سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین فرمول غذایی برای پاکسازی عروق خونی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گرفتگی عروق قلب به دلیل تغییر در شدت جریان خون و افزایش میزان کلسترول می باشد، البته با بالا رفتن سن در تمام رگ های بدن رسوب ایجاد میشود که همین امر منجر به سکته قلبی می شود. از جمله علائم گرفتگی عروق می توان به موارد زیر اشاره کرد. تنگی نفس از علائم گرفتگی رگ های خونی است زمانی که به سختی نفس می کشید و ...
ویتامین K برای جلوگیری از خونریزی
...، از نظر احتمال خونریزی، بیشتر در معرض خطر هستند، چون شیر مادر به دلیل استریل بودن، میکروب کمتری در روده به وجود می آورد ، بنابراین ویتامین K در بدن ساخته می شود. زمانی که سوء جذب چربی ها در بدن وجود دارد، شکل مصنوعی ویتامین K که محلول در آب است، مورد استفاده قرار می گیرد. اثرات ویتامین K روی پوست 1- درمان گودی زیر چشم استفاده منظم از این ویتامین تغذیه کرم ها ...
چرا باید شکلات تیره را به عنوان یک میان وعده مصرف کرد؟
...> به گفته محققان مصرف روزانه حدود 40 گرم شکلات تیره به مدت دو هفته، سطوح هورمون های استرس در افراد دارای استرس بالا را کاهش می دهد. بر این اساس، محققان 30 نفر را که دارای پریشانی های کم و زیاد بودند مورد بررسی قرار داده و در ادامه، سطوح هورمون های استرسی در خون و نمونه های ادارای را چندین مرتبه جمع آوری و اندازه گرفتند. بر پایه این مطالعه در نهایت مشخص شد: مصرف روزانه 1.4 اونس از این شکلات ها برای ...
دندان و 11 دلیل برای توجه بیشتر!
، مرتبط باشند. ارتباط بین سلامت دهان و دندان و مسائل قلبی عروقی به طور کلی با باکتری ها در ارتباط هستند زیرا باکتری های بیماری زای موجود در دهان می توانند از طریق جریان خون به دیگر بخش های بدن، از جمله قلب راه یابند. این باکتری ها می توانند موجب بروز عفونت در قلب و دیگر شرایط عروقی شوند و خطر حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهند. یک واکنش التهابی پاسخ بدن به فعالیت باکتری های بیماری زا است ...
کلینیک مغز و اعصاب عصر ایران/ بروزرسانی مهر 98
به بیماری آلزایمر منجر می شود. برخی پژوهش ها نشان داده اند که افرادی با شاخص توده بدنی (BMI) بالا نسبت به افرادی که شاخص توده بدنی آنها در محدوده عادی قرار دارد، احتمال بیشتری دارد به زوال عقل مبتلا شوند. حفظ وزن سالم می تواند خطر ابتلا به این بیماری ها و کوچک شدن مغز را کاهش دهد. مسواک زدن قطعا تنها با سلامت دندان های شما مرتبط نیست. اگر این کار را به خوبی و به ...
عوارض قرص های ضد بارداری، علائم نشان دهنده اش چیست؟
محتوای استروژن کمتر تجویز می کند و یا مصرف قرص برای مدتی باید قطع شود. در صورت وجود سردردهای میگرنی، در مورد مصرف قرص با پزشک مشورت کنید. تغییرات خلقی از جمله آزاردهنده ترین عوارض جانبی قرص های ضد بارداری می توان به تغییرات خلق و خو اشاره کرد. بالا رفتن و پائین آمدن خلق یعنی خوشحالی و غمگینی پدیده ای است که برای هر کسی و در هر شرایطی ممکن است رخ دهد و نمی توان آن را به قرص نسبت داد. ورزش ...
تمام واقعیت هایی که درباره کلسترول بالا نمی دانستید
اکسیژن به قلب را محدود می کند. در عین حال اگر شما داروهای درمان کلسترول بالا مانند استاتین ها را مصرف می کنید، احتمالا با عوارض جانبی مانند خستگی، از دست دادن حافظه، سردرگمی و ... مواجه خواهید شد. کلسترول بالا موجب سکته می شود؟ بله، اگر شما دارای کلسترول بالا باشید، بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارید. همانطور که گفته شد، کلسترول ال دی ال جریان خون به مغز را به خاطر باریک شدن ...
افزایش 3 برابری ابتلا به سرطان با کم خوابی
...: نتایج یک پژوهش جدید که در نوع خود نخستین است بیانگر آن است که خواب کوتاه ریسک بروز دیابت نوع دوم و سرطان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد . این پژوهش تأکید می کند، بزرگسالان مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت نوع 2 که کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته مغزی را دو برابر می کند. محققان باور دارند، کسانی که سابقه بیماری قلبی یا سکته ...
