خانهاز فواید ورزش صبحگاهی غافل نشوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حذف جام جهانی تهران از تقویم اتحادیه جهانی کشتی
پس از اینکه اتحادیه جهانی کشتی میزبانی جام جهانی کشتی 2019 تهران را لغو کرد، متولیان ورزش و فدراسیون کشتی وارد عمل شدند و پس از رایزنی با برخی از مسئولان کشتی کشورهای شرکت کننده در جام جهانی، از بازگرداندن میزبانی تهران خبر دادند. اما اتحادیه جهانی کشتی که طی روزهای اخیر هیچ واکنشی به بازگرداندن میزبانی جام جهانی در تهران نشان نداده بود، آب پاکی را روی دست متولیان ورزش ایران ریخت و این ...
هوای آلوده کاشان پاسخگو می خواهد
سلامت شهروندان بویژه دانش آموزان مقاطع تحصیلی پایین که جزو گروه های حساس جامعه محسوب می شوند گرفته نشده تا باعث شود فعالیت های روزانه در شهر مانند ورزش کردن دانش آموزان در فضای باز و رفت و آمدها به صورت عادی باشد. البته تعطیلی مدارس هیچ مشکلی از وضعیت آلودگی هوای کاشان را حل نخواهد کرد و باید مسوولان ذی ربط تصمیمات و اقدامات اساسی در برخورد با صنایع آلاینده و تصمیمات لازم را جلوگیری از ...
فوق ستاره رئال مادرید گزینه مدنظر ایتالیایی ها
به گزارش ورزش 11، تیم فوتبال اینتر با روی کار آمدن آنتونیو کونته و اضافه شدن بازیکنانی همچون روملو لوکاکو و استفانو سنسی، جان تازه ای گرفته و رقابت نزدیکی با یوونتوس برای کسب عنوان قهرمانی سری A ایتالیا دارد. مدیران باشگاه اینتر که از روند رو به رشد نراتزوری راضی هستند، قصد دارند به تقویت این تیم ادامه دهند و در این راستا هافبک کلمبیایی رئال مادرید را نشان کرده اند. بر اساس گزارش ...
ترکیب کهکشانی ها برابر آلاوس
بانک ورزش - ترکیب رئال مادرید برای دیدار امروز با آلاوس مشخص شد. به گزارش بانک ورزش، شاگردان زیدان از ساعت 15:30 امروز در هفته پانزدهم لالیگا مهمان آلاوس هستند. ترکیب رئال مادرید: آرولا، کارواخال، میلیتائو، راموس، کروس، بنزما، مودریچ، بیل، مارسلو، کاسمیرو و ایسکو.
آموزش وپرورش با افزایش جمعیت دانش آموز و کمبود معلم مواجه است
برگزاری مسابقات ورزشی در روزهای آلوده گفت: طبق دستورالعمل ها، فعالیت های ورزش درزمانی که استان ها در شرایط آلودگی هوا هستند ممنوع است و اگر درجایی اتفاق افتاده گزارش داده شود تا پیگیری صورت بگیرد. وزیر آموزش وپرورش با اشاره به فعالیت کارگروه اقتصادی آموزش وپرورش بیان کرد: فعالیت این کارگروه از همان هفته های اول کارم شروع شده و جلسات متعددی داشته است و برای تأمین سند مناسب املاک آموزش وپرورش ...
بازگشایی پیست اسکی سپیدان در استان فارس
کسب و کار نیوز :پیست بین المللی پولادکف سپیدان برای علاقه مندان بازگشایی شد.
بصیرت رهبری عامل مهم پایان اغتشاشات اخیر/ قدرت و بقای آمریکا مرهون رسانه هاست
که این اندیشه ها امروز کاربرد مناسبی دارد. براین اساس سلبریتی ها به عنوان فعالان امروز به دنبال جامعه ای خوکی بوده و افرادی هم با تصویر گرگ ها به دنبال خوردن پول ملت هستند. عباسی با اشاره به اف ای تی اف (FATF) و فعالیت های ضد اسلامی و ایرانی دشمنان در حیطه فیلمسازی و استفاده از آن برای القای مقاصد سیاسی و اقتصادی و استکباری شان یادآور شد: امروزه اسلام ستیزی و ایران ستیزی به یکی از ...
