خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار های خانگی برای درمان سندرم روده ی تحریک پذیر
برای تسکین استرس، افسردگی و اضطراب است، مخصوصا اگر به طور منظم انجام شود. هر چیزی که استرس تان را تسکین بدهد می تواند با بهبود انقباضات منظم روده، علائم تان را نیز تسکین بدهد. اگر عادت به ورزش کردن ندارید، کم کم شروع کنید. سی دقیقه در روز و پنج روز در هفته ورزش کردن کافیست. ریلکس کنید به کار بردن تکنیک های ریلکسیشن در روتین روزانه می تواند برای همه ی افراد مفید باشد، خصوصا ...
معجزه پوست انار برای بدن
رد کنید. پس از خنک شدن با آن غرغره کنید. از بیماری قلبی پیشگیری می کند: پوست این میوه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی است که با بیماری های قلبی کشنده مقابله می کند. میزان کلسترول و استرس را کاهش می دهد و سلامت قلب را حفظ می کند. طرز استفاده:یک قاشق چای خوری پودر انار را با یک لیوان شیر ولرم مخلوط و به طور روزانه مصرف کنید. بهداشت دندان را بهبود می دهد: ...
غربالگری رایگان سرطان پستان در رامسر
حمیدرضا مبشری رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان رامسر در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، با بیان اینکه پویش ملی سرطان پستان را در این شهرستان برنامه ریزی کرده ایم،گفت: از تمام زنان 30 تا 69 سال تقاضا داریم با حضور در خانه های بهداشت ، مراکز جامع سلامت و بیمارستان امام سجاد (ع) معاینات لازم را انجام دهند. او با بیان آنکه این غربالگری به منظور پیشگیری از ...
خواص و مضرات نارنگی یافا؛ در روز بیش از 5 نارنگی نخورید!
انقباض عضله ها بکاهد و سبب حرکت بهتر مواد غذایی و حرکت روده ای شود. 6. تقویت سلامت دستگاه قلبی عروقی نارنگی یافا برای قلب بسیار مفید است، زیرا حاوی مقادیر فراوان پتاسیم می باشد. پتاسیم موجود در این میوه، موجب کنترل ضربان قلب (آریتمی) می شود و فشار خون را نیز در سطح نرمال نگه می دارد. علاوه بر این، از احتمال بروز شرایط خطرناکی همچون سکته را نیز به میزان قابل توجهی می کاهد. ...
رئیس دانشگاه آزاد اسلامی گرگان در جمع بانوان طلبه: طلبه نباید به بهانه درس از امور فرهنگی، سیاسی و ...
مکاتب امروز تدریس می شود اما علم واقعی و علمی که عنوان بصری به دنبال آن است، نوری هست که خداوند آن را در قلب کسی که می خواهد او را هدایت کند، قرار می دهد. حجت الاسلام طاهری با بیان این که امام صادق (علیه السلام) راه رسیدن به نور علم را در گرو انجام سه عمل معرفی می کنند، عنوان کرد: در مرحله اول باید حقیقت بندگی خدا را در وجود خود طلب کرد و با عمل به علم در پی طلب علم بود و از خداوند فهم ...
یک ادعای دیگر درباره کاندیدا نشدن عارف در انتخابات 98
.... در آنجا آقای شکوری راد به صراحت گفت که اصل لیست دادن ما در انتخابات هنوز معلوم نیست چه رسد به بحت درباره سرلیست و اشاره کردند که احتمالا آقای عارف در انتخابات مجلس نخواهد بود تا بحثی درباره سرلیستی ایشان در آینده مطرح بشود یا نشود، اما این رسانه ها برای تفرقه افکنی میان اصلاح طلبان، با قلب معنای این سخنان، چیز دیگری را به مخاطبان شان القا کردند که خیلی هم مهم نیست. جامعه مخاطب و فعالان سیاسی به ...
