خانه
حتماً پیش از غذا مقداری نمک مصرف کنید!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت های دوران حاملگی، هفته بیست و نهم
در مورد مراقبت های هفته بیست و نهم بارداری چه می دانید؟ آیا در این هفته نیاز به مصرف مواد غذایی خاصی دارید؟ در هفته بیست و نهم بارداری نوزاد شما به بزرگی یک گل کلم است. بدن شما بیشتر از قبل ورم خواهد کرد و نیاز به تغذیه مناسبی دارید. نوزاد شما در هفته بیست و نهم اولین لبخند نوزاد در هفته بیست و نهم بارداری نوزاد شما ممکن است در این هفته، به خصوص در خواب لبخند بزند. ...
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی
سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد. 10- پسته به حفظ سلامت پوست کمک می کند یکی از بیشترین موارد مورد بحث در مورد خواص پسته مربوط به پوست است. برای داشتن پوست سالم، اغلب توصیه می شود غذا هایی مصرف کنید که حاوی ویتامین ای (E) باشند، چراکه ویتامین ای به محافظت پوست در مقابل آسیب های ناشی از اشعه ماورا بنفش کمک می کند. خوشبختانه پسته حاوی ویتامین ای است، بنابراین خوردن این آجیل از پوست شما در ...
معجزه درمان سرفه و گرفتگی صدا
. ابراهیمی اظهار کرد: ضماد کوبیده قدومه با آب برای تحلیل ورم های سفت و مالیدن مخلوط آن با عسل به چشم برای رفع زخم چشم و پاک کردن چرک آن مفید است و انگشت پیچ قدومه با عسل در قطع اخلاط لزج سینه و ریه موثر است. وی بیان کرد: برای خروج خلط غلیظ و لزج سینه و ریه و تحلیل ورم های سفت بدن و رفع اثرات سموم نیز از این گیاه استفاده می شود و مقدار مجاز مصرف قدومه در موارد معمول 8 تا 12 ...
چگونه از شر آبریزش بینی خلاص شویم؟
شادابی فرد خواهد شد. انار را حتما با کمی گلپر بخورید زیرا معده را پاکسازی و خون را تصفیه می کند. انار با داشتن خواص آنتی اکسیدانی که دارد، دشمن سرسخت سرطان و آلزایمر خواهد بود. انار دفع کننده چربی و سموم بدن هم است. البته مبتلایان به زخم معده و روده نباید انار مصرف کنند. این میوه برای افراد سرد مزاج بسیار مضر بوده و آسیب های جدی به سلامتی آنها خواهد زد، همچنین موجب کاهش جاذبه کبد می شود. افراط در خوردن انار باعث یبوست، ناراحتی معده و زبر شدن گلو می شود. افرادی که مشکلات ریوی دارند، نباید در مصرف انار زیاده روی کنند. ...
راهکارهای ساده برای افزایش ایمنی بدن در فصل سرما
. به طور مرتب دست هایتان را بشویید ویروس ها می توانند در سطح بدن بیمار زنده بمانند و از طریق تماس با فرد بیمار یا سطوحی که با آن ها در تماس بوده مانند دستگیره های در به راحتی به فرد دیگری منتقل شوند؛ بنابراین هر روز بعد از بازگشت به خانه، قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی دست های خود را با آب گرم و صابون بشویید. واکسن سرماخوردگی بزنید حتی ...
یاقوت بهشتی بخورید تا پیر نشوید/ سلول های مرده پوست را با این میوه درمان کنید
اکسیدان بوده و حاوی مقدار زیادی ویتامین C و پتاسیم است؛ طبق بعضی از تحقیقات انجام شده این میوه فواید درمانی زیادی مثل کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به درمان اسهال، کاهش کلسترول خون، حفظ وزن مناسب و کاهش وزن، کمک به درمان هموروئید و غیره را به همراه دارد. بسیاری از مشکلات بدن از آنجا شروع می شود که دستگاه گوارش ما در هضم غذا خوب عمل نمی کند. عملکرد صحیح ...
خاصیت غذاهای فیبردار که تاکنون نمی دانستید
خواص فیبر برای سلامت بدن این نکته ثابت شده که زنان بزرگسال زیر سن 50 سال باید روزانه 38 گرم و مردان در همین سنین 25 گرم فیبر مصرف کنند. این میزان در زنان و مردان بالای 50 سال، به ترتیب 30 و 21 گرم است. نشانه های جسمی کمبود فیبر در بدن نیز به شرح زیر است: احساس گرسنگی بعد از خوردن غذا جذب فیبر در دستگاه گوارش کمک میکند تا شما زمان طولانیتری را با احساس ...
