سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی جالب بانوی اول امریکا/ ملانیا همسر دونالد ترامپ چه رژیمی دارد؟!
اخیراً مصاحبه ای قدیمی از بانوی اول کاخ سفید در یکی از مجلات مجدداً بین دوست داران سلامتی و تناسب اندام دست به دست می شود. ملانیا در یک مصاحبه مکتوب با "مجله جی کیو" چند سال پیش اظهار کرد که روز او با خورد " بلغور جو دو سر" شروع می شود البته ملانیا به خوردن یک اسموتی غنی شده از ویتامین هم علاقه مند است ، ملانیا در بخشی از مصاحبه گفت که او " وعده های غذایی مناسبی " را برای خود به عنوان یک اجبار ...
نگاهی به گزینه های جانشین پراید
حدود 1.688 میلیمتر، ارتفاعی در حدود 1.524 میلیمتر و فاصله دو محور عقبی و جلویی 2.412 میلیمتر، با وزن خالصی در حدود 1 تن در مدل پایه تناسب کافی با خیابان های تنگ و مملو از ترافیک شهرهای بزرگ دارد. اضافه شدن امکاناتی همچون سیستم استارت دکمه ای، نمایشگر لمسی 7 اینچی، کروز کنترل، بلوتوث، صندلی برقی چند حالته برای راننده، گیربکس اتوماتیک و آپشن های متعدد دیگر باعث شده است رغبت بیشتر مردم به خرید این خودرو شده است. نظر شما چیست؟ کدام یک از این خودروها برای جایگزینی پراید انتخاب بهتری هستند؟ لینک کوتاه: ...
استفاده بی رویه از تردمیل چه عوارضی دارد؟/ چرا در خواب عرق می کنیم؟
ساییده شده، درد و مشکلات حرکتی برای مفاصل ایجاد می شود. یکی از مشکلاتی که ممکن است تردمیل برای بدن به وجود آورد، آسیب عضلات اندام تحتانی به خصوص پشت ران، ران و ساق پاست؛ این موضوع هم به دلیل کار کشیدن بیش از حد از عضلات هنگام کار با تردمیل است، زیرا هنگام کار با آن، مسافت پیموده شده از نظر ظاهری مخفی می ماند، به همین دلیل مقدار شدت ورزش و مسافت پیموده شده، کمتر از حد واقعی تخمین زده می شود ...
چرا خشونت در جریان اعتراضات مردمی عراق پررنگ بود؟!
های نهادهای دولتی واحیانا فرادولتی در جریان اعتراضات مردمی در عراق، ولو با مطالبات درست و به حق، دارای سطح بالایی از خشونت بوده است که آمار غیر قابل دفاع شدگان و زخمی های اعتراضات مردمی در عراق، آن هم در کمتر از یک ماه تایید و تصدیقی بر این واقعیت تلخ است. قطعاً نکاتی که در سوال پیشین شما با آن اشاره کردم که یک پارامتر زیربنایی و ریشه ای است و دیگر عوامل در تناسب با آن به یک سری عوامل ...
بمب بدهی آمریکا آماده انفجار است
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما یک وبگاه اینترنتی آمریکایی تصریح کرد: بمب بدهی آمریکا در شرف منفجر شدن است؛ آیا شما مردم آمریکا، برای مواجه شدن با چنین شرایط ناگواری آمادگی دارید؟ پایگاه اینترنتی نشنال اینترست در مقاله ای با عنوان بمب بدهی آمریکا، بزرگترین تهدید برای این کشور است به قلم هانتر دِ رِنسیس (Hunter DeRensis)، نوشت: همواره سیاستمداران در واشنگتن دی سی، پایتخت ...
سایه سنگین موتورسیکلت های چند صد میلیونی در خیابان ها
بروز و عرض اندام افراد مرفه به شمار می رود که متاسفانه هرچه شاهد افزایش آن باشیم در واقع به همان میزان شکاف طبقاتی نیز بیشتر می شود. در میان وسایل نقلیه، موتورسیکلت های برند از نِمود های دیگر این سبک خاص از زندگی است که به اصطلاح عشق موتور ها و موتور باز ها در جستجوی آن هستند. اگر در سال های نه چندان دور گذشته تعداد معدودی از مارک ها و بِرَند های موتور سیکلت، سَری در سَرها ...
