خانه
طرز تهیه کوکو سیب زمینی ساده و خوشمزه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قالیباف: مجلس امروز در رأس امور نیست/منافع خیلی از کشورها در شکل گیری FATF رعایت نشده است
انجام می شد. حالا من بخواهم عدد و رقم بدهم، کلاً 12 طبقه به بالا بلندمرتبه سازی می شود. جالب است بدانید حدود 790 تا ساختمان 12 و به بالا در شهر تهران بیشتر نیست. آمارها دقیق است. حالا ممکن است عدد من چون الان این سوالات را می پرسید، ممکن است مقداری عددها متفاوت باشد. حدود یعنی مقداری بالا و پائین باشد، نه اینکه 200 تا تفاوت کند. اینها حدود 480 مورد از این 700 و خرده ای، قبل از سال 84 است که ...
وزیر کشور: سند توسعه کردستان مورد بررسی قرار می گیرد
بلوار ساحلی و احداث تقاطع غیر همسطح توحید یک دهنه پل 28 متری، اجرای دیوار حائل بتنی به طول 54 متر، اجرای 56 عدد شمع – ستون بتنی، احداث یک قوس شبدری و 4 رمپ، تعریض و توسعه ورودی بیمارستان توحید و احداث و تکمیل قسمت باقیمانده بلوار کردستان در حال انجام است. وی از پیشرفت 90 درصدی این طرح عمران شهری خبر داد و ابرازامیداوری کرد: تا پایان فصل عمرانی در سالجاری این طرح تاثیر گذار را به بهره ...
رژیم لاغری سریع انفجاری چیست؟
...> افرادی که هنگام خوردن مشغول به تماشای تلویزیون، چک کردن موبایل یارانندگی هستند بیشتر می خورند و احتمال چاقی های موضعی در آنها زیاد خواهد بود. کم کردن کالری دریافتی با انتخاب های منطقی هنگام صحبت از رژیم لاغری همه ذهن ها به نخوردن طولانی مدت می رود. نیازی نیست خود را از همه چیز محروم کرد. باید انتخاب هوشمندانه داشت. به عنوان مثال بهتر است به جای دو عدد بیسکوییت یک عددسیب خورد ...
داستان مادرانی که برای سیر کردن کودکانشان می جنگند
به جای خودش برنمی گردد. حدوداً 2.9 میلیون زن و کودک یمنی به شدت دچار سوءتغذیه اند. 400هزار کودک دیگر، دقیقاً در اوضاعی مثل وضع مزراح، دارند برای زندگی شان می جنگند. قریب به یک سوم جمعیت یمن -یعنی 8.4 میلیون از 29 میلیون نفر- یا گرسنگی می کشند یا ادامۀ زندگی شان به امداد های غذایی گره خورده است. سال گذشته، این عدد به اندازۀ یک چهارم افزایش پیدا کرد [و به 10.5 میلیون نفر رسید ...
قالیباف: در انتخابات اسفندماه باید درست گام برداریم/ رئیسی در مبارزه با فساد سرد نمی شود
هوشمندی بالاتفاق چند سال متوالی شهرداری تهران رتبه اول در کشور را داشت. این کارها انجام می شد. حالا من بخواهم عدد و رقم بدهم، کلاً 12 طبقه به بالا بلندمرتبه سازی می شود. جالب است بدانید حدود 790 تا ساختمان 12 و به بالا در شهر تهران بیشتر نیست. آمارها دقیق است. حالا ممکن است عدد من چون الان این سوالات را می پرسید، ممکن است مقداری عددها متفاوت باشد. حدود یعنی مقداری بالا و پائین باشد، نه ...
