خانه
چرا برخی از افراد احساس تنها بودن می کنند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انواع سرطان خون، علائم و راه های درمان هرکدام
استخوان یا پیوند سلول های بنیادی از دیگر درمان های رایج است. لوسمی لنفوسیتی مزمن (CLL): نوعی سرطان خون که بر خون و مغز استخوان تأثیر می گذارد. لوسمی میلوئیدی مزمن (CML): نوعی سرطان خون که بر خون و مغز استخوان تأثیر می گذارد. علائم سرطان خون لوسمی حاد علائم این بیماری عبارت اند از: ضعف عمومی بدن احساس خستگی درجه حرارت بالا ( تب ) عفونت های مکرر کبودی یا خونریزی راحت کاهش وزن ...
این علائم ثابت می کند شما شپش دارید!
همیشه در شوخی های مان برای اینکه از یک فرد کثیف دوری کنیم، می گوییم طرف شپش دارد! اما خیلی دلتان خوش نباشد و فکر نکنید شپش فقط سراغ آدم های کثیف و بدبو می رود! حتی اگر هر روز هم حمام می کنید باز هم ممکن است که خیلی راحت پذیرای این مهمان ناخوانده کوچولو شوید!شپش ها تا 6 ساعت زیر آب دوام می آورند!اگرچه شپش ها می توانند باعث خارش پوست سر شوند، اما بیماری های دیگر از جمله شوره، اگزما و حساسیت به ...
این عادات بد شما را چاق می کند
به گزارش، متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که رژیم غذایی نامناسب و نداشتن تحرک در کنار هم می تواند موجب چاقی شده و سلامت فرد را به خطر اندازد. مهمترین عامل چاقی خوردن بیش از اندازه و فعالیت بسیار کم است. اینکه چه نوع و چه مقدار کالری در طول روز مصرف می کنید می تواند در بروز چاقی نقش داشته باشد. در عین حال برای پیشگیری از بروز این اختلال متابولیک که می تواند منشا شماری از ...
خون در ادرار از کدام بیماری خبر می دهد؟
صورتی را به آن ها می بخشد. مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان ارتباط دارد. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. لیکوپن که در هندوانه یافت می شود با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، تصلب شرایین و فشار خون بالا هم پیوند خورده است. هندوانه حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئید ها است. کاروتنوئید ها و تری ...
چگونه کودکانی شاد تربیت کنیم؟
. متخصصصان بازی کردن را به تمام سنین توصیه می کنند. به کسانی که به سنین بالا، میانسالی و کهنسالی می رسند پیشنهاد می شود که از بازی کردن خودداری نکنند، زیرا این عمل موجب می شود که فرد احساس شادمانی بیش از اندازه را تجربه کند؛ بنابراین پیشنهاد می شود که حداقل شرایطی برای فرزندان ایجاد کنید که بتوانند از بازی های پرتحرک و پر هیجان بهره ببرند. قبل از بازی کردن احساس خیلی خوبی داشته باشند و به لحاظ جسمی و ...
فال روزانه 20/ 07/ 1398
هم می تواند تفاوت های بزرگی ایجاد کند. در بیان کلماتی که به زبان می آورید نیز محتاط تر باشید زیرا ممکن است موجب دلگیری اطرافیان تان شود و حتی در محیط کار ضرهای جبران ناپذیری را به شما بزند. به زودی شرایطی برایتان فراهم می شود که باید حداکثر استفاده را از آن بکنید. دوستی تماسی با شما می گیرد و خبری را به گوش تان می رساند که از خوشحالی بال در می آورید. آماده جشنی بزرگ باشید. شما فرد ...