اولین خودروی افراد مشهور چه بود؟
گواهینامه اش معلق است و به دلیل تخلف در سرعت و استفاده از تلفن تا 6 ماه نمی تواند با خودروهای لوکسش رانندگی کند، در سال های گذشته مدل های متنوعی در گاراژش داشت. برای مثال، بکام مدتی با شورولت کامارو SS و جگوار F-Type Project 7 رانندگی می کرد که هر دو از خودروهای خوش صدا و قدرتمند هستند. اما اولین خودروی بکام، داستان جالبی دارد؛ دیوید بکام نسل دوم فورد اسکورت را زمانی که در منچستریونایتد توپ می زد ...
اختلالات سایکوتیک مانند اسکیزوفرنی + علائم، تشخیص و پیشگیری
خیانت می کند، یا یک شخص مشهور عاشق شماست. این باورهای غلط شروع به تأثیرگذاری بر زندگی روزمره شما می کند. به عنوان مثال، اگر فکر می کنید کسی به شما آسیب می رساند، ممکن است از خانه خارج شوید. این اختلال یک بیماری نادر است که دو نفر در یک رابطه با یک باور غیر واقعی یکسان هستند. به عنوان مثال، ممکن است یک مادر و یک پسر فکر کنند که توسط بیگانگان ربوده شده اند. این شرط همچنین folie deux نامیده ...
انواع اختلالات رفتاری کدام اند؟ + عوامل، علائم و عوارض آن
...> اگر مطمئن نیستند که انتظارات شما چیست، کودکان نمی توانند از قوانین شما پیروی کنند. لیست مکتوبی از قوانین خانگی ایجاد کنید و آنها را به طور برجسته در خانه خود نمایش دهید. قوانین را هنگام ورود به شرایط جدید توضیح دهید. به عنوان مثال، بگویید ” باید در کتابخانه آرام صحبت کنید” یا “هنگام بازدید از مادربزرگ در بیمارستان، دویدن ممنوع است.” وقتی قوانین را توضیح دادید، به فرزندتان بگویید اگر او ...
چه نوع پروتئینی بخوریم؟
غذاها تمام اسید آمینه های ضروری بدن را تأمین می کنند. به علاوه برخی غذا های گیاهی نیز پروتئین بالایی در خود دارند؛ این غذا ها عبارتند از کوینولا، حبوبات و آجیل، عدس، لوبیا و دانه های سویا. همانطور که گفته شد، پروتئین های حیوانی دسته بندی کامل تری به نسبت گیاهی دارند؛ این بدان معنی نیست که شما در رژیم غذایی تان تناسب را به هم بزنید؛ پس بهتر است از هر دو منبع حتما استفاده کنید. بنابراین، از آنجا که بدن شما این ماده را ذخیره نمی کند، اینکه هر روز به اندازه کافی از رژیم غذایی خود پروتئین دریافت کنید، مسئله بسیار مهمی است؛ پس این نکته را هرگز فراموش نکنید. ...
چه غذاهایی عضله می سازد
کرده ام و بزرگ شده ام. ما هیچ وقت کلوچه در خانه نداشتیم.هیچ گاه تنقلاتی مانند چیپس یا غذاهای نشاسته ای شیرین نمی خوردیم و نوشابه هرگز از درخانه ی ما وارد نمی شد. پدر و مادر من هزاران غذای سالم را در زندگی به من معرفی کردند و من اکنون همان کار را دارم برای بچه های خودم انجام می دهم. من نمی دانستم که خانواده ی ما متفاوت از دیگر خانواده هاست تا اینکه یک روز یک بسته کلوچه روی اپن آشپزخانه ی دوست ...
iOS 13.2 و iPadOS 13.2 منتشر شدند
...، بدون جنسیت و دارای چند رنگ پوست. پشتیبانی از ایرپاد اضافه شدن قابلیت Announce Messages به سیری تا این دستیار صوتی بتواند پیامک های متنی را ازطریق ایرپاد در گوش شما بخواند. پشتیبانی از ایرپاد پرو. اپلیکیشن Home قابلیت HomeKit Secure Video به شما امکان می دهد ازطریق دوربین های امنیتی خانه در فضایی رمزنگاری شده ، ویدئوها را ضبط و ذخیره و مشاهده کنید. این قابلیت می تواند انسان و حیوان و وسایل ...
