سایر منابع:
سایر خبرها
2 روش متفاوت تهیه کیک رولت خانگی
...> شکلات تلخ یا شیرین 100 گرم خامه قنادی 100 گرم طرز تهیه شیرینی رولت با خرده کیک: کیک را خوب له کنید. شیر را کم کم اضافه کنید تا زمانیکه کیک پودر شده خودش را بگیرد. شکلات را به روش بن ماری ذوب کنید اگر از شکلات تلخ استفاده کردید 1 قاشق عسل به شکلات اضافه کنید و در آخر به شکلات 50 گرم کره اضافه کنید. اضافه کردن کره اختیاری است. اگر باز هم کیکتان ...
راهکار های فوق العاده موثر برای کاهش وزن
موجود در مورد این موضوع درست است که شکر طعم غذا ها را بهتر می کند، اما می تواند سلامتی شما را نیز به خطر بیندازد و زمینه ساز افزایش وزنتان شود. شرکت های مواد غذایی آن را به همه چیز از نان گرفته تا سوپ و سس سالاد، ماست و... اضافه می کنند؛ بنابراین شکر در کمین سلامتی بسیاری از ما قرار دارد. به طور متوسط ، آمریکایی ها بیش از 19 قاشق چایخوری شکر در روز مصرف می کنند که به مراتب بیش از حد مجاز ...
روش خانگی و طبیعی برای افزایش رشد مو
اسید آمینه است، که باعث تقویت ریشه های مو، افزایش حجم مو و داشتن موهای براق و صاف می شود.آب برنج برای موهای شما بسیار مناسب است. بی خطر و طبیعی است و هیچ عارضه جانبی ندارد و این وضعیت مو های شما را به نحو سالم بهبود می بخشد. در مورد آب برنج ساده و آب برنج تخمیر شده - کدامیک موثرتر است؟ به نظر می رسد که آب برنج خیلی ساده است، اما دارای چند تنوع می باشد:در حال حاضر آب برنج ساده و ...
بار ها به مرگ تهدید شده ام
...> *کلاً غلبه خانوادگی حقوقی است. بنده خدا پسر بزرگ شما تنها افتاده است. بله. البته داماد ما هم مکانیک خوانده است. دو تا شدند. *اهل کمک کردن در کار خانه هستید؟ متاسفانه خیر. *غذا بلد هستید درست کنید؟ تخم مرغ بلد هستم درست کنم. *یعنی در کار خانه به حاج خانم تا الان کمکی نکردید. واقعا وقت نداشتم. همه زحمات متاسفانه بر عهده ...
11 خوراکی که شما را چاق می کند
می خورند، کالری نمی سوزانند و درنتیجه چاق می شوند. البته توجه کنید که اگر این مواد غذایی به اندازه کافی مصرف شوند باعث چاقی نمی شوند اما در صورت استفاده بیش از اندازه موجب افزایش وزن خواهند شد.
روش کاهش چربی مو سر
به همین دلیل چربی موها نیز بیشتر می شود. 4- از سرکه سیب استفاده کنید به این روش که :یک قاشق غذا خوری سرکه سیب را به یک فنجان آب اضافه کنید ؛ موهای خود را با استفاده از شامپوهای ملایم شستشو دهید و سپس با استفاده از این محلول بشویید چند دقیقه صبر کنید و سپس با استفاده از آب سرد شستشو دهید ، این درمان باید 2 تا 3 بار در هفته تکرار شود. ...
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید!
. بهترین راه این است که ماست را به عنوان میان وعده میل کنید، 1-2 ساعت بعد از غذا. 7. گلابی گلابی حاوی فیبر خام است. هنگامی که آن را با معده خالی می خوریم، ممکن است به غشا های مخاطی ظریف آسیب برساند و باعث درد معده شود. توصیه می شود آنرا با برخی از غلات یا جو دوسر دیگر مخلوط کنید. 8. قهوه شروع روز با یک فنجان قهوه یک عمل بسیار متداول است. به نظر می رسد یک روش ...
میزگرد پرچالش صنعت لبنیات/ رئیس گروه کاله:دولت به مصرف کننده یارانه بدهد نه ما، مدیرعامل پگاه:تولید ...
کجا شروع کرد؟ باید تغییر گفتمان دولت و بخش خصوصی صورت گیرد. باید بنشینیم ببینیم چطور سیاست حمایت را تغییر دهیم تا مردم آسیب نبینند. آسیب دیدن مردم یعنی شما فردا مشتری ندارید. واقعا شیر گران است مردم نمی خورند؟ چرا بچه ها به سمت نوشابه می روند؟ نوشابه ارزان تر است؟ باید به اینها هم توجه کرد. اگر بگوییم مداخله دولت صددرصد غلط است، باید به این فکر کنیم چرا مردم به سمت نوشابه هایی می روند که قیمتشان ...