به خاطر رونالدینیو همیشه در زمین لبخند می زنم
به گزارش "ورزش سه"، جسی لینگارد چند سالی است که توانسته به تیم اول منچستریونایتد راه یابد و هرچند امسال از لحاظ گلزنی وضعیت مطلوبی ندارد ولی با گلزنی به آستانا در بازی پنجشنبه نوید این را داد تا بار دیگر در مسیر گلزنی قرار بگیرد. لینگارد در زمین معمولا لبخند به لب دارد و او دلیل این مهم را توصیه رونالدینیو می داند. ستاره برزیلی سابق بارسا الگوی جسی لینگارد است. او در این ...
تجهیز 11 خانه ورزش روستایی در گلپایگان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ رسول باروتی رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان گلپایگان گفت: این خانه های ورزش در روستاهای سعید آباد ، رباط سرخ ؛ نیوان سوق ، نیوان نار ؛ شرکت زراعی ، دم آسمان ، غرقن ، هنده ؛ اسفرنجان ، زرنجان و وانشان با و سایلی همچون فوتبال دستی، تاتِمی، میز تنیس و شطرنج تجهیز شده اند. رسول باروتی افزود: تا پایان امسال تعداد روستاهایی که خانه ورزش در آنها ایجاد و تجهیز می شود به 20 روستا افزایش می یابد. ...
آق قلا میزبان مسابقات والیبال ساحلی کارگران کشور
...، کرمان و سیستان و بلوچستان در زمین ساحلی شهرستان آق قلا برگزار خواهد شد. رییس هیات ورزش کارگری گلستان خاطرنشان کرد: ورود تیم های شرکت کننده روز شنبه 9 آذر و برگزاری مسابقات روزهای 10 و 11 آذرماه خواهد بود که دیدارهای رده بندی و پایانی به صورت زنده از ساعت 12 الی 14 از شبکه گلستان و ورزش پخش خواهد شد. بر اساس اعلام روابط عمومی هیات ورزش کارگری گلستان، تجری یادآور شد: تیم های برتر این دوره از مسابقات به رقابت های جهانی شرکت ها که در سال 2020 میلادی در یونان برگزار خواهد شد، اعزام می شوند. انتهای پیام ...
اهواز میزبان رقابت های گلف دسته یک کشور شد
...: در مسابقات زیر 18 سال دختران چون تیم مناسبی نداشتیم، نتوانستیم تیمداری کنیم. متاسفانه هیات های قبلی در این بخش فعالیت نکردند و ما از این بابت متضرر شدیم. در رده سنی بزرگسالان بانوان تیم استان به مسابقات کشوری اعزام شد که موفق به کسب مقام نشدند. وی ادامه داد: عملکرد گلف استان تاکنون خوب بوده و فدراسیون و اداره کل ورزش و جوانان استان از این موضوع رضایت دارند. هزینه رفت و برگشت تیم ها ...
وزیر ورزش: 700 طرح ورزشی امسال در کشور افتتاح می شود
مسعود سلطانی فر روز شنبه در مراسم افتتاح ورزشگاه 2 هزار نفری نیکشهر اظهار داشت: با وجود مشکلات فراوان، رئیس جمهوری و رهبر معظم انقلاب توجه ویژه ای به بخش ورزش کشور دارند و همیشه ورزش و جوانان را مورد لطف قرار می دهند. وی بیان کرد: ورزش ارزان ترین ابزار برای پرکردن اوقات فراغت و سلامت جسم و روان افراد است و هر چه در این بخش هزینه شود به نفع جامعه است. وزیر ورزش و جوانان گفت ...
