سایر منابع:
سایر خبرها
زمان طلائی پیشگیری از بیماری خاموش پوکی استخوان
توان به زنان در دوران یائسگی، اشخاص بالای 65 سال، افرادی که داروهایی را مصرف می کنند که این داروها پوکی استخوان را به همراه دارد مانند داروهای کورتون دار، اشخاصی که داروهای ضد انعقادی مانند هپارین را استفاده می کنند، افرادی که برخی داروهای ضد تشنج و روان درمانی را مصرف می کنند و کسانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، اشاره کرد رئیس انجمن روماتولوژی افزود: ابتلا به برخی بیماری ها مانند ...
خوردنی هایی که به ترک سیگار کمک می کنند
افرادی که بیشترین میوه و سبزیجات را خورده اند حداقل 30 روز گذشته بدون مصرف سیگار بوده اند. تحقیقات اولیه حاکی از آن است که برای ترک سیگار، همانند لبنیات، خوردن میوه هایی که سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی باشد مفید است که در اینجا به مهمترین آن ها اشاره می کنیم. موز مصرف موز استرس ناشی از نیاز به نیکوتین را کاهش می دهد. هویج کاروتنوئید های موجود در ...
معافیت های نصف و نیمه حوزه تولید از مالیات برارزش افزوده! /مناطق آزاد راه دَر رو برخی از شرکت ها برای ...
ن می کند: اینکه در مالیات بر مصرف، عده ای را بدون در نظر گرفتن مبانی نظری معاف و عده ای دیگر را مشمول کنیم قصور از قانون اساسی در بحث عدم تبعیض است. وی ادامه داد: به عنوان مثال اگر فردی در جنوب تهران غذایی بخورد باید مالیات بر ارزش افزوده بدهد اما خوردن غذا در لوکس ترین رستوران منطقه آزاد مشمول مالیات بر ارزش افزوده نیست. این موضوع با کدام منطق عدالت سازگاری دارد؟ هدف از وضع ...
خواص جو؛ 19 فایده شگفت آور جو برای سلامت جسم و ذهن
می توانند با رادیکال های آزاد و التهاب ها مبارزه کنند. 10. وعده ای عالی برای صبحانه جو حاوی فیبر و مواد معدنی ضروری مانند سلنیم، مس، تریپتوفان و منگنز است. به همین دلیل خوردن جو در صبح باعث می شود که در طول روز پرانرژی بوده و احساس سیری داشته باشید. منگنز موجود در جو باعث ایجاد احساس شادی و همچنین آرامش دستگاه عصبی می شود. 11. کاهش علائم آرتروز جو حاوی مس است که می ...
هیچ کس نمی تواند بگوید که امام حسن، فلان گوشه ی کارش سؤال برانگیز است؛ نه، کار آن بزرگوار، صددرصد بر ...
فرضاً پیش از ظهر، از تهران حرکت کنید و به کرج بروید و بعد به تهران برگردید؛ درحالیکه هنوز پیش از ظهر است. اگر چیزی در این خلال نخورده و نیاشامیده باشید و دیگر مفطرات را انجام نداده باشید، بعد از برگشتن به تهران، چنانچه نیت روزه کردید، روزه تان درست است. البته در حال سفر، نیت روزه نمیشود کرد. در حالی که میروید و برمیگردید، شما روزه نیستید. روزه در سفر، حرام است. اگر چیزی هم خواستید ...
چگونه کیفیت آب آشامیدنی راحفظ کنیم؟
یکبار (یا در مدت زمان کوتاهی) مصرف شود، بتوانند منجر به ایجاد مشکلات بهداشتی شوند، مگر این که در اثر یک حادثه مقادیر بسیار زیادی از مواد شیمیایی وارد سیستم آبرسانی شود. در شرایطی عوامل شیمیایی آب از جمله عواملی باشند که در معرض قرار گرفتن کوتاه مدت با آن ها مشکل حادی برای سلامت ایجاد نکند، بهتر است در عوض صرف هزینه های گزاف برای تصفیه چنین آبی، بر روی منشا آلودگی و حذف آن و یا جایگزینی منبع آب ...
