سایر منابع:
سایر خبرها
هنر مدیریت خشم را یاد بگیرید
چنین شرایطی لازم است ذهن و بدن خود را به آرامش دعوت کرده و حواس خود را به حالت عادی برسانید. برای این کار از محیط دور شوید، موسیقی مورد علاقه تان را گوش کنید، یک فنجان چای با شکلات میل کنید، کودکتان را نوازش کنید، از رایحه های آرامش بخش استفاده کنید، به تابلوی ارزشمندی که در اتاقتان است نگاه کنید و یا حتی می توانید از ماساژ و ورزش هایی مثل یوگا، بوکس، پیاده روی و ... بهره ببرید تا خود را از وضعیت ...
هانسی فلیک: به عملکرد بایرن افتخار می کنم
به گزارش "ورزش سه"، بایرن مونیخ امشب و در دیداری دشوار با دو گل دقایق پایانی جاشوا زیرکزی و سرژ گناربری موفق شد ولفسبورگ را مغلوب کند. هانسی فلیک اذعان داشت به عملکرد تیم خود افتخار می کند و همچنین خبر از دوری شش هفته ای خاوی مارتینز از میادین داد. هانسی فلیک گفت: "من فقط به عملکرد این تیم افتخار می کنم. ما تا آخر این باور را داشتیم که پیروز خواهیم شد. این که تیم من اینگونه در زمین ...
با ورزش منظم شنوایی خود را تقویت کنید
مردم نیوز :فواید ورزش منظم چیست ؟ احتمالا اگر از شما چنین سوالی شود، به فواید ورزش روی سیستم قلبی و تنفسی و تقویت عضلات و فوایدی از این دست اشاره ای خواهید داشت. اما اگر کسی به شما بگوید ورزش کردن می تواند بر عملکرد سیستم شنوایی شما هم تاثیر داشته باشد، چه فکر می کنید؟ این مطلب یافته یکی از جدیدترین مطالعات در این حوزه است که نتایج آن همین هفته منتشر شده است.در این مطالعه که در مرکز پژوهشی علوم ...
بوفون: دیگر به رکورد ها فکر نمی کنم
ورزش سه: جان لوئیجی بوفون اخیرا توانست با رکورد پائولو مالدینی از حیث تعداد بازی در سری آ برابری کند. یوونتوس فردا یکشنبه در سوپرکاپ ایتالیا به مصاف لاتزیو می رود. یووه قهرمان سری آ و لاتزیو فاتح کوپا ایتالیا در فصل گذشته است و باید دید جدال شان در ورزشگاه ریاض عربستان چه نتیجه ای خواهد داشت. مصاف دو تیم در سری آ با برتری 3-1 لاتزیو به اتمام رسیده بود. جان لوئیجی بوفون گلر ...
رضایی مانع از شکست شارلوا شد
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، در چارچوب بازی های هفته بیستم ژوپیرلیگ ، تیم فوتبال شارلوا به مصاف رویال اکسل موسکرون رفت و به تساوی 1_1 رضایت داد. رویال اکسل با گل دقیقه 25 الساندرو سیرانی پیش افتاد، اما کاوه رضایی در دقیقه 77 بازی را به تساوی کشاند تا شارلوا این دیدار خارج از خانه را دست خالی ترک نکند. بیشتر بخوانید: پیروزی شارلوا با درخشش قلی ...
بدترین وضعیت در این نقطه از زمین پرسپولیس
بانک ورزش- انصافا مهدی شیری نسبت به اوایل فصل پشرفت کرده، اما او برای اینکه در سطح این پرسپولیس باشد، نیاز به پیشرفت خیلی خیلی بیشتری دارد. واقعا این یک راز است که چطور یک مدافع راست که سال ها لب خط بازی کرده، بارها روی چمن هایی با کیفیت های مختلف توپ هایی را با شرایط گوناگون دریافت می کند و بدون فشار فرصت سانتر به دست می آورد، اما حتی یک ارسال خوب هم ندارد. این همه بد سانتر کردن قطعا یک رکورد ...
