سایر منابع:
سایر خبرها
مور مور شدن انگشتان نشانه چیست؟/تمرینات درمانی
ناشناخته است، اما اغلب این سندروم به دنبال یک بیماری عفونی مانند عفونت سیستم گوارش یا ریه ها ایجاد می شود. میزان شیوع سندروم گلین باره( Guillain-Barre Syndrome ) این متخصص فیزیوتراپی بیان کرد: میزان شیوع این سندروم یک در هر 100 هزار نفر است. درمان این سندروم بر اساس علائمی که در فرد ایجاد می شود، صورت می گیرد و روش درمان مخصوصی برای آن وجود ندارد. سندروم گیلن باره ...
13 راهکار برای فرار از سرماخوردگی و آنفلوآنزا
می تواند نقش مهمی در تقویت سلامت و عملکرد سیستم ایمنی بدن انسان داشته باشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که خواب کافی برای عملکرد سالم سیستم ایمنی بدن ضروری است و خواب ناکافی یا بی کیفیت با افت عملکرد سیستم ایمنی پیوند خورده است. از این رو، خواب خوب شبانه می تواند به پیشگیری از فعالیت ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا و بیمار شدن شما کمک کند. مصرف گلوتاتیون و زردچوبه آنتی ...
فواید عجیب شیرین بیان
...: ریشه شیرین بیان دارای خواص ضد التهابی بوده و یکی از بهترین دارو های گیاهی برای درمان سندروم پیش از قاعدگی و همچنین درد پریود محسوب می شود. علاوه بر این تحقیقات نشان می دهد که مصرف ریشه شیرین بیان در دوران یائسگی، گر گرفتگی را به طور قابل ملاحظه ای کاهش می دهد. : درمان ناباروری مردان مطالعات در ایتالیا نشان داده که ریشه شیرین بیان با افزایش سطح هورمون ...
از کیو10 و فواید سلامت آن بیشتر بدانیم!
مواجه باشند. از دیگر دلایل کمبود کوآنزیم کیو10 می توان به موارد زیر اشاره کرد: - کمبودهای تغذیه ای، مانند کمبود ویتامین B6 - نواقص ژنتیکی در سنتز یا استفاده از کوآنزیم کیو10 - افزایش تقاضای بافت ها در نتیجه یک بیماری - بیماری های میتوکندری - استرس اکسیداتیو به واسطه افزایش سن - عوارض جانبی درمان با استاتین ها پژوهش ها نشان ...
آیا فناوی 5G برای سلامتی مضر است؟
، بنابرین جلوگیری و فرار از این فناوری غیرممکن خواهد بود. اما راه هایی برای کاهش تاثیر و محافظت از خودمان در برابر این تشعشعات وجود دارد. هرچه بیشتر روی سلامتی و رژیم غذایی خود تمرکز کنیم، سیستم ایمنی بدن ما می تواند در برابر چالش های مربوط به امواج و تشعشعات 5 G از خود دفاع کند. گندم، سبزیجات، ویتامین C، و دیگر مکمل های غذایی مانند این ها می تواند سلامت ما را بهبود بخشد و ارتعاشات ما را بالا ...
شرایط فکری و سیاسی مسلمانان از ولادت تا غیبت امام زمان (عج)
تحولات سیاسی شمال افریقا از دیرباز مطرح بوده و طی قرن اخیر هجری، ماجرایی مانند مهدی سودانی، مؤثر در یک جنبش سیاسی و ضد استعماری علیه بریتانیا بود که در سال 1898 سرکوب شد. گرچه گفته می شود که مهدویت به عنوان یک رکن اعتقادی در اهل سنت نیست، اما اعتقاد به آن از دیر زمان وجود داشته است. شاهد آن کتابها و... رساله های بی شماری است که در این باره نوشته شده و شماری از متون آن در کتابی با نام الامام ...
آسیب های ناشی از ضربه مغزی را جدی بگیرید
.... وی افزود: محققان معتقدند ضربه به مغز می تواند برای بیمار هشداری باشد تا با فعالیت بدنی منظم، درمان فشارخون بالا، دیابت، افسردگی و کاهش وزن، احتمال ابتلا به آلزایمر یا همان دمانس را کاهش دهد و علاوه بر این بیماری، یکی از علت های شایع بروز بیماری صرع در ایران ضربه های مغزی ناشی از تصادفات رانندگی و سوانح است. رحیمی اظهار داشت: بیماران که در اثر ضربه مغزی بستری شده اند و ...