نقش تغذیه در پیشگیری از سرماخوردگی
...: یکی دیگر از منابع غذایی موثر در تقویت ایمنی بدن، مواد غذایی دارای ویتامین A مانند تخم مرغ، هویج، انبه، سیب زمینی، زردآلو، کدو حلوایی و سبزی های برگ سبز تیره مانند اسفناج است. ملک زاده با اشاره به لزوم مصرف روزانه 8 تا 10 لیوان آب گفت: خوردن شلغم، تربچه و انواع ترب می تواند در درمان سرماخوردگی موثر باشد زیرا این مواد به دلیل داشتن ترکیبات گوگردی، ضدمیکروب و ضدویروس هستند. ...
مراقبت های دوران بارداری، راهنمایی کامل
...> سوزش سر دل وعده های غذایی مکرر و کوچک بخورید. از مصرف غذاهای تند، چرب یا اسیدی خودداری کنید. درست بعد از خوردن غذا دراز نکشید. از پزشک خود در مورد مصرف آنتی اسیدها سوال کنید. عفونت های مخمر ممکن است در دوران بارداری میزان ترشحات واژن شما افزایش یابد. عفونت های مخمر، که می تواند باعث بروز ترشحات شود، نیز شایع هستند. در صورت مشاهده ترشحات غیر معمول یا بوی بد با پزشک خود مشورت ...
میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم
سیستم ایمنی بدن است. وی یادآور شد: به دلیل اینکه انار قابض است؛ یعنی آثار فشارندگی دارد و حالت انقباضی در محدوده خود در بدن ایجاد می کند، مصرف آن قبل از غذا می تواند یبوست زا باشد؛ آن هم به دلیل فشارندگی که داشته و انار بعد از غذا نیز می تواند باعث تقویت سیستم گوارش شود. هنگام خوردن انار باید برگ های سفیدرنگ روی انار را مصرف کنیم؛ چرا که این برگ ها دباغ کننده گوارش و تقویت ...
اگر معده تان ترش میکند، بخوانید
همین دلیل برای مثال، با گذاشتن پتو زیر تشک یا شیب دار کردن تخت می توان این کار را انجام داد. همچنین باید از پوشیدن لباس های تنگ و کمربند سفت هنگام غذا خوردن و تا دو ساعت بعد از صرف غذا پرهیز شود. منبع: برنا
7 نشانه سرطان کیسه صفرا
.... با این وجود، اگر بی اشتهایی از بین نمی رود و با کاهش وزن مواجه هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. عدم تمایل به غذا خوردن می تواند یک علامت ابتلا به سرطان کیسه صفرا باشد، اگرچه دلایل بسیار دیگری نیز می توانند به این شرایط منجر شوند. سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان کیسه صفرا خطر ابتلا به سرطان کیسه صفرا به نظر می رسد حالتی ارثی دارد. با این وجود ...
علت تنگی نفس در شب چیست؟ + درمان
به گزارش اصفهان شرق ؛ برای اطلاع از دلیل تنگی نفس در شب و راه درمان آن مطلب ذیل را بخوانید. 1- اختلال هراس و ترس 2- خروپف 3- عفونت های تنفسی 4- آپنه خواب 5- بیماری انسدادی ریوی مزمن 6- دراز کشیدن بلافاصله پس از خوردن غذا هم ممکن است موجب تنگی نفس شود. این حالت ممکن است به علت بالا آمدن مواد غذایی به مری یا فشار غذای درون معده به ...
زنگ خطر درد های مزمن شکمی کودکان با این علائم به صدا در می آید/ درد مزمن شکمی را چه موقع باید جدی بگیریم؟
آزمایش ها، تصویربرداری ها و حتی آندوسکوپی و کلونوسکوپی هیچ علت ارگانیکی برای این درد مشخص نمی شود. بیشتر بخوانید: چرا شیلر در آخرین کنسرتش از ایرانی ها استفاده نکرد؟ بیشتر بخوانید: 5 درمان خانگی برای “دل درد کودکان “ او تأکید کرد: شایع ترین علت درد های مزمن شکمی از نوع عملکردی، ازدیاد حساسیت احشایی است و شایع ترین نمونه درد های مزمن شکمی از نوع عملکردی، سندروم رود ...
7 نشانه ی سرطان کیسه صفرا
بیماری زردی یا یرقان به زرد شدن رنگ پوست و قسمت سفید چشم های انسان گفته می شود. اگر متوجه تغییر رنگ عجیب پوست خود شده اید برای بررسی دقیق شرایط باید به پزشک مراجعه کنید. دلایل غیر سرطانی بسیاری می توانند موجب تغییر رنگ پوست انسان شوند، اما در موارد نادر، یک تومور در کیسه صفرا می تواند موجب انباشت صفرا شود که تغییر رنگ پوست به زرد را در پی دارد. احساس درد مداوم در معده ...
