خانه
چگونه دوران بارداری راحتی داشته باشیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنفولانزا در دوران بارداری، اقدامات پیشگیرانه و روش های درمان
تواند برای جنین هم مضر باشد. شایع ترین علائم آنفولانزا تب است، اما علائم دیگری هم وجود دارند. انجام واکسیناسیون می تواند در جلوگیری از بروز این بیماری و محافظت از کودک پس از زمان تولد موثر باشد، زیرا مادر در دوران بارداری آنتی بادی را به جنین منتقل می کند. علائم آنفولانزا در بارداری در این قسمت از مقاله به علائم آنفولانزا در بارداری اشاره خواهیم کرد: تب سرفه گلو درد ...
پیش از عصر دیجیتال هم آدم های زیادی کتاب نمی خوانده اند
گفت وگوی سمیر رحیم با لیا پرایس، پراسپکت — دامنۀ توجه روز به روز کاهش می یابد. دیگر آنقدر صبر و حوصله نداریم که درست مطالعه کنیم. نسخۀ مکتوبِ چاپ شده فناوری ای مرده است و آینده روی کتاب های الکترونیک و صفحات وبِ هایپرلینک شده می چرخد. گوش دادن به کتاب صوتی به اندازۀ خواندن کتاب کاغذی خوب نیست. این ها باورهای رایجی است که حتماً به گوشتان خورده . اما آیا این حرف ها درست هم هست؟ لیا پرایس، استاد ادبیات انگلیسی دانشگاه هاروارد، می گوید ما خیلی زود فرض را بر این می گذاریم که عصری به نام عصر طلایی خ ...
چگونه می توان در برابر سلطۀ پنهان مقاومت کرد؟
همپوشانی دارند: دیالکتیک منفی (1966) و نظریۀ زیبایی شناسی که پس از درگذشت وی، در 1970 منتشر شد. این دو اثر به همراه کتاب دیگری که آدورنو قصد داشت دربارۀ فلسفۀ اخلاق بنویسد، اما مرگ مجال نوشتنش را نداد، سه اثری بودند که خود آدورنو می خواست وزن یکسانی به آن ها بدهد. دیالکتیک منفی و نظریۀ زیبایی شناسی چکیده ای پیچیده و صریح از فلسفۀ آدورنو هستند؛ اثر نخست به مسائل مربوط به تجربه، شناخت، تاریخ و متافیزیک ...
یاسوجیرو ازو؛ بهترین راوی قصه های آفتاب تابان
است . فیلم صبح بخیر (نام دیگر فیلم اوهایوست . واوهایو، سلام مخصوصی است که ژاپنی های سنتی هر صبح به یکدیگر می دهند) نیز یکی از فیلمهای خوب ازو است که به هر حال در نوع خود فیلمی متفاوت است . این فیلم که محصول سال 1959 است باز هم درباره خانواده های ژاپنی است . با این تفاوت که کاراکترهای اصلی فیلم پسرهای کوچک خانواده هستند. 2پسر بچه که همراه والدین خود در یک مجتمع مسکونی شهر توکیو ...
دعا ، زنده نگه دارنده روح عبودیت در انسان
با تربیت او تربیت شده است. در دوران اول جوانی و نوجوانی، مسئله بعثت و حوادث دشواری که با بعثت پیغمبر، برای ان بزرگوار پیش آمد و امیرالمومنین دائم متصل به پیغمبر بود و همه این حوادث را امیرالمومنین تجربه کرد. از اول بعثت تا آن روزی که بعثت و رسالت اعلام شد، حمله ها و سختی ها شروع شد. خود امیرالمومنین می فرماید: لقد کنت اتّبعه اتّباع الفصل اثر امه مثل برّه ای که دنبال مادرش حرکت می کند، دائم متصل به ...
9 دلیل برای آنکه نباید چای بنوشید
به بروز علائمی ناخوشایند مانند حالت تهوع و معده درد منجر شود. میزان چای مصرفی برای ایجاد چنین اثری از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. افرادی با حساسیت بیشتر ممکن است این علائم را پس از نوشیدن یک یا دو فنجان (240 تا 480 میلی لیتر) چای تجربه کنند، در شرایطی که دیگران ممکن است بدون ایجاد هیچ علامتی پنج فنجان (1.2 لیتر) چای را نیز مصرف کنند. اگر پس از نوشیدن چای با هر یک از ...
