خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 دروغ بزرگ درباره تناسب اندام زنان
.... 2-هر چه بیشتر ورزش کنید، بهتر است. در هیچ کاری زیاده روی خوب نیست حتی در ورزش. ورزش کردن اصولی دارد و یکی از این اصل ها برای پیشرفت تناسب اندام، اصل ریکاوری است. شما برای پیشرفت بدنی و تناسب اندام نیاز به استراحت دارید و تمرینات شدید همه روزه بدون استراحت می تواند موجب آسیب به بافت های بدن و مفاصل شود. با ورزش بیشتر شاید حس کنید لاغر شده اید اما به چه قیمتی؟ به ...
پسوریازیس نباید با اگزما اشتباه گرفته شود
.... علائم بروز پسوریازیسعلائم بیماری پسوریازیس در افراد مختلف متفاوت است ولی از نشانه های رایج آن می توان به لکه های قرمز پوستی با فلس های ضخیم نقره ای رنگ، پوسته پوسته شدن نقاط کوچک، ایجاد پوست خشک و ترک خورده با احتمال خونریزی، خارش، سوزش و درد، ناخن های ضخیم حفره دار یا شکسته شده؛ مفاصل متورم و سفت اشاره کرد. پسوریازیس اگزما نیست دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص ...
انجام نخستین عمل جراحی تعویض مفصل لگن در فریمان
... به گفته این پزشک، لگن یکی از بزرگترین مفاصل بدن است و هنگامی که این مفصل دچار آسیب می شود، مشکل ایجاد شده می تواند تاثیری جدی بر تمام بدن فرد و انجام فعالیت های عادی داشته باشد. دکتر کسائیان افزود: در چنین شرایطی هنگامی که این مفصل به دلیل شکستگی، آرتروز یا سایر مشکلات احتمالی دچار آسیب شدید شود، عمل جراحی تعویض مفصل لگن به بیمار پیشنهاد می شود. ...
11 غذا برای خلاص شدن از درد زانو
گیاهان دارویی استفاده می شود. خوردن مقدار زیادی از آن می تواند در وهله اول خطر ابتلا به درد مفاصل را کاهش دهد و تاثیری مشابه ایبوپروفن دارد. سرکه سیب سرکه سیب از دو راه تاثیر می گذارد. هم از طریق نوشیدن و هم استفاده به صورت موضعی می توانید از درد زانوی خود خلاص شوید. در زمان نوشیدن (2 قاشق غذاخوری در روز) سرکه سیب سمومی را که تمایل به ایجاد التهاب دارند در زانو حل می کند. همین ...
درد بالای کمرتان را جدی بگیرید
...> فیبرومیالژیا (یک بیماری مزمن که با درد های غیرقابل توضیح در عضلات و مفاصل همراه است) دفرمیته ستون فقرات کیفوسیس مشکل ساز (تغییر شکل ستون فقرات) تغییراتی در سبک زندگی برای کاهش درد بالای کمر در صورتی که علت درد بالای کمرتان ناشی از مشکل جدی در سلامتی تان نباشد، با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود می توانید تا حدود زیادی از درد بالای کمرتان کم کنید: ورزش کنید ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
ابتلا به پوکی استخوان شود. امگا 3 ممکن است به آرتریت نیز کمک کند. بیمارانی که از مکمل های امگا 3 استفاده می کنند ، از کاهش درد مفاصل و افزایش قدرت گرفتن گزارش کرده اند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی مطلوب بسیار مهم هستند 14. امگا 3 می تواند درد قاعدگی را کاهش دهد درد قاعدگی در قسمت تحتانی شکم و لگن رخ می دهد و اغلب به قسمت تحتانی کمر و ران تابیده می شود. این می تواند ...
بیماری نادر مرد معلول با سر واژگون+عکس
به گزارش روزپلاس؛ نام بیماری آقای اولیوریا، بیماری ای به نام آرتروگریپوز Arthrogryposis است. در این بیماری نادر، مفاصل بدن در چند قسمت بدن در وضعیت غیرطبیعی جمع می شوند و امکان حرکت به بیمار نمی دهند و عضلات بدن در اطراف مفصل های درگیر سخت و فیبروزه می شوند. اما مادر این کودک اما هر کاری از دستش برمی آمد برای او انجام داد و او را زنده نگه داشت. از زمان کودکی اولیوریا تلاش می کرد که به ...