توافقات سوچی نتیجه مذاکرات غیرعلنی مسکو، دمشق و کُردهای سوریه است
به گزارش گروه بین الملل دفاع پرس به نقل از خبرگزاری نووستی، سرگئی ورشینین معاون وزیر امور خارجه روسیه اعلام کرد که مقامات مسکو، دمشق و نیروهای کُرد سوری، مذاکرات غیرعلنی را برای حل و فصل اوضاع در سوریه انجام داده اند که توافقات جدید بین روسیه و ترکیه، نتیجه این مذاکرات است. معاون وزیر خارجه روسیه یادآور شد که تماس های کاری برای رسیدن به نتیجه مطلوب، مدت زمان زیادی ادامه داشته است. ...
سردار اشتری:تاثیر فرهنگ ایثار و شهادت در کاهش آسیب های اجتماعی
سردار حسین اشتری، شامگاه چهارشنبه در یادواره شهید عبدالرسول زرین و 1200 شهید ورزشکار استان اصفهان، با بیان اینکه برای فهم و درک عظمت شهادت و مقام شهدا باید به فرمایشات امام خمینی (ره) و رهبر معظم انقلاب در این عرصه توجه داشت، اظهار داشت: برگزاری یادواره شهدا در ترویج فرهنگ ایثار و شهادت در جامعه تاثیرگذار است. وی بیان داشت: امنیتی که امروز داریم مرهون خون شهدا است، دهه هفتادی هایی که ...
پزشکانی با درآمد یک میلیارد تومان در ماه!
در پی طرح ادعای مسئله "کمبود پزشک" در کشور شاهد واکنش های مختلفی از سوی صنف پزشکان بودیم، برخی با نادیده گرفتن آمارهای سازمان جهانی بهداشت و نظرات کارشناسان حوزه سلامت، مسئله کمبود پزشک را نادرست خواندند. برخی نیز با پیش کشیدن مسئله بیکاری پزشکان سعی در وارونه نشان دادن ماجرا داشتند؛ طبق آخرین اظهارنظر انجام شده توسط دبیر شورای عالی نظام پزشکی، بسیاری از پزشکان، حرفه خود را رها کرده و ...
ظهور و سقوط سعد
شعار سال : شاید از بد شانسی سعد حریری بود که پدر فقیدش پس از سقوط بغداد در سال 2003 در ماه مارس سال 2005 در سناریوی پیچیده منطقه ای – بین المللی با اهداف ایجاد فتنه مذهبی در خاورمیانه ترور شد و از دنیا رفت. از این پس مردی جوان و بی تجربه متولد 1970 در ریاض از خاندانی ثروتمند به ارث سیاسی پدر در مکانی رسید که سراسر آن را جنگ و آتش و نقشه های بلند بالای ارتش های قوی بین المللی در عراق، سوریه و لبنان فراگرفته بود، معادلات و سناریوهایی که دولتهایی بزرگ و پرقدرت نمی توانستند آن را بر دوش خود تحمل کنند چه رسد برای جوانی 35 ساله آن هم در لبنانی که مرکز تاثیر و قلب بازی های بزرگ امنیتی ...
تجربه و فقر
این موضوع آن چنان که به نظر می رسد، مایه شگفتی نباشد. مگر در آن زمان همگان متوجه نشدند که اکثر افراد در سکوت از جبهه باز می گشتند؟ نه غنی تر بلکه فقیرتر در بیان تجربه انتقال پذیر؟ و آنچه 10 سال بعدتر در سیل کتاب های درباره جنگ سرازیر شد همه چیز بود مگر تجربه ای که دهان به دهان منتقل می شود. نه، هیچ چیز شگفتی آوری در آن نبود. زیرا تجربه هیچ گاه تا این اندازه تمام و کمال نقض نشده بود: جنگ سنگر به ...
مردم مراقب مسمومیت های دارویی باشند
خاص هر فرد مانند عملکرد کبد، کلیه، سیستم قلب و عروق، وجود بیماری مزمن و یا سایر خصوصیات فردی متغییر بوده و باید توسط کارشناسی که احاطه کامل به این علم را دارد مشخص گردد، لذا به منظور دستیابی به اهداف درمانی و پیشگیری از هرگونه عوارض و یا مسمومیت دارویی انتظار می رود افراد داروها را مطابق با توصیه پزشک یا داروساز و نه بیشتر از آن مصرف کنند. وی با اشاره به اینکه با مصرف بیشتر از مقادیر ...
