را می توان به این روش آماده شده نگه داشت. نگه داشتن و استفاده از موادغذایی، مانند این راحت است اصلاً علتی وجود ندارد که میکرو ارگانیسم به ماده های غذایی ضرر برساند، درحالیکه عطر و طراوت هم حفظ می شود. منبع: زندگی آنلاین لینک کوتاه کپی لینک ...
خواص انگور قرمز / کاهش ابتلا به سرطان و آلزایمر
به گزارش ایلنا، برخی افراد فرق چندانی بین انگورها و طعم آن ها قائل نیستند. اما واقعیت این است که طعم انگور قرمز با بقیه انواع آن متفاوت است. این میوه آبدار را باید به صورت کامل یعنی با پوست و هسته هایش خورد و از طعم ترش و شیرین آن لذت برد. در بین خواص متعدد این انگور میزان آنتی اکسیدان رسوراترول آن چشمگیر است چون مانع از پیری زودهنگام و آسیب های سلولی می شود. یادتان باشد که مصرف منظم و متعادل این ...
خطرات نرم کننده های پارچه برای سلامتی
استفاده در محصولات پاک کننده و شوینده خانگی مورد توجه قرار نمی گیرند. برخی از آن ها در تماس مستقیم یا غیر مستقیم موجب مشکلات تنفسی و اختلالات پوستی می شوند. بیش از نیمی از نرم کننده های پارچه حاوی دو ماده شیمیایی هستند که در زمینه بروز عوارض سلامتی شناخته شده هستند. در ادامه با برخی از شایع ترین مواد شیمیایی موجود در نرم کننده های پارچه بیشتر آشنا می شویم. آلفا-ترپینئول ...
بیماری های خود را با انجیر درمان کنید
درمان بیماری های تنفسی، ناراحتی های کلیه، ذات الریه، سرماخوردگی و سرفه موثر می دانند. قند انجیر سیاه کاملا طبیعی و مقوی است و از افت قند افراد جلوگیری می کند و اشخاص لاغر که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند، می توانند از این میوه استفاده کنند. به طور کلی مصرف انواع انجیر ضعف عمومی بدن را برطرف و باعث تقویت قوای جسمانی می شود. انجیر سیاه به دلیل دارا بودن دانه های ریز، باعث تقویت ...
درمان گلو درد: انواع روش های موثر و فوری برای رفع گلو درد در خانه
و سنن مختلف از ریشه این گیاه به عنوان دارو استفاده شده است. این گیاه عامه پسند و شیرین مزه سبب بازیابی قوای تحلیل رفته، آرامش و راحتی فرد مصرف کننده می شود. شیرین بیان، در حقیقت سبب تطبیق بدن با شرایط تنش زا خواهد شد. همانند گل ختمی، شیرین بیان به عنوان یک مسکن (چیزی که سبب ترشح موکوز شود) مطلوب برای سرفه های خشک و همراه با انقباض و درمان گلو درد مطرح است. همچنین، خلط آوری ...
علل ناباروری زوجین، چیست و چه درمان هایی دارد؟
تولید مثل کمک می شود (ART). احتمال تولد زنده به دنبال درمان تقریبا 50٪ است. با سن متفاوت است (سن مطلوب زن بین 23 تا 39 سال است) و با وزن بدن (شاخص توده بدنی ایده آل بین 19 تا 30 سال است). در زنانی که قبلاً باردار بوده اند، موفق تر است. هیچ وسیله قابل اطمینان برای پیش بینی اینکه آیا استفاده از هر گزینه درمانی موفقیت آمیز خواهد بود و پس از چند بار تلاش وجود ندارد. امکانات موجود و مهارت پرسنل مهمترین ...
میگرن: علائم، پیشگیری و درمان
. آرتریت سلول غول آسا : مشکلی که موجب التهاب عروق خونی می شود و می تواند موجب بروز مشکلات بینایی و نابینایی شود. دیگر مشکلات عروقی مرتبط با بیماری های خودایمنی سوء مصرف مواد مشکلاتی که مانع از لخته شدن طبیعی خون می شوند مانند بیماری سلول داسی شکل و پلی سیتمی ورا درمان میگرن چشمی علائم میگرن چشمی معمولا طی 30 دقیقه به خودی خود برطرف می شود، بنابراین لازم نیست که بیشتر افراد ...
