خانه10 نکته در مورد سبک زندگی سالم برای بزرگسالان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استقرار 4 موکب کانون فرهنگی و هنری مساجد مازندران در عراق
به زائران حسینی را دارند. وی بیان کرد: یک هزار و 150 کانون فرهنگی و هنری مساجد در مازندران، وجود دارند که اعضای این کانون ها نیز علاوه بر کمک نقدی، اقلام و مواد مورد نیاز موکب ها را تهیه کردند و در اختیار آنها قرار دادند. زارع با اشاره به اجرای طرح تلاوت نور در کانون های فرهنگی و هنری مساجد مازندران، ابراز کرد: همزمان با اربعین حسینی، ثواب تلاوت قرآن کریم در طرح تلاوت نور کانون های مساجد استان به روح مطهر و تابناک 72 تن از شهدای کربلا، تقدیم خواهد شد. انتهای پیام/86048/ ...
خوردن تنقلات در وسایل حمل و نقل عمومی انگلستان ممنوع می شود
رئیس ارشد پزشکان انگلیس خواستار ممنوعیت خوردن تنقلات در وسایل حمل و نقل عمومی و تعیین مالیات های اضافه بر خوراکی های ناسالم به منظور مقابله با چاقی کودکان شد. به گزارش سلام نو، این مقام هم چنین خواستار محدودیت های شدیدتر در تبلیغات مربوط به خوراکی های ناسالم شده است. وی با بیان این که خانواده ها برای انتخاب سالم تر مواد غذایی به کمک بیشتری نیاز دارند، از وزرا خواست که در ...
طرز تهیه خورشت قیمه خوشمزه و جا افتاده برای 4 نفر
تا 3 دقیقه تفت دهید حواستان باشد اگر لپه را زیاد تفت دهید دیگر نمی پزد سپس 2 قاشق غذاخوری رب اضافه کنید حدود 1 دقیقه تفت دهید بعد آب جوش و قرص استاک را اضافه کنید. خورشت قیمه خورشت پر آبی نیست بنابراین آب را در حدی اضافه کنید که 1 بند انگشت بالاتر از مواد باشد بعد در ظرف را بگذارید و اجازه دهید حدود 2/5 ساعت بپزد اگر در اواسط پخت احساس کردید آب خورشت کم است فقط می توانید آب در حال جوش ...
تاثیر شگفت انگیز تخم مرغ در پیشگیری از برخی سرطان ها
تنهایی یکی از کاملترین، ارزانترین و فراوان ترین غذاهای پروتئینی است، که بعد از شیر جایگاه دوم را در تغذیه اقشار جامعه می تواند داشته باشد. وی در همین راستا افزود: این ماده غذایی بعلت مواد مغذی استثنایی که دارد یک غذای کامل محسوب می شود که علیرغم کالری نسبتا پایینی که دارد باعث احساس سیری و کنترل اشتها شده و در رژیمهای کاهش وزن نقش بسزایی خواهد داشت. دکتر قدیمی تاکید کرد: مطالعات ...
4 ترفند طلایی جهت پاک کردن لکه انار
چند بار این کار را تکرار کنید. سپس با استفاده از یک پارچه مرطوب آغشته به سرکه سفید محل لکه را ماساژ دهید. استفاده از شوینده و سرکه سفید را به طور مرتب ادامه دهید تا لکه کاملا پاک شود و بعد از آن با پارچه نخی مرطوب باقی مانده شوینده و سرکه را از سطح فرش یا مبل تمیز کنید. نکته مهم یک راه حل دیگر خانگی پاک کردن لکه انار این است که با ترکیب آب و سرکه سفید می ...
سونامی سالمندی در راه است
از حوزه های مختلف و ارئه راهکارهای مناسب با اولویت بیماری های مزمن تاسیس شد. شکوری در پایان متذکر شد: کنگره سالمندی با هدف توسعه همکاری ها و پژوهش های بین المللی و داخلی در حوزه سالمندی و ارائه راهکارهای مناسب برگزار می شود. پیش بینی های لازم برای ارایه خدمت های مورد نیاز به سالمندان انجام شود نائب رئیس مجلس شورای اسلامی در این همایش با اشاره به روند پیری جمعیت ...