روش های کاهش هزینه های سفر
گاوی و نمونه های مشابه آن مانند LFO، در میان بک پکرها (کوله گردها)ی ایرانی طی سال های اخیر مورد اقبال خوبی قرار گرفته است و تا حد مطلوبی با توجه به قیمت، در شرایط مختلف جواب پس داده است. قیمت این چادرها معمولا حدود 70 تا 80 دلار است. زیرانداز؛ هم برای چادر و هم برای کیسه خواب زیرانداز وسیله ای مهم است که در جهت سلامتی و لذت خواب شبانه باید در نظر گرفته شود. زیرانداز، عایق ...
خستگی در طول روز از این 5 مشکل خبر می دهد
طول روز احساس خستگی دارند. احتمال ابتلا به آپنه خواب در تمامی افراد وجود دارد، اما چاقی می تواند این خطر را افزایش دهد. همچنین مصرف مواد الکلی و استعمال سیگار شرایط را برای این افراد تشدید می کند. کاهش سطح تیروئید درصورتیکه غده تیروئید عملکرد مطلوب خود را نداشته باشد فرد احساس خستگی می کند. کم کاری تیروئید موجب افزایش وزن، احساس درد در بدن و خشکی پوست می شود. استرس ...
خوردنی هایی که هورمون عشق را زیاد می کنند!
اکسید نیتریک در بدن، سلامتی را تضمین می کند. آووکادو نقش مهمی در تقویت انرژی دارد و با وجود اسید های چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفید است. هندوانه هندوانه به دلیل داشتن سیترولین، اسید آمینه ای که می تواند رگ های خونی را بهبود بخشد و باعث بهبود جریان خون به اندام ها شود، به ترشح این هورمون در بدن کمک می کند. اسفناج فراوانی منیزیم موجود ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
...، بابونه، آویشن، پونه و پیاز مسعودی گفت: البته حکما می گویند وفور مصرف میوه نیز باعث زیاد شدن عفونت می شود؛ اینکه ما یکسره میوه های فصل را مصرف کنیم، باید بدانیم خود این موضوع نیز ایجاد عفونت می کند. این متخصص طب سنتی متذکر شد: داروهای مختلفی برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی در طب سنتی وجود دارد مانند بابونه، آویشن، پونه و دارویی به نام پیاز. وی با اشاره به اثرات ...
خلط سینه به چه علتی ایجاد می شود
هم وجود دارد که می توانید در آن لیمو را برش داده و مقداری نمک و فلفل را بر روی تیکه های لیمو بپاشید و سپس تیکه لیمو را مک بزنید. این کار باعث می شود تا خلط ها از گلوی شما خارج شود. این روش را روزانه 2 الی 3 بار استفاده کنید. تاثیر زنجبیل روی خلط سینه زنجبیل ماده ای طبیعی و ضد انعقاد خون است و مدت هاست که برای درمان عفونت گلو و دستگاه تنفسی بدن مورد استفاده قرار گرفته است ...
صدای غیرعادی قلب چیست و چه باید بکنیم؟
...> اما سوفل های ناهنجار قلب نشانه ای از یک شرایط زمینه ای هستند که ممکن است به درمان نیاز داشته باشد. پزشکان درمان هایی که فشار خون را کاهش می دهند تا جریان خون عبوری از دریچه بهبود یابد، آسیب به دریچه کاهش یابد، یا هر دو را توصیه خواهند کرد. به عنوان مثال، افراد ممکن است نیازمند مصرف داروهایی مانند موارد زیر باشند: - مهار کننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین - داروهای ضد ...
افزایش تلفات کشته های مشروبات الکلی به 5 نفر در خراسان شمالی
برفی و جرقه زدن در میدان بینایی و در نهایت نابینایی از علائم مصرف مشروبات الکلی است، تصریح کرد: به طور معمول هر فرد پس از مصرف به تنفس های سطحی و تند و اختلالات متابولیکی شدید مانند افزایش تولید اسید در بدن دچار می شود. وی اختلال در خون رسانی به ارگان های حیاتی نظیر قلب و مغز را از دیگر عوارض مصرف مشروبات الکلی برشمرد و تأکید کرد: با ایجاد هریک از علائم ذکر شده هرچه سریع تر به نزدیک ترین مراکز درمانی مراجعه کنید تا در مراحل اولیه با درمان به موقع از عواقب جبران ناپذیر یا عوارض طولانی مدت پیشگیری شود. ...
