خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هایی که می گوید شپش دارید!
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، شپش سر، حشرات کوچک دندان داری هستند که در موی انسان زندگی و زاد و ولد می کنند و با مکیدن خون از پوست سر تغذیه می کنند. شپش سر در دانش آموزان مدارس و موسسات در همه جا شایع است. آن ها افراد را از همه موقعیت های اجتماعی - اقتصادی و گروه های سنی متمایز می کنند. شپش ها بسیار کوچک هستند و تنها حدود 2 تا 3 میلی متر اندازه گیری شده اند. شپش های بالغ بیضی ...
عطرهایی شما را از افسردگی نجات میدهند
این فصل، این گروه را به انتخابی آسان تبدیل کرده است. برخی متخصصان معتقدند رایحه پوست پرتقال یا لیمو می تواند به ترشح سروتونین منجر شود و از این طریق روی خلق ما تاثیر بگذارد. برای بهبود خلق و خو می توانید در کنار مصرف خوراکی این گروه، پوست لیمو یا پرتقال را رنده کنید. توجه داشته باشید که تنها به بخش رنگی پوست نیاز دارید و بخش سفید داخلی آن به کار نخواهد آمد. سپس این پوست را خشک کنید و در ...
20 آبان یک رژیم کامل و بی نقص برای کاهش وزن سریع
توانید همراه مقداری ماست کم چرب و یا مقداری میوه بخورید. اگر به خوردن قهوه و یا چای عادت دارید می توانید یک فنجان قهوه و یا چای هم به این وعده اضافه کنید و یک لیوان هم آب بخورید. به این ترتیب یک صبحانه سالم و کم چرب میل کرده اید و فقط حدود 300 کالری مصرف کرده اید. نهار در رژیم کاهش وزن یک فلفل دلمه ای انتخاب کنید ، قسمت بالای آن را ببرید و دانه های سفید داخل آن را کاملا" خارج ...
تغذیه و چربی خون
کیک ها را محدود کنید. از قسمت های کم چرب گوشت استفاده و تمام چربی های قابل رویت را جدا و از مرغ و ماهی بیشتر از گوشت قرمز استفاده کنید. مصرف سبزیجات، حبوبات و بقولات مانند انواع لوبیا و عدس و غیره را افزایش دهید. مصرف منابع محتوی فیبر محلول را افزایش دهید: سیب، گلابی، مرکبات (پرتقال، لیمو و گریپ فروت)، توت فرنگی، هویج و غلات سبوس دار. حتما در کنار غذا ...
روغن های استخراجی در معرض دید اصلی یا تقلبی؟
این روزها در تعدادی از فروشگاه های سطح شهر، دستگاه های روغن گیری نه چندان بزرگی دیده می شود که با آن، در مقابل دید مشتری روغن دانه هایی چون کنجد و سیاه دانه را می گیرند و با این شعار که روغن در حضور خریدار استخراج می شود و بدون مواد نگهدارنده و هرگونه افزودنی دیگر است، به مشتری عرضه می شود. این دستگاه ها که در ابعاد بزرگ تر در کارخانه های روغن کشی نیز موجود است، فقط بخش کوچکی از خط تولید روغن ...
طرز تهیه کیک شکلاتی کافی شاپی
. قالب کیک را با روغن جدا کننده چرب کنید و مایه کیک را داخل قالب بریزید. قالب را طبقه وسط فر گرم شده با دمای 180 درجه حدود 40 دقیقه قرار بدهید. 10 دقیقه بعد از پخت کیک را از قالب خارج کنید و روی توری سیمی قرار بدهید. تا خنک شود. مواد لازم برای گاناش : خامه صبحانه یا خامه قنادی 50 گرم شکلات تخته ای (ترجیحا تلخ) 50 گرم طرز تهیه گاناش: خامه و شکلات را داخل ...
