سایر منابع:
سایر خبرها
کبد چرب خود را با این روش به راحتی آب خوردن درمان کنید
، هزاران نقش و تاثیر در فرایند هضم، گوارش و جذب غذا در بدن انسان دارد و خداوند در آن، ترکیباتی قرار داده که خود به تنهایی قادر به درمان بسیاری از بیماری ها است. اما حالا یک خبر خوش برای آن دسته از افرادی که به “کبد چرب” مبتلا هستند! حالا و پس از آگاهی از نقش و اهمیت بسیار کلیدی “بزاق” در سلامت جسم و حتی در درمان بیماریها، اصلاً نگران کبد چرب گرید 1 یا 2 خود نباشید! کافیست برای درمان از ...
فواید تنهایی؛ چرا باید گاهی اوقات با خودمان خلوت کنیم؟
اختصاص دادن زمان هایی مشخص و با کیفیت برای خلوت کردن با خود تاثیر زیادی بر بهبود سلامتی جسمی و روانی ما دارد. این تحقیقات نشان می دهد که بهتر است هر چند وقت یک بار تنها با خودتان وقت بگذرانید بدون اینکه تحت تاثیر عقاید و نظرات دیگران باشید. حتی افرادی که از انزوا می ترسند و از تنهایی گریزانند، در مواقعی احساس می کنند به مقداری خلوت نیاز دارند. میزان تمایل هرکس به تنها بودن به شدت تحت تأثیر ...
از باغ وحش های انسانی شرم آور و وحشتناک چه می دانید؟
هنوز از نحوه برخورد آمریکایی ها با مردم خود خشمگین هستند. افتتاح نمایشگاه جهانی سال 1904 در سنت لوئیس مصادف با پایان جنگ بود، بنابراین آمریکا چندین نمایشگاه انسان های زنده برگزار کرد که یکی از آن ها شامل فیلیپینی هایی بود که عمدتا از قبیله ایگوروت بودند. این قبیله در درجه اول به خاطر خوردن سگ مشهور شده بودند، بنابراین مردم قبیله ایگوروت در این نمایشگاه باید به طور مداوم سگ ها ...
خواص بی نظیر کدو حلوایی برای بدن
...> نکته مهم : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود و صبر کردن به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1- جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای روی، ویتامین A و ویتامین C موجود در کدو تنبل به بهبود گردش خون در پوست صورت کمک کرده و با افزایش تولید کلاژن در پوست باعث رفع چین و چروک و جوان سازی ...
مخالفت صریح وزیر کشاورزی با ممنوعیت صادرات
(ره) تخلیه می شود در حدود 25 تا 30 هزار تومان است اما در بازار داخل به قیمت تا حداقل سه برابر بیشتر به دست مصرف کننده می رسد و آیا این واقعیت دارد؟ مجوز ورود موقت پوست دام صادر شود محمد لاهوتی، رییس کمیسیون تسهیل تجارت و توسعه صادرات اتاق تهران نیز در سخنانی از وضع عوارض بر صادرات پوست انتقاد کرد و گفت: تاکنون مبالغ هنگفتی عوارض پرداخت شده اما ریالی از آن به صنعت بازنگشته است ...
سبقت پتروشیمی اروند از سابیک عربستان در کیفی سازی EPVC
کلراید و همچنین واحدهای تولید اسید سولفوریک وکارخانه شستشوی نمک قادر است محصولاتی همچون کاستیک، گاز کلر، آب ژاول، EPVC و spvc مورد نیاز بازار صنایع پایین دستی را به خوبی تامین کند. وی ادامه داد: انواع محصولات پتروشیمی این مجتمع به 2 میلیون 800 هزار تُن در سال می رسد که از این میزان، حدود 340 هزار تن PVC است که سهمSPVC 300 هزار تن و EPVC 40 هزار تن خواهد بود . نشان زاده اضافه کرد ...
چرا نباید بیش از حد پروتئین مصرف کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، در برخی موارد علت بوی بد دهانتان را مارک خمیر دندانتان ندانید بلکه؛ علت آن را در بدن خود جستوجو کنید. پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است. چرا باید پروتئین مصرف کنیم یک متخصص تغذیه به نام کایلی مک موردی می گوید: پروتئین از ...
