سایر خبرها
چگونه از خُر و پُف رهایی یابیم؟
یا خوب رشد نکرده، زبان بزرگ و گردن کوتاه و چاق اشاره کرد. او یادآوری کرد: در برخی موارد هم از لیزر برای درمان خُر و پُف استفاده می شود. در این موارد زبان کوچک کوتاه و لبه خلفی (پشتی) کام نرم مقداری برداشته شده، بنابراین راه هوایی فرد باز می شود؛ به این عمل در اصطلاح UPPP می گویند. البته این عمل بدون لیزر هم می تواند انجام شود. باشگاه خبرنگاران ...
جلوگیری و کنترل انواع دیابت
یکی از افراد درجه یک خانواده شان مبتلا باشد؛ این افراد 30 تا 40 درصد احتمال ابتلا به دیابت را دارند. گروه دوم افراد چاق یا دارای اضافه وزن هستند. این افراد تا 80 درصد مستعد ابتلا به دیابت محسوب می شوند. گروه سوم کسانی هستند که چربی خون و فشار خون بالا دارند و همین طور خانم هایی که در دوران بارداری دچار سقط های مکرر شده یا نوزادان بالای چهارکیلو به دنیا آورده اند، این افراد بیشتر از سایر ...
لاغری به چه قیمتی؟
ناآگاهی مردم، با وعده کاهش سایز، این قرص ها تبلیغ می شود و برخی افراد زودباور در دام این تبلیغات گرفتار می شوند. عباس کدخدایی متخصص داخلی نیز این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید: قرص هایی که وعده ی مسدود کردن جذب کربوهیدرات ها و چربی ها را می دهند، می توانند موجب اسهال، گرفتگی ها و سایر اختلالات روده ای شوند. وی می افزاید: عوارض جانبی قرص های لاغری با توقف مصرف آنها ناپدید می شود ...
5 حقیقت جالب در مورد بادام زمینی
...> افسانه یا حقیقت؟ بادام زمینی ، چاق کننده است. درست است که بادام زمینی دارای چربی است ، اما خوب این آجیل دارای چربی های اشباع نشده مفید هم می باشد که در آجیل های درختی هم وجود دارند. اگر میزان پروتئین مورد نیازتان را رعایت کنید، بادام زمینی شما را چاق نمی کند، 1 اونس (حدود 30 گرم که تقریبا 32 عدد بادام زمینی می شود) دارای 166 کالری است. مانند سایر آجیل ها، بادام زمینی همچنین حاوی فیبر ...
باورهای غلط در مورد کبد چرب
مردم نیوز :دکتر سید موید علویان با اشاره به اینکه اکنون حدود 40 درصد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب هستند، افزود: افراد چاق، مبتلایان به دیابت، افراد کم تحرک، مصرف کنندگان سیگار و قلیان و افراد پراسترس، بیشتر از سایرین در معرض کبد چرب قرار دارند. وی با اشاره به کبد چرب مانند برخی از بیماری ها علامتی ندارد، گفت: افرادی که در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند با انجام آزمایش خون و سونوگرافی ...
انگ زدن با افراد سالم چه می کند؟
، وقتی کسی به دلیل چاق یا لاغر بودن یا دیگر ویژگی های ظاهری، مورد تمسخر قرار می گیرد یا موقعی که فردی بر اساس موقعیت اجتماعی و اقتصادی قضاوت می شود، این باور در اذهان بوجود می آورد که مشکل ذهنی یا جسمی مشاهده شده، رفته رفته این موضوع منجر به احساس تنهایی، حقارت و در نتیجه افسردگی فرد مورد خطاب را به دنبال دارد. این متخصص رواندرمانگر افزود: در بسیاری از موارد مشابه ان گزدن فرزند ناسازگار ...
چگونه جان خود را هنگام خفگی نجات دهیم؟
شرایطش کاملا بهبود یابد البته این روش به هیچ عنوان برای نوزادان شیرخوار، خانم های باردار و افراد چاق توصیه نمی شود. حتما به یاد داشته باشید که در صورت موثر نبودن ضربه به پشت و فشار شکمی حتما با اورژانس تماس بگیرید. در صورت پریدن غذا به گلو، ممکن است راه تنفسی بسته شود و بر اساس سرفه های مکرر و ناتوانی در صحبت کردن، چهره، قرمز رنگ می شود در این حالت بهترین و موثرترین روش برای بهبود و برگشت به حالت اولیه، انتقال بیمار به بیمارستان است. ...
