خانه
ستاره مربع را فشار دهید، مشکلات ورزش گاه ها حل می شود!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از تشخیص تادرمان سرطان روده بزرگ
بیشتری جهت ابتلا به سرطان کولون و رکتوم دارند. عوامل خطری که می توان آنها را تغییر داد: - رژیم غذایی: رژیم های پرچرب و کم فیبر باعث افزایش سرطان می گردد. همچنین رژیم های حاوی گوشت قرمز، شانس ابتلا به سرطان کولون را افزایش می دهد. برای جلوگیری از سرطان می توان بیشتر سبزیجات و میوه را مصرف کرد. - ورزش کردن: کسانی که ورزش نمی کنند، باید منتظر سرطان باشند. 20 دقیقه در ...
عراقچی: سلاح اتمی جایگاهی در ایدئولوژی ایران ندارد
منطقه دست یابیم وی افزود: معتقدیم که از طریق گفت وگو می توانیم به یک صلح جامع در منطقه دست پیدا کنیم. ما حتی به کشورهایی که رابطه دیپلماتیک نداریم نیز نامه ارسال کردیم و آنها را به گفت وگو دعوت کردیم. در این چارچوب نیز می توانیم موضوعات دیگری نظیر موضوع یمن را نیز حل کنیم. این کشور از بحران و مشکلات انسانی بزرگی رنج می برد و کشورهای منطقه باید مسئولیت توقف بمباران و جنگ علیه این کشور ...
رجزخوانی مقام آمریکایی برای میدان نفتی تازه کشف شده ایران
ناکارآمدی تحریم های آمریکا خواند. او گفت: این نشان آن است که ما کشور ثروتمندی داریم و علی رغم دشمنی های آمریکا به کاخ سفید اعلام می کنیم که به کوری چشم همه دشمنان ملت ایران، در آن ایامی که شما فروش نفت ایران را تحریم کرده و به ملت ایران فشار آوردید، کارگران و مهندسان عزیز مان توانستند 53 میلیارد بشکه نفت را در یک مخزن بزرگ کشف کنند. فرانک فانون گفت: اگر فرض را بر این بگیریم که خبر کشف این ...
جنگ قدرت در والیبال!
حالی بود که در همان مدت، مراحل مختلف برگزاری انتخابات چند فدراسیون دیگر از ثبت نام نامزدها و احراز صلاحیت ها تا برگزاری انتخابات انجام شد و مشخص نبود چرا هیچ کاری برای انتخابات والیبال انجام نمی شود. برگزاری انتخابات آنقدر به تعویق افتاد که تیم ملی برای شرکت در لیگ ملت ها وارد اردو شد و مسئولین هم به این بهانه که شرایط تیم ملی حساس است، تصمیم گرفتند که انتخابات را به پس از پایان لیگ ملت ...
روحانی: احراز صلاحیت ها را مردم انجام دهند/راه مذاکره را رها نکردیم
پذیر است؟ آنها که مردم را ناامید می کنند، راه استکبار را می روند رئیس شورای عالی انقلاب فرهنگی با انتقاد از کسانی که مردم را نسبت به آینده نگران می کنند و به آنها می گویند راهی که انتخاب کرده اند، اشتباه است، گفت: این راه استکبار است که یک جمع، گروه و فردی به یک ملت رشید بگوید همه اشتباه می کنید و حرف یک جمع کوچک درست است. وی با بیان اینکه تمام مسیری که قرآن کریم برای ...
گرای روحانی برای احیای کمپین فشار حداکثری؟
وی از زمان روی کارامدن در سال 92 تمام تمرکز خود برای حل ادعایی مشکلات اقتصادی را به مذاکره بر سر پرونده هسته ای گره زدند تا جایی که رئیس جمهور در یک سخنرانی حتی حل مشکل آب خوردن را منوط به انجام توافق دانست. با امضای برجام این باور پیش آمد که اکنون زمان تحقق وعده های دولت روحانی در موضوعات اقتصادی است اما دستاورد تقریبا هیچ اقتصادی و در ادامه خروج رسمی آمریکا از برجام و همچنین تعلل اروپایی ها در ...
