بهترین تمرین های ورزشی برای رفع کشیدگی کشاله ران + تصاویر
سایر منابع:
سایر خبرها
زنگ خطر آرتروز لگن با این نشانه ها به صدا در می آید
فرناز المعی نژاد متخصص فیزیوتراپی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره مفصل لگن اظهار کرد: مفصل لگن در بخش بالایی استخوان ران است. در این مفصل سر استخوان ران در داخل حفره استخوان لگن قرار گرفته است. مفصل لگن وزن تنه و دست ها را تحمل و به حرکت پا ها کمک می کند. بیشتر بخوانید: ورزش های مناسب برای درمان آرتروز لگن +تصاویر او بیان کرد ...
امداد رسانی تیپ 288 زرهی به سیل زدگان خاش
به گزارش گروه دفاعی خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی ارتش، سرهنگ محمد شفیعی فرمانده تیپ 288 زرهی خاش، گفت: در پی جاری شدن سیل در شهرستان خاش و روستاهای اطراف، با درخواست ستاد بحران شهرستان خاش، کارکنان تیپ 288 زرهی به کمک مردم سیل زده شتافتند. وی افزود: گردان بلیات تیپ 288 ارتش بلافاصله پس از درخواست مسئولین شهری با حضور نفرات زبده و متخصص، همراه با تجهیزات و امکانات لازم با چند ...
سوزش ناحیه گردن و کتف را جدی بگیرید
...: درد، سوزن سوزن شدن و کرخی در قسمت بالایی بازو و همین طور درد ناحیه پشتی ستون فقرات که گهگاه به گردن هم کشیده می شود از علائم مهم سندرم مهره چهارم پشتی است. به گزارش خرداد به نقل از روزنامه جام جم ،هنگامی که این بیماران فعالیت فیزیکی سنگین داشته اند، صبح روز بعد را با درد و خشکی و تشدید علائم شروع خواهند کرد. معمولا این درد و گزگز و سوزن شدن در یک بازو احساس می شود و بیمار درد ...
بازی با مرگ در عطاری ها
به گزارش ایسنا، چند سالی می شود که پشت شیشه عطاری ها شاهد درمان های معجزه گری از داروهای گیاهی مختلف از جمله درمان اعتیاد گرفته تا درمان چاقی، لاغری، آلرژی، سردردهای مزمن، روماتیسم و ده ها درد و بیماری دیگر هستیم که به صورت برچسب بر در و دیوار این عطاری ها زده شده است. متاسفانه گاه شاهد هستیم که بنا به گفته برخی مسئولان از جمله مدیر شبکه بهداشت و درمان کاشمر به دلیل مشاوره های مسئولان ...
کودکان مهد کودکی واکسن آنفلوآنزا بزنند
بدن درد، تب، سردرد، احساس ضعف و خستگی، خواب آلودگی، کاهش اشتها، استفراغ و آبریزش بینی دارد. به گفته مردانی بیماری هایی مانند سرماخوردگی ، عفونت های تنفسی و یا حتی دندان درآوردن در کودکان نیز علایم آنفلوانزا را دارد و به همین دلیل به والدین توصیه می شود به محض مشاهده این علایم به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنند تا تشخیص دقیق بیماری در کودک داده و درمان طبق بیماری برای او تجویز شود. وی، شسشتوی مکرر دست ،استفاده از دستمال کاغذی یکبارمصرف، دست ندادن و روبوسی نکردن را برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا ضروری دانست و از والدین خواست به مسایل بهداشتی کودکان بیشتر توجه کنند. ...
عامل ایجاد اختلال شنوایی در نوزادان چیست؟
تکامل مغز برای این بیماران از نظر جراحی و درمان دارویی کاری نمی توانیم انجام دهیم فقط در صورت وجود زمینه مناسب در این بیماران کاشت حلزون و جراحی های مربوط به سمعک گذاری انجام می شود. وی در رابطه با علل ایجاد ناشنوایی، اظهار کرد: یکی از علل ایجاد ناشنوایی، حسی - عصبی بوده که ممکن است در تکامل مغز مشکل ایجاد کند و یا مریض نیاز به استفاده از سمعک و کاشت حلزون داشته باشد. متخصص ...
