خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر برای کاهش فشارخون ورزش می کنید...
باعث شود تا چند ثانیه احساس سرگیجه داشته باشید. این پدیده با نام افت فشارخون موضعی، نشانگر این است که وقتی از حالت نشسته یا درازکش به حالت ایستاده تغییر وضعیت می دهید، خون به اندازه کافی سریع به مغز شما نمی رسد. وقتی داروی فشارخون مصرف می کنید این یک مشکل شایع است که فشارخونتان دچار افت شود. در صورت کمبود آب بدن نیز می تواند این اتفاق بیفتد. بنابراین، قبل و حین تمرین، مایعات کافی بنوشید، به ...
بچه ها و استرس جداشدن از والدین در روز اول مدرسه
اشاره شد، از این روش ها برای ایجاد آرامش در کودک کمک بگیرید. دکتر خطیبی ادامه می دهد: کودک باید زمانی به مدرسه برود که از نظر جسمی و روانی، کاملا آماده باشد. در غیر این صورت دچار ضعف جسمانی و روانی به طور همزمان می شود. او ادامه می دهد: حفظ آرامش والدین بسیار مهم است. اگر تردید، ترس، نگرانی و... در رفتار والدین وجود داشته باشد، کودک آن ها را متوجه شده و این مساله به اضطراب او دامن می ...
به یاد صاحب خسی در میقات
هایش هم اینگونه آمده که مصرف کننده ماشین باشید و سوار ماشین بشوید اما ماشین سوار شما نشود یعنی از لحاظ فکری مولد باشید و سعی کنید علوم انسانی را بومی کنید، بحثی که هنوز مطرح است و از آن رنج می بریم و باعث مجادلات و سوء تفاهم های زیادی در جامعه است. وی با بیان اینکه برخی معتقدند که آل احمد در واپسین وقت حیاتش از دین استفاده ابزاری کرده است، افزود: من با این دیدگاه مخالفم، آل احمد در دهه ...
در کمین گل فروشان
مبارزه با موادمخدر است، ولی این طرز مقابله برای مصون نگه داشتن جامعه کافی نیست. یک درمانگر اعتیاد دیروز برایمان از دختری می گفت که هروقت به ساقی اش که با موتور به مشتری ها سر می زده، زنگ می زد و می گفت پدرم پایپم را شکسته، ساقی از پنجره پشتی خانه هم برایش شیشه می انداخت و هم پایپ. نقش خانواده در پیشگیری، شناخت و درمان مصرف مواد توسط اعضای خانواده، سوءرفتار فیزیکی، استرس های ...
بدترین زمان روز از نظر بیمار شدن چه موقع است؟
براساس زمان روز متغیر است اما ممکن است این ویژگی به عنوان ابزاری برای محافظت از ما دربرابر فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی تکامل یافته باشد. ادگار می گوید: اگر شما دچار پاسخ التهابی بسیار بزرگی شوید، باید بتوانید آن را کنترل کنید؛ در غیر این صورت این امر می تواند آسیب های زیادی به همراه داشته باشد. او درحال بررسی اثرات متقابل بین ریتم های شبانه روزی و عفونت های ویروسی نظیر هرپس ...
آیا مهریه ضامن خوشبختی است؟
...> به هر حال الاکلنگ مهریه سال هاست با تغییرات اقتصادی و فرهنگی بالا و پایین می رود. مهریه که روزگاری بنابود نشانه و نماد مهر مرد به زن باشد با برداشت های نادرست فرهنگی و البته چشم و هم چشمی گاهی تبدیل به ابزاری برای برهم خوردن زندگی خانوادگی بسیاری از زوج های جوان شده و حالا باید دید تصمیمات جدید قوه قضائیه تا چه حد راستای اصلاح این فرهنگ و انتخاب مهریه متعادل راهگشا خواهد بود. مهریه ...