آخرین خبر از حسن یزدانی؛ جراحی لازم است!
کشتی ایران به میادین باز می گردد. پورسعید در پایان خاطرنشان کرد: کلیه روند درمانی این دو قهرمان ارزشمند کشورمان تا بهبودی کامل، توسط فدراسیون کشتی پیگیری و انجام خواهد شد. گردآوری:گروه ورزش سیمرغ seemorgh.com/sport منبع: khabaronline.ir
سرانه مصرف آبزیان در لرستان به بیش از 7 کیلوگرم افزایش یافت
به گزارش ایرنا، کیارش بیرانوند روز شنبه در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه سرانه مصرف آبزیان و ماهی در جهان بیش از 20 کیلوگرم است، اظهار داشت: این عدد در کشور ایران بیش از 12 کیلوگرم است. وی، بیان کرد: مصرف آبزیان در استان لرستان نسبت به نرم کشوری پایین است. مدیرکل شیلات لرستان افزود: با برگزاری دوره ها، کلاس های آموزشی، جشنواره ها و راه اندازی بازارچه های فروش آبزیان سرانه مصرف آبزیان را توانسته ایم از چهار کیلوگرم به بیش از هفت کیلوگرم افزایش دهیم. ...
رازی که رونالدینیو فاش کرد؛ عاشق زیدان بودم!
ورزش 11 - رونالدینیو ابرستارۀ سابق باشگاه بارسلونا و تیم ملی برزیل، در کمال فروتنی در مصاحبۀ جدید خود از الگوی بزرگ فوتبالی خود رونمایی کرد و اعلام داشت که شدیداً تحت تاثیر زین الدین زیدان بوده است. رونالدینیو و زیدان رونالدینیو در این باره اظهار داشت: من شدیداً تحت تاثیر او بودم، او بزرگ ترین بازیکنی بود که دلم می خواست در کنارش بازی کنم و هرگز شانس این اتفاق را بدست نیاوردم؛ برای زیدان احترام بسیار زیادی قائل بودم؛ او مرا عاشقانه مجذوب خود کرده بود. ...
این خوراکی شکمتان را چاق می کند
کم کردن مصرف شکر، قند، روغن زیاد می توان تا حدی جلوی چاقی شکم را گرفت. او ادامه داد:ایرانیان بیشترین مصرف نوشانه و روغن را در دنیا دارند که این خود از دلایل اصلی چاقی شکم افراد است همچنین مصرف غذا آن هم در حجم زیاد می تواند باعث افزایش وزن افراد می شود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:عامل دیگری که در چاقی افراد دخیل است کم تحرکی آنان است؛ اینکه سرانه ورزش مردم در این دوره ...
سیتی 3 - 1 لستر؛ اعاده حیثیت گواردیولا در خانه
به گزارش "ورزش سه"، سیتیزن ها در شبی که در اوایل بازی موقعیت های زیادی را از دست داده و مقهور درخشش جیمی واردی شدند، در ادامه سه بار دروازه لسترسیتی را باز کردند تا به فاصله یک امتیازی این تیم در رده دوم جدول برسند. اولین فرصت بازی در دقیقه 10 و برای سیتی ایجاد شد، اما نفوذ ریاض محرز در محوطه جریمه با ایستادگی سویونچو همراه شد و این موقعیت از دست رفت. در دقیقه 14 و روی پاس ریاض محرز ...
شکست ریو آوه با طارمی در دقیقه 5+90
بانک ورزش - ریو آوه در حضور 90 دقیقه ای بازیکن ایرانی خود در دیدار مقابل ژیل ویسنته در وقت های تلف شده شکست خورد. به گزارش بانک ورزش، در ادامه رقابت های لیگ کاپ پرتغال، ریوآوه در حضور 90 دقیقه ای مهدی طارمی میهمان ژیل ویسنته بود و با نتیجه یک بر صفر شکست خورد. در این بازی مهدی طارمی در ترکیب اصلی تیمش حضور داشت اما در گلزنی ناکام بود و تیمش در دقیقه 5+90 از روی نقطه پنالتی گل دریافت کرد و متحمل شکست شد. ...
