8 نکته برای کاهش سریع تر تورم پا
سایر منابع:
سایر خبرها
این بیماری سومین عامل مرگ و میر در جهان است/ آخرین آمار اعتیاد در کشور
دستگاه گردش خون در اکسیژن رسانی به بافت های بدن و افزایش بیماری ها و کاهش عمر باشد. نارنجی ها درباره آخرین آمار اعتیاد در کشو ر گفت: آخرین آمارها نشان داد که کماکان مواد مخدر سنتی مانند تریاک رتبه اول را به خود اختصاص داده است. هروئین رتبه دوم و شیشه در مقام سوم قرار گرفت، اما به تازگی گل و حشیش به صورت موردی در میان جوانان استفاده می شود و رتبه چهارم مواد مخدر مصرفی را داراست. ...
چقدر زخم پای دیابتی را می شناسید
آجیل را هر روز بخورید دو علامت دیابت نوع 2 علت بروز زخم پای دیابتی دیابت با چند مکانیسم موجب زخم پای دیابتی می شود. معمولا علت اصلی ایجاد زخم فقدان حس درد در زمینه نوروپاتی است، همچنین به دلیل مشکلات قند خون بالا در افراد دیابتی سطح پوست پا با خشکی و شکنندگی همراه است و به همین دلیل استعداد ترک برداشتن پوست افزایش می یابد، از طرف دیگر به دلیل اختلال سیستم ایمنی بدن ساز و کار ...
این ورزش سرطان را از شما دور می کند
فرایند های ذهنی خواهد شد. پیاده روی روزانه به بهبود عملکرد قلب کمک می کند. قلب شما، عضوی از بدن شماست که بیشترین سود را از پیاده روی روزانه خواهد برد. پیاده روی به قلب در گردش بهتر خون کمک می کند و باعث بهبود عملکرد سیستم قلب و عروق خواهد شد که در نهایت به کاهش مشکلات و بیماری های قلبی و مرگ و میر ناشی از آن خواهد انجامید. احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. بر اساس ...
پیشنهاد دولت برای برگزاری اعتراضات قانونی چه بود؟/برای دیرین دیرین احضار می شویم!/هجوم خودروداران برای ...
سید که از کجا گیر آورده بودند. وقتی به مردم نگفته بودند و دو روز قبل هم تأکید کرده بودند که دروغ است و چنین چیزی نخواهد شد، مردم شب عید خوابیده اند و صبح شنیده اند که بنزین گران شده است. وی با تأکید بر اینکه این حوادث که پیش می آید انسان می فهمد امنیت یعنی چه، گفت: امنیت ما امنیتی مثال زدنی در یک فضای کاملا ناآرام خاورمیانه است و این به برکت خون شهدا و رهبری عزیزمان به وجود آمده و باید آن را ق ...
واکنش آیت الله جوادی آملی به حمله به مساجد در ناآرامی های اخیر
.... آیت الله جوادی آملی خاطرنشان کرد: خاصیت امام این است که جلوتر از قوم حرکت کند و خطرات و فتنه های دینی و اجتماعی را بشناسد. وی با تأکید بر این که امام نباید به سمت دنیا حرکت کند که این آبروبر است، اظهار داشت: حرکت امام باید به سمت تقوا باشد تا خوبان دنیا به او اقتدا کنند و هر چه به سمت تقوا حرکت صورت بگیرد، حسنه و خیر دنیا و آخرت نصیب انسان می شود. این استاد ...
"کافئین"؛ یک "سلاح گرم" خوش طعم
. آدنوزین نقش مهمی در سیستم ایمنی، عصبی، گردش خون، تنفس و ادرار افراد دارد. هنگامی که آدنوزین در آستانه مشخصی در نخاع و مغز شما قرار می گیرد، بدن شما واکنش نشان می دهد تا روند به خواب رفتن شما را آغاز کند. از آنجا که آدنوزین در مغز ایجاد می شود، به "گیرنده های آدنوزین"(adenosine receptors) متصل می شود. پس از اتصال فعالیت سلول های عصبی کاهش می یابد و همین موضوع سبب خواب آلودگی افراد می شود ...