20 آبان ترفندهای آرایشی برای وقت هایی که عجله داریم
خود جذب می کند آب اضافی آن را بگیرید. بعد از این که موها مرطوب شدند با یک شانه دندانه درشت موها را شانه کنید. از برس برای اینکار استفاده نکنید زیرا برس کشیدن مو های خیس سبب اسیب به آنها می شود. قدری ژل حالت دهنده به موها بزنید تا وز آنها از بین برود و رطوبت موردنیاز آن تامین شود. حال قدری اسپری نمک روی موها بزنید و موها رابه حالتی که میخواهید جمع کنید بافتن، گرد کردن و ... و بهمین وضعیت ...
انواع ترشی و دانستنی هایی درباره ی آن
.... می توان آن ها را به مدت 6 ماه در یخچال نگهداری کرد. ترشی پوست پرتقال فوری پوست پرتقال جزو مواردی ست که همانند پوست لیمو بسیار پرکاربرد است. شما می توانید آن را خلال کرده و پس از شیرین کردن برای تزئین مرصع پلو و درست کردن شیرین پلو استفاده کنید. خلال پوست پرتقال طعم خوبی هم به انواع خورش ها می دهد. ترشی پوست پرتقال در اصل یک ترشی هندی است که به شکل های مختلفی درست می شود ...
گذر پوست به دباغ خانه افتاد
...، قضیه ای فراتر از مکانیکی و سرویس است. گذر پوست انگار به دباغ خانه افتاده. صاحب اتومبیل از قرار معلوم کارمند بانک است. از آن دسته که خوب تا نمی کنند با ارباب رجوع. کار راه بنداز نبوده و آدم پشت باجه را سر می دوانند و به بهانه صبحانه و تلفن بازی و قطعی اینترنت و هزار و یک دلیل من درآوردی، مشتری مداری را می گذارند زیر پا. از آن دسته که خدمتگزار نیستند. که از قضا گذر جناب تعمیرکار خورده ...
طرز تهیه دسر سوفله لیمو
...> سفیده تخم مرغ 3 عدد پودر قند به مقدار لازم طرز تهیه سوفله لیمو : ابتدا باید فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. ظرف سوفله را با روغن چرب کنید و کنار بگذارید. در یک کاسه بزرگ، دو قاشق غذاخوری شکر سفید و آرد را با هم مخلوط کنید. سپس پوست لیمو، آب لیمو و کره آب شده را اضافه کنید تا نرم شوند. در یک کاسه کوچک، زرده های تخم مرغ و شیر را با هم مخلوط کنید و آنها را داخل ...
مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در کاهش اضطراب ندارد
مطالعه جدید محققان نشان می دهد مصرف مکمل روغن ماهی تاثیری در محافظت در مقابل اضطراب و افسردگی ندارد. اُمگا3 نوعی چربی است. مقادیر کمی از آن برای سلامت ضروری است و در مواد خوراکی ای نظیر مغزیجات آجیلی و دانه ها و ماهی های چرب نظیر سالمون یافت می شود. همچنین به شکل مکمل ها هم در دسترس هستند. مصرف زیاد چربی های امگا3 به دلیل این باور عمومی که از افراد در مقابل افسردگی و اضطراب ...
کیانا و نیلوفر؛ مکانیک هایی با ناخن های فرنچ شده
استفاده می کنیم خیلی دست هایمان کثیف و روغنی نمی شود. همیشه بعد از کار اینجا هم با لیف، سفیدآب و سنگ پا به جان دست هایمان می افتیم. هر 10 روز یک بار هم پوست دست خودش ترمیم می شود و این کمک می کند تا سیاهی ها برود. سؤالی که خیلی ها از شما دارند این است که از سر علاقه اینجا هستید یا دلیل دیگری دارد؛ مثلا خواستید تابو شکن شوید و توجه ها را جلب کنید و بگویید که مکانیک بودن کار مردانه نیست و ...
