سایر خبرها
بهترین نوشیدنی برای کاهش قندخون در طول روز چیست؟
...: بنابراین، استراتژی هایی در رژیم غذایی وجود دارد که دیابت نوع دو و چاقی را کاهش دهد. بدین جهت، مصرف کنندگان می توانند سلامت شخصی خود را بهبود ببخشند.》 آب پنیر و پروتئین کازئین به طور طبیعی در شیر وجود دارد که هورمون های معده را کاهش می دهد و هضم غذا را آسان و احساس سیری را به بدن منتقل می کند. آن ها دریافتند که شیر مصرف شده همراه با صبحانه با کربوهیدرات بالا، باعث کاهش ...
اختلال پرخوری در کودکان، باعث چه مشکلاتی میشود؟
چرب(Fatty Liver)، فشارخون و مشکلات عضلانی و اسکلتی در کودکان کشور بسیار شایع است که بی توجهی به تغذیه آن ها باعث می شود در بزرگسالی دچار مشکلات زیادی شوند. این متخصص تغذیه ادامه داد: والدین باید قاطعانه از دادن نوشابه های رنگارنگ، هله هوله، شکلات، بستنی های رنگی، چیپس و پفک که فاقد مواد مغذی لازم و دارای مواد نگهدارنده با طعم و رنگ دهنده های مختلف و یا بسیار شور یا شیرین و چرب هستند ...
گانودرما و ادعاهایی برای کلاهبرداری/ این قارچ مجوز دارویی ندارد
احتمالا مصرف نوع خاصی از محصولات این قارچ (Ganopoly) می تواند صرفا علائم مربوط به تنگی عروق قلبی(و نه درمان) شامل درد قفسه سینه و تنگی نفس را کاهش دهد. عدم تاثیرگذاری گانودرما بر دیابت نوع دو جهانپور با بیان اینکه مصرف محصولات این قارچ، تاثیری بر سطح قندخون در افراد با دیابت نوع دو نداشته است، تصریح کرد: تحقیقات اولیه نشان داده است که مصرف نوع خاصی از محصولات این قارچ ...
خوراکی های انسولین ساز را بشناسید!
التهابی طبیعی شناخته می شود که به کاهش درد ناشی از احساس سوزش در پانکراس کمک می کند. بعلاوه، باعث تولید انسولین در این عضو شده و سطح قند خون را تنظیم می کند و از دیابت هم جلوگیری می کند. سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی است. این ماده غذایی با ترمیم بافت های اندام های مختلف داخلی از جمله پانکراس باعث افزایش ایمنی شما می شوند. اسفناج اسفناج به دلیل بالابودن مقادیر بالای ...
اکالیپتوس و کاربردهای درمانی آن
به گزارش جی پلاس ، این گیاه همچنین در طب سنتی برای درمان التهاب مثانه، دیابت، الهتاب معده، بیماری کلیوی، التهاب گلو، لکوره، مالاریا، کورک، عفونت قارچی پوست، سینوزیت، زخم، جراحت پوستی، التهاب میزراه و التهاب واژن. سرفه، بیماری های سینوس های پیشانی، انفولانزا، خشونت صدا، مخملک و سرخک (در مراحل ابتدایی ابتلا به بیماری)، ضد درد روده ای، درمان آکنه، خونریزی لثه، سوزاک، مشکلات کبد و کیسه صفرا، فقدان ...
7 ترفند ساده برای داشتن خواب بهتر با رفع خستگی و استرس
...، با پزشک یا متخصص تغذیه برای مصرف مکمل غذایی منیزیم مشورت کنید، زیرا برخی از انواع متداول مکمل منیزیم باعث درد شکم و احتمالا اسهال می شوند. 4. هوس شیرینی را با شکلات تلخ رفع کنید شکلات تلخ علاوه بر رساندن منیزیم به بدن ، طبق تحقیقات، در کاهش هورمون استرس (کورتیزول) نقش دارد. این هورمون کمک می کند اثرات فیزیکی استرس را بهتر کنترل کنیم. منیزیم حتی برای کنترل اثرات احساسی ...
سس تند چه تاثیری روی سلامتی شما دارد؟
هیجان هستند و در حقیقت از غذاهای تند بیشتر لذت می برند. کسانی که نمره شان پایین تر از نمره ی میانگین بود، تمایل داشتند ماشین هایی با قیمت معقول داشته باشند و بیشتر درمورد آب وهوا صحبت کنند. این موضوع ما را به فایده ی نهایی یعنی سلامت ذهنی هدایت می کند. خوردن فلفل تند احساس خوبی دارد. کپسایسین به گیرنده های درد در دهان و بینی می چسبد و درنتیجه باعث ایجاد احساس سوختگی می شود. مغز با آزاد کردن اندورفین که یک مخدر طبیعی است، درد را تسکین و احساس خوشی را ایجاد می کند. ...