حمایت از پژوهشگران برای گسترش تحقیقات درون تنی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بنیاد ملی نخبگان ؛ تحقیقات درون تنی (پیش بالینی) یکی از مهم ترین مراحل فرآیند تولید و توسعه فرآورده های سلول، بافت، ژن، همچنین دارویی و اثبات بی ضرر بودن محصولات دارویی است. بنابراین خودکفایی کشور در این حوزه از علم و فناوری نیازمند آموزش نیروی متخصص، فراهم کردن مدل های حیوانی و شرایط آزمایشگاهی استاندارد برای محققان و همچنین برنامه ریزی هدفمند برای کشور به ...
عه عه مهندس چرا دنبال کار نیستی!؟
روان افراد است. شغل یک راه برای رفع نیازهای جامعه است و هر شخصی باید در قبال مصرف غذا، آب و اکسیژن هوا سودی به جامعه برساند و نیازی از افراد را رفع کند. توهم دست یابی به رفاه بدون تلاش! علت دیگر این بی انگیزگی برای کار کردن به خصوص در بین جوانان، ثروتمند دانستن کشور است. به احتمال زیاد، در یک گفت وگوی ساده روزانه، جملاتی مانند کشور روی نفت خوابیده ، ما بیش از کل اروپا گاز و ...
■ مسجدی که فقرزدایی می کند
...، و یا مشاهده می کنیم که حتی مساجد در راستای کمک رسانی به ابن اقشار پیشقدم می کند یکی از دغدغه های همیشگی رهبر معظم انقلاب، رفع فقر و محرومیت زدایی از جامعه است؛ ایشان همواره به مدیران و نهادهای مسئول بر رسیدگی به امور محرومان جامعه و بهبود شرایط معیشت آنها تاکید می کند. در جامعه ی ما باید عادت کمک به ضعفا که یک عادت اسلامی است، روزبه روز بیشتر شود. صدقاتی که مردم می دهند، اطعام ...
چطور فرق آنفولانزا و آلرژی را متوجه شویم؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،مهدی امان الهی با بیان اینکه آنفلوانزا یک بیماری دستگاه تنفسی فوقانی است، اظهار کرد: آنفلوانزا با علائمی مانند آبریزش بینی، گلودرد و خارش گلو همراه است، البته گاهی نیز ممکن است این علائم همراه با تب باشد و علائم آن با سرماخوردگی یکسان، اما شدت آن بیشتر شود. وی ادامه داد: آنفلوانزا گاهی با درد مفاصل، دردهای عضلانی و استخوانی خود را نشان می دهد ...
با این راه ها ویروس سرماخوردگی و آنفولانزا را فراری دهید
...: هنوز سرما نیامده، پای ویروس ها به خانه ها باز شده. سرفه های پی درپی، عطسه های بلند و مایعی که از بینی سرازیر شده، می گویند پاییز حتی اگر سرد هم نباشد سرماخوردگی و آنفلوانزا را با خود می آورد. اگر نمی خواهید پاییز و زمستان امسال را مثل سال های گذشته سخت بگذرانید، این مطلب را بخوانید. به گزارش خرداد به نقل از هفته نامه آتیه نو، شاید ما دارو و درمان خاصی را به شما توصیه نکنیم، اما ...
اختلال شنوایی در نوزادان چه عواملی دارد؟
و ناشنوایی می شود. وی در رابطه با نوع دوم اختلال شنوایی، افزود: نوع دوم کاهش شنوایی و ناشنوایی، ناشنوایی حسی - عصبی و مغزی است. ناشنوایی حسی - عصبی و مغزی به صورت مادرزادی یا در اثر عوامل مختلف ممکن است عصب شنوایی را دچار آسیب کند یا سبب ایجاد اختلال در مرکز درک شنوایی در مغز شود و فرد را از درک کلمات و شنیدن عاجز کند. متخصص گوش، حلق و بینی در رابطه با سومین نوع اختلال ...