ریه سالم می خواهید؟ این خوراکی را بخورید
. غذاهای تازه و خام بهترین راه برای به دست آوردن آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی هستند که باعث راحت تر شدن تنفس می شوند. غذای مناسب برای داشتن ریه سالم 1- آب آب نقش بزرگی را در سلامت ایفا می کند و پایه هر عمل پاک کننده ای است. آب خالص و پاکیزه برای حفظ جریان خون به داخل و خارج از ریه ها ضروری است. آب همچنین ریه ها را مرطوب نگه می دارد و باعث جریان ...
طرز تهیه آش سورانه؛ غذای مقوی کرمانشاهی (با گوشت و بدون گوشت)
تهیه ابتدا سورانه را به روش ارائه شده در فوق پاک کنید و بشویید، سپس آن را به قطعاتی به طول یک سانتی متر برش بزنید. پیاز را پوست گرفته و خرد کنید، سپس با کمی روغن در قابلمه ریخته و روی حرارت ملایم تفت دهید تا سبک شود. زردچوبه، آرد و گیاه سورانه را به پیاز اضافه کرده و چند دقیقه دیگر به تفت دادن ادامه دهید. برنج را شسته و همراه با 2 الی 3 لیوان آب در قابلمه بریزید. درب قابلمه را نیمه باز بگذارید ...
مصرف کدام ویتامین ها در روزهای آلوده ضروریست؟
، آجیل و غلات سبوس دار وجود دارد می توانند برای سلامت بدن بسیار مفید باشند. غذایی مانند کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو غنی از ویتامین C، جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز منابع ویتامین E و شیر، کره و زرده تخم مرغ حاوی ویتامین D هستند که به راحتی افراد می توانند در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. البته میوه هایی مانند طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل، اسفناج، کلم و زردآلو بتاکاروتن دارند که می توانند سلامتی بدن فرد را در مقابل آلودگی مقاوم کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
تحولات در نگارگری روند تغییر در نقاشی ایرانی را تسریع کرد
و تاریخ واقعی پیدایش این هنر را با متن می داند. زمانی که بیشتر آثار ادبی چه آن هایی که روی پوست بوده و چه آن هایی که روی کاغذ نگاشته می شد با تصویر همراه بود؛ همچنین از تاریخ این هنر در غرب می گوید تا به ایران می رسد. در ایران قدیمی ترین تصویرسازی ها را متعلق به دورانی می داند که صحنه شکار و رزم را روی دیوار غارها ثبت می کردند و قدیمی ترین کتاب مصور فارسی را نسخه ای از قابوس نامه ...
بال های آبرنگی، مرهم زخم های پروانه ای
سها بصیرت/ خبرنگار هرجا قرار پروانگی بود، پروانه خودش را می رساند تا از راه شمع دور نیفتد. این بار پنجاه پروانه ای که بال هایشان آبرنگی شده بود، با هم به یاری بیمارانی آمدند که عنوانشان پروانه ای بود تا مرهمی بر زخم های هرروزه شان شوند. مددرسانی به بیماران پروانه ای در قالب نمایشگاه گروهی آثار آبرنگ هنرآموختگان نادر مهذب نیا به نفع بیماران پروانه ای (EB)، از جمعه، 17 آبان ماه 98 کار ...
علائم فشارخون بالا
می شود غذاهای کم نمک مصرف کنید. تمرکز بیشتر روی غذاهای کم سدیم و کلسترول مانند میوه، سبزی ها و غلات کامل است. برخی غذاهای سالم برای شامل موارد زیر هستند : سیب، موز و پرتقال کلم بروکلی و هویج برنج قهوه ای و ماکارونی گندم سبوس دار حبوبات ماهی که سرشار از روغن های چرب امگا 3 است مواد غذایی که باید آن ها را محدود کنید عبارت اند از : غذاها و نوشیدنی های قندی ...