پدر، عشق، پسر چگونه نگارش شد
نداریم بلکه شما حقیقتی که دریافت کرده اید را به دیگران منتقل می کنید و مطمئنا خود صاحب آن کمک می کند که این موضوع به بهترین وجه رخ دهد. معتقدم که این اتفاق برای هر کسی ممکن است رخ بدهد چرا که لطف اهل بیت بر همه ما جاری و ساری است. مهم این است که این اتفاق برای شما رخ بدهد. برای خود من در مقاطعی رخ داده است؛ مثلا در آفتاب در حجاب به گونه ای متفاوت رخ داد یا در کتاب سقای آب و ادب و ... خیلی زمان ها هم ...
وحدت گرایی اسلامی در اندیشه شیعه اصولیه
مؤلف بعض فضائح الروافض،18 در کنار نالیدن او از زمان و تأسف بر دوره اقتدار خلافت اموی و عباسی19، نشانه هایی بر این امر است. وضعیت بد شیعیان در دوره های پیشین، به ویژه در عصر غزنویان و آغاز حکومت سلجوقیان،20 در کنار تشدید اختلافات و نزاع های قومی و ایجاد نوعی شکاف عمیق اجتماعی، عقل گرایان شیعه را به تقویت جریان اعتدالی شیعه فراخواند و تا اندازه ای با موج احساس نیاز شدید گروه های مذهبی به ...
شیعه مذهب اعتدال
به اعتدال است. سخن را با احادیثی از امامان شیعه در باب اهمیت اعتدال پایان می بخشیم. *رسول الله (صلی الله علیه و آله و سلم) : بهترین امور، حد وسط و میانه و حالت اعتدال آنها است و باید دوست داشتنی ترین امور در نزد تو، حد وسط و معتدل آنها در حق باشد (مستدرک الوسائل، ج 8: 255) بر شما باد میانه روی و رعایت اعتدال. زیرا قوم و مردمی که میانه روی را پیشه خویش ساختند هیچگاه دچار تفرقه و ...
دلایل ابتلا و راه هایی برای مقابله با تب
تب شما کمتر از 51 درجه باشد، نیاز به درمان خاصی نیست، مگر این که پزشک ملاحظات دیگری داشته باشد. تا جایی که می توانید مایعات بنوشید، چراکه تب منجر به تبخیر آب بدن می شود. از آنجایی که مصرف آب زیاد، نمک بدن را کم می کند، خوب است از نوشیدنی های دیگر هم استفاده کنید. بسیاری از بیماران به علت علایم تب از دارو استفاده می کنند. تب موجب افزایش تپش قلب می شود و ممکن است به افراد مسن یا ...
قرص منیزیم و مکمل های آن: فواید، عوارض جانبی و مقدار مصرف
قرص منیزیم می توانند بعضی از مشکلات سلامتی نظیر فشار خون و کنترل قند خون را بهبود دهند. همچنین استفاده از این مکمل ها می تواند ریسک موقعیت هایی نظیر بیماری قلبی، میگرن و افسردگی را کاهش دهد. همچنین می تواند به بهبود وضعیت خواب شما کمک کند. مکمل های منیزیم به طور معمول ایمن هستند. با این حال، شما باید با پزشک خود پیش از مصرف این مکمل ها مشورت کنید، خصوصا اگر دچار یک بیماری هستید یا از هر ...
کاهش علائم پیری با روغن کنجد/ کنترل عصبانیت با یک تکنیک ساده/ملین طبیعی که به عملکرد روده ها کمک می کند
، هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندروفین یاهمان هورمون شادی آزاد می شود. کاهش وزن با حبوبات نخود غنی از فیبر محلول و نامحلول است. در حالیکه فیبرهای محلول سلامت صفرا را حفظ می کند. فیبرهای نامحلول به بهبود هضم غذا و قوام مدفوع و در نتیجه به کاهش وزن شما کمک می کند همچنین باعث می شود برای مدت بیشتری احساس سیری کنید. مبتلایان به کبد چرب بخوانند شاید ...
یک دیپلم ردی چگونه توانست پدیده فساد اقتصادی شود؟/ قامت خمیده مستأجران زیر فشار اجاره های نجومی/ فقرا ...