آدم کشی برای 200 هزار تومان!
! تحقیقات پلیس نشان می دهد که حتی افراد شرور خطرناک هم از تو می ترسیدند؟ نه! ولی من کارهای خطرناکی انجام می دادم! خیلی از زخم های عمیق روی دست و سینه و شکمت هنوز شکاف دارد و خون آلود است، چرا؟ به خاطر این که این خودزنی ها را بعد از ارتکاب قتل انجام دادم! در واقع عذاب وجدان گرفته بودم! چرا؟ چون اول قرار نبود، آن جوان را بکشم! فقط از من خواسته بودند، صورتش را از ریخت ...
جذاب ترین سکانس های فیلم های قرن 21 (+تصاویر)
جذاب و زیبا هستند، سخت است. اگر بخواهیم طول تاریخ سینما را نگاه کنیم کوبریک و تارکوفسکی بهترین ها در ساخت سکانس های ماندگار هستند. در نسل جدید سینمای هالیوود نیز افراد زیادی از این دست وجود دارند که در زیر چند مورد از آن ها را معرفی می کنیم: فقط خدا می بخشد به طور کلی فیلم سینمایی راننده که رایان گاسلینگ در آن نقش آفرینی کرده، بهتر از این فیلم است؛ اما تن ها خدا می بخشد فیلمی است ...
خوردن کرفس برای چه افرادی ممنوع
به گزارش بهداشت نیوز کرفس با توجه به خواص و فواید زیادی که دارد اگر بی رویه مصرف شود زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های خطرناک در بدن خواهد شد. استفاده از رژیم های غلط کرفس، عوارضی همچون گود رفتن زیر چشم ها، لاغر شدن صورت، بالا رفتن چربی خون، عصبی شدن، زود رنج شدن، کم شدن آب زیر پوست را در پی دارد استفاده روزانه از آب کرفس به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی شود چرا که کرفس از سبزی هایی ...
زنده نگه داشتن یاد شهدا آسیب های اجتماعی را کاهش می دهد
متولد دهه 70 هستند و دوران هشت سال دفاع مقدس را ندیده اند اما از روحیه مجاهدانه و اسکتبارستیزی که از شهدا متاثر است، برخوردار بودند. وی با بیان اینکه امنیت، آرامش و پیشرفت کشور بواسطه رشادت های رزمندگان و خون شهداست، افزود: بسیاری از جوانان که در سنگر دفاع از ارزش ها و برای ارتقا و پیشرفت علمی کشور تلاش می کنند رزمنده دوران دفاع مقدس نیستند اما با پیروی از شهدا و مانند رزمندگان دوران دفاع ...
نشانه های مسمومیت با مونوکسید کربن
مونوکسید کربن در خون، ممکن است نشانه ها به طور قابل توجهی بیشتر شوند. تنفس سریع یا تنگی نفس یکی از همین نشانه هاست. اگر در یک محیط مشترک تعدادی از افراد حاضر در محیط با این علائم مواجه شدند باید به آن توجه داشته باشند. علاوه بر تنگی نفس افرادی که دچار مسمومیت این گاز شده اند احتمالا درد در ناحیه سینه را نیز احساس می کنند. این درد ممکن است با تند تپشی یعنی تعداد بیش از 100 تپش قلب در دقیقه همراه باشد ...
از اکران خانه پدری هم خوشحالم، هم متأثر
که ناشی از دیده شدن این فیلم است مرا خوشحال و در عین حال متأثر می کند که چرا دیگر فیلم های من اگر توقیف نشدند ولی با آنها به گونه ای برخورد شد که کم از توقیف نداشت. مثل بودن یا نبودن که فقط پنج روز اکران شد و بعد توقیف، در حالی که بعدها تلویزیون دو بار آن را پخش کرد و در آن سال ها یکی از پزشکان متخصص و مشهور بیماری های قلبی اعلام کرد که نمایش این فیلم در تلویزیون آمار اهدای قلب در کشور را به طرز ...