درمان کیست تخمدان، توسط سیاه دانه با عسل
، میتوان از روغن هایی که طبع آنها گرم است، کمک گرفت. دفع کیست تخمدان با داروی گیاهی روغن گیاهانی مانند دارچین و زنجبیل جزء این گروه از روغن ها محسوب میشوند که می توان آن ها را روی پوست کشاله ران مالید. خوردن بعضی از خوراکی ها یا غذاها همچنین در درمان کیست تخمدان میتواند مؤثر باشد. به عنوان مثال افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، میتوانند از کاهو و سکنجبین یا لیمو شیرین کمک بگیرند ...
خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟
ظاهری مطلوبی دارند؛ اظهار کرد: افراد با مصرف ته دیگ به میزان زیادی سم خطرناک به نام آکریلامید را وارد بدن افراد می کنند. مضررات ته دیگ برای سلامتی سلیمانی تصریح کرد: آکریلامید ماده ای اسیدی و سرطان زا است که در مقایسه با دیگر مواد سمی شناخته شده در غذاها، برای انسان ها تا 100 برابر خطرناک تر است و در اثر حرارت زیاد و مستقیم در نان، برنج، سیب زمینی و دیگر کربوهیدارت تولید می شود ...
راهکارهای ساده برای افزایش ایمنی بدن در فصل سرما
به ویژه در هوای سرد و خشک و در اتاق با تهویه ی نامناسب ضروری است. به طور مرتب دست هایتان را بشویید ویروس ها می توانند در سطح بدن بیمار زنده بمانند و از طریق تماس با فرد بیمار یا سطوحی که با آن ها در تماس بوده مانند دستگیره های در به راحتی به فرد دیگری منتقل شوند؛ بنابراین هر روز بعد از بازگشت به خانه، قبل از غذا خوردن و بعد از استفاده از سرویس بهداشتی دست های خود را با آب گرم ...
این سبزی از بروز سرطان پیشگیری می کند
همانند دارچین باعث کاهش قند خون بعد از مصرف غذا می شود. * گشنیز خاصیت خنک کنندگی دارد و برای مقابله با بوی بدن دهان مفید است. * گشنیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند. می توانید قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان چای گشنیز بنوشید تا خواب راحتی داشته و کسب انرژی کنید. * گشنیز باعث تسکین دردهای قاعدگی می شود در نتیجه برای خانم ها بسیار مفید است. ...
رژ لب ها مسموم می کنند
شهرخوان ، رئیس اداره آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو با برشمردن آسیب های موجود ناشی از افراط در استفاده از فراورده های آرایشی، از خانمها خواست نسبت به مصرف این محصولات احتیاط کنند. دکتر مصطفی اسماعیلی اظهار کرد: درست است که ما به عنوان نهاد حاکمیتی بر تولید و واردات فراورده های آرایشی و بهداشتی نظارت داریم اما باید اذعان کنیم که برخی از خانم ها در آرایش صورت خود افراط می ...
چربی شکم را با این دمنوش آب کنید
... او تاکید کرد: بانوان درخارج از زمان عادت ماهیانه می توانند از ترکیب 10 گرم زیره و 10 گرم بابونه در یک لیتر آب دمنوشی تهیه کنند و روزانه یک یا دو فنجان از سه روز قبل از شروع عادت ماهیانه مصرف کنند. این دمنوش کمک فراوانی به کم شدن درد های دوران قاعدگی می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: تهیه پودر ترکیبی از گیاهان زیره سیاه، زنجبیل، دارچین و نصف مقدار آن تخم گشنیز به درمان باد های ...
درمان خانگی زخم معده
...: داود حاج محمد خانی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: معده انسان که بخش زیادی از هضم غذا را برعهده دارد بیشتر در معرض آسیب و زخم قرار می گیرد. عواملی، چون سریع غذا خوردن، نجویدن کامل غذا، گرسنگی طولانی مدت، استفاده از ترشیجات و غذاهایی با تندی زیاد، سرخ کردنی ها، نوشابه های گازدار، مشروبات الکلی، چای داغ غلیظ، دخانیات، استفاده بدون قاعده و خودسرانه آنتی بیوتیک و دارو های مسکن عوامل عصبی در ...
