سایر منابع:
سایر خبرها
هرگز آدامس را قورت ندهید
می ماند اما دانشمندان خلاف این باور را اثبات کردند. بخش اعظم آدامس متشکل از نوعی لاستیک به نام بوتیل است که در ساخت توپ بسکتبال نیز مورد استفاده قرار می گیرد. دانشمندان انجمن شیمی ایالات متحده به تازگی یک تحقیق گسترده در خصوص ورود آدامس به بدن و واکنش سیستم گوارش نسبت به آن انجام داده اند و دریافتند آدامس در معده توسط اسید هیدروکلریک هضم و نابود می شود و باقیمانده توسط روده ...
با فواید این میوه پاییزی به آشنا شوید
مهم ترین مواد معدنی برای بدن انسان است چون برای تنظیم فشار خون و تسهیل جا به جایی مؤثر مایعات درون سلول های بدن ضروری است. در خصوص فشار خون، پتاسیم باعث آرام گرفتن عروق خونی و شریان های بدن می شود و به این ترتیب فشار وارده بر سیستم قلبی عروقی را کاهش می دهد. این مسأله می تواند احتمال بروز تصلب شرایین را کاهش دهد و به این ترتیب ریسک ابتلا به بیماری کرونری قلب و بروز حمله های قلبی و سکته های مغزی ...
خواص باور نکردنی آب گلابی
، ویتامین C و دیگر مواد مختلف فعال است که سرعت خنثی کردن و از بین بردن رادیکال های آزاد را افزایش می دهدو با حمایت از سیستم ایمنی سبب کاهش استرس و التهاب در سراسر بدن شده و در پیشگیری از بروز بیماری مزمن موثر عمل می کند. 7. کمک به هضم این آب میوه شناخته شده به پاکسازی روده و معده کمک می کند، و در حفظ تعادل باکتری های روده و از بین علائم یبوست، نفخ، اسهال و اسیدیته بالا موثر است ...
چرا بعضی افراد عاشق غذاهای تند هستند؟
افزایش آب معده اسیدی به این معنی است که وقتی غذای تند به طور کامل هضم می شود، می تواند منجر به احساس سوزش ناراحت کننده بعد از حرکت روده شود. با وجود همه این موارد، بسیاری از مردم واقعاً از غذاهای تند لذت می برند، و بسیاری از آنها قادر به تحمل غذای “گرم” نسبت به دیگران هستند. اما چرا؟ پاسخ کوتاه این است که بدن و درک های حسی همه متفاوت هستند. مصرف ادویه جات براساس شاخص گرمای مواد ...
فواید شگفت انگیز مصرف روزانه زنجبیل
متابولیسم بدن دارد. برای این منظور می توانید یک تکه کوچک از زنجبیل را درون یک کاسه ماست کم چرب رنده کرده و بعد از صرف هر وعده غذایی مصرف کنید. آرام بخش درد درمان اگر دچار دندان درد شدیدی شدید حتما یک تکه از زنجبیل خام را روی لثه های خود بمالید چرا که این کار درد شما را به طور کامل در مدت زمان کوتاه بهبود می بخشد. تسکین گلودرد با جوشاندن چند برش زنجبیل، عسل ...
این خوراکی ها را با معده خالی نخورید
کسب و کار نیوز - یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: علاوه بر نوع ماده غذایی که افراد مصرف می کنند، زمان خوردن آن ها هم بسیار اهمیت دارد.
مضرات تند غذا خوردن بر بدن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، تند تند غذا خوردن یک عادت بسیار نامناسب غذایی است،که علاوه بر افزایش احتمال خفگی افراد، موجب ایجاد امراض بسیاری در بدن می شود. در این روش غذا به خوبی جویده نشده و باعث افزایش فشار به دستگاه گوارش انسان می شود. اغلب افرادی که تند تند غذا می خوردند ، از غذای خود به هیچ وجه لذت نمی برند و بیشتر در معرض چاقی قرار دارند. زمانی که به آرامی غذا می خورید ...
سیب زمینی سرخ کرده سمی کشنده که با لذت آن را می خوریم!