تاثیر اندازه زبان در تشدید آپنه خواب
، محققان به مطالعه روی 67 بیمار چاق که برنامه کاهش وزن را دنبال می کردند پرداختند. در مجموع 47 نفر موفق به کاهش وزن شدند درحالیکه تعداد دیگری از آنان دچار اضافه وزن شده یا با تغییرِ وزن مواجه نشدند. به گفته محققان کاهش وزن با بهبود علائم عارضه آپنه خواب همراه بوده است. هرچند بررسی MRI انجام شده از این بیماران قبل و بعد از کاهش وزن با جزئیات دقیق تری همراه بوده است. به گفته محققان بر اساس این بررسی ها بین کوچک تر شدن زبان و بهبود علائم بیماری ارتباط وجود داشته است. منبع: ایسنا ...
اقدامات ومراقبت های قبل ازبارداری
حاملگی می شود. داشتن یک رژیم غذایی مناسب قبل از بارداری کمک چشم گیری به شما خواهد کرد. اغلب زن ها خودشان به اندازه ی کافی نگران وزنشان هستند; آن ها دوست ندارند شخص دیگری هم این موضوع را به آنها بگوید. ولی این نکته مهم است. بارداری در زنانی که زیاد چاق یا لاغر نباشند،راحت تر پیش می رود. 5- اسیدفولیک بارداری اسید فولیک قبل از بارداری بیشتر برای ...
این 11خوراکی را هرچقدر بخورید چاق نمی شوید
کرفس مزایای بهداشتی قابل توجهی ندارد. کرفس حاوی پتاسیم، فولات، فیبر است و 30 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین کا را برطرف می کند. مصرف کرفس در یک وعده تنها 6 کالری دارد. کلم پیچ: یک فنجان کلم خام تنها 33 کالری دارد و شامل سه گرم پروتئین و دو و نیم گرم فیبر در هر وعده است. کلم پیچ یکی از معدود غذاهایی است که مانند ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد. بلوبری: این میوه ...
عوارض خوردن پوست مرغ را جدی بگیرید!
در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، زیرا بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد؛ در بال مرغ انباشته می شوند.. باید بدانید که به طیور معمولا آنتی بیوتیک داده می شود تا بتوانند در مقابل بیماری ها مختلف به خوبی مقابله کنند. البته این عمل موجب وزن گیری و رشد طیور هم می شود. افراد باید از دام و طیوری استفاده کنند که از زمان عمر آنتی بیوتیک آن ها گذشته ...
خرید تکنولوژی از کشورهای دیگر برای ایران شایسته نیست/ ظرفیت تولید پتروشیمی تا سال 1400 به 100 میلیون تن ...
...، تولید و بهینه سازی آن است. امروز نمونه چنین اقداماتی را در شرکت پتروشیمی کارون مشاهده کردیم. ستاری، با اشاره به دلایل عدم پیشرفت کشورهای دارای منابع زیرزمینی، عنوان کرد: حکومت های چاق، نیروی انسانی زیاد در حوزه های دولتی و قوانین متناقض، ساختارهای اقتصادهای نفتی است و همه این کشورها از این ساختارها رنج می برند. در این کشورها واردات راحت و تولید سخت است. معاون علمی و ...
10 خوراکی سالم، ولی چاق کننده
توصیه شده روزانه برای خانم ها فقط 25 گرم و 37 گرم برای آقایان است؛ بنابراین، تنها با ماست ممکن است مصرف روزانه قند خود را مصرف کرده باشید! 2-آووکادو آووکادو ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، مواد مغذی، فیبر و چربی های سالم است. یک آووکادو تنها حاوی بیش از 350 کالری است. بسیاری از افراد کل آووکادو یا بیشتر آن را به عنوان میان وعده میل می کنند، بدون اینکه بدانند کالری آن چقدر ...
نوزادان این مادران ضریب هوشی کمتری دارند
متولد شده از مادران چاق با وزن ایده آل و نرمال بین وزن 2 تا 3کیلوگرم به دنیا می آیند. اما تبعیت از الگوی غذایی نامناسب در خانواده باعث چاقی و اضافه وزن بیش از حد در سنین بالاتر کودک خواهد شد. جوزدانی اظهار کرد: طبق مطالعات علمی انجام شده 80 درصد کودکان متولد شده از مادران چاق به علت الگوی نامناسب غذایی، مصرف خوراکی های پرکالری و چرب دچار اضافه وزن، سوء تغذیه، دیابت زود هنگام، فشار خون ...
