خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ایمانی: مدیریت صحیح فضای مجازی نسل جوان را به سمت الگوی صحیح سوق می دهد/ اسماعیل تبار: گوشی هوشمند کاربر ...
به گزارش ایلنا از وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات، بیست و نهمین جلسه از سلسله نشست های نقد و اندیشه با موضوع نمایش خوشبختی در فضای مجازی با حضور سعید ایمانی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی، معصومه حاتمی، فوق دکتری روانشناسی سلامت و مدرس دانشگاه، مهدی اسماعیل تبار روانشناس و با اجرای احسان محمدی روزنامه نگار و فعال فضای مجازی مورد نقد و بررسی قرار گرفت. باید رژیم شبکه های اجتماعی ...
10 خوراکی که دیابتی ها باید بخورند
: نخود، لوبیا و عدس، غذا های شناخته شده با شاخص گلیسمی پایین هستند و برای دیابتی ها گزینه های مناسبی محسوب می شوند. با این حال تحقیقات نشان داده که این مواد غذایی خاصیت درمانی هم دارند. به طوری که مبتلایان به دیابت نوع 2 که روزانه یک فنجان حبوبات را به مدت سه سال مصرف می کنند، در مقایسه با سایر بیماران، شاهد کاهش مقادیر هموگلوبین A 1 c و کاهش فشار خون هستند. شکلات تیره: آیا یک درمان شیرین ...
mcv در آزمایش خون چیست و بالا و پایین بودن آن چه معنایی دارد؟
ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شوند. 3. فشار خون بالا میزان MCV با فشار خون رابطه مستقیم دارد. بدین صورت که افزایش فشار خون سبب افزایش پلاکت خون می شود و افزایش پلاکت خون نیز به نوبه خود سبب افزایش میزان MCV می شود. برای درمان فشار خون بالا بهتر است فرد شیوه زندگی اش را تغییر دهد. همچنین دوپینگ کردن ورزشکاران و مصرف سیگار، سبب کاهش آب بدن و افزایش میزان MCV می شود. ...
برای کنترل فشار خون چه بخوریم؟
سرشار از نمک تاثیر منفی بر فشار خون بالا دارند اما خوراکی های حاوی پتاسیم، منیزیم و فیبر به کنترل فشار خون کمک می کند. پتاسیم ماده معدنی است که از طریق متعادل کردن تاثیرات منفی که نمک بر بدن دارد به کاهش فشار خون کمک می کند. آب پرتقال از جمله نوشیدنی های حاوی پتاسیم است. همچنین می توان با مصرف خوراکی های دیگر همچون سیب زمینی، موز، مالت و شیر بدون چربی پتاسیم مورد نیاز بدن را ...
آموزش و مشاوره سلامت رایگان در سراسر کشور
احمد مهری، عضو هیات مدیره انجمن کارشناسان بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: در طرح ملی غربالگری فشار خون که میلیون ها ایرانی با حضور در مراکز و پایگاه های بهداشتی مورد سنجش قرار گرفتند، خیلی ها از وضعیت ابتلای خود به فشار خون آگاه نبودند؛ بعد از این طرح ملی، بسیاری از افراد دارای عوامل خطر سلامتی شناسایی و مورد حمایت و آموزش ...
خوردن فلفل تند برای بدن مفید است یا مضر؟
.... اما چون فلفل چیلی در مقادیر کم مصرف می شود، عملاً دسترسی به ویتامین های روزانه از طریق آن دشوار است. در عین حال وجود ویتامین هایی نظیر B6 که در برطرف کردن تهوع نقش دارد، K1 که در ساخت فاکتورهای انعقادی لازم است، ویتامین C و A که در متابولیسم و سلامت بافت ها نقش دارند، و نیز پتاسیم که تنظیم فشار خون را به عهده دارد و مس که در کنترل دیابت مفید است، از فلفل تند یک سوپر فود یا ابرخوراکی ساخته ...