درمان حواس پرتی با ورزش
مردم نیوز : گروه پژوهش از طریق گوشی هایی که داخل گوش قرار می گیرند، گفتار هایی را برای شرکت کنندگان در تحقیق ارسال می کردند و از طریق الکترود هایی که روی پوست سر آن ها نصب شده بود فعالیت مغزشان را ثبت می کردند. گروه تحقیق، میزان واکنش در برابر صدای ارسالی را در حضور صدای پس زمینه در مغز تحلیل کردند. طبق این بررسی - که در مجله بهداشت ورزش چاپ شده است، واکنش ورزشکاران به صدا از واکنش ...
شارلروا با گلزنی رضایی از شکست گریخت
بانک ورزش - تیم فوتبال شارلروا با گلزنی بازیکن ایرانی خود در دیدار مقابل موسکرون از شکست گریخت. به گزارش بانک ورزش، از هفته بیستم رقابت های لیگ فوتبال بلژیک، شارلروا میهمان موسکرون بود و این بازی با تساوی یک بر یک به پایان رسید. در این بازی موسکرون ابتدا توسط سیرانی در دقیقه 25 به گل رسید و شارلروا با گلزنی کاوه رضایی بازیکن ایرانی خود در دقیقه 77 از شکست گریخت. ...
عوارض مصرف قرص ریتالین در کنکوری ها
مطالعه برای کنکور، برنامه ریزی مناسب، خواب کافی، تغذیه مناسب و مغذی، همراهی خانواده، ورزش، داشتن هدف، دوری از استرس و اضطراب، توکل و ایمان به خدا، همت بالا، استفاده از کتاب درسی و منابع کمک آموزشی مناسب و معتبر و مشاوره با اساتید و مشاوران مجرب از نکاتی است که باید در طول دوران مطالعه برای کنکور مدنظر قرار داد و آن را رعایت کرد. برای اینکه بدانید کنکور غولی نیست که شما در ذهن ساخته اید ...
مشکل هازارد در رئال، زیادی خوب بودن اوست
ورزش سه: ادن هازارد تابستان امسال با قراردادی 5 ساله به ارزش 100 + 30 میلیون یورو از چلسی به رئال مادرید پیوست. او فصل گذشته در لیگ برتر 16 گل برای چلسی به ثمر رساند ولی شروع او در رئال مورد انتظار نبود. یک مصدومیت بد در پیش فصل او را یک ماه به دور از میادین نگاه داشت و پس از بازگشت، در 13 بازی تنها یک گل به ثمر رساند و سپس در بازی برابر پی اس جی از ناحیه مچ پا مصدوم شد. هازاد در سال ...
مدارس البرز فردا تعطیل نیست
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار البرز گفت: مدارس این استان فردا یکشنبه اول دی ماه تعطیل نیست . علی درویش پور افزود: این تصمیم بنابر بررسی های کارشناسی و تصمیم کمیته اضطرار و آلودگی هوای البرز اتخاذ شده است. وی ادامه داد: تنها توصیه می شود که از هر نوع فعالیت بدنی و ورزش به ویژه برای دانش آموزان در فضای باز خودداری شود. معاون ...
زلزله که آمد، اول دوتار را نجات دادم
.... اما بعد از مدتی متوجه می شود، عمویش تصمیم گرفته ساز علی بخشی (پدرش) را بفروشد. چند بار پیگیر می شود اما نمی تواند او را راضی کند تا ساز پدرش را به او بفروشد. به همین دلیل بزرگان بخشی را واسطه می کند تا سرانجام موفق می شوند عمویش را قانع کنند. عموی کرم با کلی چانه راضی می شود دوتار علی بخشی را با قیمت 600 هزار تومان به پسرش بفروشد. کرم بعد از شرکت در یک جشنواره موسیقی، یک کارت 400 هزار تومانی ...