خراسان جنوبی| استاندارد زیربنای توسعه اقتصادی کشور است
استاندارد خراسان جنوبی گفت: در حال حاضر کمیته های فنی متناظر 325 مورد در سطح کشور، عضویت فعال در این کمیته ها 483 مورد و عضویت ناظر 427 مورد است. 45 مورد استاندارد بین المللی چاپ شده توسط ایران وجود دارد مروی، استانداردهای بین المللی چاپ شده به رهبری ایران را 45 استاندارد اعلام و تصریح کرد: این استانداردها در حوزه نانو، فولاد غذایی، چرم، ماشین ابزار، آرایشی بهداشتی، برق و ...
موادمخدر سالانه 200 هزار میلیارد تومان به اقتصاد کشور خسارت می زند
عباس رضایی روز پنجشنبه در نشست تخصصی آموزشی روش های شناسایی اموال قاچاقچیان موادمخدر در تالار برق منطقه ای اصفهان افزود: بیش از 75 درصد کشفیات جهانی تریاک و 30 درصد کشفیات هروئین و مورفین در ایران به عنوان نزدیکترین همسایه بزرگترین تولیدکننده موادمخدر انجام می شود. وی اظهارداشت: آموزش ضابطان قضایی در مورد شناسایی و توقیف اموال سوداگران مرگ باید بیش از پیش در دستور کار قرار گیرد. ...
چرا تهران را به اندازه تهران نمی شناسیم؟
...: 14مهر که به مناسبت انتخاب این شهر به پایتخت سیاسی کشور در عهد قاجار، توسط شورای اسلامی شهر تهران طی سال 95 به روز تهران نام گرفته، مناسبتی برای برنامه ریزی هفته تهران شده و این مناسبت ها فرصت خوبی است تا ضمن معرفی بیشتر زیبایی های تهران، به این پرسش ها هم پاسخ داده شود که چرا تهران را آنطور که هست نمی شناسیم. خیلی ها جاذبه های تاریخی و گردشگری این کلانشهر را حتی با وجود سال ها ...
راهکارهای کاهش علائم یائسگی +تصاویر
بدون کافئین آن را انتخاب کنید، زیرا کافئین می تواند علائم یائسگی را بدتر نماید. این دمنوش ها را می توانید گرم یا سرد بنوشید، اما آن ها را داغ ننوشید، زیرا عرق شبانه و گُرگرفتگی تان را افزایش می دهند. توصیه شاید شما به دنبال راهکاری طبیعی برای تسکین ناراحتی ها یائسگی خود باشید، اما طبیعی بودن همیشه هم به معنی موثر یا بی ضرر بودن نیست. مراقب محصولات جورواجوی که در بازار موجودند و به شما وعده های گوناگون می دهند باشید، چون بیشتر این وعده ها هیچگونه پشتوانه علمی ندارند و ضمنا ممکن است با دارو هایی که مصرف می کنید تداخل داشته یا تاثیر آن ها را به طرز خطرناکی تشدید کنند. ...
"حساب بانکی" کدام افراد بررسی می شود؟
قوانین و مقررات در اختیار هر زمان که بخواهد می تواند به تراکنش های بانکی دسترسی داشته باشد، بنابراین چه نیازی وجود داشت که این اطلاعات را به صورت ماهانه دریافت کند؟ همان طور که گفتید براساس مواد قانونی 169 مکرر و 231 قانون مالیات های مستقیم و ماده 30 قانون مالیات بر ارزش افزوده، سازمان امور مالیاتی از سنوات گذشته هر زمان که نیاز بوده و ضرورت ایجاب کرده، به ریزداده تراکنش های بانکی ...