فشار خون بارداری، هفت روش برای کاهش
قابل استفاده نیستند کلید اصلی کاهش فشار خون در بارداری تغییر شیوه زندگی است. کنترل فشار خون بارداری با کاهش نمک اگر چه بدن شما به مقدار کمی سدیم نیاز دارد اما مصرف زیاد سدیم یا همان نمک می تواند منجر به فشار خون بالا شود. بنابراین سعی کنید نمک را با ادویه جات دیگر مانند زیره تازه و فلفل و لیمو جایگزین کنید. همچنین می توانید مواد غذایی کنسرو شده را بشویید تا سدیم اضافی آن از ...
سوگواره های فاطمی
آل عبا و حضرت زهرا (س) هر سال در مراسم شهادت بانوی دوعالم پخت سمنوی سنتی انجام می شود و این آیین قدمتی 500 ساله دارد. امسال نیز قرار است در روز پنجشنبه به مناسبت شهادت حضرت زهرا (س) 9 دیگ مسی سمنو با هزینه خیری پخته شود. محمد انصاری پور با اشاره به این که یکی از آداب و رسوم سنتی و آیینی مردم شهرضا پختن سمنو است، ادامه می دهد: مراسم سمنوپزان در شهرضا بی نظیر است و همین باعث شده خیری از ...
به روشی سریع و آسان پودینگ شکلاتی درست کنید
های ویژه خود یا به عنوان میان وعده ای خوشمزه برای کودکانتان سرو کنید. با کاغذرنگی همراه باشید تا در ادامه طرز تهیه پودینگ شکلاتی را به شما آموزش دهیم. مواد موردنیاز موادی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم، برای دو تا سه نفر درنظر گرفته شده است. بنابراین، چنانچه برای افراد بیشتر یا کمتری پودینگ شکلاتی درست می کنید، به همین نسبت میزان مواد را تغییر دهید. یک فنجان شکر ...
سیمای 41 سالگی انقلاب در قاب تلویزیون
سیما * آغاز جشن های سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی با ویژه برنامه ورود امام خمینی(ره) که شنبه 12 بهمن ساعت 9 تا 11 از شبکه دو پخش می شود، گرامی داشته می شود. این ویژه برنامه با حضور مهمانان و پیشکسوتان نهضت پیروزی انقلاب اسلامی همراه با بخش های متنوع و جذاب به صورت زنده پخش خواهد شد. * به مناسبت دهه فجر برنامه گام دو با تاکید بر بازخوانی بیانیه گام دوم انقلاب از شبکه دو سیما ...
از علاقه خارجی ها به موسیقی سنتی تا شباهت رشت به سوئیس و ایتالیا
. شباهت رشت به سوئیس و ایتالیا از نگاه گردشگران خارجی همچنین برخی شهرها مثل شهر رشت که با بیش از 220 مدل غذا از سوی یونسکو به نام شهر خلاق خوراک نامگذاری شده برای بسیاری از گردشگران خارجی جذاب است، شیوه سرو غذا و سفره های رنگین گیلانی، همزمانی سرو ماهی شور با باقلا برای تنظیم فشار خون و ... توجه بسیاری از گردشگران را جلب می کند و خیلی از آن ها وقتی به شمال ایران سفر می کنند ...
منابع تامین کلسیم روزانه برای کودکان کدامند؟
...> به جز شیر، سایرلبنیات نیز حاوی کلسیم است. هرچند میزان کلسیم لبنیاتی مانند ماست، پنیر، خامه و. به مراتب از شیر کمتر است، اما می توان با اضافه کردن آن ها به وعده های غذایی مختلف، کلسیم روزانه را تامین کرد. یک لیوان شیر حدود 300 میلی گرم و یک پیاله ماست و 50 گرم پنیر هم تقریباً به همین میزان کلسیم دارد. شیرسویا اگر کودکتان نتواند شیر بخورد چه باید کرد؟ راه حل، استفاده از شیرسویاست ...
معلولان، چالش شغل و رسیدن به یگانگی
شغلی اثربخش است پس از آن علی عطار صاحب اولین رستوران مناسب سازی شده برای معلولین روی سن آمد و از تجربه های موفق خود گفت: ما نه تنها اولین رستوران مناسب سازی شده برای معلولین هستیم بلکه از پنج نیروی معلول نیز در رستوران استفاده می کنیم. وی افزود: انجام این کار برایم نگران کنند بود چون رستوران جایی است که به سرعت و دقت برای سرو غذا بسیار اهمیت دارد. نگران بودم که شاید استخدام ...