سالم ترین پیشنهادها برای بهبود عملکرد تیروئید
. کاهش استرس: ورزش و انجام پیاده روی سریع بخصوص بعد از وعده های غذایی منجر به کاهش استرس می شود. به گفته محققان استرس اصلی ترین عامل به هم خوردن تعادل تیروئید است و باعث افزایش هورمون کورتیزول می شود. این روند مانع وارد شدن هورمون های تیروئید به سلول های بدن می گردد. استفاده از روغن نارگیل: اگرچه گزارش های متناقضی درباره اثر روغن نارگیل روی بهبود عملکرد تیروئید وجود دارد، اما این روغن سرشار از مواد مغذی و منبع غنی اسید لوریک بوده و از طریق افزایش کارکرد غده تیروئید باعث بالا رفتن متابولیسم می شود. آوای سلامت لینک کوتاه کپی لینک ...
7 مهمترین علت سفید شدن مو و راه درمان آن که همه باید بدانند
. تیروئید را بررسی کنید غده ی تیروئید شما بر تمام عملکردهای حیاتی بدن تان تاثیر می گذارد. یک تیروئید کم کار، می تواند سبب سفید شدن زودرس موها شود. لازم است که سطح تیروئید خود را کنترل کنید تا مطلع شوید که آیا همین باعث از بین رفتن رنگدانه ی موهای تان شده است یا نه. کم کاری تیروئید یک بیماری مزمن جدی است و ممکن است لازم باشد مکمل هورمون مصرف کنید. برخی غذاها می توانند با فعالیت غده ی ...
مؤثرترین ورزش ها برای غلبه بر عارضه شایع سالمندی
میلی گرم پروتئین مصرف شود. این متخصص فیزیوتراپی اظهار کرد: پس از بروز حوادث و آسیب ها، روند التهاب به گونه ای است که بین تخریب اولیه، ترمیم و بازسازی عضله تعادل برقرار می شود، اما در بیماری های مزمن و طولانی مدت مانند روماتیسم مفصلی، بیماری های التهابی روده و عفونت های مزمن این تعادل به هم می خورد و تخریب بافت عضلانی بیشتر اتفاق می افتد. استرس های حاد و شدید هم موجب می شوند که بافت عضلانی ...
بیماری گریوز چیست؟ + مهمترین علائم و درمان
پزشکی به نام رابرت گریوز شناسایی و تعریف شد. علائم این بیماری می توانند، بسته به شدت اختلال، متغیر باشند. از آن جا که غده ی تیروئید مسئول انجام فعالیت های مهمی در بدن است، نشانه های بروز بیماری گریوز ب سیار آشکار هستند و می توانند از طرق مختلف بر سلامت عمومی تاثیر بگذارند. برخی از شایع ترین علائم بیماری گریوز عبارت هستند از: الف. مشکل در خوابیدن ب. سر ...
دلیل خارش واژن، درمان های خانگی
انتخاب کنید. سوالات متدوال خارش واژن قبل از پریود دلیل خاصی دارد؟ در آغاز دوران قاعدگی، سطح هورمون استروژن در بدن به میزان زیادی، کم می شود و همین موضوع باعث التهاب و پایین آمدن ph در واژن می شود. همچنین مخمرهای مخصوص محیط های اسیدی، در واژن رشد می کنند. استفاده کردن از کاندوم و ژل های لیز کننده موجب بروز خارش واژن می شود؟ توجه داشته باشید که همه زنان به خاطر استفاده از کاندوم یا ژل های لیز کننده ای مثل لوبریکانت دچار این عارضه نمی شوند اما برخی از آن ها، حساسیت دارند. به همین دلیل بهتر است از این وسایل بهداشتی استفاده نکنند. ...
باور های اشتباه درباره ی فیبرومیالژیا
دیده می شود. اگر کلسیم بدن بالا باشد در آزمایش خون نشان داده می شود، اما هیچ تست و آزمایشی برای فیبرومیالژیا وجود ندارد که به تشخیص قطعی این بیماری کمک کند؛ بنابراین عجیب نیست که باور های اشتباه در مورد بیماری فیبرومیالژیا زیاد باشد: فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن واقعی است که با درد های گسترده در عضلات، مفاصل و تاندون ها در تمام بدن همراه است. در بیماران مبتلا به فیبرومیالژیا، سیگنال های ...