تند غذا خوردن چه بلایی سرتان می آورد؟
.... چاقی مطالعات نشان داده اند که سریع غذا خوردن منجر به رضایتمندی کمتر از غذا و مصرف کالری بیشتر می شود که در نتیجه ریسک چاقی را به شکل قابل توجهی افزایش می دهد. تند غذا خوردن موجب می شود بدن نتواند احساس سیری را به موقع به مغز مخابره کند. ریفلاکس معده غذا نجویده ای که در حجم بالا به سوی معده جاری می شود می تواند منجر به ریفلاکس معده شود. عوارض مرتبط با آن شامل ...
اگر از تردمیل استفاده می کنید این نکات را حتما رعایت کنید
...: هنگامی که بدن برای ورزش کردن آماده نیست، فرد نمی تواند خود را به سرعت تردمیل برساند و به این ترتیب خیلی سریع ورزش را متوقف میکند. گرم کردن مناسب بدن از درد و آسیب دیدگی جلوگیری می کند. علائم هشداردهنده حین استفاده از تردمیل را بشناسید: اگر هنگام راه رفتن روی تردمیل احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس و یا سرگیجه داشتید، فورا ورزش را متوقف کنید. این نشانهها میتواند ناشی از یک وضعیت پزشکی ...
کالری تمشک؛ هر 100 گرم تمشک چند کالری دارد؟
است تمشک بخورید. اسید الاگیک وجود در این میوه مانع از تولید سلول های سرطانی در بدن می شود. افرادی که تمشک مصرف می کنند کمتر از دیگران در معرض خطر مبتلا شدن به سرطان معده و سرطان سینه هستند. با مصرف تمشک می توانید مانع از رشد و گسترش تومور های سرطانی شوید؛ بنابراین تمشک برای افرادی که به سرطان مبتلا هستند نیز مفید است. 2. تقویت سیستم ایمنی بدن ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن مقدمه ای برای ابتلا ...
12 درمان طبیعی برای سرفه
ریفلاکس در هر فرد ممکن است متفاوت باشد. افرادی که مطمئن نیستند چه چیزی باعث ریفلاکس اسید معده آنها می شود، می توانند با حذف رایج ترین محرک ها از رژیم غذایی و نظارت بر علائم خود، بیماری شان را کنترل کنند. از غذاها و نوشیدنی هایی که به طور معمول باعث ریفلاکس اسید معده می شوند می توان به الکل، کافئین، شکلات، مرکبات، غذاهای سرخ شده و چرب، سیر و پیاز، نعناع، ادویه جات و غذاهای تند و گوجه فرنگی ...
بیماری هایی که در کمین افراد چاق است
و چاقی شکمی. احتمال لخته شدن خون در پا ها (ترومبوز ورید های عمقی) و حوادث قلبی- عروقی مثل سکته های قلبی و مغزی نیز در افراد چاق بیشتر است. 5- بیماری های دستگاه گوارش و کبد یکی از بیماری های گوارشی مرتبط با چاقی، ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری است. ریفلاکس با عوارض زیادی مثل احساس ناراحتی و سوزش سر دل همراه است. شیوع بالای سرطان مری در افراد چاق می تواند با تکرر ریفلاکس نیز ...
بدن در میانسالی به چه موادی نیاز دارد؟
به گزارش ایسنا ، با افزایش سن، توده عضلانی و سوخت وساز بدن کاهش می یابد که به دنبال آن مصرف غذا کمتر شده و همچنین تغییراتی در بدن ایجاد می شود که احتمال سوءتغذیه در سالمندان را بیشتر می کند. از جمله این تغییرات می توان به موارد زیر اشاره کرد: _آنزیم های گوارشی و اسید معده کاهش یافته و ظرفیت هضم و جذب غذا کمتر می شود _ابتلا به بیماری های مزمن، تغییر در احساس طعم، مزه و بو ...
بیماری کبد چرب: از علایم، تا پیشگیری و درمان
را فراهم می کنند. علایم کبد چرب در حالت کلی علایم کبد چرب به ویژه در مراحل ابتدایی بیماری خاموش بوده و فرد مبتلا مشکل خاصی مشاهده نمی کند. با پیشرفت این بیماری، علایم کبد چرب محسوس تر شده و پررنگ تر می شود. احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، بی حالی و ضعف، حالت تهوع و استفراغ، مشکلات تمرکز، درد قسمت راست شکم، تغییر رنگ گردن یا زیر بغل، زردی پوست و قرنیه ی چشم از جمله ...
