کدام مواد غذایی چه اندام هایی را از کار می اندازند؟

نجات اقتصاد ایران از شکل گیری ابرتورم/ کنترل بازار ارز بدون استفاده از ذخایر

نفت بر اقتصاد ایران برقرار است؛ ولی امیدواریم اثر آن در سال 99 به طور کلی از بین رود. به گفته همتی، در طول یکسال و نیم گذشته، از مهرماه سال 97 در سه مقطع بود که کشور به شدت تحت فشار قرار گرفت؛ این در حالی است که یکی از این مقاطع، بحث آشفتگی بازار ارز بود که ما به خوبی این جو را متوجه شدیم و شوکی که دشمن می خواست در بازار ارز ایجاد کند را مدیریت کردیم. ضمن اینکه بخشی از این ...

گزارش تمرین استقلال/مربی صرب به آبی ها معرفی شد

. * در ابتدای تمرین، بازیکنان در محوطه چمن بدن های خود را گرم کرده و سپس زیر نظر ربّانی مربی بدنساز کار با وزنه انجام دادند. * دروازه بانان تیم استقلال زیرنظر غلامپور در زمین چمن کار با توپ انجام دادند. * در حاشیه تمرین امروز، سرمربی تیم استقلال پیگیر زمان بازگشت ملی پوشان امید به تهران بود و قرار است مهدی قائدی و شاهین طاهرخانی فردا به تهران برگردند. به احتمال فراوان ...

رهنمودهای حضرت علی (ع) در نهج البلاغه برای نجات بشریت راهگشاست

مسلمانان و شیعیان شود بلکه همه انسان های آزاده جهان می توانند از پرتو این دانش بهره مند شوند و برای زندگی بهتر از آن بهره بجویند. وی با اشاره به اینکه بسیاری از دانشمندان جهان با شناخت شیوه و منش حضرت علی (ع) شخصیت ایشان را ستوده اند، تاکید کرد: جرج جرداق نویسنده معروف مسیحی کتاب معروف امام علی صدای عدالت انسانی را نوشته است و در این کتاب به عدالت حضرت علی (ع) پرداخته است. صالحی ...

چای سبز یا سیاه؟ مساله این است!

به گزارش گروه علم و فناوری ایسکانیوز، نتایج مطالعه ای که در مقیاس وسیع در چین انجام شد، نشان می دهد که واقعا حداقل سه بار نوشیدن چای سبز در طول هفته موجب افزایش شانس افراد برای داشتن یک زندگی سالم تر و طولانی تر می شود. مطالعه ای که توسط محققان آکادمی چینی علوم پزشکی بر روی 100902 نفر انجام گرفت نشان می دهد، بزرگسالان چینی که سابقه حمله قلبی، سکته یا سرطان ندارند، را در دو گروه طبق ...

در انرژی اتمی هیچ محدودیتی نداریم/امروز غنی سازی روزانه ما بیش از دوران قبل از برجام است

انس حل کنیم در مقابل عده ای می گفتند اینها ساده لوح هستند، اما ما می گفتیم که آنها با پیچ و خم ها آشنا نیستند و وارد عمل شدیم و ثابت کردیم که می توان مشکلات را حل کرد و این کار را کردیم. به عنوان نمونه موضوع پی ام دی را حل کردیم در حالی که همه می گفتند، حل آن مدتها طول خواهد کشید، اما این پرونده را بستیم. روحانی با بیان اینکه کارکردن با دنیا سخت است، گفت: عده ای می گفتند، طرف مقابل قابل ...

مکانیسم ماشه بی خاصیت شد/ ترامپ باقیمانده اقتصاد ایران را هم تحریم کرد

با صدور این دستور اجرایی، برای اولین بار در طول تاریخ، زیرساخت حقوقی تحریم تمامی بخش های اقتصاد یک کشور را فراهم کرده است ولی پیش از این و با قرار گرفته نظام بانکی و بانک مرکزی در لیست تحریم آمریکا در عمل اقتصاد ایران به طور کامل تحریم شده بود، اما با صدور این دستور اجرایی از نظر حقوقی نیز باقیمانده اقتصاد ایران شامل تحریم می شود. البته با توجه به اینکه تحریم جدید عملا بی معناست، به نظر ...