این دستگه ها به طور دائم نبوده و همین مسئله ما را با چالش روبه رو کرده است. جانجان از برخی راه حل ها برای سامان دادن شرایط گفت: مسئله اول این است که ما باید تمامی دستگاه ها را دسته بندی کنیم تا مشخص شود که هر کدام چند بار فیش های حقوقی خود را اعلام کرده اند. در این میان برخی از افراد هستند که می گویند چون تمامی دستگاه ها میزان حقوق خود را اعلام نکرده اند پس ما هم اعلام نمی کنیم. ...
سلامت روان؛ فاصله کلام تا عمل
روندی زمان بر و چند شاخه دارد و ما اگر دنبال درمان این افسردگی هستیم که بنابر تعریف ایشان (وزیر بهداشت) تبدیل به خشونت نشود، دو راهکار داریم؛ یکی روانشناسی و روان درمانی و روانکاوی است که مثلا می توانیم با برگزاری همایش های عمومی (از طریق رسانه ملی یا یک سازمان مردم نهاد) اعلام کنیم که زنان و مردان بدون هزینه بیایند (و حتی یک چای و شربتی هم به شما می دهیم) تشریف بیاورید و در این محفل مشکلاتتان را ...
مهدی افضلی: کمک های وزارت ارشاد قطع شود تعریفی برای فعالیت مؤسسه توسعه هنرهای معاصر وجود ندارد
مشارکت در فعالیت ها استفاده کرد. این رویه از دوره آقای پارسایی رخ داد و بنیاد رودکی به سمت یک بنیاد معاملاتی رفت. افضلی: اساساً به درآمدزایی اعتقادی ندارم. آقای افضلی آن قدر اسمتان مطرح است که می گویند آقای افضلی معاونت را هدایت می کند. افضلی: اصلا این طور نیست و کاملاً سلسه مراتب بر اینجا حاکم است. به هر حال پول دست شما است. افضلی ...
رفتارهای گزینشی نمی تواند روشنفکر بودن جلال آل احمد را مورد تردید قرار دهد
مورد توجه قرار می دهد و در برخی از نوشته هایش هم اینگونه آمده که مصرف کننده ماشین باشید و سوار ماشین بشوید اما ماشین سوار شما نشود یعنی از لحاظ فکری مولد باشید و سعی کنید علوم انسانی را بومی کنید، بحثی که هنوز مطرح است و از آن رنج می بریم و باعث مجادلات و سوء تفاهم های زیادی در جامعه است. وی با بیان اینکه برخی معتقدند که آل احمد در واپسین وقت حیاتش از دین استفاده ابزاری کرده است، افزود: من ...
کارنامه امیدبخش قوه قضائیه در 200 روز اخیر
بود این روز ها کمتر شده هرچند از بین نرفته، ثانیا در عرصه مبارزه با مفاسد، اقدامات قابل توجهی به دور از سیاسی کاری انجام شده و ثالثا سلسله اقدامات ایجابی برای تسهیل زندگی و حیات اجتماعی، سیاسی و اقتصادی مردم در حال انجام است که به صورت واضحی مورد استقبال حقوقدان ها به ویژه منتقدان پیشین قوه قضائیه از جریان اصلاحات قرار گرفته که نشان می دهد تا چه حد رویکرد مثبت و غیرقابل انکار و چشم پوشی بوده است ...
عقب ماندگی ذهنی کودکان، دلایل ایجاد و تشخیص
پزشکی یا روانی، درمان نشانه های رفتار پرخاشگرانه اغلب ضروری و مفید است. براساس ارزیابی وضعیت اورژانسی ، هر یک از حالات زیر ممکن است مورد توافق قرار گیرد: بازگشت به وضعیت فعلی زندگی مراقبت در مراکز پزشکی یا افزایش نظارت در منزل درمان پزشکی بستری شدن در مراکز روانپزشکی علائم و نشانه های عقب ماندگی ذهنی علائم عقب ماندگی ذهنی، براساس سطح معلولیت کودک شما ...