بایدها و نباید های تغذیه در قاعدگی؛ در دوران قاعدگی چه بخوریم؟
فرارو- تجویز معجزه آسایی برای از بین بردن درد ها و تغییرات خلقی و عاطفی در دوران قاعدگی وجود ندارد. تغییرات شدید هورمونی در این سیکل حساس که بقای انسان به آن وابسته است باعث بروز درد های شکمی و عوارض ناخواسته ی این دوره می شوند. برخی بانوان این دوره را بدون علائم شدید پشت سر می گذارند درحالی که برخی دیگر با درد، گرفتگی عضلات، سر درد و احساس تهوع دست و پنجه نرم می کنند. به گزارش فرارو ...
توسعه رشته های علوم پزشکی و پیراپزشکی براساس طرح آمایش سرزمینی
بر ارتقاء کیفیت آموزشی و تربیت فارغ التحصیلان متخصص با توجه به نیاز جامعه، خاطرنشان کرد: ارتباط بیشتر و حمایت های وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی می تواند کمک شایانی در این زمینه باشد. دکتر عبدالله خالصی دوست رئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان سمنان با ارائه گزارشی از ظرفیت های موجود در حوزه پزشکی در این دانشگاه گفت: استان سمنان زیرساخت های بسیار قدرتمندی در رشته های علوم پزشکی دارد و می ...
با این 16 روش خانه نشین سرماخوردگی نشوید
به نقل از هفته نامه آتیه نو، شاید ما دارو و درمان خاصی را به شما توصیه نکنیم، اما مطمئن باشید با پیشنهادهای ساده و عملی مان می توانیم احتمال خانه نشین شدنتان در این فصل را کمتر کنیم. صبحانه، ماست بخوریدآب نمک صرف شدن به مخاط بینی شما آسیب می زند، بهتر است سراغ سرم های نمکی بروید. کمی سرم نمکی کف دستتان بریزید و با یک دم عمیق، آن را از راه بینی بالا کشیده و سپس از دهان بیرون ...
از کجا بفهمیم شکم دردمان از آپاندیسیت است؟
به گزارش تیترشهر : اگر تجربه ی یک شکم درد بسیار شدید را داشته باشید احتمالا سراغ گوگل رفته اید تا جستجو کنید آپاندیسیت چه علائمی دارد. این طبیعی است که با یک دل درد شدید، ذهن تان سراغ آپاندیس برود، چون تعداد علت هایی که می توانند شکم درد های بسیار بد و شدید ایجاد کنند زیاد نیست. آپاندیسیت (التهاب آپاندیس) شایع ترین دلیل جراحی های اورژانسی شکم است. اگر این عمل جراحی به سرعت انجام نشود ...
آیت الله نمازی در دیدار سرپرست جدید دانشگاه علوم پزشکی کاشان: اخلاق و رفتار محبت آمیز پزشک 50 درصد درد ...
از ایثارو فداکاری پزشکان دوران دفاع مقدس که داوطلبانه مجرومین جنگی را درمان می کردند و بعد از جنگ هم با تشکیل انجمن های خیریه، بیماران مستمند را درمان می کنند، الگوگیری کنند. وی، اخلاق و رفتار محبت آمیز پزشک را موجب برطرف شدن 50 درصد آلام و درد بیمار دانست و گفت: پزشکان رعایت اخلاق اسلامی را سرلوحه فعالیت خود قرار دهند و با بیماران به تندی و سرد برخورد نکنند. آیت الله نمازی ...