ترفند هایی برای داشتن عمر طولانی!
کار های موردعلاقه شان را انجام ندهند یا اینکه احساس ازکارافتادگی و غیرمفید بودن داشته باشند. به وعده های غذایی خود توجه کنید اگرچه داشتن یک تغذیه سالم می تواند خستگی و احساسات منفی را از شما دور کند، اما مکانی که شما در آن غذا می خورید نیز می تواند بر میزان لذتی که از غذا خوردن می برید تأثیر داشته باشد و در نتیجه احساس خستگی را از شما دور کند؛ سعی کنید با استفاده از چاشنی های ...
این غذاها ویتامین K را در بدنتان تنظیم می کنند
سالم و دیگر مواد مغذی ضد التهاب است که به عملکرد هرچه بهتر قلب هم کمک می کند علاوه بر آن حاوی مقادیری ویتامین K بوده که بخشی از نیاز بدن به این ویتامین را رفع می کند. ماهی مصرف ماهی هایی همچون سالمون حداقل دو بار در هفته ضروری است چرا که حاوی اسید چرب، پروتئین و مواد معدنی است که به مقابله با سکته های قلبی و مغزی کمک می کند. میگو و ماهی سالمون مقدار کمی ویتامین K هم ...
درمان موخوره با چند ترفند خانگی
زرده تخم مرغ روناس و آرد نخود خام هم مفید خواهند بود. زدن صدر و بعد مالیدن وازلین و ویتامین آ. موجب غنی شدن مو خواهند شد. افراد از شامپو و شوینده های اسیدی استفاده نکنند و بیش از حد در معرض آفتاب قرار نگیرند. تمام افراد از خوردن مواد خوراکی مانند سوسیس و کالباس پرهیز کنند. از شستن بیش از حد مو خودداری شود، بعد از حمام سشوار استفاده نشود. در برنامه های غذایی خود، میوه ها و سبزی ها، جوانه ها را به اندازه کافی جای دهید. ...
نوشابه خور ها در معرض 5 اختلال خطرناک
...: سالهاست که پژوهشگران حوزه تغذیه درباره استفاده از نوشابه به مردم تذکر می دهند، اما باز هم تعداد افرادی که نوشابه می خورند کم نیست. در ادامه به بررسی 5 عارضه مهم ناشی از مصرف نوشابه می پردازیم: پوسیدگی دندان ها نوشابه ها به شدت روی سلامت دندان ها اثر سوء می گذارد. رژیم غذایی شامل نوشابه می تواند منجر به آسیب به دندان ها شود و باعث ایجاد حفره های بالقوه دندانی شود ...
داروی تری متوپریم؛ عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی
. اگر یک دوز را فراموش کردیم، چه کار کنیم؟ دوز فراموش شده را به محض یادآوری مصرف کنید؛ با این وجود اگر تقریباً نزدیک به زمان دوز بعدی است، قبلی را فراموش کنید و برنامه مصرف دارو را ادامه دهید. هرگز برای جبران یک دوز، دو دوز مصرف نکنید. نگهداری داروی تری متوپریم این دارو را در دمای اتاق و به دور از نور و رطوبت و همچنین دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی خود ...
ناگفته هایی از وضعیت دانشجویان پزشکی در ایران
سودآوری دارند. فقط ساعت های کاری ما را در نظر بگیرید، اگر قرار بود وزارت کار به 140 ساعت کار در هفته حقوق بدهد، این حقوق چقدر می شد و الان حقوق ما چقدر است؟ تمام پولی که می گیریم به اندازه باری که در یک هفته از دوش سیستم سلامت برمی داریم نیست و تازه به همه اینها باید اضافه کنید که با بیشترشدن خستگی احتمال اشتباه ما بیشتر می شود، سلامت خودمان به خطر می افتد و تصویر آینده مان هم چندان روشن نیست . ...
