خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پشت صحنه یک روز تاریخی؛ چگونه یک انسان ماراتن را زیر دو ساعت دوید؟
رکاب می زد. این مرد تروو، مربی کیپچوگه بود. تروو از هلند فراخوانده شد. او پیش از ملحق شدن به شرکت ورزشی "گلوبال اسپرتز کامیونیکیشن" در یک شرکت بیمه کار می کرد و مربی یک تیم اسکیت روی یخ بود. او از همان ابتدای کار با کیپچوگه در سال 2003 به طور کامل مورد اعتماد این دونده بود. این دو نفر در روز مسابقه باهم صبحانه خوردند: "الیود بلغور جودوسر با موز و عسل خورد. این غذای او در روز ...
هنگام سفر به کوه چه غذاهایی بخوریم؟
، لیمو، پرتقال، انار، خیار و موز است همچنین می توان از خرما، کاکائو، کشمش، هویج و گوجه فرنگی استفاده کرد. ناهار پوره سیب زمینی، عدسی، ساندویچ تخم مرغ و خیار شور، کنسرو لوبیا و ماهی مصرف بشود. ناهار پیشنهادی: یک فنجان شیر بدون چربی همراه با سالاد مرغ: سینه مرغ پخته و خرد شده، انبه یا آناناس خرد شده، پیازچه خرد شده و چند برگ کاهو و گوجه فرنگی. شام برای شام بهتر است ...
آنفلوانزا قاتل سریالی ایرانی ها در فصل سرما؛ علائم آنفلوانزا و روش های پیشگیری و درمان آن را بشناسید کد ...
ضروری نسیت خانم های باردار، بیماران قلبی – ریوی، کودکان، بیماران مبتلا به نقص ایمنی از گروه هایی هستند که تزریق واکسن آنفلوانزا برای آن ها ضروری است. عرفانی با اشاره به تزریق واکسن آنفلوآنزا گفت: یک واکسن بی ضرر و در دسترس در این زمینه فراهم است. واکسن آنفلوآنزا آنتی ژن ویروس را دارد؛ به این معنا که قدرت ایمنی زایی دارد، اما توان بیماری زایی ندارد. بر همین اساس هم افراد در معرض خطر باید ...
رفع بیماری های چشمی با این میوه خوشمزه
به گزارش بهداشت نیوز مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که خوردن روزانه یک عدد موز موجب حفظ سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های مرتبط با بینایی می شود؛ آن ها دریافته اند که موز حاوی کاروتنوئید است. ترکیبی که موجب ایجاد رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوه ها و سبزیجات می شود؛ این ماده در کبد تبدیل به ویتامین A می شود که فاکتور مهمی برای سلامت چشم است. موز غنی از کاروتنوئید های پروویتامین A است که می تواند به رفع کمبود ویتامین A کمک کند. موز ماده خوراکی ایده آلی برای بچه ها و خانواده ها بسیاری است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دستور تهیه محلبی با رنگ ها و طعم های مختلف
میان وعده های اعضای خانواده ایجاد کنید. مواد لازم لازم برای تهیه این دسر را در جدول زیر مشاهده می کنید. مواد لازم شیر 4 لیوان آرد ذرت 4 قاشق غذاخوری گلاب 2 قاشق غذاخوری شکر نصف لیوان موز حلقه شده (دلخواه) یک عدد خلال پسته (دلخواه) به مقدار دلخواه چند نکته: یک بار که این دسر را درست کردید می فهمید که این میزان غلظت برای شما ...
با این ترفند ها آنفلوانزا را به زانو درآورید/ 2 ویتامین معجزه گر در روز های آلوده
محققان نشان می دهد که خوردن روزانه یک عدد موز موجب حفظ سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های مرتبط با بینایی می شود؛ آن ها دریافته اند که موز حاوی کاروتنوئید است. ترکیبی که موجب ایجاد رنگ قرمز، نارنجی یا زرد میوه ها و سبزیجات می شود؛ این ماده در کبد تبدیل به ویتامین A می شود که فاکتور مهمی برای سلامت چشم است. موز غنی از کاروتنوئید های پروویتامین A است که می تواند به رفع کمبود ویتامین A کمک کند ...