در چه مواردی پزشکان باید مورفین تزریق کنند؟/ مصرف خود سرانه بر خلاف قانون است
...، کاهش وزن) فوراً پزشک را مطلع نمایید. اگر هر کدام از این موارد بسیار جدی را تجربه کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید: غش، تشنج، تنفس آهسته / کم عمق، خواب آلودگی شدید و دشواری در بیدار شدن از خواب. واکنش آلرژیک بسیار جدی به این دارو نادر است. با این حال، اگر متوجه علائم واکنش آلرژیک شدید فوراً به پزشک مراجعه کنید، علائمی از قبیل: بثورات، خارش / تورم (به ویژه در صورت / زبان ...
7 عامل کلیدی برای حفظ عملکرد مغز با افزایش سن
معتقدند که ورزش باید به عنوان دارویی جادویی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری هایی که می توانند تاثیر منفی بر سلامت انسان داشته باشند، در نظر گرفته شود. حفظ سلامت قلب و سرخرگ ها سیگار نکشید. وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید. به فشار خون بالا رسیدگی کنید. اینها از جمله بهترین اقداماتی هستند که می توانید برای حفظ سلامت قلب و رگ های خونی خود مد نظر قرار دهید. برای مشاهده نتایج ...
راهکار های موثر برای کاهش وزن
انجام دهید هنگام خوردن غذا حتماً تمرکز خود را تنها روی یک کار قرار دهید؛ در غیر این صورت ذهن شما در زمان خوردن و هضم کردن دچار اختلال و باعث پرخوری و بازشدن اشتها می شود. خنده را فراموش نکنید خنده زیاد و تمرینات هوازی باعث افزایش ضربان قلب و جریان خون در بدن می شود. یک ساعت خنده از ته دل برابر سوزاندن کالری به مدت نیم ساعت در فعالیت با وزنه است. خوابیدن در ...
خواص خرمالو را بشناسید
می شوند. خرمالو برای کنترل فشار خون: خرمالو برای کنترل فشار خون بالا و در نتیجه جلوگیری از بیماری ها موثر است. مقدار بالای پتاسیم این میوه به عنوان گشادکننده عروق عمل می کند و در نتیجه جریان خون در بدن را افزایش می دهد. بنابراین فشار خون کاهش می یابد. خرمالو برای درمان یبوست: آنهایی که به یبوست مبتلا هستند، می توانند به شدت از خرمالو بهره مند شوند. این ...
قد بلند می خواهید؟ این خوراکی ها را امتحان کنید
. انسان ها تنها پستاندارانی هستند که نمی توانند ویتامین C را سنتز کنند و در بدن خود آن را بسازند، بنابراین باید غذا های غنی از ویتامین C. را مصرف کنیم تا مقادیر مورد نیاز بدن تامین شود. این مواد غذایی معمولا در پرتقال، هندوانه، توت فرنگی، آناناس، کویو و نخودچی وجود دارد.10. آهن آهن یکی از اجزای تشکیل دهنده هموگلوبین است. وظیفه هموگلوبین انتقال اکسیژن در خون است در نتیجه کاهش میزان ...
اثرات قابل توجه سیگارکشیدن برتعداد و کیفیت اسپرم
تهیه شده از تنباکو حاوی تقریبا 600 ماده هستند، و زمانی که می سوزند، بیش از 7,000 ماده شیمیایی منتشر می کنند. از این 7,000 ماده شیمیایی، 69 مورد از آنها به عنوان عوامل سرطان زا شناخته شده اند. در ادامه با برخی اثرات سیگار کشیدن بر اندام های مختلف بدن بیشتر آشنا می شویم. قلب بنابر گزارش انجمن قلب بریتانیا، سیگار کشیدن خطر بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، از جمله بیماری ...