عصب دندان کودک، درمان با پالپوتومی و پالپکتومی چیست؟
...، به این معنی است که مشکل محدود به نوک پالپ است. درنتیجه دندانپزشک کودک، فقط پالپ آسیب دیده و پوسیدگی اطراف دندان را خارج می کند. شکاف حاصل از آن با یک ماده درمانی زیست سازگار پر می شود که از عفونت جلوگیری می کند و ریشه پالپ را آرام می کند. معمولاً، بعد از درمان یک تاج روی دندان قرار می گیرد. این تاج ساختار دندان را تقویت می کند و خطر شکستگی های آینده را به حداقل می رساند. درمان ...
چرا رنگ پاهایمان زرد می شود؟
. درمان زردی پاها به دلیل بروز این شرایط بستگی دارد. در ادامه با برخی دلایل احتمالی زردرنگ شدن پاها بیشتر آشنا می شویم. بیماری زردی (یرقان) بیماری زردی به واسطه زردرنگ شدن پوست و بخش های سفید چشم تعریف می شود. سطوح بیش از حد بیلی روبین در بدن که یک محصول زائد ناشی از تجزیه گلبول های قرمز خون است، دلیل زردرنگ شدن پوست در این بیماری است. افراد ...
این هفده گیاه دیابت را به زانودر می آورند
، قند خون و کلسترول را کاهش می دهد. زیره همچنین تاثیری مثبتی بر بیماری های مزمن ناشی از دیابت دارد که بسیار نیز خطرناکند. گل قاصدک خواص دارویی گل قاصدک درمیان همه ی گیاهان، شگفت انگیز است، بنابراین هرگز نباید این علف هرز را از باغچه خود ریشه کن کنید. برگ های سبز و تیره ی آن بدن را مملو از موادی می کند که فشار خون را کاهش می دهد و کبد را درمان می کند. مانند گزنه، قاصدک ها نیز ...
خوب است بدانید که بعد از خوردن یک عدد موز در بدن ما چه اتفاقاتی می افتد
گرم کولین است ، ماده ای که موجب انفجار چربی ها می شود به خصوص چربی های شکمی و به همین واسطه تجمع چربی ها در بدن رخ نمی دهد. 9- قند خون شما تثبیت می شود: مصرف موز جذب قند به خون را کاهش می دهد و این استراتژی راهی برای پایدار نگاه داشتن سطح قند خون است. 10- خواب راحت و مفیدی را تجربه خواهید کرد: به گفته ی دکتر "بجورک" ملاتونین موجود در موز یکی از تنظیم ...
این گیاه ظرفیت آنتی اکسیدانی قوی تری به نسبت آنتی اکسیدان های صنعتی دارد
آنتی اکسیدان هایی بسیار قدرتمند می باشند که به شدت با کاهش استرس اکسیداتیو در بدن ارتباط داشته و می توانند سلول های مختلف بدن را از آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت کنند. رادیکال های آزاد محصول مخرب جانبیِ متابولیسم سلولی هستند که می توانند به سرطان و سایر بیماری های مزمن منجر شوند. مطالعات آزمایشگاهی نشان می دهند که پونه کوهی ظرفیت آنتی اکسیدانی قوی تری به نسبت آنتی اکسیدان ...
تفاوت بین عفونت ویروسی و عفونت باکتریایی چیست
به آن بیماری را در تشخیص خود درنظر می گیرد. یک مثال آنفلوآنزا است که دارای شیوع فصلی است و درمواقعی از سال افراد زیادی را درگیر می کند. اگر پزشک بخواهد بداند چه نوع ارگانیسمی موحب بیماری شده است، نمونه ای از بیمار گرفته و از آن برای کشت و شناسایی عامل بیماری زا استفاده می شود. نمونه بسته به حدس پزشک درمورد عامل بیماری زا از خون، مخاط یا خلط، ادرار، مدفوع، پوست یا مایع مغزی نخاعی (CSF ...