قیمت انواع میوه، سبزی و صیفی جات در بازار
تا 16000، انگور بیدانه زرد از 5000 تا 11000، انگور مهری از 3500 تا 5500 تومان، خربزه از 1500 تا 3500، کیوی از 3000 تا 7000 تومان، نارنگی انشو از 2500 تا 5000، نارنگی تخم ژاپنی از 3500 تا 6500، موز 9500 تا 11000 تومان، لیمو شیرین از 3000 تا 5500، به از 7000 تا 10000 تومان، پرتقال رسمی جنوب از 4000 تا 6000، پرتقال شمال از 2000 تا 4500، پرتقال ناول جنوب از 7000 تا 9000 تومان، خرمالو شمال از 3000 تا 5000، خرمالو کرج از 5500 تا 9000 توان و هندوانه نو از 2500 تا 4000 تومان عرضه می شود. ...
ذخیره سازی هیدروژن با استفاده از عصاره موز
جایگزین به کار روند، اهمیت زیادی یافته است. البته تولید نانوذرات به روش های شیمیایی نیز خود عاملی برای ایجاد آلودگی های زیست محیطی به شمار می رود. از این رو بهتر است جهت کمک به محیط زیست، با استفاده از روش های شیمی سبز به تولید نانومواد مصرفی پرکاربرد اقدام کرد. در این طرح، در بخشی از فرآیند تولید نانوساختارها، عصاره موز جایگزین مواد شیمیایی شده است. سحر زینت لو از محققان این پروژه ...
تزیین جلد کتاب و دفتر با 15 ایده جالب و خلاقانه
وجود دارد که در ادامه آن ها را با هم خواهیم دید. 15 ایده برای تزیین جلد کتاب و دفتر برای تزیین جلد کتاب و دفترهای خود نیاز به داشتن وسایل عجیب و غریب نیست. با وسایل ساده ای نظیر نوارچسب های رنگی، کاغذ کادو، مداد رنگی، برچسب های متنوع و ... به سادگی می توان تزیینات خارق العاده ای خلق کرد. 1. جلد چوبی این روش بسیار ساده است. فقط کافیست کاورهای برچسبی آماده ...
موهایم با دکلره و رنگ سوخته چه کنم؟
دقیقه آن را بشویید. 3 ماسک عالی برای موهای آسیب دیده ماسک برای موهای آسیب دیده با مواد اولیه ای که برای تهیه دارد یک ماسک طبیعی و فوق العاده در تقویت موها و ترمیم موهای آسیب دیده است که مراحل تهیه و استفاده از آنها را در ادامه می خوانید. مواد لازم: عسل ماست روغن زیتون روغن بادام درختی موز له شده تخم مرغ ماسک اول : موزهای له ...
علائم آنفلوآنزای معده چیست؟
ظروف غذاخوری و لیوان آب خودداری کنید، حوله حمام را جداگانه استفاده کنید و فاصله خود را با دیگران رعایت کنید. همچنین برای کاهش مشکلات گوارشی از غلات کامل، سیب زمینی، موز، سبزیجات پخته، ماست ساده و سیب استفاده کنید و لبنیات چرب، کافئین، غذا های دریایی، سالاد خام و غذا های پرادویه را از رژیم غذایی خود حذف کنید. روش های درمان آنفلوآنزای معده اگر سالم هستید احتمالا بدون ...
بازار میوه شب یلدا در پیچ و تاب گرانی
مطرح می کنند که به همین خاطر نگرانی هایی مبنی بر گران فروشی در شب یلدا وجود دارد. آخرین بررسی ها از سطح بازار نشان می دهد که نرخ انار، خرمالو، هندوانه، سیب، پرتقال، نارنگی، ازگیل، موز، خیار و بسیاری از اقلام دیگر نسبت به هفته های اخیر با نوساناتی در بازار روبه رو شده که برخی فروشندگان افزایش کرایه های حمل ونقل و برخی دیگر شب یلدا را عامل اصلی این گرانی ها مطرح می کنند، این در حالی است ...
