سایر منابع:
سایر خبرها
روش های ساده برای کاهش وزن با پیاده روی
خواهید سوزاند. به جای اینکه به دنبال فرصتی خاص ورزش کردن باشید، تمرکزتان را روی فعال تر بودن بگذارید. شاید با این روش به نظرتان نیاید که ورزش کردن، در کار های روزانه تان اختلال ایجاد می کند. فعالیت کردن بخشی طبیعی از زندگی روزانه است پس از همین فرصت ها استفاده کنید. با بچه ها به پیاده روی بروید بیشتر بچه ها بیرون رفتن را دوست دارند، حتی اگر رفتن تا سر خیابان باشد. اگر ...
درمان ناباروری زنان، نحوه مصرف کپسول اوابوست
رفتن سن ازدواج، بچه دار شدن در سنین بالای 30 سال امری طبیعی است و خوشبختانه روش های درمانی موثری برای تحریک باروری در خانم ها وجود دارد. علاوه بر همه این ها، تغذیه و برنامه غذایی سالم و اصولی برای داشتن یک نوزاد و فرزند سالم، لازم و ضروری است. اگر اضافه وزن دارید، این هم می تواند یکی از دلایل ناباروری باشد. بنابراین باید در اولین قدم وزن خود را به حد ایده آل برسانید. همانطور که می بینید عوامل مختلفی در داشتن یک بارداری سالم دخیل هستند. ...
سفری لذتبخش با همسفران بازیگوش
ممکن است فضای داخل خودرو خالی بماند. تا آنجا که ممکن است همه اثاث را در صندوق عقب خودرو جای دهید. معمولا بیشتر از نیاز خود اثاث بر ندارید. بچه هایی که بین ساک ها و چمدان ها فشرده شده اند، حتما بدخلق می شوند. رفتار خوبش را تحسین کنید: از رفتار خوب کودک تان تعریف کنید. او را مرتب به خاطر رفتار خوبش تحسین کنید. مثلا برای ماندن روی صندلی خودرو به او جایزه دهید. به او بگویید: لذت می برم از این که ...
راه رفتن نوزاد، چه زمانی شروع میشود؟
ساده مثل نشستن، سینه خیز رفتن و غلت خوردن، گسترش پیدا میکنه. تو اکثر بچه ها، یه سری از نشونه های راه رفتن تو ماه های 9 الی 12 گسترش پیدا می کنه، زمانی که فقط کنترل و قدرت حرکت رو بهبود می ده. با این حال، این طیف زمانی قطعی نیست و بعضی از کودکان نرمال ممکنه تو سن های بالاتر راه رفتن رو شروع کنن. (مثلا تا 16 و 17 ماهگی) نوزادان چجوری راه رفتن رو یاد می گیرند؟ تازه متولد شده ...
علت خارش سر چیست؟
خارش سر معمولا ادامه دار است و نمی توان از آن نجات پیدا کرد. خارش سر می تواند علل خاصی داشته باشد شپش های سر، حشرات ریز انگلی هستند که خودشان را به موی بدن می چسبانند و می توانند به صورت تخم هایی روی بدنه مو دیده شوند. هر چند تخم ها و بچه شپش ها ممکن است با شوره سر اشتباه گرفته شوند، اما شپش های بزرگ تر روی سر حرکت می کنند و نباید آن ها را با شوره سر اشتباه بگیرید. می توانید از شامپو های طبیعی ضد ...
ای لقمان، فرهنگ از که آموختی؟
انجام یک کار فرهنگی تشریف آورده اید. خب صله رحم از خاله جان یا محبت کردن به عزیزان یا شیر دادن به نوزاد هم کار فرهنگی است. چرا به کسانی که در سالن سینما این کارها را می کنند، غر می زنید؟ یعنی چه بچه اش را بگذارد خانه بیاید سینما؟ کودک آزار هستید؟ فرهنگ رفتار با بچه ها را باید یادتان بدهند؟ بد کرده نوزاد شیرخواره اش را آورده در یک محیط فرهنگی؟ نکته آخر: هشتاد میلیون نفر ایرانی معتقد هستند باید درخصوص محیط زیست، حیوان آزاری، ریختن زباله در شهر و طبیعت، کودک آزاری، آپارتمان نشینی و ... فرهنگ سازی شود. فقط من و عمه ام گویا این چیزها را رعایت نمی کنیم که همین جا از همه عذرخواهی می کنم. ...
