ایرانی ها چطور نوشابه خور حرفه ای شدند؟
سایر خبرها
11 حقیقت عجیب از قلب که کمتر درباره آن می دانستید!
نظر جسمی، این چیز خوبی نیست و می تواند نشان دهنده بیماری قلبی یا فشار خون بالا باشد که هر دو می توانند منجر به نارسایی قلبی و ضربان قلب غیر طبیعی شود. قلب بر خلاف سایر اندام ها، خودش را ترمیم نمی کند بر خلاف دیگر اندام ها و بافت های بدن، قلب آسیب دیده نمی تواند خودبخود بهبود پیدا کند، اما اندام ها و بخش هایی مانند پوست و استخوان بعد از بریدگی یا شکستگی برای ترمیم خود تلاش می ...
جلوگیری از آلزایمر، جلوگیری از بیماری های قلبی، کمک به بهداشت دهان، درمان سرماخوردگی و دندان درد/
. 1.کنترل قند خون: بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا بعنوان مکمل مصرف کنید. 2.دارچین برای کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را ...
ما چقدر پروتئین نیاز داریم؟
دارند روی تاثیرات این ترکیب منحصر به فرد (پروتئین و فیبر) بر حس سیری و سطح انسولین موجود در خون که با دیابت نوع دوم ارتباط دارند تحقیق می کنند. یکی از این گروه های تحقیقاتی با مقایسه دو رژیم غذایی مبتنی بر پروتئین های قارچی و مرغ به این نتیجه رسیده است که انسولین موجود در خون کسانی که پروتئین قارچی مصرف می کنند کمتر است، ولی در کنترل میزان قند مشکلی ایجاد نمی کند. برای همین میزان انسولینی که باید در ...
دشمنان اصلی مغز خود را بشناسید
فقط باید مطمئن شوید که تعادل وجود دارد. بیماری های فشار خون و دیابت نوع دو خون برای مغز فوق العاده مهم است. واضح است مغز ما برای ادامه کار به جریان مداوم خون و قند ها نیاز دارد و هرگونه اختلال یا تغییر در جریان آن می تواند تأثیر قابل توجهی داشته باشد. اگر کسی مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت باشد، احتمالاً هر روز برای متعادل نگه داشتن این فاکتور ها از دارو استفاده ...
تفاوت استرس و اضطراب چیست؟ آیا مضطربید یا تحت فشار؟
(Gerard Sanacora)، روانشناس دانشکده پزشکی ییل می گوید: استرس چیزی است که بدن یا ذهن را از نقطه تعادل خودش دور می کند. حال این چیز می تواند پرخاشگری یک کودک خردسال باشد یا یک بحران کاری، و بدن برای کمک به فرد در پاسخگویی به انواع این چالش های بیرونی واکنش هایی چون تپش قلب، عرق کردن کف دست، بی قراری یا سایر واکنش های فیزیولوژیکی کوتاه مدت و موقت را از خود نشان می دهد. در عین حال، اضطراب یک پاسخ مصر ...
مصرف این خوراکی ها بعد از 40 سالگی ممنوع/ فست فودی ارزان که بلای جان می شود/ عوارض مسواک زدن سریع بعد از ...
، کربوهیدرات های فرآوری شده سریع هضم می شوند و در نتیجه باعث بالا رفتن سریع قند خون خواهند شد بنابراین سریع خسته و گرسنه می شوید. لبنیات کلسیم زیادی دارند که استخوان ها را قوی و سالم نگه می دارند همچنین برای تقویت ماهیچه ها به شما پروتئین می دهند؛ چربی اشباع موجود در لبنیات می تواند تأثیر منفی بر سطح کلسترول خون داشته باشد که منجر به بیماری های قلبی و التهاب حاد خواهد شد. ...
غذاهایی خاص برای کاهش فشارهای روانی
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ، استراتژی های غذایی برای کنترل اضطراب جزئیات زیادی دارند. به عنوان مثال مصرف کربوهیدرات های پیچیده که به آرامی در بدن متابولیزه می شوند، در مقایسه با کربوهیدرات های ساده، سطح قند خون را بیشتر کنترل می کند. این اتفاق مهمی برای کنترل اضطراب است چون هنگامی که سطح قند خون در اثر مصرف کربوهیدرات های ساده به سرعت بالا رفته و به سرعت نیز کاهش می یابد، ضربان قلب ...
هشدارهای غذایی به کسانی که فشارخون دارند
نوشیدنی های حاوی کافئین از قبیل قهوه، چای و نوشابه های گازدار، سبب افزایش فشارخون می شوند، می توانید به جای آن ها از انواع چای و دم کردنیهای گیاهی یا دوغ کم نمک استفاده کنید. کرفس، پیاز، سیر، شنبلیله، چای سبز، خرما، گلابی، زیتون، تره فرنگی، سویا، گوجه فرنگی، گریپ فروت و لیموترش می توانند بطور طبیعی فشار خون را کاهش دهند. مصرف این مواد غذایی اصلا به معنای قطع درمان دارویی ...
