برگزاری کلاس داوری درجه 2 به میزبانی کرمانشاه
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان پروستات با چندورزش ساده
استرس کاهش پیدا کرده و علائم هیپری پلازی پروستات به مرور زمان کم می شود. تمرینات هوازی تمرینات هوازی (مانند راه رفتن سریع، رقصیدن، پیاده روی، شنا، دویدن، دوچرخه سواری، تنیس و اسکی روی زمین) باعث افزایش مصرف کالری در طول تمرین و چند ساعت پس از تمرین می شود. با انجام تمرینات هوازی، بدن شما کالری اضافی را برای ورزش های هوازی مصرف می کند. علاوه بر سوزاندن کالری، ورزش های ...
سفر به گوا؛ مقصد زمستانی به سمت هند
(کلیسای Bom Jesus مربوط به اواخر دوره رنسانس و منزلگاه مقبره سنت فرانسیس خاویر) هستند یا شلوغی رنگارنگ شهر پانجی. به کمک تورهایی چون B:live می توانید جنبه ی دیگر گوا را کشف کنید. این تور متخصص تورهای دوچرخه های الکتریکی است که به مقاصد کمتر شناخته شده می روند؛ مانند جزیره دیوار (Divar Island). 3. کم کم دارد به پایتخت ماجراجویی هند تبدیل می شود هند در اوت 2018 از دومین محل بانجی ...
تیزران برترین بازی جدید سال 98
به گزارش خبرنگار حوزه دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، بازی تیزران از جمله بازی هایی است که در میان آثار ارسال شده به رویداد جایزه بازی جدی، بر اساس سه مرحله داوری علمی، تولید و تجاری جز فینالیست های این جشنواره انتخاب شد. این بازی به عنوان یک بازی-ورزش (Exergame)، تلاش می کند تا با تلفیق ورزش دوچرخه سواری با عناصر بازی، در راستای تندرسی و توان بخشی، جذابیت این ورزش ...
فاصله ای که بین مردم تبریزودوچرخه افتاده
اجرا می شود. در سه شنبه های بدون خودرو برخی مسئولان ارشد استانی و شهری علاوه بر تاکسی، اتوبوس یا مترو، برای عزیمت به محل کار خود از دوچرخه استفاده می کنند. این کمپین بیش تر در قالب گروهی و با همراهی فعالان زیست محیطی یا دوستداران ورزش دوچرخه همراه است. شهردار تبریز درباره حضور خود در این کمپین به خبرنگار مهر می گوید: هدف ما از دوچرخه سواری علاوه بر دعوت مردم، شناسایی مسیرهای مناسب و ...
ویژگی هایی که ساعت هوشمند HUAWEI Watch GT2 را نسبت به رقبا متمایز می کند
جمله دویدن، شنا، پیاده روی، سوارکاری، دوچرخه سواری و... را در کنار تمرین های بدنسازی در برنامه اختصاصی آن در نظر گرفته است. پایش اطلاعات این 15 رشته ورزشی به شکلی پیچیده در WATCH GT2 صورت می گیرد؛ 190 پارامتر و داده متفاوت اندازه گیری شده و با توجه به نوع ورزش انتخابی تحلیل می شوند. این داده ها به قدری مورد اعتماد و دقیق هستند که می توانند برای مشاوره های پزشکی و ورزشی نیز مورد استفاده قرار گیرند ...
بازی در سرزمین آتش*/ تاملی در جهان داستانی بهرام صادقی
شوق آزادی و دموکراسی دل بسته بودند نا امید و مایوس به کنجی خزیدند، برخی انزوا گزیدند و سر در آخور زندگی بردند و عده ای التیام خود را در بنگ و افیون می دیدند، بعضی نیز دست به فرار و خودکشی زدند. تعداد خودکشی ها آنقدر تکان دهنده و دردآور بود که در هیچ برهه ای کشور تا آن تاریخ بدان درجه نرسیده بود. نکبت و شوربختی تا سال ها بعد دست از سر روشنفکران بر نداشت و سال های سیاه و تباهی را در کشور رقم زد. ...