مصاحبه متفاوت با خوان ماتا پیرامون کتاب اتوبیوگرافی او؛ کدام بازیکنان بهترین هم تیمی های او بوده اند؟
خوان ماتا با اکثر هم رشته های خود اندکی متفاوت است. این بازیکن سابق والنسیا، چلسی و منچستریونایتد که سابقه قهرمانی در چمپیونزلیگ و سابقه قهرمانی جهان به همراه تیم ملی اسپانیا را دارد، در هر تیمی که بازی کرده است هواداران او را دوست داشته اند و احترام رختکن را نیز برای خود جلب کرده است و همواره هواداران تیم های سابقش نیز برای او احترام زیادی قائل هستند و پس از بازگشت به استادیوم تیم های ...
تاج زیباترین بانوی سال 2019 به افریقای جنوبی رسید!
به دختران امروزی باید چه چیزی اموزش داده شود و جواب اون بسیار متفاوت بود. تونزی گفت که نیاز است که دختران "رهبری" اموزش داده شود. اون مردم را برای همراهی زنان برای درخشیدن بیشتر در جامعه تشویق کرد و گفت اموزش به دخترها و باور دادن به انها برای اینکه تلاش کنند موقعیت و فضای خود را در جامعه به دست بیاورند به شدت مهم است. در جامعه امروزی که اکثر زنان فراموش کردند جایگاه واقعی انها در جامعه ...
کدام خانواده ها بچه های خود را سقط می کنند؟
تحصیلات و شغل مادر علل ذکر شده بعدی هستند. پدیده سقط در ایران بیش از هرچیز ناشی از ایجاد یک نگاه متفاوت به فرزند است. فرزندی که قرن ها به عنوان سرمایه اقتصادی و نشاط بخش خانواده به آن نگاه می شد با تغییر نگاه زنان و مردان جوان ایرانی و نیز با گسترش سطح توقعات و طرح شدن طیف وسیعی از نیازهای کاذب به عنوان نیازهای ضروری ، تبدیل به عنصری شده است که مانعی برای لذت جویی و زندگی شاد والدین بوده و ...
با 70 میلیون چه ماشینی بخریم؟
ظرفیت فنی خوبی دارد که با مقداری پرداخت اضافه می توانید این جعبه ژاپنی جذاب را به خودرویی دلخواه برای هر شکل از عبور و مرور جاده ای تبدیل کنید. سمند LX مدل 1396 قیمت: 69 میلیون تومان اقتصادی ترین خودرو این روز های ایران خودرو که مثل 405 در ارزان ترین بخش بازار به رقابت می پردازد و مدت هاست از دوران اوج خود فاصله گرفته است. بزرگ ترین عیب سمند مشکلات کیفی سیستم تعلیق ...
ایروبیک چیست و باورهای غلط در مورد آن کدام است؟
...، بمباران می شوید. این ناامیدکننده است زیرا این عکس ها موضوع کلیشه ای "فقط زنان در کلاس های ایروبیک شرکت می کنند و مردان باید در باشگاه بدنسازی ورزش کنند" را در ذهن شما تقویت می کند. تمرینات قدرتی و افزایش حجم، بسیار خوب است و در واقع بسیاری از زنان، از فواید این مسئله آگاه هستند اما برای مردان نیز باید تبلیغات لازم برای انجام ایروبیک به عنوان یک روش تمرینی لذت بخش انجام شود. در ...
مروری بر کارنامه رسول صدرعاملی
های داوودی از معدود عاشقانه های موجود بود که به خاطر همین فقر آثار، بسیار دیده شد و خاطرات نوستالژیک زیادی برای جوانان دهه شصتی ساخت. موسیقی فیلم خصوصا بسیار جان گداز است و صحنه های غم انگیز فیلم دل سنگ را هم آب می کند! پاییزان بعد از این و در پی تکرار موفقیت گل های داوودی ، صدرعاملی به سراغ ساخت یک ملودرام دیگر رفت؛ اما این بار موضوعی خاص تر را انتخاب کرد تا ثمره اش ...