مخاطرات بلوغ زودرس
ایجادکننده آن و جنبه دوم، اثر بلوغ زودرس بر وضعیت رشد و سلامت کودکان در آینده. عوامل مؤثر در بلوغ زودرس مطالعات نشان داده است کودکانی که دچار سوءتغذیه و کاهش رشد هستند، احتمال بروز بلوغ زودرس در آن ها بیشتر است. بروز بلوغ زودرس در کودکان دچار سوء تغذیه که به دنبال افت رشد، افزایش و بهبود وضعیت قد و وزن دارند، دیده شده است. دلیل آن تغییرات هورمونی است که در ...
9 دلیل افزایش وزن ناخواسته!
غذایی و میان وعده های خود اضافه کنید. استرس دارید استرس مزمن مشکلی شایع است که می تواند بر وزن انسان تاثیرگذار باشد. سطوح بالای هورمون استرس کورتیزول نشان داده است که گرسنگی و تمایل به مصرف غذا های پرکالری که می توانند موجب افزایش وزن شوند را بیشتر می کند. افزون بر این، مطالعات نشان داده اند که افراد چاق نسبت به افرادی با وزن عادی دارای سطوح بالاتری از کورتیزول در بدن خود هستند ...
هنردرمانی چیست و چگونه به مردم کمک می کند؟
مراقب او بتواند احساسات و تجربیات خود را بیان کند. این بیان خلاق به طور طبیعی موجب آرامش و کاهش فشار خون شده و با آزاد شدن هورمون های ضد افسردگی در مغز، افسردگی ناشی از بیماری را کاهش می دهد. ابراز ناراحتی های درونی از طریق هنر، روحیه فرد را بهبود بخشیده و مهمتر از آن کمک می کند تا بهتر تجربیات خود از بیماری، تروما، اندوه یا فقدان را انتقال دهد. چرا هنردرمانی موثر است؟ این عقیده که ...
ورزش چطور بیماری های مزمن را کنترل می کند؟
، نوع ورزش تجویزی توسط متخصصان پزشکی ورزشی متفاوت است. سلامت قلب: بنیاد سکته مغزی و انجمن قلب کانادا اعلام کرده اند خطر ابتلا به بیماری های قلبی در کسانی که فعالیت کافی و کامل ورزشی دارند 35 تا 55 درصد کمتر است. علاوه بر این کسانی که در دوره نقاهت بیماری قلبی ورزش می کنند، کاهش فشار خون، کنترل چربی خون و دیابت را تجربه می کنند. متخصصان بازتوانی قلبی تمرینات مختلف هوازی و قدرتی را برای ...
اختلالات روانی در کودکان، علائم و راه های درمانش را بشناسید
. آیا وقوع مرگ در خانواده، بیمار شدن یکی از والدین، مشکلات مالی در خانواده، طلاق یا اتفاقات دیگر می تواند کودک را دچار اختلالات روانی کند؟ بله، چنین اتفاقاتی ممکن است فشار و استرس بسیار زیادی به محیط تزریق کند که بر کودکان و بزرگسالان تاثیر منفی می گذارد. به همین دلیل، در صورت بروز این رخدادهای ناخوشایند، تا مدتی باید مراقب وضعیت ذهنی و احساسی کودک خود و رفتارهایش باشید. اگر فرزندتان در ...
7 راه برای افزایش خوش بینی و کاهش اضطراب
این می تواند احساس استرس و اضطراب را در بسیاری از افراد افزایش دهد ، اما چندین روش وجود دارد که به تمرین خوش بینی می تواند کمک کند. به عنوان شایع ترین بیماری روانی در ایالات متحده ، اختلالات اضطرابی 40 میلیون بزرگسال را مبتلا می کند. اگر از درک روانشناختی به اضطراب نگاه کنیم ، به عنوان یک محاسبه اشتباه فکر می کنیم. اضطراب وقتی اتفاق می افتد که بیش از حد احتمال این اتفاق ...