این میوه افسردگی را از شما دور می کند
موجود در نارنگی می توانند با رادیکال های آزاد بدن مقابله کرده و از بروز این نوع التهاب ها جلوگیری کنند. همچنین مانع تجمع کلسترول های مضر در بدن شده و از این طریق سلامت قلب را افزایش می دهد. مصرف نارنگی به بهبود گردش خون و سلامت قلب کمک می کند و پتاسیم موجود در آن نیز نقش موثری در تنظیم فشار خون دارد. درمان افسردگی نتایج مطالعات اخیر نشان می دهد ترکیبات موجود در نارنگی باعث ...
تشخیص و درمان قوس کمر در کودکان+ روش
از ترکیبی از رادیوگرافی و تکنولوژی رایانه برای به دست آوردن تصاویری افقی یا محوری از بدن استفاده می شود این تصاویر اسلایس گفته می شود. سی تی اسکن تصاویر دقیقی را از تمامی بخش های بدن شامل استخوان، عضله، چربی و اندام های داخلی به دست می دهد. تصاویر سی تی اسکن دقیق تر از رادیوگرافی معمولی است. آزمایش خون تشخیص زودهنگام قوس کمر برای موفقیت درمان حیاتی است. پزشک اطفال یا پزشک ...
توکلی: سلبریتی هایی که در فضای مجازی فحاشی می کنند، قهرمان نیستند/ ماجرای علاقه مسعود کیمیایی برای ساخت ...
– اخبار فرهنگی – خبرگزاری تسنیم – مجتبی برزگر: “پنجمین سوار سرنوشت” را سال 1359 بازی کرد و در “عبور از میدان مین” درخشید؛ در “تاراج” ایرج قادری نقش عکاس خبرنگاری را بازی کرد. در “مرگ گرگ ها”، “شکوه بازگشت”، “پنجاه روز التهاب”، “فردا روز دیگری است”، “شاخ گاو”، “معصوم”، “مجروح جنگی” و “بانوی کوچک” به ایفای نقش پرداخت. در سال 1381 و 1389، جلوی دوربین “چشمان سیاه” و “قصه پریا” قرار گرفت ...
سیر صعودی کاهش سن سکته
نگران کننده ای است. او یادآور می شود: مهم ترین عامل خطر، فشار خون بالا و دیابت است که علت ایجاد هر دو مورد عواملی مانند چربی خون، چاقی و اضافه وزن است و در سال های اخیر شیوع زیادی پیدا کرده و همراه با تغذیه نامناسب، مصرف دخانیات و کم تحرکی مشکلات و بیماری ها را دو چندان کرده است. سکته های مغزی هرچند خطر زیادی را برای افراد به دنبال دارد، اما در صورتی که در ساعت طلایی بیمار به مراکز درمانی مراجعه و ...
با خواص و مضرات گل کلم آشنا شوید
...> شکل گیری جفت: کلم غنی از فولات است که برای شکل گیری سالم جفت و عملکرد صحیح آن لازم است. جفت سالم یعنی تغذیه سالم جنین. سلامت قلب: این گیاه در حفظ سلامت قلب و عروق نقش موثری دارد. مصرف گل کلم در این دوران به قلب کمک می کند تا خون کافی به رحم پمپاژ کند. جذب آهن: با کمک به جذب آهن، از وزن پایین نوزاد هنگام تولد و زایمان زودرس پیش گیری می کند. کلسیم: منبع غنی کلسیم است ...
حقایقی که در مورد پرتز سینه نمی دانید!+ جزئیات
ل از عمل در مورد محدودیت های این نوع جراحی ها و عوارض حین و بعد از عمل آگاهی کافی کسب نماید. درست ترین روش کسب این اطلاعات پرسش از جراح در زمان مشاوره است. سوال از افرادی که قبلا جراحی شده اند روش درستی برای پاسخ به سوالات نمی باشد. تمام اعمال جراحی که روی بدن انسان انجام می گیرد حتی با رعایت کامل تکنیک های جراحی عوارض خاص خودشان را ایجاد میکنند . جراحی های زیبایی هم از این قاعده م ...