وفاداری حضرت اباالفضل العبّاس از همه جا بیشتر در همین قضیه واردشدن در شریعه فرات و ننوشیدن آب است
و دعاها، بسیار پُرمغز و در خور تأمّل و تدبّر است. امروز به مناسبت روز تاسوعا و روز عزا، در خطبه اول قدری پیرامون همین جمله - که ناظر به جهت قیام حسینی است - عرایضی عرض میکنیم. آن جمله این است: و بذل مهجته فیک .(1) این زیارت اربعین است؛ منتها فقره های اوّل آن، دعاست که گوینده این جملات خطاب به خداوند متعال عرض میکند: و بذل مهجته فیک ؛ یعنی حسین بن علی، جان و خون خود را در راه تو داد؛ لیستنقذ عبادک ...
تشخیص توده های پستانی، روش انجام بیوپسی
. پزشک دستورات دقیقی را ارائه می دهد. قبل از ترک، دریابید که چگونه و چه زمانی نتایج به دست می آیند. بعد از بیوپسی توده های پستان افرادی که بیهوشی کامل داشتند بعد از انجام عمل برای مشاهده به اتاق بهبودی برده می شوند. زمانی که فشار خون، ضربان قلب و تنفس آن ها ثابت بود و از نظر روحی هوشیار باشند، می توانند به خانه بروند. آن ها ممکن است کمی خواب آلود باشند و باید شخص دیگری را در نظر ...
کسانی که نباید ژلوفن بخورند
D قرار می گیرد که نباید استفاده شود و مصرف آن باعث بروز اختلالات جنینی می شود. موارد منع مصرف ژلوفن مصرف داروی ژلوفن در مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز مشکلاتی شود. - افراد مبتلا به آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند. - مبتلایان به فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم خونشان بالا می رود. ...
مشکل استفراغ کودکان، چند درمان خانگی آسان
افراد از نوشابه های بدون گاز لیمو و زنجبیل برای کمک به جبران کاهش مایعات بدن استفاده میکنند و بسیاری از پزشکان نیز این کار را توصیه میکنند. با این حال برخی از تحقیقات نشان میدهند که او آر اِس برای کودکان بهتر است. این نوشیدنی مقدار مناسبی نمک و قند برای جبران مواد از دست رفته دارد. به عنوان جایگزین این محلول، میتوان از ترکیب نوشیدنیهای انرژی زا با مقدار مساوی آب استفاده کرد. رژیم غذایی ...
سرطان پروستات در مردان، رده بندی دارد؟
روش های درمانی به کار رفته می تواند به اختلال در نعوظ منجر شوند. فاکتورهای متابولیک. خطر مرگ فرد در اثر ابتلا به سرطان پروستات در صورتی که به فشار خون بالا، قند خون بالا، چربی خون بالا و BMI (شاخص توده بدن) بالا مبتلا باشد(که به صورت کلی تحت عنوان فاکتورهای متابولیک شناخته می شوند)، بسیار افزایش می یابد. وضعیت میسیونری یعنی وضعیتی که در آن بیشتر بخوانید ...
همه چیز درباره آی یو دی، آیا میدانید؟
. اگر فرد موارد زیر را تجربه کند ، پزشک ممکن است توصیه کند IUD را حذف کند: افزایش فشار خون عفونت لگنی آندومتریت ، که یک بیماری التهابی پوشش رحم است سرطان آندومتر یا دهانه رحم یائسگی در صورت بروز عوارض جانبی یا ناراحتی ، برداشتن آن ممکن است لازم باشد. یک متخصص بهداشتی واجد شرایط ، IUD را می تواند در مطب پزشکی بردارد. آنها می توانند این کار را در هر زمان انجام ...
تاثیر اسپرم بر جنین، چگونه است؟
؛ مثلا نخوردن شیر و لبنیات به امید پسردار شدن، مادر را در آینده با خطراتی مانند پوکی استخوان درگیر میکند. زیاده روی در مصرف غذاهای شور برای پسردار شدن، خطر ایجاد فشار خون بالا و مسمومیت حاملگی و مصرف زیاد شیرینیجات ، خطر بروز دیابت را به دنبال دارد. این خطرات، تهدیدکننده جان مادر و کودک هستند و نمیتوان اهمیت آنها را نادیده گرفت. استفاده از رژیمهای سخت غذایی، علاوه بر ایجاد کمبودهای تغذیهای ...
