سایر منابع:
سایر خبرها
به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
آفتاب نیوز : پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای پیدا می کند و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: غذاهای التهابی: در کسانی که استعداد یا سابقه ...
12 رژیم غذایی ساده اما بسیار تاثیرگذار در کاهش وزن
اولویت قرار دهید یکی از موارد اساسی برای پوست ، مو، ناخن و استخوان پروتئین است که به حفظ توده عضلانی در افزایش سن و حفظ متابولیسم با سرعت کامل کمک می کند. مصرف یک وعده غذایی با پروتئین باعث می شود احساس سلامتی بیشتری داشته باشید و در مقایسه با وعده های غذایی که فقط از کربوهیدرات ها و چربی ها تشکیل شده است به شما کمک می کند کالری کمتری مصرف کنید. غذاهایی مانند ماهی، مرغ یا گوشت ...
پیشنهاد جنجالی نایب رییس مجلس: دولت مواد مخدر عرضه کند!
...: مسعود پزشکیان، نایب رئیس اول مجلس شورای اسلامی در مورد عرضه دولتی مواد مخدر پیشنهاد داد و با واکنش تند برخی از صاحب نظران مواجه شد. پزشکیان که در مراسم افتتاح مرکز منطقه ای درمان اختلالات ناشی از سوء مصرف مواد مخدر سخن می گفت: با اشاره به تلاش های مجلس برای تغییر قوانین و سیاست های اعتیاد، افزود: اگر دولت بتواند عرضه موادمخدر را بر عهده گیرد، اشخاص نیازمند به دارو را می توانیم به راحتی ...
راه های نگهداری ترشی
.... پول و وقت خود را صرف آن ها نکنید. مهمترین عامل ابتلا به سرطان در بین همدانی ها، مصرف زیاد ترشی است. ترشی ها را در چه ظروفی نگهداری کنیم؟ اغلب ترشی های کارخانه ای و خانگی را در بشکه ها و دبه های پلاستیکی تهیه می کنند و پرسش اغلب خانواده ها این است که با توجه به اسیدی بودن سرکه احتمال ناسالم شدن ترشی در تماس با این ظروف وجود دارد؟ برای تهیه، عرضه و نگهداری ترشی ها بهترین و ...
تپه های رنگی اشتهارد، اعجاز رنگ بر روی زمین
فضاهای گیاهی روی این خاک وجود ندارد. او با اشاره به شوری خاک "مارن"، افزود: مواد معدنی مختلفی همچون نمک،روی، مس و منگنز در این خاک های رنگی وجود دارد که برداشت نیز می شود. مدیر اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان اشتهارد می گوید: در اداره منابع طبیعی موظف هستیم از این اراضی ملی حفاظت کنیم و طبق قانون ماده 55 هرگونه دخل و تصرف اراضی ملی با برخورد جدی مواجه خواهد شد . ...
استاندار: رفع مشکل خام فروشی مواد در اصفهان نیازمند سیاستگذاری است
، عمان، پاکستان و امارات بوده است. استاندار اصفهان اضافه کرد: ارزش صادراتی استان در هشت ماهه سال جاری یک میلیارد و 738 میلیون دلار بوده، به لحاظ وزنی 44 درصد و به لحاظ ارزش 18 درصد رشد داشته است. وی اضافه کرد : در اتاق بازرگانی اصفهان اقداماتی نظیر بسته های حمایتی مالیاتی، کشاورزی و گمرک و بانکی صورت گرفته اما در این راستا اطلاع رسانی نشده است. رضایی با بیان اینکه ...
خونریزی چشم و نکاتی مهم درباره آن
...> - دابیگاتران (پراداکسا) - ریواروکسابان (زارلتو) - هپارین داروهای بدون نسخه مانند داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و مکمل های طبیعی نیز می توانند موجب رقیق شدن خون شود. اگر هر یک از موارد زیر را مصرف می کنید، پزشک خود را از آن آگاه کنید: - آسپرین - ایبوپروفن (ادویل) - ناپروکسن - ویتامین E - سیر - پامچال ...
15مشکل سلامت شایع در زمستان و راه های مقابله با آنها
بهتر است به پزشک مراجعه کنید. مراجعه به پزشک پس از مشاهده نخستین نشانه تبخال و مصرف داروهایی که توسط وی تجویز شده اند می تواند طول دوره تبخال را کوتاه تر کرده و یا حتی از آن پیشگیری کند. از جمله داروهایی که برای درمان تبخال تجویز می شوند می توان به والاسیکلوویر (Valacyclovir) اشاره کرد. ترک خوردگی دست ها ترک خوردگی دست ها در زمستان می تواند شرایطی دردناک را ایجاد کند. در شرایطی که ...
