چرا باید غذاهای گوگرددار بخوریم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
10 گیاه با خواص دارویی که هر شخص باید آن را در خانه خود داشته باشد
. این گیاه ،داروی بسیار مهمی است و خواص زیادی دارد. گل گاو زبان اغلب به شکل خشک شده و به صورت دمنوش مورد استفاده قرار می گیرد. گل گاو زبان طبیعتی گرم و تر دارد. این گیاه سرشار از ویتامین های B، C، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و آهن است. گل گاو زبان اعصاب و روان را تقویت می کند و برای بیماری های دهان مفید است. علاوه بر آن به دلیل منابع سرشار از منیزیم برای پیشگیری از سرطان های مختلف مانند کبد، پروستات و ...
ترکیب این دو ادویه با هم جادو می کند!
دارد که به درمان و تسکین بسیاری از بیماری های پوستی کمک کرده و سلامت و درخشش پوست را حفظ می کند. تسکین درد زردچوبه به خاطر خاصیت ضدالتهابی خود می تواند پروسه ی التیام بدن را سرعت ببخشد، با عفونت ها مبارزه کرده و درد را آرام کند. هم زردچوبه و هم فلفل سیاه وقتی با هم ترکیب شوند می توانند بیماری های دردناکی چون آرتروز را تسکین دهند. پیشگیری از سرطان ترکیب فلفل ...
با خواص بی شمار عسل آشنا شوید
را تقویت نموده و سبب رسیدن ماده مغذی، ویتامین و آنتی اکسیدان های لازم به بدن می شود. مصرف عسل جریان خون سازی را بهبود بخشیده و اینگونه از بیماری قلبی و آسیب به رگ ها و به خصوص مویرگ ها جلوگیری می کند . مصرف عسل سبب تنظیم عملکرد روده و درمان قولنج و سندروم بی قراری روده ها می شود . مصرف عسل سبب تسکین سوختگی ، ضد عفونی شدن زخم ها ، کاهش التهاب و درد و تسریع روند ...
موادغذایی که بدن به آن احتیاج دارد
مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن برای راهنمایی و هدایت انسان ها در تمام زمینه هاست. به گفته متخصصان تغذیه و طب سنتی، مصرف بادرنجبویه و سیب ترش برای افزایش تمرکز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مفید است. قلب مشکلاتی مانند حمله ناگهانی قلبی، افزایش فشار خون، تپش قلب، گرفتگی رگ های قلبی و ناهماهنگ بودن ضربان قلبی در بسیاری از افراد دیده می شود. در اینصورت برای رفع این ...
گیلان جزء 14 استان اول کشور در ابتلا به سرطان
ترتیب سرطان پستان ، معده ، پروستات، روده راست ، پوست و ریه در گیلان شیوع بیشتری دارد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان همچنین با اشاره به لزوم برنامه ریزی برای پیشگیری از سرطان در گیلان خاطرنشان کرد : اصلاح سبک زندگی ، تحرک و فعالیت های فیزیکی منظم ، کنترل استرس و چاقی از مهمترین راه های پیشگیری از بروز سرطان است. برنا ...
یبوست چیست؟راههای سریع درمان یبوست
شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است. علت اصلی معمولاً کندی سرعت عبور مواد از کولون یا اختلال دفع است. برخی بیماری ها موجب یبوست می شوند، مانند رژیم کم فیبر یا کم آبی بدن، کم کاری تیروئید، بیماری دیابت، تومورها و سرطان های روده. هنگامی که غذا وارد روده می شود آب و مواد مغذی از آن جدا می شوند و مواد زائد به صورت مدفوع باقی می مانند و به وسیلهٔ انقباض ماهیچه ها در روده حرکت می کند ...
علت اسهال خونی، علائم و روش های درمان آن چیست؟
روتاویروس یا ای کولای به داروی خاصی نیاز ندارند. علائم روتاویروس چند روز طول می کشد و علائم باکتری ای کولای نیز ظرف یک هفته ازبین می رود. در صورت ابتلا به اسهال، حتما باید بدن خود را هیدراته نگه دارید و مقادیر زیادی آب و مایعات بنوشید. گاهی می توان اسهال را در خانه و با استفاده از داروهایی که بدون نیاز به نسخه ی پزشک قابل خریداری هستند، مانند لوپِرامید (Imodium A-D) درمان کرد. ولی پیش از مصرف این ...
با زردچوبه پوست و موی خود را جوان نگه دارید
قاشق آرد ذرت را در 4 قاشق شیر گرم مخلوط کنید و این خمیر را روی پوست خود بگذارید و بانوک انگشتان تان به صورت دایره ای ماساژ دهید. استفاده منظم 4 هفته ای از این اسکراب تاثیر قابل توجهی در حذف مو های زاید صورت تان خواهد داشت. بهبود زخم زردچوبه می تواند زخم را بهبود دهد. خاصیت ضدالتهابی زردچوبه می تواند التهاب زخم را کم کند و باعث زودتر جوش خوردن زخم شود. تحقیقات نشان داده است که ...