امتیاز ویژه گمرک برای مبادلات کالایی با اتحادیه اقتصادی اوراسیا
... دارد که این امر درخصوص محصولات کشاورزی با توجه به بحث فسادپذیری آنها از اهمیت بیشتری برخوردار است. مدیرکل دفتر همکاری های بین الملل گمرک در این همایش همچنین پیشنهاداتی را به منظور تسهیل و تسریع تشریفات ترخیص کالا در قالب موافقت نامه تجاری ایران و اتحادیه اوراسیا ارائه کرد. بحث تعرفه و ارزش گذاری کالاهای قابل تبادل بین ایران و اتحادیه اوراسیا از مباحث مهم و کلیدی است و طرفین ...
دلایل کاهش پلاکت خون و راه های افزایش آن
مرغ ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا، ماهی تن و ماهی خال مخالی روغن های کبد ماهی شیر و ماست غنی شده گیاهخواران می توانند ویتامین D را از این طریق دریافت کنند: غلات صبحانه غنی شده آب پرتقال غنی شده جایگزین های لبنی غنی شده مانند شیر سویا و ماست سویا مکمل ها قارچ هایی که در معرض اشعه ماوراءبنفش خورشید ...
پرپشت شدن ریش و سبیل با 13 روش آسان و کاربردی
استفاده از مواد طبیعی تاثیر ماساژ درمانی تاثیر قرص ال دی پرپشت شدن ریش و سبیل با روغن های گیاهی 1. روغن نارگیل ماساژ صورت با روغن نارگیل، یکی از مؤثرترین راهکارها برای پرپشت شدن ریش و سبیل است. روغن نارگیل باعث آبرسانی صورت شده و با افزایش گردش خون در پوست، به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و موجب تقویت ریش و سبیل می شود. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با دو قطره روغن رزماری ...
ویتامین هایBو D موثر در پیشگیری از افسردگی
افراد از منابع غذایی حاوی کلسیم استفاده کنند و در صورت دسترسی نداشتن به این منابع به طور حتم با مشورت پزشک از مکمل آن استفاده کنند. توپچیان مصرف ویتامین های ب و د، را در پیشگیری از افسردگی موثر دانست و یادآور شد: نوشیدن یک فنجان شیر داغ پیش از خواب، مصرف مواد مغذی نظیر سبزیجات، هویج، زرد آلو، تخم مرغ، جگر،فلفل سبز، گل کلم، لیمو، پرتقال، گریپ فروت و... به حفظ سلامت فرد در فصل زمستان کمک ...
10 روش طبیعی برای رفع چربی پوست
پوست چرب به چند دلیل اتفاق می افتد، مانند رژیم غذایی نامناسب، تغییر سطح هورمون ها و حتی گرمای تابستان و رطوبت زمستان. در ادامه به چند روش طبیعی برای مقابله با پوست چرب اشاره خواهیم کرد. 10 روش طبیعی برای رفع چربی پوست نکته: اگر به موادی که در ادامه آورده شده، حساسیت دارید، از به کارگیری آن ها خودداری کنید. همچنین بهتر است از مواد تازه استفاده کنید. از به کارگیری این مواد روی ...
موی سر و یک معمای نوستالژیک؛ صابون بهتر است یا شامپو؟!
شرایطی که استفاده از یک نرم کننده پس از شستشوی مو با صابون می تواند مقداری از آسیب را ترمیم کند، اما موی شما همچنان خشک تر از حد عادی به نظر می رسد. در صورت دسترسی به آب نرم و صابون های طبیعی تولید شده از طریق پرس سرد، استفاده از صابون به جای شامپو می تواند گزینه بهتری باشد. پرس سرد به حفظ ویتامین های A و E در روغن های طبیعی کمک می کند که مواد مغذی خوبی برای تغذیه پوست و مو هستند. همچنین، پرس سرد به حفظ گلیسیرین در صابون کمک می کند که از خشکی مو پیشگیری می کند. ...