برگزاری اولین آزمون خبرنویسی و روابط عمومی در پاکدشت
وعملی خبرنگاران وروابط عمومی های ادارات شهرستان که به میزبانی شهرداری پاکدشت و تدریس سرکارخانم شکوری ؛مسئول روابط عمومی اداره ورزش وجوانان پاکدشت برگزارشد ؛ اولین آزمون مربوط به خبرنویسی وروابط عمومی، در دو رشته خبرنگاری و متصدی روابط عمومی با حضور بیش از 40 نفر از مدیران و کارشناسان روابط عمومی ادارات شهرستان درمحل دائمی آزمونهای کتبی مرکز آموزش فنی وحرفه ای شهرستان پاکدشت برگزار شد. آزمون ...
هشتگی که در شبکه های اجتماعی طوفان به پا کرد
تمام اعضای شرکت صورت میپذیرد. وی افزود: شخصا حدود 8 سال است که در زمینه سوشال مدیا فعالیت دارم. آغاز کارهای من با فیس بوک بود. از آن زمان در این فضا حضور دارم و برای هنرمندان و برندها کمپین و طرح های خاص اجرا کرده ام. با گسترش کار خود، 2 سال مدیر شبکه اجتماعی ورزش 3 شدم , بعد از آن دو سال در آژانس تبلیغاتی فست کلیک مشغول بوده ام , و بعد به همراه رامبد جوان استارتاپ تگ استار را راه ...
درخشش بوکسور مهابادی درمسابقات بوکس قهرمانی بزرگسالان کشور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، رئیس اداره ورزش و جوانان مهاباد با اشاره به اینکه این سری از مسابقات به میزبانی شهرستان ارومیه بود افزود: دراین رقابت ها ایوب عزیزانی فر بوکسور مهابادی در قالب تیم استان مقام سوم (مدال برنز) کشوری در وزن 63 کیلوگرم را کسب کرد. قرنی مصطفی پورافزود: مسابقات بوکس قهرمانی بزرگسالان کشور 24 تا 28 آبان ماه با شرکت 260 بوکسور از 32 استان برگزار شد. این رزمی کار مهابادی دو ماه قبل در مسابقات بوکس قهرمانی بزرگسالان آذربایجان غربی به مقام قهرمانی رسید. ...
سفر نماینده تام الاختیار آرنیس ایران به فیلیپین
.... نماینده تام الاختیار فدارسیون جهانی آرنیس در ایران با تشریح موقعیت این رشته در سطح جهان گفت: آرنیس به عنوان ورزش اول کشور فیلیپین دارای قدمتی چندصد ساله است که در بعد جهانی از اعتبار و اهمیت ویژه ای برخوردار است این رشته در حال حاضر عضو شورای المپیک آسیاست و علاوه بر آن توانسته است در گایسف و جنبش المپیک هم وارد شود، حتی این احتمال وجود دارد که آرنیس به صورت آزمایشی وارد المپیک شود ...
تعطیلی مدارس و دانشگاه ها نفس تهران را باز نکرد
التیام آلودگی هوا در پی آلودگی های هوا، رییس مرکز اورژانس تهران نیز به شهروندان به ویژه بیماران قلبی و ریوی، افراد سالمند و کودکان توصیه کرد که از تردد غیر ضروری در سطح شهر خودداری کنندو ورزشکاران نیز از ورزش کردن در فضای باز اجتناب کنند. همچنین کمیته اضطرار در استانداری تهران برگزار شده است تا شاید با اجرای برنامه های موقتی از جمله تعطیلی مدارس و اجرای طرح زوج و فرد از درب ...
رئیس سلامت منطقه سه از برگزاری برنامه های روز جهانی معلولین در منطقه3 تهران خبرداد
به گزارش روابط عمومی شهرداری منطقه 3، منصور دویده در این خصوص گفت: همزمان با روز جهانی معلول 12 آذر (سوم دسامبر)، برنامه های متنوعی از جمله اطلاع رسانی و تبلیغات، کلاس و کارگاههای آموزشی، مناسب سازی فضای داخلی سرای محله زرگنده، کارگاه آموزشی زبان اشاره ویژه کارمندان معاونت امور اجتماعی فرهنگی، شهرسازی و درآمد و دفتر خدمات الکترونیک شهر 303، ورزش معلولین و فستیوال رقابت های ورزشی، بازدید منازل و ...