گوجه فرنگی های سرطان زا سر سفره های مردم
به گزارش صبح الوند به نقل از خبر جنوب، برای ما هم چندان راحت نیست که این گزارش را بنویسیم و در آن از زبان کارشناس کشاورزی با 30 سال سابقه در مبارزه با آفات و بیماری های گیاهی و مدیر سابق حفظ نباتات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی فارس پاسخ مثبت بشنویم. این رگه های سفید باقی مانده نیترات است، ماده ای که منجر به بروز سرطان می شود. حالا در حین پرسیدن سوال از کارشناس و حین تنظیم مصاحبه به فکر گوجه فرنگی ...
شلغم معجزه گر پائیزی: پشگیری از سرطان تا تقویت سیستم ایمنی
خواص غذایی شلغم این ماده غذایی دارای مزایا و خواص گوناگونی است که عبارتند از: 1. تقویت سلامت قلب این ماده غذایی دارای میزان بالایی از مواد مغذی ضروری است که بدن هر فردی برای داشتن عملکرد مناسبی به آن ها نیاز دارد، از جمله پتاسیم و فیبر بالا. پتاسیم به عنوان یک وازودیلاتور عمل می کند و سبب کاهش فشار خون عروق خونی و شریان های خون می شود. این امر می تواند از پیشرفت ...
کدام کم ضررتر است، قهوه یا چای؟/ ماده غذایی که دشمن سرطان است
. خوراکی های مضر برای صبحانه خوردن صبحانه فوایدی از جمله بالا بردن حافظه، تقویت هوش و تمرکز را به دنبال دارد . صبحانه می تواند از افت قند و فشار خون جلوگیری کند. مهم ترین دلیلی که به خوردن صبحانه تاکید می شود این است که تامین کننده سوخت اصلی بدن است و این وعده غذایی باید به شکلی مناسب تأمین شود تا در وعده های بعدی، افراد بتوانند با تمدید انرژی شان بیشترین بهره وری را برای بدنشان ...
شایع ترین علامت ابتلا به سل
ستون فقرات برگزار شد. در تمام کشورهای دنیا برنامه ها و فعالیت های ویژه ای برای افزایش آگاهی در مورد کمردرد، گردن درد، اختلالات ستون فقرات و ارایه راهکارهایی برای جلوگیری از آسیب به ستون فقرات صورت می گیرد. ایجاد فرصت های مناسب برای بحث و تبادل نظر در مورد انواع اختلالات ستون فقرات، ترویج رویکرد مناسب برای کاهش فشار روی ستون فقرات و افزایش آگاهی عمومی در مورد سلامت و اختلالات ستون فقرات و ...
کالری سویا؛ 100 گرم سویا چقدر کالری دارد؟
است و استخوان هایتان را محکم می کند. این ماده غذایی برای افزایش استحکام دندان ها هم مفید است. کسانی که سویا می خورند دندان هایی سالم تر دارند. 9. درمان کم خونی و فقر آهن کمبود گلبول های قرمز خون به دلیل کمبود خون و فقر آهن رخ می دهد. برای جبران کم خونی باید منبع غذایی غنی از آهن بخورید. سویا حاوی مقدار قابل توجهی آهن است. سویا گلبول های قرمز خون را افزایش می دهد. این گلبول ها اکسیژن ...
کار هایی که باعث چرب شدن ادرار می شود
.... این چربی ادرار، ناشی از شیلوس می باشد که ماده ای ساخته شده از پروتئین و چربی است. اما اگر مقدار شیلوس زیاد باشد و ظاهری چسبناک و شیری رنگ یا کف آلود پیدا کند باید به پزشک مراجعه کنید. فشار زیاد در رگ های لنفاوی می تواند باعث شود شیلوس، وارد مجاری ادرار شده و تبدیل به ضایعات شود. این عارضه ای است که معمولا در دوران بارداری و عفونت های انگلی، سرطان و سیروز کبدی روی می دهد. گرسنگی ...