ضخیم شدن مژه با 3 روش معجزه گر
است آن را 2 بار در روز و به مدت 3 ماه تکرار کنید. روغن کرچک برای پرپشت شدن مژه ها روغن کرچک دارای مزایای زیبایی و سلامتی شگفت انگیزی برای پوست و مو است که می توان از آن برای پرپشت شدن مژه ها نیز استفاده کرد. این روغن تغذیه خوبی برای فولیکول های مو بوده و نقش بسیار موثری در تقویت، پرپشت و ضخیم شدن مژه ها دارد. برای استفاده از این روش باید یک توپ پنبه ای یا براش ریمل ...
20 آبان تارت ایتالیایی با پنیر ریکوتا (Italian Ricottatart)
پرتقال 2 قاشق سوپخوری تخم مرغ 3 عدد پوست پرتقال رنده کرده 1 قاشق چایخوری آرد 1 قاشق سوپخوری مربای پوست پرتقال بدون شربت 55 گرم روش تهیه مایه میانی پنیر، شکر، آب پرتقال، تخم مرغ ها، پوست پرتقال و آرد را در کاسه مناسبی بریزید و با همزن برقی اندکی هم بزنید تا صاف و یکنواخت شود. آن گاه همزن را خاموش کنید و مربای پوست پرتقال را ...
بهترین غذا ها برای رشد مو
می کند. مرکبات پرتقال، لیمو، لیموترش و گریپ فروت نمونه هایی از مرکبات هستند که ویتامین سی مورد نیاز بدن را می توانند تامین کنند. ویتامین سی یک ویتامین محلول در آب است که در بسیاری از موارد برای جذب سایر مواد مغذی مهم مانند آهن تاثیری بسیار عالی دارد. ویتامین سی همچنین باعث ایجاد کلاژن می شود که برای رشد مو بسیار ضروری است، زیرا آن را از ریشه تا نوک محکم نگه می دارد. ...
صداوسیما بازیگران را به سمت آگهی های بازرگانی برد
ثروتمندان هم یخچال ها و نوع لباس پوشیدن و زیستن مردمان آگهی های بازرگانی پیدا نمی شود؛ چرا اینجا نظارت صداوسیما جلوی اغواگری در معرفی کالا، تجمل و تبلیغ و ترویج نامناسب در جامعه را نمی گیرد؟ بر این آشفتگی تبلیغات تلویزیونی باید حضور مستمر و گروه به گروه هنرمندان در قالب آگهی های بازرگانی را هم اضافه کرد؛ گرچه این نوع تبلیغ کالاها هم در جهان تلویزیون و سینما و ماهواره ها مرسوم است اما نکته قابل ...
بیماری مادرزادی فنیل کتونوری، روش پیشگیری و درمان
ژن بوده و علائم بیماری در او ظاهر نمی شود. علائم بیماری فنیل کتونوری کودکان مبتلا به بیماری فنیل کتونوری به علت کمبود آنزیم مخصوصی در کبد خود، نمی توانند اسید آمینه فنیل آلانین را که عمدتاً در پروتئین ها از جمله پروتئین شیر مادر، شیر خشک و شیر گاو وجود دارد، هضم کنند. تجمع غیرطبیعی اسید آمینه فنیل آلانین در بدن کودک خطرناک است و منجر به بروز اختلالاتی در مغز و پوست می شود ...
با کدو حلوایی چه غذاهایی می توان درست کرد؟
متوسط شکر : یک قاشق سوپ خوری زعفران ساییده شده : یک قاشق چای خوری سرپر آرد سفید : یک قاشق سوپ خوری نمک و فلفل : به مقدار لازم روغن مایع سرخ کردنی : به مقدار لازم برای سرخ کردن تخم مرغ : 4 عدد طرز تهیه و دستور پخت: 1. ابتدا پیازها را پوست کنده و پس از شستن، با رنده درشت، رنده کرده و کنار بگذارید. 2. سپس در یک تابه گود مقداری روغن ...