مارکا: مارادونا مربی الچه می شود
بانک ورزش - باشگاه الچه به دنبال جذب دیگو مارادونا به عنوان مربی جدید تیم است. به گزارش بانک ورزش، نشریه مارکا ادعا کرده است مارادونا به احتمال فراوان به اسپانیا باز خواهد گشت و مربیگری الچه را بر عهده می گیرد. این روزنامه اسپانیایی همچنین اعلام کرده ممکن است این انتقال به طول بیانجامد اما در دنیای مارادونا همه چیز سریع اتفاق می افتد. مارادونا در حال حاضر به کار فعلی خود متعهد است اما خروج او برای هدایت نیمکت مربیگری الچه غیرممکن نیست. ...
فراخوان سومین جشنواره رسانه ای ابوذر در آذربایجان شرقی منتشر شد+عکس
مسائل صنفی خبرنگاران و ورزش با فرهنگ هواداری و اخلاق ورزشی از محورهای جشنواره ابوذر در این استان است که برگزیدگان آن ضمن تقدیر در استان به جشنواره سراسری راه می یابند. رئیس بسیج رسانه آذربایجان شرقی رویکرد نوآورانه جشنواره سوم را مورد اشاره قرار داد و گفت: نرم خبر ، گرافیک و صفحه آرایی مطبوعاتی ، طنز و کاریکاتور و آثار چند رسانه ای به این جشنواره اضافه شده است که برای نخستین بار در جشنواره ...
آمار ضد و نقیض از جان باختن 3 نفر بر اثر آنفولانزا در کردستان
بیشتر در معرض مبتلا به آنفلوآنزا هستند؛ سردرد شدید، افزایش ناگهانی دمای بدن، درد شدید عضلانی، ضعف، کوفتگی و خستگی طولانی مدت، سرفه دائمی خشک و شدید و اسهال و استفراغ بویژه در کودکان از علایم این بیماری است. از مردم انتظار می رود که با رعایت برخی نکات ساده از جمله شستن مداوم دست ها قبل از خوردن غذا، خوداری از حضور در مکان های شلوغی که ممکن است افراد مبتلا حضور داشته باشند از بسیاری از ...
مشهد امکانات ورزشی زیادی دارد/حفظ قابلیت ها در حد استاندارد جهانی
به گزارش خبرنگار مهر ، احسان اصولی ظهر امروز در نشست هماهنگی و خبری اولین تورنمنت بین المللی فوتسال مشهد، اظهار کرد: مشهد سال گذشته پذیرای جمعیتی بیشتر از 20 میلیون نفر از سراسر جهان بود و این نشان دهنده امکانات و زیرساخت های گردشگری این شهر است. وی افزود: مشهد در زمینه ورزش دارای زیرساخت ها و امکانات فراوانی است و ما همواره در تلاش هستیم تا قابلیت های خود را در سطح استاندارد جهانی حفظ ...
اگر ورزش نمی کنید این توصیه ها را جدی بگیرید
کار خود قرار می دهند. بولیمیا یک اختلال غذا خوردن است و اگر این شرایط برای شما آشناست باید به پزشک مراجعه کنید. تمرینات ورزشی را با جذابیت خود گره زده اید تفکراتی مانند، اگر امروز ورزش نکنم با افزایش چربی بدن مواجه می شوم، اگر 10 کیلومتر ندوم انسان بی ارزشی هستم یا اگر سه ساعت در روز ورزش نکنم همسرم فکر می کند فرد جذابی نیستم، همگی نشانه های یک رابطه ناسالم با ورزش هستند. ...
زورآزمایی باد، سازمان لیگ و استانداری با آلودگی هوا
به گزارش ایسنا، وارونگی هوا پدیده ای است که حتی بنزین 3000 تومانی هم حریفش نشده و باعث آلودگی هوای کلان شهرهای ایران شده است. در بین کلان شهرها، تهران و شهرستان های حومه آن وضعیت بدتری نسبت به شهرهای دیگر دارد و حتی در اتفاقی نادر، دانشگاه ها و مراکز عالی استان تهران به جز چند شهرستان با تعطیلی روبرو شدند. البته تصمیمات استانداری تهران برای ایجاد محدودیت به ورزش هم کشیده شد و این ...