تکنیک های طلایی برای بیدار ماندن طولانی
زیاد شب و از مصرف کافئین موثر تر عمل می کند. بررسی محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داده است که چرت زدن بر خلاف کافئین، نه تنها هوشیاری و تمرکز شما را افزایش می دهد، بلکه به تقویت حافظه هم کمک می کند. خوردن یک میان وعده مغذی مصرف وعده غذایی سنگین و قند خون پایین باعث رشد احساس بی حالی و خواب آلودگی می شود، اما برای جلوگیری از این کار، صبحانه، موادغذایی پروتئین دار مانند تخم مرغ ...
اعدادی که نشانگرسلامت بدن شماست!
، سکته، سرطان، دیابت و احتمال ابتلا به چاقی نجات می دهند. مصرف غلات روزی 7 تا 8 وعده سبزی و میوه بخورید مصرف 7 تا 8 وعده میوه جات و سبزیجات تازه در طول روز مانند سیب، پرتقال، انار و کاهو مخصوصا در زمان آلودگی هوا می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کند. همچنین از دیگر فواید سبزی و میوه چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل در شماست. مصرف روزانه میوه در هفته ...
طرز تهیه دونات خوشمزه با کدو حلوایی مخصوص فصل سرد
...> کاملا پرادویه و معطر است ساده آن خوشمزه است و با آیسینگ فوق العاده می شود این دونات کدو با آیسینگ شکر قهوه ای سرو می شود. اما شما می توانید از آیسینگ وانیلی، عسل، آیسینگ کره ای و یا کرم شکلاتی استفاده کرد. زدن دونات کرم در مخلوط شکر و دارچین هم بسیار معمول است. آیسینگ شکر قهوه ای روی دونات ها کاملا قرار گرفته و می چسبد و از این جهت حمل آن ها را حت تر می شود. مواد لازم ...
مروری بر خبرهای حقوقی و قضایی در هفته ای که گذشت
شدگان حوادث اخیر آزاد شده اند، گفت: بنا داریم که بازداشتی ها به اراذل و اوباش و اشرار و مفسدین اقتصادی و قاچاقچیان مواد مخدر محدود شوند. غلامحسین اسماعیلی گفت: اکثریت بازداشت شدگان حوادث اخیر تا امروز آزاد شدند. عدد قبلی که در نشست قبلی گفتم به 50 درصد کاهش یافته است. بنا داریم که بازداشتی ها به اراذل و اوباش و اشرار و مفسدین اقتصادی و قاچاقچیان مواد مخدر محدود شود. وی همچنین ...
بهترین جایگزین های قند و شکر
دچار هستند، مصرف زیاد شکر در رژیم غذایی روزانه آنهاست. شکر می تواند فرد را به بیماری های مختلفی مانند دیابت، اختلالات قلبی و عروقی و کبد چرب دچار کند همچنین این پودر سفید رنگ نقش موثری در اضافه وزن اشخاص دارد. جوزدانی افزود: شکر در انواع مختلف مواد غذایی مانند کیک، بیسکوییت، سس، انواع آبمیوه های صنعتی، نوشابه های گازدار، شیر کاکائو و شربت ها وجود دارد. انجمن قلب آمریکا می گوید که مردان ...
فرزندان حاشیه نشین ها نسل بعدی بزهکاران احتمالی
...: سید حسن موسوی چلک با بیان اینکه موضوع کودکان کار و کودکانی خیابانی و بچه های فرار در مناطق حاشیه نشین به عنوان بخشی از آسیب های اجتماعی شناخته می شود، تصریح کرد: با توجه به اینکه در مناطق حاشیه نشین، خدمات اجتماعی، فرهنگی و بهداشتی یا وجود ندارد یا در حداقل ممکن وجود دارد و در عین حال حضور سازمان ...
این خوراکی ها بینایی شما را تقویت می کنند
...: با توجه به این که بسیاری از ما ساعات زیادی از روز را صرف تماشای تلویزیون می کنیم یا با گوشی هوشمند خود کار می کنیم، احتمال ایجاد اختلالات بینایی برای ما افزایش پیدا می کند و بر همین اساس نیز توصیه می شود برخی خوراکی ها را بیشتر مصرف می کنیم. مصرف برخی خوراکی ها می تواند کمک کند بینایی شما بسیار بهتر از حدی شود که انتظار می رود. اما چه خوراکی هایی؟ ذرت ذرت ...
اعیان ترین منطقه ایران، سی درصد زباله خود را در جوی ها می ریزند!