گیاهی معجزه آسا که در فصل سرد بسیار مفید است
را بهبود می دهد و با انگل ها مقابله می کند. خرگوشک می تواند بر رشد موی سر و ابروها و مژه ها تاثیر به سزایی بگذارد. عصاره روان برگ خرگوشک به عنوان تونیک، ترمیم کننده و بازگرداننده سلامت مو و پوست سر مشهور است. مصرف موضعی این فرآورده به عنوان ضد ریزش مو، ترمیم کننده و بازگرداننده سلامت موی سر و ابرو ها و ضد شوره و چربی توصیه می شود. افرادی که مو های خیلی خشک دارند حتما موقع مصرف، این محلول را با مقداری روغن بادام مخلوط کنند. بهتر است افراد هر 2 روز یک بار شستشو و ماساژ با این روغن را انجام دهند. ...
نسخه خوراکی برای افسردگی!
همچنین نرمتنان صدفدار دیگر منبعی عالی برای ماده معدنی روی هستند که نقشی کلیدی در عملکرد روزانه انسان، به ویژه در مورد شفافیت ذهنی، رفتار، و توجه ایفا می کند. پژوهشی که در دانشگاه کلمبیا انجام شد، نشان داد که افراد مبتلا به افسردگی معمولا از سطوح پایین روی نیز برخوردار هستند. در شرایطی که مشخص نیست آیا کمبود روی به افسردگی منجر می شود، یا سطوح پایین روی یک عارضه جانبی ناشی از افسردگی است، تقریبا ...
اگر می خواهید فشار خون نگیرید، دور این خوراکی ها را خط بکشید
گرم سدیم دارد. این مقدار تقریبا 15 درصد از کل سدیم 1500 میلی گرمی را شامل می شود که هر فرد مبتلا به فشار خون بالا مجاز به مصرف روزانه آن است. دکتر مارتا گولاتی، از متخصصان قلب دانشگاه آریزونا، توصیه می کند که همه افراد در هر وعده غذایی، میزان مصرف سدیم موجود در نان را به 140 میلی گرم کاهش دهند. وی در میان نان ها، انواعی که غلات بیشتری دارند را توصیه می کند. انواع سوسیس و کالباس ...
کدام زن ها پسر زا هستند؟
شورو ... بیشتر مصرف کنند. اما از آنجایی که نمک سبب بالا رفتن فشار خون می شود و سلامتی قلب را به خطر می اندازد، پس از زایمان مصرف آن باید به حداقل برسد و خانم هایی که دچار چنین بیماری های قلبی هستند نباید از آن استفاده کنند. به علت ظریف بودن اسپرم مردان، برای بیشتر ماندن اسپرم ها در رحم خانم، باید زوج ها از موادی که دارای پتاسیم فراوان است از جمله حبوبات مانند: نخود، لوبیا، عدس و ...، میوه ...
با اسیدهای چرب امگا3 و فواید آن آشنا شوید
به گزارش خبرگزاری دانا، ماهی، مواد خوراکی گیاهی و مکمل ها از بهترین منابع اسیدهای چرب امگا3 بشمار می آیند. برای افرادی که سابقه بیماری قلبی ندارند، مصرف دو وعده ماهی در هفته برای تامین اسیدچرب امگا3 توصیه می شود. تحقیقات نشان می دهد اسیدهای چرب امگا3 به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کنند. با این حال محققان تاکید می کنند در مصرف این اسیدهای چرب زیاده روی نکنید. مصرف سه گرم یا ...
کوچکترین حسگر عکاسی دنیا ابداع شد
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از انگجت، شرکت اومنی ویژن رکورد ساخت کوچکترین حسگر عکاسی را به نام خود ثبت کرده است. اندازه این حسگر نیم میلیمتر مربع است و به گفت محققان تاثیر مهمی بر فناوری های تصویربرداری پزشکی خواهد داشت. به طور معمول عمل جراحی روی بخش های کوچک بدن انسان مانند گوش و حلق و بینی، قلب، ستون فقرات، سیستم اعصاب و غیره بدون دوربین انجام می شود. در برخی موارد پزشکان از ...