چه کسانی زودتر مغزشان پیر می شود؟
ارتباطی تنگاتنگ وجود دارد. در آزمایش های جدید به طور خاص روی وزن انسان تمرکز کرده و به دنبال کشف ارتباط آن با فعالیت های مغزی بوده اند که مشخص شد مغز و وزن ارتباطی برعکس دارند. در این مطالعه جدید، نزدیک به هزار و 289 نفر مورد مطالعه قرار گرفتند. شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر این افراد اندازه گیری و ثبت شد. بعد از شش سال، مغز این افراد از طریق دستگاه های ام آرآی اسکن شد تا ...
اولاقباد مطرح کرد: لزوم بازنگری در کتب آموزش زبان
تحقیقات مجلس به این نتیجه رسیدیم که آموزش و پرورش دغدغه دولت ها نیست و به همین دلیل ما قانون برنامه ششم توسعه مواد زیادی را اضافه کردیم. نماینده مردم تهران در مجلس شورای اسلامی افزود: رسالت ما قانون گذاری است و ما وظیفه خود را انجام داده ایم. اولادقباد گفت: انجمن صنفی کارفرمایان آموزشگاه های زبان انگلیسی پیشنهادهایی برای اصلاح قانون دارد تا هرآنچه شامل مدارس غیردولتی می شود از ...
کژی های روند بررسی لایحه مالیات بر ارزش افزوده
اعضای شورای عالی استانها با صدور بیانیه ای در مورد کژی روند بررسی لایحه مالیات بر ارزش افزوده هشدار دادند. به گزارش ایسنا، در جلسه صبح امروز شورای عالی استانها، نمایندگان با صدور بیانیه ای در خصوص کژی های روند بررسی لایحه مالیات بر ارزش افزوده اعلام کردند: اینجانبان منتخبین مردم شریف شهرها و روستاهای اقصی نقاط کشور در شورای عالی استانها به عنوان مهمترین نهاد قانونی متشکل مدیریت ...
روایت همتی از 3پیشنهاد انحرافی برای کنترل بازار ارز
دولتی خاص با هدف تحت فشار قرار دادن کشور مورد تحریم و وادار کردن آن به تغییر رویه صورت می گیرد و هدف آن تفنن نیست. همتی از کاهش سرمایه گذاری و تضعیف رشد اقتصادی کشور، ساماندهی نا آرامی ها، جنگ رسانه ای گسترده، کاهش فروش نفت ایران و پرهزینه تر کردن مبادلات تجاری کشور با جهان خارج به عنوان راهبرد های اصلی دشمن در جنگ اقتصادی علیه کشور یاد کرد و افزود: هدف اصلی تمام این اقدامات دشمن تحریک ...
کادر درمانی اعزامی به عراق آماده خدمت رسانی به زائرین مراسم اربعین است
چوبینه با اشاره به محدودیت در تعداد افراد اعزامی به این مراسم جهت خدمت رسانی در حوزه درمانی، افزود: حدود 70 نفر از داوطلبین پزشک، پرستار و ماما در سطوح و تخصص های مختلف به کشور عراق اعزام و حتی تا چند روز بعد از مراسم اربعین نیز در این کشور مستقر خواهند بود تا عزیزانی که در روزهای آخر به این مراسم می پیوندند نیز مورد حمایت پزشکی کادر درمانی شرکت شهر سالم قرار گیرند. مدیرعامل شرکت شهر ...
همتی: بانک مرکزی بدون از دست دادن ذخایر ارزی به کنترل نرخ ارز و ثبات بازار ارز دست یافته
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رییس کل بانک مرکزی گفت: جلوگیری از خروج سرمایه و توجه به عوامل بنیادی شکل دهنده نرخ ارز دو راهبرد اصلی بانک مرکزی در مقابله با تحریم ها بوده است. به گزارش روابط عمومی بانک مرکزی، عبدالناصر همتی در کنفرانس بین المللی اقتصاد جهانی و تحریم ها که صبح امروز در دانشگاه الزهرا برگزار شد، با بیان اینکه درک دشواری و در عین حال توفیق در مواجهه ...