توصیه های علمی برای کاهش درد آرتروز
که مواد شیمیایی التهابی در توانایی بدن برای تولید گلبول های قرمز اختلال ایجاد می کنند. شما ممکن است به دلیل زخم معده ناشی از مصرف داروها نیز دچار کم خونی شوید. خوب و کافی بخوابید کم خوابی هم می تواند باعث شود مدام احساس خستگی کنید. وقتی مفاصل دردناک و ملتهب اند، خوب و راحت خوابیدن واقعاً کار سختی است. به همین دلیل، این پهلو و آن پهلو شدن ها و مکرراً از خواب بیدار شدن، واقعیتی دردناک برای بیشتر افرادی است که آرتروز دارند. آپنه خواب نیز می تواند منجر به کم خوابی و افت کیفیت خواب شود. ...
رابطه موز با یبوست!
وعده مغذی و راحت برای مصرف است. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی، موز از محتوای فیبر قابل توجهی نیز برخوردار است و یک موز اندازه متوسط حدود 3.1 گرم از این ماده مغذی را ارائه می کند. مدتهاست این موضوع مطرح شده است که فیبر به پیشگیری و تسکین یبوست کمک می کند. فیبر محلول آب را جذب می کند و به حجیم تر شدن و نرمی مدفوع کمک می کند. این شرایط ممکن است حرکت مدفوع در ...
خوراکی های ضد پیری که پوست را مثل مروارید درخشان می کند
جوانی و درخشان بودن پوست شما کمک می کنند. از میان آجیل ها، گردو بسیار مفید است و آجیل هایی مانند بادام و بادام زمینی رتبه دوم و سوم را دارند. آووکادو آووکادو یکی دیگر از مواد غذایی سرشار از چربی های سالم است که به بهبود خاصیت ارتجاعی و حفظ رطوبت پوست شما کمک می کند، همچنین سرشار از کاروتنوئید ها است که از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند. با این وجود، آنچه که آووکادو را متمایز ...
پیمان سپاری ارزی قفلی بر دروازه تجارت خارجی
خارجی امکان حمل و صدور بارنامه مرکب در حمل با ناوگان ایرانی در شرایط فعلی وجود ندارد. در جذب کامیون های ایرانی نیز صادر کنندگان با مشکلات زیادی مواجه هستند و سازمان راهداری هم علی رغم صراحت ماده 12 آیین نامه اجرایی قانون مقررات صادرات و واردات اجازه حمل با ناوگان خارجی را حتی براساس تفاهمنامه های موجود نمی دهد، همچنین در خصوص عدم وجود ناوگان داخلی نیز شاخص مشخصی را سازمان راهداری و حمل نقل جاده ای ...
از تغییرهویت جوانان تا دلیل خرابکاری های دانش آموزان
، چگونگی برخورد فرهنگی، قانونی، پیشگیری، آموزشی و درمانی جامعه نسبت به مسأله مواد مخدر، عدم آگاهی والدین از چگونگی برخورد با فرزندان در دوران بلوغ و رفتارهای نامطلوب، سختگیرانه و خصمانه و واکنش های احساسی و منفعل در مقابل شنیدن خبر اعتیاد فرزندان، مصرف مواد به وسیله والدین، فقدان پدر یا حضور منفعل وی در خانواده و احساس تنهایی فرزندان، شیوع مصرف مواد مخدر در بین همسالان و ترس از طرد شدن از گروه همسالان ...
راهکارهای خانگی برای داشتن صورت چاق و پر
... نوشیدن مقدار مناسب آب به این افراد کمک می کند آب میان بافتی سلول های صورت تامین شود و به این ترتیب به چاق تر شدن صورت و پرحجم شدن عضلات آن کمک کند. میوه ها و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و باعث آبرسانی بهتر به سلول های پوستی صور ت می شود همچنین با خوردن میوه ها شما احساس سیری می کنید و کمتر سراغ تنقلات و مواد غذایی نا سالم می روید. هویج یکی از بهترین میوه ها ی کم کالری و ...
مصرف آب در بارداری، چقدر کافی است؟
بدن مادر باردار مانع دفع مواد زائد تولید شده در بدن می شود، در نتیجه موجب اختلال در رشد می شود. زمانی که در رحم جفت و پوست اضافی در حال تشکیل و جنین نیز در حال رشد است بدن پروتئین و مواد معدنی فراوانی مصرف می کند. مواد زائدی که در نتیجه مصرف پروتئین و مواد معدنی تولید می شوند باید از طریق ادرار دفع شوند. با کم آبی، بدن ادرار کمتری دفع می کند و مواد زائد کمتری از بدن خارج می شود. بسیاری ...