خداحافظی اینستاگرامی ماهینی از هواداران /وام ازدواج در سال آینده 50میلیون تومان می شود

ترامپ با ملانیا تماشاگر مسابقه فوتبال آمریکایی +عکس جنجال راه حل جدید پزشکی برای مادرشدن در سنین بالا زبان بدن حیوانات را بشناسیم خداحافظی اینستاگرامی ماهینی از هواداران +عکس تکذیب صفحه منتسب به دختر سردار سلیمانی دکتر احسان اشراقی درگذشت مجری تلویزیون: کاش هزاران زینب ابوطالبی داشتیم آثار ابتدایی ون گوگ حراج می شوند ...

چه کسی فیلم برای حسین محب اهری بسازد؟/ بازیگری که معلم کلاسِ تلویزیون بود + فیلم

انجام دهند، در واقع شما باید کار کنید نتیجه را به زمان واگذار کنید تا اتفاقی که می افتد وقایع پیش ِرو و آینده را رقم بزند. محب اهری با ابراز اینکه "فرهنگ و هنر ما در طول این چهل سال انقلاب اسلامی نتیجه پرباری داشته است"، گفت: درباره مقوله ای مثل فرهنگ و تئاتر در این چهل سال ما کارگردانان تلویزیون، سینما و تئاتر داریم که آثار اعجاب انگیزی دارند. در زمینه تئاتر کارگردانانی داریم به شدت قابل ...

مشاور رهبری: سیاست جمهوری اسلامی پرهیز از ورود به جنگ است

برای دفاع از بقای ملی خود و حفظ سرزمین ، ملت و منابع و هویت ملی شان تمام مولفه های قدرت ملی را جمع و در مقابل متجاوزین با ایستند و هر چند با هزینه زیاد دفاع برای همه ملت های جهان و برای انسان یک امر طبیعی و عقلانی و مشروع است. سرلشکر صفوی با بیان ویژگی های 8 سال دفاع مقدس گفت: هشت سال دفاع مقدس یک رخداد بی همانند در طول تاریخ ایران است و در طول هشت سال دفاع مقدس و پس از آن سپاه پاسداران ...

مقایسه سفر به شهرهای ساحلی و جنگلی

...، به دلِ جنگل های شمال سفر می کنیم. طبیعت بکر و سرسبز شمال کشور با آن آب و هوای دلپذیرش که در خود روح زندگی را انباشته دارد، هر مسافری را مجاب به ماندن می کند. مهم ترین مزیتی که اقامت در ویلا و سوئیت جنگلی دارد، ارتباط معنوی انسان با طبیعت بکر خدادادی است. با بیرون آمدن از ویلا، تا چشم کار می کند جنگل است و سرسبزی و زیبایی؛ وقتی خود را در حال قدم زدن در جنگل های متراکم و انبوه نمک ...

غرفه های اغذیه فروشان در مرز پرویزخان جانمایی شد

طول 900 کیلومتر به کشورهای اروپایی است و در زمان کنونی که کشور عراق در زمینه زیرساخت ها و اقتصاد وضعیت خوبی ندارد بهترین مسیر برای سرمایه گذاری در این کشور و کردستان عراق است. شهرستان مرزی قصرشیرین در غرب کرمانشاه با بیش از 27 هزار تن جمعیت، با عراق 186 کیلومتر مرز دارد که در امتداد این مرز، 2 معبر رسمی پرویزخان و خسروی قرار دارد که مبادلات اقتصادی، تجاری و صادرات کالا به اقلیم کردستان و حکومت ...

دکتر جهانگیری در سومین کنگره بزرگداشت آیت الله هاشمی رفسنجانی: رهبری نظام مایه استقرار و قوام و اقتدار ...