... کهرم تصریح کرد: اعیان ترین منطقه ایران، سی درصد زباله خود را در جوی ها می ریزند. جوی های این منطقه پهن است و مخزن خوبی خواهد بود. زحمت زیادی دارد که این زباله ها را رفتگران جمع کنند و کمرشان خم می شود. این استاد سرشناس حوزه محیط زیست افزود: همان زباله هایی که در جوی ها ریخته می شود و همین مواد لبنی یعنی شیر و پنیر و ماست که فاسد شده برای موش ها غذاست و حشرات مانند سوسک ها که همه ...
هرآنچه درباره کم خونی باید بدانید
...: کم خونی یا آنمی اختلالی است که در آن گلبول های قرمز یا هموگلوبین کافی، در خون وجود ندارد. هموگلوبینی که درگلبول قرمز خون وجود دارد؛ باعث می شود که اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. کم خونی یا آنمی چه عواملی باعث کم خونی می شود؟ برخی از عوامل مانند: مصرف مواد غذایی فاقد آهن، مصرف بیش از اندازه چای، قهوه و شیر کاکائو که ...
برای ترمیم موهای خشک و آسیب دیده چکار کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : مصرف ماسک های ترمیم کننده و تقویت کننده، کمک شایانی به داشتن موهای سالم می کند ولی اثر آن کوتاه مدت است. روش های ترمیم موهای آسیب دیده کراتین نوعی پروتین است که در پوست، مو و ناخن وجود دارد و در فرمول مواد ترمیم کننده پیورا-لاکس، کراتین فقط قسمت کوچکی از 18 اسید آمینه ای است که ساختار مو را تشکیل می دهند. یکی دیگر از ...
جزئیات درگذشت 43 تن از والدین 2 و 3 شهید در کشور
عملیات کربلای 5 منطقه شلمچه به درجه رفیع شهادت نائل آمدند. بیشتر بخوانید: نوجوان 13 ساله ای که قربانی تست مواد مخدر برادرش شد مادر شهیدان عظیمی رباب ابدی عظیم زاده مادر شهیدان علی اکبر و غلامحسین عظیمی از شهرستان گراش در استان فارس در سن 91 سالگی به دلیل بیماری و کهولت سن دعوت حق را لبیک گفت. پیکر او در روز ششم آذرماه 1398 در شهرستان گراش تشییع و در جوار ...
بررسی بازار انسولین در کشور/ ضرورت حمایت از محصول ایرانی
منظور حمایت از بیماران، سیاستگذاران حوزه سلامت اقدام به تخصیص ارز دولتی به دستگاه ها و نوارهای آن کرده اند که تا زمانی که دستگاه در داخل کشور تولید نمی شد، کار کاملاً درست و منطقی بود ولی امروز که توانمندی جوانان ایرانی به نقطه ای رسیده که بتواند حدود 50 درصد بازار مصرف را پوشش دهد، باید در این خصوص تجدید نظر شود وی توضیح داد: به دلیل تعلق ارز دولتی به دستگاه های خارجی ، اختلاف قیمت دستگاه ...
خبر خوب | زنان کهگیلویه و بویراحمدی کمتر از میانگین کشوری معتاد می شوند
...؛ در نشست ستاد مبارزه با مواد مخدر استان کهگیلویه و بویراحمد در میان همه اظهارات، خبری که زنان استان کمتر از میانگین کشوری معتاد می شوند از همه اظهارات امیدوار کننده تر بود. به گزارش توازن و به نقل از فارس از یاسوج نشست ستاد مبارزه با مواد مخدر استان کهگیلویه و بویراحمد امروز در حالی برگزار شد که هر یک از اعضای این ستاد در خصوص وضعیت مواد مخدر از کشت گرفته تا مصرف و بازپروری ...
پخت و پز با این روغن ممنوع
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره پخت مواد غذایی با روغن زیتون گفت: اسید چرب موجود در روغن زیتون با نام اسید اولئیک در میان متخصصان علوم تغذیه شناخته شده است که این اسید با پیوند تک زنجیر در خود تنها برای پخت و پز های کوتاه مدت مانند تفت دادن غذا یا پخت برنج مناسب است. او افزود: اسید اولئیک موجود در روغن زیتون قابلیت ...
ساخت اولین کبد مصنوعی جهان با استفاده از چاپگر سه بعدی
برای ساخت این قلب، از مواد زیستی بدن خود بیمار استفاده شده، رد شدن آن توسط سیستم ایمنی بدن، یک مشکل به شمار نمی رود. به علاوه، بیماران با وجود این قلب مجبور نیستند در انتظار قلب های اهدایی باقی بمانند. 2- طراحی و ساخت کلیه محققان چینی در سال 2017 توانستند نمونه مینیاتوری کلیه را با استفاده از سلول های انسانی و عملکردی مشابه کلیه واقعی تولید کنند. این کلیه ها نیز در ابعاد ...