اگر آب نخوریم چه اتفاقی می افتد؟
کم شدن آب پاسخ می دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت: آرتریت( arthritis ...
فرصت های شغلی تان را ارزیابی کنید
تمرکز دارند. آنها می دانند که مسیر حرفه ای شان، پیچ و خم های زیادی خواهد داشت و مجبورند بارها نقش، حوزه فعالیت و شرکت خود را عوض کنند . راه حل مشکل، کسب هوشمندانه و مداوم مهارت ها به تناسب نیازها است. کسانی که تازه فارغ التحصیل شده اند، یک مدرک دانشگاهی دارند، پس برای کسب مهارت های جدید مجبور نیستند وارد یک مسیر سخت و چند ساله شوند. کسانی که تازه وارد بازار کار شده اند می توانند به ...
زنان خانه دار چه بیماری هایی می گیرند؟
می گویند زحمت ما بی ارزش است و کسی آن را به عنوان شغل نمی شناسد. درحالی که ما شاغلان بدون مرخصی و بازنشستگی هستیم و خانه محل کار ماست. این در حالی است که خانه داری نه تنها مساوی با بی کاری و استراحت نیست که شغلی بسیار مهم و حتی خسته کننده است و به اندازه هر شغل دیگری ممکن است به فرد آسیب برساند. از افسردگی و احساس مفید نبودن گرفته تا بیماری های قلبی و ریوی. هرچند که کسی بی مزد و قدردانی ...
جف بزوس؛ مردی که همه او را می شناسند
.... او از همان دوران کودکی، روحیه ی کنجکاوی داشت و گاراژ خانه شان را به آزمایشگاه تبدیل کرده بود. او خود را با قطعات الکترونیکی سرگرم می کرد. در نوجوانی به همراه خانواده اش به میامی مهاجرت کرد. جف در آن سال ها به دنیای جذاب کامپیوتر ها دل بست. او به دانشگاه پرینستون رفت و در رشته ها ی علوم کامپیوتر و مهندسی الکترونیک از آنجا فارغ التحصیل شد. پس از پایان تحصیل، او ...
راهنمای خرید جوراب مردانه
جوراب های رسمی نازک تر هستند. آقایان محترم توجه داشته باشید که رنگ در انتخاب جوراب بسیار مهم است. ولی اگر خوش رنگ ترین جوراب را لباس های نامتناسب بپوشید. در این صورت پوشیدن آن زیبا نخواهد بود. چرا که هدف اصلی از پوشیدن جوراب مرتب و منظم بودن و خوش تیپی است. اگر می خواهید جوراب تان عالی به نظر برسد، در این صورت جوراب های خود را همرنگ شلوارتان انتخاب کنید. هم چنین شما می توانید رنگ جورابتان را با رنگ کفش هایتان ست کنید. که البته این روش از رسمیت تیپ شما کم می کند. منابع: + + + ...
آداب و اصول پذیرایی از میهمان
اصول پذیرایی از میهمان میهمانی دادن و میهمانی رفتن نیز به نوبه خود واجد آداب و اصول اساسی است که می بایست به دقت رعایت گردند تا اوقات مفرح، بی خطر و بیاد ماندنی هم برای میزبان و هم میهمانان فراهم آید. آیا می خواهید میزبانی شما در همه جهات تمام و کمال باشد؟ این مقاله به شما کمک می کند تا یک میهمانی بی نقص داشته باشید. بیشتر بدانید : آداب یک پذیرایی رسمی و تشریفاتی ...