ورزش دیدن بس است ورزش کردن را شروع کنید
روحش می شود بهترین معرف برای واژه زندگی بخش ورزش. تنبلی بزرگ ترین مانع موفقیت است. صبح که از خواب بلند می شوی و هوا کمی خنک تر شده، دلت می خواهد کمی بیشتر زیر پتوی گرم و نرم بمانی. بچه ها موقع مدرسه رفتن حتی گاهی صبحانه را در همان تختخواب گرم و نرمشان میل می کنند و راهی یک روز تحصیل و تلاش می شوند. کارمند ها با یک روند تکرارپذیر حتی صبحانه را با همکاران در دفتر کار میل می کنند. توی اتوبوس و مترو همه ...
چرا پوست سرتان می خارد؟
نواری واقعا کرم نیست، بلکه فقط یک نوع دیگر از عفونت قارچی است که می تواند روی پوست سر بوجود بیاید (و البته هر جای دیگری در بدن). کرم نواری به صورت بثورات قرمز رنگ و پوسته مانند و گاهی خارش دار بروز می کند. در اغلب موارد به داروی ضد قارچ برای نفوذ به بدنه ی مو ها نیاز است. کرم نواری می تواند منجر به ریزش موی موقتی در بچه های شود. خیلی سفت بستن دُم اسبی سفت بستن مو ها به صورت ...
12 نکته برای درمان طبیعی سرماخوردگی و آنفلوانزا
: بدانید چه موقع نباید علائم را درمان کنید باور داشته باشید یا نه، علائم آزاردهنده ای که شما در اثر سرماخوردگی یا آنفلوانزا تجربه می کنید بخشی از روند طبیعی بهبود است؛ در واقع این ها شواهدی است مبنی بر اینکه سیستم ایمنی بدنتان در حال مبارزه با بیماری است؛ به عنوان مثال، تب، روش تلاش بدن شما برای از بین بردن ویروس ها با ایجاد محیطی گرم تر از حد طبیعی است. علاوه بر این، گرمای تب باعث می شود ...
نکاتی برای نگهداری از بچه گربه در هفته های اول تولد
برای چند روز به یکی از پانسیون های نگهداری از حیوانات خانگی بسپارید. سری به بازار آنلاین خدمات سنجاق بزنید و یک سفارش نگهداری حیوانات خانگی ثبت کنید تا چند تا از پانسیون های تهران به شما نگهداری از بچه گربه تان را به شما پیشنهاد دهند. همچنین می توان در این سن، بچه گربه ها را آموزش داد که برای دستشویی از جعبه خاک استفاده کنند. آن ها به جعبه ای کوچک تر و مجزا در حد یک یا دو اینچ نیاز ...
دیوانگی عجیب یک نویسنده مشهور در سن 60 سالگی
مارکز آمده است: پترسون که نویسنده مطرحی در شهر خود است در سن شصت و چند سالگی به دلیلی نامعلوم دیوانه می شود و خانه را ترک می کند، الان هفت سال از رفتن پترسون می گذرد. بیشتر بخوانید: نقد نمایش دراماتورژ را اینجا بخوانید. نمایش بوی گند دهن خانم مارکز با در اختیار داشتن نشانه های تصویری و جزئیات قابل رویت در درام سعی دارد جریان داشته های خود را به سویی هدایت کند که در آن ...
انواع سِت لباس ورزشی زنانه و مردانه از بانی مد
لباس ورزشی را دست کم نگیرید تا با قدرت بیشتری برای تناسب اندام و سلامت تان ورزش کنید. تاپ ورزشی زنانه و مردانه: خرید تاپ ورزشی از خرید دیگر لباس های ورزشی ساده تر است و معمولا خانم ها و آقایان حتی یک تاپ خانگی را در باشگاه یا هنگام ورزش به تن می کنند. معمولا جنس تاپ ورزشی مردانه و زنانه نخ یا پلی استر است، اما جنس بعضی از تاپ های اسپرت شبیه مایو است. معمولا این مدل ...