وعده بی سرانجام زمین به مستاجران کانکس نشین
همسرم کارگر ساختمانی است. درآمد روزمزدی همسرم کفاف مخارج روزانه مان را هم نمی دهد. فشار بر مردم زیاد است و گرانی اجناس هم مشکل مضاعفی شده است.وی که دلی پردرد از فشارهای اقتصادی دارد، درباره انتقال کانکس ها می گوید: روند جمع آوری کانکس ها از ابتدای امسال شروع شده، اما هنوز کسی به ما اجبار نکرده است کهتخلیه کنیم.این شهروند سرپل ذهابی در ادامه درباره وضع بهداشت کمپ ها هم تصریح می کند: ...
شکست آمریکا و نفوذ ایران در قلب جهان
امنیتی جهانی و مناسبات قدرت که پیشتر بین دو بلوک قدرتمند غرب (به رهبری امریکا) و شرق (به پیشوایی اتحاد شوروی) تقسیم شده بود، اینک تابع آن تقسیم بندی نبود. در واقع یک دهه پس از پیروزی انقلاب اسلامی ایران، جهان در آستانه یک دوران گذار قرار گرفت. ویژگی های این دوران گذار چه بود؟ افول یک قدرت و ظهور و بروز قدرتهای فرامنطقه ای، تغییرات تدریجی در مناسبات بین قدرتها، مناسبات منطقه ای ...
شکم بعد زایمان، چگونه کوچک می شود؟
ورزش ها آماده هستید. خودتان را در ابتدای تمریناتی که پس از تولد نوزادتان شروع کرده اید تحت فشار نگذارید، زیرا بدن در وضعیت بازیابی است و نیاز به استراحت دارد. با کمترین دوزها شروع کنید و به مرور آن ها را افزایش دهید. ورزش های قلبی عروقی تمرین های قلبی عروقی سرعت تپش قلب شما را افزایش می دهند و گردش خون را در تمام بدنتان بهبود می دهند. سرمایه گذاری 20 تا 30 دقیقه ای از وقت روزانه ...
راهکارهای طبیعی برای بهبود مبتلایان به سرطان ریه
از مشکل خود، نقطه عطفی در زندگی آن ها محسوب می شود؛ افرادی که پیش از این سابقه افسردگی یا استرس زیاد در زندگی داشته اند، با تشخیص سرطان، دوران سختی را سپری می کنند. در اینگونه موارد افراد می توانند در مورد احساس خود با دوستان و یا یک متخصص سلامت صحبت کنند و از آن ها مشاوره بگیرند. رعایت سبک زندگی سالم کنار گذاشتن عادات بد به کنترل استرس و ایجاد آرامش افراد کمک می کند، اما ...
راهکارهای طبیعی کاهش علائم یائسگی
، ماهی، تخم مرغ، مغزها، لبنیات و حبوبات می شوند. کمتر نمک مصرف کنید مصرف نمک زیاد با کاهش تراکم استخوان در خانم های یائسه ارتباط دارد. در مطالعه ای معلوم شد مصرف سدیم بیش از دو گرم در روز منجر به افزایش 28 درصدی خطر کاهش تراکم استخوان شده بود. ضمنا بعد از یائسگی، افت استروژن سبب افزایش احتمال فشار خون بالا می شود و کمتر نمک مصرف کردن می تواند این خطر را کاهش بدهد. ...
هر آنچه که باید درباره ی افزایش آنزیم های کبد بدانید
مصرف می کند یا دچار سندرم متابولیک است، آزمایش خون جهت بررسی آنزیم های کبد تجویز نماید. سندرم متابولیک سندرم متابولیک به گروهی از علائم گفته می شود که خطر بیماری قلبی را افزایش می دهند از جمله: بالا بودن قند خون بالا بودن فشار خون داشتن اضافه وزن بالا بودن کلسترول خون پزشک معمولا برای کسی که یکی از این علائم یا چند تا از آن ها را دارد، آزمایش خون جهت ...