خواص شگفت انگیز توت سفید از کاهش ابتلا به سرطان تا سلامت قلب
اکسیدان های موجود در برگ ها و انواع توت ها موجب مرگ سلول ها سرطانی و جلوگیری از رشد و تکثیر سلول های سرطانی می شوند. در حالی که اکثر این پژوهش ها بر روی اثرات سرطان روده بزرگ (کولورکتال) تمرکز دارد، تحقیقات بیشتری برای سایر انواع سرطان ادامه دارد. • کاهش پاسخ های استرسی پاسخ استرس در بدن مسئولیت همه چیز را از سطوح اضطراب تا فرآیند های متابولیک را بر عهده دارد، در نتیجه استفاده از ...
تاثیر خالکوبی بر سیستم ایمنی بدن/ خواص بسیار مفید اسپند
شده بسیار مفید است، این ماده در طب روایی و نیز در دیدگاه حکمایی ما از حلق گرفته، تا اعماق بدن تأثیرگذار است. مسعودی تصریح داد: همچنین خوراکی آن به صورت شربت وجود دارد و به دلیل مزاج گرم و خشک به عفونت های دستگاه تنفسی، تنگی نفس و انواع عفونت های گوارشی کمک می کند وی با تاکید به ضد عفونی کردن فضا با اسپند، گفت: دود اسپند خواص میکروب کشی بسیار مناسبی دارد؛ توصیه می شود در مکان هایی که ازدحام جمعیت ...
نظارت تشکل های زیست محیطی بر فعالیت های هیات مذهبی کهگیلویه و بویراحمد
می تواند در ابتلای افراد به چاقی و اضافه وزن نقش بسزایی داشته باشد. مدیرکل حفاظت محیط زیست استان با بیان اینکه ظروف پلاستیکی سرطان زا بوده، اذعان کرد: با توجه به درپیش رو بودن ایام محرم و صفر و در راستای سیاستهای کلی محیط زیست ابلاغی توسط مقام معظم رهبری مبتنی بر نهادینه سازی فرهنگ و اخلاق زیست محیطی، همچنین پیش بینی و افزایش استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی دراین ایام، این اداره در ...
ما به پریبیوتیک ها واقعاً نیاز داریم یا خیر؟
روده ها ساکن نشده و از بدن دفع می شوند، یعنی بدن آن ها را پس می زند؛ بنابراین برخی از افراد نسبت به پروبیوتیک های موجود در مکمل مقاومت دارند و از مصرف آن ها سودی حاصل شان نمی شود. ضمنا هر چند عده ای از افراد با مصرف مکمل پروبیوتیک بهره هایی از جهت سلامت گوارش خود می برند، اما عده ای نیز هستند که دچار عوارض جانبی مانند نفخ می شوند. چرا اصلاح رژیم غذایی رویکرد بهتر و سالم تری است؟ ...
سیر نشدن نوزاد، دلایل و علامت های اصلی
قابل هضم است و نمک و قند کمتری هم دارد و باعث تنظیم املاح و آب بدن او می شود. گاهی اوقات سیر نشدن نوزاد به دلیل فیزیک نامناسب مادر و یا کافی نبودن شیر او است و بیماری های مختلف، شیمی درمانی، بارداری مجدد و نداشتن ارتباط عمیق با فرزندش روی شیر دادن نوزاد تاثیر می گذارد و همین طور داروهایی که مادر در زمان شیردهی مصرف می کند مانند: داروهایی که برای بیماری های عفونی تب دار، انواع سرطان ها، بیماری هایی که مادر را ضعیف می کنند می توانند بر کم شدن و مزه شیر مادر تاثیر زیادی بگذارد. ...
مصرف پروتئین به کاهش وزن کمک می کند؟
جانستون به افرادی که اضافه وزن دارند این است که پروتئین بیشتری در رژیم غذایی خود بگنجانند، و به میزان متعادلی هم کربوهیدرات مصرف کنند؛ 30 درصد پروتئین، 40 درصد کربوهیدرات، و 30 درصد هم چربی. من باب مقایسه، رژیم غذایی اغلب مردم حاوی 15 درصد پروتئین، 55 درصد کربوهیدرات، و 30 درصد چربی است.البته مصرف بیشتر پروتئین به تنهایی باعث نمی شود که شما وزن کم کنید. مهم این است که بیشتر گوشت های کم چربی استفاده کنید، مانند مرغ و ماهی. تحقیقات در عین حال نشان می دهد که مصرف زیاد پروتئین حیوانی با افزایش وزن رابطه دارد و مخصوصا گوشت قرمز باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی می شود. ...