بسته شدن راه تنفسی هنگام خواب
کسانی که دچار اضافه وزن هستند، به این اختلال مواجه هستند. پیاز فواید زیادی دارد اما پرکاربردترین حالت آن استفاده در فصل سرما است، زیرا می تواند ضد عفونی کننده باشد یا حتی هنگام خواب دچار کیپ شدن شدید بینی می توانید قبل از خواب یک پیاز کنار تختتان قرار دهید. محققان بر این باورند که این روش برای روان شدن آب بینی بسیار مفید است؛ سولفوری که در پیاز وجود دارد بلغم و مایعات درون بینی را به ...
دمنوش هایی که پیش از خواب بدن شما را سم زدایی می کنند
دمنوش هایی که پیش از خواب بدن شما را سم زدایی می کنند به گزارش تیترشهر : کبد مسئول چندین کارکرد مهم از جمله پاک کردن خون، سنتز پروتئین، هضم چربی و متابولیزه کردن چربی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین ها و پاکسازی آلودگی و سموم از بدن است. اما نوشیدنی هایی وجود دارد که به پاکسازی طبیعی و سم زدایی کبد کمک می کنند. چای زنجبیل و لیمو زنجبیل دارای خواص ضد التهابی قدرتمندی ...
مصرف دخانیات و کاهش سن یائسگی
این مشکل، بهتر است به جای استفاده از پتوی کلفت از چند پوشش نازک استفاده کنند که بر حسب نیاز قابل کم و زیاد کردن باشد. زیر بالش کیسه یخ بگذارند و مرتب بالش را پشت و رو کنند تا همیشه سر در خنکی قرار گیرد. در کنار تخت آب یخ بگذارند و طی شب کم کم از آن بنوشند. اگر با این روش ها هنوز تعریق شبانه شما زیاد بود از متخصص زنان جهت درمان کمک بخواهند. شکایت از اختلال در خواب شبانه هم بسیار صورت می ...
علائم نقرس چیست؟
... • داشتن سابقه خانوادگی نقرس • اضافه وزن • داشتن مشکلات کلیوی • قرار گرفتن در معرض سرب • نوشیدن الکل • مصرف برخی داروها به خصوص داروهای مدر یا نیاسین شایع ترین علایم نقرس عبارتند از: • درد شدید مفاصل که بین 12 تا 24 ساعت ادامه داشته باشد. • درد مستمر مفاصل که بین چند روز تا یک هفته طول بکشد و به مرور ...
چگونه می توانیم سلامتی خود را به دست بیاوریم؟
مشکلات گوارشی •زرد شدن پوست •کم خونی درمان کمبود ویتامین B12 انواع سبزیجات، میوه تازه و خشک، تخم مرغ، غلات، جگر، نان سبوس دار، نخود فرنگی، انواع ماهی، گوشت بره، گوشت گوساله، شیر و ماست منبع غنی این ویتامین محسوب می شوند ولی چنانچه به دلایلی استفاده از این مواد غذایی مقدور نباشد، مکمل های ویتامین B12 تحت نظر پزشک نیز اثربخش است. این ...
بهبود کیفیت خواب درپی مصرف علف لیمو
پوست کمک می کند. خاصیت ضد میکروبی و ضد قارچی علف لیمو از رشد و نمو میکروب ها در پوست جلوگیری کرده و مانع بروز عفونت های پوستی می شود. علف لیمو سرشار از آهن است و برای درمان ریزش مو – اگر به دلیل کم خونی و کمبود آهن در بدن باشد – کمک می کند. استفاده موضعی از روغن علف لیمو و مصرف چای آن ممکن است باعث بروز واکنش های آلرژیک در بدن شود. بعضی افراد در اثر ...
7 دمنوش گیاهی برای درمان سریع سردرد
همراه است. 7. دمنوش مرزنجوش از دیگر انواع دمنوش برای تسکین سردرد به کار می رود می توان به مرزنجوش اشاره کرد. مرزنجوش عطر فوق العاده ای دارد و از خانواده نعناعیان است. این گیاه اثر آرام بخش دارد و گردش خون را بهبود می بخشد، بنابراین مصرف دمنوش این گیاه به درمان انواع سردرد به ویژه سردرد های سینوسی کمک می کند. سردرد های سینوسی در اثر التهاب حفره های سینوس در پیشانی، زیر چشم و ...
13 علت بوی بد و عجیب ادرار
به گزارش جی پلاس ، در ادامه به برخی از عوامل که باعث بروز بوی بد ادرار می شود اشاره می شود؛ 13 علت بوی بد و عجیب ادرار احتمالا در طول شبانه روز چندان درباره ادرار فکر نمی کنید، مگر این که در میانه های شب موجب بیدار شدن شما از خواب شود. با این وجود، ادرار می تواند سرنخ های خوبی درباره وضعیت سلامت در اختیارتان قرار دهد. در گذشته های دور، مشاهده، بو کردن و حتی چشیدن ...