ترفند جدید برای درمان چاقی
به گزارش عصر شهروند،به نقل از پایگاه خبری مدیکال ساینس، نکته قابل توجه درباره افراد چاق این است که تعداد سلول های چربی بدن آن ها با سایرین یکسان است و تنها اندازه این سلول ها در بدن افراد چاق، بزرگتر است. در واقع هرچه میزان کربوهیدرات ورودی به بدن افزایش می یابد، مقادیر بیشتری از آن درون سلول های چربی تجمع کرده و اندازه این سلول ها را افزایش می دهد. برای تنظیم این فرایند، سلول های چربی ...
خواص و مضرات روغن دنبه چیست؟
مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی، توصیه نمی شود. در این مطلب شما را با سایر خواص و طرز تهیه روغن دنبه آشنا خواهیم کرد.روغن دنبه یکی از روغن های حیوانی است که در طب سنتی خواص درمانی بالایی برای آن ذکر شده است. به طوریکه تا چند دهه پیش قیمت دنبه از گوشت گرانتر بوده است. اما در طب جدید و با توجه به نحوه زندگی بدون تحرک امروز، مصرف روغن دنبه بایستی همراه با ...
لاک پشتی غذا بخورید تا لاغر شوید
مردم نیوز : محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه کیوشو (ژاپن)، داده های بیمه های درمانی 60 هزار شهروند ژاپنی را که به طور منظم، طی سال های 2008 تا 2013 تحت معاینه های سالانه قرارگرفته بودند را بررسی کردند. از این افراد در مورد سرعت غذا خوردن - سریع، متوسط، آرام - و سایر عادت های زندگی مانند زمان شام خوردن قبل از خواب، مصرف خوراکی / تنقلات پس از شام، و زمان صرف صبحانه سؤال شد. بر اساس ...
عوارض مصرف بی رویه نارنگی
دو نارنگی در روز نیاز شما را پاسخ می دهد. 6. سلامت چشم حفظ سلامت چشم به مصرف غذا هایی نیاز دارد که حاوی کاروتنوئید ها و همچنین سایر ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند. نارنگی حاوی ویتامین ث، و کاروتنوئید ویتامین آ است و برای کمک به جلوگیری از تخریب ماکولا و تخلیه آب زجاجیه چشم مهم است، چرا که در غیر این صورت افزایش فشار چشم می تواند باعث گلوکوم شود. 7. پیشگیری از دیابت ...
5 نوع چای لاغری برای چربی سوزی
پوست و مو هم شناخته شده است. چای سبز یکی از بهترین انواع چای لاغری است. براساس برخی شواهد موجود چای سبز در کاهش وزن و کاهش چربی بدن مؤثر است. در یک مطالعه ی 12 هفته ای در سال 2008 تأثیر چای سبز بر لاغری در 60 فرد چاق به آزمون گذاشته شد. به گروهی از آنان به طور منظم چای سبز داده شد و به گروه دیگر دارونما (ماده ای بدون تأثیر) داده شد. در پایان، کاهش وزن کسانی که چای سبز مصرف کردند، 3٫3 ...
درمان چاقی با شناسایی آنزیم دربان
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه ییل واقع در آمریکا آنزیمی را در بدن موش ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول های چربی بازی می کند و می تواند مانع ورود کربوهیدرات به این سلول ها شود؛ این دستاورد در درمان چاقی موثر است. به گزارش شفا آنلاین ، نکته قابل توجه درباره افراد چاق این است که تعداد سلول های چربی بدن آن ها با سایرین یکسان است و تنها اندازه این سلول ها در بدن افراد چاق ...
مزاج فصل زمستان چیست ؟
به گزارش شیعه نیوز ، در فصل زمستان بدن به حرارت بالاتری نیاز دارد تا با سرما مقابله کند،برای همین باز هم نیاز است که از غذاهای گرم مزاج بیشتر استفاده شود.همچنین نیاز فرد به غذا در این فصل افزایش پیدا می کند. بهتر است غذاهایی که با گوشت تهیه می شوند در فصل زمستان نسبت به فصل های دیگر بیشتر مورد استقبال قرار گیرند اما چه نوع گوشتی از دیدگاه طب سنتی مورد تائید است؟! ،گوشت قرمز گوسفندی مصرفش بیشتر از گوشتهای دیگر تاکید می شود گوشت های گاو و گوساله به دلیل سودازا هستند، مصرفشان توصیه نمیگردد و بهتر است کمتر مورد استفاده قرار گیر ...
ساختارهای موجود در کشور کارآفرینی را سرکوب می کند
...، دانش طراحی، تولید و بهینه سازی آن است. امروز نمونه چنین اقداماتی را در شرکت پتروشیمی کارون مشاهده کردیم. به گزارش ایسنا، ستاری، با اشاره به دلایل عدم پیشرفت کشورهای دارای منابع زیرزمینی، عنوان کرد: حکومت های چاق، نیروی انسانی زیاد در حوزه های دولتی و قوانین متناقض، ساختارهای اقتصادهای نفتی است و همه این کشورها از این ساختارها رنج می برند. در این کشورها واردات راحت و تولید سخت است ...