رژیم میوه، خوب یا بد؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از مجله دلتا / حتما شما هم تجربه خوردن سالاد میوه را داشته اید؛ شاید رژیم میوه بتواند در کوتاه مدت برای سلامتی شما مفید باشد اما آیا استفاده از این رژیم و آن هم به مدت طولانی ایمن است؟ رژیم میوه کمتر کسی را پیدا می کنید که خوردن میوه را دوست نداشته باشد. مصرف میوه و سبزیجات فیبر دار در طول روز و البته به اندازه کافی می تواند سلامتی شما را تضمین ...
علائم سرطان خون در کودکان
زخم معده با فرمول های خانگی یک متخصص و پژوهشگر طب سنتی، گفت: زخم معده یکی از رایج ترین زخم ها و دردها میان مردم است که با راهکارهای خانگی می توان آن را درمان کرد. معده انسان که بخش زیادی از هضم غذا را برعهده دارد بیشتر در معرض آسیب و زخم قرار می گیرد. عواملی، چون سریع غذا خوردن، نجویدن کامل غذا، گرسنگی طولانی مدت، استفاده از ترشیجات و غذاهایی با تندی زیاد، سرخ کردنی ها، نوشابه های گازدار ...
خواص پسته؛ 15 فایده پسته برای سلامتی
مربوط به پوست است. برای داشتن پوست سالم، اغلب توصیه می شود غذا هایی مصرف کنید که حاوی ویتامین ای (E) باشند، چراکه ویتامین ای به محافظت پوست در مقابل آسیب های ناشی از اشعه ماورا بنفش کمک می کند. خوشبختانه پسته حاوی ویتامین ای است، بنابراین خوردن این آجیل از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کرده و همچنین مانع پیری پوست می شود. 11- سلامت چشم را تقویت می کند همان طور که در ...
میوه شفابخش از دیدگاه قرآن کریم
ایمنی بدن است. وی یادآور شد: به دلیل اینکه انار قابض است؛ یعنی آثار فشارندگی دارد و حالت انقباضی در محدوده خود در بدن ایجاد می کند، مصرف آن قبل از غذا می تواند یبوست زا باشد؛ آن هم به دلیل فشارندگی که داشته و انار بعد از غذا نیز می تواند باعث تقویت سیستم گوارش شود. هنگام خوردن انار باید برگ های سفیدرنگ روی انار را مصرف کنیم؛ چرا که این برگ ها دباغ کننده گوارش و تقویت کننده آن ...
خشکی واژن در رابطه، علائم و علل
جریان پیدا می کند و واژن را مرطوب نگه میدارد. تغذیه مناسب از غذا هایی که حاوی فیتو استروژن هستند استفاده کنید. این ترکیبات، مثل استروژن در بدن عمل می کنند و خشکی وازن را درمان می کنند. این ترکیبات را در سویا، آجیل و حبوبات می توانید پیدا کنید.
خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟/ ماجرای داروخانه های بدون دوا و دارو/ دخل و خرج در آموزش و پرورش ...
دیابت ایران گفت: دستگاه تست قند خون ایرانی تولید شده است و کیفیت مشابه خارجی دارد. خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟ یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی گفت: با خوردن ته دیگ سم خطرناکی به نام آکریلامید وارد بدن افراد می شود که سرطان زا است. بیماری غیرواگیر 3 درصد درآمد ناخالص کشور را می بلعد/ آنفلوانزا از ابتدای سال 38 فوتی داشت رئیسی گفت: 3 درصد درآمد ...
خوردن ته دیگ چه بلایی سرتان می آورد؟
مهم که غذا های غنی از کربوهیدرات مانند نان، برنج و سیب زمینی که براثر حرارت بالا و مستقیم به رنگ قهوه ای یا سیاه در می آیند و طعم و ظاهری مطلوبی دارند؛ اظهار کرد: افراد با مصرف ته دیگ به میزان زیادی سم خطرناک به نام آکریلامید را وارد بدن افراد می کنند. سلیمانی تصریح کرد: آکریلامید ماده ای اسیدی و سرطان زا است که در مقایسه با دیگر مواد سمی شناخته شده در غذاها، برای انسان ها تا 100 برابر ...
هلیله سیاه در بارداری، مزایا و مضرات خوردن آن
درمانی هلیله سیاه لاغری، رفع سفیدی مو، افزایش طول عمر، هضم بهتر غذا، درمان اسهال، تقویت حافظه، تقویت رشد مو، تصفیه خون، رفع بوی بد دهان، بهبود دید، کنترل دیابت، بهبود یبوست، خنثی کردن اسید معده، ازبین بردن آکنه، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها، بند آوردن خونریزی لثه، درمان شپش و شوره سر می باشد. برای مصرف عمومی یک عدد هلیله سیاه پودر شده را در ظرف ماست به همراه چهار قاشق چای خوری روغن ...