لحظات عمر پربارش این راه را ادامه داد. وی با بیان اینکه هاشمی، روحانی خستگی ناپذیری بود که استقلال کشور را در سازندگی و آبادانی آن می دانست یاد آور شد: اگر آرمان های اقتصادی او با جدیت و همراه با بهبود همگانی شاخص های زندگی تداوم می یافت، جامعه امروز ما، از لحاظ رشد اقتصادی و برابری اجتماعی کارنامه مطلوبی داشت. معاون اول رییس جمهور تاکید کرد: آیت الله هاشمی می خواست عقب ماندگی تاریخی ...

برنامه ریزی برای افزایش جمعیت اسب کاسپین به هزار راس در گیلان

سانتی متر، در ردیف اسب های کوچک جثه یا همان پونی ها قرار می گرفتند و بر این اساس به اسب کاسپین به دلیل اندازه کوچکش، پونی کاسپین می گفتند اما بعدها با بررسی دقیق تر ساختار بدن این گونه، معلوم شد " اسب کاسپین "شباهتی به پونی ها ندارد چرا که اسب کاسپین به لحاظ ظاهری، تناسب اندام یک اسب بزرگ را در قد و قواره های کوچک تر دارد این در حالی است که پونی ها دارای دست و پای کوتاه و تنه درشت هستند. ...

مجلس آمریکا با ارسال طرح استیضاح ترامپ به سنا موافقت کرد

اولین گام، مدیران استیضاح باید شخصا طی مراسمی این طرح را به جولی آدامز، دبیر سنا تحویل دهند. این کار احتمالا در اواخر روز چهارشنبه انجام خواهد شد. انتظار می رود دادگاه استیضاح دونالد ترامپ از سه شنبۀ آینده در سنا آغاز شود و رسیدگی به این پرونده در سنا نیز احتمالا چند روز طول خواهد کشید. پیش از این در دوران استیضاح بیل کلینتون، رئیس جمهوری پیشین آمریکا مدیران استیضاح چند روز را ...

ایبینی: مصدوم نیستم و با بدشانسی در تست پزشکی رد شدم

در تست های پزشکی مشکلی بوجود آمد. درست است من در سال 2015 از ناحیه مچ پا دچار مصدومیت شده بودم و عمل جراحی کردم. ولی از آن وضعیت سخت گذشتم و در طول 3 سال گذشته برای 3 تیم مختلف بازی کردم. وی افزود: من تا الان در هیچ تست پزشکی رده نشده بودم اما باید این تصمیم را بپذیرم. از این ناراحتم که نمی توانم برای این هواداران خوب و باشگاه استقلال بازی کنم اما این طبیعت فوتبال است و این اتفاقات در ...

تغییر رنگ پاها چه دلایلی دارد؟

. کاروتنوئیدها رنگدانه های زرد - قرمز موجود در میوه ها و سبزی ها هستند. بتا کاروتن شناخته شده ترین کاروتنوئید است که به طور طبیعی در مواد غذایی مانند هویج وجود دارد. بدن انسان بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند. در صورت مصرف متعادل کاروتنوئیدها، این رنگدانه ها از طریق ادرار، عرق و مدفوع از بدن دفع می شوند. با این وجود، مصرف بیش از 30 میلی گرم در روز می تواند به زرد رنگ شدن پوست منجر ...

باید تلاش کنیم با اولویت بندی مسائل نظام تعلیم و تربیت را برطرف کنیم

شهرستان خویش باید از این ظرفیت ها نهایت استفاده را ببریم و این تشکل ها باید با استفاده از ظرفیت ها و توانمندی های خویش در جهت کاستن از مشکلات مردم گام بردارد. حاجی میرزایی خاطرنشان کرد: هیچ تحول پایداری در جامعه اتفاق نخواهد افتاد مگر آنکه نقطه آغاز آن آموزش و پرورش باشد و محصول نهایی آموزش و پرورش باید پرورش و تربیت انسان های برجسته ای باشد تا در آینده در توسعه و پیشرفت منطقه خود مشارکت ...

