خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستگاه نوشابه ساز شخصی پپسی
خود را به میزان دلخواه گازدار کنید و طعم و میزان طعم را انتخاب کنید. سپس می توان دمای نوشیدنی را تنظیم کرد تا دستگاه به راحتی نوشیدنی سفارشی شما را تحویل دهد. ویژگی دیگر این دستگاه متصل بودن آن با یک اپلیکیشن گوشی های هوشمند است که مصرف روزانه آب توسط کاربر را نشان می دهد و وی را به نوشیدن آب و نوشیدنی بدون کالری تشویق می کند. با این برنامه حتی می توان یک کد QR اختصاصی مخصوص ...
مصرف این خوراکی ها بعد از 40 سالگی ممنوع/ فست فودی ارزان که بلای جان می شود/ عوارض مسواک زدن سریع بعد از ...
. آناناس قادر است که تاثیر داروهای ضدآرتریت را افزایش دهد همچنین اگر در هضم غذا مشکل دارید، بروملین موجود در آناناس باعث تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می کند تا به خوبی مواد غذایی تجزیه و جذب شود. برای تسکین التهاب بدن می توان به خواص آناناس اعتماد کرد؛ می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید؛ افرادی که ...
غذاهایی خاص برای کاهش فشارهای روانی
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ، استراتژی های غذایی برای کنترل اضطراب جزئیات زیادی دارند. به عنوان مثال مصرف کربوهیدرات های پیچیده که به آرامی در بدن متابولیزه می شوند، در مقایسه با کربوهیدرات های ساده، سطح قند خون را بیشتر کنترل می کند. این اتفاق مهمی برای کنترل اضطراب است چون هنگامی که سطح قند خون در اثر مصرف کربوهیدرات های ساده به سرعت بالا رفته و به سرعت نیز کاهش می یابد، ضربان قلب ...
هشدارهای غذایی به کسانی که فشارخون دارند
نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه های گازدار، سبب افزایش فشارخون می شوند، می توانید به جای آن ها از انواع چای و دم کردنیهای گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید. کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش می توانند بطور طبیعی فشار خون را کاهش دهند. مصرف این مواد غذایی اصلا به معنای قطع درمان دارویی ...
اگر سرگیجه دارید این 4 گروه غذایی را نخورید
به گزارش جی پلاس، یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز ...
برای بسته بندی غذای نذری از این ظروف استفاده کنید
بندی مواد غذایی مجاز باشد و سلامت مصرف کننده را تهدید نکند عنوان کرد و متذکر شد، ظروف بسته بندی مواد غذایی باید دارای پروانه بهداشتی بوده و در صورتی که از پلیمرهای نامناسب استفاده شود، پدیده مهاجرت آلاینده های شیمیایی مانند مونومرهای مضر، فلزات سنگین و بیس فنل A به داخل ماده غذایی روی می دهد که سلامت مصرف کننده را با خطرات جدی مواجه می کند ضمن اینکه بو و طعم نامطلوب در ماده غذایی ایجاد می کند ...
چه کار کنیم زخم معده نگیریم؟
.... با ایجاد زخم معده، فرد احساس سنگینی و سیری در معده می کند؛ همان حالتی که پس از مصرف زیاد آب احساس می شود. این متخصص گوارش درباره راه تشخیص این نوع بیماری بیان کرد: یکسری آزمایش ها برای جواب احتمالات گرفته می شود. باید دانست آیا بیمار سابقه ابتلا به زخم معده و یا همورئید را دارد یا خیر. گاهی به آندوسکوپی و یا کولونوسکوپی و عکس های روده هم نیاز پیدا می شود. او ادامه داد ...
مشکل استفراغ کودکان، چند درمان خانگی آسان
.... زنجبیل برای کودکان بالای 2 سال بی خطر است. از پزشک درباره نحوه مصرف آن میتوانید سوال کنید. طب فشاری (Acupressure) این تکنیک در برخی موارد تهوع مفید است. در طب فشاری بر یک بخش از بدن فشار وارد میشود تا تغییراتی در جای دیگر بدن ایجاد شود. این روش مشابه روش طب سوزنی چینی است. برای امتحان این تکنیک در رفع تهوع کودک، انگشت میانه و اشاره خود را بر روی شیلر بین دو تاندون بزرگ داخل مچ ...
ایرانی ها 4 برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نوشابه های گازدار حاوی کافئین است که موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و افزایش کلسترول خون می شود، ویتامین ها و مواد معدنی را می سوزاند و موجب ابتلا به سرطان می شود. با خواندن این مطالب به فکر فرو می روید که این حرف ها درست است یا نه؟ افراد زیادی را می شناسید که در طول عمرشان نوشابه مصرف کرده اند و ...