ورود مجردها به قم ممنوع
ورود مجردها به قم ممنوع به گزارش قم نیوز مرتضی دانشجوی قمی دانشگاه تهران که امروز برای تازه کردن خاطرات گذشته به دیار خود سفر و جمعی از دانشجویان تهرانی تاکیدا پسر را نیز به بهانه زیارت و تفریح با خود همراه کرده است. صبح تا ظهر را مشغول زیارت حرم مطهر حضرت معصومه(س) و بازدید از اماکن زیارتی و فرهنگی اطراف حرم می شوند و عصر را با اقامه نماز و دعا در مسجد مقدس جمکران و حضور بر ...
آشنایی با تیم های جام جهانی باشگاه های 2019؛ نبرد سرزمین ها
کاستاریکا بود. 2 گل از کراوچ و یک گل از جرارد برد راحت 3 بر صفر را برای لیورپول به ثبت رساند. حریف شان در فینال سائوپائولو بود. اما این فینال مثل فینال استانبول که چند ماه قبل تجربه کرده بودند پایان خوشی نداشت. گلی که دقیقه 27 مینیرو وارد دروازه شان کرد را نتوانستند جبران کنند تا همان یک دوره حضور با نایب قهرمانی به پایان برسد. در کل سابقه لیورپول در جام جهانی باشگاه ها به همین دو مسابقه خاتم می شود ...
مصوبه سهمیه فرزندان هیات علمی بازنگری می شود
عقلانیت داشته باشیم . این عقلانیت نباید منجر به محافظه کاری، وادادگی و یا امتیازدهی خوش بینانه و خوش خیالانه شود. این رفتار، رفتار همراه با انقلابی بودن است. عاقلانه ترین رفتاری که باید در این دوره انجام شود و نتیجه بخش ترین رفتار خواهد بود. هر جا که انقلابی عمل کردیم بهترین نتیجه را گرفتیم؛ بنابراین عقل به ما توصیه می کند انقلابی رفتار کنیم. جدی ترین مدافع برجام آقای عراقچی، این مسئله را ...
ظریف کل سیاست خارجی را گروگان برجام کرده است
، دیگر با ایران همکاری نخواهیم کرد و اگر بنزین بخواهید مثل دوره گذشته به شما نخواهیم داد . درباره ظریف که بنده حرف زیاد دارم. وی وزارت خارجه و کل سیاست خارجی را گروگان برجام کرده است. اخیرا هم با تغییر ساختاری که در وزارت خارجه انجام شده و طرحی که برای این تغییر داده، برای اولین بار مدیریت جهانی را متحول کرده است! ایشان یک تجربه بسیار ناموفق است که از همان روز اول نتیجه اش معلوم بود. او ...
معروف ترین مدیران ارشد زن را بشناسید
یکی از پربازدیدترین پست های شبکه های اجتماعی در 24 ساعت گذشته، ماجرای حکومت زنان در فنلاند است! با انتخاب جوان ترین نخست وزیر تاریخ جهان، حالا ائتلاف سیاسی پشت سر نخست وزیر جدید این کشور، یک ائتلاف کاملا زنانه است که رهبران هر پنج حزب عضو ائتلاف زن هستند و سن چهار رهبر عضو دولت ائتلافی زیر 35 سال است. گسترش نیوز: سانا مارین وزیر 34 ساله و سابق حمل ونقل فنلاند به عنوان نخست وزیر جدید ...
نخبگان مملکت در همین کوچه و بازارها بازی می کنند، آنها را دست کم نگیرد
به گزارش تابناک، محمدحسن ملک مدنی در نخستین نشست از سلسله نشست های تجربه شهر با موضوع تجارب مدیریتی شهرداران دهه 60 شهرداری اصفهان اظهار کرد: نمی توانیم تاریخ را تغییر داده و با نگرش های خود آن را تحلیل کنیم چون واقعه ای بوده که در گذشته اتفاق افتاده است، اما تاریخ سازان فعلی شما هستید. وی با بیان اینکه شهر کالبد و محتوا دارد، افزود: باید بیش از این در کالبد شهر یادگاری از دوران خود ...
