کم خوابی استخوان ها را ضعیف تر می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
مردم از اصولگرایی و اصلاح طلبی دل سرد نشده اند/ برنامه بهتر و مشی صادقانه تر برنده انتخابات می شود
در انتخابات شرکت کنند . کردپرس: پس براین اساس می توان عنوان کرد که در انتخابات 96 ریاست جمهوری مردم کردستان به آقای روحانی رای داده اند چون ایشان برنامه های بهتری را نسبت به اصولگراها داشته است؟ در انتخابات 96 ریاست جمهوری مردم نظر به استقرار و فعالیت چهار ساله دولت، با این استدلال که چهار سال بعدی بتواند برنامه های شروع شده را دنبال و به پایان برسانند به دولت وقت رای مجدد ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات آخر هفته
پسران ، جیم دکمه و لوکاس لوکوموتیو ران ، عشق میراثی پایان ناپذیر ، سفر به کوهستان و به گاتاکا خوش آمدید ، عکس های هالیس وود ، دختری با کفش های کتانی ، اردوگاه روزانه پدر ، گورو ، امید و آرزو ، فراری و تن ها میان امواج پنج شنبه و جمعه 21 و 22 آذر ماه از شبکه های سیما روی آنتن می رود. **** شبکه یک سیما فیلم سینمایی مهره سوخته به کارگردانی کانر الین، پنج شنبه 21 آذر ماه ساعت 23 ...
واقعیت ها را باید به مردم گفت
مبارزه با فقر مطلق نیز بندی در تبصره 14 بودجه گنجانده ایم که هر سال اعتبار آن نسبت به سال قبل افزایش یافته است و در این راستا رئیس کمیته امداد امام(ره) در اجتماع بزرگی صراحتاً به من اعلام کرد که شما فقر مطلق را پشت سر گذاشته اید و امروز در کشور فقر مطلق وجود ندارد، البته اگر در هر منطقه ای شاهد فقر مطلق بودیم، باید با جدیت نسبت به از بین بردن آن و تأمین رفاه مردم تلاش کنیم. روحانی با اشاره به اینکه با ...
بجز تخریب دولت چه برنامه ای برای مردم دارید؟
برنامه ای چون مدیریت جهادی چیست و اگر تعریفی انتزاعی از این برنامه ندارند مثلاً نسبت پرونده های شهرداری تهران یا بلندمرتبه سازی های پرحاشیه و پرابهام منطقه 22 تهران با این مدیریت جهادی کجاست؟ اما مسأله سوم سؤال های اجرایی و ایجابی است که این جریان باید به آن پاسخ دهد. از جمله به طور مثال آنها چگونه و با چه شیوه و فرمول عملیاتی، فارغ از شعارهای متداول و کلی می خواهند بدون FATF که به معنای قفل ...
اصولگرایان دچار اعتماد به نفس کاذب شده اند
سیاسی وجود دارد، فکر می کنید مسیر تحولات رو به کدام سمت است و فعلاً دست بالا با چه کسی است؟ اولین چیزی که در فضا به چشم می آید، بدون تعارف و انکار یک ناامیدی نسبت به جریان های اصلاح طلب و اعتدالی و فرآیند حضور در انتخابات است و من این را منکر نمی شوم. خطر اصلی در این فضا را من در این می بینم که خطر عدم حضور در انتخابات توسط قشرهای مختلف و مردم عادی بشدت در حال تکرار و تأکید است و کسی آن را ...
مدعیان بالاخره برنده می شوند؟
از ساعت 16:40 در ورزشگاه نقش جهان اصفهان برابر هم قرار می گیرند. شاگردان امیر قلعه نویی با 3 تساوی پی درپی از 3 بازی اخیر، امروز پا به میدان می گذارند. زردپوشان اصفهانی در 6 بازی اخیر تنها یک برد داشته اند و همین باعث شده صدر را از دست بدهند و در حال حاضر با 25 امتیاز و تنها به خاطر تفاضل گل بهتر نسبت به پرسپولیس در رده دوم قرار بگیرند. شاگردان حسین فرکی هم در بازی قبل مقابل استقلال به تساوی 2-2 ...