علائم عارضه سکته چشمی
به گزارش ایسنا، شبکیه چشم و اعصاب بینایی نواحی از چشم هستند که بیشتر درگیر عارضه سکته چشمی می شوند. اصطلاح "استروک چشمی" یا همان سکته چشمی در توضیح چندین بیماری مختلف به کار گرفته می شود که به دلیل عدم جریان خون کافی به چشم به کاهش قدرت بینایی منجر می شود. سکته چشمی می تواند موجب از بین رفتن ناگهانی بینایی شود. خطرات ناشی از سکته چشم جدی هستند و باید به سرعت کنترل شوند. اگرچه دلایل ...
چرا سلامت قلب نیازمند مصرف پتاسیم است؟
، زنانی که به اندازه کافی از طریق رژیم غذایی پتاسیم دریافت می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند را انجمن سکته مغزی آمریکا در مطالعه ای در سال 2014 میلادی عنوان کرده است. نرخ سکته مغزی پایین تر می تواند ناشی از حفظ سلامت قلب با پیروی از یک رژیم غذایی پرپتاسیم باشد. این رژیم همانطور که گفته شد، منجر به تثبیت فشار خون پایین و ریتم قلب می شود. علائم کمبود پتاسیم در بدن شامل خستگی، خواب آلودگی، ضعف ...
5 عادت مخرب برای مغز!
توصیه شده است. صبحانه نخوردن صبحانه نخوردن می تواند موجب کاهش سطوح قند خون بدن انسان شود. پس از شبی طولانی بدون این که بدن غذایی دریافت کرده باشد، صبحانه نخوردن می تواند کمبود مواد مغذی مورد نیاز مغز و دیگر اندام های بدن را به همراه داشته باشد. تکرار پیوسته این کار می تواند انحطاط شناختی را موجب شود. پژوهش ها نشان داده اند که خوردن صبحانه به واسطه تامین انرژی و مواد مغذی مورد ...
برندگان نوبل پزشکی امسال چه کسانی هستند؟
تخلیه کند. در پژوهشی که دهه ی 1990 انجام شد، دانشمندان فرایندهای مولکولی را کشف کردند که در پاسخ به وضعیت اکسیژن در سلول ها فعال می شوند. آن ها دریافتند که در مکانیسم اصلی، پروتئین هایی به نام HIF و VHL نقش دارند. سمنزا و راتکلیف هورمونی را که اریتروپوئیتین (EPO) نامیده می شود و برای تحریک تولید سلول های قرمز خون در پاسخ به سطوح پایین اکسیژن حیاتی است، مورد مطالعه قرار دادند ...
با مصرف این گیاهان ساده، خون تان تصفیه می شود
، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به اندام های بدن. سیر غنی از ترکیبات سولفوریک (آلیسین) است که منجر به خلاص شدن خون از سموم می شود و همچنین ریزش مو را نیز متوقف می کند. قاصدک: حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری است که دستگاه گوارش را از سموم پاک ...
متاستاز کبد چیست؟ + راه های تشخیص و درمان
مورد نیاز برای رشد تومور را فراهم می کنند. تشخیص متاستاز کبدی اگر در معاینه مشخص شود که کبد بزرگ شده و سطح کبد صاف نیست یا اگر یکی از علائم بالا در بدن وجود دارد، پزشک ممکن است به سرطان کبد مشکوک شود. برای تایید تشخیص، نیاز به انواع مختلفی از آزمایشات است. این آزمایش ها عبارتند از: آزمایش عملکرد کبد : تست های عملکرد کبدی شامل آزمایش خونی می شود که نشان می ...
درباره اختلال آب و الکترولیت چقدر می دانید؟
سلامت نیوز :الکترولیت های ضروری برای بدن عبارتند از: سدیم، پتاسیم، کلسیم، بی کربنات و فسفات. تعادل مایعات و الکترولیت ها برای اعمال حیاتی بدن، ثبات فشار خون، لخته شدن خون، حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد اعصاب ضروری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند با علائمی مانند خشکی دهان، پوست چروک، افزایش یا کاهش ادرار، خستگی، ورم ...
دیابت نوع دوم؛ علائم و راه های پیشگیری از آن
خطر دیابت نوع دوم را کاهش داده و حتی از بروز آن جلوگیری کند. اگر مدتهاست ورزش و تحرک را کنار گذاشته اید، کم کم شروع کنید: به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید، هنگام تماشاس تلویزیون حرکات کششی انجام دهید و تا فروشگاه محل تان پیاده بروید و .... ورزش بخش لاینفک برنامه ی درمانی در پیش دیابت است، زیرا سطح قند خون را پایین می آورد و از چربی بدن می کاهد. یک برنامه ی تمرینی ایده آل باید شامل ...