از فندق و بامبو تا تماشای شول زدن چوپان ها
، بادام سوخته سوغات ببرید در آستانه اشرفیه علاوه بر دیدنی ها، از خرید خوراکی ها هم غافل نشوید! هرچند برنج آستانه بسیار معروف است اما بادام زمینی و محصولات و شیرینی هایی که از آن درست می کنند، مخصوص آستانه است. بادام سوخته یکی از معروف ترین شیرینی های آستانه است که از ترکیب بادام زمینی و شکر درست می شود . سبدبافی یا همان مرواربافی هم از جمله صنایع دستی خاص آستانه اشرفیه است که می ...
دلیل احساس گرسنگی با دیدن عکس غذا چیست؟
می کند. این بخشی از برایندی مغزی و عصبی است که شما را گرسنه می کند. بیشتر بخوانید: بیگانه ای با من است در کرج و سرنوشت نامشخص محکومین2 + عکس جالب است بدانید که آگهی های تبلیغاتی و فیلم های تهیه غذا نیز از همین دستور العمل تبعیت می کنند. درواقع این تصاویر سیگنال هایی برای تحریک افراد به خوردن غذا ارسال می کنند و به همین دلیل مهم است که همه چیز را با اعتدال مصرف کنید. نکته ...
عوامل پنهانی که نمی گذارند چربی های شکمی از جای خود تکان بخورند!
کرده اید. 5 نوع چاقی شکمی وجود دارد که به دلایل مختلف ایجاد می شود و هرکدام از آن ها به رژیم و ورزش خاصی نیاز دارند؛ بنابراین تعیین نوع چاقی شکم و برنامه ریزی برای کاهش وزن طبق آن مهم است. وسواس در اندازه گیری وزن شما باید عادت وزن گیری مداوم را کنار بگذارید و سعی کنید در برابر تمایل به ایستادن بر روی ترازو آن هم درست هر بار که آن را می بینید، مقاومت کنید. وسواس در سنجش وزن ...
کاهش میزان چربی کبد با رژیم غذایی
، گفت: این افراد سبزی هایی که دارای مواد گواتروژن هستند مانند کلم سفید را باید کمتر مصرف کنند. وی در پاسخ به پرسشی درباره تأثیر رژیم غذایی بر رفع کبد چرب گفت: کبد چرب به مرور زمان بر اثر مصرف ناصحیح غذا ها رخ می دهد و درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد؛ استفاده از یک رژیم غذایی مناسب می تواند به درمان کبد چرب کمک کند، به طوری که تجربیات ما نشان می دهد با کاهش وزن، میزان چربی کبد نیز ...
وقتی ماست سرطان ریه را کاهش می دهد!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، فیبر خوراکی منبع اصلی "پریبیوتیک "هایی است که رشد "پروبیوتیک "ها را بهبود می دهند. همچنین ماست جزو مواد غذاییِ حاوی پروبیوتیک به حساب می آید. متخصصان تغذیه بر این باورند که وجود میکروبیوم های سالم در بدن علت ارتباط مصرف این خوراکی ها با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه است. محققان آمریکایی روی اطلاعات 10 تحقیق که در رابطه با رژیم غذایی ...
6 آبان نوشابه خور ها در معرض ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
درباره استفاده از نوشابه به مردم تذکر می دهند، اما باز هم تعداد افرادی که نوشابه می خورند کم نیست. در ادامه به بررسی 5 عارضه مهم ناشی از مصرف نوشابه می پردازیم: پوسیدگی دندان ها نوشابه ها به شدت روی سلامت دندان ها اثر سوء می گذارد. رژیم غذایی شامل نوشابه می تواند منجر به آسیب به دندان ها شود و باعث ایجاد حفره های بالقوه دندانی شود. هنگامی که محققان استرالیایی نوشابه را در ...