یک رفتن بی موقع
هیچ کس دیگر. شاید همین رفتارش بود که نیروی بزرگی را درونم به حرکت واداشت. ملاقات اول مان حدود دو ساعت طول کشید که با راهنمایی های کم نظیر او همراه بود. شیرین، سخن می گفت. چانه گرمی داشت و البته نقدهایش تند و تیز اما دقیق بود. انبوهی از کلمات و جملات را بدون مکث و با مهارت در کنار هم معماری می کرد. تمام تلاشم این بود که نکته هایی را که می گوید بتوانم در ذهنم طبقه بندی کنم. با این وعده که مرتب ...
مردی چون بلور
.... اگر از روایتش از نخستین زن اعدام شده با نام ایران شریفی بگذریم، او بود که در سال های پس از انقلاب در صفحه حوادث روزنامه ایران، درخششی دیگرگون داشت و اصطلاحاتی چون قتل های زنجیره ای و خفاش شب را رایج ساخت. محمد بلوری به سبب کسوت و قدمت، شاید بهترین کسی باشد که می تواند روزنامه نگاری ایرانی را در این سال های گذر عمر بررسی کند و این سطور، فرازی از همین کتاب است: در دهه های چهل و پنجاه ...
تضمینی بر پایان خیزش های مردمی نیست
، همچنان به کار خود در سطح کشور ادامه خواهد داد و در آن صورت است که هم میزان محصولات نفت و گاز الجزایر تنزل خواهد داشت و هم سرمایه گذاران خارجی نسبت به حضور و مانور در صحنه اقتصادی این کشور بدبین و محتاط خواهند شد. اسکینر می گوید: واقعیت تلخ کنونی الجزایر این است که هرکس هم که رئیس جمهوری شود، خیزش هایی مثل حراک هرگز آرام نخواهند شد و یک قوای تعیین کننده باقی خواهند ماند و هر روز می توانند اعتصابات ...
روز سرنوشت ساز انگلیس و اروپا
است تا ببیند آیا همانند اغلب اوقات برنده است یا باید تن به تلخ ترین شکست زندگی اش بدهد. آخرین نظرسنجی که سه شنبه شب همزمان با پایان تبلیغات انتخاباتی منتشر شد، نشان می دهد بوریس جانسون می تواند در پایان امشب جشن بگیرد. در حالی که حزب پیروز در این انتخابات حزبی است که بتواند 50 درصد به اضافه یک کرسی پارلمان یعنی 326 کرسی را به دست بیاورد، بر اساس نظرسنجی مؤسسه یوگاو ، حزب محافظه کار، حزب ...
توقف آموزش نظامیان عربستانی در امریکا تا اطلاع ثانوی
به گزارش سایت روزنامه انگلیسی گاردین، وزارت دفاع امریکا (پنتاگون) سه شنبه شب به وقت محلی یعنی 4 روز پس از آنکه در پایگاه نظامی پنساکولای ایالت فلوریدا یک عضو نیروی ارتش عربستان جان سه نفر را گرفت و 8 نفر دیگر را زخمی کرد، اعلام کرد، تمام برنامه های آموزشی نظامی امریکا به سعودی ها در خاک امریکا تا اطلاع ثانوی متوقف می شود. پنتاگون همچنین اعلام کرد، ورود نیروهای نظامی خارجی به امریکا برای شرکت در ...
عدم قطع اینترنت به صحن مجلس می رود
یک موضوعی در کشور زیرساختی و ضروری و مطالبه مردم باشد نمایندگان می توانند یک طرح دوفوریتی را به هیأت رئیسه ارائه دهند تا در صحن مجلس مطرح شود و اگر دوفوریت آن رأی بیاورد در عرض 48 ساعت به قانون تبدیل و به شورای نگهبان تحویل داده می شود. وی افزود: قطعی اینترنت جهانی خسارت های زیادی را به مردم وارد کرد و اکنون قطع نشدن اینترنت به یک مطالبه عمومی تبدیل شده است و مردم نگران هستند که این اتفاق ...