لس آنجلس لیکرز 100-114 دالاس ماوریکس؛ لوکا دانچیچ نوار پیروزی های پیاپی لیکرز را قطع کرد
. سپس یک ران 10-0 از لیکرز برای بازگشت به بازی سریعاً توسط دانچیچ پاسخ داد شد. در واقع کوارتر سوم بسیار سرنوشت ساز بود و لیکرز با کسب تنها 17 امتیاز در این کوارتر بدترین عملکرد خود در یک کوارتر از فصل جاری را ثبت نمود. از دلایل بازگشت مَوز به بازی می توان به درخشش دانچیچ با 27 امتیاز، 10 اسیست و 9 ریباند و اقدامات متعدد بازیکنان تیم برای شوت های سه امتیازی (17-49) اشاره کرد. شوت سه امتیازی ...
سنگ تمام هنرمندان برای ساخت ضریح حرم سیدالکریم(ع)
ایران را ارزیابی کردیم. از میان این 31 قلم زن به 3 نفر رسیدیم و در نهایت استاد علیرضا اسدی را انتخاب کردیم. استاد اسدی نشان درجه یک هنری دارند که معادل دکتراست. ایشان در دانشگاه هنر اصفهان تدریس داشتند و آثارشان در موز های ایران و جهان موجود است. بهزادی ادامه داد:یکی از دستاورد های ساخت این ضریح یکپارچه سازی در آن بوده است. برای نخستین بار بخش هایی از ضریح که باید از هم جدا بودند، متصل به ...
انتخاب جنسیت جنین، بررسی انواع روش ها
مصرف دارو یا روش های تهاجمی پزشکی نمی باشد. این روش رایگان یا کم هزینه است. این روش بدون خطر است. نیاز است که به صورت روزانه دمای بدن را اندازه گیری کنید تا زمان تخمک گذاری را بتوانید مشخص کنید یا از کیت پیش بینی زمان تخمک گذاری استفاده کنید. هیچ تضمینی در موفقیت این روش وجود ندارد. دسترسی این روش را می توان در خانه انجام داد. کیت تعیین جنسیت جنین این ...
خواص آب جوانه گندم در شفافیت پوست
به گزارش خبرنگار ایمنا ؛ عضو کمیته کشوری آنفلوانزا با اشاره به تفاوت بین بیماری آنفلوآنزا با سرماخوردگی، اظهار کرد: دو بیماری سرماخوردگی و آنفلوآنزا یکسری علائم دارند که باعث همپوشانی شان می شود، اما یکسری موارد هم در این دو بیماری وجود دارد که می توان آن ها را از یکدیگر متمایز کرد. مسعود مردانی، افزود: معمولا در آنفلوآنزا با بروز ناگهانی تب، همراه با بدن درد مواجه می شویم. به طوری که ...
چرا زخم معده میگیریم؟ + علائم
...> بالا آوردن خون که با رنگ قرمز یا سیاه مشخص می شود حالت تهوع و استفراغ کاهش وزن بدون دلیل تغییر اشتها وجود خون تیره در مدفوع و یا قیری شدن مدفوع چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟ زخم پپتیک، زخمی نیست که شما بتوانید به تنهایی و بدون مراجعه به پزشک آن را درمان نمایید. گرچه داروهای بلوکه کننده اسید و آنتی اسیدها، درد را تسکین می دهند ...
ذخیره سازی گاز هیدروژن با کمک عصاره موز
زینت لو از محققان این پروژه درباره مزیت های این فناوری گفت: در این طرح، نانوساختارهای Dy2Sn2O7 با استفاده از روشی سبز تهیه و شرایط بهینه تولید آن معرفی شده است. در این فرآیند، از عصاره موز به عنوان یک سوخت جدید، برای اولین بار استفاده شده است. وقت گیر نبودن این روش، عدم نیاز به دستگاه های خاص و گران قیمت و شرایط ویژه و سخت، بازده و خلوص بالای محصول از جمله مزایای طرح موردنظر است. از طرف دیگر ...