از هر 10 دندان، 9 تا به دلیل بیماری لثه کشیده می شود
صورت صلاحدید به جرم گیری دندان اقدام می کنند، تصریح کرد: افراد با بهداشت فردی مناسب در اغلب موارد نیازی به جرم گیری نخواهند داشت. وی افزود: اگر از مسواک و نخ دندان به طور اصولی استفاده شود، نیازی به جرم گیری نخواهد بود ولی گاهی اوقات حتی در اطفال نیز جرم گیری بعد از معاینه توصیه می شود. علائم بیماری های لثه چیست؟ سمیاری در پاسخ به این پرسش، با تاکید بر اینکه اولین ...
عبور 133 زائر در هر دقیقه از مرز مهران/ جان باختن یک خانواده در مسیر بازگشت از زیارت/ مرز چذابه بسته شد/ ...
فرمانده قرارگاه مرکزی اربعین ناجا گفت: امروز یکی از سنگین ترین روزهای عملیات اربعین را پیش رو داشتیم و مرزهای شلمچه، چذابه و مهران از تراکم جمعیتی بسیاری برخوردار بودند. به دلیل محدودیت هایی که برای انتقال زائران از مرز به شهرهای عتبات عالیات وجود دارد، شاهد کندی تردد در این مرزها هستیم بنابراین توصیه کردیم زوار در شهرهای مسیر و یا موکب ها استراحت کرده و مدتی صبر و تحمل داشته باشند تا پس از کاه ...
آیت الله رئیسی در مبارزه با فساد شروع خوبی داشته است
قوانین با ریاست قوه قضائیه و مجموعه تحت اداره و مدیریت آن ریاست است، در حوزه شورا ها و مدیریت های محلی قوانین متعدد داریم که متأسفانه سال هاست مورد بی توجهی کل نهاد ها و دستگاه ها قرار گرفته است. بی توجهی به اجرای این قوانین سبب چالش ها و نارسایی های متعدد در شهر ها و روستا ها شده است مهمترین موضوع قانونی که مورد بی توجهی بوده موضوع عدم اجرای ماده 136 برنامه سوم، ماده 137 برنامه چهارم و ماده 173 ...
مواد غذایی که بعد از ارتودنسی نباید خورد/ داروی معروفی که باعث سقط جنین می شود
در گوش جلوگیری کنند. این ترشحات با گرد و خاک ترکیب شده و انسداد هایی را بوجود می آورد. برای حفظ بهداشت گوش هر از گاهی لازم است مواد زائد از بخش های داخلی گوش پاکیزه شود، اما شستشو دهنده ها نباید شیمیایی باشند، بلکه ترکیبات طبیعی بر اساس دارو هایی که در طب سنتی مطرح بوده بهترین خواهند بود. در این شرایط نیروی شنوایی هم تقویت می شود. مواد غذایی که در زمان ارتودنسی نباید خورده شود ...
پاکسازی فرحزاد از معتادان و خرده فروشان تا پایان امسال
مواد مخدر و یک نماینده از سمن های مرتبط با داشتن حق رای می تواند در این جلسات حاضر شود. مومنی با بیان این که باید ساز و کاری ایجاد شود تا سمن های منتخب به نمایندگی از دیگر سمن ها انتخاب شده و در این جلسات حضور داشته باشند گفت: امیدواریم که طی یک ماه تا 1.5 ماه آینده این اقدام نهایی شده و نمایندگان سمن ها در کمیته های تخصصی مبارزه با مواد مخدر حاضر شوند. وی در بخش دیگری از ...
25 هزار قطعه طیور در بروجرد معدوم شد
.... رئیس دامپزشکی بروجردگفت: در این مدت 24 هزار و600 راس دام در کشتارگاه ها زیر نظر بازرسان ذبح و چهار هزارو 500 مورد بازرسی از اماکن عرضه مواد خام دامیصورت گرفته است. جباری تاکید کرد : در این راستا پرونده 12 متخلف در حوزه دام و طیور به مراجع قضایی ارجاع داده شده است. 6052 ...