نوزاد چهار ماهه، بررسی نکات مهم
که عضلات چشم نوزاد چهار ماهه شما نیز قوی تر شده و می تواند اشیا و اجسام متحرک را با چشم دنبال کند و با اطرافیان ارتباط چشمی برقرار کند. یکی از علائم مهمی که نشان می دهد نوزاد چهار ماهه شما ارتباطات کلامی اطرافیان را درک می کند این است که به تقلید از اطرافیان و صداهای آن ها می پردازد و برای شما می خندد که این اتفاق ممکن است برای شما خیلی شیرین باشد. اولین نشانه های رشد اجتماعی نوزاد چهار ماهه شما ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
.... کمبود آهن نیز ارتباط قوی با سندرم پای بیقرار دارد. شما باید در مورد سوابق بیماری تان با پزشک صحبت کنید، مخصوصا اگر هر کدام از بیماری های گفته شده را دارید. سایر علت ها برخی از افراد اینطور اعلام می کنند که خوردن شیرینی های زیاد یا پوشیدن لباس های تنگ باعث بروز علائم شان می شود. هر چند تحقیقات زیادی در مورد این عوامل صورت نگرفته، اما شما می توانید با روش آزمون و خطا ...
زخم معده در کودکان چه علائمی دارد؟
، عفونت یا جراحی. • چاقی یا اضافه وزن با افزایش خطر ابتلا به زخم های کودکان ارتباط دارد، چون سبب افزایش التهاب گوارشی و تغییرات در فلور میکروبی طبیعی می شود. • بیماری ریفلاکس گوارشی بوسیله برگشت اسید معده مزمن مشخص می شود که در موارد شدید می تواند منجر به زخم معده شود. در حالی که استرس ، اضطراب و مصرف غذا های تند به طور کلی سبب بوجود آمدن زخم معده نمی شوند، اما می ...
15تغییر بدنی خانم ها که باید جدی گرفته شود
بدن زنان همواره در حال تغییرات است. اما گهگاه تغییراتی که به ظاهر عادی هستند، ممکن است نشانه های سرطان باشند. به گفتۀ دکتر روبین اندرسون، از مرکز تحقیقات سرطان فرد هاچینسون در سیاتل، نکتۀ کلیدی این است که به بدن خود توجه داشته باشید تا هر وقت تغییری را مشاهد کردید متوجهش شوید. او می گوید: "علائم جدید نشانگر این هستند که چیزی در بدن شما تغییر کرده است و شما بهتر است بدانید که آن چیز ...
سلامت روان؛ فاصله کلام تا عمل
خواهم بگویم که تشخیص این اختلالات روندی زمان بر و چند شاخه دارد و ما اگر دنبال درمان این افسردگی هستیم که بنابر تعریف ایشان (وزیر بهداشت) تبدیل به خشونت نشود، دو راهکار داریم؛ یکی روانشناسی و روان درمانی و روانکاوی است که مثلا می توانیم با برگزاری همایش های عمومی (از طریق رسانه ملی یا یک سازمان مردم نهاد) اعلام کنیم که زنان و مردان بدون هزینه بیایند (و حتی یک چای و شربتی هم به شما می دهیم) تشریف ...
به سرمایه اجتماعی هنرمندان نیاز داریم
شما نسبت به این انتقادات چیست؟ فریدون عموزاده خلیلی: فکر می کنم بحث امنیت شغلی تابعی از یک موضوع مهم تر است؛ بحث شغل و حرفه. این تفاهم چند دستاورد داشته است. تعریف حقوقی ای که از شغل وجود داشته و در عمل هم اجرا می شده، قابل تسری به هنرمندان و روزنامه نگاران نبوده است. با پذیرفتن اینکه پدید آوردن اثر هنری هم شغل محسوب می شود، هنرمندان هم می توانند از امتیازات سایر مشاغل برخوردار شوند. هر ...