گزارش ویژه تسنیم|پشت پرده 5 تصمیم مشکوک برای تسهیل ضوابط بهداشتی واردات گوشت/سلامت مردم در معرض تهدید؟
ناظر بهداشتی اعزام می گردد و در صورت قبول مسئولیت سلامت محصول وارداتی توسط واردکننده، ناظر بهداشتی اعزام نمی شود. 3- در رابطه با کشور برزیل و پروتکل بهداشتی فی ما بین سازمان دامپزشکی کشور و مرجع ذیصلاح کشور برزیل پس از گذشت مدت زمان چند ماهه تهیه و پس از رایزنی های متعدد مراحل نهایی خود را پشت سر گذاشته است که بند شماره 2-6 پروتکل فوق الذکر اشاره به موضوع دستور مقام عالی وزارت دارد (به ...
زمان طلائی پیشگیری از بیماری خاموش پوکی استخوان
به زنان در دوران یائسگی، اشخاص بالای 65 سال، افرادی که داروهایی را مصرف می کنند که این داروها پوکی استخوان را به همراه دارد مانند داروهای کورتون دار، اشخاصی که داروهای ضد انعقادی مانند هپارین را استفاده می کنند، افرادی که برخی داروهای ضد تشنج و روان درمانی را مصرف می کنند و کسانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، اشاره کرد بیشتر بخوانید: بیماری ای که صدای استخوانتان را درمی آورد +روش ...
تعیین تکلیف شرکت های حلقوی پیش از خصوصی سازی
در هر حال آنچه هم اکنون اهمیت یافته زمان واگذاری سهام است. در شرایط کنونی دو شرکت خودروساز بیش از 20 هزار میلیارد تومان زیان انباشته و بیش از سه برابر این رقم نیز بدهی به قطعه سازان، بانک ها و حتی سهامداران را در کارنامه خود به ثبت رسانده اند. به این ترتیب برخی از مخالفان واگذاری سهام با توجه به تحریم های بین المللی و قرارگیری کشور در جنگ اقتصادی و همچنین وضعیت نامناسب خودروسازی کشور، خصوصی سازی را در شرایط کنونی به صلاح ندانسته حال آنکه برخی دیگر خودروسازی را در این شرایط بارسنگینی برای دولت می خوانند که هزینه کرد برای آن دیگر مقرون به صرفه نیست، بنابراین موافق واگذاری سهام و ...
کم هزینه ترین روش علمی برای کاهش استرس
.... این اختیار به شرکت کنندگان داده شد که زمان و جایی که می خواهند در طبیعت وقت بگذرانند را خودشان انتخاب کنند و مدت اقامت در طبیعت را نیز به دلخواه تنظیم کنند. بنابراین محققان قادر بودند مدت مطلوب گذران وقت در طبیعت را شناسایی کنند. برای اندازه گیری اثر این کار که به اصطلاح مصرف “قرص های طبیعت” نامیده می شود، دانشمندان نمونه های بزاق شرکت کنندگان را هر دو هفته یک بار برای ...
7 شایعه عجیب درباره آلبرت اینشتین از کند ذهن بودن تا ...
بدون شک آلبرت اینشتین یکی از مهم ترین دانشمندان تمام دوران است اما همواره برخی از باورها در مورد وی وجود داشته است که درست نیستند آلبرت اینشتین یکی از تاثیرگذارترین دانشمندان تاریخ است. با توجه به مکتب فکری وی، زمانی که در آن می زیسته و شخصیت بارز علمی و شهرتش عجیب نیست که افسانه های متعددی از زمان مرگش تاکنون دهان به دهان چرخیده باشد. از کند ذهن بودن در زمان مدرسه گرفته تا ...
در آخرین روزهای وفات پیامبر(ص) چه گذشت؟
529 میلاد مسیح (قرن ششم میلادی) دستور تعطیلی دانشگاه ها و بستن مدارس و مراکز علمی را صادر کرد و دانشمندان از بیم جان متواری شدند و چراغ علم و فلسفه در قلمرو امپراتوری روم خاموش شد. درست در همین زمان بود، قرن ششم میلادی و مقارن با خاموشی چراغ علم و دانش در روم، بزرگ ترین حادثه تاریخ به وقوع پیوست و شبه جزیره عربستان شاهد بعثت بهترین مخلوق خداوند، محمد امین(ص) شد که در نخستین گام به ...