گیلان ، فعال ترین استان در بخش اشتغال روستایی است
روز افزون این استان باشیم. امید با تاکید بر اشتغال روستایی گفت: به اعطای تسهیلات پایدار روستایی کمک خواهیم کرد و در این مورد نشستی را هفته آینده در تهران خواهیم داشت. وی با بیان اینکه بعد از پیروزی انقلاب اسلامی در روستاهای کشور کارهای بسیار ارزشمند و خوبی صورت گرفته است و روستاها شرایط بسیار عالی دارند، اظهار کرد: در عرصه زیر ساخت روستایی بسیار خوبی داریم. معاون توسعه ...
نامه هایی که باید بخوانید / از نامه ونگوگ درباره غرق شدن در رنگ ها تا نامه های عاشقانه نیما برای عالیه!
تو هم حال مرا داری، ولی این هم هست که برای غصه های تو مفری یا مفر هایی هست که جلب توجهت را می کند و نمی گذارد زیاد ناراحت باشی و این قدر دیدنی است که خیلی چیز ها را از یادت می برد. از کاغذ ها پیداست. خودت نوشته بودی که حالت بهتر از آن است که متوقع بودی . بدان که بهتر هم خواهد شد. اگر به مناسبتی، دو سطر یاد هندوستان بی بو و بی خاصیت من می افتی، دو سطر بعد مشاهدات جالب خودت را می نویسی و همین انصراف ...
معاون وزیر بهداشت: خودکشی در مردان متاهل کمتر است
به گزارش، دکتر علیرضا رئیسی در همایش ارتقای سلامت روان اظهار کرد: در ارتباط با واژه ها و مفاهیم باید یک زبان مشترک در جامعه شکل گیرد. در هفته سلامت روان موضوعاتی مانند نقش خودمراقبتی در نشاط اجتماعی، معنویت در سلامت روان، تحکیم خانواده و مهارت های زندگی در این هفته مورد توجه قرار می گیرد. رییسی با بیان اینکه شبکه های اجتماعی از قدرت و تاثیرگذاری زیادی برخوردار هستند، گفت: این شبکه ها ...
زیبایی به قیمت نابینائی/ بلایی که کاشت مژه بر سر چشمانتان می آورد
یک متخصص چشم گفت: کاشت مژه به صورت مصنوعی می تواند به 30 درصد از سطح قرینه آسیب برساند. سعید یادگاری متخصص چشم درباره کاشت مژه مصنوعی اظهار کرد: کاشت مژه به صورت مصنوعی می تواند به 30 درصد از سطح قرینه آسیب برساند و حتی موجب زخم در چشم شود. چسبی که مورد استفاده قرار می گیرد می تواند فولیکول موجود در مژه را از بین ببرد و موجب ریختن مژه ها و کوتاه شدن آنها شود، ولی به صورت طبیعی اگر ...
301 ، بهترین هم کلاسی بازار خودروی ایران
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : براساس نظرسنجی انجام شده در پژوهش بازار محصول 301 ، تمامی پرسش شوندگان این خودرو را ازنظر عملکردی ، پایداری ، فرمان پذیری و ایمنی نسبت به خودرو های هم کلاس مطلوت تر و به عبارتی یک سرو گردن بالاتر از رقبا ارزیابی کردند. به گزارش ایکو پرس ؛ پژوهش بازار محصول 301 با حضور فعالان بازار خودرو ، مشتریان و مدیران صنعت درسالن همایش ساپکو ...
تازه ترین اخبار اربعین 98|ثبت رکورد سنگین ترین روز عملیات اربعین / تراکم جمعیت در مرزهای شلمچه، چذابه و ...
روان کرده است، یا حسین! با عشق لقای یار، ماه محرم را سپری کردیم و در عاشورا دیده در خون نشاندیم و اینک اربعین آمد و وعده دیدار حاصل شد. امروز جابر دل با عطیه شوق به سوی کربلا راهی است و اربعین، مزار شهیدان نینوا بوسه گاه خاکساران و دل نثاران امیر حماسه و نور است. اربعین، بعثت جانهای ملتهب است و تکرار پیمان پایدار شیعه در غدیر. اربعین، روز برائت از سلطه ...