دانستنی هایی از فشار خون پس از ورزش!
...> پژوهش ها نشان داده اند که ورزش، بدون در نظر گرفتن این که با شدت متوسط یا شدید انجام شود، در کاهش فشار خون موثر عمل می کند. انجام ورزش به کاهش استرس و وزن نیز کمک می کند، در شرایطی که استرس و افزایش وزن خطر ابتلا به پرفشاری خون و عوارض مرتبط با آن را افزایش می دهند. در ادامه با سطوح مطلوب فشار خون و همچنین نکاتی برای کاهش آن از طریق ورزش و دیگر تغییرات سبک زندگی بیشتر آشنا می ...
5 توصیه برای حفظ سلامت قلب
قلب عضله ای قدرتمند است که خون را به سراسر بدن پمپاژ می کند. اندازه قلب عادی و سالم یک فرد بزرگسال تقریبا به اندازه مشت وی است. همانند پیشرانه خودرو که حرکت آن را ممکن می سازد، قلب نیز بدن را فعال نگه می دارد. رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار کلیدی بر سلامت قلب است. شاید بدانید که مصرف برخی غذاها می تواند خطر بیماری قلبی را افزایش دهد، اما ایجاد تغییر در عادات غذایی اغلب برای ما دشوار ...
با 6 راهکار سلامتی، بیماری قلبی را کاهش دهید
زندگی را رعایت کرده بودند خطر ابتلا به حمله قلبی در آنها 92 درصد کمتر بود و خطر ابتلا به یک عامل خطر ساز برای ابتلا به بیماری قلبی مانند دیابت نوع دو، فشار خون بالا و کلسترول بالا 66 در آنها درصد کاهش داشت. نتایج این مطالعه همچنین نشان داد که سه چهارم حملات قلبی در زنان این گروه سنی و تقریبا نیمی از تمامی عوامل خطر ساز برای ابتلا به حمله قلبی در زنانی که این شیوه های سالم زندگی را رعایت کرده بودند قابل پیشگیری بود. http://shahrkhan. ...
آسیت یا آب آوردگی شکم؛ علل، نشانه ها و راه درمان
آسیت هایپرتانسیون (افزایش فشار خون) ورید پورت و در نتیجه افزایش فشار مویرگی و انسداد جریان خون وریدی در کبد آسیب دیده، عامل موثر در ایجاد آسیت است. نارسایی کبد در متابولیسم آلدسترون به افزایش سدیم و احتباس آب در بدن منجر می شود. کاهش سنتز آلبومین در حرکت آب از سیستم عروق به داخل فضای پریتوئن (صفاق) نقش دارد. طبق تئوری گشاد شدن شریانی هایپرتانسیون ورید پورت سبب اتساع شریان ها ...
در سفرهای طولانی در هواپیما چه طور بخوابیم؟
درجه به مدت طولانی به خواب بروید کمرتان در معرض درد زیادی قرار می گیرد. با خم شدن به جلو و قرار دادن سر خود بر روی میز یا پشتی صندلی مقابل نیز دچار گردن درد خواهید شد. بنابراین بهتر است در هنگام خواب، پشتی صندلی را بخوابانید. البته باید مطمئن شوید که مسافران پشت سرتان با این کار اذیت نشوند. تلاش کنید تا پاهای تان را روی هم نیندازید؛ این کار علاوه بر افزایش خطر لخته شدن خون در پاها، خواب شما را به ...
علائم و خطرات سکته چشمی/ شناخت یبوست دارویی
در این ارزیابی جدید که متکی به اطلاعات 6 کشور استرالیا، کانادا، فرانسه، ایتالیا، نیوزلند و انگلستان ارائه گردیده است، از هر 100 هزار بیمار ذکور موجود در این 6 کشور 17 مورد هموفیلی نوع A هستند و 6 مورد از این 17 بیماران دچار هموفیلی شدید هستند. سخنگوی کانون هموفیلی ایران، گفت: در رابطه با هموفیلی B این پژوهش نشان می دهد که به ازای هر 100 هزار بیمار، 3.3 نفر مورد هموفیلی نوع B که از این 3. ...
حقایق جالب درباره افراد دارای گروه خونی O
شفا آنلاین سلامت خون انسان برای اولین بار در دهه اول 1900 توسط کارل لندشتاینر، یک پزشک اتریشی طبقه بندی شد. دانستن گروه خونی فرد در مواقع اضطراری بسیار مهم است. ویژگی های خون نیز می تواند بر سلامتی ما تأثیر بگذارد و همانطور که برخی معتقدند ، بر ثروت و شخصیت ما نیز تأثیر دارد. ما حقایق علمی و نظریه های کنجکاو در مورد خون نوع O را مورد مطالعه قرار داده ایم... 1. گروه خونی ...