نوشابه خور ها در معرض 5 اختلال خطرناک
به گزارش بولتن نیوز ، سالهاست که پژوهشگران حوزه تغذیه درباره استفاده از نوشابه به مردم تذکر می دهند، اما باز هم تعداد افرادی که نوشابه می خورند کم نیست. در ادامه به بررسی 5 عارضه مهم ناشی از مصرف نوشابه می پردازیم: پوسیدگی دندان ها نوشابه ها به شدت روی سلامت دندان ها اثر سوء می گذارد. رژیم غذایی شامل نوشابه می تواند منجر به آسیب به دندان ها شود و باعث ایجاد حفره های بالقوه ...
احساسات مخرب بعد از جدایی
عمیقی به بار می آورند. این طبیعی است اگر احساس اندوه، عصبانیت، خستگی، ناامیدی و گیجی داشته باشیم. این احساسات ممکن است شدید باشند و نسبت به آینده اضطراب داشته باشیم. همه این واکنش ها را باید پذیرفت تا در طول زمان به تدریج کاهش یابند. حتی اگر ازدواجی که به طلاق رسیده یا رابطه ی به انتها رسیده سالم نبوده و فرد را به ناکجا آباد می برده، باز هم جدایی برای فرد بسیار وحشتناک است. انتظار می رود ...
بررسی تاثیر سوء آسیب های ماهواره بر خانواده
یکی از آسیب های نوپدید اجتماعی که تبدیل به یک چالش بزرگ برای انس و الفت بین اعضای خانواده و استحکام بنیان خانواده شده است تاثیر سوء آسیب های ماهواره بر خانواده می باشد. بدیهی است که این چالش عظیم برای کارکرد درست و اصولی خانواده مختص ما ایرانی ها نمی باشد و در سایر کشورهای جهان نیز جامعه شناسان و کارشناسان علوم اجتماعی و روانشناسی زیادی نگران آینده اصلی ترین رکن جامعه یعنی خانواده می باشند. ...
سطح نرمال پروژسترون، دوران بارداری و قبل از آن
از تخمک گذاری افزایش می یابند و معمولاً 5-7 روز پس از تخمک گذاری، به سطح بالاتر از 10 نانوگرم بر میلی لیتر می رسند. اگر باردار نیستید، معمولاً میزان پروژسترون در زمان خونریزی در دوره قاعدگی بعدی کاهش می یابد. سطح پروژسترون طبیعی چه میزان است؟ قبل از تخمک گذاری، پروژسترون به خوبی زیر 10 نانوگرم بر میلی لیتر و پس از تخمک گذاری، بسیار بالاتر از 10 نانوگرم بر میلی لیتر است. زمان درست ...
زمان طلائی پیشگیری از بیماری خاموش پوکی استخوان
می توان به زنان در دوران یائسگی، اشخاص بالای 65 سال، افرادی که دارو هایی را مصرف می کنند که این دارو ها پوکی استخوان را به همراه دارد مانند دارو های کورتون دار، اشخاصی که دارو های ضد انعقادی مانند هپارین را استفاده می کنند، افرادی که برخی دارو های ضد تشنج و روان درمانی را مصرف می کنند و کسانی که تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، اشاره کرد. رئیس انجمن روماتولوژی افزود: ابتلا به برخی بیماری ...
بستنی خوردن در بارداری، بدون خطر است؟
عنوان روکش بستنی باشند، خودداری کنید. برای ایمن ماندن، از خوردن طعم ها یا انواع مختلف دیگری که در مورد آنها اطمینان ندارید، خودداری کنید. علاوه بر این، بستنی را بسیار کم، به عنوان یک چیز لذت بخش بخورید. افراط در مصرف چنین غذاهایی می تواند یک ایده بد باشد. ارزش غذایی بستنی بستنی چیزی است که بیشتر مردم آن را فقط برای لذت بردن و نه برای مواد مغذی موجود در آن می خورند. با این وجود ...