با فرد مبتلا به سرطان چگونه رفتار کنیم؟ چند نکته کاربردی
...، اما باید برای آن ها دلسوزی کرد و نشان داد که برایمان مهم هستند. این احساس مهم بودن برای بیماران مبتلا به سرطان یعنی امید به درمان و بازگشت به زندگی عادی. پدید آوردن فضایی که آرامش بیشتری داشته باشند برایش غذایی که دوست دارد را بپزید. موضوعاتی که می دانید تنش زا هستند مطرح نکنید تا جو را متشنج نکنید. باید به خاطر داشته باشید که اولین جراحی فشار زیادی را بر روی بیمار ...
خواص شگفت انگیز شلغم
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، شلغم یکی از سبزیجات کمتر شناخته شده در بازار است، البته که دارای تعداد فراوانی از مزایای بهداشتی است که چند مورد مرتبط با آن، شامل توانایی آن ها در بهبود سلامت استخوان، محافظت از قلب و پیشگیری از سرطان می شود. آن ها علاوه بر این موارد التهاب را کاهش می دهند و فرایند هضم را بهبود می بخشند. همچنین مصرف شلغم سبب تنظیم سوخت و ساز بدن، بهبود گردش خون و ...
10 دمنوش با طبع سرد (طرز تهیه، موارد منع مصرف و مصلحات آنها)
، زرشک، زعفران، شیرینی های طبیعی و مغزیجات همچون خلال پسته و بادام مصلح زرشک بوده و سردی آن را کاهش می دهند. موارد مصرف: نوشیدن این دمنوش عطش و گرمازدگی و تهوع و استفراغ ناشی از آن را برطرف می کند. افراد گرم مزاج برای درمان فشار خون بالا می توانند از این دمنوش استفاده کنند. نوشیدن این دمنوش قبل ازغذا های دارای طبع گرم، به تعدیل طبع آن ها کمک می کند. موارد منع مصرف ...
اثرات خطرناک امواج الکترومغناطیسی تلفن همراه روی مغز
.... موادی که برای درمان سرطان مغز لازم است به راحتی نمی توانند از سد خونی مغزی عبور کنند. نانو تکنولوژی شرایطی را به وجود آورده که شما بتوانید داروهایی را طراحی کنید که از سدخونی مغزی عبور کند . این استاد دانشگاه ادامه داد: فناوری نانو این امکان را فراهم آورده که جراحی مغز را از حالت تهاجمی به حالت غیرتهاجمی برساند. این موارد جزو تازه های علم نوروساینس است . رفیعی تبار با ...
خوب بخوابید تا بیشتر عمر کنید
20 سال پیگیری و بررسی کردند. نتایج این پژوهش که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد، نشان داد که در صورت خواب کمتر از شش ساعت در شب، احتمال حمله قلبی یا سکته مغزی در افرادی با شرایطی مانند فشار خون بالا یا دیابت نوع 2، دو برابر بیشتر است. خواب ناکافی همچنین با فراموشی، استرس و بی حوصلگی همراه است و در کنار آن، خطر چاقی، دیابت و مشکلات تنفسی نیز افزایش می یابد. این مطالعه همچنین نشان داد که کمتر از ...
بیماری های تناسلی زنان، بررسی انواع آن
. عملکرد ضعیف سیستم تولیدمثلی می تواند سبب بروز اختلالاتی مثل دیابت حاملگی و سندرم افزایش فشار خون یعنی پره اکلامپسی و اکلامپسی شود. اختلالات دستگاه تناسلی زنان می تواند بسیار پیچیده باشد و تا جایی که تصور می کنید می تواند عملکرد اشتباهی داشته باشد. سیستم تولید مثلی جنس مونث دو تخمدان هورمون های زنانه ( استروژن و پروژسترون) و تخمک در تخمدان تولید و تا زمان بلوغ در آنجا ...