برنامه غذایی سالم 1 روزه برای تقویت حافظه
و بیماری های قلبی به محافظت در برابر کاهش شناختی مرتبط با سن کمک می کنند. با دستورالعمل های خوشمزه و ساده در این برنامه غذایی، تهیه غذاهای روزانه با سبزیجات بسیار آسان است. صبحانه اسموتی اسفناج-آووکادو نصف یک آووکادو در هر وعده غذایی، باعث می شود که بتوان از این اسموتی به عنوان جایگزین یک وعده غذایی کامل استفاده کرد. این اسموتی سبز خامه ای بسیار خوشمزه است. یک ...
سالاد مرغ و اسفناج با سس ماست می چسبه!
...: سالاد ها میتونن یه وعده غذایی کامل و در عین حال مفید و خوشمزه باشن فقط کافیه تا بدونیم از چه موادی داخلشون استفاده کنیم تا ارزش غذاییشون کامل باشه. این سالاد هم جز سالاد های فوق العاده خوشمزه و در عین حال مقویه که امیدوارم تهیه اش کنین و از مزه اش لذت ببرین. مواد لازم: بی بی اسفناج: 300 گرم گوجه گیلاسی: 1 پیمانه سینه مرغ پخته: 1 عدد آب لیمو ترش تازه: 3 قاشق غذاخوری ...
مرکز خرید سیتی سنتر دیره | مرکز خریدی که تنوع در آن موج می زند
یکی از مکان هایی که قطعا در طول گردش یک روزه خود به آن نیاز پیدا خواهید کرد، رستوران و کافی شاپ است. گشت و گذار در فروشگاه ها و انجام بازی های مختلف ساعت های زیادی طول می کشد. در این مدت زمان حتما کمی خسته می شوید و احساس گرسنگی یا تشنگی می کنید. در نتیجه نیاز دارید تا دقایقی را استراحت کرده و یک غذای خوشمزه نوش جان کنید یا یک نوشیدنی گوارا بنوشید. سیتی سنتر در این زمینه نیز گزینه های ...
هفت خواص بی نظیر گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد و سلامت قلب و کنترل دیابت
.... گذشته از همه ی اینها، گردو طعم خوبی دارد و شما می توانید آن را به عنوان بخشی از میان وعده ای سالم یا همراه با غلات صبحانه، جو دوسر، اسموتی و یا حتی سالاد مصرف کنید. کیک و بیسکوئیت های گردویی هم در میان بچه ها و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. شما باید روزانه، فقط 30 گرم گردو بخورید که چیزی معادل 7 عدد گردوی با پوست است. بیشتر از این گردو مصرف کردن، امتیازات اضافی ندارد پس زیاده روی ...
مجلس امروز در رأس امور نیست/ باید در اسفندماه درست گام برداریم
بالاتفاق چند سال متوالی شهرداری تهران رتبه اول در کشور را داشت. این کارها انجام می شد. حالا من بخواهم عدد و رقم بدهم، کلاً 12 طبقه به بالا بلندمرتبه سازی می شود. جالب است بدانید حدود 790 تا ساختمان 12 و به بالا در شهر تهران بیشتر نیست. آمارها دقیق است. حالا ممکن است عدد من چون الان این سوالات را می پرسید، ممکن است مقداری عددها متفاوت باشد. حدود یعنی مقداری بالا و پائین باشد، نه اینکه 200 تا تفاوت ...
آخرین اخبار زلزله در آذربایجان شرقی
.... پس لرزه های زلزله اخیر آذربایجان شرقی از عدد 70 گذشت و این موضوع باعث ترس و وحشت مردم شده است. در آخرین پس لرزه که 4.8 ریشتر در استان آذربایجان شرقی - حوالی ترکمنچای در ساعت 17 و 21 دقیقه درطول جغرافیایی: 47.4. ، عرض جغرافیایی: 37.74 و عمق زمین لرزه: 6 کیلومتر رخ داد باعث وحشت مردم تبریز شده و باز به خیابانها ریختند ولی اکنون وضعیت به حالت عادی برگشته است. 19 ...