ارتباط موثر مصرف ماست و سرطان سینه
...> تقریباً 10 میلیارد سلول باکتریایی در بدن انسان وجود دارد، در حالی که اکثر این باکتری ها بی ضرر هستند. برخی از آن ها سمومی ایجاد می کنند که باعث ایجاد التهاب در بدن می شوند. التهاب مزمن میکروب های مضر را از بین می برد اما همزمان به بدن نیز آسیب می رساند. یکی از شایع ترین بیماری های التهابی، بیماری لثه یا پریودنتیت است که قبلاً ارتباط آن با بروز سرطان های دهان، مری، روده بزرگ، لوزالمعده ...
برای جلوگیری از ریزش مو این 11نکته فراموش نشود
توان به بادام درختی، گوجه فرنگی و اسفناج پخته شده اشاره کرد. برخی از مهم ترین مواد معدنی برای سلامتی مو عبارتند از: کلسیم، مس، آهن، منیزیم و روی. شما می توانید مقدار زیادی از این مواد را در سبزیجات مورد علاقه خود پیدا کنید. البته با توجه به دستور پزشک شما می توانید از برخی مکمل ها نیز برای رفع نیاز بدنتان به مواد معدنی استفاده کنید. از یاد نبرید به هیچ عنوان در مصرف مواد مکمل زیاده روی نکنید و در ...
علت گُرگرفتگی چیست؟
چیزی که در واقع بی ضرر است، مبارزه کند. در این حالت علائم دیگری مانند درد معده، کهیر و مشکلات تنفسی نیز مشاهده می شود و نیازی فوری و سریع به تزریق "اپی نفرین" است. سیستم عصبی خودکار کنترل مواردی مانند تنفس، ضربان قلب، فشار خون، دمای بدن و تعریق را بر عهده دارد؛ هر عاملی مانند ابتلا به بیماری پارکینسون، صرع، ام اس و آسیب نخاعی و عصبی که باعث از کار افتادگی این سیستم می شود، به گرگرفتگی منجر می شود. ...
مهمترین فواید نمک برای سلامتی، پوست و مو چیست؟
داده و روغن های اضافی و باقی مانده های محصولات مو را دفع می کند. به هرحال، این کار باید به صورت فصلی انجام شود تا مانع از خشک و بی حالت شدن موی تان شود. نکات استفاده برای پوست 1. درست کردن نمک مرده دریا در خانه نمک مرده دریا فواید زیادی برای پوست دارد که می تواند به جوانسازی پوست تان کمک کند. این نمک، رطوبت را در پوست تان حفظ کرده، چین وچروک را کاهش داده و باکتری ...
طرز تهیه و خواص جوانه ماش
جا که مواد معدنی خاص، مخصوصا آهن و روی می تواند به عناصر زیستی تبدیل یا به راحتی جذب شود، مورد استفاده بدن قرار می گیرد. جوانه ماش یکی از مواد خوراکی مغذی است که کمبود ویتامین را در افراد جبران می کند. محققان بخش بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد مطالعه ای درخصوص رابطه بین غذا های سرشار از مواد فنلی و خطر ابتلا به سرطان سینه که یکی از سرطان های شایع در میان زنان است، انجام دادند و به این ...
نبایدهای قبل ازرابطه جنسی
فولیکول های مو را تحریک کند و باعث خارش و جوش و ایجاد بریدگی هایی شود که در این صورت پوستتان را باز می کند و مستعد گرفتن عفونت هایی می کند، مانند تب خال تناسلی و HPV. همچنین یکی از دلایل اصلی خارش پوست شما خواهد بود. از یک تیغ چند لبه برای اصلاح دقیق تر استفاده کنید و یک لایه نازکی از کرم 1 % هیدروکورتیزون را برای کاهش التهاب روی پوستتان اعمال کنید. شیو بدن 6. ...
همه چیز درباره تزریق ژل
تزریقی) اسید هیالورونیک ماده ی اصلی تشکیل دهنده ی لایه ی دِرم است. این ماده در پوست و بافت های عصبی یافت می شود. از آنجایی که این ماده در تمام مناطق پوست وجود دارد، تزریق آن هیچ حساسیتی ایجاد نخواهد کرد و بدون تست حساسیت قابل استفاده است. ماده ای به نام گلیکوزامینوگلیکن در این ژل وجود دارد که در تماس با آب حجم آن 1000 بار بیشتر می شود. ژل هیالورونیک اسید آب را جذب کرده و در خود نگاه می دارد و با ...