تا فصل انجیر تمام نشده 30 بیماری را با آن درمان کنید
فقر آهن بسیار مفید است. در طب سنتی استفاده از شربت انجیر سیاه همراه با خرما، عناب و مویز را برای درمان بیماری های تنفسی، ناراحتی های کلیه، ذات الریه، سرماخوردگی و سرفه موثر می دانند. قند انجیر سیاه کاملا طبیعی و مقوی است و از افت قند افراد جلوگیری می کند و اشخاص لاغر که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند، می توانند از این میوه استفاده کنند. به طور کلی مصرف انواع انجیر ضعف عمومی ...
رژیم غذایی ضد افسردگی
بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ها، دیابت، آرتریت و البته افسردگی با این التهاب مزمن رابطه دارد. این التهاب عمومی و غیرضروری توسط عوامل متعددی از جمله تغذیه تشدید می شود. بر همین مبنا نیز طی سال های اخیر مطالعات متعددی درباره مصرف مواد غذایی تشدیدکننده التهاب عمومی و برخی از این بیماری ها انجام شده است. التهاب عمومی مزمن و تغییرات مغزی التهاب عمومی بدن وقتی برای طولانی مدت ادامه پیدا ...
10 نکته برای پیشگیری از سرطان ریه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، 1- سیگار نکشید استعمال دخانیات عامل اصلی سرطان ریه است و 80 تا 90 درصد از دلایل سرطانهای ریه را تشکیل می دهد. ترک سیگار هرگز دیر نیست. برای کسانی که به سرطان ریه مبتلا شده اند ، ترک سیگار ممکن است بقا را بهبود بخشد. آنچه بسیاری از مردم متوجه نیستند این است که بیماری انسداد مزمن ریوی (مانند آمفیزم و برونشیت مزمن) یک عامل خطر مستقل برای ...
خواص آبغوره: بیماری ها در جنگ با آبغوره محکوم به شکست اند
گذاشته خشک می کنند تا در فصل های بعد بتوانند از آن استفاده کنند. در ایران انواع زیادی از ترشی ها با آب انگور نرسیده تهیه می شود. انگور نرسیده ترش نسبت به انگور رسیده شیرین چند خاصیت درمانی دارد. آن چه در مقاله می آید دلیل کافی به شما می دهد تا وقتی هنوز انگورها سبز و نرسیده و ترش هستند حتما از آن ها استفاده کنید. طی یک تحقیق بررسی شده است که استروئل بعضی از گیاهان به نام ...
جوز هندی چیست؟ ارزش غذایی + فواید و عوارض
.... اینها ممکن است به کاهش التهاب در بدن شما کمک کرده و کسانی که دارای شرایط التهابی هستند می توانند از آن بهره مند شوند. علاوه بر این، طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان های موجود در این ادویه، مانند سیانیدین ها و ترکیبات فنلی، همچنین دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی هستند. در یک مطالعه، به موش ها محلول تولید التهاب تزریق و سپس به بعضی از آنها روغن جوز هندی تزریق شد. موش هایی که روغن مصرف می کردند کاهش ...
روغن بابونه؛ 19 مزیت شگفت انگیز
. دو نوع رایج گل بابونه عبارتند از آلمانی و رومی که هر دو حاوی خاصیت آرامش بخشی ملایمی هستند و حدود 30 دقیقه بعد از مصرف، اثر آرام بخشی خود را نشان می دهند. فواید بابونه بابونه سرشار از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئید ها است و در نتیجه فواید سلامتی شگفت انگیز بسیار زیادی دارد که به موارد زیر می توان اشاره کرد: بهبود کیفیت خواب کاهش اضطراب درمان افسردگی تسکین دهنده سیستم عصبی بهبود بهداشت لثه و دهان یک ...
سکسکه؛ روش های آسان و موثر
و سکسکه مانند یک اخطار به آن اشاره می کند که اگر در بدن شما یک سکسکه طولانی مدت یا عجیب وجود داشت بهتر است که به یک پزشک مراجعه کنید و وضعیت سلامتی خودتان را بررسی کنید. در بخش زیر برخی از مهم ترین دلایل و ارتباط های سکسکه و بیماری بیان شده است که می توانید با خواندن آن ها از ارتباط سکسکه آگاه شوید. خطر وجود سرطان با سکسکه طولانی مدت: به طور کل نمی توان سکسکه را به تمامی سرطان ها ربط داد اما ...