علت سوزش گلو و درمان خانگی سوزش گلو
کافی منقبض و سفت نمی شود، غذا یا اسید معده می تواند به سمت گلو و گاهی اوقات پشت دهان حرکت کند. از علائم شایع این بیماری می توان به موارد زیر اشاره کرد: حالت تهوع بوی بد دهان درد سینه دشواری در بلع احساس سوزش در گلو درمان بیماری بازگشت اسید معده به مری اغلب شامل تغییرات سبک زندگی، مانند پرهیز از غذاهای چرب و اسیدی می شود ...
روش های علمی کاهش وزن در ورزشکاران
کسب و کار نیوز - نسرین قاسمی: در ورزشکاران کاهش چربی باید با اصول انجام شود، در غیر این صورت منجر به از دست دادن توده ماهیچه ای می گردد. در این مقاله به راهکارهای اصولی و عوارض اقدامات غیراصولی در این زمینه می پردازیم.
هموفوبیا یا ترس از خون چیست و چطور درمان میشود؟
عاطفی مشابهی دارند. علائم هموفیوبیا ممکن است با دیدن خون در زندگی واقعی یا در تلویزیون ایجاد شود. برخی از افراد ممکن است بعد از فکر کردن در مورد خون یا برخی اقدامات پزشکی مانند آزمایش خون علائم را احساس کنند. علائم جسمانی فوبیای خون علائم فیزیکی ایجاد شده ترس از خون عبارتند از: مشکل تنفس ضربان قلب سریع احساس درد در قفسه سینه لرزیدن ضعف احساس ...
خواص شگفت انگیز ریحان
بریزید و حدود 10 دقیقه در بخور ریحان نفس بکشید یا اینکه ریحان را شسته در یک فنجان آب جوش بریزید و ظرف کوچکی روی آن قرار دهید تا دم بکشد و این چای را دو بار در روز میل کنید. درمان مشکلات گوارشی با ریحان در طب سنتی از ریحان برای درمان بی اشتهایی، گرفتگی و ریفلاکس معده و حتی کشتن انگل های دستگاه گوارش استفاده می شود، همچنین ریحان می تواند به بهبود هضم غذا، درمان معده درد و سلامت ...
انسولین ساز های طبیعی را بیشتر بشناسید
کسب و کار نیوز - با این خورنی های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید.
تاثیر اختلال خواب بر متابولیسم بدن/ کرم های مناسب برای پوست
...، معده شروع به تولید اسید خیلی زیاد می کند. این اسید می تواند به داخل مری خزیده و سبب احساس سوزش ناخوشایندی در سینه شود. از گوجه و محصولات آن، مانند سس کچاپ، پیتزا با سس گوجه فرنگی، سس پاستا و سس چیلی پرهیز کنید. مرکبات: مرکباتی مانند پرتقال، لیمو، و گریپ فروت می توانند علائم رفلاکس و سوزش معده یا سر دل را تشدید کنند. بنابراین، از مصرف این میوه ها چه به صورت کامل و چه به صورت آب میوه خودداری ...
درمان فوری سرماخوردگی در یک روز
دارند و با علائم سرماخوردگی مقابله می کند. در ساعت 20یک دوش آرام بخش بگیرید اگر می خواهید یک شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید . اضافه نمودن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. ساعت 22:زمان استراحت و 8 ساعت خواب خواب مطلوب سیستم ایمنی بدن را ...
کالری آلوئه ورا؛ هر 100 گرم آلوئه ورا چند کالری دارد؟
کنیم از کرم های حاوی آلوئه ورا استفاده کنید. برای آبرسانی پوست و درمان سوختگی نیز می توانید از این گیاه شگفت انگیز کمک بگیرید. آلوئه ورا آبرسان است و پوست را همیشه مرطوب نگه می دارد. 2. درمان مشکلات گوارشی اگر رفلاکس معده دارید یا سوزش معده نفستان را بند آورده است، آلوئه ورا مصرف کنید. آلوئه ورا یبوست را درمان می کند. این گیاه برای درمان زخم معده و سندروم روده تحریک پذیر نیز مفید است. ...
جلوگیری از ترک در بارداری، چند عادت موثر
. بنابراین ، اگر مادر شما هنگام بارداری علائم کشیدگی داشته باشد ، احتمال اینکه شما نیز آن ها را دریافت کنید ، زیاد است. رنگ ترک ها نیز به رنگ پوست فرد بستگی دارد. اگر پوست نرم و روشن تری دارید ، ترک های شما به احتمال زیاد صورتی مایل به قرمز است. زنانی که پوست تیره دارند ، ترک ها نسبت به رنگ پوستشان کم رنگ تر است. میزان رشد شما در دوران بارداری تعیین می کند که آیا علائم کششی دریافت خواهید ...