فناوری خوانش مغز، ابزاری که می تواند به کابوس امنیت تبدیل شود
بتلی درباره این سیستم می گوید: مغز ما 98 میلیارد نورون دارد، قشر موتوری با 1/2 میلیارد نورون مسئول حرکت دادن پاها و دست های ماست و ما تنها با 100 عدد از آن ها در تماس هستیم. تا امروز بیشترین استفاده از روش های تهاجمی برای برگرداندن قدرت حرکت دادن بدن در افرادی که دارای معلولیت هستند بوده است. برای این افراد خطرهای ممکن در عمل جراحی نسبت به چیزی که می توانند به دست بیاورند قابل ...
متوسط قیمت تمام شده طرح ملی مسکن چقدر؟
قیمت تمام شده باید پرداخت شود که عدد فیکسی نیست که بتوانیم آن را اعلام کنیم. قیمت واحد مسکونی بسته به شرایط ثبت نام دارد. محمودزاده با اشاره به این که قیمت تمام شده واحد های مسکونی طرح ملی 1.6 تا 2.5 میلیون تومان و به طور متوسط 2 میلیون تومان است در پاسخ به پرسش تسنیم در خصوص ایراد انبوه سازان، تصریح کرد: ایراد انبوه سازان در خصوص قرارداد های مشارکتی بود. وی با یادآوری این که ...
طرز تهیه مربای سیب و هویج بسیار خوشمزه و خوش عطر
مربای سیب و هویج از جمله مرباهای خوش طعم و لذیذ است که علاوه بر اینکه عطر و بوی دلپذیری دارد، به دلیل وجود سیب و هویج در آن، دارای مقادیر زیادی از ویتامین هاست.
فرق بین اجر کبیر و اجر عظیم و اجر کریم که در قرآن آمده، چیست؟
به این مراتب اشاره کرده اند؛ مانند این که گفته اند: 1. اجر کبیر ؛ یعنی اجری که هم به حسب ذاتش بزرگ باشد هم به حسب عدد که کمترینش ده برابر است.[24] گویا اشاره دارد به آیۀ هر کس کار نیکی انجام دهد ده برابر به او پاداش دهند .[25] برخی می گویند: اجر کبیر ، اجری است که کسی مقدارش را نمی داند جز همان کسی که عطا فرموده است.[26] 2. اجر عظیم ؛ یعنی خدا از باب تفضّل اضافه بر آن وعده ای ...
چند راه ساده، اما موثر برای کاهش خطر حمله قلبی
افزایش کلسترول بد LDL، اکسیداسیون و به دنبال آن کاهش احتمال تشکیل پلاک است. علاوه بر این شکلات تلخ سرشار از منیزیم و فیبر است. اما مصرف شکلات شیری که سبب افزایش کلسترول و می شود و افزایش قند را به همراه دارد، به هیچ وجه توصیه نمی شود. 3. هر روز صبح یک عدد ب. کمپلکس مصرف کنید هنگامی که پژوهشگران سوئیسی از بیش از 200 زن و مرد درخواست کردند که بعد از جراحی باز عروق قلبشان ترکیبی ...
محرومیت 18 منطقه خوزستان از حق مناطق جنگی
معلم می باید از طریق پرداخت اضافه کار جبران شود که بر اساس برآورد ها این عدد به 390 هزار ساعت در هفته می رسد. استفاده از سایر معلمان برای پرکردن ساعات تنها به پایین آمدن کیفیت آموزشی و به تبع آن کاهش شاخص های آموزشی منجر می شود. این مقام مسئول اذعان داشت: پیشنهاد مجمع نمایندگان خوزستان جذب 16 هزار نفر نیروی علاقه مند، تحصیل کرده و جوان به عنوان معلم در استان خوزستان است. البته متاسفانه در ...