اجرای طرح یاری گران زندگی در آذربایجان شرقی
می شوند. اوگفت: این طرح با مشارکت بهزیستی، آموزش و پرورش، علوم پزشکی و کمیته امداد اجرا می شود. به گفته دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان، اعتیاد به مواد مخدر سالانه بیش 10 میلیارد ریال به اقتصاد آذربایجان شرقی خسارت وارد می کند. شکری فرماندار شهرستان ویژه مراغه گفت: امسال برای مقابله با مصرف مواد مخدر255 کارگاه آموزشی، 20 نمایشگاه آگاه سازی و12 همایش پیشگیری برگزار شده است. شکری افزود: هم اکنون نیز چهار هزار نفر از خدمات مراکز ترک اعتیاد و بازپروری در این شهرستان استفاده کرده اند. ...
تعامل ایران و چین برای تامین الکترود گرافیتی
شعار سال: وزارت خارجه آمریکا با صدور اعلامیه ای جدید خطاب به افراد حقیقی و حقوقی در سراسر جهان هشدار داد فروشندگان یا صادرکنندگان کک نفتی و الکترود گرافیتی به ایران، باید از فروش این مواد به ایران خودداری ورزند، در غیر این صورت تحریم خواهند شد. کسری غفوری مدیرعامل شرکت فولاد خراسان درباره بحث هشدار آمریکا به تامین کنندگان کک نفتی و الکترود گرافیتی ایران گفت: وزیر خارجه آمریکا در این ...
خواص بی نظیر جعفری
دفع می کند. جعفری در سم زدایی از کبد و کیسه صفرا فوق العاده است. جعفری تنظیم کننده هورمون ها مصرف جعفری برای خانم های در آستانه یائسگی و همچنین خانم های یائسه مفید است. استفاده از این سبزی در سالادها، سس ها، اسموتی ها و ... توصیه می شود. چون به تنظیم میزان هورمون ها به ویژه استروژن کمک زیادی می کند. افزایش میل جنسی از دوره باستان از ...
اهداف و دستاوردهای احتمالی سفر روحانی به ژاپن
فرصتها و هم از نقطه نظر تهدیدات ، از اهمیت فوق العاده و خاص در مناسبات منطقه ای و بین المللی برخوردار است. وی افزود: داشتن منابع متنوع انرژی، قرار داشتن مسیرهای کلیدی انتقال انرژی به دیگر نقاط دنیا، نیروی کار، نیروهای جوان، تولید کالا و تجارت، فرصتهای استثنایی هستند که به منطقه ما اهمیت خاصی می بخشد. حمدالله محب با اشاره به تهدیدات تروریسم، افراط گرایی خشونت آمیز، مواد مخدر ...
عناب؛ عالی برای دفع سموم در هوای آلوده
لیتر آب بجوشانند وصاف کنند و سپس با کمی قند بجوشانند تا قوام آید؛ افراد می توانند این شربت را روزانه هشت بار و به میزان یک قاشق غذاخوری مصرف کنند. درمان رزاسه با عناب افرادی که به بیماری باد سرخ و رزاسه (بیماری پوستی) دچار هستند، می توانند برای بهبود بیماری 250 گرم عناب خشک را نیم کوب کنند و در 3 لیتر آب بجوشانند و پس از صاف کردن، مرتب روزی سه فنجان میل کنند. دمنوش ...
روش های کاهش وزن به آرامی، اما زیرکانه!
می شود. از طرف دیگر بعد از این که رژیم را به پایان رساندید، همان میزان وزن از دست رفته را باز می یابید. حذف مواد غذایی سنگین کربوهیدرات ها و چربی ها و پروتئین ها مواد مغذی هستند که بدن به میزان زیادی به آن ها نیاز دارد. چربی ها و قند ها مواد مغذی هستند که باعث افزایش وزن می شوند؛ در حالی که مصرف پروتئین ها اضافه وزن به همراه ندارد. ب سیاری از افرادی که می خواهند ...
تشدید نظارت ها در حوزه عرضه محصولات دامی/ تست سل و خونگیری بر روی 5 هزار رأس دام
نظارت بر بهداشت عمومی را از جمله وظایف این اداره برشمرد و اظهار داشت: در این راستا تا کنون 7 هزار و 891 مورد بازدید از مراکز عرضه فرآورده های خام دامی شهرستان انجام شده که در سال 97 تعداد بازدید ها در مدت مشابه 6 هزار و 500 مورد بوده است. وی از ضبط حدود 12.5 تن محموله های خام دامی مشکوک و فاقد شرایط ارگانیک در مدت گذشته از سال 98 خبر داد و گفت: بیش از 90 درصد این مقدار، با تأیید عدم ...