سایر منابع:
سایر خبرها
صفر تا صد بیماری ایدز
تا حدود یک هفته پیش نامی درخبرها از روستای چناران از توابع لردگان در استان چهارمحال و بختیاری نبود. اما انتشاریک فیلم نام روستای چنارمحمودی را طی هفته گذشته درصدر اخبار اجتماعی کشور ورسانه ها قرارداد. فیلمی در شبکه های اجتماعی که نشان می داد اهالی این روستا با تجمع مقابل شبکه بهداشت و فرمانداری لردگان به دلیل آنچه انتقال ویروس اچ آی وی از سوی خانه بهداشت روستا به مردم توصیف می کردند، خواستار پاسخگویی مسوولان بودند.درهمین حال شایعاتی مبنی بر اینکه بهورز خانه بهداشت روستا با سرنگ آلوده اقدام به نمونه گیری قندخون کرده و از این طریق اهالی روستا مبتلا به ایدز شده اند، به ماجرادامن زد. ...
چطور بفهمم باردار هستم؟
که چرا یک خانم باردار دچار خستگی می شود، اما محققان بر این باورند که افزایش هورمون پروژسترون دلیل آن است. ملاسما (تیرگی پوست) برخی زنان در سه ماهه اول بارداری، دچار ماسک بارداری (لکه های پوستی) و تیرگی پوست در ناحیه پیشانی، پل بینی، لب بالایی و گونه ها می شوند. پزشکان این وضعیت را به نام ملاسما یا کلاسما می نامند که بیشتر در زنان تیره پوست وجود دارد. ملاسما می تواند در شرایطی غیر از بارداری نیز رخ ...
باد فتق چیست؟
قبل از تولد بطور کامل بسته نشده است. تخمین زده می شود که حدود 5 درصد کودکان مبتلا به فتق کشاله ران می شوند ( پسرها بیشتر از دخترها ) که البته بعضی از آنها تا سن بلوغ علامتی نخواهند داشت. در بسیاری از مواقع هیچگونه دلیل روشنی برای باد فتق پیدا نمی شود، اگر چه گاهی اوقات این بیماری با بلند کردن وزنه های سنگین رابطه دارد. به هر علتی فشار داخل شکم بیش از حد بالا رود ممکن ...
چراسلامت قلب نیازمند پتاسیم است؟
سکته مغزی آمریکا در مطالعه ای در سال 2014 میلادی عنوان کرده است. نرخ سکته مغزی پایین تر می تواند ناشی از حفظ سلامت قلب با پیروی از یک رژیم غذایی پرپتاسیم باشد. این رژیم همانطور که گفته شد، منجر به تثبیت فشار خون پایین و ریتم قلب می شود. علائم کمبود پتاسیم در بدن شامل خستگی، خواب آلودگی، ضعف عضلانی، یبوست، نامنظمی ضربان قلب و تاخیر در تخلیه معده هستند. پتاسیم و کنترل فشار خون بالا: فشار ...
نقش ورزش در زندگی انسان
احترام به قوانین در افراد شکل می گیرد. تمرینات سبک و کم فشار ورزشی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود این سیستم بدن را در مقابل بیماری های عفونی محافظت می کند تحقیقات نشان می دهد که ورزش مقاومت بدن را در مقابل بیماری های بدخیمی مثل سرطان را بالا می برد. نتیجه گیری : بدون شک جسم و روان از هم جدا نیستند که بخوانیم تک تک مورد بررسی قرار دهیم بلکه به هم وابسته اند و اگر برای ...
8 نشانه حمله قلبی را بشناسید
با سطح بالایی از اضطراب و حواس پرتی همراه است. براساس گزارش ها، بی خوابی در 50 درصد از زنان با سابقه حمله قلبی گزارش شده است. بنابراین اگر شروع خواب، ادامه آن و صبح زود از خواب بیدار شدن با دشواری همراه باشد، باید بیشتر مراقب سلامت خود باشید. تنگی نفس تنگی نفس یا دُش دَمی عدم توانایی در تنفس عمیق است. در این حالت نفس ها سطحی و تعداد به شدت زیاد می شود. براساس گزارش ها، 40 ...
چاقی مادران باردار، تاثیری بر فرزندشان دارد؟
. چاقی در دوران کودکی اثرات فوری و بلند مدتی بر سلامت دارد. کودکان و نوجوانان چاق بیشتر احتمال دارد در معرض خطر بیماری های قلبی مانند کلسترول و فشار خون بالا قرار گیرند. آن ها همچنین بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابتِ در حال گسترش، مشکلات استخوان و آپنه ی خواب وقفه ی تنفسی در خواب هستند. کودکان و نوجوانان چاق، در بزرگسالی بیشتر به چاقی مبتلا می شوند که خودِ چاقی، خطر ابتلا به بیماری قلبی ...