تذکر نمایندگان اصفهان به وزیر کشور
: علتعدم اجرای دقیق ماده 15 قانون جامع حمایت از حقوق معلولان. سیدناصر موسوی لارگانی به رئیس جمهور و وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی: ضرورت پرداخت تسهیلات با شرایط خاص برایمتقاضیان کارآفرین از سوی بانک کارآفرینی امید. به وزیر ارتباطات: شفاف سازی اهداء 200 عدد لب تاپ به نهاد ریاست جمهوری. بهرئیس جمهور و وزیر اقتصاد و دارایی: ضرورت شفاف سازی بیمه اجباری سفر اربعین با توجه به عدم برگزاری مناقصه. کد خبر 396004 ...
فواید سبزی تره
تره ؛ شاه سبزی کمر باریک تره از سبزیجات بسیار مفید و پرخاصیت است که ارزش تغذیه ای بالا و ویتامین های زیادی دارد؛ از این سبزی پر خاصیت در درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. بهتر است اینطور بگوییم که بعد از سیر و پیاز نوبت تره رسیده است؛ چون این سبزی هم خانواده پیاز است و
بهترین کافه رستوران های شرق تهران | خوش ترین لحظات شرقی پایتخت
همانطور که تاکنون نیز بارها بصورت مستقیم و غیر مستقیم به آن اشاره کرده ایم، پایتخت کشورمان یعنی تهران یکی از خوشمزه ترین شهرهای ایرانی و حتی آسیایی به حساب می آید که اگر به هر سوی آن نگاهی بیندازید، متوجه وجود طیف گسترده و متعددی از کافه و رستوران های گوناگون با سطح کیفی مختلف خواهید شد. منتها در این مطلب ما بر آن شدیم تا شما را با فهرستی از بهترین کافه رستوران های شرق تهران آشنا نماییم تا اگر ...
شام مناسب برای دیابتی ها+ طرز تهیه
برش خورده 250 گرم قارچ 3 قاشق غذاخوری آرد 1/2 قاشق چایخوری آویشن خشک 1/4 قاشق چایخوری نمک 2 قطعه سینه مرغ پخته شده 1 فنجان لوبیای سبز تازه 1 عدد تخم مرغ بزرگ دستور پخت: ابتدا کمی روغن زیتون در ظرفی بزرگ ریخته و پیاز خرد شده را بریزید تا کمی طلایی شود. حرارت اجاق را در حد متوسط قرار دهید. سپس پوره کرفس ، هویج و سیب زمینی را اضافه کنید. بگذارید به مدت 5 دقیقه، کمی با هم بپزند ...
طرز تهیه کمپوت چند میوه به 2 روش
ستاره | سرویس آشپزی - تهیه کمپوت با میوه های اضافه موجود در منزل، روشی است که همواره مورد توجه خانم های کدبانو بوده و می تواند باعث صرفه جویی در هزینه های زندگی شود. کمپوت های خوشمزه ای مانند کمپوت هلو، کمپوت گوجه سبز ، کمپوت گیلاس یا حتی کمپوت چند میوه که در تهیه آن ترکیبی از میوه ها به کار رفته، می توانند به عنوان یک میان وعده مغذی یا دسر پس از غذای اصلی مورد استفاده قرار گیرند. آیا می دانید ...
دولت 80 درصد بودجه نوسازی مدارس را تخصیص داد
آموزشی پیش از انقلاب و همچنین فرسودگی مدارس قدیمی تا کنون نتوانستیم به استاندارد تعریف شده دست یابیم . وی افزایش جمعیت دانش آموزی را هم یکی دیگر از موانع رسیدن به استاندارد فضای آموزشی عنوان کرد و گفت : اکنون 15 میلیون دانش آموز در کشور تحصیل می کنند. این مسئول تخریب مدارس قدیمی و ساخت مدارس جدید به جای آنها را یک علت دیگر عقب افتادگی در رسیدن به سرانه فضای آموزشی استاندارد برشمرد و افزود: ما هیچوقت به دنبال عدد سازی نبودیم و هدف اصلی ما افزایش کیفی فضای آموزشی در کنار فضای کمی است. انتهای پیام ...