غذاهایی که به عضله سازی کمک می کنند

به گزارش شیعه نیوز ، عقیده ی رایج این است که اگر می خواهید عضله سازی کنید باید تا می توانید پروتئین و کربوهیدارت بخورید، چون کربوهیدارت ها به عضلات سوخت می رسانند و پروتئین، آنها را می سازد. با این حال، شواهدی که در طول سال های اخیر به دست آمده نشان می دهد که قضیه به این سادگی ها هم نیست. یکی از یافته های جالب این است که بدن ما مکانیزمی دارد که اجازه می دهد حتی زمانی که غذا به آن نمی ...

عملیات بازار باز را از شنبه آغاز می کنیم / مثبت شدن رشد اقتصادی غیرنفتی کشور

آن ندارند و البته وزارت نفت برای صادرات تلاش می کند ولی به هر حال از آنچه که قبلا صادرات نفت صورت می گرفته است، کمتر انجام می شود و فشار ناشی از این کاهش صادرات نفت بر اقتصاد ایران برقرار است؛ ولی امیدواریم اثر آن در سال 99 به طور کلی از بین رود. به گفته همتی، در طول یکسال و نیم گذشته، از مهرماه سال 97 در سه مقطع بود که کشور به شدت تحت فشار قرار گرفت؛ این در حالی است که یکی از این مقاطع ...

دولت و وزارت خارجه در مقابل خباثت های انگلیس کوتاه نیایند

غیر از خباثت نباید چیز دیگری انتظار داشت. وی افزود: خباثت دولت انگلیس و جنایتش در تاریخ قدمت به طول چندین قرن دارد و بیش از این نمی توان از چنین جنایتکاری انتظار داشت. جانشین فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: از وزارت امور خارجه کشورمان و دولت می خواهیم به وظایفشان به خوبی عمل کنند و در مقابل دخالت های آشکار دولت خبیث انگلیس کوتاه نیایند. فدوی خاطرنشان کرد: ما به دولت ...

10 عادتی که سلامتی شما را به خطر می اندازد

ستون فقرات پیچیده ترین مفاصل در بدن ماست با این وجود تا زمانی که شروع به درد نکند، اهمیت چندانی به آن نمی دهیم؛ و بدون آنکه متوجه باشیم گاهی با عادات نامناسب خود آسیب جدی به این عضو مهم بدن وارد می کنیم. در ادامه به تعدادی از عادات غلط بیشتر افراد اشاره شده است که مستقیما ستون فقرات را نشانه می گیرد. ورزش های نادرستی که در طول روز انجام می دهید ورزش دارای مزایای سلامتی متعددی ...

دست های خالی تیم های تبریزی در نقل و انتقال زمستانی

مختلفی برای جذب در این تیم مطرح بود، با پایان یافتن فرصت نفل و انتقالات زمستانی هیچ کدام توسط مدیران تراکتور استخدام نشدند و تنها میلاد فخرالدینی به عنوان مدافع راست کلاسیک جذب شد که آن نیز با انتقادات فراوانی از سوی هواداران و کارشناسان روبرو شد. اینکه بازیکنی از ذوب آهن جذب تیم مدعی تراکتور می شود که در طول 16 بازی لیگ برتر فصل جاری تنها 9 بازی فرصت حضور در ترکیب اصلی را داشته و در بسیاری ...

دشمن سعی در تخریب شخصیت مردمی و جهادی سردار سلیمانی دارد

سلیمانی مصداق بارز انسان کامل بود که در عین داشتن تجارب، علوم و نبوغ جنگی فردی متواضع، خاشع و مردمی بود که حضور بی آلایش و محجوب ایشان در بین اقشار مختلف مردم از وی چهره ای دوست داشتنی و ملی ساخت که ترور مظلومانه و ناجوانمردانه ایشان موجب خشم و اندوه عمیق مردم و مسوولان ایران اسلامی و کشورهای منطقه شد. وی گفت: استان مرزی ایلام در زمان جنگ به کرات محل حضور این سردار نترس بود و به عنوان مثال در ...

سندرم پای بی قرار از علائم تا درمان

جریان سرپیچی شهید یوسف اللهی از دستور حاج قاسم!