بهترین خوراکی برای زائرین پیاده اربعین چیست؟
به موکب هایی که موارد بهداشتی در آن ها رعایت می شود مراجعه کنند. غذاهای سرخ کرده کمتر مصرف شوند این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه زائرین از مصرف غذاهای سرخ کرده و پر نمک خودداری کنند بیان کرد: امکان مسمومیت برای سالمندان و کودکان بیش از بقیه زائرین است؛ بنابراین این افراد همواره باید به تغذیه خود دقت بیشتری داشته باشند، همچنین افرادی که به فشار خون بالا مبتلا هستند از مصرف ...
سندرم داون و هرآنچه باید درباره آن بدانید
به سندرم داون درحالی که احتمال بروز برخی از مشکلات پزشکی در میان افراد مبتلا به سندرم داون در مقایسه با جمعیت عمومی بیشتر است، پیشرفت های پزشکی موجب شده است که بیشتر این مشکلات سلامتی قابل درمان باشند و بیشتر افراد دچار سندرم داون زندگی سالمی داشته باشند. نقایص مادرزادی قلبی، افزایش حساسیت به عفونت، مشکلات تنفسی و شنوایی، انسداد مجاری گوارشی، آپنه خواب و لوکمی اطفال با ...
5 بیماری که با یوگا درمان می شود
رسیده است که یوگا بر خلاف سایر انواع ورزش ها، تنفس را منظم می کند و با افزایش تمرکز و آرامش به کاهش فشار خون کمک می کند. اگر به بی خوابی مبتلا هستید و از خواب با کیفیت شبانه برخوردار نمی شوید، یوگا می تواند مشکل را حل کند. در سال 2004 مطالعه ای انجام شده که نشان می دهد انجام تمرینات یوگا اثر بسیار مثبتی بر روی اختلالات مربوط به خواب دارد. البته همه ورزش در همه اشکال خود می تواند به طور ...
موثرترین روش های طبیعی برای مبارزه با نفخ!
را طبق موارد ذکر شده انجام دهند: • دست ها را بالای استخوان لگن سمت راست قرار دهید • حرکت دوار بصورت یک حرکت دایره ای با فشار ملایم به سمت بالا • ماساژ مستقیم در ناحیه بالا تر شکم به سمت چپ قفسه سینه • ماساژ مستقیم در ناحیه پایین تر ازشکم به سمت لگن چپ • تکرار حرکات در صورت لزوم اگر ماساژ باعث بروز هر گونه دردی شد، فورا از انجام مجدد ...
دانستنی های اربعین (6)؛ راهنمای زائران | بهداشت و سلامت در پیاده روی اربعین
...> بیماری های مزمن * زائرانی که مبتلا به بیماری مزمن از قبیل صرع، دیابت، فشار خون و... هستند، حتماً پزشک معالج خود را در جریان قرار دهند. این زائران، سوابق پزشکی خود را به طور کامل همراه داشته باشند. * به طور کلی همه زائران مناسب است جهت اطمینان از سلامت خود، پیش از سفر به پزشک و دندان پزشک مراجعه نمایند. تزریق واکسن جهت جلوگیری از ابتلا به بیماری ها، توصیه می ...
دلیل اصلی کم خونی دختران چیست؟
مزمن و یا مسمومیت های دارویی را نام برد. کم خونی ناشی از فقر آهن یکی از مهمترین نوع کم خونی تغذیه ای در دختران و زنان محسوب می شود. اگر پس از استراحت کافی برای فعالیت های عادی انرژی ندارید و خسته می شوید، ممکن است به کم خونی مبتلا شده باشید. ابتلا به کم خونی می تواند از عوامل اصلی بروز مشکلات روحی روانی باشد. پس موارد زیر را مطالعه کنید. پیروی ...
فواید دوش آب ولرم مایل به سرد
دلچسب به نظر می رسد. البته باید بدانید که این کار ساده تاثیر زیادی در سلامتی بدن نیز دارد. یادتان باشد آب کاملا سرد نیز خوب نیست. دوش آب سرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن دوش گرفتن با آب سرد و یا ولرم مقاومت بدن را در برابر ابتلا به بیماری های مختلف مانند سرطان، سرماخوردگی، هموروئید یا واریس بالا می برد. می پرسید چرا؟ به خاطر اینکه باعث افزایش ترشح لنفوسیت T (یک نوع ...
از مارچوبه و خواص آن چه می دانید؟
هایی همچون عفونت مجاری ادراری نجات می دهد. مطلب مرتبط: به سرعت از شر عفونت ادراری خلاص شویم! این مسئله به ویژه برای بانوان حائز اهمیت است؛ چرا که اگر زنان نتوانند به میزان کافی دفع ادرار را انجام دهند، ممکن است به عفونت مجاری ادراری مبتلا شوند. کری گانز در این رابطه توضیح می دهد که ممکن است رژیم غذایی غنی از مارچوبه بتواند جلوی ابتلا به انواع دردناک عفونت اداری و نیز پیشرفت ...