توسعه کشور در گرو ورود به دانش فضایی است
مرتضی براری چهارشنبه شب در شورای راهبری ارتباطات و فناوری اطلاعات یزد افزود: اگر به این دانش بسیار مهم ورود جدی و درستی نداشته باشیم ،از دنیا عقب می مانیم، باید در کنار دولت تمام دستگاه ها و بخش خصوصی و دانشگاه ها با حمایت سازمان فضایی کشور تلاش خود را برای توفیق بیشتر به کار گیرند. وی ادامه داد: همواره فضا، مظهر اقتدار و توسعه همه جانبه کشورها بود و برای رسیدن به آن و بهره گیری هرچه ...
پلدختر همچنان اسیر سیل
های امدادی در ساعت های اولیه به کمک شهروندان و ساکنان مناطق روستانشین شتافتند و با توزیع وسایل گرمایشی، غذا و... نیازهای اولیه آنها برآورده شد. اکنون با گذشت 9 ماه از وقوع این حادثه هر چند مشکلات عدیده سیل زدگان برطرف شده است اما خیلی از شهروندان پلدختر همچنان نیازمند حمایت های مالی برای تکمیل برخی خانه های آسیب دیده و نیز تامین وسایل مورد نیاز هستند. وی می افزاید: ساخت و ساز خانه های آسیب ...
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته
سرخط مهمترین خبرهای لرستان در 24 ساعت گذشته اختتامیه هفته پژوهش: قدردانی از 73 پژوهشگر و فناور برتر لرستان تخصیص 76 میلیارد تومان برای جبران خسارتِ تاسیسات برق آخرین وضعیت مناطق سیل زده: توفیق در بخش مسکن / ضعف در زیرساختها گزارش وضع هوا: ورود سامانه بارشی، از امشب به آسمان استان آغازطرح امداد و نجات هلال احمر درجادههای لرستان برنامه پروازهای فرودگاه خرم آباد تا 22 آذر ...
رتبه تهران در لیگ ابرشهر ها
های پیشرفته اروپایی یکی از وخیم ترین ازدحام های ترافیکی را در جهان دارند (8 شهر از 10 رتبه ابتدایی). به عنوان مثال رانندگان در رم (پایتخت ایتالیا) سالانه حدود 254 ساعت را در ترافیک شهری تلف می کنند؛ شهری که سرانه مالکیت خودرو 61/ 0 دستگاهی دارد. پاریس (پایتخت فرانسه) با 237 ساعت، لندن (پایتخت انگلیس) با 227 ساعت و مسکو (پایتخت روسیه) با 210 ساعت از دیگر شهر های پرازدحام قاره سبز محسوب می ...
فیلم | آتش سوزی بامدادی درباقی مانده واحدهای تجاری پلاسکو
دریافت 3 MB 4141 کد خبر 1330314
آغاز طرح راهداری زمستانی
...: این اکیپ ها با 543 دستگاه ماشین آلات راهداری در خدمت مردم بوده تا در صورت بروز شرایط برف و بخبندان نسبت به برفروبی، شن و نمک پاشی جاده های استان اقدام نمایند. وی تصریح کرد: راهداران 51 گردنه واقع در طول شریان های اصلی حمل و نقل جاده ای استان به طول 540 کیلومتر و 172 گردنه از جاده های روستایی به طول 570 کیلومتر و 136 نقطه مه گیر و محل وقوع کولاک و برف به طول 580 کیلومتر را پوشش خواهند داد. خراسان رضوی 20 هزار و 575 کیلومتر راه دارد که 6 هزار و 422 کیلومتر آن بین شهری و 14 هزار و 152 کیلومتر راه روستایی است. ...
بدهی بیمه ها، گریبانگیر دانشگاه های علوم پزشکی شده است
دکتر محمدحسین قربانی چهارشنبه شب در حاشیه بازدید اعضای کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی از زیرساخت های بهداشتی و درمانی شهرستان اسفراین در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: بیشترین بدهی بیمه ها به حوزه سلامت مربوط به سال 97 و پیش از آن است که باید این مشکل از مسیر دیگری و خارج از چهارچوب بودجه، برطرف شود. وی افزود: بیشترین مطالبات معوقه بیمارستانها در حوزه پیمانکاران، غذا و ...