تکنیکی ارزان برای ضخیم کردن موی سر
مردم نیوز :به نقل از ستاره، مو های ضخیم جذاب تر و خوش حالت تر به نظر می رسند. به همین جهت خیلی از افراد سعی می کنند حجم مو های خود را با استفاده از محصولات تجاری مانند شامپوی حجم دهنده مو افزایش دهند. اما این بهترین راه نیست. برای تقویت مو های نازک روش های زیادی وجود دارد که در ادامه به شما معرفی می کنیم. نکته اول: مراقبت از مو های نازک 1- تا جایی که امکان دارد از شامپو، نرم ...
10 روش تضمین شده انتخاب کفش استاندارد برای پیاده روی های طولانی
ساده ترین و کم هزینه ترین ورزش هوازی که می تواند به استحکام استخوان ها، کاهش وزن، خالی شدن استرس و شادی بیشتر شما منجر شود؛ پیاده روی است. گفته می شود برای اینکه وزنتان ثابت بماند پیاده روی روزانه بین نیم ساعت الی 45 دقیقه مناسب است و برای کاهش وزن باید از این میزان بیشتر پیاده روی کنید. برای پیاده روی هم تنها چیزی که به آن نیاز دارید، یک جفت کفش عالی است. برای اینکه بتوانید بهترین کفش پیاده روی ...
گزارش؛ وکیل پروپئیچ با او به مشکل خورده؟
فیفا پرداخت خواهدشد. فتحی مدیرعامل باشگاه استقلال هم در گفتگویی که با برنامه ورزش و مردم داشت خبر از حل مشکل پروپیچ خبر داد و حتی گفت نامه فیفا به فدراسیون فوتبال هم رسیده است و علاوه بر باشگاه فدراسیون فوتبال هم در جریان حل شدن مشکل استقلال قرار دارد منتهی وکیل این بازیکن ادعای استقلال را قبول نکرد و 6 مهرماه در نامه ای به فیفا اعلام کرد که هنوز خبری از پرداخت مطالبات موکلش نشده و از ...
11 غذا برای خلاص شدن از درد زانو
گیاهان دارویی استفاده می شود. خوردن مقدار زیادی از آن می تواند در وهله اول خطر ابتلا به درد مفاصل را کاهش دهد و تاثیری مشابه ایبوپروفن دارد. سرکه سیب سرکه سیب از دو راه تاثیر می گذارد. هم از طریق نوشیدن و هم استفاده به صورت موضعی می توانید از درد زانوی خود خلاص شوید. در زمان نوشیدن (2 قاشق غذاخوری در روز) سرکه سیب سمومی را که تمایل به ایجاد التهاب دارند در زانو حل می کند ...
بلاتکلیفی فدراسیون تنیس یک ساله شد
بلاتکلیفی فدراسیون تنیس با وجود تعیین سرپرست هم حل نشده و مشخص نیست وزارت ورزش چرا پروسه برگزاری انتخابات این فدراسیون را آغاز نمی کند. فدراسیون تنیس یک سال است بدون رئیس مانده و حتی 9 ماه در انتظار تعیین سرپرست بود. نهم شهریور سال جاری بالاخره وزارت ورزش احمد نامنی را به عنوان سرپرست فدراسیون انتخاب کرد. باتوجه به اینکه وزارت ورزش همیشه عنوان کرده هدف از تعیین سرپرست برای فدراسیون ها این ...
نکات مهم برای حرف زدن بعد از جراحی فک
مردم نیوز :به نقل از ستاره، بسیاری از افراد به دلیل وجود ناهنجاری در ناحیه فک، ناچار هستند نسبت به جراحی فک اقدام کنند. ولی سؤال اینجاست که حرف زدن بعد از جراحی فک تا چه حدی ممکن است؟ در این مطلب از سایت ستاره به سؤالات شما در این زمینه پاسخ خواهیم داد. حرف زدن و غذا خوردن بعد از جراحی فک جراحی فک یا ارتوگناتیک orthognathic surgery عملی است که برای اصلاح ناهنجاری های فکی ...