آپنه خواب در کودکان، همه دانستنی های لازم
٪ از کودکان با تشخیص بیش فعالی وجود دارد. این کودکان همچنین ممکن است در پیشرفت اجتماعی و دانشگاهی با مشکل روبرو شوند. در موارد شدیدتر، آپنه خواب مسئول رشد و تأخیرهای شناختی و مشکلات قلبی است. آپنه خواب درمان نشده می تواند باعث فشار خون بالا شود و خطر حمله و سکته قلبی را افزایش دهد. همچنین ممکن است با چاقی دوران کودکی همراه باشد. علل آپنه خواب در کودکان با وجود آپنه ...
خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید
. شواهدی وجود دارد که نشان می دهند ورزش به حافظه هم کمک می کند و در واقع یکی از معدود تقویت کننده های حافظه است که تاثیر آن ثابت شده است. نگران نوع حرکات ورزشی هم نباشید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که حرکاتی انجام دهید که حتماً عرق کنید. اما بهترین نوع تمریناتی که باید روی آن تمرکز کنید ورزش هوازی است. ورزش هوازی برای بالا بردن ضربان قلب و پمپاژ اکسیژن بیشتر در بدن ...
ایرانی ها 4 برابر متوسط جهانی نوشابه گازدار می نوشند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نوشابه های گازدار حاوی کافئین است که موجب بروز اضطراب، فشار خون بالا، ضربان قلب نامنظم یا تپش قلب و افزایش کلسترول خون می شود، ویتامین ها و مواد معدنی را می سوزاند و موجب ابتلا به سرطان می شود. با خواندن این مطالب به فکر فرو می روید که این حرف ها درست است یا نه؟ افراد زیادی را می شناسید که در طول عمرشان نوشابه مصرف کرده اند و ...
راه های درمان عرق کردن کف دست و پا
و نوشابه های الکلی و غذا های تند و ادویه دار و چرب و غذا های فرآوری شده در کاهش تعریق تان موثرند. همه ی موارد گفته شده می توانند دمای بدن و ضربان قلب را بالا ببرند و وقتی دمای بدن بالا برود، مجبور است بیشتر عرق کند تا شما را خنک نگه دارد. بیشتر از غذا های سالم مانند غلات کامل و مغز ها استفاده کنید. ویتامین B و D نیز برای ایجاد تعادل مواد مغذی در بدن مفیدند. آیا ورزش منظم کمکی به کاهش ...
علائم دختر بودن بچه در دوران بارداری
...، احتمال دختر بودن جنینتان بالاست. این اتفاق به دلیل پایین آمدن قند خون و افزایش ترشح هورمون اتفاق می افتد. مقاله ی انواع ویار بارداری را مطالعه کنید. علائم بارداری دختر : ضربان قلب سریع اگر در دوران بارداری ضربان قلب شما سریعتر شد و بین 140 تا 160 ضربان داشتید از دیگر نشانه های بارداری دختر است. ضربان قلب خود را مدام در دوران بارداری چک کنید. علائم بارداری دختر ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار اقتصادی کوچ تریلیون دلاری سرمایه ها از انگلیس آغاز شد
خرده فروشی بازار اشتغال آمریکا را بدتر از پیش بینی ها کرد در ماه آگوست (مرداد-شهریور) رشد اشتغال آمریکا بیش از آن چه انتظار می رفت کاهش یافت؛ اشتغال در بخش خرده فروشی برای هفتمین ماه متوالی افت کرد، اما با افزایش تنش های تجاری، رشد خوب دستمزدها باعث پشتیبانی از قدرت خرید مشتریان و سرپا نگاه داشتن اقتصاد شد.در ماه آگوست، تعداد مشاغل بخش غیرکشاورزی 130 هزار شغل بالا رفت و اعلام شد که ...
علت درد بدن و روش درمان خانگی آن
علل بدن درد و علائم مربوط به آن اشاره می کنیم. زمانی که مضطرب هستید، سیستم ایمنی بدن نمی تواند پاسخ خود به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن نمی تواند به خوبی همیشه با عفونت و بیماری مبارزه کند. این مسئله باعث بدن درد می شود، زیرا حساسیت بدن به التهاب و عفونت بیشتر می شود. بالا رفتن غیر طبیعی ضربان قلب افزایش فشار خون گرگرفتگی یا عرق سرد ...
کودکان چاق اعتماد به نفس کمتری دارند: علت چاقی غذا خوردن نیست
چاقی وقتی به سن نوجوانی وجوانی می رسند بیش از آنچه انتظار می رود دچار مشکلات پزشکی و بهداشتی می شوند. چاقی در دوران کودکی در دراز مدت بر سلامت و رفاه افراد تاثیر می گذارد که می توان به دیابت نوع2، کلسترول و فشار خون بالا اشاره کرد. همچنین هیچگاه به ذهن تان خطور نمی کند که کودکان هم می توانند دچار آتروز شوند اما امروزه وقتی کودکان به خوردن غذاهای پر چرب و پر کالری رو می آورند در اثر افزایش وزن ...