آیا تعداد دندان ها با بیماری قلبی ارتباط دارد؟
...> محققان انگلیسی با بیان اینکه فشار خون بالا عامل محرک در بروز حمله قلبی و سکته مغزی در مبتلایان به بیماری لثه است، اظهار داشتند: تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته بود نیز نشان دهنده ارتباط بین بیماری لثه و فشار خون بالاست و اینکه درمان بیماری های دهان و دندان می تواند عارضه فشار خون بالا را درمان کند، هرچند تا به امروز این یافته ها قطعی نبودند. محققان با بررسی نتایج بدست آمده از 81 مطالعه ...
خروپف آنقدر هم که فکر می کنید بی خطر نیست
به گزارش بهداشت نیوز : نتایج یک آزمایش نشان می دهد که خروپف کردن و آپنه انسدادی می تواند به نارسایی سریع عملکرد قلبی در زنان منجر شود. خروپف کردن می تواند با بالا رفتن سن خطرناک تر شود و احتمال ابتلا به بیماری قلبی را در فرد افزایش دهد. همچنین انواع مختلفی از آپنه خواب (وقفه تنفسی حین خواب) وجود دارد که رایج ترین آن آپنه انسدادی خواب است. آپنه انسدادی بر فرآیند تنفس هنگام خواب تاثیر می ...
17 مهر تخمه کدو و یک دنیا خاصیت!
رادیکال های آزاد DNA را در هسته سلول اکسید می کنند امکان جهش سلولی و شروع سرطان افزایش می یابد. اکسایش کلسترول در خون نیز باعث تشکیل لخته در عروق شده و زمینه بیماری های قلبی و سکته مغزی مهیا می شود. مازاد رادیکال های آزاد باعث بروز آب مروارید، نقصان ایمنی بدن، آرتریت و همچنین پیری پیش از موعد سلولی می شود. در نتیجه لازم است که به کمک مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها در برابر این ...
ویتامین A در پیشگیری از سرطان پوست موثر است
زمانی طولانی بیش از 48000 مرد و 75000 زن بالای 26 سال را مورد بررسی قرار داده است. محققان پس از کنترل شاخص های بهداشتی ، از جمله فاکتورهای اساسی زندگی و خطر ابتلا به سرطان پوست ، دریافتند که افزایش میزان ویتامین A در رژیم غذایی مزایایی برای سلامت پوست دارد. این مطالعه با توجه به پیامدهای آن در معالجه و پیشگیری از سرطان پوست بسیار امیدوارکننده است ،ماریسا گارشیک ، متخصص پوست و یکی از ...
شیرین بیان درمانی برای دردهای گوارشی
می کند. شیرین بیان دارویی برای بانوان شیرین بیان در درمان علائم یائسگی و سندرم پیش از قاعدگی مؤثر است و به حفظ تعادل استروژن و پروژسترون در بدن کمک می کند، به علاوه در کاهش دفعات گرفتگی های شبانه و برای بهبود سلامت جسمی و روانی بانوان در دوره یائسگی مفید است، شیرین بیان به افزایش سطوح هورمون پروژسترون در بدن کمک می کند و به این ترتیب می تواند گرفتگی ها و ناراحتی های بانوان را ...
15 فایده نوشیدن آب برای بدن، منابع تامین آن و میزان آب مورد نیاز
بدن در هضم غذا کمک کرده و دهان، بینی و چشم را مرطوب نگه می دارد. این عمل مانع از اصطکاک و آسیب اعضای بدن می شود. این نوشیدن همچنین دهان را تمیز نگه می دارد. نوشیدن مایع حیات به جای نوشیدنی های شیرین می تواند احتمال پوسیدگی دندان ها را کاهش دهد. انتقال اکسیژن در سراسر بدن بیش از 90 درصد خون از آب تشکیل شده است و مهمترین وظیفه خون انتقال اکسیژن به قسمت های مختلف بدن است. ...
نشانه های بروز سرطان زبان چیست؟
شهرخوان ، مازیار میر دندانپزشک گفت: زخم هایی که روی زبان ایجاد می شود بسیار مهم هستند و آنها را باید جدی گرفت این زخمها معمولا نشانه بروز سرطان زبان هستند . وی افزود: زخم زبانی سرطانی یکی از علل خشک شدن دهان محسوب می شود یکی از علل بیماری قند خشکی دهان است و بیمار باید قند خون را تحت کنترل قرار دهد. وی افزود: هر نوع زخمی در بدن بیمار مبتلا به قند خون خوب نمی شود و این زخمها مداوم تعریف می شوند اگر هر قسمتی از بافت بدن تحریک شود باعث خطر افزایش حجم می شود ولی افزایش حجمها بدخیم نیستند. http://shahrkhan. ...