خوردن این بخش از مرغ چه بلایی سرتان می آورد؟
بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد؛ در بال مرغ انباشته می شوند.. باید بدانید که به طیور معمولا آنتی بیوتیک داده می شود تا بتوانند در مقابل بیماری ها مختلف به خوبی مقابله کنند. البته این عمل موجب وزن گیری و رشد طیور هم می شود. افراد باید از دام و طیوری استفاده کنند که از زمان عمر آنتی بیوتیک آن ها گذشته باشد تا وقتی که این گوشت ها به بازار مصرف ارائه ...
اگر این رمز را بدانید به سرعت لاغر می شوید
اساس الگو های جانوری، تخمین می زنند که فقط 50 گرم چربی قهوه ای می تواند حدود 20 درصد از کالری دریافتی روزانه تان را بسوزاند، پژوهش ها نشان داده است که گروه خاصی از افراد (افراد لاغر اندام نسبت به افراد چاق، افراد جوان تر نسبت به افراد سنین بالاتر، افرادی که میزان قند خون شان طبیعی است، نسبت به آن هایی که قند خون شان بالاست) نسبت به بقیه، چربی قهوه ای بیشتری دارند و ارتباط ...
مشکلات ناحیه تناسلی و چگونگی درمان آن
یا تاولی وجود دارد، از همان اول نزد پزشک بروید. علت را بیابید. اگر بثورات ناشی از التهاب تماسی پوست باشد، تنها راه درمان پیدا کردن علت و حذف آن است. اگر لباس زیر تازه ای پوشیده اید یا مواد شوینده یا صابون جدیدی مصرف کرده اید، ممکن است باعث واکنش آلرژیائی ناحیهٔ تناسلی شده باشید. افشانه ها و کرم های بهداشتی که زنان مصرف می کنند گاهی ایجاد جوش می کنند. کاندوم را عوض کنید ...
شلوار مام استایل زنانه و مردانه + عکس
استایل پاییزی و زمستونی منحصر به فرد استفاده کنید. اگر احساس می کنید به دلیل سایز بزرگ بودن و یا چاق بودن باید خودتون رو از پوشیدن این مدل از شلوار جین محروم کنید، باید گفت که سخت در اشتباه هستید. شلوار جین مام استایل میتونه یکی از گزینه های خیلی خوب برای خانم های پلاس سایز هم باشه. فاق بلند این شلوار باعث میشه تا یک خطای دید شبیه به ساعت شنی در اندام شما ایجاد بشه و همچنین باعث میشه تا ...
24 دی چگونه مزاج خود را تشخیص دهیم؟
...> گرمی زودبه زود صورت گرفتن سردی کم بودن فضولات خلاصه مطلب به صورت مختصر با توجه به مطالب گفته شده در شماره های قبلی، راه تشخیص هر مزاج ارائه شده است: افرادی که مزاجشان مرطوب است، دارای هیکلی پر و درشت هستند. افرادی که مزاجشان خشک است، هیکلی لاغر دارند. اغلب لاغرها، خشک و چاق ها، تر هستند. اگر چاقی و درشتی هیکل به دلیل ...
چرا در زمستان بیشتر چاق می شویم؟
اصلی افزایش وزن در این فصل هستند؛ اما فقط این ها نیستند، چندین عامل دیگر نیز وجود دارد که باعث افزایش وزن زمستانی می شوند. در این مطلب به برخی از آن ها و تغییراتی در عادات سبک زندگی که می تواند به شما در حفظ وزنتان کمک کند، اشاره کرده ایم. تمایل به مصرف غذا های گرم و پرکالری اخبار اجتماعی - از آنجا که بدنمان در این فصل احساس سرما می کند، تمایل ما به مصرف غذا های گرم و راحت برای ...
خواص ومضرات روغن دنبه چیست؟
...: مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی، توصیه نمی شود. در این مطلب شما را با سایر خواص و طرز تهیه روغن دنبه آشنا خواهیم کرد. روغن دنبه یکی از روغن های حیوانی است که در طب سنتی خواص درمانی بالایی برای آن ذکر شده است. به طوریکه تا چند دهه پیش قیمت دنبه از گوشت گرانتر بوده است. اما در طب جدید و با توجه به نحوه زندگی بدون تحرک امروز، مصرف روغن دنبه ...