بختیار: از اوضاع نفت مغزم سوت می کشد
به گزارش "ورزش سه"، بختیار رحمانی هافبک تیم صنعت نفت آبادان درباره وضعیت مالی تیمشان اینچنین گفت: شرایط به گونه ای است که خیلی ناراحتیم، از نظر روحی بچه ها به هم ریخته اند، اوضاع خوبی نیست و بچه ها چند روزی است تصمیم گرفته اند، تمرین نکنند و این تصمیم را همه باهم گرفته ایم. چنین شرایطی را هیچوقت تجربه نکرده بودم، واقعا شرایط افتضاح است. بازیکن با هزار قول و وعده قرارداد می بندد، آنگونه نتیجه می ...
صلاح بهترین بازیکن قاره آفریقا از نگاه سایت گل/لواندوفسکی برترین بازیکن بوندس لیگا
بانک ورزش - ستاره مصری باشگاه لیورپول از سوی سایت گل به عنوان بهترین بازیکن قاره آفریقا انتخاب شد. به گزارش بانک ورزش، سایت گل اقدام به انتخاب برترین بازیکنان فوتبال جهان کرد که بر این اساس محمد صلاح در جایگاه سوم ایستاد. محمد صلاح از نگاه سایت گل به عنوان بهترین بازیکن آفریقایی سال 2019 انتخاب شد. ستاره مصری در درخشش لیورپول در فصل گذشته موثر بود و با تیمش در لیگ ...
بیانیه مهم 2 خودروساز درباره افزایش قیمت خودرو
علیه ملت ایران آغاز شده، فعالان صنعت خودرو و قطعه سازی را به عنوان سربازان خط مقدم مبارزه با تحریم های ناعادلانه حمایت کنند. در بیانیه مشترک خودروسازان آمده است: رهبر معظم انقلاب بارها همه ارکان کشور را به تلاش برای تحقق رونق تولید توصیه کرده اند و برخی صنایع نظیر صنعت خودرو را محرک تولید در بخش های دیگر خواندند، چرا که به تعبیر معظم له فعال شدن پیشران ها می تواند سایر حوزه ها را ...
وزیر ارتباطات: رکورد شکایت در یک هفته شکسته شد/ #6*800* را بگیرید
به گزارش ایرنا؛ وزیر ارتباطات در توییتر از گام تلخ بعدی برای کلاهبرداران خدمات ارزش افزوده خبر داد و نوشت: یک میلیون و 200 هزار شکایت مردم از خدمات ارزش افزوده پیامکی در سامانه 8007 را برای قوه قضائیه ارسال کردیم. وی اضافه کرد: رکورد گینس هست برای خودش. در دنیا س
بیانیه مهم 2 خودروساز درباره افزایش قیمت خودرو
ایران خودرو و سایپا (دو خودروساز بزرگ کشور) به همراه انجمن خودروسازان ایران با صدور بیانیه ای مشترک نسبت به هجمه های رسانه ای اخیر و اظهارات غیرمستند و فرافکنی برخی افراد در خصوص افزایش قیمت خودرو در بازار واکنش نشان داده و ضمن تکذیب این ادعاها، از نهادها و مجموعه های مختلف خواستند به جای فرافکنی و فضاسازی رسانه ای برای مطرح کردن خود در جامعه، در این جنگ اقتصادی که علیه ملت ایران آغاز شده، فعالان ...
مدافع بارسلونا علاقه ای به فراری ندارد!
به گزارش "ورزش سه"، کلمنت لانگله در سال های اخیر یکی از بازیکنان درخشان ترکیب بارسلونا بوده و با تثبیت جایگاه خود در ترکیب اصلی، ساموئل اومتیتی را نیمکت نشین کرده است. کلمنت لانگله که بعد از درخشش در نانسی در سال 2017 و با رقم پنج میلیون یورو به سویا پیوست و سپس در سال 2018 به بارسلونا نقل مکان کرد، بر خلاف بسیاری از بازیکنان علاقه ای به خرید ماشین های گرانقیمت از جمله فراری نداشته و مدعی شد سعی ...
هیاهوی بسیار برای هیچ!