هیجان را با سفر به این کشورها تجربه کنید
...، باید بدانید در اکوادور جرم های مربوط به گردشگران بسیار کم اتفاق می افتد و نرخ عمومی جرم آنقدر بالا نیست که برای امنیت شما یک ریسک محسوب شود. اما همه این ها به رفتار خودتان نیز بستگی دارد؛ اگر از محل اقامت خود بیرون بروید و نیمه شب با وضعیت نیمه هوشیار و بدون هیچ دوستی در خیابان قدم بزنید یا سعی کنید مواد غیرقانونی خریداری نمایید، احتمال بسیار زیادی وجود دارد که امنیت شما به خطر بیفتد. جزایر ...
عصبانیت تاجگردون از بی انگیزگی مدیران / خبرهای خوش برای ساکنین بافت فرسوده دوگنبدان / تصاویر
طول کشید تا به تصویب دولت رسید. شاملو با بیان اینکه این طرح از سوی بنیاد مسکن در برخی از استان ها در حال اجرا است، اذعان کرد: برای اجرای این طرح در 17 استان کشور مورد مطالعه قرار گرفته است و محوریت این طرح با بنیاد مسکن و سازمان برنامه ریزی استان است. معاون عمران بنیاد مسکن کشور با اشاره به اینکه خوشبختانه با حمایت هایی که در استان و پیگیری تاجگردون برای اجرای طرح توسعه پایدار روستایی ...
نکات مهم برای پیشگیری از آنفلوآنزا/علائم بیماری آنفلوآنزا
کنند مبتلا به آنفلوآنزا شده اند. در حالی که علائم این بیماری شدید ویروسی با سرماخوردگی متفاوت است. به گفته دکتر شیروانی، درد عضلانی در سرماخوردگی خفیف، ولی در آنفلوآنزا شدید است. به علاوه گرفتگی و آبریزش بینی در سرماخوردگی بیشتر بروز می کند و با عطسه همراه است ضعف و خستگی در آنفلوآنزا نیز نسبت به سرماخوردگی خیلی شدیدتر است و گلودرد هم در آنفلوآنزا گاهی بروز می کند. سرفه نیز در آنفلوآنزا ...
لیلاز: اعتراضات نه به دلیل اصلاح بلکه به دلیل اصلاح دیرهنگام بود
. در خصوص جزئیات و محتوای طرح آیا نمی شد طرح بهتری اجرا کرد که مستمندان و مستضعفان نسبت به طبقات دیگر بیشتر بهره مند بشوند؟ آقای عباس عبدی گفته اند طرح بهتری برای اصلاح قیمت های سوخت مطرح بود که بیشتر به نفع مستمندان بود و دولت هم در بحث قیمت گذاری خیالش راحت تر می شد. اما آقای روحانی این طرح را به دو دلیل اجرا نکرد. نخست اینکه احساس می کرد طبقه متوسط که به او رای داده اند متضرر می شوند و ...
پارلمان رژیم صهیونیستی منحل شد
به گزارش جهان نیوز ، پارلمان رژیم صهیونیستی (کنست) بامداد پنج شنبه به وقت تهران رسما انحلال خود را اعلام کرد تا ظرف حدود یک سال، فلسطین اشغالی برای سومین بار شاهد برگزاری انتخابات پارلمانی باشد. نمایندگان کنست، روز چهارشنبه و در فاصله چند ساعت باقی مانده به پایان فرصت تشکیل کابینه، طرح انحلال بیست ودومین دوره کنست را تقدیم رئیس پارلمان کردند. در این طرح آمده بود: به دلیل ...