عفونت میکروبی معده+ از علائم تا پیشگیری
پس از ورود هلیکوباکتر پیلوری به بدن، این میکروب به سمت دیواره داخلی معده که سدی در برابر اسید مورد استفاده برای گوارش غذا است، حرکت می کند. به گزارش افق انلاین ، هلیکوباکتر پیلوری که به نام اچ. پیلوری نیز شناخته می شود، نوعی باکتری است. این میکروب می تواند وارد بدن انسان شده و در دستگاه گوارش ساکن شود. پس از چند سال و در صورت تکثیر بیش از حد، هلیکوباکتر پیلوری می تواند موجب بروز زخم ...
از خواص عناب این میوه همه فن حریف چقدر می دانید؟
جلوگیری از بروز چین و چروک و زخم ها کمک کند و همچنین انرژی بدن را با خون اکسیژنه شده حفظ نماید. 9. سم زدایی خون ساپونین ها و آلکالوئید های موجود در میوه عناب به طور مستقیم با تصفیه خون و از بین بردن سموم مضر از سیستم های بدن در ارتباط هستند. این اثر آنتی اکسیدانی می تواند به جلوگیری از بسیاری بیماری ها کمک کرده و فشار را از سیستم ایمنی و لنفاوی کاهش دهد. 10. بهبود سلامت ...
نشانه ها و مراقبت های لازم برای نوجوانان مبتلا به دیابت نوع یک
ترشح هورمون انسولین و بالا رفتن نامناسب قند خون است. بالا رفتن قند خون خطر مرگ را به دنبالدارد. او ادامه می دهد: تنها راه درمان این بیماری، دریافت انسولین به مقدار مناسب و کنترل میزان قند خون است. این کار ابتدا باید توسط خود شخص انجام شود، اما تا زمانی که فرزند شما بتواند به درستی این کار را انجام دهد، این وظیفه به عهده والدین و اولیای مدرسه است. شکر خوب و بد نداریم ...
پودر فرامکس (Feramax) و تاثیر آن در رفع کم خونی
ستاره | سرویس سلامت - آهن عاملی برای حفظ سلامتی و کمک به تشکیل سلول های قرمز خون است. مسلما کمبود این عنصر در بدن مشکلاتی را به همراه می آورد. خستگی و ضعف، رنگ پریدگی چهره، بی اشتهایی، تنگی نفس، تحریک پذیری، افزایش احتمال عفونت، ضربان قلب نامنظم، مشکلات رفتاری و اشتیاق به خوردن مواد غیرخوراکی مانند یخ یا خاک از جمله علائم کم خونی فقر آهن هستند. کمبود آهن نه تنها در بزرگسالان بلکه در ...
دانه های این میوه بهتر از آسپرین است
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ،تحقیقات دانشمندان نشان می دهد دانه های گوجه فرنگی می توانند به عنوان یک عنصر طبیعی برای داشتن زندگی طولانی تر استفاده شوند. ضمن این که به عنوان جایگزین طبیعی آسپرین کاربرد دارد. دانشمندان در دانه های گوجه فرنگی ماده طبیعی را پیدا کردند که می تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه سازی ...
حقایقی در مورد فواید آب پیاز/ سردی پاهایتان را جدی بگیرید/ چگونه استرس را کم کنیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. سرد شدن پاها سرد شدن پاها معمولا وضعیتی طبیعی است که در نتیجه سرمای هوا روی می دهد. در سرما رگ های خونی پا یا قسمت های دیگر بدن شما مثل بینی منقبض شده و در نتیجه جریان خون در این ناحیه کاهش می یابد. کاهش جریان خون ...