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
3 برابر این مقدار برآورد شده است. نمک دریافتی شامل نمک نمکدان، نمک موجود در مواد غذایی و نمک اضافه شده به غذا در زمان طبخ است. مصرف زیاد نمک یا غذاهای شور چه عوارضی را به دنبال دارد؟ در صورتی که نمک به مقدار مناسب مصرف شود و کلیه ها هم سالم بوده و عملکرد خوبی داشته باشند نمک مورد نیاز بدن تامین می شود، اما در صورت تداوم مصرف زیاد نمک و مواد شور و یا اختلال در کارکرد کلیه ها یا ...
زیره برای لاغری شکم
بنابراین کاهش وزن خواهید داشت. زیره غنی از آنتی اکسیدان و فیتواسترول است. فیتواسترول از جذب کلسترول مضر در سیستم گوارشی جلوگیری می کند بنابراین از افزایش وزن جلوگیری می کند. زیره بر عوامل دیگر که باعث افزایش وزن می شوند نیز تاثیر می گذارد. اگر مشکل گوارشی دارید به عنوان مثال نمی توانید تمام مواد مغذی را جذب کنید اشتهای شما نسبت به آن ماده افزایش می یابد. مصرف زیره باعث می شود مشکل ...
چرا دستهایم می لرزد؟
... مصرف بیش از حد کافئین می تواند بر سیستم عصبی خودمختار بدن تأثیرگذار بوده و موجب بروز لرزش در دست ها شود. اما مواد دیگری نیز می توانند موجب لرزش دست ها شوند. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر می تواند موجب لرزش دست ها شود زیرا سوءمصرف می تواند به مخچه آسیب برساند. مخچه بخشی از مغز است که تعادل، هماهنگی و موتور حرکتی را مدیریت می کند. لرزش می تواند یک عارضه ...
اشتباهات رایج بعد از وعده های غذایی را فراموش کنید
سلامت نیوز :اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و... عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می کند. این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در اینجا 7 اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کنید، معرفی شده است ...
سالم ترین میان وعده ها را بدون ترس از چاقی مصرف کنید
سلامت نیوز :شما معمولا پس از خوردن میان وعده های ناسالم چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه مجددا مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی شما می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،بنابراین در انتخاب میان وعده های خود دقت کرده و مواد غذایی را مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را برای ساعتها سیر نگه می دارند: ...
چرا دستهایم می لرزد؟
بوده و موجب بروز لرزش در دست ها شود. اما مواد دیگری نیز می توانند موجب لرزش دست ها شوند. به عنوان مثال، مصرف بیش از حد الکل یا مواد مخدر می تواند موجب لرزش دست ها شود زیرا سوءمصرف می تواند به مخچه آسیب برساند. مخچه بخشی از مغز است که تعادل، هماهنگی و موتور حرکتی را مدیریت می کند. لرزش می تواند یک عارضه جانبی مصرف دارو باشد فهرستی طولانی از داروها وجود دارند که می ...
میوه های ممنوع برای کودکان زیر یک سال
به گزارش شیعه نیوز ، ویتامین ها نقش های مهمی در بدن همه ی ما و همچنین بچه ها ایفا می کنند. به این ترتیب که ویتامین ها سبب جذب بهتر پروتئین ها، چربی ها و قندها شده، فعالیت و رشد سلول ها و ارگان های بدن را کنترل می کنند. بر خلاف مواد مغذی دیگر، ویتامین ها به جز ویتامین D، کالری به بدن تحمیل نمی کنند. بدن خود به تنهایی قادر نیست ویتامین ها را تولید کند و باید از طریق مواد غذایی و میوه ها جذب کند ...
پیاز بخورید تا سرطان نگیرید
. پیاز به ویژه از نظر ویتامین C سرشار از مواد مغذی است که در تنظیم سلامت ایمنی ، تولید کلاژن ، ترمیم بافت و جذب آهن نقش دارد . ویتامین C همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان قدرتمند در بدن شما عمل می کند و از سلول های شما در برابر آسیب های ناشی از مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد محافظت می کند پیاز همچنین سرشار از ویتامین های گروه B ، از جمله فولات (B9) و ...
بی اختیاری مدفوع در کودکان، علت و راه های درمان
. - میوه و سبزیجات بیشتری در رژیم غذایی کودک بگنجانید. - غلات سبوس دار و نان بیشتری به رژیم غذایی کودک اضافه کنید. - کودک خود را تشویق کنید که مایعات و به خصوص آب بیشتری بنوشد. غذا های فست فودی که معمولاً از نظر چربی و قند غنی هستند را محدود کرده و غذا ها و میان وعده های مناسب را جایگزین آن کنید. - مصرف نوشیدنی های کافئین دار مانند چای را محدود کنید. مواد غذایی ...