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی
، لبنیات و حبوبات می شوند. کمتر نمک مصرف کنید مصرف نمک زیاد با کاهش تراکم استخوان در خانم های یائسه ارتباط دارد. در مطالعه ای معلوم شد مصرف سدیم بیش از دو گرم در روز منجر به افزایش 28 درصدی خطر کاهش تراکم استخوان شده بود. ضمنا بعد از یائسگی، افت استروژن سبب افزایش احتمال فشار خون بالا می شود و کمتر نمک مصرف کردن می تواند این خطر را کاهش بدهد. مکمل ها و دارو های ...
مشکلاتی که سراغ چشمهایتان می آید را بشناسید
محیطی مانند باد یا دود و یا حتی استفاده از لنزهای تماسی به مدت طولانی باشد. زنان باردار نیز معمولاً دچار خشکی چشم می شوند که علت آن تغییرات هورمونی است که بر کیفیت تولید اشک در چشم ها اثر می گذارد. همیشه هرگونه تغییر در بینایی حین بارداری را به پزشکتان اطلاع دهید زیرا می تواند نشان دهنده ی دیابت بارداری یا فشارخون بالا باشد. اما اگر باردار نیستید، می توانید با استفاده از اشک مصنوعی مشکل ...
معجزه خرما در درمان زخم معده
تامین می کند همچنین مطالعه ای نشان می دهد، خانم هایی که روزانه 3200 میلی گرم پتاسیم مصرف می کنند 21 درصد کمتر دچار حمله قلبی می شوند. به تازگی در مطالعات نشان داده شده است که مصرف روزانه خرما مانع سخت شدن رگ ها می شود که در نتیجه از بروز سکته قلبی جلوگیری می کند، سخت شدن رگ ها در اثر افزایش کلسترول بد خون بروز می کند و مصرف روزانه 100 گرم خرما برای مدت 4 هفته باعث می شود که تری گلیسیرید ...
رونمایی از اپلیکیشن پیشگیری از آلزایمر در سالمندان
، سلامت قلب است و به همین دلیل این نرم افزار سعی می کند وضعیت سلامت قلب را چک کند و توصیه هایی برای کنترل فشار خون، کلسترول و دیابت به افراد ارایه دهد. زنجری با اشاره به اینکه سبک زندگی افراد در این نرم افزار بررسی می شود، گفت: اصولی برای تحرک بدنی و تغذیه سالم به افراد توصیه می شود تا آنان با داشتن سبک زندگی سالم، مبتلا به این بیماری نشوند که این موارد توسط این نرم افزار ارائه می شود ...
مشکلات دوران بارداری، اختلال پی تی اس دی چیست؟
دقیقه 120 مرتبه می زد، تقریباً دو برابر آنچه که باید باشد. این سناریو در طول بارداری دوم من بود. می ترسیدم که دچار فشار خون شده باشم. زیرا در این صورت یک نوزاد نارس دیگر در انتظار بود. سعی کردم قبل از مراجعه به پزشک خودم را آرام کنم. در هفته 29 بارداری، محدودیت رشد جنین و پره اکلامپسی تشخیص داده شد. من مجبور بودم کار را متوقف کنم؛ مجبور بودم هفته ای دو بار به پزشک مراجعه کنم و روزی دو بار فشار ...
خوردن پیاز در بارداری، خواص و مضرات آن را میدانید؟
، فلاونوئیدها، ارگانوسولفور و کوارستین در پیاز با کنترل میزان کلسترول بد در خون و جلوگیری از تخریب آن ها منجر به کنترل ضربان قلب و جلوگیری از لخته شدن خون می گردد. در نتیجه خوردن پیاز در دوران بارداری می تواند مانع ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی گردد. افزایش سلامت دهان و دندان تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند منجر به بروز مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری گردد. در این دوران لثه و ...
درمانی سریع و فوری یبوست با روش های خانگی
به گزارش بهداشت نیوز به طور معمول، افراد دارای حرکات روده ای در فواصل منظم و به طورمعمول دقیقی هستند و مدفوع به راحتی بدون هیچ گونه فشار و یا ناراحتی از بدن خارج می شود. البته تناوب طبیعی حرکات روده ای و اجابت مزاج از فرد به فرد متنوع و متغیر است، حدود 95 درصد از بزرگ سالان سالم دارای یک الگو هستند که از 3 بار در روز تا 3 بار در هفته متغیر است. در یبوست، حرکات روده کاهش پیدا می کند و ...