اپلیکیشن گراما، اپلیکیشن پخش و دانلود رایگان موسیقی بی کلام
گراما اپلیکیشنی برای گوشی های اندروید و آیفون است که با استفاده از آن می توان به آرشیو کامل موسیقی بی کلام دسترسی داشت. در ادامه این اپلیکیشن رایگان معرفی می شود. فرقی نمی کند شخصی در حال رانندگی است یا انجام کار دفتری، در حال انجام کارهای منزل است و یا مطالعه، در حال ورزش در باشگاه است و یا پیاده روی در پارک، در هر حال که باشد اپلیکیشن گراما به او موسیقی بیکلام مناسب را ارائه می کند ...
شجاع 44 - صفوی 52؛ رقابت برای گل سال آسیا
به گزارش "ورزش سه"، شجاع خلیل زاده در مرحله گروهی لیگ قهرمانان آسیا با گلی زیبا دروازه الاهلی عربستان را فرو ریخت و به پیروزی سرخپوشان در مقابل تیم عربستانی کمک کرد. اگرچه پرسپولیسی ها خیلی زود از تورنمنت کنار رفتند اما این گل شجاع در اذهان باقی ماند و حالا کاندیدای گل سال آسیا نیز شده است. گل زیبای خلیل زاده در کنار 9 گل دیگر، روی سایت AFC نقش بسته اند و کاربران می توانند به آن ها رای ...
مجری ممنوع التصویر پس از یک سال به کانال 2 آمد!
به گزارش سلام نو، آخرین حضور ظلی پور به سال گذشته و اجرای برنامه من و شما برمی گردد. نهم آذر ماه سال گذشته مسعود فراستی که مهمان برنامه من و شما بود، پس از جدالی لفظی با آرش ظلی پور، این برنامه زنده تلویزیونی را ترک کرد؛ موضوعی که حواشی زیادی را به دنبال داشت و در نهایت به توبیخ عوامل این برنامه تلویزیونی منجر شد. حالا این مجری تلویزیون با اجرای برنامه ورزش از نگاه دو که فصل ...
بازگشت مجری جنجالی با ظاهری متفاوت! +عکس
خبر آنلاین: آرش ظلی پور بعد از ماه ها غیبت با اجرای برنامه ورزش از نگاه دو به تلویزیون بازگشت. گفتنی است بحث و جدل ظلی پور با مسعود فراستی در من و شما باعث تعطیلی این برنامه و اخراج این مجری شد.
تیم ارزیاب خسارات زلزله ایذه به منطقه گسیل شدند/ثبت 4 پس لرزه با بزرگی بیش از 4
تنها سه نفر به دلیل وحشت و زمین خوردن دچار آسیب شدند. رییس بخش زلزله مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی همچنین از وارد آمدن خسارت اندک به یک باب خانه روستایی در روستای علی آباد خبر داد و افزود: ارزیابی میدانی خسارت توسط تیم های مرتبط در دستور کار قرار گرفته است. به گفته بیت اللهی، عمق زمین لرزه بنا بر گزارش مرکز لرزه نگاری موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران، 20 کیلومتر گزارش شده است که ...
افتتاح ورزشگاه 2هزار نفری نیکشهر + گزارش
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز سیستان و بلوچستان، وزیر ورزش و جوانان گفت: امروز همزمان در نقاط مختلف سیستان و بلوچستان هفت پروژه ورزشی شامل زمین چمن مصنوعی افتتاح شد. مسعود سلطانی فر افزود: عملیات احداث ورزشگاه 2هزار نفری نیکشهر از سال1386 آغاز شده بود. وزیر ورزش و جوانان گفت: سیستان وبلوچستان بویژه شهرستان نیکشهر در ورزش های مختلف از جمله فوتبال و کریکت استعدادهای خوبی دارد و می ...