ایجاد بستری برای بهداشت عمومی موازی با برقراری امنیت پراهمیت است
تواند پشتوانه تجربی قوی برای مدیرانی باشد که مقدمات مدیریتی خود را تجربه می کنند؛ باتوجه به اینکه بسیاری از مدیران فعلی جوانانی هستند و حضور در این جلسات و گفت وگو با افراد با تجربه جسارت و شجاعت به مدیران فعلی خواهد داد. وی با بیان اینکه هرچه دایره شعاع فعالیت های ادارات در دوران کنونی افزایش یابد دستگاه های نظارتی متفاوت تر از گذشته ایفای نقش می کنند، اظهار کرد: هرچه نظارت ها از مسیر ...
چگونه عادت های بد و مخرب خود را کنار بگذاریم
قبل از 20 سالگی باید کنار بگذارید برای مثال ممکن است عادت های بد شما بیشتر از سایر موارد باشد. حال لازم است تا یک عادت خنثی را همراه با یک عادت منفی مورد توجه قرار داده و یک هفته را به عدم رعایت آنها اختصاص دهید. نکته بسیار مهمی که باید در این بخش مورد توجه قرار گیرد این است که عدم انجام یک فعالیت، به معنای وجود وقت اضافه خواهد بود. به همین خاطر بهتر است تا جایگزینی را برای آن انتخاب ...
حوا، مریم، عایشه / زن، سینما، کابل
عصر ایران ؛ کاوه معین فر - سه شنبه شب (19 آذر) افتتاحیه شروع اکران فیلم حوا، مریم، عایشه در خانه هنرمندان بود. فیلم ساخته صحرا کریمی و به تهیه کنندگی کتایون شهابی محصول مشترک ایران و افغانستان است که امسال در جشنواره معتبر "ونیز" حضور داشت. فیلم نگاهی انتقادی به مشکلات زندگی زنان در یک جامعه مرد سالار دارد. در ابتدا ذکر کنم این نوشتار در مقوله نقدنویسی فیلم نیست بلکه بیشتر دستمریزادی ...
چرا پشت سرم مدام درد می کند؟
...: • احساس فشار و گرفتگی در قسمت پشت سر یا پیشانی • دردی خفیف یا متوسط که گاهی اوقات شدید می شود • این درد با ورزش، شدید نمی شود • این درد، حالت تهوع و استفراغ به همراه ندارد درمان سر درد تنشی در صورتی که به ندرت دچار سر درد های تنشی می شوید، مصرف استامینوفن یا آسپرین برای بهبود علائم مناسب و کافی خواهد بود. البته در ...
آرایش دفاعی مقابل آنفلوآنزا
آنفلوآنزا شده اند. در حالی که علائم این بیماری شدید ویروسی با سرماخوردگی متفاوت است. به گفته دکتر شیروانی، درد عضلانی در سرماخوردگی خفیف ولی در آنفلوآنزا شدید است . به علاوه گرفتگی و آبریزش بینی در سرماخوردگی بیشتر بروز می کند و با عطسه همراه است ضعف و خستگی در آنفلوآنزا نیز نسبت به سرماخوردگی خیلی شدیدتر است و گلودرد هم در آنفلوآنزا گاهی بروز می کند. سرفه نیز در آنفلوآنزا شدید بوده و دائمی ...
ورزش در آب و فواید آن
شادابی خود را حفظ کنید، در شرایطی که یک برنامه تمرینات ورزشی در خشکی می تواند به طور معمول با خستگی و افت سطوح انرژی همراه باشد. افزون بر این، ورزش در آب سرگرم کننده و لذت بخش است. همچنین، این نوع از ورزش معمولا به تجهیزات اضافه خاصی نیاز ندارد. تنها کافی است تا در استخر شنا کرده و آماده جلسه تمرینی خود شوید. ورزش کردن در آب یک نوع فعالیت درمانی است که هم از نظر جسمانی و هم از نظر ...