نشست سرپرست نایب رییسی بانوان فدراسیون با مسئولان شهرداری منطقه 19
بانوان شهرداری منطقه 19 و خانم طلاکش مسئول امور بانوان این منطقه در محل معاونت اجتماعی و فرهنگی شهر داری منطقه 19 تهران برگزار شد. در این نشست اهمیت ورزش بانوان در فدراسیون انجمنهای ورزشی و تنوع رشته های مختلف در این مجموعه و لزوم توجه به بانوان این فدراسیون که در بعد توسعه ورزش همگانی و قهرمانی گامهای موثری در ورزش کشور را برداشته مطرح شد و مقرر گردید که شهرداری منطقه 19 به عنوان یکی از ...
چگونه به احساس خوشبختی کودکان کمک کنیم؟
فرزندتان و اصرارهای او مقاومت کنید. حتی اگر برای خرید به روز ترین تلفن همراه، لباس های برند، و دوچرخه جدید اصرار می کنند، سعی کنید زیر بار خواسته هایشان نروید. به آنها فرصتی برای کسب امتیاز دهید. وقتی مجبور شدند برای به دست آوردن چیزی تلاش کنند، بیشتر از اینکه همه چیز را آماده در اختیارشان قرار دهید، آنها را خوشحال می کند. 9- ورزش خانوادگی را فراموش نکنید. تصمیم با شماست ...
چگونگی انجام ورزش در زمان زانو درد
سرعت ضربان قلب بدون اعمال فشار بر مفاصل هستند. از جمله این تمرینات می توان به الیپتیکال یا اسکی واره، دوچرخه سواری و شنا اشاره کرد. این قبیل تمرینات نه تنها سلامت قلب را تقویت می کنند، بلکه به کاهش وزن و حفظ وزن سالم نیز کمک می کنند. وزن اضافه می تواند فشار بیشتری را بر مفاصل بدن انسان وارد کرده و آتروز را تشدید کند. پارگی مینیسک انحطاط یا پارگی در مینیسک یکی دیگر از دلایل ...
پلیس دوچرخه سوار در جاده سلامت ناژوان آغاز به کار کرد
... وی ادامه داد: در تمام دنیا فرهنگ دوچرخه سواری شهری، یک ابزار قدرتمند برای ساخت شهرهای سالم و عدالت محور است ، فرهنگی که علاوه بر برطرف کردن معضل بزرگ آلودگی و ترافیک، می تواند روحیه شادی و تفریح و ورزش را در شهر تقویت کند. هاشمیان با اشاره به به سابقه استفاده از دوچرخه در انجام ماموریت های پلیس در کشورهای توسعه یافته و شهرهای دیگر ایران گفت: در اروپا کشورهایی مثل آلمان و انگلیس ...
اجرای 37 پروژه عمرانی در منطقه شش شیراز
...، دوچرخه و ایجاد فضای ورزشی و فضای سبز و ... در دست اجرا است. اسماعیلی با اشاره به آغاز ساخت 3 پارک در این منطقه از شیراز، شامل پارک های 4 هکتاری جبل دراک، بلوار شهید کسایی و فرهنگ شهر، گفت: محدوده جبل داراک، منطقه ای نوساز و فاقد پارک محله ای و فضایی مناسب برای تفریح و سرگرمی خانواده هاست، و اجرای پارک 4 هکتاری با هدف تامین چنین فضایی در دستور کار قرار دارد. او گفت: این ...
دعوت از رکابزنان تیم ملی دانهیل به اردو
بانک ورزش - کمیته تیم های ملی دوچرخه سواری، رکابزنان تیم ملی دانهیل مردان و زنان را به اردو فرا خواند. به گزارش بانک ورزش و به نقل از سایت فدراسیون دوچرخه سواری، اردوی انتخابی تیم ملی کوهستان آقایان و بانوان (دانهیل)، به منظور حضور در مسابقات قهرمانی آسیا 2020 تایلند از تاریخ 14/10/98 الی 19/10/98 در کمپ تیم های ملی مجموعه ورزشی آزادی برگزار می شود. ورزشکاران دعوت شده به تیم ...