کاهش نیازهای جنسی در میانسالی چقدر صحت دارد؟
تا حد زیادی کاهش می دهد اما با توجه به تغییرات هورمونی باید دقت کنید که میل جنسی تنها کاهش میابد و از بین نمی رود که با استفاده از راه حل هایی می توان جلوی تاثیرات هورمونی بر عدم تمایل به برقراری رابطه ی جنسی را از بین برد. آیا میل نداشتن به برقراری رابطه جنسی در سنین 40 سال به بالا طبیعی است؟ خیر این مسئله طبیعی نیست؛ اصلاً نمی توان سنی را عنوان کرد که درآن برقراری رابطه جنسی ...
راهنمای تغذیه نوزاد، نه تا دوازده ماهگی
از غذاها را بخورد از جمله: رنگ سبز ( نخود و لوبیاسبز و اسفناج و کدو سبز و مارچوبه ) نارنجی (سیب زمینی شیرین و طالبی) زرد (کدو و موز) قرمز( گوجه فرنگی پخته و فلفل قرمز) و البته غلات مثل ماکارانی و نان و برنج و پروتئین ها (مرغ و ماهی و حبوبات و تخم مرغ). تمام این غذاها را می توانید به کودک خود بدهید، فقط باید توجه کنید که کاملا پخته و نرم شوند یا میکس و پوره کنید ...
آخرین وضعیت قیمت ها در بازار میوه و تره بار اصفهان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ و به نقل از صاحب نیوز ؛ امروز یک شنبه 10 آذر، خبرنگار صاحب نیوز با حضور در فروشگاه و مغازه های میوه فروشی آخرین قیمت ها در این بازار را بررسی کرده است. پرتقال از دو هزار و 500 تا شش هزار و 500 تومان، سیب از دو تا پنج هزار تومان و لیمو شیرین از دو هزار و 500 تا شش هزار تومان به فروش می رسد. همچنین نارنگی از سه تا شش هزار تومان، موز ایرانی ...
فواید مصرف مرکبات در هوای سرد
سرشار از فیبر محلول هستند که خاصیت کاهنده کلسترول را دارد. مبارزه با افزایش وزن: در سال 2011 مطالعات محققان بریتانیایی نشان داد که نوبیلتین، فلاونوئید موجود در نارنگی به جلوگیری از ابتلا به چاقی کمک می کند ضمن این که محافظی در برابر ابتلا به دیابت نوع 2 است. پس اگر رژیم گرفته اید و می خواهید میزان کالری های دریافتی تان را بدون محروم کردن خود از مواد مغذی کاهش دهید، می توانید به جای موز یا ...
وقتی آنفولانزا داریم چی بخوریم؟
... آب پرتقال تازه آب پرتقال منبع قوی آنتی اکسیدان و ویتامین C است که برخی از مطالعات نشان می دهد به طور موثری می تواند در کاهش مدت سرماخوردگی و بیماری آنفلوآنزا نقش داشته باشد. اما مصرف بیش از حد آن هم ممکن است در واقع شما را بدتر کند. بدن شما فقط می تواند یک ویتامین C را به میزان یک بار جذب کند و اگر شما بیش از حد ویتامین C مصرف کنید، می تواند باعث مشکلاتی در دستگاه ...
چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است؟
عصرکاسپین / وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می شود. به گزارش بهداشت نیوز ورزش و خواب متعادل عادت هایی عالی برای کم کردن خطر سکته هستند، اما نمی توان نقشه تغذیه را در این مورد نادیده گرفت. برطبق یک مطالعه، اگر موز و سایر غذا هایی که غنی از پتاسیم هستند را به برنامه غذایی تان اضافه کنید – و البته ...