تاثیر زعفران بر سلامت کبد
کبد یکی از انواع شایع سرطان است که بر اثر بیماری هپاتیت و یا مصرف الکل و مواردی دیگر به وجود می آید. ماده ای با نام "دین" باعث ایجاد سرطان در کبد می شود. ترکیبات موجود در زعفران باعث جلوگیری از تاثیر دین بر روی سلول های بدن می شوند. زعفران با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به عنوان یک داروی ضد سرطان شناخته می شود. دانشمندان دریافته اند که کروسین داخل زعفران تاثیر مثبتی بر روی سرطان کبد دارد و با مصرف ...
کربوهیدرات و قند خون
. اما رابطه ی شاخص گلوکز و وزن بدن کم تر مورد تحقیق قرار گرفته و هنوز مورد بحث است. شاخص گلوکز به ما نشان نمی دهد که یک غذا تا چه میزان کربوهیدرات قابل هضم – مجموع کربوهیدرات به استثنای فیبر- به بدن می رساند. به همین دلیل محققین روشی مرتبط با این موضوع برای طبقه بندی غذاها ایجاد کرده اند که میزان کربوهیدرات موجود در غذا را به نسبت تاثیر آن روی میزان قند خون بدن مورد توجه قرار می دهد. به این ...
معجزه های خوردن سیر به صورت ناشتا
...> 4. دفع سموم از بدن سیر ناشتا بدن را سم زدایی کرده و کرم ها و انگل های موجود در بدن را از بین می برد. 5. جلوگیری از بروز بیماری ها خوردن سیر صبح ناشتا می تواند باعث پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند دیابت، تیفوس، انواع سرطان ها و افسردگی شود. 6. رفع بیماری های تنفسی سیر بیماری های تنفسی حاد و مزمن را رفع می کند. از جمله بیماری های قابل درمان به وسیله سیر آسم، زکام ...
رژیم مدیترانه ای چیست؟ + رازهای این برنامه غذایی
میکنیم حتما این بخش از زیبامون رو تا انتها مطالعه کنید! اولین چیزی که باعث شده تا رژیم مدیترانه ای بسیار سالم باشه، تازه بودن مواد غذایی موجود در این برنامه غذایی هست. در این رژیم تمام میوه ها و سبزیجات باید به صورت تازه مورد استفاده قرار بگیرند و هیچ ماده غذایی آماده یا از قبل بسته بندی شده نباید مورد استفاده قرار بگیره. این میوه ها و مواد غذایی تازه ارزش غذایی خیلی بالایی نسبت به مواد ...
فواید بلوبری برای زیبایی پوست و سلامت بدن
مختلف و آنتی اکسیدان هست که همگی برای حفظ سلامت و درخشش پوست لازم و ضروری هستند. شما میتونید برای بهره مندی بیشتر از خواص بلوبری، نصف فنجان بلوبری خرد شده رو 1 فنجان ماست مخلوط کنید و به عنوان ماسک، به مدت 20 دقیقه روی پوست قرار بدید و سپس با آب گرم بشویید. مواد شیمیایی موجود در بلوبری باعث تحریک فولیکول های مو شده و از این طریق باعث تقویت رشد موها میشه. شما میتونید با استفاده از این ماسک ...
تاثیر ویتامین A بر سلامت بدن/ با خواص و عوارض احتمالی ویتامین A بیشتر آشنا شوید
ویتامین A از طریق مواد غذایی مناسب به طور کامل تامین می شود و وظایف بسیار زیادی را در بدن بر عهده دارد که کمبود آن موجب بروز بیماری های مختلفی می شود، همچنین مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث مسمومیت شود. به گزارش خبرگزاری موج، ویتامین A از جمله ویتامین های محلول در چربی و اولین ویتامین شناخته شده در دنیا است که در بسیاری از میوه ها و غذا ها یافت می شود و اهمیت آن برای سلامت بدن بر کسی ...
این غذاها افسردگی را تشدید می کند
عمومی روبه روست. این روزها متخصصان بر این باورند که بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان ها، دیابت، آرتریت و البته افسردگی با این التهاب مزمن رابطه دارد. این التهاب عمومی و غیرضروری توسط عوامل متعددی از جمله تغذیه تشدید می شود. بر همین مبنا نیز طی سال های اخیر مطالعات متعددی درباره مصرف مواد غذایی تشدیدکننده التهاب عمومی و برخی از این بیماری ها انجام شده است. التهاب عمومی مزمن و تغییرات ...