عفونت سینه؛ علائم و راهکار ها
بودن کودک بودن سیگاری بودن داشتن یک بیماری مزمن مانند انسداد مزمن ریوی، آسم یا دیابت داشتن سیستم ایمنی ضعیف به طور کل، یا ضعف ایمنی در اثر عارضه ای مانند HIV و یا ناشی از دریافت پیوند عضو چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید در برخی موارد، یک عفونت سینه مانند برونشیت حاد، خود به خود برطرف می شود و نیازی به مراجعه به پزشک نیست. پزشک داروساز می تواند با توصیه ی دارو های ضد احتقان ...
از متخصص زنان نترسید: آشنایی با انواع معاینات و تست های زنان
...> نوعی از پاپ اسمیر که در ایران هم انجام می شود به تشخیص ویروس عامل سرطان دهانه رحم (HPV) می پردازد. در این روش نمونه از دهانه رحم با برس گرفته شده و داخل محلول خاص ریخته می شود. با کمک آن می توان وجود ویروس های پرخطر و کم خطر زگیل تناسلی را تشخیص داد. اگر این ویروس از نوع پرخطر و سرطان زا باشد باید بررسی ها و مراجعات بیشتری صورت گیرد و اگر هم زخمی در دهانه رحم وجود داشته باشد یا بافت ...
ممکن است پای آزار جنسی در میان باشد
شعار سال: شب ادراری به عدم کنترل و مهارت ادرار در طول خواب شبانه می گویند. بر اساس آمار 20 درصد از کودکان پنج ساله دچار شب ادراری هستند که ممکن است درصدی از آنها تا هفت سالگی هم ادامه یابد. تا پنج سالگی شب ادراری طبیعی است اما بعد از آن بهتر است که به پزشک مراجعه شود. شب ادراری در اغلب کودکان خود به خود و به مرور زمان برطرف می شود. در یک چهارم مواردِ شب ادراری، کودک زمینه جدی از مشکلات ...
چگونه قد بلند شویم؟
سلامت شما بهبود یابد. مصرف روی به خصوص در کودکان اهمیت دارد چرا که کمبود روی باعث توقف رشد می شود. 2_ورزش کردن: دلیل علمی اینکه فعالیت فیزیکی به رشد کمک می کند ساده است: هرچه بدن فعال تر باشد مواد غذایی بیشتری جذب می کند. افزایش دریافتی مواد غذایی هم به معنای رشد است. به علاوه، ورزش منظم به تحریک هورمون های رشد هم کمک می کند. ورزش منظم اگر همراه با رژیم غذایی متعادل و خواب کافی ...
مناسب ترین زمان برای گرفتن فشار خون
توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. به طور متوسط از بین هر سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است؛ راهکارهای درمان فشارخون بالا – کاهش مصرف نمک – کاهش وزن – ورزش منظم – اجتناب از دخانیات – نوشیدن هشت لیوان آب در روز – اجتناب از تنش و استرس – کاهش مصرف کافئین – استفاده از غذاهای گیاهی – خواب کافی ...
چگونه اضطراب را مهار کنیم؟
... امام گفت: نشانه های جنگ و گریز زمانی در بدن ما ظاهر می شوند که بخواهند ما را برای فرار یا جنگیدن علیه تهدید ها آماده کنند، این علائم شامل احساس غش یا سرگیجه، تنفس سریع، تعریق، تپش قلب، کرختی و.. است. او با اشاره به اینکه اضطراب می تواند حالتی موقتی باشد یا زمان زیادی طول بکشد، ادامه داد: به نظر می رسد اضطراب، تجربه ای حیاتی و ضروری برای بشر است که بعضی افراد فقط گاهی آن را تجربه می ...
سبزی هایی که برای استخوان مفید است
، دارای خواص منحصر به فرد و قدرتمندی هستند. شوید؛ آرامبخش و خواب آور این روغن های ضروری یا عصاره، خواص آرام بخش و خواب آوری دارند و احساس آرامش مطلوبی ایجاد می کنند, فلاونوئیدها و ویتامین B موجود در عصاره شوید، ترشح آنزیم ها و هورمون هایی را تحریک می کنند که اثرات آرام بخش و خواب آور خاصی دارند به همین دلیل است که استفاده از شوید به افراد کمک می کند تا خواب شبانه خوبی داشته باشند ...