8 علت درد دست چپ و معده که نمی دانید!
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا ؛ در صورت احساس درد دست چپ که با انجام فعالیت بدنی بیشتر می شود و بالعکس با استراحت تقلیل پیدا کرده و بهبود می یابد، می بایست سریعاً به پزشک مراجعه کرد؛ زیرا این درد می تواند نشانه بیماری قلبی باشد. به خصوص اگر احساس درد عمیق بوده و دست دچار بی حسی شده باشد. احساس درد دست چپ در حالی که شما استراحت می کنید، مثلاً هنگام تماشای تلویزیون می ...
دو قصیده درباره واقعه حمله روس ها به حرم امام رضا(ع)
ذَلَّ /حَتّی تَری عَجَباً مِن اَمرٍ مَعکوسٍ نگر مر عزّت کفار و ذلّ مسلمین ای شه /شگفت انگیز تبدیلی که در آنان و اینان شد اُنظُر اِلی بَیتِ رَبِّ العالمینَ یُری /مُشَبَّکاً بِمَرامی اَهلِ ناقوسٍ نگر کز توپ این ناقوسیان شوم بد گوهر /مشبک خانه پروردگار حیّ سبحان شد غَوثَ الوَری اُنظُرنَ حَول الضَّریحِ عَلی /قَتلی وَ صَرعی وَ مَجروحٍ وَ مَرفوسٍ به اطراف ضریح جدّ خود غوث ...
دیوانه غذا کیست؟
درمان می تواند پیامدهای منفی بر سلامتی جسمی و روانی، تناسب اندام و اعتماد به نفس به همراه داشته باشد. اگر در مدت زمانی کوتاه، بیشتر از حد طبیعی غذا مصرف می کنید و احساس می کنید هیچ مقاومتی در مقابل این میل اجباری و زودگذر ندارید، احتمالا به اختلال پرخوری مبتلا هستید... برای تشخیص این بیماری مزمن، فرد باید حداقل یک ماه و یک روز در هفته، نشانه های پرخوری را داشته باشد. اختلال پرخوری در زنان ...
Galaxy Watch Active 2 بهترین ساعت هوشمند سامسونگ!
... و قیمت نسخه Under Armor متمرکز روی تناسب اندام 309 دلار است. Active 2 نسبت به Active گران تر است اما ویژگی ها و تغییرات رو به بهبودی که در Galaxy Watch Active 2 به کار رفته شما را از خرید آن با این قیمت مطمئن خواهد کرد. اگر شما صاحب گوشی اپل با سیستم عامل iOS هستید بهتر است که انتخابتان Apple Watch 5 باشد. اما اگر از گوشی با سیستم عامل اندروید استفاده می کنید بهترین انتخاب در حال ...
قرآن چیست؟
آنچه را که خدا می خواهد با اذن او به آن بشر وحی می کند. (51/42) خداوند به شما حیات می بخشد، سپس شما را می میراند و پس از آن همه شما را در روز قیامت گرد می آورد. (61/45) خداوند نوشته است من (خدا) و رسولان من پیروز خواهیم شد. قطعاً خدا با قوّت و با عزّت است. (21/58) خدا روشنائی بخشی خود را اتمام می کند گرچه کافران نپسندند. (8/61) هرچه را پنهان سازید و یا ...
15 نشانه ترسناک وجود لخته خون در بدن
لخته شدن خون در واقع روشی است که بدن برای جلوگیری از خونریزی استفاده می کند. اما اگر لخته خون از بین نرود، می تواند به نقاط مختلف بدن سفر کند. اگر لخته خون در ریه ها گرفتار شود، این شرایط به نام آمبولی ریوی شناخته می شود و اگر در دست یا پا شکل گرفته یا متوقف شود، به نام ترومبوز سیاهرگی عمقی شناخته می شود. همچنین، لخته های خون می توانند راهی اندام های مهم دیگر مانند مغز، کلیه ها، و قلب شده و موجب ...