نشانه هایی که می گویند بدن تان دچار کمبود امگا3 است
مرگ را در آنها بالا می برد. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش ال دی ال می شوند و با کاهش التهاب در سراسر بدن، کاهش فشار خون و کاهش خطر لخته شدن خون، منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی نیز می شوند. کاهش سطح یادگیری: همانطور که گفته شد امگا 3 روی فعالیت مغز به طور مستقیم تاثیر می گذارد و به عملکرد عادی نورون ها کمک می کند. کاهش سطح امگا 3 در بدن باعث می شود عملکرد ...
با برگشت اسید معده چه کنیم؟
را کنترل کنید. این بدان معناست که باید سعی کنید زمان های غذا خوردنتان را در طول روز به خوبی تقسیم کنید. وعده های غذایی بزرگ را فراموش کنید و در عوض وعده های غذایی کوچک تر را به تعداد بیشتری مصرف کنید. پرخوری فشار زیادی به ماهیچه اسفنکتر پایینی مری وارد می کند و از بسته نگه داشتن آن جلوگیری می کند. 4- صحیح بخوابید عادت دیگری که می تواند منجر به ناراحتی معده در افراد مبتلا به ...
بیماری هایی که در فصل پاییز
ها راگوید و اسپورهای قارچ بزرگ ترین عامل آلرژی های پاییزه هستند. اگرچه گرد و غبار در ماه های مرطوب تابستان رایج هستند؛ اما در پاییز می توانند به هوا وارد شوند. علائم - خارش و آبریزش چشم ها - گرفتگی یا آبریزش بینی - خارش سینوس ها یا گلو - عطسه - ترشحات پشت حلق - از بین رفتن موقت حس بویایی - خروپف ...
9دلیل افزایش وزن ناخواسته!
نشان داده اند که افراد چاق نسبت به افرادی با وزن عادی دارای سطوح بالاتری از کورتیزول در بدن خود هستند. جالب اینجاست که مدیریت استرس ممکن است موجب کاهش وزن شود. در یک مطالعه هشت هفته ای با حضور 45 بزرگسال چاق، آنهایی که تکنیک های تن آرامی، مانند تنفس عمیق را انجام می دادند، نسبت به آنهایی که تنها توصیه های غذایی استاندارد را دریافت کرده بودند، وزن به مراتب بیشتری کم کردند. ...
صفر تا صد بیماری ایدز
به گزارش اقتصادنیوز، در ماجرای لردگان یکی از مسائلی که مطرح است و در گزارش ها برآن تاکید شده ابتلای این افراد به ویروس اچ آی وی است و اینکه افراد مذکور به ایدز دچار نشده اند. چه فرقی بین ابتلا به ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز وجود دارد؟ این جدی ترین سوالی است که در زمینه اچ آی وی مطرح است. اچ آی وی در واقع یک عامل میکروبی است که در بین انسان ها فقط می تواند از انسانی به انسان دیگر سرایت ...
18 مهر خاصیت روغن چوب سدر برای زیبایی و سلامتی بدن
قاعده مستثنی بوده و مصرف خوراکی روغن سدر بسیار خطرناک است. این روغن بسیار قوی بوده و استفاده خوراکی از آن سبب بروز عوارضی مانند افزایش فشار خون، استفراغ، تهوع، تشنگی یا حتی آسیب به دستگاه گوارش می شود. بنابراین از مصرف خوراکی روغن سدر جدا خودداری نمایید. تا دچار عوارض روغن سدر که در بند قبل بدان اشاره شد نشوید. سایر خواص روغن سدر کاهنده درد های ناشی از قاعدگی تکرر ...
ملا عصام ترکمان ؛ مجاهدی پرصلابت و مهربان
در شمال عراق، در مناطقی مانند تلعفر، تازه خورماتو، درقوق، طوز خورماتو و حتی کرکوک صدها هزار از برادران مسلمان ما زندگی می کنند که گویش بومی آنها به زبان آذری نزدیک است.آنها را ترکمان می گویند. ترکمانان شمال عراق به دو گروه شیعه و سنی تقسیم می شوند. در هجوم داعش (سال) اغلب شیعیان ترکمان آماج حمله قرار گرفتند. پیش از هجوم داعش، تکفیریها با انجام جنایات تکان دهنده ای مانند انفجار یک تریلر مواد ...
مواد غذایی که بعد از ارتودنسی نباید خورد/ داروی معروفی که باعث سقط جنین می شود
محدوده نرمال باقی بماند. بر اساس مطالعات محققان انجمن بارداری آمریکا، زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک در معرض خطر سقط جنین قرار دارند. همچنین مطالعات بسیاری در مورد اینکه آیا متفورمین می تواند میزان سقط جنین را در این زنان کاهش دهد، صورت گرفته است. پزشکان در خصوص مصرف این دارو صرفاً به منظور کاهش خطر سقط جنین هشدار می دهند. برگ های کلم اختلالات غده ی تیروئید را درمان می ...