خواص و فواید شگفت انگیز پسته از سلامت قلب تا مراقبت از پوست
خون در آلت تناسلی تأیید شد. 8. خواص آنتی اکسیدانی حتی پوسته های این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی از آنتی اکسیدان ها هستند. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را که پس از متابولیسم سلولی در بدن تشکیل می شود و می توانند باعث بروز مشکلاتی مانند سرطان و بیماری های قلبی شوند را خنثی می کنند. 9. کنترل دیابت یکی از فواید مصرف این ماده غذایی نقشی است که آن ها ...
صرفه جویی 90 درصدی آب با استفاده از آوند های چوبی/کمبود 200 روانشناس در دانشگاه های علوم پزشکی/چشم ها از ...
آبیاری تحت فشار/ برداشت 12 تن گندم از مزرعه دانشگاه رئیس مزرعه آموزشی دانشگاه محقق اردبیلی از تجهیزبیش از 4 هکتار اراضی مزرعه به آبیاری تحت فشار در دانشگاه اردبیل خبر داد. کدام کم ضررتر است، قهوه یا چای؟/ ماده غذایی که دشمن سرطان است در این بسته دانستنی پزشکی درباره خواص یک ماده ضدسرطان طبیعی و اثرات چای و قهوه بر سلامتی بدن خواهیم گفت. چشم ها از کشنده ترین ...
درمان سرطان پستانها، فایده میوه چیست؟
، به خصوص میوه تازه، می توان به تاثیر روی سلامت کل و پیشگیری از بیماری ها، کنترل فشار خون بالا، مبارزه با دیابت نوع 2 و سنگ کلیه اشاره کرد. علاوه بر این، میوه ها می تواند با سرطان دهان، شکم و روده بزرگ مقابله کند. خواص بازدارنده سرطان سینه در میوه ها میوه ها نقشی اساسی در پیشگیری از سرطان یا درمان آن دارند. این خواص به علت موارد زیر است: خاصیت فنولیک ترکیبات طبیعی فنولیک ...
مجالس ختم یا قلقلک دادن شعور مردم
نوای رودبار / شاهین آبزن – روزنامه نگار و مستند ساز – فعال اجتماعی و سیاسی : این روزها بیش از هر چیزی که برای مردم شهرستان رودبار جالب و دیدنی است حضور خنده دار و تامل برانگیز برخی از کاندیداهای احتمالی نمایندگی مجلس شورای اسلامی از حوزه انتخابیه شهرستان رودبار در مجالس ختم و عزاداری، یادواره ها و جشنواره هاست. تامل برانگیز تر اینکه چهره هایی این روزها بیشتر از همه نمود پیدا کرده اند که بعد ...
9 روش درمانی دندان درد شبانه
... بنزوکائین برای استفاده کودکان خردسال مناسب نیست. 5- شستشو با آب نمک شستشوی ساده با آب نمک یک درمان خانگی معمول برای دندان درد است. آب نمک یک ماده ضد باکتری طبیعی است، بنابراین می تواند التهاب را کاهش دهد. همچنین از دندان های آسیب دیده در برابر عفونت محافظت می کند. شستشو با آب نمک همچنین می تواند به از بین بردن ذرات مواد غذایی باقی مانده بین دندان ها کمک کند. ...
آیا از سرطان روده بزرگ چیزی می دانید؟
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ بر اساس برخی از باورها سرطان روده و یا کولون را ارثی می دانند، این باور نادرست است. در بروز حدود 15 تا 20 درصد موارد ابتلا به سرطان کولون، عوامل وراثتی دخیل هستند. اگر در خانواده شما کسی از سرطان کولون رنج می برد، بهتر است هر پنج سال یکبار بچه ها و دیگر اعضای خانواده آزمایش ها و بررسی های لازم را انجام دهند. علاوه بر این وجود بیماری هایی مانند ...