تغییرات بدن در بارداری، نه مورد اساسی
استفاده نگردد، زیرا سه ماهه اول حاملگی مهم ترین زمان رشد و تکامل جنین است و هر نوع ماده شیمیایی چه به صورت دارو و چه به صورت غیر دارویی، وارد جریان خون مادر شده و از طریق جفت و بند ناف به جنین می رسد و باعث ایجاد اختلال در رشد و تکامل قسمت های مهم بدن جنین از جمله: مغز، قلب، استخوان و ... شود. این صدمات جبران ناپذیر هستند. حتی مصرف داروهای گیاهی هم توصیه نمی شود. 11. تمیز نگه داشتن محیط منزل ...
مسمومیت غذایی کودکان، آنچه باید بدانید
ماده ای که به بدن انسان آسیب برساند، سم نام دارد. بعضی مواد گیاهی ممکن است در مقادیر کم هم سمی باشند و برخی دیگر فقط اگر بیش از اندازه مصرف شوند، چنین اثری می گذارند. بنابر این اغلب مقدار ماده مورد مصرف است که سمی بودن یا نبودن آن را مشخص می کند. مواد فعال بعضی از گیاهان دارویی سموم خطرناکی برای انسان به شمار می روند، چون سیستم های مهم بدن مانند اعصاب، گردش خون، کبد و کلیه را درگیر عوارضی می کنند ...
جدی نگرفتن قند، چربی و فشار؛ زنگ خطر سلامتی
برایمان توضیح می دهد: فشار خون به نیروی اعمال شده توسط گردش خون در دیواره رگ های خونی اشاره می کند و یکی از علایم حیاتی اصلی محسوب می شود. فشار خون در حال گردش با حرکت خون از طریق شریان ها، عروق، مویرگ ها و ورید ها کاهش می یابد. فشار خون به طور کلی به فشار در شریان های بزرگتر اشاره دارد. این متخصص قلب و عروق در ادامه می گوید: فشار خون همیشه با دو عدد بیان می شود: 1- فشار خون سیستولیک ...
علائم سرطان پروستات، آیا میدانید؟
...> -تورم در ناحیه لگن یا اطراف آن -درد در ناحیه ران، مفاصل و پاها -درد در استخوان های اطراف که از بین نمی رود و گاهی منجر به شکستگی در استخوان می شود. نشانه های بیماری پروستات معمولا از افراد مختلف متفاوت است. معمول ترین نشانه بیماری پروستات افزایش سطح PSA در خون است. انجام منظم تست PSA پیشرفت بیماری را اندازه گیری کرده و نشانه های عود کرده بیماری را به طور منظم چک می کند. گزارش منظم ...
تغییرات واژن در بارداری، چگونه اند؟
پروژسترون است که افزایش حجم شکم و صد البته گردش خون در آن ناحیه، یکی از دلایل این موضوع است. ترشحات با نزدیک شدن به زمان زایمان غلیظ تر می شوند. بوی ترشحات نباید شما را آزار بدهد اما اگر همراه با خارش و درد است پیشنهاد می کنیم با پزشک خود مشورت کنید. رنگ آبی واژن در دوران بارداری وقتی فکر می کنید قسمت خاصی از بدن تبدیل به رنگ آبی شود، معمولاً به واژن فکر نمی کنید اما این دقیقاً ...
وقتی گرما و سروصدا، نفس آدم را بند می آورد!/تأثیر گرما و صدای محیط بر توان هوازی افراد
را نیز تعیین کرد. عوامل مختلفی بر ظرفیت جذب اکسیژن در بدن افراد تأثیر می گذارد. این عوامل به شیوه های مختلف بر کارایی دستگاه تنفس، گردش خون و فعل وانفعالات داخل سلولی تأثیرگذار هستند. ازجمله فاکتورهایی که می توانند استرس زیادی را بر کارکنان وارد کنند، صدا و گرما هستند و لازم است میزان تأثیرگذاری آن ها بر شاغلان امور مختلف، پایش و تعیین شود. در این راستا، پژوهشی توسط محققان دانشگاه علوم ...