پیروزی قاطع شاگردان کونته در خانه
بانک ورزش - اینترمیلان موفق شد با درهم کوبیدن جنوا در هفته هفدهم سری آ ایتالیا صدرنشین شود. به گزارش بانک ورزش، در ادامه هفته هفدهم رقابت های سری آ ایتالیا، اینترمیلان میزبان جنوا بود و به پیروزی 4 بر صفر رسید. در این بازی لوکاکو دبل کرد و گالیاردینی و اسپیزیتو برای اینتر گل زدند. شاگردان کونته با این پیروزی 42 امتیازی شدند و با یک بازی بیشتر نسبت به یوونتوس صدرنشین شدند. ...
مدارس ابتدایی شهرستان اراک در نوبت صبح و عصر فردا تعطیل است
هوای استان، فردا نیز مثل امروز، مدارس مقاطع ابتدایی اول و دوم شهر و روستای این شهرستان در نوبت صبح و عصر تعطیل خواهد بود. وی عنوان کرد: همچنین مراکز پیش دبستانی، کلاس های آموزش زبان انگلیسی و مراکز توانبخشی اداره کل بهزیستی استان مرکزی شهرستان اراک فردا یکشنبه از سوی کارگروه آلودگی اضطرار آلودگی هوای این استان تعطیل اعلام شده است. دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان مرکزی خاطرنشان کرد: تمامی اماکن ورزشی اداره کل ورزش و جوانان در بخش خصوصی و دولتی شهرستان اراک نیز فردا تعطیل است. ...
ابراهیمی در ترکیب یوپن مقابل کورتریک
بانک ورزش - بازیکن ایرانی در ترکیب یوپن برای دیدار مقابل کورتریک در رقابت های لیگ بلژیک حضور دارد. به گزارش بانک ورزش، از هفته بیستم رقابت های فوتبال لیگ بلژیک، یوپن از ساعت 22:30 میزبان کورتریک است. بر این اساس ترکیب یوپن اعلام شد که امید ابراهیمی بازیکن ایرانی در ترکیب اصلی تیمش حضور دارد. یوپن در حال حاضر با 19 امتیاز دوازدهم است. کورتریک هم با 16 امتیاز در رده چهاردهم ایستاده است. ...
نگرانی پرسپولیسی ها از جدایی ستاره خوش تکنیک پس از نمایش های درخشان !
با رفتاری که فوتبال دوستان ایران از جانب برانکو و اخیرا استراماچونی ( پس از تاخیر در پرداخت مطالبات ) دیدند ، خواسته هواداران پرسپولیس از مسئولان باشگاه و وزارت ورزش این است که هر چه زودتر مطالبات هافبک عراقی پرداخت شود تا مبادا پس از درخشش های اخیر ، رسن با اولین پیشنهاد خوب خارجی عطای کار در پرسپولیس را به لقایش ببخشد و از جمع سرخپوشان جدا شود. به گزارش پارس فوتبال ، پرسپولیس در ...
جشنواره گل اینتر برای بازگشت به صدر
تهران- ایرنا- تیم فوتبال اینترمیلان با برتری قاطع چهار بر صفر مقابل جنوا به صدر جدول رده بندی سری آ بازگشت.
نمایشگاه همام نشان دهنده همت بالای انسانی است
به گزارش ایکنا ؛ پنجمین روز از نخستین جشنواره ملی هنری همام ، عصر امروز شنبه، 30 آذرماه، همزمان با شب یلدا، میزبان سیدعباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی، وحید قبادی دانا، رئیس سازمان بهزیستی و جمعی از مدیران، مسئولان، هنرمندان، هنردوستان و فعالان فرهنگی، هنری و اجتماعی در فرهنگستان هنر بود. وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در بازدید از نخستین دوره جشنواره ملی همام، ویژه هنرمندان توانیاب ...