10 ورزش عالی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو
کدام نوع ورزش بیشترین کالری را می سوزاند و طبیعتا به از بین رفتن چربی کمک می کند. در ادامه فهرستی از 10 فعالیتی را که هر روز می توانید انجام دهید به شما خواهیم داد تا این فعالیت ها به شما در حداکثر رساندن میزان چربی سوزی کمک کند. چه ورزشی بیشترین چربی سوزی را می کند؟ قبل از وارد شدن به بحث بگذارید صراحتا بگوییم که هیچ تمرینی چربی شکمی بیشتری نمی سوزاند. شاید این حقیقتی تلخ باشد ...
اخبار ورزشی | مرشدان خراسان جنوبی در اردوی استعدادیابی تیم ملی/ دوچرخه سوار بیرجندی بر سکوی نایب قهرمانی
و استعدادیابی تیم ملی و مسابقات کشتی پهلوانی و اهدای بازوی پهلوانی کشور از هفتم تا دهم دی ماه به میزبانی تهران برگزار می شود. دوچرخه سوار خراسان جنوبی بر سکوی نایب قهرمانی تریال کشور در مسابقات جایزه بزرگ تریال- اکومال قهرمانی کشور دوچرخه سوار خراسان جنوبی خوش درخشید. در این ماراتن ملی علی اختر در رشته دوچرخه سواری تریال با گردن آویز نقره بر سکوی نایب قهرمانی ایستاد و رضا ...
دوچرخه سواری باید فراگیر و همه اقشار جامعه را درگیر سازد
سعید شهریاری در نشست کافه گردشگری یزد که شب گذشته در محل هتل جاده ابریشم یزد برگزار شد، با بیان این که یکی از شاخصه های شهرهای انسان محور، توسعه حمل و نقل پاک به ویژه دوچرخه سواری است، اظهار کرد: هر چند که از نظر زیرساختی دچار مشکلات زیادی در حوزه دوچرخه سواری هستیم اما حتی ایجاد یک مسیر دوچرخه سواری در بلوار جمهوری نیز با مخالفت مردم روبرو شد و این در حالی است که در شهرهایی مانند قزوین مردم از ...
کسب نخستین برد نماینده فوتبال خراسان جنوبی در لیگ دسته سه کشور/علی اختر بر سکوی نایب قهرمانی مسابقه ...
... علی اختر بر سکوی نایب قهرمانی مسابقه جایزه بزرگتریال کشور علوی رییس هیئت دو چرخه سواری خراسان جنوبی در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ، گفت: علی اختر قهرمان رشته دوچرخه سواری تریال استان توانست مقام دوم مسابقه جایزه بزرگ تریال اکو مال را کسب نماید و بر سکوی نایب قهرمانی این مسابقات قرار بگیرد. وی افزود: این مسابقه با حضور قهرمانان آسیا و ایران به میزبانی مشکین دشت کرج برگزار شد، که از خراسان جنوبی علی اختر و رضا بیدختی در این رویداد ورزشی شرکت کردند. انتهای پیام / ط ا ...
به خاطر یک میلیون دلار
تاریخ دست و پا خواهد کرد. این در حالی است که این روزها توکیو سخت در تب و تاب آماده شدن برای المپیک 2020 است و شباهتی به توکیوی 1948 ندارد. این روزها 2200 دوچرخه سوار خودشان را به منطقه ای رسانده اند که این ورزش جذاب را به دنیا هدیه داده است. اولین مسابقه کیرین در جهان در کوکورا در جنوب غربی کیتاکوشو 3 سال بعد از پایان جنگ جهانی آغاز شد. شهردار این شهر بودجه لازم برای ساختن یک مسیر سرپوشیده ...
رشد 66 درصدی مدال آوری خوزستان در دوچرخه سواری کشور
درصد رشد داشته است. خوزستان در تمامی رقابت های قهرمانی کشور و لیگ های کشوری نیز حضور داشته است و در مسابقات کوهستان نیز برای اولین بار در تاریخ دوچرخه سواری استان، صاحب یک مدال برنز شدیم. دبیر هیات دوچرخه سواری خوزستان گفت: این رشته در هر دو بخش آقایان و بانوان استان فعال است و در همه مسابقات کشوری نیز حضور موفق داشته ایم. حاصل روند رو به رشد دوچرخه سواری خوزستان، حضور ستاره زرگر و ...