به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، اگر به شما بگویند چه رابطه ای بین ضد یخ و سیب زمینی سرخ کرده وجود دارد چه پاسخی خواهید داشت؟ طبق تحقیقات دانشمندان ماده مشترک بین سیب زمینی سرخ کرده و ضد یخ پروپیلن گلیکول است. این ماده در صنعت آرایشی بهداشتی، دارویی مورد استفاده قرار می گیرد که به طور کلی در ضد یخ عمل ضد انجماد را بر عهده دارد. این ماده را در کیک های بسته بندی ...
24 آبان 6 روش برای صاف شدن شکم در یک هفته
اگر از افزایش سایز شکم خود نگران هستید، باید بدانید که گاهی اوقات دلیل این اتفاق بروز نفخ های طولانی مدت است نه انباشت چربی. یکی از مجرمان اصلی نفخ طولانی مدت، عدم هضم موثر مواد غذایی توسط دستگاه گوارش بخصوص در زنان بالای 40 سال است. تحقیقات نشان می دهد که شما می توانید با تغییر در شیوه زندگی و عادات غذایی، در کمتر از یک هفته شاهد کاهش سایز شکم خود باشید: دو نوع فیبر مصرف ...
برگ این گیاه 5 برابر بیشتر از ساقه ها کلسیم دارد/ هسته این میوه دردهای عضلانی و آرتروز را کاهش می دهد
ناگواری بر دستگاه قلب و عروق، فشار خون و املاح بدن بگذارد. مصرف این گیاه دارویی در میانسالانی که مبتلا به فشار خون بالا هستند، بسیار خطرناک خواهد بود. بنابراین استفاده خودسرانه از شیرین بیان و قطع دارو هایی که پزشک تجویز کرده ، کار اشتباهی است و باعث تشدید اسید در بدن فرد شده و شدت بیماری را بیشتر خواهد کرد. این موضوع در افراد مبتلایان به ریفلاکس معده شایع تر است. فواید پوست ...
24 آبان لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات
لوبیا سبز یکی از سبزیجاتی است که می تواند به راحتی نیاز های تغذیه ای بدن انسان را تأمین کند، این گیاه به راحتی در هر کجا رشد می کند و تقریباً در تمام طول سال در بازار موجود است. آشنایی مختصر با گیاه لوبیا سبز طبع لوبیا سبز سرد است و می توان آن را به صورت خام در انواع سالاد و یا به صورت پخته در انواع خورشت، پلو، کوکو و سوپ ها استفاده کرد، لوبیا سبز دو برابر بیشتر از اسفناج ...
قارچ گانودرما چیست؟ +فواید و عوارض آن
فعال موجود در این قارچ از سلول های سالم بدن حفاظت می کند. بتاگلوکان به دست آمده از عصاره قارچ گانودرما به عنوان مواد تقویت کننده سیستم ایمنی بدن موثر شناخته می شوند و به عنوان یک مسکن و گیاه دارویی درمان کننده ناراحتی های روده مورد استفاده قرار می گیرند.خواص درمانی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن این گیاه دارویی شامل کاهش منحصر به فرد تورم و کاهنده استرس می باشند، اما همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ...
24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم
نشت کننده سندرم روده نشت کننده شرایطی است که در آن دیواره روده کوچک آسیب دیده و غذای گوارش نشده، باکتری ها و مواد زائد سمی با عبور از آن وارد جریان خون می شوند. ابتلا به این شرایط می تواند موجب افت سطوح انرژی بدن انسان شود زیرا می تواند از جذب مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد عادی بدن جلوگیری کند. از دیگر علائم سندرم روده نشت کننده می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سیستم ...
ریفلاکس کودک آیا خطری هم دارد؟
تغذیه یا نشان دادن علائم دل درد مانند قوس دادن پشت، جمع کردن پاها و بیدار شدن از خواب همراه با جیغ است. زمانی که دریچۀ مری یعنی دریچۀ اتصال مری به معده، ضعیف است یا به خوبی عمل نمی کند، کودک ممکن است دچار ریفلاکس شود. این مشکل باعث می شود که مواد غذایی و مایعات شکمی از معده به دهان برگردد و این همان چیزی است که باعث سوزش سر دل در بزرگسالان می شود. زمان تماس با پزشک برای ریفلاکس کودک ...