طرز تهیه اسموتی چری بری؛ یک اسموتی عالی برای سلامت قلب
به گزارش شیعه نیوز ، بدون شک یکی از دلایل جذابیت فصل تابستان، میوه های خوشمزه و سرشار از مواد مغذی این فصل است. این میوه های سرشار از مواد مغذی در تهیه اسموتی های دلچسبی همچون اسموتی هندوانه، اسموتی هلو و اسموتی توت فرنگی کاربرد دارند. در این میان اسموتی چری بری یکی از پرطرفدار ترین اسموتی های تابستانی و خوشمزه است که در این مطلب به طرز تهیه این اسموتی بی نظیر به دو روش ساده و شکلاتی خواهیم ...
طرز تهیه اسموتی خرمالو، یک نوشیدنی خوشمزه پاییزی
میوه تهیه می کنند. اما اسموتی لذیذ خرمالو نیز یک نوشیدنی غلیظ است که پایه آن میوه خرمالو بوده و می توان در آن از شیر، ماست، یخ، بستنی و شکلات استفاده کرد. در این مطلب با طرز تهیه اسموتی خرمالو و ارائه نکاتی برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه با ما همراه باشید. طرز تهیه اسموتی خرمالو مواد لازم خرمالوی رسیده 2 عدد مغز بادام 30 گرم زنجبیل تازه یک تکه کوچک مربعی به ابعاد 1 ...
بایدها و نبایدهای اهدای خون
پیری در ارتباط است. اهدای خون طبق تحقیقات انجام شده، از سرطان های کبد، ریه، روده بزرگ و سرطان گلو پیشگیری خواهد کرد. به طور کلی در هر بار اهدای خون 650 کالری از دست می رود و این یعنی اهدای خون منظم می تواند منجر به از دست دادن مقادیر قابل توجه وزن شود. البته حفظ سطح آهن مناسب در بدن و توجه به شرایط وزنی اهدا کنندگان ضروری است. به گفته محققان، اهدای خون مکرر، جریان خون را بهتر ...
بدن تان با شما حرف میزند، به هشدارهایش گوش دهید
غذایی سرشار از این ماده معدنی عبارتند از: گوشت های قرمز کم چرب، جگر، تخم مرغ و ... برای جذب ویتامین C بیشتر نیز موادی مانند کیوی، فلفل دلمه ای، میوه های ریز بدون هسته، مرکبات، گوجه فرنگی و کلم برگ را دریابید. 4- نشانه: چاقی بدون پرخوری بیماری احتمالی: کم کاری تیروئید آدم پرخوری هستید و به اندازه کافی تحرک بدنی داریداما زمانی که روی وزنه می روید عقربه آن با سرکشی تمام ...
آخرین بررسی تاثیر گرانی بنزین بر تمام کالاهای اساسی / قیمت کدام اقلام اساسی در بازار تغییر کرده است؟
با نوساناتی در بازار رو به رو شد که بسیاری از فروشندگان گرانی بنزین را عامل اصلی این موضوع می دانند. بررسی های میدانی از بازار میوه و تره بار نشان می دهد که هر کیلو سیب زمینی با نرخ 4 تا 6 هزار تومان، پیاز 6 تا 8 هزار تومان، گوجه فرنگی 10 تا 13 هزار تومان، خیار 6 هزار و 500 تا 8 هزار تومان، نارنگی 5 هزار تا 8 هزار تومان، پرتقال 5 تا 12 هزار تومان، موز 12 هزارتومان، سیب 6 هزار تا 8 هزار ...
تکنیک هایی برای برق انداختن کفش های چرمی
پوست موز استفاده کنید اگرچه ممکن است در اغلب مواقع پوست موز دور انداخته شود، اما باید بدانید که از پوست موز می توان برای اهداف گوناگونی در خانه بهره برد. ترکیبات موجود در پوست موز می تواند به از بین بردن آلودگی و جرم باقی مانده بر روی سطح چرم کمک کند و در نهایت سبب براق شدن آن شود. • پوست یک موز را بردارید و قسمت سفید (داخل) آن را روی کفش چرم بمالید. • در این مرحله ...