سرطان خون کودکان، انواع و درمان
. درد در استخوان و مفاصل سلول های سرطانی معمولاً در مفصل و در اطراف سطح استخوان ها جمع می شوند. بنابراین ممکن است کودکی که مبتلا به سرطان خون است از درد در استخوان ها و مفاصل شکایت کند. تورم شکم کودک مبتلا به سرطان خون ممکن است شکمش بزرگ یا متورم شود. در واقع کبد و طحال دچار تورم می شود. پزشک به راحتی دلیل بزرگ شدن آن ها را در زیر دنده های پایین تشخیص می دهد. این به دلیل ...
چگونه از لخته شدن خون در مسافرت هوایی، پیشگیری کنیم؟
، مشاهده می شود. همچنین اگر در مواردی مشابه به این حالات، احساس کردید که به سختی می توانید نفس بکشید، ضربان قلب شما سریع تر از حالت معمول می زند یا به صورت نامنظم است، در قسمت قفسه ی سینه ی خود احساس ناراحتی کرده و همچنین سرگیجه دارید، بهتر است در این مواقع فورا به پزشک مراجعه کنید. متاسفانه آمبولی ریوی ممکن است پس از بروز ترومبوز ورید عمقی رخ دهد که با نشانه هایی مثل خونریزی یا سرفه، همراه است. ...
چه کنیم امسال سرما نخوریم؟
شرایط دیگری است که ریه ها ملتهب می شوند، اما این بار به دلیل پر شدن کیسه ها با مایعات است. ذات الریه می تواند به دلیل ویروس ها یا باکتری ها ایجاد شود، اگر ذات الریه به عنوان یکی از عوارض سرماخوردگی رخ دهد، به احتمال زیاد از طریق باکتری ها ایجاد شده که در این صورت آنتی بیوتیک تجویز می شود. علائم ذات الریه شامل درد قفسه سینه، سرفه، تب و مشکلات تنفسی است. 3) سینوزیت حاد باکتریایی این ...
با خواص روغن نعنا آشنا شوید
مرتبط می دانند. بسیاری از مصارف روغن نعناع به 1000 سال قبل از میلاد برمی گردد و در چندین هرم مصر یافت شده است. امروزه روغن نعناع به دلیل خواص ضد تهوع و اثرات تسکین دهنده بر روی معده و روده بزرگ نیز توصیه می شود. یکی دیگر از تاثیرات ارزشمند روغن نعناع تأثیرات خنک کننده آن است و به منظور تسکین درد عضلات هنگام استفاده موضعی نیز مفید است. علاوه بر این ، روغن ضروری نعناع خاصیت ضد میکروبی را به ...
علل ایجاد خواب رفتگی صبحگاهی دست ها
تمرین سوم فرد در حالی که آرنجش صاف و انگشتانش کشیده است، انگشت شست را باید به سمت عقب بکشد و از سایر انگشتان دور کند تا کشش را در کف دست و قاعده انگشت شست احساس کند، 10 ثانیه انگشت شست را در این وضعیت نگه دارد؛ این حرکت باید سه بار تکرار شود. این متخصص فیزیوتراپی بیان کرد: در تمرین چهارم مطابق تصویر فرد باید روی ساعد را از مچ به سمت آرنج 60 ثانیه ماساژ دهد. و یادآوری کرد: در ...
شروع درمان و انجام آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی به موقع ،جان بیماری که دچار ایست قلبی شده بود را نجات داد
به گزارش بستک نیوز ، دکتر عبدالله بلند فلوشیپ جراحی اینترونشن و متخصص قلب ضمن اعلام خبر فوق افزود: حوالی ساعت 4 صبح خانم میانسالی که دچار سکته حاد قلبی شده بود توسط همراهان به بیمارستان شهید محمدی بندرعباس انتقال داده شد. طبق گفته همراهان ، بیمار سابقه بیماری قلبی نداشته و از نیمه های شب دچار درد در قفسه سینه بود که پس از مراجعه به یکی از درمانگاه های داخل شهر بندرعباس به آنها اعلام ...
بیماری های شایع در فصل پاییز و نکاتی برای پیشگیری از آن ها
...، به خصوص اگر بیمار هستند. نورو ویروس نورو ویروس باعث التهاب معده می شود. بسیار مسری است و از پاییز تا زمستان ممکن است افراد را درگیر کند. این بیماری می تواند از فردی به فرد دیگر یا از طریق غذاهای آلوده به ویژه غذاهای دریایی منتقل شود. علائم - اسهال - احساس کسالت - گرفتگی یا درد شکم - درد عضلانی - تهوع و استفراغ نکات پیشگیری ...