که گاه به لحاظ فروش همطراز ملودرام های تلخ اجتماعی قرار گرفته اند!. این در حالی است که تهیه کنندگان سینمای ایران همواره به آثار کمدی به چشم یک مرغ تخم طلا نگاه کرده و حساب ویژه ای هم روی سودآور بودنش باز می کنند. فیلم سینمایی مطرب به کارگردانی مصطفی کیایی که به تازگی روی پرده سینماهای کشور رفته و رکورد فروش نخستین روز سینمای ایران را با توجه به تیزرها و تعویق یک هفته ای اکرانش شکسته، از جمله کمدی ...
تهدید مقام آمریکایی درباره میدان نفتی جدید ایران
ناکارآمدی تحریم های آمریکا خواند. او گفت: این نشان آن است که ما کشور ثروتمندی داریم و علی رغم دشمنی های آمریکا به کاخ سفید اعلام می کنیم که به کوری چشم همه دشمنان ملت ایران، در آن ایامی که شما فروش نفت ایران را تحریم کرده و به ملت ایران فشار آوردید، کارگران و مهندسان عزیز مان توانستند 53 میلیارد بشکه نفت را در یک مخزن بزرگ کشف کنند. فرانک فانون گفت: اگر فرض را بر این بگیریم که خبر کشف ...
مومنی: هواداران استقلال فتحی را دوست ندارند/ همسو نبودن مدیریت با کادرفنی به تیم ضربه می زند
عمل بپوشاند و آن ها را راضی نگه دارد. او افزود: به همین دلیل می توانیم ایراد بزرگی به مدیریت استقلال وارد بدانیم. مسعود سلطانی فر با وجود مشکلات وزارت ورزش و جوانان زحمات زیادی برای سازماندهی امور استقلال می کشد، اما هواداران امیرحسین فتحی را دوست ندارند. هیچ جای دنیا نمی بینید تیمی به پیروزی برسد، اما هوادارانش از مدیریت باشگاه ناراضی باشند. پیشکسوت تیم فوتبال استقلال تهران ...
دلخوری سید جلال با ادبیاتی ملایم!
سیدجلال حسینی کاپیتان پرسپولیس باز هم دست به مصاحبه ای جنجالی زد. به گزارش ورزش 11 - سید جلال حسینی، در خصوص شرایط تیم فوتبال پرسپولیس، بازی با فولاد خوزستان، جشن سوپرجام و موارد دیگر صحبت هایی کرد که در زیر می خوانید: خدا را شکر که وضعیت تیم خوب است و بعد از چند بازی سخت 4 روز استراحت کردیم که خیلی به موقع بود. البته بدون حضور ملی پوشان تمرین می کنیم اما باید شرایط بهتری به ...
رونالدو بابت رفتار پرحاشیه اش، از یوونتوس عذرخواهی می کند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یوونتوس روز یکشنبه موفق شد با نتیجه 1-0 میلان را شکست دهد. در جریان این دیدار یک اتفاق عجیب افتاد و کریستیانو رونالدو در دقیقه 55 جای خود را به پائولو دیبالا داد. این فوق ستاره پرتغالی پس از تعویض مستقیماً ورزشگاه را ترک کرد تا حواشی زیادی را به وجود آورده باشد. نشریه گاتزتا دلو اسپورت امروز در گزارشی مدعی شد که کریستیانو رونالدو پس از انجام ...
نظر رهبر انقلاب درباره چند همسری/ حاشیه های مستند مظنونین همیشگی /آیا شیب افول محبوبیت روحانی بسیار تند ...
کارگزاران و اعتماد ملی از شورای عالی با اعلام طرح سرا باشگاه خبرنگاران نوشت: طرح{سرا} توسط حزب اتحاد ملت به شورای عالی سیاستگذاری اصلاح طلبان پیشنهاد شده و با موافقت رئیس جبهه اصلاحات همراه شده است و براساس آن بدنه اصلاحات یا همان فعالان سیاسی این جناح، با عضویت در یک سامانه رای سنجی می توانند در گزینش نامزد های خود برای شرکت در انتخابات مشارکت داشته باشند... تصویب طرح سرا شاید به خودی خود ...