راه های درمان عرق کردن کف دست و پا
ببرند و وقتی دمای بدن بالا برود، مجبور است بیشتر عرق کند تا شما را خنک نگه دارد. بیشتر از غذا های سالم مانند غلات کامل و مغز ها استفاده کنید. ویتامین B و D نیز برای ایجاد تعادل مواد مغذی در بدن مفیدند. آیا ورزش منظم کمکی به کاهش عرق دست و پا می کند؟ شاید توصیه به ورزش منظم برای کاهش تعریق عجیب به نظر برسد، چون بدون شک وقتی ورزش و فعالیت می کنید عرق می کنید. اما مسئله این است که ...
کبد چرب: از مهمترین علائم تا درمان و رژیم غدایی مناسب
...، مثلاً ناشی از مصرف الکل است یا نه، اما پزشک از شما در مورد مصرف الکل خواهد پرسید. این اطلاعات می تواند به پزشک کمک کند تا تشخیص دهد شما ALD یا NAFLD دارید. برخی آزمایش هایی که ممکن است پزشک برای تشخیص بیماری کبد چرب تجویز کند عبارتند از: آزمایش جسمی: پزشک وزن شما را اندازه می گیرد و بدنتان را برای احتمال وجود نشانه هایی از مشکلات کبدی مثل بزرگ شدن کبد یا یرقان، معاینه می ...
اگر مواد قندی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
گرچه بسیاری از مواد غذایی مصرفی ما حاوی قند هستند اما این ماده اصلاً برای سلامت ما خوب نیست و بهتر است که همیشه تعادل را در مصرف این ماده رعایت کنیم. اما آیا تا به حال به این فکر کرده اید که اگر مصرف قند و مواد قندی را به کل کنار بگذارید چه اتفاقی در بدن تان می افتد؟ همه ی ما می دانیم که ترک مصرف مواد قندی اصلاً کار ساده ای نیست اما این مسأله بی دلیل نیست: فقط به خاطر خوشمزه بودن مواد ...
قربانی: فروش سیگار در دکه ها و بقالی ها ممنوع است
اجتماعی اگر با قوه قهریه مبارزه کنیم قطعاً منتج به نتیجه نمی شود؛ سازمان های بین المللی از جمله سازمان بهداشت جهانی کنوانسیونی دارد که 134 کشور عضو آن هستند و ما هم یکی از آن کشورها هستیم. وی گفت: در این کنوانسیون ستادی با حضور 4 وزیر کشورمان، رییس رسانه ملی، نیروی انتظامی و قوه قضاییه حضور دارند و راهکارهای برطرف کردن یا کنار گذاشتن و مبارزه با مصرف در آن تعریف شده است که بهترین راه مبارزه ...
ایرانی ها چطور نوشابه خور حرفه ای شدند؟
به گزارش شاخص نیوز: اضطراب، فشار خون بالا، ضربان نامنظم و تپش قلب، بالا رفتن کلسترول، مشکلات بارداری و حتی سرطان؛ هیچ کدام اینها نوشابه خورها را قانع نکرد تا از مصرف نوشیدنی های گازدار دست بکشند. جدیدترین آمارها نشان می دهد مصرف سرانه نوشابه در ایران حدود 42 لیتر در سال است، در حالی که این میزان در کشورهای دیگر حدود 11 تا 12 لیتر است. این آمار به این معنی است که هر ایرانی در سال تا چهار برابر ...
با رژیم لاغری سیب زمینی در 3 روز 5 کیلو وزن کم کنید
صدای ایران - با رژیم سیب زمینی می توانید در مدت سه روز در حدود 5 کیلو کم کنید. در این رژیم، سیب زمینی را به تنهایی بدون نان میل کنید. همچنین باید سیب زمینی پخته مصرف شود. در این رژیم به مدت سه روز در تمامی میان وعده و وعده های اصلی باید سیب زمینی پخته مصرف شود. رژیم میوه و سبزیجات برای لاغری طرفداران بسیاری دارد. رژیم قارچ، رژیم موز و رژیم لاغری سیب زمینی را می توان از محبوب ترین این ...
بازار داغ گیاهخواری
و گیاهخواران می توانند با خیال راحت آنها را مصرف کنند. همزمان با رواج گیاهخواری، مسوولیت پذیری شهروندان در مقابل محیط زیست و تقاضایشان برای فعالیت های اقتصادی پایدار ادامه یافته است. با توجه به آنکه یکی از مهم ترین دلایل گیاهخواران هم حفظ محیط زیست است، این دو دسته را در کنار هم قرار می دهیم و بر بازاری از مشتریان تمرکز می کنیم که خواهان حفظ محیط زیست و توقف روند گرمایش جهانی هستند. ویژگی ...