مواد غذایی ممنوع در زمان یبوست
شرایطی که اندکی از این ماده می تواند به تحرک دستگاه گوارش کمک کند، مقدار بیش از حد کافئین می تواند کم آبی بدن را موجب شده و اثری معکوس به همراه داشته باشد. مواد غذایی که هنگام ابتلا به یبوست باید از مصرف آنها پرهیز کرد موز موز سرشار از فیبر و کربوهیدارت ها است، اما برخی متخصصات تغذیه پرهیز از مصرف آن در زمان ابتلا به یبوست را توصیه می کنند. مصرف این ماده غذایی می تواند شرایط یبوست ...
خوراکی هایی که شما را در برابر آلودگی هوا واکسینه می کند
. برای به حداقل رساندن عواقب ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی افزایش دهید. سبزیجات و میوه هایی مثل طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل، اسفناج، کلم و زردآلو بتاکاروتن دارند. سلنیوم را هم می توانید در غذا های دریایی، مرغ، نان، آجیل و غلات سبوس دار شناسایی و مصرف کنید. سیر، پیاز و تره فرنگی، هر قدر هم که بوی آزاردهنده ای داشته باشند اما حاوی مقدار زیادی گوگرد هستند که افراد می توانند از مخاط دستگاه تنفسی محافظت کنند. نوشیدن زیاد آب به کلیه ها کمک می کند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلودگی مدت کمتری در بدن باقی بماند. ...
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
زائد سمی با عبور از آن وارد جریان خون می شوند. ابتلا به این شرایط می تواند موجب افت سطوح انرژی بدن انسان شود زیرا می تواند از جذب مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد عادی بدن جلوگیری کند. از دیگر علائم سندرم روده نشت کننده می توان به موارد زیر اشاره کرد: - سیستم ایمنی ضعیف - سردرد - یبوست یا اسهال - از دست دادن حافظه - راش های پوستی - هوس های غذایی برای ...
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید
استفاده از تنباکو، سیگار کشیدن، یا جویدن تنباکو می تواند موجب انباشت مواد مضر در سرخرگ ها شود که خطر شکل گیری انسداد را افزایش می دهد. نه تنها سیگار کشیدن بلکه در تماس بودن با دود دست دوم سیگار نیز می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. بیماری قلبی بیماری قلبی با ضربان های نامنظم قلب و دریچه های قلب معیوب می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد زیرا بدن در این شرایط ...
گرسنگی و خستگی شدید از علائم ابتدایی دیابت است
به گزارش سرویس سلامت باریش نیوز، دیابت یک اختلال در سوخت و ساز بدن است که در حالت طبیعی، غذا در معده تبدیل به گلوکز یا قندخون می شود. قند از معده وارد جریان خون می شود، لوزالمعده (پانکراس) هورمون انسولین را ترشح می کند و این هورمون باعث می شود قند از جریان خون وارد سلول های بدن شود و در نتیجه مقدار قندخون در حد نرمال و متعادل باقی می ماند. ولی در بیماری دیابت، انسولین به ...
دلایل اختلالات خواب را بشناسیم
ژنتیکی طبیعی -ازدیاد ناراحتی های روحی ، روانی و افسردگی - برای حفظ سلامت بدن خواب سالم با اهمیت بوده و می تواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند . **دلایل بی خوابی و اختلالات خواب : -نداشتن شرایط مناسب فیزیکی -پایین آمدن کیفیت خواب پایین بدلیل تداخلات ایجاد شده در زندگی بشر -استرس و دغدغه های ذهنی قبل از خواب -استفاده ...
خوراکی موثر در درمان ضعف کبد
مثانه را رفع می کند،زخم های بدن را مداوا می کند، کرم معده و روده ، مخصوصا کرم کدو را از بین می برد و برای تقویت دستگاه هاضمه مفید است. ریشه درخت نارگیل ضد تب و ادرار آور است، ریشه درخت نارگیل برای ناراحتی های کبدی مانند یرقان مفید است، دم کرده ریشه درخت نارگیل برای معالجه اسهال خونی مفید است، برای دفع سنگ کلیه شیر نارگیل را با برگ سنا مخلوط کرده و بنوشید. ● خواص شیر نارگیل شیر ...
ماکارونی و لازانیا نخورید، سکته می کنید!