بیماری نقرس+ علائم و درمان نقرس
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، پیشگیری و درمان بیماری نقرس بیماری نقرس در نتیجه افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می شود. شیوع بیماری نقرس در زنان 9 برابر مردان است.درمان بیماری نقرس معمولا شامل استفاده از دارو می شود. بیماری نقرس چیست؟ نقرس نوعی بیماری التهابی است که به علت تجمع و رسوب اسید اوریک در بافت های بدن و بخصوص در مفاصل ایجاد می شود. نقرس یک شکل دردناک ...
تبلت کودکان را باهوش میکند؟
بازی ممنوع! با کمی اغراق می توانیم بگوییم که خرید تلفن همراه برای یک کودک چهار، پنج ساله بدترین گزینه ممکن است. بچه ها در این سن نیاز اورژانسی به برقراری ارتباط تلفنی ندارند و از طرف دیگر با چسبیدن به این تکنولوژی آسیب های زیادی را هم به جسم و روان خود وارد می کنند. - مدام لمس کردن صفحه گوشی هنگام بازی کردن، مفاصل انگشتان را دچار مشکلاتی جدی می کند که درمان کردنش حتی در ابتدای ...
ورزش های مفید در بارداری، چه نوعش توصیه می شود؟
که در این دوران پیشنهاد می شود، شنا (در ماه های اول) و یا هرگونه فعالیت بدنی در آب است. زمانی که در آب ورزش می کنید بار اضافی حرکات مفاصل و عضلات به اب منتقل می شود و در نتیجه احتمال آسیب دیدگی کمتر می شود. ایروبیک در آب باعث تقویت عضلات و کاهش کمردرد می شود. علاوه بر این سیستم تنفسی و سلامت بدن شما را بهبود می بخشد. 3-یوگا با توجه به طبیعت ورزش یوگا، می تواند باعث آرامش و ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از لاغری تا پاکسازی کبد
به دلیل بیماری آرتروز از درد مفاصل بخصوص درد زانو رنج می برند نشان داد که مصرف روزانه ماده بتالائین که در چغندر قرمز به فراوانی وجود یافت می شود به بهبود عملکرد مفاصل و کاهش درد زانوی این افراد کمک شایانی کرده است. 4) بهبود دهنده ی سلامت دستگاه گوارشی فیبر غذایی یکی از مؤلفه های مهم رژیم غذایی سالم است و به بسیاری از فواید از جمله بهبود هضم غذا کمک می کند. لبو مقادیر زیادی ...
سلطان بیماری های پاییزی را بشناسید / ناگفته هایی از 10 بیماری رایج در این فصل رنگ ها
... در فصل پاییز به دلیل افزایش درد مفاصل و حساسیت به سرمای هوا، بیماری های روماتیسمی مانند آرتریت شیوع بیشتری می یابند. اگر روماتیسم دارید و در فصول سرد سال بیشتر احساس درد می کنید، می توانید با مصرف کلسیم و ویتامین های گروه B به بهبود تغذیه غضروف و ریشه اعصاب مفاصل کمک کنید. استفاده از پمادهای ضدالتهاب و درد، انجام طب سوزنی، حمام کردن با آب گرم و پرهیز از پیاده روی در هوای بارانی و سرد از ...
استرس عامل شیوع دیابت
ادامه داد: زمانی که مفصل ها تغییر شکل دهند، مفصلی به نام مفاصل شارکو در بیماران دیابتی ایجاد می شود، سیستم هدایتی عصبی عضلات این افراد که ناشی از تخریب به وسیله قند است منجر به تغییر شکل مفاصل می شود. خالقی تصریح کرد: این افراد به دلیل اینکه حسی ندارند در تابستان بر روی زمین داغ راه می روند و در صورتی که زخمی بر روی پای آنها ایجاد شود و به علت اینکه رسیدگی نمی شود این زخم ادامه می یابد و ...
تق تق زانو بدون درد و با درد چه دلایلی دارد؟+درمان
.... این حالت همانند زمانی است که شما قولنج انگشتان یا مفاصل دیگر بدنتان را می شکنید. لازم به ذکر است که صدای کریپتاسیون کاملاً ترسناک به نظر می رسد، اما آن گازها – اکسیژن، نیتروژن و دی اکسید کربن، بخشی از مایع سینوویال یا مفصلی هستند. این مایع در واقع یک روان ساز طبیعی مفاصل است؛ بنابراین جای نگرانی وجود ندارد. روش های درمان صدا دادن زانو در صورتی که صدا دادن زانو بدون درد ...
عسل گون چیست؟ 14 خواص عسل گون برای سلامتی
تعادل خود برسد. سایر خواص عسل گون : بهبود درد مفاصل بهبود مشکلات مغز و استخوان ضد تشنج و صرع درمان سینوزیت بهبود آلرژی درمان استری بهبود فشار خون عوارض جانبی مصرف عسل گون عسل گون هم مانند هر عسل دیگری در صورت مصرف دوز بالای آن ممکن است خطراتی را برای هر فردی ایجاد کند، پس بهتر است در مصرف آن اعتدال کنید و در حد نیاز بدن مورد مصرف قرار بگیرد. ...