اشتباهی در جویدن غذا که زشت و پیرتان می کند
جویدن غذا این چنین می تواند روی ظاهر و سلامت بدن شما تاثیر گذار باشد اما بهتر است واقع بین باشید و بعد از مطالعه ی این مطلب علمی هر نوع غذا و خوراکی را به صورت صحیح یعنی با استفاده از هر دو طرف فک بجوید چرا که استفاده از یک سمت فک برای جویدن یا فشار بیش از حد به دسته ای از دندان ها برای جویدن غذا دقیقا همان اشتباهی است که باعث ایجاد نازیبایی در صورت مان شده است. عوارض جویدن نادرست غذا ...
چشم انداز عملیات آنکارا علیه کردها از منظر رسانه های داخلی
خبرگزاری های داخلی نشان می دهد که این رسانه ها ضمن انعکاس نگرانی های جامعه جهانی از پیامدهای حمله ترکیه، اقدام عجیب دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا در دوری گزیدن از کردها را مورد توجه قرار داده اند و در این باره نوشتند: تصمیم یکشنبه شب دونالد ترامپ مبنی بر خروج نیروهای آمریکایی از مرز ترکیه و سوریه و اجازه دادن به نیروهای ترکیه برای ورود به سوریه، این احساس را به کردها داد که مورد خیانت قرار گرفته اند ...
6 راهکار طلایی برای مقابله با اعتیاد به قند
غذایی آسان تر است، به ویژه زمانی که در تلاش برای تربیت جوانه های چشایی خود بری لذت بردن از چیزهایی هستید که شیرین نیستند. لازم به ذکر نیست که اضطراب ناشی از تلاش برای پرهیز از مصرف قندها استرس زا است. استرس موجب فعال شدن مکانیزم جنگ یا گریز در بدن می شود که تولید هورمون های افزایش دهنده سطوح قند خون و سرکوب سیستم ایمنی را به همراه دارد که هر دو می توانند فواید قطع مصرف قند را به حداقل برسانند. برای ...
درد زیاد در قاعدگی به این دلایل است
بالا می برد. علت این درد آن است که رحم نیاز به انقباض برای خارج کردن لخته خون دارد. آی یو دی مسی آی یو دی وسیله ای است که به کمک آن می توان تا چندین سال از بارداری جلوگیری کرد اما قرار دادن آن در رحم می تواند باعث قاعدگی سنگین و دردناک به خصوص در چند دوره اول شود. بیماری التهابی لگن (PID) بیماری التهابی لگن عفونت دستگاه تناسلی زنان است که معمولا به دلیل عفونت های ...
شاد بودن و رفع اضطراب با عصاره های گیاهی
اول فارس | سلامت وبهداشت:همه می دانند که عصاره های گیاهی در ماساژ کاربرد دارند و در آرام کردن اعصاب موثرند. اما عصاره های گیاهی خیلی بیش از آنچه فکر می کنید کاربرد دارند. در واقع وقتی صحبت از تاثیر بر اعصاب می شود، عصاره های گیاهی ابزار های مهمی به شمار می روند. آروماتراپی فقط ریلکس تان نمی کند؛ بلکه می تواند شما را شادتر و باانرژی تر نیز کرده و اعتماد بنفس تان را افزایش بدهد. ضمنا ...
آزمایش پرولاکتین چیست و شرایط انجام
نیز تحریک پستان ها طی 24 ساعت قبل، موجب اشتباه در نتیجه آزمایش می شوند. داروهای موثر بر میزان پرولاکتین داروهایی مانند استروژن، داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای، خواب آورها، آمفتامین ها، داروهای ضد بارداری - دارو های مخدر مثل هروئین , متادون، داروهای فشار خون بالا (رزرپین، وراپامیل، متیل دوپا) و برخی از داروهایی که برای درمان ریفلاکس معده (سایمتیدین و رانتیدین) استفاده می شوند ...