بهترین دوای سرفه
به گزارش بهداشت نیوز آب نخود پخته برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفید بوده، درمان کننده سینه درد و گرفتگی صداست. همچنین این ماده سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری می کند. البته نخودها باید قبل از مصرف کاملا در آب ولرم به مدت یک روز خیسانده شوند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
گزارشی از یک روز حضور در ارتباط فردا؛ شرکتی که بزرگ ترین سرمایه اش را نیروی انسانی می داند / سفر به مجمع ...
و به آنها سرویس های خوبی مانند صورت حساب یکپارچه و رفع مغایرت و سرویس های ارزش افزوده بدهیم. یکی از تفاوت های ارتباط فردا نوآوری بوده است. قنادپور روی این جمله تاکید می کند و می گوید: سال 1393 وقتی وارد این مجموعه شدم، قرار شد ارتباط فردا با رویکرد جدید شکل بگیرد. آرزوهای بزرگی داشتیم و برای تحقق آنها گفتیم باید اول خودمان را بسازیم. باید چند تصمیم سخت می گرفتیم؛ یکی از آنها این بود که ...
راز جیغ های جنون آمیز دانش آموزان دختر در یک دبیرستان/ نورا : من شیطان را با چشمان خودم دیدم! + تصاویر
...، چند چاقوی زنگ زده، چند شانه، چند جسم کروی و حتی یک اسب آبی خشک شده. زاکی یا هشدار می دهد: "این ها اشیاء نفرین شده هستند. لطفا به هیچ چیز دست نزنید." زاکی یا، سیتی نورا و خانواده اش را بعد از حادثه سال 2018 در دبیرستان کتره دید. او با افتخار می گوید: "من سیتی را هدایت کردم و با کمک من حالش بهتر شده است." او ویدیویی از یک دختر دیگر به من نشان داد که به گفته خودش او را "درمان" کرده ...
بهترین مرکز بوتاکس در تهران کجاست؟
بوتولینوم از نوع بی خطر ان موجب کاهش عوارض پوستی از قبیل انواع خارش، جوش خوردن بهتر زخم های پوست صورت، افسردگی، رفع لوچی چشم ها، درمان بلفار و نیز کاهش دردهای میگرین خواهد شد. طبق جدیدترین پژوهش ها حتی بوتاکس می تواند خاصیت ضد سرطانی داشتهباشد که هنوز تحقیقات دانشمندان در این زمینه ادامه دارد. پس بوتاکس را جدی بگیرید و اگر فکر می کنید چین و چروک هایتان چهره زیبایتانرا پوشانده است و واقعا پیرتر از سن ...
فرمانده سپاه چهارمحال و بختیاری مقصر اتفاقات لردگان را معرفی کرد
ای امروز باعث خدشه دار شدن زحمات و تلاش های مردم زحمتکش روستای چنار محمودی شدند اما سپاه از ابتدا در دفاع مقدس، در حمایت از حرم آل الله و کمک به سیل زدگان حضور داشته و امروز هم در کنار مردم چنار محمودی است تا مشکلاتشان رفع شود. فرمانده سپاه قمر بنی هاشم(ع) چهارمحال و بختیاری خاطرنشان کرد: مسئولانی که مسئولیت مستقیم دارند باید نسبت به شناسایی راه های درمان و علل و موانع و ریشه این مشکل تلاش و مسببان را شناسایی کنند. اکبری افزود: افرادی که امروز صورت خود را پوشانده بودند از سلطنت طلبان و منافقین و ضدانقلاب ها بودند. نواندیش ...
خوب و بدِ دمنوش ها و جوشانده های گیاهی
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا)، قرن هاست که اقوام مختلف در سراسر کره خاکی از طرفداران جوشانده های گیاهی هستند، چراکه دریافته اند انواع جوشانده ها بسیاری از دردها را درمان می کنند و برای پاکسازی و زدودن آلودگی داخلی بدن گرفته تا رفع استرس و اضطراب، مفید هستند. بسیاری از گیاهان را می توان همانند چای، دم کرده و در موارد مختلفی از آن ها استفاده کرد. برای مصرف این جوشانده ها باید با خواص گیاهان ...