. بیشتربخوانید: حسینی که سردار سلیمانی از او گفت، که بود؟! + فیلم و تصاویر یک شب که با موسایی پور و صادقی که هر دو لباس غواصی داشتند، به شناسایی رفته بودیم، آن ها از ما جدا شدند و جلو رفتند. مدتی که تاخیر کردند، فکر کردیم کار شناسایی شان طول کشیده، منتظرشان ماندیم. وقتی تاخیرشان طولانی شد فهمیدیم برای شان اتفاقی افتاده است. با قایق جلو رفتیم، هر چه گشتیم اثری از آن ...

یادواره شهدای عملیات کربلای پنج در سپاه سیدالشهدا (ع) برگزار شد

ادامه یافت. سردار سرلشکر مصطفی ایزدی در این مراسم گفت: انقلاب اسلامی انقلاب ارزش ها است وهدف انقلاب اسلامی ایران حرکت وتعالی است که این موضوع فقط در انسان موضوعیت دارد. وی ادامه داد: شهدا انقلاب اسلامی هشت سال جنگ تحمیلی شهدای مدافع حرم وامنیت وشهدای مقاومت ادامه دهنده راه انبیا هستند و تداوم آن را باید دستاورد خون شهدا بدانیم. این مسئول با بیان اینکه شهیدان از همه چیز خود گذشتند ...

ساختن دبیرستان اسراف است/ 26 درصد از دبیرستان های ما اضافه هستند

به عقاید یکدیگر احترام بگذارند. جامعه ما بیشتر از دکتر و مهندس به انسان نیاز دارد. در حال حاضر، جوانان ما به انسان های خودرأی و خودشیفته تبدیل شده اند. گرجیان با اشاره به اینکه علوم را از فضای مجازی می توان آموخت ، خاطرنشان کرد: دانش آموزان باید ایثار و شفافیت را از معلمی بیاموزند، خانواده بسیار مهم است، اما عجیب است که رفتار و گفتار معلم تاثیر به سزایی بر دانش آموز دارد. ...

علامه جعفر مرتضی در پیوند تفسیر و تاریخ معجزه کرده است/ کشف دست های آلوده بنی امیه در تاریخ

های حزب الله تفسیر درس می داد که تفسیر سوره انسان و ضحی از وی بسیار معروف است. استاد دانشگاه تهران تصریح کرد: علامه در پیوند تفسیر و تاریخ معجزه کرده است؛ مثلاً روایت فترت را آورده و نشان داده که براساس قرآن، پایه ای ندارد. همچنین در داستان بحیرا، حواشی آن را نپذیرفته و در اصل آن هم تردید و شک ایجاد می کند. وی از لحاظ تاریخی ثابت کرد که ممکن نیست ابوبکر در این ماجرا(ملاقات بحیرا) حضور ...

آیت الله هاشمی رفسنجانی شاگرد مکتب علامه طباطبایی بود

. آنچه از زیارت جامعه بر می آید که انسان وقتی به بارگاه ولی ای از اولیای الهی مشرف شد بعد از عرض ادب می گوید که ائی سلم لمن سالم و حرب لمن حاربکم محقق ما حققتم مبطل لما أبطلم ؛ یعنی در پژوهش های دینی من محقق دینی هستم که راه شما را طی می کنم، در سیاست های الهی من پیرو مکتب شما هستم که شما اسة العباد هستید، من خط قرمزهای ولایی شما را همچنان حفظ می کنم. مرحوم آیت الله هاشمی رفسنجانی سالیان ...

شیوه نامه اجرایی "رتبه بندی معلمان"

... 1. داشتن حداقل دو سال تجربه و گذراندن 120 ساعت دوره آموزشی ضمن خدمت و تخصصی. 2. کسب میانگین امتیاز ارزیابی عملکرد براساس حداقل 75 درصد در طول دو سال منتهی به نتایج ارزیابی. "امتیاز هر سال نباید کمتر از 70 باشد." 3. کسب حداقل 60 درصد امتیازات شاخص های صلاحیت های معلمی "امتیاز هر یک از صلاحیت های عمومی، تخصصی و حرفه ای نباید کمتر از 50 درصد باشد." رتبه 2 ...