کُلیچه و شورمزه غذای محبوب مهابادی ها
مهاباد- ایرنا- کُلیچه و شورمزه به عنوان یکی از غذاهای میان وعده محلی و محبوب مهاباد محسوب می شود که در میان مردم این شهر و حتی گردشگران طرفداران زیادی دارد؛ این میان وعده خوشمزه که از یک تکه نان سرخ شده در روغن و نخود پخته شده و با چاشنی فلفل با دوغ محلی خورده می شود. این میان وعده محلی در سال های اخیر به یکی از غذاهای پرطرفدار در میان گردشگران و مسافرانی که به مهاباد سفر می کنند تبدیل شده و از محبوبیت ویژه ای برخوردار شده است. عکس: جمیل آزادمنش ...
دولت به وعده اصلاح ساختار بودجه عمل نکرد
؛ بنابراین 903 هزار میلیارد تومان یارانه پنهان است؛ و امسال که در جلسه غیر علنی گزارش دادند 500 هزار میلیارد تومان هم به آن عدد اضافه شد. اقای حاجی دلیگانی افزود: معنای این گزارش این است که کسانی که در جامعه بیشترین درآمد را دارند در مقایسه با کسانی که کمترین درآمد را دارند، 28 برابر بیشتر از یارانه استفاده می کنند. وی تاکید کرد: یکی از محور های اصلاح ساختار بودجه همین یارانه های پنهان ...
غذاهای محلی استان گیلان | خوشمزه های گیلانی
... این غذا که از غذاهای محلی استان گیلان هست، معمولا در وعده شام سرو شده و از ترکیب برگ سیر خرد و ریز شده همراه با تخم مرغ تهیه می شود. این غذای محلی گیلان را در مدت سفر به این استان دیدنی حتما امتحان کنید. ترش آش غذای بعدی، ترش آش هست. این آش از ترکیب نخود، لوبیا، سبزی و باقلا تهیه می شود و چاشنی اصلی آن آب انار، آبغوره یا آب نارنج هست که طعمی ترش به غذا داده و آن را از دیگر غذاها جدا می کند. برای آشنایی بیشتر با دنیایی از خوشمزه های گیلان، می توانید به مطلب مربوطه در سایت سفرزون مراجعه کنید. ...
مشارکت بانک تجارت در تامین آب آشامیدنی سیستان و بلوچستان
چابهار افتتاح و آبرسانی به روستای واپک از توابع شهرستان سرباز نیز آغاز خواهد شد. مهندس چاری معاون پشتیبانی و منابع انسانی شرکت آب و فاضلاب روستایی استان سیستان و بلوچستان ضمن تقدیر از حمایت های بانک تجارت با اشاره به اینکه هدف از اجرای این طرح ارتقای کیفیت آب شرب مناطق روستایی دارای تأسیسات آبرسانی است، گفت: بانک تجارت با تخصیص اعتبار 4 میلیارد ریالی به اجرای طرح نصب 204 عدد دستگاه کلرزن هیدرومکانیکی برای رفع مشکلات آب شرب روستایی کمک شایانی را به شرکت آب و فاضلاب روستایی استان کرده است. ...
"نوشابه" چه بلایی سرمان می آورد؟
حالا بیش از دوقرن از تولید "نوشابه"؛ این نوشیدنی گازدار و البته خوشمزه در جهان می گذرد، نوشیدنی که اولین بار با برند "کوکا کولا" به بازارعرضه شد. اوایل این نوشیدنی که از گیاه "کولا" در تولید آن استفاده می شد جنبه دارویی داشت و با وجود خاصیت آنزیماتیکی هضم مواد پروتئینی را در دستگاه گوارش تسهیل می کرد، اما به مرور گیاه "کولا" از فرمول نوشابه حذف و به جای آن اسید فسفریک و گاز کربینک ...