"فعالیت بدنی" عزیز
.... وی به تاثیرات فعالیت بدنی بر روی دستگاه اسکلتی عضلانی اشاره کرد و گفت: فعالیت بدنی با افزایش مصرف انرژی، افزایش توده عضلانی و افزایش سوخت وساز بدن، مانع از افزایش وزن می شوند. با کاهش وزن، فشار اضافی از روی مفاصل ملتهب برداشته می شود و روند آرتروز مفاصل و علائم آنها مانند درد هنگام حرکت، خشکی صبحگاهی مفاصل وضعف عضلانی برطرف می شود. سالمندی از شما دور می شود ...
درد آزاردهنده که پشت سر ظاهر می شود
...> خستگی کمبود خواب کم کردن وعده های غذایی ساختار بدنی ضعیف ورم مفاصل درد های سینوسی کم نوشیدن آب میگیرن میگرن یکی از رایج ترین انواع سردرد و درد پشت سر است که شروع آن از کودکی آغاز می شود و با افزایش سن افزایش می یابد. میگرن در بزرگسالی چند بار در هفته اتفاق می افتد (مخصوصا در بین زنان 35 تا 47 ساله). ...
بهبود دیسک کمر با چند حرکت ورزشی
هر دو به طور بالقوه به کند شدن روند بهبود دیسک بیرون آمده (extruded) موثر خواهند بود. سعی کنید تا جایی که می توانید و بدون اینکه زیاد به خود فشار بیاورید، فعالیت بدنی داشته باشید، زیرا بسیاری از این دیسک ها در طول زمان با یک رژیم درمانی محافظه کارانه بهبود می یابند. تمرینات سبک برای دیسک اکستروژن چند فعالیت سبک را برای انجام انتخاب کنید که فشار زیادی بر روی مفاصل ...
روغن های گیاهی تاثیرگذار بر سلامتی
دانه: طبعی گرم و تر دارد و در درمان اسپاسم و درد مفاصل، بهبود روماتیسم و آرتروز، جلوگیری از ریزش و سفیدشدن مو و تقویت مو و ابرو و روشن کردن پوست مفید است؛ همچنین ضد قارچ و باکتری قوی است و به کاهش فشار خون بالا و کلسترول بالا و کاهش علائم آسم و درمان سرطان کمک می کند.
علائم وجود انگل در بدن
: عصبانیت، افسردگی، بی قراری، فراموشی، تحریک پذیری کم خونی یا فقر آهن (بیشتر در زنان) احساس گرسنگی مداوم تمایل به خوردن غذا های فرآوری شده و شیرین و فست فود ها بیماری های خود ایمنی که با علائمی مثل سندروم روده تحریک پذیر (IBS)، درد مفاصل، آرتریت و تورم همراه است عفونت ها آلرژی ها احساس این که چیزی زیر پوست در حال حرکت است اگر این علائم را دارید حتما ...
به جای ایبوپروفن، این موادغذایی را مصرف کنید کد خبر 12119 تاریخ خبر 1398/08/22
بهترین گام برای مصون ماندن از این عوارض، از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه های طبیعی است که در هر آشپزخانه ای یافت می شود. خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق ...
بیماری پسوریازیس چیست؟
.... علائم بروز پسوریازیس علائم بیماری پسوریازیس در افراد مختلف متفاوت است، ولی از نشانه های رایج آن می توان به لکه های قرمز پوستی با فلس های ضخیم نقره ای رنگ، پوسته پوسته شدن نقاط کوچک، ایجاد پوست خشک و ترک خورده با احتمال خونریزی، خارش، سوزش و درد، ناخن های ضخیم حفره دار یا شکسته شده؛ مفاصل متورم و سفت اشاره کرد. پسوریازیس اگزما نیست دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص ...
درباره قرص اسپیرولینا و عوارض آن چه می دانید؟
بیماری آرتروز (التهاب مفاصل)، مورد استفاده قرار می گیرد. نقش اسپیرولینا را در طراوت و زیبایی پوست هم نمی توان نادیده گرفت. این مکمل منبع بسیار غنی از پروتئین و مواد مغذی است که به درخشان شدن پوست کمک می کند. وجود ویتامین E به پوست کمک کرده تا خودش را ترمیم کند و از طرفی تیروزین موجود در اسپیرولینا باعث متوقف شدن فرایند پیری در پوست شده و به رفع چین و چروک ، کمک می کند. بنابراین قرص ...