... بدون شک مواد غذایی مصرفی انسان ها مهم ترین تاثیر را در دریافت انرژی برای فعالیت های روزانه و داشتن سلامت جسمی و روحی خواهد داشت پس لازم است در طول روز از مواد غذایی استفاده کنیم تا بتوانند نیاز بدن ما را تامین کنند ولی در عین حال هضم آن ها نیز بسیار راحت باشد تا به سیستم گوارش آسیب نزند. بیشتر بخوانید: تقویت رویکرد انسانی و معنوی با هدف ساماندهی کودکان کار و خیابانی افتتاح اولین سلامتکده طب سنتی ایرانی با حضور وزیر بهداشت در یزد ...
واکسن ها حاوی مواد سمی هستند؟
این که واکسن ها حاوی مواد سمی مثال آلومینیم یا جیوه هستند حقیقت دارد، اما میزان آن ها اصلا در حد خطرناکی نیست، به طوری که همین میزان مواد سمی با مصرف برخی از میوه ها مثل سیب، سیب زمینی، خیار و گلابی هم وارد بدن می شوند. برای مثال در یک واکسن 0.1 میلی گرم فرمالدئید وجود دارد، در حالی که بدن هر انسان روزانه 500 میلی گرم فرمالدئید تولید می کند. ...
اسهال شدن در بارداری، عوامل بروز
. چه عواملی باعث بروز اسهال در دوران بارداری می شود؟ اگر در طول بارداری دچار اسهال شده اید، تعجب نکنید. بارداری و اسهال می تواند به چندین شکل به هم مرتبط باشد. وقتی به تازگی متوجه شدید که باردار هستید، ممکن است تغییرات ناگهانی در رژیم غذایی خود ایجاد کنید تا اطمینان یابید کودک مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت می کند. اگر در غذاهایی که می خورید تغییراتی بدهید، گاهی ممکن است منجر به ...
پوست سیب زمینی چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
روش های خانگی و طبیعی درمانی مورد استفاده قرار داد. در این مطلب قرار است کاربرد های مختلفی از پوست سیب زمینی برای درمان های خانگی را بازگو کنیم. خواص پوست سیب زمینی پوست سیب زمینی حاوی کلسیم، پتاسیم، تیامین، ویتامین ث، آهن و فیبر های خوراکی است. علاوه بر این مواد مغذی پوست سیب زمینی کلسترول بد بدن یعنی LDL را کاهش می دهد و برای افرادی که در خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
بزاق دهان چه فوایدی دارد؟
می شوند و به لثه ها، زبان و دندان ها می چسبند. این آلودگی ها مشکلات زیادی برای سلامتی دهان و دندان به وجود می آوردند. بزاق تمام این موارد را از درون دهان پاک سازی می کند و از طریق دستگاه گوارش به بیرون از بدن می فرستد. 2. محافظت از دهان، دندان و دستگاه گوارش بزاق اسید های موجود در مواد غذایی و نوشیدنی هایی که می خوریم را خنثی می کند. این کار مانع از آسیب دیدن دندان ها و بافت ...
واکسن ها حاوی مواد سمی هستند؟
دیده اند. به گزارش خبرآنلاین حالا مدتی است که صدای این تبلیغات شبه علمی به ایران هم رسیده و حتی در کشور طرفداران مختلفی پیدا کرده است. یکی از استدلال ها این است که در واکسن ها مواد سمی وجود دارد. اما این حرف اصلا واقعیت ندارد؛ این که واکسن ها حاوی مواد سمی مثال آلومینیم یا جیوه هستند حقیقت دارد، اما میزان آن ها اصلا در حد خطرناکی نیست، به طوری که همین میزان مواد سمی با مصرف برخی از میوه ها مثل سیب، سیب زمینی، خیار و گلابی هم وارد بدن می شوند. برای مثال در یک واکسن 0.1 میلی گرم فرمالدئید وجود دارد، در حالی که بدن هر انسان روزانه 500 میلی گرم فرمالدئید تولید می کند. ...
واکسن ها حاوی مواد سمی هستند؟
این که واکسن ها حاوی مواد سمی مثال آلومینیم یا جیوه هستند حقیقت دارد، اما میزان آن ها اصلا در حد خطرناکی نیست، به طوری که همین میزان مواد سمی با مصرف برخی از میوه ها مثل سیب، سیب زمینی، خیار و گلابی هم وارد بدن می شوند.