کاربردهای پروبیوتیک ها/بومی سازی فراورده های پروبیوتیک توسط محققان ایرانی
. معمولا باکتری ما را یاد بیماری می اندازد، اما بدن ما پر از باکتری است، هم باکتری های خوب و هم باکتری های بد. پروبیوتیک ها در دسته ی خوب ها هستند زیرا برای سلامتی اندام شکمی بسیار مفیدند. پروبیوتیک ها در بدن ما به طور طبیعی یافت می شوند. برخی غذاها و مکمل ها هم دارای مواد پروبیوتیک هستند. با این حال تا پیش از نیمه ی دهه 90 میلادی مردم کمتر به دنبال شناخت پروبیوتیک ها و فواید آن بودند. ...
کاربردهای پروبیوتیک ها/بومی سازی فراورده های پروبیوتیک توسط محققان ایرانی
. معمولا باکتری ما را یاد بیماری می اندازد، اما بدن ما پر از باکتری است، هم باکتری های خوب و هم باکتری های بد. پروبیوتیک ها در دسته ی خوب ها هستند زیرا برای سلامتی اندام شکمی بسیار مفیدند. پروبیوتیک ها در بدن ما به طور طبیعی یافت می شوند. برخی غذاها و مکمل ها هم دارای مواد پروبیوتیک هستند. با این حال تا پیش از نیمه ی دهه 90 میلادی مردم کمتر به دنبال شناخت پروبیوتیک ها و فواید آن بودند. ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب را بشناسید
به گزارش، بدن تان را مانند یک شبکه پیچیده، اما منظم جاده ای تصور کنید. این شبکه جاده ای همان رگ های شما هستند و خون مانند اتومبیل ها به طور دائمی در آن در رفت و آمد است. بدن ما به لطف همین رگ ها بیش از پنج لیتر خون را در خود حمل می کند. مواد مغذی، هورمون ها و تمام ترکیباتی که حیات ما و عملکرد ارگان های ما را تضمین می کنند به طور دائم در رگ ها در گردش هستند. حال تصور کنید در این شبکه ...
به کجا چنین شتابان خانم نماینده
باشگاه نویسندگان حوزوی خبرگزاری رسا ، مهدی قیاسی اخیرا معصومه آقاپور، نماینده مجلس گفته است: زوج ها رغبتی به بچه دار شدن ندارند و یک مورد خاص که دو سال است شیوع یافته، ذکر شرط زوجین برای عدم بچه دار شدن در عقدنامه است! اگر تمام مشکلات مدیریتی و معضل فساد حل وفصل شوند، منابع کشور فقط می تواند پاسخگوی جمعیت 100 میلیونی باشد. اداره کردن جمعیت 500 میلیونی تنها خام اندیشی است ...
سرطان تخمدان در زنان، ده باور نادرست
...، این باور نادرست را کنار بگذارید. باور نادرست دوم: اگر سابقه خانوادگی در سرطان تخمدان دارید، محکوم به دریافت آن هستید در رابطه با سوابق خانوادگی مرتبط با سرطان تخمدان صحبت های زیادی شده است؛ و باید بدانید که وراثت فقط 10% موارد ابتلا به این نوع سرطان را شامل می شود. بزرگترین ریسک ابتلا به سرطان تخمدان داشتن تخمدان است و نه چیز دیگر! به همین دلیل است که همه خانم ها باید از ...
دلایل کبود شدن سریع پوست
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، همه ما گاه به گاه شاهد کبودی ها روی بدن مان هستیم. شاید نصف شب پای تان به در گیر کند یا هنگام پیاده روی زمین بخورید. اغلب کبودی ها نیازی به نگرانی ندارند و خود به خود بهبود پیدا می کنند. ولی بعضی کبودی ها هم نشانه مشکلی جدی هستند. بهتر است تفاوت این دو را بدانید. کبودی زمانی بوجود می آید که جراحتی باعث خونریزی رگ های کوچک زیر پوست شود. پوست تان دچار پارگی نشده ...