زخم معده و 10 نشانه مهم آن
مواجه هستید درد شدید در قسمت بالایی شکم یکی از شایع ترین علائم اولسر است. اولسرها می توانند در هر قسمت از دستگاه گوارش فوقانی شکل بگیرند اما زمانی که از آنها صحبت می شود اغلب معده یا روده کوچک در ذهن ما نقش می بندد. درد ناشی از اولسر معمولا زمانی که معده خالی است شکل می گیرد. همچنین، درد می تواند شکل گرفته و از بین برود. حالت تهوع دارید حالت تهوع یکی دیگر از علائم ...
محققان هاروارد سرانجام فهمیدند استرس چگونه منجر به سفید شدن موها می شود
هاروارد و نویسنده ی ارشد این تحقیق، می گوید: هر فرد دارای داستانی برای اشتراک گذاری است در مورد این که چگونه استرس روی بدنشان، به ویژه پوست و مو، تاثیر می گذارد. این بافت ها تنها بافت هایی هستند که از بیرون دیده می شوند. ما می خواستیم بدانیم که آیا این ارتباط واقعی است یا خیر، و اگر این طور است چگونه استرس موجب تغییر در بافت های مختلف می شود. رنگدانه ی مو سیستم قابل دسترسی و ردیابی خوبی برای شروع است ...
درمان یبوست و تقویت معده با این دانه شفابخش
.... حاجی حیدری با اشاره به فواید روغن بادام تلخ اظهار کرد: بادام تلخ دارای مزاج گرم و خشک است و برای بیماری های روماتیسمی، ورم مفاصل و درد های مفصلی ناشی از ضربه و پیچ خوردگی به صورت موضعی قابل استفاده است. او افزود: مصرف خوراکی بادام تلخ برای تنگی نفس بسیار موثر است و در صورتی که به همراه نشاسته و نعناع مصرف شود برای درد های کلیوی مفید خواهد بود. اما باید با توجه به وجود ...
کمبود امگا 3 چه بلای برسرمان می آورد؟
کند و مواد اضافی که مضر هستند را خارج کند، در نتیجه پوستی با ظاهری سالم و درخشان خواهید داشت. 2- موی بی جان همان امگا 3 که در سلول های پوستتان پیدا می شود، در فولیکول های مو نیز وجود دارد. وجود امگا 3 در فولیکول مو آن را تبدیل به ماده مغذی بسیار مهمی برای درخشندگی مو کرده است. چربی های امگا 3 مو را تغذیه می کنند، ضخامت مو را حمایت می کنند و همچنین التهاب پوست کف سر را کاهش ...
علل بعضی از بیماری های شایع روزمره
باعث تکثیر باکتری می شود. بهترین راه حل این است که از کفش های پاشنه بلند تنها در مواقع خاص استفاده کنید و در بقیه روزها کفش پاشنه کوتاه بپوشید. سوزش سردل: لباس های تنگ که به قسمت دور کمر فشار وارد می کند باعث منقبض شدن معده و ورود اسید به مری می شود که باعث سوزش سردل در فرد می شود. برای پیشگیری سعی کنید، لباس های گشاد بپوشید. اگر لباستان تنگ است باید بلافاصله پس از رسیدن به منزل، لباستان را عوض کنید و به مدت 30دقیقه فعالیت هایی مانند راه رفتن، جارو زدن یا هر نوع فعالیتی که باعث صاف ماندن بدن می شود، انجام دهید تا معده تخلیه شود. ...
آیا سرطان در ایران در حال گسترش است؟
؛ ضمن اینکه یکسری ژن هایی به نام ژن های ایجاد کننده سرطان نیز در بدن وجود دارد. در بدن محیط سلولی در معرض آسیب های مختلف است؛ این آسیب ها می تواند برای نمونه به خاطر غذای نامناسب و وجود رادیکال های آزاد در غذاهایی مانند غذاهای سرخ کردنی یا برخی مواد غذایی که رادیکال ها وجود دارند باشد؛ در نتیجه به محیط سالم سلول آسیب می رساند و وقتی این محیط آسیب می بیند، ژن های ایجاد کننده سرطان فعال و ژن ...
بهترین زمان برای مصرف انواع ویتامین ها
، خونریزی معده، خونریزی پوست و خونریزی از روده ها خود را نشان می دهند. البته ویتامین A باید همراه با منبع خوراکی چربی مصرف شود. ویتامین D متخصصان تغذیه و رژیم درمانی منبع اصلی تامین ویتامین D در بدن را قرار گرفتن در زیر نور خورشید می دانند، اما در این میان مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D مانند: غلات، سبزیجات و میوه های تازه، کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر و ماهی ...