10 خوراکی مفید برای دیابتی ها
مواد غذایی خاصیت درمانی هم دارند. به طوری که مبتلایان به دیابت نوع 2 که روزانه یک فنجان حبوبات را به مدت سه سال مصرف می کنند، در مقایسه با سایر بیماران، شاهد کاهش مقادیر هموگلوبینA1c و کاهش فشار خون هستند. آیا یک درمان شیرین واقعا می تواند قند خون را کنترل کند؟ برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف روزانه مقادیر کمی از شکلات تیره با کیفیت بالا، میزان قند خون ناشتا و فشار خون را کاهش می دهد ...
کبد چرب: از مهمترین علائم تا درمان و رژیم غدایی مناسب
. مصرف سدیم را به روزانه کمتر از 1500 میلی گرم محدود کنید. 3- شکر از غذاهای شیرین نظیر شکلات و شیرینی، نوشابه و آب میوه ها دوری کنید. قند خون بالا به تجمع چربی در کبد کمک می کند و با مصرف بیش از اندازه کم کم با علائم کبد چرب مواجه مب شوید. 4- گوشت قرمز بیف و غذاهای گوشتی دارای چربی اشباع شده بسیار بالایی هستند. 5- نان سفید، ماکارونی و برنج رنگ سفید در این ...
خطرناکترین دشمنان مغز را بشناسید
میانگین 30 دقیقه در روز ورزش کنید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهند ورزش به حافظه هم کمک می کند و در واقع یکی از معدود تقویت کننده های حافظه است که تاثیر آن ثابت شده است. نگران نوع حرکات ورزشی هم نباشید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که حرکاتی انجام دهید که حتماً عرق کنید. اما بهترین نوع تمریناتی که باید روی آن تمرکز کنید ورزش هوازی است. ورزش هوازی برای بالا بردن ضربان قلب ...
اگر مواد قندی را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنیم چه اتفاقی در بدن مان می افتد؟
مقادیر زیادی قندهای افزودنی هستند. بیشتر از 50 نوع قند فرآوری شده در محصولات غذایی وجود دارد و این قندها شاید مزه ی خوبی داشته باشند اما به طور حتم برای سلامت ما مضر هستند. قندهای فرآوری شد،ه شاخص گلوکز بالایی دارند، به همین دلیل همان طور که قند خون را به سرعت بالا می آورند، آن را به سرعت هم پایین می برند. این مسأله باعث بالا و پایین شدن قند خون می شود. با بالا رفتن قند خون، انرژی ما هم به ...
11 ماده غذایی که تأثیرات عجیبی بر ذهن و روان ما دارند
. ازدیاد این اسید در بدن در کار تجزیه ی مواد معدنی ای مثل آهن اختلال ایجاد می کند. این مسأله می تواند منجر به بروز مشکل در خون رسانی به مغز و ابتلا به بیماری کم خونی شود. کورکومین که ماده ی اصلی ادویه ی کاری است، آنتی اکسیدان زیادی دارد و با پیری مغز مقابله می کند. این آنتی اکسیدان ها از آن دسته توانایی های شناختی ما مراقبت می کنند که معمولا با بالا رفتن سن تحلیل می روند. ...
فشار خون پایین هم خطرناک است
، اما اگر یک خانم جوان همیشه فشارش پایین باشد، طبیعی است و مشکلی ندارد. اولین علایم افت فشار خون چه به صورت طبیعی و چه به صورت بیماری زایی عبارت اند از: رنگ پریدگی شدید، خشک شدن آب دهان، سیاهی رفتن چشم و تپش قلب. اگر در چنین شرایطی فرد به سرعت ننشیند یا دراز نکشد، خون به مغز نمی رسد و محکم به زمین می خورد و ممکن است با سر فرود آمده و عوارض دیگری به وجود بیاید. این ...
7 افزودنی غذایی که نباید آنها را استفاده کنید
بیماری آلزایمر، بیماری لو گریگ، و بیماری پارکینسون را تشدید کرده یا محرکی برای آنها باشد. مونوسدیم گلوتامات می تواند موجب سردرد، تپش قلب، و افزایش تمایل برای خوردن غذای بیشتر شود. مونوسدیم گلوتامات می تواند زیر نام های دیگری پنهان شده باشد و در افزودنی های دیگری مانند عصاره مخمر، پروتئین گیاهی هیدرولیز شده، پودر سبزیجات، گلوتامات، و کازئینات وجود داشته باشد. شیرین کننده های ...