شوند موجود زنده مواد مغذی را دریافت داشته و آنها را به مصرف رشد و نمو و نوسازی بدن برساند، به علاوه انرژی لازم برای انجام اعمال حیاتی و سایر فعالیت های مربوطه را تأمین کند. بنابراین هر ماده جامد یا مایعی که بعد از خورده شدن و هضم شدن و پس از آنکه از دستگاه گوارش جذب بدن گردید، به مصرف ترمیم نگهداری، رشد و نمو بافت های مختلف بدن و سایر اعمال حیاتی آنها برسد نامیده می شود. علم تغدیه نشان دهنده ی ...
متخصص طب سنتی ادامه داد: اگر جویدن غذا اصلاح نشود هضم غذا در معده باقی خواهد ماند که باعث رسوب خواهد شد و فرد به مرور چاق می شود؛ اصولا در طب سنتی به افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه می کنیم در قدم اول غذا را به خوبی بجوند چرا که خوب جویدن باعث کاهش وزن می شود. غفارزاده افزود: مصرف کردن برخی مواد همراه وعده غذایی مانند دوغ، ماست و ترشی همراه غذا ممنوع است چراکه به شدت باعث افزایش ...
، همه اینها فاکتورهای مهمی برای کنترل قند خون هستند. فیبر موجود در نخود فرنگی ممکن است از هضم آن سودمند باشد نخود سبز حاوی مقدار چشمگیر فیبر است که نشان داده شده فواید بسیاری برای سلامتی دستگاه گوارش دارد نخود سبز سرشار از فیبر است که با حفظ جریان ضایعات از طریق دستگاه گوارش و سالم نگه داشتن باکتری های روده ، هضم آن را سودمند می کند. در برابر برخی از ...
. علائم هشدار در هفته سیزدهم بارداری در صورت داشتن هر کدام از این موارد به پزشک خود مراجعه نمایید. تکرر ادرار شدید با سوزش ادرار و پهلو درد و درد در هنگام ادرار کردن. بروز تشنگی زیاد و غیر عادی همزمان با کاهش مقدار ادرار تب و لرز سردرد شدید و مقاوم دردهای شکمی و رحمی تهوع و استفراغ شدید خونریزی واژینال و لکه بینی و هر نوع ترشحات خونابه ای جفت پرویا یا پایین. اگر طول سرویکس و دهانه رحم کوتاه 30 میلی متر یا کمتر از 30 میلی متر باشد به پزشک مراجعه نمایید. سردردهای شدید ...
گلوکز را نرمال کنند، آسیب رادیکال های آزاد را با افزایش سن کاهش دهند و اشتهای شما برای شیرینی را کاهش دهند. انواع قرص ضد اشتها موجود در داروخانه های ایران 1-سبوس گندم (Wheat Bran) مفید در بهبود و تنظیم سیستم گوارش کاهش اشتهای کاذب کاهش جذب کلسترول که باعث کاهش چربی خون می شود. کاهش جذب قند خون و در نتیجه کاهش ابتلا به دیابت شادابی پوست. مفید در بهبود ورم معده و ورم روده مفید ...
یا سوزش با حرکات ادرار یا روده - درد شکم پایین - درد در حین مقاربت در صورت عدم درمان، بیماری های مقاربتی مانند سوزاک و کلامیدیا می توانند منجر به عفونت جدی تر دستگاه های تولید مثل به نام بیماری التهابی لگن (PID) و حتی ناباروری شوند. چه موقع ترشحات واژن سالم تلقی می شود آنچه "سالم" به حساب می آیند بستگی به تعدادی از عوامل، از جمله موارد زیر دارد: - سن ...
برمی خیزیم، معده ی ما حداقل هفت تا هشت ساعتی غیر فعّال بوده و بدن به سوخت وساز مشغول نبوده است، پس ما باید با واردکردن مواد غذایی به بدن در قالب صبحانه، سوخت لازم را برای آغاز فعّالیّت به بدن خود برسانیم. اگر صبحانه نخوریم، بدن بدون سوخت می ماند و ناچار از ذخایر خود استفاده می کند که این باعث سخت تر و بیشتر تلاش کردن بدن و مغز می شود، به همین علت هورمون های استرس آزاد می شوند و درنتیجه خستگی و رخوت ...
تأثیر منفی بر روی میزان انرژی دارند؛ باعث افزایش سریع قند خون و در پی آن افت ناگهانی آن می شوند. 10- ابتلا به کبد چرب مصرف زیاد شکر منجر به بیماری کبد چرب می شود، بیماری که در اثر چربی زیاد در کبد ایجاد می شود. مصرف زیاد فروکتوز به صورت مدام با افزایش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب ارتباط مستقیم دارد. برخلاف گلوکز و دیگر قندها که توسط بیشتر سلول های بدن جذب می ...
جامعه اهمیت دارد، چرا که افراد باید نسبت به سلامت و کیفیت غذای مصرفی خود آگاه بوده و انتخاب های هوشمندانه داشته باشند. انتخاب فراورده های غذایی سالم تر در افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند چاقی، دیابت، پرفشاری خون و بیماری های قلبی و عروقی اهمیت ویژه ای دارد. به عنوان مثال لازم است افراد مبتلا به دیابت از مواد غذایی که قند ساده کمتری دارند، استفاده کنند یا افراد دچار پرفشاری خون محصول غذایی ...
، یبوست، حالت تهوع ، سوزش ادرار، سردرد، زنگ زدن گوش و لرز در بدن شود. 2. مبتلایان به دیابت: مصرف چای ترش ممکن است قند خون را کاهش دهد. در نتیجه دوز دارو های مبتلایان به دیابت، در صورت مصرف چای ترش باید بازنگری شود. 3. افراد با فشار خون پایین: چای ترش می تواند فشار خون را کاهش دهد. از نظر تئوریک، این نوشیدنی خطر افت فشار خون را بالا می برد. 4. جراحی: چای ترش بر قند خون ...
خانه