عوامل خطر بیماری های غیرواگیر را بشناسید
مغزی برای بیماران قلبی و عروقی و همچنین دیابت، فشار خون، چربی بالا، کم تحرکی، اضافه وزن و چاقی در این برنامه اجرا می شود. کارشناس پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت خوزستان بیان کرد: غربالگری سرطان پستان، دهانه رحم و روده بزرگ نیز در حال اجرا است. برنامه غربالگری بیماری های مزمن تنفسی نیز به صورت آزمایشی در برخی شهرستان ها در حال اجرا است. نعمانی با اشاره به ...
7 خوراکی در لیست سیاه
شفقنا- سیستم ایمنی بدن را با خوردن 7 ماده غذایی ضعیف نکنید. به گزارش ایلنا، سیستم ایمنی از بدن در برابر مهاجمان خارجی مانند باکتری ها و عفونت ها محافظت می کند. با این حال، برخی از افراد سیستم ایمنی ضعیفی دارند که ممکن است آنها را مستعد عفونت های مکرر کند. کمبود برخی مواد غذایی به خصوص ویتامین دی، در معرض مواد شیمیایی مصنوعی قرار گرفتن، عدم تعادل در باکتری های مفید روده و ...
نکاتی که باید در استحمام رعایت شود
، استحمام باعث تبخیر آب از سطح سلول ها و سبب تسریع روند پیری پوست، افزایش احتمال بروز عفونت و التهابات پوستی می شود. استفاده از آب ولرم متخصصان پوست معتقدند ممکن است حمام بخار گرم احساس فوق العاده ای بدهد، اما آب داغ رطوبت پوست را خشک می کند. آب داغ بیشتر روغن های طبیعی بدن را از بین می برد بنابراین حداکثر 2 دقیقه در آب گرم قرار بگیرید و سپس آن را ولرم کنید. حمام روزانه ...
احساس سوزش زیر دنده ها از چیست؟!
درد شدید در هر قسمتی از دستگاه گوارش، عدم دفع گاز یا مدفوع و هر علامتی که ادامه پیدا کند برای پزشک بسیار مهم است و علت آنها باید حتما تحت نظر متخصص بررسی شود. دکتر فره وش در نهایت خاطرنشان کرد: بنابراین توصیه ما به همه افرادی که در مدفوع خود خون مشاهده می کنند و احساس ناراحتی در نواحی شکم دارند این است که از خوددرمانی بپرهیزند، خودسرانه دارو مصرف نکنند و حتما پزشکشان را در جریان علائمی که دارند، قرار دهند. ...
کاشت مو و ابرو توسط دکتر رضا روحانی در کلینیک رز
. از این روش در مواقعی که حجم گونه ها کاهش یافته، برای گودی زیر چشم ها، پشت پلک، خطوط صورت مثل خطوط خنده، شقیقه نیز استفاده می شود. همچنین در قسمت هایی از بدن مانند دستها، سینه، واژن و ... نیز می توان برای جوانسازی از روش تزریق چربی استفاده نمود. شما می توانید با مراجعه به کلینیک تخصصی پوست و مو رز با متخصصین مجرب این کلینیک پوست و مو مشورت نمایید. جهت مشاوره با شماره 02144067005 تماس ...
امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟
به سرطان روده بزرگ دارند. علاوه بر این ، مصرف امگا 3 با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان و سرطان پستان در زنان مرتبط است. با این حال، همه مطالعات در این مورد موافق نیستند. 11. امگا 3 می تواند آسم را در کودکان کاهش دهد آسم یک بیماری مزمن ریه است و علائمی مانند سرفه ، تنگی نفس و خس خس دارد. حملات شدید آسم می تواند بسیار خطرناک باشد. آنها در اثر التهاب و تورم ...
برای درمان فوری یبوست چی بخوریم؟
: یک تا دو قاشق چایخوری از این روغن کرچک مفید را با معده خالی بخورید. برای بهبود طعمش، می توانید آن را با آب میوه مانند آب پرتقال مصرف کنید. در عرض چند ساعت شما متوجه خواهید شد که پیشرفت زیادی در وضعیت شما بوجود آمده است. توجه: روغن کرچک هنگامی که در دوزهای زیاد مصرف می شود، سمی می شود. هنگام تحریک جنبش روده می تواند موجب شکاف شکمی ...
8 جوانب مثبت و منفی خوردن گوشت قرمز که باید درباره آنها بدانید
روده بزرگ را 20٪ تا 30٪ افزایش می دهد. جالب است بدانید که نیمی از سرطان روده بزرگ در کشورهای توسعه یافته رخ می دهد، جایی که گوشت قرمز بزرگ ترین تمایل افراد در وعده های غذایی است. همچنین مصرف بالای گوشت قرمز ممکن است باعث ابتلا به سرطان های لوزالمعده، سینه و پروستات شود. ابتلا به دیابت مصرف بی اندازه گوشت قرمز عوارض ناسالمی روی بدن شما می گذارد. به طوری که حتی خوردن ...