چرا آموزش آشپزی برای کودکان مفید است؟
ده ام که با کمک گرفتن از او در کارهای ساده ای مثل هم زدن، مخلوط کردن یا له کردن مواد اولیه، علاقه اش به غذا و طرز تهیه آن برانگیخته می شود؛ به علاوه امتحان کردن مواد غذایی باعث می شود از همین حالا درک بهتری از تفاوت میان طعم خوراکی های مختلف پیدا کند و حس چشایی اش تقویت شود. می دانم که آموزش آشپزی برای کودکان کار ساده ای نیست. آشپزی یا طبخ کیک و شیرینی، حتی بدون وجود دست های کوچکی که پ ...
زندگی مجازی با طعم عسل و عاقبت جدایی!
. سبک زندگی از نمایش وسائل خانه تا تربیت فرزند و روابط زناشویی. نمایشی شاد و موزیکال که در انتها یکدفعه به یک تراژدی منتهی می شود. درست مثل یکی از صفحات پرطرفدار در زمینه سبک زندگی که حتی آوازه زن و شوهر و زندگی موفقشان آن ها به واقعیت و به رسانه ها هم راه پیدا کرده بود، اما روز گذشته با اعلام خبر جدایی از یکدیگر یک بار دیگر این پرسش را مطرح کردند که پس به چه کسی در فضای مجازی باید اعتماد کرد؟ ...
طرز تهیه 8 نوع غذای رژیمی بسیار ساده
مرغ را هم خیلی نازک خرد کنید و به پیاز اضافه کنید. مرغ را هم بزنید که هم پخته شود و هم سرخ شود . بعد از اینکه مرغ ها کمی سرخ شدند به آن کمی نمک و فلفل اضافه کنید . قارچ را به ماهیتابه اضافه کنید تا طعم مواد با هم ترکیب شود .سپس نوش جان کنید. 5- سوپ سبزیجات چربی سوز مواد لازم فلفل دلمه ای ...............................1 عدد مارچوبه ...
8 بهمن خورش کرفس و قارچ
و گشنیز را اضافه کنید و خورش را 5 دقیقه دیگر بپزید. سپس خورش را در ظرف مناسبی بکشید و به همراه نان یا برنج سرو نمائید. منبع: شور و شیرین بیشتر بخوانید: طرز تهیه خورش داوود پاشا ؛ اصل ترکیه با گوشت یا مرغ
دستورالعمل های خوردن غذاهای سالم
نمی کنید حتما از گوشت ساطوری، همراه با ترشیجات استفاده کنید تا به لطافت گوشت کمک کرده و طعم آن را بهتر کند. مرغ پارمسان چه کسی عاشق مرغ پارمسان خوشمزه نیست؟ شما می توانید بدون استفاده از مقدار زیادی روغن و با مواد لازم در آشپزخانه و پنیر پارمیسان آن را درست کنید. استیک داشتن رژیم غذایی با پروتئین بالا می تواند گران باشد، بنابراین سعی کنید آنچه را که در ...
صفر تا صد ویتامین D
مو بین کمبود ویتامین D و ریزش مو ارتباطی قوی وجود دارد. اگر سطوح ویتامین های بدن شما برای مدت زیادی کمتر از حد معمول باشد، مواد غذایی حیاتی مورد نیاز برای طی شدن یک چرخه طبیعی رشد به فولیکول های مو نمی رسد. کمبود این مواد غذایی باعث می شود موهای شما شکننده و حساس شوند یا دچار ریزش شوند، چرا که بدن شما توانایی کامل کردن چرخه ی رشد موها را ندارد. ویتامین دی یکی از مواد مغذی ...
خواص باورنکردنی و فوق العاده چای ترش
ضد باکتریایی دارد پس دفعه بعد که زخم شدید، داشتید فقط جرعه ای از چای را بخورید تا احساس بهتری داشته باشید. 16٫ چای ترش ضد سنگ کلیه و مثانه چای ترش استفاده های بی پایانی دارد که یکی از آنها جلوگیری از تشکیل سنگ است. 17٫ چای ترش برای پاک سازی پوست صورت چای ترش دارای سورفکتانت های طبیعی بوده و به عنوان یک اسکراب و پاک کننده طبیعی پوست صورت باعث پاکسازی پوست صورت و از بین بردن ...
9 ترفند روانشناسی استارباکس در کسب وکار
که این مواد تازه نیستند و با قیمت زیادی فروخته می شوند. اگر بخواهید در میزان مصرف هزینه های تان صرفه جویی کنید و یا فقط می خواهید غذا های پخته شده تازه را میل کنید، استارباکس گزینه مناسبی برای شما نیست. ما می دانیم چگونه در استارباکس صرفه جویی کنیم کارکنان و طرفداران رستوران های استارباکس، نکات مهم و مهارت های جالبی را در مورد چگونگی پرداخت پول کم تر در این کافه رستوران در شبکه ...