چرا پخت غذا در دمای بالا برای بدن ضرر دارد؟
...؛ بنابراین عجیب نیست که غذا های فرآوری شده ی پروتئین و چربی دار، حاوی این ترکیبات هستند مانند هات داگ. AGE ها ترکیباتی تشکیل می دهند که با سلول ها و سایر پروتئین ها در بدن جفت شده و زنجیره هایی تشکیل می دهند که نحوه ی عملکرد پروتئین را تغییر می دهند. AGE ها با التهاب و استرس اکسیداتیو که دو فاکتور دخیل در پیری اند، مرتبط هستند. بیشتر غذا های حیوانی در وضعیت خام و نپخته AGE دارند و پخته شدن در ...
13 آبان علامت های آزار جنسی در کودک
از متجاوز عصبانی اند نه از خود بچه. موارد زیادی از خودکشی بچه ای که گزارش شده یا کودک فرار کرده آن شبی است که والدین متوجه شده اند. مثلاً خانمی تعریف می کرد پسر عمویش به او تجاوز کرد و در 12 سالگی خودش را در اتاق دار زد. این خانم می گفت مقصر دیگران بودند چون همه بچه ها مسخره اش می کردند. همه جای دنیا همینطور است. بنابراین هر چه هم سخت باشد نباید والدین خشم را جلوی بچه بروز دهند. در ...
آگهی عجیب
آموزشی مهارت های ارتباطی چندهمسری، قراره از ضرورت احیای فرهنگ چندهمسری و الزام تشکیل خانواده های چندهمسری بگن و مهارت های ارتباطیشون رو آموزش بدن! دیگری نوشت: چی شد به اینجا رسیدید که فکر کنید چندهمسری کلید حل معضلات کشوره اونم در شرایطی که سن ازدواج بالا رفته بخاطر وجود مشکلات معیشتی؟ حالا کار ندارم به انگیزه ای که باعث شده تو بنرتون یه آدم چفیه دارو بکشید ولی ساز رو برعکس گرفتید دستتون ...
بادامچی: ترویج چند همسری باعث سست شدن بنیان خانواده می شود
محمدرضا بادامچی در واکنش به ترویج چند همسری در برنامه ای در صدا و سیما و همچنین برگزاری کارگاه آموزشی با همین موضوع گفت: چند همسری در فرهنگ و عرف جامعه ما وجود ندارد، اگر کسی دو همسر هم داشته باشد احتمالا به دلیل شرایط اضطراری همچون مریضی و یا بچه دار نشدن رخ داده که این اتفاقات هم به ندرت مشاهده می شود. وی افزود: برگزاری کارگاه آموزشی با هدف ترویج چند همسری تنها باعث از بین رفتن قبح ...
چگونه به زگیل تناسلی مبتلا نشویم؟
بابت وجود ندارد. بسیاری از افراد تصور می کنند که استفاده از پوشش بهداشتی (کاندوم)، می تواند مانع از ابتلا به این زگیل شود در حالی که این باور نادرست است چون پوشش های بهداشتی تنها می توانند مانع ابتلای قسمت های داخلی بدن مانند رحم و مجاری ادرار شوند و امکان انتقال زگیل از طریق پوست ناحیه تناسلی وجود دارد. نگذارید سرطان سراغ تان بیاید همه افراد در صورت مشاهده ضایعات پوستی، بویژه ...
در منزل خودتان را چکاپ شخصی کنید
چگونه خود را در خانه چکاپ کنیم؟ شهرخوان ، اگر احساس می کنید ریزش موی تان زیاد شده از پزشک بخواهید یک آزمایش خون برایتان تجویز کرده و میزان آهن خون تان را چک کند . جالب است بدانید کمبود آهن می تواند یکی از دلایل ریزش مو باشد. کم کاری تیرویید هم از جمله دیگر دلایل آن است. هر 3 یا 4 ماه خودتان به شخصه یا همراه با یکی از اعضای خانواده نگاهی به پوست دست ...