گزارشی از آرسنال مدل امری و بیم و امید های آینده توپچی ها/ونگر رو سفید شد؟+آمار
فشار قرار دارند. آرسنال مجموعی از ستاره های گرانقیمت و پر توان را در خطوط سه گانه در اختیار دارد و بعد از خروج ونگر و حضور امری امید آن می رفت که این تیم با تحول مثبتی روبه رو شود.این امر تنها تحقق نیافت بلکه آرسنال مدل مرد اسپانیایی ن تنها مقابل غول ها به راحتی نتیجه را واگذار می کند بلکه توان برد رقبای پایین جدولی را هم در تمام بازی ها ندارد. همین موضوع باعث شده تا اخباری ...
توفیق خبرنگاران فارس در جشنواره توفیق
نشریه صنعت و تجارت زنجان و سکینه محمدی از نشریه بیان خدابنده حائز رتبه اول تا سوم شدند. وی گفت: در بخش گزارش زهرا مقدمی از خبرگزاری مهر، فائزه تقی لو از نشریه ندای شهروند و جلیل نصیری مقدم از نشریه امید روشندلان عناوین اول تا سومی را به خود اختصاص دادند. شعبانی تصریح کرد: در بخش خبر نیز زهرا رسولی از خبرگزاری فارس، علی اکبر شیوخی از نشریه پیام ملت و سمیه محرمی از خبرگزاری فارس به حایز ...
حق پخش اینترنتی؛ شنبه پاکتها باز می شوند
به گزارش"ورزش سه" فدراسیون فوتبال ایران که نهاد مادر و تصمیم ساز در سیاست های فوتبالی محسوب می شود مدتها است که به دنبال راه حلی برای مشکلات بی پایان اقتصادی در فوتبال ایران است. موضوعی که در اکثر نقاط جهان در بستر فروش حق پخش حل و فصل شده و این درآمد عظیم و بزرگی است که فوتبال ایران به دلایل مختلف از آن محروم است با این حال با افزایش مشکلات اقتصادی و کاهش حمایت های دولتی از فوتبال طی ...
آیت الله جنتی: حاشیه سازی و دخالت دولت در انتخابات، خلاف حق الناس است
به گزارش ستاره ها و به نقل از ایسنا، آیت الله احمد جنتی عصر امروز سه شنبه (21 آبان 1398) در همایش سراسری هیأت های نظارت بر انتخابات یازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی که در مشهد مقدس برگزار شد، طی سخنانی گفت: انتخابات بسیار مهم است و شما ناظرین انتخابات هستید؛ در این انتخابات بسیاری از شرکت کنندگان، افراد باصداقت و سالمی هستند که دروغ نمی گویند، وعده پوچ نمی دهند و رأی نمی خرند؛ اما متأسفانه افرادی ...
فال روزانه چهارشنبه 22 آبان 98 +فال حافظ و فال تولد 98/08/22
داده ای عمل کن. کار ناتمامت را تمام کن ولی پایت را از گلیمت درازتر نکن چون باعث رسوایی ات می شود. در حق کسی بدی نکن چون نتیجه اش دامنت را می گیرد. نصیحت این پیر دانا را گوش کن تا سعادتمند شوی و گره ی کار تو باز شود. اقبال و ستاره ی تو چون خوشه ی پروین است. شما فرد حساسی هستید، این روزها نیز به دلیل پستی و بلندی هایی که در زندگی تان رخ می دهد، شکننده تر شده اید. از طرف دیگر فکر می کنید ...
دمنوش هایی که برای درمان استرس به کمک تان می آیند
محیطی شاد، انجام ورزش، پاکسازی های طبی، توجه به کم خونی، کمک به آرامش در خواب، دقت در برنامه غذایی، رفع بی اشتهایی، بپردازند. حاج محمد خانی ضمن معرفی دمنوش های ترکیبی که برای کاهش استرس موثر است ، افزود: دمنوش گل گاوزبان، سنبل الطیب و کمی لیموی عمانی برای درمان استرس و اضطراب بسیار موثر است. برای تهیه این دمنوش باید از گل گاوزبان 4 واحد، سنبل الطیب 2 واحد و مقداری لیمو عمانی هم بسته ...