زنان مبتلا به PCO مراقب بیماری های قلبی عروقی باشند
نوجوان و جوان با نامنظم بودن خونریزی و پر مویی، بعد از ازدواج دیرتر باردار بشوند. وی به آکنه های پوستی در صورت خانم ها به عنوان یکی دیگر از علائم سندروم تنبلی تخمدان بعد از انجام سونوگرافی اشاره کرد و افزود: خانم های جوان و سنین باروری مبتلا به این سندروم، با مجموعه ای از اختلالات در سیستم سوخت و ساز بدن مواجه می شوند که حتی می تواند منجر به بالا رفتن قند خون و چربی خون این خانم ها شود ...
راههای رهایی از استرس
روی قفسه سینه قرار دهید و تکان خوردن آن را با هر تنفس بررسی کنید.شناسایی پاسخ بدن شما به استرسدر درون ، پاسخ به استرس به صورت زیر اتفاق می افتد : فشار خون بالا می رود ، پمپاژ قلب سریع ترمی شود، و عضلات میگردد. زمان استرس، بدن ما سخت کار می کنند و سیستم ایمنی بدن تخلیه می شود. در خارج از بدن ، مردم برای پاسخ به استرس به سه روش مختلف عمل می کنند: برخی آن را به عصبانیت و آشفتگی تبدیل می کنند ...
چرا بیضه مردها درد می کند؟ درمان درد بیضه
... افراد مبتلا به اورکیت باید کمک پزشکی فوری دریافت کنند. گاهی اوقات درد می تواند چنان شدید باشد که شبیه به پیچ خوردگی بیضه، یک وضعیت اورژانسی پزشکی، به نظر برسد. روش های درمان اورکیت به دلیل زمینه ای آن بستگی دارد. پزشک می تواند برای عفونت های باکتریایی آنتی بیوتیک تجویز کند. زمانی که یک ویروس دلیل اورکیت باشد، پزشک می تواند گزینه هایی مانند مسکن های بدون نسخه، استراحت و بالا بردن ...
بازی ترامپ با مهره نظامیان در خاورمیانه
به اعزام فرزندان خود به ده ها هزار کیلومتر آن طرف تر یعنی در قلب خاورمیانه معترض اند. به باور ناظران، ترامپ با نگاهی محاسبه گرانه مسائل مرتبط با نظامیان در خارج از کشور را دنبال می کند و به رغم مخالفت کلامی با ادامه این حضور در کشورهایی چون افغانستان، عراق و سوریه اما در شرایطی که منافع اقتصادی این کشور اقتضا کرده، نیروهای خود را رهسپار خاورمیانه و دیگر نقاط پر تنش ساخته است که اعزام ...
روزگاری که نشان از پرولتاریای خسته جان توئیتر نبود
انگار داشت با منقار عنّابی اش به احمد بچه سال می گفت مانده ما را هم با خودتان ببرید. احمد آن شب آنقدر گریه کرد تا کفترها را هم انداختند پشت ماشین و بردند. آیا اگر کفترها جای احمد بودند در آن بحبوحه که خون از آسمان شتک می زد احمد را به منقار می گرفتند و می بردند؟ سی سال بعد که من داشتم اتوبیوگرافی احمد را برای سینما و ورزش می نوشتم کلی از کفترها گپ زدیم و هنگامی که بحث به حوزه اخلاق رسید، داستان ...
آتش بس ترکیه در شمال سوریه فعلاً دائمی است
سوریه را یک پیروزی مهم خواند و گفت که به استیو منوچین وزارت خزانه داری آمریکا دستور داده تا تحریمهای وضع شده علیه ترکیه پس از حمله این کشور به شمال سوریه را لغو نماید. ترامپ در ادامه مدعی شد: مذاکرات ما با ترکیه در حال حاضر زندگی افراد بی شماری را نجات داده است، دستاوردی که بدون ریختن حتی یک قطره خونِ نظامیان آمریکا حاصل شد: هیچکس زخمی، تیرخورده یا کشته نشد . وی همچنین از احتمال دیدار زودهنگام خود با رجب طیب اردوغان رئیس جمهوری ترکیه خبر داد. انتهای پیام/ ...