چند خوردنی که در مصرف آنها با دارو باید احتیاط کرد
موجود در چای مانعی جدی برای جذب بسیاری از مواد موجود در دارو مانند آهن محسوب می شود در این گونه موارد برای این که بیماران از اثرات درمانی داروها بیش ترین استفاده را ببرند بهتر است بین مصرف دارو و این مواد معدنی دست کم دو ساعت فاصله وجود داشته باشد. سالاد بدن به طور طبیعی به "ویتامین K" برای انعقاد خون نیاز دارد اما در مواردی که خطر لخته خون و سکته وجود دارد و داروهای ضد انعقاد ...
“مافیای دخانیات” در مجلس و دولت وجود دارد/ فروش سیگار در دکه ها و بقالی ها ممنوع است/دستیابی به مواد ...
این سوال که خیلی قوانین را مجلس تصویب می کند اما دولت ها اجرایی نمیکنند، در این زمینه چه باید کرد، گفت: سال 83 تصویب کردیم سالیانه 10 درصد در بودجه اضافه کنیم و اگر این اتفاق می افتاد ببینید که چه قیمتی میشد؛ در فصل بودجه در کمیسیون تلفیق و بهداشت و درمان مجلس خیلی سعی کردیم که عوارض و مالیات سنگین ببندیم معتقدیم دولت با توجه به اینکه مشکلات مالی دارد و قرار است از وابستگی به نفت جدا شویم به راحتی ...
مرگ زودرس با مصرف نوشابه
...: افرادی که به طور مداوم نوشابه مصرف می کنند بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند که این روند در نوشیدنی های حاوی شیرین کننده مصنوعی و قند نیز مشاهده می شود. البته کارشناسان اظهار داشتند این مطالعه نمی تواند تاییدکننده نقش مصرف نوشابه در افزایش خطر مرگ باشد، اما یافته های به دست آمده در راستای اقدامات عمومی برای کاهش مصرف نوشابه است. این یافته ها در مورد نوشابه های حاوی قند تاکیدی بر ضرورت کاهش مصرف این نوع نوشیدنی و جایگزین کردن آن با نوشیدنی های سالم تر است. ...
رژیم غذایی در بارداری، پاسخ به سوالات متداول
وعده های غذایی برای جلوگیری از خوردن یک وعده سنگین، خودداری از نوشیدن آب و مایعات حین مصرف وعده ها و استفاده از مایعات بین وعده های غذایی، استفاده از غذاهای ساده و سبک به جای غذاهای چرب، سنگین و پرادویه، مکیدن آب نبات، نوشیدنی کم شیرین لیمو و زنجبیل، قرار گرفتن در هوای آزاد یا اتاق هایی با تهویه مناسب، گوش دادن به بدن و استراحت کافی در مواقع نیاز. تهوع ...
این غذاها سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف می کند
تعجب نیست که مصرف الکل برای سیستم ایمنی بدن خطرناک است؛ مشروبات الکلی حاوی قند بالایی بوده و مصرف آن یکپارچگی مخاط روده را تغییر می دهد. همچنین استفاده از این مواد، میکروارگانیسم های روده را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. نوشابه های کافئین دار: خواب کافی برای حفظ سیستم ایمنی سالم ضروری است. این در حالی است که مصرف بیش از حد نوشابه های کافئین دار به ویژه قهوه و نوشابه های گازدار، اثر برعکس ...
جدیدترین نتایج یک آزمایش جهانی درباره مصرف نوشیدنی گازدار
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین نشریه Die Welt اشاره می کند که حتی جایگزین کردن نوشابه های بدون قند نیز شرایط را تغییر نمی دهد. محققان، 450 هزار نفر از 10 کشور مختلف با متوسط سن 50 سال برای تحقیق در این زمینه مورد بررسی قرار دادند. دانشمندان به مدت 16 سال بر وضعیت سلامتی این افراد نظارت داشته و اطلاعاتی در مورد عادات غذایی، فعالیت های بدنی، مصرف دخانیات و الکل و همچنین آماری از ...
4 نوع مزاج و مواد غذایی مفید و مضر هر مزاج
سرشان ترک خورده و می سوزد و بعنوان شوره و حتی ریشه مژه و دور پلک سوخته و پوسته پوسته می شود پوست زبر رنگ ادرار زرد تیره ابرو میریزد علاقه زیاد به آب یخ و یخ تند خو بهانه گیر موها تکه تکه میریزد دیدن خواب هولناک افتادن از بلندی جنگ و ستیز علت: غذاهای چرب و شیرین صفرا را زیاد می کند. مواد غذایی مفید: مصرف شاتوت، انار، زرشک، تمشک، زردآلو، هلو، سیب، گلابی، خیار، کدو، کاهو و ...