روش تربیتی و اخلاقی و سیره عملی امام رضا(علیه السلام)
رضا علیه السلام در زندان: عبد السلام بن صالح هروی روایت کرد که گفت: من در سرخس به در خانه ای که علی بن موسی الرضا(ع) را در آن زندانی کرده بودند رفتم و او در قید بود،از زندانبان طلب ملاقات کردم،گفت ممکن نیست پرسیدم چرا؟ گفت: برای اینکه در شبانه روز هزار رکعت نماز می خواند... (2) رجاء من ابی ضحاک در خصوص نماز شب،که امام رضا(ع) به آن توجه زیادی داشتند چنین می گوید: ...نوافل شب،و نیز شفع و ...
آلفابت، شرکت مادر گوگل، احتمالا در پی تصاحب فیت بیت است
براساس جدیدترین ادعای رویترز، آلفابت از مدتی پیش مذاکرات ویژه ای برای تصاحب فیت بیت ، شرکت سهامی عام، آغاز کرده است که در حوزه ی سلامتی و تناسب اندام فعالیت می کند. منابع رویترز گفته اند شرکت مادر گوگل حتی رقم خاصی نیز برای تصاحب فیت بیت پیشنهاد داده و منتظر جواب سران این شرکت است. تاکنون، جزئیات بیشتری از فروخته شدن احتمالی فیت بیت به آلفابت منتشر نشده است. درضمن، تضمینی وجود ندارد که ...
غذای دانشجویی با طعم کافور؟
ساله داریم و این که ما خودمان هم غذای سلف دانشجو ها رو می خوریم . او درباره اینکه گفته می شود غذای اساتید با دانشجویان متفاوت است گفت: ما خودمان و حتی رییس دانشگاه هم از غذای همان دیگی که برای دانشجویان غذا طبخ می شود استفاده میکنیم ، موضوع کافورکاملا شایعه است و دشمنان ما این شایعات را درست می کنند ، اتفاقا اینجا غذای دانشجویان خیلی خوش طعم و با کیفیت است . من تا به حال ...
خادمی در حرم رضوی تاریخی به قدمت 1300 سال
خدمت بسیار مهم جای خود را باز کرده است. در حال حاضر بیش از 200 هزار کتاب در حرم مطهر رضوی در اختیار زائران و مجاوران قرار دارد. شما در اماکن متبرکه کتابی را پیدا نخواهید کرد که زدگی، پارگی و یا ناهماهنگی در قد، اندازه، خط و ... داشته باشد. بخش کتابداری امور خدمه آستان قدس رضوی با ارائه خدمات متنوع سعی دارد تا کتاب های یکنواخت، یکدست، تمیز و مرتبی را به زائران عرضه کند. یکی از وظایف مهم ...
درد پاشنه چه دلایلی دارد+ درمان
درد پاشنه پا یکی از درد هایی است که مشکلات زیادی برای فرد مبتلا ایجاد می کند، اما در اغلب موارد قابل درمان است و درمان آن نیز بستگی به علت درد دارد. در این مقاله به مهم ترین علل درد پاشنه پا می پردازیم. علت درد پاشنه پا چیست و چطور درمان می شود؟ پا و مچ پای شما از 26 استخوان، 33 مفصل و بیش از 100 تاندون تشکیل شده است. پاشنه پای شما بزرگترین استخوان این قسمت است. ...
عفونت ناخن فرو رفته در گوشت انگشت پا را چگونه درمان کنیم؟
احتمال این مشکل وجود دارد. شما باید ناخن هایتان را به صورت مربعی بگیرید نه به صوت گرد تا گوشه های ناخن بیرون از گوشت باقی مانده و داخل انگشت فرو نروند. عفونت ایجاد شده توسط فرو رفتن ناخن می تواند بسیار دردناک و ناراحت کننده باشد در ادامه مقاله موثرترین روش های درمانی برای از بین بردن عفونت فرو رفتن ناخن در گوشت را با شما در میان می گذاریم. درمان عفونت ناخن با پیه گوسفند و حنا ...