رژیم دیابت: با یک رژیم مناسب دیابت را به زانو در خواهید آورید
تلخ در برابر مقاومت به انسولین تاثیر داشته و به شدت فشار خون و قند خون را کاهش می دهد. گردو حاوی میزان بالایی اسید آلفا لینولینک است. این اسید نوعی اسید چرب با خواص فراوان از جمله خواص ضد التهابی قوی است.مطالعات نشان داده است که گردو می تواند در ورم مفاصل و بیماری های قلبی و حتی سرطان به عنوان درمان استفاده شود. گردو به دلیل داشتن خواص ضد التهابی برای افراد مبتلا به دیابت مفید است. ...
برای کاهش درد مفاصل در پاییز و زمستان چه کنیم؟
به گزارش صبحانه ، تحقیقات کمی در مورد این که چه عواملی موجب بروز درد بیشتر در مفاصل در فصول سرد سال می شود، وجود دارد؛ اما برخی فرضیه های قانع کننده نیز در این باره وجود دارد و از طرفی نمونه های زیادی وجود دارد که نشان می دهد تعداد شکایات در مورد درد مفاصل در محیط های سرد بیشتر می شود. غذا هایی که دارای خاصیت ترموژنیک هستند یا به عبارتی توانایی این را دارند که موجب افزایش دمای بدنتان ...
معجزه یک دمنوش بر درمان میگرن
... این مدیر مجتمع تحقیقات جهاد دانشگاهی تصریح کرد: افرادی که با ناراحتی های گوارشی، درد مفاصل، زخم معده و دیابت درگیر هستند می توانند پودر میوه هلیله سیاه را تهیه و روزی یک قاشق مربا خوری در دو نوبت صبح و شب با ماست مخلوط کرده و مصرف کنند. همچنین ویتامین C موجود در آن ضد سرطان است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: برای برطرف کردن یبوست های مزمن می توانید از دمنوش پودر هلیله سیاه ...
7 باور غلط درباره سیستم گوارش و درد معده
دریافتند که علت اصلی زخم معده، استرس یا رژیم غذایی نیست بلکه آلوده شدن به باکتری خاصی به نام هلیکوباکتر پیلوری علت اصلی آن است. این باکتری در بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از قاشق و چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل می شود. برخی از داروها مانند آسپرین، ایبوپروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و برخی داروهای درمان کننده بیماری آرتریت (درد و ورم مفاصل) از جمله این داروهاست که می توانند باعث زخم ...
بدنسازی و پرورش اندام؛ آموزش جامع حرکات بدنسازی برای مبتدیان
خواهیم رسید. 3. حرکتی که چند مفصل را درگیر می کند، بهتر است حرکتی است که با یک مفصل کار دارد تمرینات را می توان به حرکت های چند مفصله یا حرکت یک مفصله جدا کرد. در واقع منظور این است برخی حرکات باعث می شوند چندین مفصل یکجا باهم کار کنند و برخی حرکات فقط روی یک مفصل تاثیر دارند. برای مثال در پرس سینه، هم مفاصل شانه و هم مفاصل آرنج یکجا درگیر می شوند در حالی که در جلو بازو هالتر ...
بیماران سرطانی چطور ورزش کنند؟
برای بیمار سرطانی ندارد، بلکه 40 تا 50 درصد میزان خستگی را در این شخص کاهش می دهد. جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی، افت عملکرد سیستم عضلانی-اسکلتی، کاهش میزان انعطاف پذیری بافت نرم اطراف مفاصل و ضعف عضلات و بافت استخوانی را به همراه دارد، بنابراین شرکت در یک برنامه ورزشی هوازی منظم روزانه، علاوه بر بهبود این موارد، عملکرد سیستم قلبی-ریوی را تقویت و به بهبود خلق وخوی فرد مبتلا به سرطان و غلبه بر ...
سالمندان اینطوری از دندان هایشان مراقبت کنند
بیماری خفیف یا شدید لثه مبتلا هستند که این رقم در جوانان کمتر از 38 درصد است. پوسیدگی و بیماری لثه به افتادن دندان ها منجر می شود. هنگام ترمیم دندان های آسیب دیده و دیگر بخش های دهان، باکتری ها وارد جریان خون می شوند. این باکتری های مضر می توانند در تمامی بخش های بدن جابجا شوند و حتی ایمپلنت هایی همچون مفاصل مصنوعی را که در بدن وجود دارد عفونی کنند. همچنین درصورتیکه سلامت دهان وضعیت ...