ناطق نوری و امامی کاشانی بین ما اصلاح طلبان و حاکمیت واسطه شوند
صورت یارانه ای به بخش تولید داده شود تا صرف توسعه شبکه حمل و نقل عمومی درون شهری و برون شهری شود. نتیجه عیدی جریان اصولگرا به مردم چه بود؟ این در حقیقت جهت گیری بود که همه مراحل تصویبی آن طی شد. در مجلس هفتم که اصولگرایان رای آوردند اگر به خاطر داشته باشید شب عید آقای حداد عادل به همراه تیم اقتصادیشان، شخصیت هایی مثل آقای دکتر توکلی و دیگران با هدف کسب رضایت آنی جامعه و با ...
ورزش در آب و فواید آن
شادابی خود را حفظ کنید، در شرایطی که یک برنامه تمرینات ورزشی در خشکی می تواند به طور معمول با خستگی و افت سطوح انرژی همراه باشد. افزون بر این، ورزش در آب سرگرم کننده و لذت بخش است. همچنین، این نوع از ورزش معمولا به تجهیزات اضافه خاصی نیاز ندارد. تنها کافی است تا در استخر شنا کرده و آماده جلسه تمرینی خود شوید. ورزش کردن در آب یک نوع فعالیت درمانی است که هم از نظر جسمانی و هم از نظر ...
ورزش در بارداری دوقلویی، مجاز است؟
دوقلو باردار بودن معمولا با سختی های بیشتری برای مادر همراه خواهد بود که سبب می شود به حمایت و مراقبت بیشتری در دوران بارداری نیاز پیدا کنید. بعلاوه همواره تاکید می کنیم که انجام ورزش های بارداری زیر نظر پزشک متخصص برای سلامت مادر و جنین در این دوران ضروری است. اما آیا انجام ورزش در بارداری دوقلویی مجاز است؟ مادرانی که دوقلو حامله هستند باید چه نکاتی را درمورد ورزش در بارداری دوقلویی رعایت کنند ...
سه ماهه دوم بارداری، علائم شایع و اتفاقات آن
(Relaxin) که یک هورمون آرامش بخش در دوران بارداری است، گاهی اوقات باعث بروز درد در رباط های بدن می شود مخصوصا رباط های لگنی مثل رباط گرد رحمی می شود. طی 3 ماهه دوم بارداری رباط گرد رحمی، که از بافت رحم پشتیبانی می کند، به واسطه رشد جنین تحت کشش زیادی قرار میگیرد. زیرا رحم برای فراهم کردن فضای بیشتر برای جنین بزرگتر می شود. در چنین وضعیتی اگر خیلی سریع حرکت کنید درد تیزی در قسمت تحتانی شکم و کشاله ...
فرکی : بازی مقابل سپاهان خاطرات قهرمانی با این تیم را برایم زنده می کند
بود و هفت امتیاز با صدر جدول فاصله داشت، هر شش دیدار خود را برد تا اتفاقات عجیب و غریب هفته پایانی در تبریز جشن قهرمانی را به اصفهان بیاورد. او موفق شد پنجمین و البته آخرین قهرمانی پر افتخارترین تیم تاریخ لیگ برتر را تصاحب کند. فرکی سال بعد هم با سپاهانی ها استارت زد اما خیلی زود و به دلایل شخصی از این تیم جداشد. حسین فرکی پس از تجربه تیم های متفاوت، این روزها سکان دار پیکان است. او در ...
اولین کسی بودم که گفتم تحریم ها بی اثر است
از صادرات نفت (سال 90 درآمد ارزی از این بخش به 120 میلیارد دلار رسید که رکورد شکست) دارد، دولت کارآمد برایش بلاموضوع خواهد بود. وقتی درآمدهای نفتی ایران به طور چشمگیری اضافه شد، دولت هویدا و دولت های پس از انقلاب که انگار هر کدام از سیاره ای متفاوت آمده اند، عملکرد تقریباً یکسانی داشته اند. پول را گرفته اند و می گویند بخوریم. مردم هم همین را می خواهند؛ به قول غربی ها مردم به دولت رفاه و ...