12 توصیه حیاتی برای کاهش خطرات آلودگی هوا
خارج نشوید اگر بیماری های قلبی و عروقی یا بیماری های ریوی دارید، در روزهای آلوده به هیچ عنوان از خانه خارج نشوید. 3. با بینی نفس بکشید بینی در برابر ذرات بزرگ مانند یک فیلتر عمل می کند. 4. سالم زندگی کنید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید و ورزش منظم را در دستور کار خود قرار دهید. سلامتی می تواند از شما در برابر اثرات مضر آلودگی های شهری محافظت ...
دوربین sq8 مینی دی وی کوچک
کوچکی دارای کیفیت و وضوح تصویر و ویدئو بالایی است. زاویه لنز دوربین SQ8 برابر 65 درجه است. این دوربین کوچک با سنسور CMOS خود می تواند تصاویری شفاف، بدون فید شدن را ضبط کند. این سنسور مخصوص دوربین های کوچک و ریز طراحی شده است و در اکثر دوربین های مینی حرفه ای مورد استفاده قرار می گیرد. وزن این دوربین 75 گرم است. اندازه این دوربین کوچک برابر است با اندازه یک سکه و یک بندانگشت شما ...
کاهش خطر ابتلا به هفت نوع سرطان تنها با 20 دقیقه پیاده روی در روز
به گزارش ا صفهان شرق ؛ یک مطالعه نشان می دهد افرادی که فقط دو و نیم ساعت ورزش متوسط در هفته انجام می دهند، احتمال ابتلا به هفت نوع سرطان در آن ها کمتر است. این می تواند یک پیاده روی سریع روزانه بیش از 20 دقیقه یا یک دوچرخه سواری بدون دردسر باشد. این میزان ورزش می تواند 18 درصد خطر ابتلا به سرطان کبد را در زنان و مردان کاهش دهد. همچنین معادل پنج ساعت در هفته ورزش می تواند این میزان را ...
راز موفقیت زلاتان، مسی و رونالدو چیست؟
برتر در یک دهه از 26/2 به 27/9 افزایش یافته که رکوردی برای خود به شمار می رود. سه تنیسور بزرگ امروز دنیا، رافائل نادال 33ساله، نواک جوکوویچ 32ساله و راجر فدرر 38ساله هستند. سرنا ویلیامز 38ساله هم بهترین تنیسور زن دنیا است. پژوهشگران دانشگاه ویگو به این اشاره کرده اند که مطالعات روی بازیکنان بیسبال و سه گانه هم همین را نشان می دهد: سن اوج عملکرد ورزشکاران نخبه در دو دهه گذشته افزایش قابل توجهی داشته ...
نرخ بلیت های پرواز کیش در ایام نوروز کنترل خواهد شد
رسانی داشتیم و امیدوارم امسال نیز با تلاش کمیته های یازده گانه، همکاری بخش خصوصی و سرمایه گذاران و پیشبرد اهداف و برنامه ها از دریچه ای واحد و هم سو، اوقات خوشی برای کیشوندان و گردشگران مهیا شود. وی در ادامه اظهار کرد: سال گذشته محدودیت هایی برای ورود خودرو در دستور کار داشتیم اما امسال با توجه به گران شدن قیمت بنزین باید تدابیری در نظر گرفته شود که در سیستم حمل و نقل دچار مشکل نشویم. ...
گام های کنترل استرس
افکارتان را بنویسید با نوشتن تمام احساسات و افکار خود که نوعی برون ریزی است، می توانید به یک آرامش نسبی برسید. نوشتن یک نوع پاک سازی ذهن است که خود به کاهش استرس کمک می کند. ورزش کنید و تحرک داشته باشید با ورزش کردن به خصوص رشته های هوازی (شنا، دوچرخه سواری، دو، کوهنوردی و...) می توانید استرس هایتان را به حداقل برسانید و سطح نشاط و شادابی خود را افزایش دهید. ...