از سیر تا پیاز روغن کنجد
. اما برای تولید روغن ارده کنجد، مراحل زیر به روش سنتی انجام می شود: دانه های کنجد که از مزارع کشاورزی خریداری می شود، همراه با خاک و شن و به صورت گونی های 40 تا 50 کیلویی است که کیفیت آن بسته به آب و هوای منطقه متفاوت است. کنجدهای خارجی عاری از شن و خاک و برگ و سورت شده و به صورت خام است. کنجد را در حوضچه های آب به مدت 12 ساعت خیسانده و روز بعد با دستگاه پوست کن، پوست نازک روی آن را جدا می کنند؛ ولی ...
8 بهمن درمان عفونت سینوس با سرکه سیب
صورت نگرفته است. در مورد سینوزیت که به اندازه کافی شدید است که بتواند فعالیتهای روزانه شما را مختل کند، حتماً به پزشک مراجعه کنید. 1. درمان سینوزیت و از بین بردن عفونت سینوس با نوشیدن سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب، کمی فلفل کاین، 1 قاشق چایخوری عسل، آب یک عدد لیموترش را به یک لیوان آب گرم اضافه کرده و بنوشید. برای سرعت بخشیدن به روند درمان می توانید ...
چگونه دسر کدو حلوایی درست کنیم؟
بسیار خوش رنگ است و طعم شیرینی دارد برای بچه ها هم به اندازه ی بزرگ ترها جذاب است. به همین دلیل در روزهایی که حوس شیرینی کرده ایم، این دسر بهترین جایگزین برای کیک و شیرینی های مضر است. چه چیزی بهتر از یک دسر سالم و خوشمزه ی خانگی؟ دسر کدو حلوایی مواد لازم برای دسر کدو حلوایی کدو حلوایی: 400 گرم عسل یا شکر: به میزان لازم شیر: 400 میلی لیتر ...
درمان سریع پروستات با میوه
روش 1: چای سیب زمینی آفریقایی 1 تا 2 قاشق مرباخوری سیب زمینی خشک آفریقایی تهیه کرده و آن را همراه با 500 میلی لیتر آب درون کتری به مدت 10 الی 15 دقیقه بجوشانید. در نهایت چای را از صافی رد کرده و میل کنید. روش2: سالاد سیب زمینی آفریقایی مواد لازم 1 عدد تخم مرغ آب پز 3 عدد سیب زمینی آفریقایی متوسط پخته شده 1 دسته ...
خورش لوبیا
. رنگ و طعم این خورش خوشمزه هم با رب گوجه فرنگی، ادویه هایی از قبیل زردچوبه و آویشن و در صورت تمایل لیمو عمانی تأمین می شود. لیمو عمانی طعم ترش دلپذیری به خورش شما اضافه می کند پس ترجیحاً آن را از غذا حذف نکنید. خلاصه این که اگر از خورش های تکراری خسته شدید و می خواهید یک خورش جدید و خوش طعم را امتحان کنید، خورش لوبیا را از دست ندهید. مواد لازم برای خورش لوبیا گوشت خورشتی 400 ...
نسخه ای که 300 آمریکایی برای هزاران بیمار ایرانی پیچیده اند
تحریم ها بر بهداشت و درمان ما در کوتاه مدت تاثیر می گذارد، اما در دراز مدت نیز قطعا باعث تقویت کارخانه ها و مراکز داروسازی ما می شود و بالاخره خواهیم دید که غیر از خدا و توجه به توانمندی خود نباید به کسی تکیه داشته باشیم. وی ادامه داد: قطعا دانشمندان در مراکز پژوهشی ما سرعت و رشد فعالیت هایشان بیشتر از گذشته خواهد بود، اما از آن طرف نیز باید بدانیم که جمعی از نیازمندان در برخی حوزه های ...
تحول نظام تعلیم و تربیت؛ فاصله شعار تا عمل/ فشارخون و قند مدارس هنوز بالاست
مواد آموزشی در تربیت دارند، جابه جا کردیم؛ و آنقدر که برای دروسی مثل کار و فناوری باید ارزش قائل شویم، ارزش قائل نشدیم. تعداد قابل توجهی از آموزشگاه ها به دنبال پخته خواری اند و به جای اینکه ماهیگیری را یاد دهیم ماهی دادیم، و همین باعث شده است که آن اتفاقی که می خواهیم نیفتد. معتقدم اگر بلد باشیم مدیریت کنیم، بسیار می توانیم از این منابع موجود استفاده بهینه کنیم ظرف متناسب با ...