والورده : داشتن مسی یک مزیت است؛ به ویدال اعتماد کامل دارم
خصوص آینده ویدال در تیم بارسلونا عنوان کرد: ویدال گلزنی کرد و من بهش اعتماد دارم و به بازی کردن برای ما ادامه خواهد داد من شایعات را درک نمی کنم. سرمربی بارسلونا با اشاره به درخشش گریزمان گفت: گریزمان نسبت به روز های اولش خیلی بهتر هماهنگ شده و حالا شاهد عملکرد خوبش هستیم، گریزمان از همان ابتدا صبور بود. بیشتر بخوانید: جشنواره گل بارسلونا مقابل آلاوس انتهای پیام/ ...
سرزمین قصه، برگزیدگان خود را شناخت
بیست دومین جشنواره قصه گویی، شنبه شب، سی ام آذر، با معرفی برگزیدگان خود در مرکز آفرینش های کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان، به کار خود پایان داد و پرونده این دوره از جشنواره نیز بسته شد. برگزیدگان بخش بین الملل گیتی خامنه، مرتضی سرهنگی و اشکان خطیبی هیأت داوران بخش بین الملل، برگزیدگان این بخش را به شرح معرفی کردند: رتبه اول به طور مشترک: ساره قصیر ...
اولین نمایشگاه انفرادی "فرزانه مالکی" برپا شد
مالکی، در سبک ها و تکنیک های مختلف است، خاطرنشان کرد: این هنرمند تاکنون در نمایشگاه های گروهی متعددی شرکت داشته و سال 84 ، یکی از آثار وی به عنوان اثر برگزیده خراسان جنوبی به جشنواره هنرهای تجسمی تهران ارسال شد.
با اعلام فعالیت 13 میلیون زن در ورزش قهرمانی/ فرهادی زاد: در بسیاری از شاخص ها از IOC جلوتریم
ایجاد شده در تاریخ: شنبه 30 آذر 1398 - 13:18 آخرین ویرایش:شنبه 30 آذر 1398 - 13:28 معاون بانوان وزارت ورزش و جوانان آماری از تعداد ورزشکاران زنی که به صورت سازمان یافته در کشور ورزش می کنند ارائه داد و تعداد آنها را بیش از 13 میلیون نفر عنوان کرد. طبق گفته معاون بانوان وزارت ورزش و جوانان 13 میلیون و 237 هزار و 36 بانوی ورزشکار سازمان یافته در کشور فعالیت می کنند ...
استقلال باید مابه التفاوت قرارداد شفر را پرداخت کند؟
بانک ورزش - وینفرد شفر به دنبال دریافت مطالبات خود از باشگاه استقلال است. به گزارش خبرنگار بانک ورزش، اما طبق قوانین فیفا چون این مربی در بن یاس حضور دارد، باید ما به التفاوت قرارداد خود با استقلال را از این باشگاه بگیرد. طبق شنیده ها، قرارداد شفر با بن یاس حدود 700 هزار دلار است که با توجه به تفاوت 300 هزار دلاری آن با قرارداد یک میلیون دلاری در استقلال، احتمالا باشگاه آبی پایتخت ملزم به پرداخت 300 هزار دلار به شفر شود. ...
مدیر سینمایی که 30 سال خلاف سیاست های نظام عمل کرده است + اسناد
به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری دانشجو، حضور فیلم های ایرانی در جشنواره های جهانی و معرفی نماینده ایران به آکادمی اسکار مجادله ای است که بیش از سه دهه با متوالیان دولتی همچنان ادامه دارد و متوقف نخواهد شد. مجادله ای که از هر زاویه ای آن را بررسی کنیم، نمی توانیم استدلال های مخالفان را نادیده بگیریم، چون والاترین مرجعیت سیاسی - فرهنگی حاکمیتی، به شکل آشکاری مخالف رویه نحوه مدیریت حضور آثار ...