تاثیرات مخرب سیگار بر زنان
را به سیگار حس کنید اما آنقدر معطل کنید تا وسوسه سیگار از بین برود. تقاضای درونی برای درخواست سیگار اغلب 3 تا 5 دقیقه ادامه می یابد - خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها مانند سرطان ریه، لوزالمعده، کلیه، کبد، گلو، مثانه و کولورکتال در زنان سیگاری وجود دارد. - دخانیات و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار بر روی سطح هورمون ها تأثیر می گذارند. به همین دلیل باعث افزایش خطر ناباروری ...
ارزش تغذیه ای انواع نان
مواد موجود در آن آزاد و جذب بدن می گردد. اسید فیتیک یا فیتات “هگزا فسفات اینوزیتول (IP6)” ذخیره اصلی فسفر در دانه های گیاهی است. هنگامی که دانه ها در حال جوانه زدن هستند فیتات تخریب می شود و فسفر برای استفاده توسط گیاه جوان آزاد می شود. فیتات خواص مهارکنندگی و ضد تغذیه ای دارد. این اسید در مجاورت عناصری مانند کلسیم، آهن و روی با آن ها ترکیب شده و موجب کمبود و نقصان ...
همه آنچه که درباره لنز طبی باید بدانید
گروه دوم هستند که تا یک هفته قابل مصرف هستند، این لنزها این قابلیت را دارند که هم به صورت مداوم یک هفته در داخل چشم، حتی در هنگام خواب باشند و هم قابلیت خارج کردن و استفاده دوباره طی یک هفته را دارند. البته اگر لنز از چشم خارج شود می بایست حتما در ظرف مخصوص لنز که در بازار موجود است به همراه مایع آنتی باکتریالی که رطوبت لنز را نیز حفظ می کند نگهداری کرد. این نکات در مورد لنزهای یک ماه و ...
13 توصیه برتر رژیمی برای لاغر شدن
...> توصیه شماره 2: در مورد میان وعده های شب هنگام، محتاط و انتخاب گر باشید غالباً خوردن های بدون تفکر، مکرراً بعد از شام اتفاق می افتند، زمانیکه شما نهایتا می خواهید بنشینید و استراحت کنید و البته در مقابل تلویزیون، میان وعده خوردن یکی از آسان ترین راه های دور شدن از رژیم غذایی سالم است. در چنین مواردی یا بعد از ساعت مشخصی آشپزخانه را ببندید یا به خودتان فقط اجازه مصرف یک میان وعده کم کالری ...
با این نوشیدنی از بیماری ها جلوگیری کنید!
نظیر و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت. همچنین می توانید از آبلیمو به عنوان شوینده صورت نیز استفاده کنید. اسید سیتریک موجود در آبلیمو یک لایه بردار عالی است که موجب حذف سلول های مرده پوست که موجب بسته شدن منافذ و چرب شدن پوست و در نتیجه بروز جوش می شوند، می شود! 2 – کاهش وزن قبل از هر چیز باید بگویم می توانید آبلیمو را جایگزین هر نوشیدنی پر از شکر و پر ...
رشد 127 درصدی صادرات کالا در منطقه آزاد اروند
کسب و کار در دست پیگیری است. وی ارائه بسته های آموزشی، شرکت در نمایشگاه های بین المللی و تخصصی خارج کشور، مشارکت در زمینه اعزام هیات های تجاری به خارج از منطقه و پذیرش هیات های تجاری به منطقه آزاد اروند، کمک به نقل و انتقالات ارزی از طریق سامانه ارزی دبیرخانه مناطق آزاد، ورود ماشین آلات و مواد اولیه واحدهای تولیدی صادرات گرا بدون پرداخت هزینه های گمرکی و بدون ثبت سفارش و همچنین حمایت های مادی و معنوی را از دیگر اقدامات حمایتی سازمان منطقه آزاد اروند از واحدهای تولیدی و صادرکنندگان این منطقه دانست. پایان پیام/ 660 ...
راه هایی برای جلوگیری از سوء هاضمه
میلی لیتر آب و نوشیدن آن، هر روز صبح قبل از صبحانه است. این نوشیدنی ساده به پاک شدن معده از هرگونه مواد باقی مانده و حذف هر نوع اسید کمک خواهد کرد. 2- خوردن روزانه سرکه سیب و یا آب سیب آب و یا سرکه سیب یکی دیگر از نوشیدنی هایی هستند که مصرف آن در فاصله میان صبحانه و نهار پیشنهاد می شود. این نوشیدنی مکمل خوبی برای محلول آب و لیموی تازه به حساب می آید و در تسریع و تسهیل هضم به ...