تومور مغزی و 8نشانه خاموش آن
موتور حرکت بدن را روشن می کند و حرکت عضلات را در سراسر بدن کنترل می کند. دکتر چن می گوید: قشر حرکتی سمت راست، سمت چپ بدن شما را کنترل می کند و قشر حرکتی سمت چپ، سمت راست بدن شما را کنترل می کند. اگر تومورها در هر کجای این مسیر وجود داشته باشند، این سیگنال ها به طور کامل مختل می شوند و نتیجه آن از دست دادن عملکرد است. اگر شما یک تومور مغزی دارید، ممکن است درد را در اندام خود تجربه نکنید ...
حکایت یک بیمارستان بدهکار با بیماران تنها
بیماران روان با دریافت درمان، عملکرد اجتماعی و ارتباطی خود را تا حد زیادی به دست می آورند و لازم است روی امیدواری مردم به مراقبت های روانپزشکی و همچنین حفظ احترام و کرامت بیماران روان کار شود. وضعیت ارایه خدمات درمانی و دارویی روانپزشکی به مبتلایان به اختلالات روان، چالش ها و کمبودهای درمانی، انگ اجتماعی ناشی از بیماری های روان، جایگاه علم روانپزشکی ایران در سطح دنیا و ... را با دکتر سید طه ...
حمله به آرامکو و مرزهای قدرت آمریکا
در خلیج فارس چه می گذرد؟ چرا حجم تحولات شگفت انگیز در این نقطه حساس از جهان تا این اندازه افزایش یافته است؟ متغیر اصلی و احتمالا دور از چشم رسانه ها و افکار عمومی در این زمینه چیست؟ برای پاسخ به این پرسش ها از قضا بهتر است مروری داشته باشیم بر واکنش های اولیه رسانه های پر مخاطب جهان نسبت به آنچه طی 72 ساعت اخیر در جریان جنگ یمن رخ داده است. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از الف، خط حاکم ...
ربیعی: دیگر تحت تحریم مذاکره نخواهیم کرد
را اعلام خواهم کرد. دولت به اندازه نیاز از کشاورزان گندم خریداری کرده است سخنگوی دولت درباره خرید تضمینی گندم تأکید کرد: حدود 13 هزار و 200 میلیارد تومان وارد چرخه خرید تضمینی شده است و هزار میلیارد تومان سهم بانک است که تامین خواهد شد. دولت به اندازه نیاز از کشاورزان گندم خریداری کرده است و نیاز بیشتری ندارد. ربیعی در پایان گفت: بخشی از گندم ها وارد صنعت شده و بخش دیگر به خوراک تبدیل شده است. مسئله ما فقط در ذخایر است وگرنه دولت به طور کلی در زمینه گندم خودکفاست. ما برای مصرف داخلی کم و کسری در زمینه گندم ندارم. ...
طرز تهیه چای به و معرفی خواص و مضرات آن
برای درمان حالت تهوع در بارداری و استفراغ در بارداری مفید است؛ بنابراین مصرف این چای در بارداری علاوه بر کاهش تهوع ناشی از بارداری، در زیبایی جنین نیز موثر است. جلوگیری از ریزش مو استفاده از "چای خوشمزه به" به صورت منظم، یکی از راهکار های موثر برای جلوگیری از ریزش مو بوده که در طب سنتی به آن توصیه شده است. همچنین استفاده از این چای، به طور موضعی روی مو ها، علاوه بر تقویت موی سر باعث تیره ...
تا می توانید چرت بزنید/ از تقویت سیستم ایمنی تا تیز نگه داشتن ذهن
...> چرت زدن همانند یک حرفه ای اجازه دهید این گونه در نظر بگیریم که چرت زدن برای شما خوب است. در همین راستا چرت 20 تا 30 دقیقه ای برای شما کفایت می کند و چرت طولانی تر ممکن است موجب احساس سستی و بی حالی در شما شود. در صورت امکان، هر روز زمانی یکسان را برای چرت زدن انتخاب کنید. از این رو مغز می داند چه زمانی انتظار خواب و بیداری را داشته باشد. برنامه ریزی چرت روزانه پیش از ساعت دو بعد ...