روزی چقدر سیر بخوریم دچار عفونت نمی شویم؟
: عفونت های گوش میانی به ویژه در کودکان بسیار شایع هستند گرچه در صورت ابتلا به عفونت گوش می بایست به پزشک مراجعه کرد اما می توان با شیوه های درمانی خانگی نیز عفونت خفیف گوش را درمان کرد. روغن زیتون یکی از مواد طبیعی است که می تواند علائم عفونت گوش را کم کند. احساس پر بودن گوش، درد، ضعف و مشکلات شنوایی برخی از علائم شایع عفونت گوش هستند. متاسفانه عفونت گوش اغلب نادیده گرفته می شود زیرا مردم فکر می ...
تغییر با انتخابات شدنی است؟
برای روشن تر شدن مطالبات، 5 حوزه را اسم می برم و دو مورد را مقداری بیشتر توضیح می دهم. 5 حوزه ای که برای رفع تبعیض باید در اولویت باشند: مسکن- بهداشت و درمان- آموزش- عمران و آبادانی- توزیع قدرت خرجی که برای کلان شهرها، خصوصا ابرشهر تهران، می شود در فاصله بسیار زیادی از شهرهای دیگر است. نتیجه معلوم است: جمعیت بیشتری وارد کلان شهرها و تهران می شود و هیچ کدام از مشکلاتشان از ...
این کودکان یک شبه بزرگ می شوند
عنوان مثال زمانی که دختر 19 ساله رابطه ی عاطفی خود را با جنس مخالف قطع می کند، دچار افسردگی می شود اما زمانی که دختر 11 ساله که هنوز هویت اصلی خود را به دست نیاورده وارد رابطه ای عاطفی می شود، جنس مخالف بخشی از هویت این دختر می شود و از بین رفتن این رابطه مساوی با از بین رفتن هویت این دختر است که بر این اساس شناخت این بیماری و درمان آن بسیار طاقت فرسا خواهد بود. وی با اشاره به مشکلات مالی ...
استرس، قلبتان را نشانه گرفته است
سیستم ایمنی شیمیایی بدن شما شروع به افزایش ماده ای به نام سیتوکین می کند که می تواند خطر بیماری های مزمن را افزایش دهد. مانند بیماری قلبی. در همین حال اضطراب بر سیستم ایمنی سلولی اثر گذاشته و شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت و کاهش پاسخ به درمان می کند. بنابراین اگر می خواهید عمر طولانی تری داشته باشید، باید از اضطراب جلوگیری کنید. به دلیل اینکه اضطراب به صورت طولانی مدت باعث مرگ سلولی و در نهایت ...
تجربه یک خرید خوب با رفع 10 اشتباه رایج
...، ضروری است تا آن را به صورت ریشه ای درمان کنید. درواقع خریدکردن تنها می تواند برای شما یک حس خوب چند دقیقه ای را به همراه داشته باشد. فراموش نکنید که این اقدام، کاملا پرهزینه بوده و باعث بروز فشارهای عصبی دیگری خواهد شد. به همین خاطر لازم است تا به دنبال روش های کم هزینه تری برای بهبود حال خود باشید. با کمی جست وجو و افزایش خودآگاهی، به موارد بسیار مناسبی دست پیدا خواهید کرد. برای مثال فردی ...
ناباروری در استان اردبیل بیش از میانگین کشوری است
به گزارش برنا،مهران اوچی اردبیلی در جلسه با تیم ارزیابی مراکز درمان ناباروری جهاد دانشگاهی کشور که در راستای توسعه فعالیت های مرکز درمان ناباروری قفقاز جهاد دانشگاهی اردبیل برگزار شد، افزود: برای کاهش میزان ناباروری توسعه این مرکز در اولویت برنامه های این واحد است. وی با اشاره به اینکه راه اندازی مرکز درمان ناباروری قفقاز از گام های مهم جهاد دانشگاهی در راستای رفع نیاز استان بوده ، گفت ...