چرا دندان ها جرم می گیرد؟
یعنی رگ ها و عصب ها را هم درگیر کند. به این ترتیب آسیب به رگ های خونی و عصب های دندان می رسد به طوری که دندان به طور کامل خراب می شود. عوامل موثر در ایجاد جرم دندانی همه مردم به واسطه عوامل متعددی در معرض جرم دندان قرار می گیرند. از جمله عوامل اصلی می توان به موارد زیر اشاره کرد: _مواد غذایی سرشار از قند و نشاسته _نوشیدنی های گازدار _مسواک زدن ...
دندان عقل: هر آنچه که راجع به این دندان مرموز باید بدانید
کمک خواهد کرد و لازم است بدانید که به مدت 24 ساعت پس از درمان از مصرف الکل و نوشیدنی و غذای داغ و نیز نوشابه خودداری کنید. زیرا این موارد می تواند لخته خون را از بین ببرد و باعث ایجاد حفره خشک شود. و سعی کنید برای چند روز از غذاهای نرم استفاده کنید. احتمال این وجود دارد که نتوانید حدود یک هفته دهان خود را به راحتی و به طور کامل باز کنید. با این حساب بهتر است تا مدتی به سراغ غذاهای نرم ...
با این غذاها به جنگ چربی های بدن بروید
به گزارش جهان نیوز ، این روزها لاغری، دغدغه بیشتر خانم ها و آقایان است و برای لاغر شدن تقریبا هر روشی را امتحان می کنند حتی راه های سخت! نکته اول اینکه برای لاغر شدن باید صبحانه کامل را درست سر ساعت مشخص بخورید اما شام نخوردن باعث خواب راحت می شود. اگر سیر و بی اشتها هستید خودتان را به خوردن غذا مجبور نکنید. مصرف مواد غذایی سنگین و چرب، روند هضم غذا را به تاخیر می اندازد. به این ترتیب ...
مرگ زودرس با مصرف نوشابه
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، افرادی که به طور مداوم نوشابه مصرف می کنند بیشتر در معرض مرگ زودهنگام قرار دارند که این روند در نوشیدنی های حاوی شیرین کننده مصنوعی و قند نیز مشاهده می شود. البته کارشناسان اظهار داشتند این مطالعه نمی تواند تاییدکننده نقش مصرف نوشابه در افزایش خطر مرگ باشد، اما یافته های به دست آمده در راستای اقدامات عمومی برای کاهش مصرف نوشابه است. این یافته ها در مورد نوشابه های حاوی قند تاکیدی بر ضرورت کاهش مصرف این نوع نوشیدنی و جایگزین کردن آن با نوشیدنی های سالم تر است. منبع: ایسنا ...
علائم رفلاکس در کودکان چیست؟
خواهد شد. مصرف دارو و ایجاد تغییر در شیوه زندگی و رژیم غذایی نیز موجب کاهش رفلاکس معده، استفراغ و سوزش خواهد شد. چه موقع باید با دکتر فرزندم مشورت کنم؟ اگر فرزندتان شرایط زیر را داشت با پزشک او تماس بگیرید: اگر فرزند یا نوزادتان وزن زیاد نمی کند دارای علایم آیم و ذات الریه است. مواردی مانند سرفه، خس خس سینه یا مشکل در تنفس نکات کلیدی در مورد رفلاکس در کودکان رفلاکس معده یک بیمای گوارشی طولانی مدت ...
اما و اگرهای استفاده از ظروف یکبار مصرف
پلاستیک ها، پلیمرهایی هستند که از سنتز مواد اولیه ای به نام مونومر تهیه می شوند، مونومرها موادی سمی و برای سلامت انسان مضر هستند، در حالی که پلیمرها خنثی هستند و مشکلی ندارند، اما اشکال کار اینجا است که بطور معمول در فرایند تهیه پلیمرها مقداری مونومر باقی می ماند. هم اکنون پنج هزار کارخانه و کارگاه تولید ظروف یکبار مصرف در کشور وجود دارد، این در حالی است که تنها 300 کارخانه از این ...
هشدار محققان در مورد مصرف نوشابه های رژیمی
سال هاست محققان از اثرات سوء نوشیدنی های قندی و گازدار بر سلامت انسان سخن می گویند. یافته های جدید بر تلاش های عمومی برای کاهش مصرف نوشابه حتی نوشابه های رژیمی تاکید دارد. به گزارش ایسنا-منطقه اصفهان و به نقل از "لایوسانس"، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد نوشابه - حتی نوشیدنی های رژیمی - خطر ابتلا به مرگ زودرس را افزایش می دهد. نویسندگان این مطالعه می گویند ...