بیش از 64 درصد مردم ایران ورزش نمی کنند
به گزارش شیعه نیوز ، دفتر مطالعات آموزش و فرهنگ این مرکز روز شنبه در گزارشی با عنوان تحلیل وضعیت مشارکت ورزش همگانی در ایران و تبیین چالش ها و موانع کلان آورده است: پرداختن افراط گونه رسانه ها به ورزش حرفه ای و قهرمانی و جذابیت این بعد از ورزش باعث شده تا سیاستگزار و مجری از نیاز اساسی جامعه در این حوزه یعنی ورزش همگانی غافل شوند. این گزارش افزود: در حالی که از زمان تصویب نخستین قانون ...
آغاز فصل درخشش
درخشش نوجوانان و جوانان رشته های مختلف ورزشی در رقابت های حرفه ای در سال 2019 قابل توجه بود و موجب شد رکوردهای جدیدی به ثبت برسد. به واقع، جهان ورزش در سال 2019 شاهد اتفاق های مهمی بود. علاوه بر قهرمانی ها و درخشش ستارگان؛ برخی از ورزشکاران برای نخستین بار نام خود را بر سر زبان ها انداختند. عملکرد دورازانتظار آنها همه را شگفت زده کرد و به تحسین واداشت. سایت آس اسپانیا 13 ورزشکار برجسته سال را ...
میزبانی: با چند ستاره و مواد نیروزا دوچرخه سواری نتیجه می گرفت/ مربی تیم ملی علنا گفت تو هم دوپینگ کن
رابطه داشته اند و کار به وزارت ورزش و جوانان هم کشیده شد. همین یکی دو هفته قبل بود که جمعی از آنها در نامه ای به مسعود سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان از شرایط بحرانی دوچرخه سواری گلایه کردند و درخواست داشتند که هرچه زودتر به وضعیت این رشته رسیدگی شود. از سوی دیگر مسئولان فدراسیون در مقابل ناکامی های یکی دو سال اخیر مشکلات اقتصادی و کناره گیری باشگاه ها از تیم داری را مطرح می ...
بهترین هتل های ایران در سال 2019 از نگاه تریپ ادوایزر
جای داده و همین برای توریست های خارجی جذاب و چشمگیر است. اما معماری تنها مزیت هتل پنج ستاره داریوش نیست. این هتل امکانات و خدمات متنوعی به مسافران عرضه می کند که از آن جمله می توان به سالن تناسب اندام، زمین تنیس، استخر روباز، ماساژ تایلندی، قایق سواری، پینت بال و پینگ پنگ اشاره کرد. در کنارتمام این امکانات دوچرخه سواری در یک مسیر خاص به ویژه در شب تجربه خاطره انگیزی را برای مسافران کیش؛ مروارید ...
بهترین هتل های ایران در سال 2019 از نگاه تریپ ادوایزر
در قلب شهر شیراز واقع شده و می توان تنها با چند دقیقه پیاده روی از آن به جاذبه های تاریخی مثل ارگ کریم خان، حافظیه و آرامگاه سعدی رسید. مزیتی که از دید کاربران خارجی نیز پنهان نمانده است. هتل بزرگ داریوش کیش رزرو هتل داریوش کیش بدون شک یکی از دیدنی ترین هتل های ایران که در جزیره زیبای کیش واقع شده است را در اختیار شما می گذارد. معماری این هتل عناصری از تمدن ایران باستان را د ...
بیش از 64 درصد مردم ایران ورزش نمی کنند
به گزارش مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی، دفتر مطالعات آموزش و فرهنگ این مرکز روز شنبه در گزارشی با عنوان تحلیل وضعیت مشارکت ورزش همگانی در ایران و تبیین چالش ها و موانع کلان آورده است: پرداختن افراط گونه رسانه ها به ورزش حرفه ای و قهرمانی و جذابیت این بعد از ورزش باعث شده تا سیاستگزار و مجری از نیاز اساسی جامعه در این حوزه یعنی ورزش همگانی غافل شوند. این گزارش افزود: در حالی که از ...