آبله مرغان در کودکان
به گزارش شیعه نیوز ، یک یا دو روز پیش از پدید آمدن جوش های آبله مرغان، برخی از کودکان دچار تب ، درد شکم، گلو درد، سردرد شده یا احساس ضعف می کنند. آبله مرغان چیست؟ آبله مرغان یک بیماری رایج در بین کودکان است. بالاخص افردی که زیر سن 12 سالگی هستند. آبله مرغان در سراسر بدن بصورت نقطه هایی مثل تاول های خارش دار دیده می شود و علائم آن شبیه با علائم آنفولانزا میباشد. این علایم معمولاً ...
نسل چهارمی ها انقلاب اسلامی را دوست دارند
. کنار جوان ترها، آن ها که سن و سالی دارند هم به چشم می خورند. پا به سن گذاشته هایی که خودشان از پایه های انقلاب و راهپیمایی های انقلابی بودند اما صحنه مبارزه را هیچ وقت خالی نکردند و امروز آمده اند که در کنار جوان تر ها شعار استکبارستیزی سر دهند. خانم مشفق خانه دار است و 63 سال سن دارد، می پرسم شما اینجا چه می کنید؟ پاسخش کوتاه و کامل است ما همیشه هستیم، چه آن زمان که جوان تر بودیم، چه ...
هشت درد شایع مزمن در زنان و راه های کاهش آن
درمان نیست، به عنوان نمونه ریشه سردرد های مزمن یا همان سردرد میگرنی، درد کل بدن و اسپاسم های عضلانی، مشکلات عصبی است. البته پزشکان از جمله دردشناسان می توانند برای درمان درد ها با منشا عصبی و روحی اقداماتی انجام دهند، اما برای درمان قطعی هر دردی خصوصا درد های عصبی – روحی باور فرد برای درمان قطعی بسیار مهم است. نقش اصلاح رفتار های حرکتی در پیشگیری از بروز و کاهش درد های مزمن ...
قشلاق تلخ خانواده خدری
به اهواز ببرند، اما عفونت کل بدن این دختربچه را گرفته بود. بعد از چند روز هم شهین در همان بیمارستان اهواز فوت کرد. شهین امسال به کلاس اول می رفت؟ بله، قرار بود اول مهر به مدرسه برود. بچه های ولی درس و مدرسه را خیلی دوست دارند. همه فامیل این را می دانند. این دختر معصوم هم خیلی ذوق و شوق مدرسه رفتن داشت. ولی و همسرش به درس بچه ها خیلی اهمیت می دهند. با این که خودشان درس نخوانده اند ...
سهم مردان در علل ناباروری / لزوم برچسب زدایی از ناباروری
زمان طلایی درمان تمام شده و سن خانم افزایش می یابد. وی تاکید کرد: باورهای اشتباه در فرآیند نازایی بی شمار هستند و نیاز به فرهنگسازی در این زمینه وجود دارد. گاهی مشاهده می شود که مرد فاکتور واضحی را برای نازایی دارد، اما وضعیتش را بررسی نکرده و مکرر ازدواج کرده است. به کرات دیده ایم که تعدد زوجین دارند؛ در حالیکه خودشان مشکل نازایی داشته اند. بنابراین توان جنسی به معنای توانایی باروری نیست ...
در حیاط خانه ما مسئولیت پذیر باشید
ها تصمیم می گیرند؛ در حالی که این کار اشتباه است زیرا باعث از بین رفتن حس مسئولیت پذیری کودک در آینده خواهد شد و ما در این تئاتر این موضوع را به زبانی ساده و شیرین بیان می کنیم. خسروی درباره داستان تئاتر حیاط خانه ما گفت: این نمایش قصه لکه رنگی است که تصمیم گرفته دیگر رنگ قرمز گیلاس نباشد و سفری را آغاز می کند که موجب می شود تا متوجه حضور معنی دار خود شود. وی با بیان اینکه ...