کلیاک؛ پهپادی که توسط دانشجویان خلق شد
همکاری جوانان انقلابی در جهاد دانشگاهی اصفهان کار ساخت یک پهپاد شناسایی را آغاز کردند. این موضوع موجب شد تا در سال اولین پهپاد شناسایی ایرانی با نام تلاش با سرعت 120 کیلومتر بر ساعت که با رادیو کنترل هدایت می شد، ساخته شد و پس از آن هم تلاش 2 با سرعت 140 کیلومتر بر ساعت، شعاع عملیاتی 5 کیلومتر، سقف پروازی 2700 متر و مداومت پروازی 45 دقیقه پا به میدان نبرد گذاشت و در نتیجه گردان رعد سپاه ...
ناطق نوری و امامی کاشانی بین ما و حاکمیت واسطه شوند
اگر اراده حاکمیت بر اقناع بیشتر افکار عمومی استوار شود زیرمجموعه حاکمیت مثل بخش نظارتی خودشان را با این سیاست راهبردی تنظیم می کنند و این فقط یک گمانه زنی نیست و مبتنی بر سوابق و تجارب قبلی است. در مورد سوال دوم همان طور که عرض کردم نسبت به امر سیاست الان یک نوعی کم اقبالی وجود دارد، علتش هم این است که امروز جامعه ایران از منظر جامعه شناختی بر اساس متغیر های گوناگون قابل تغییر است ...
موسوی لاری: ممکن است هیچ لیستی ارائه ندهیم
کرسی نمایندگی تکیه می زنند. یکی دیگر از موضوعاتی که اصلاح طلبان بر آن تکیه می کنند، این است که اگر شورای نگهبان صلاحیت همین تعداد نامزد محدود اصلاح طلب را احراز نکند، عملا جبهه اصلاحات در انتخابات نقشی نخواهد داشت؛ این گزاره تا چه حد پذیرفتنی است؟ نگاه ناظران و مجریان انتخابات همواره یکی از دغدغه های اصلاح طلبان بوده است. در این دوره مشکل مضاعفی نسبت به ادوار گذشته انتخابات احساس ...
امنیت در عصر ظهور
های مؤمن و متقی، عزت خواهد داد، حزب الله را به پیروزی خواهد رساند، اضطراب و نگرانی را از تمام زوایای زندگی از بین خواهد برد. امنیت و آرامش کامل را به وجود خواهد آورد و بدینسان شب سرد، تاریک و ظلمانی انسان های مظلوم را به پایان خواهد رساند و انتهای فصل سرما و یخبندان اخلاق و ارزش های انسانی را اعلام خواهد کرد و این است معنای کلام الهی: وَ لَیُبَدِّلَنَّهُمْ مِنْ بَعْدِ خَوْفِهِمْ أَمْناً ...
فعالیت 50 غرفه حوزوی در بیستمین نمایشگاه پژوهش و فناوری خراسان
. در روز اول این نمایشگاه، حوزه علمیه خراسان میزبان برخی از مسئولان استان از جمله محمد کافی، رئیس دانشگاه فردوسی مشهد، محمدرضا کلایی، شهردار مشهد و محسن نصر پور، مدیرکل صدا و سیمای مرکز خراسان رضوی بود که از نزدیک در جریان روند تولیدات هیات های اندیشه ورز و پژوهشگران حوزه قرار گرفتند. این نمایشگاه همچنان با برگزاری نشست های علمی، رونمایی از جدیدترین تولیدات و آثار پژوهشی، ارائه مشاوره های متنوع در غرفه ها و ... تا 23 آذرماه هر روز از ساعت 10 تا 19 در محل نمایشگاه بین المللی مشهد دایر می باشد. انتهای پیام 313/ ...
فعالیت 120 خانه قرآنی در شهرستان ری
مردم علاقه مند به کار فرهنگی و تبلیغ دینی اعلام و از برگزاری هرگونه مراسم دینی و عرفانی استقبال می کند. حجت الاسلام کنگرلو خاطرنشان کرد: امسال 50 گفتمان دینی با حضور مدارس ناحیه یک و2 شهرستان ری برگزار شد و مورد استقبال دانش آموزان قرار گرفت وامیدواریم نسبت به سال گذشته افزایش داشته باشیم. به گفته وی، این گفتمان ها ویژه دانش آموزان مقاطع دوره اول و دوم متوسطه برگزار شد. رییس ...