خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راهکار ساده برای رفع خطوط اخم بین 2 ابرو
. همچنین مصرف مکمل های حاوی اسید های چرب امگا 3 نیز در آب رسانی به پوست مؤثر است. ماساژ صورت را دست کم نگیرید این روش راهی آرامش بخش برای رهایی از خطوط اخم است. خیلی ساده انگشتان دست را روی پیشانی قرار و با حرکات دورانی صورت تان را ماساژ دهید. این کار باعث تحریک پوست اطراف چشم و پیشانی می شود و این بخش را تقویت می کند. انگشت های سبابه خود را در نقاط مختلف پیشانی حرکت دهید. ماساژ ...
عقب نشینی چراغ خاموش دولت از ارز 4200 تومانی/ چرا قیمت بلیت هواپیما به یک باره بالا رفت؟/ پرونده مزد ...
همچنین در مرتبه بعدی محرومیت زدایی و توجه به مناطق محروم ازجمله اهداف اصلی ایجاد مناطق آزاد است. در ایران نیز ایده اولیه شکل گیری مناطق آزاد تجاری- صنعتی به برنامه اول توسعه مصوب سال 1368 برمی گردد. با وجود تمام مزیت ها و پتانسیل هایی که برای مناطق آزاد تجاری- صنعتی برشمرده می شود، اما بررسی تجربه مناطق آزاد ایران که تاکنون تعداد آنها به عدد هفت رسیده است، نشان می دهد این هفت اقلیم از ...
با یک ماساژ ساده و فوری پا شب ها تخت بخوابید
همان حالت بمانید. گام دوم حالا با استفاده از انگشت شست دست تان انگشت بزرگ پای خود را ماساژ دهید. این کار را از یک سمت انگشت پا شروع کنید و از پایین به بالا حرکت کنید. سپس به سمت وسط انگشت روید و بعد از آن هم سمت دیگرش را ماساژ دهید. این کار را دست کم 3 بار تکرار کنید. گام سوم یک سوم بالایی کف پا را ماساژ دهید. ماساژ را رو به بالا، به سمت انگشت های پا انجام دهید و ...
مراقبت های دوران بارداری؛ از رنگ کردن مو تا تغذیه ی سالم
بارداری طبیعتاً انتظار می رود که در دوران بارداری باید ها و نباید هایی در قالب پرهیزات بارداری مطرح شوند. در ادامه به بررسی برخی از آن ها می پردازیم: 1. ماساژ و طب سوزنی امروزه روش های درمانی مکمل بسیاری مثل طب سوزنی وجود دارند که امتحان خود را پس داده اند و در زمان بارداری نیز می توانند بی خطر باشند. با این حال در بسیاری از شرایط، به خصوص سه ماه اول بارداری بهتر است ...
تاثیرات شگفت انگیز و عوارض زالو درمانی و ممنوعیت های استفاده از آن
خطرناک هستند. با توجه به آثار اثربخش زالو درمانی، بیمارستان ها و مراکز پزشکی مخصوصی برای این کار تاسیس شده است. 1.جراحی های زیبایی تحقیقات نشان داده است معمولا بعد از جراحی های زیبایی صورت استفاده از زالو درمانی نتیجه جراحی را بهتر می کند. هم اکنون در بعضی از کشورها بعد از جراحی بینی، پیشانی، سینه، گونه و انگشتان دست و پا از زالو درمانی استفاده می شود تا مانع از ...
رفع چین و چروک دور چشم تنها در 1 دقیقه!
علاقه پیدا کردیم که بیشتر و بیشتر در سراسر دنیا محبوب می شود، حتی با وجود اینکه این ماساژ توسط طب ژاپنی به طور رسمی شناخته شده است. ماساژ شیتسو روزمره تنها 1 دقیقه طول می کشد و باید در صبح انجام شود، به خصوص هر وقت که احساس می کنید چشم های تان خسته هستند. ماساژ شیاتسو چیست؟ نام ماساژ از 2 کلمه ژاپنی "فشار" و "انگشت" گرفته شده است و در آغاز قرن بیستم توسط توکوجیرو ...
کفش پاشنه بلند در بارداری، نپوشی بهتره!
شکل گردی به پشت شما می بخشد. در دوران بارداری مقدار قابل توجهی از وزن در قسمت جلویی بدن به دست می آید و این تغییر در وضعیت باعث درد و خستگی می شود. رباط های کمر و پاها در دوران بارداری شل می شوند. پوشیدن پاشنه بلند فشار بیشتری به مفاصل لگن و پشت وارد می کند زیرا پشتیبانی مناسب نیست. این باعث درد اطراف مفاصل و رباط های ناحیه تحتانی کمر و لگن می شود. از دست دادن تعادل: استحکام قوزک پا به دلیل ...
شستشو و نگهداری موها بعد از کاشت مو؛ شیرجه و ضربه سر نزنید
اهدا کننده و دریافت کننده را تمیز نمایید. ناحیه ای که در هنگام عمل کاشت مو، موهای اهدایی از آن جا گرفته شده است را از خون پاک کنید ولی مواظب باشید که باعث خونریزی زخم ها نشوید. برای آب کشی سر از دوش دستی و یا از کاسه آب ولرم استفاده کنید و تا زمانی که صابون و کف از سطح موهایتان پاک نشده، این روند را ادامه دهید. به هیچ عنوان از نوک انگشتان و ناخن های خود جهت ماساژ دادن و شستش موهای سرتان استفاده نکنید ...
علت و عوامل گردن درد و درمان آن با فیزیوتراپی
...> فیزیوتراپی در درمان دیسک گردن با فیزیوتراپی، روش های دیگری مانند کاربرد کمپرس های سردوگرم، اولترا سوند و ماساژ برای کاهش درد و سختی مفصل استفاده می شود. تمرینات فیزیوتراپی معمولا برای استقامت وافزایش دامنه حرکتی مفصل انجام می شود. در این روش ها بیمار با طرز صحیح قرارگیری بدن درموقعیت های مختلف و روش های آرام و ریلکس کردن عضلات آشنا می شود همچنین کشش های آرام در گردن توصیه می شود. تمرینات ...
خواب رفتگی دست از علائم کدام بیماری است؟
تهران (پانا) - به گفته متخصص مغز و اعصاب سندرم کارپال تونل بیشتر در زنان مشاهده می شود. به گزارش ایسنا، شیدا آرش در رابطه با سندرم کارپال تونل (CTS) و علائم بارز آن، اظهار کرد: سندرم کارپال تونل در افراد میانسال بروز کرده و بیش تر در زنان مشاهده می شود که درد، بی حسی و در اصطلاح خواب رفتن انگشتان دست به ویژه انگشت شست، اشاره و انگشت وسط که از علائم بارز این سندروم است. او با ...
دوره های آموزش پوست و زیبائی Skin care با مدرک معتبر در آموزشگاه ورزمان
زیبائی در زمینه برگزاری کلاس های آموزش ماساژ و همچنین اموزش طب سنتی و گیاهان داروئی را ارئه می نماید. لیست دوره های آموزش پوست و زیبائی به شرح زیر می باشد : مراقبت از پوست و مو پاکسازی پوست کار با دستگاه لیزر مشاور استفاده از محصولات بهداشتی مشاور مراقبت پوست ، مو و تناسب اندام کار با دستگاه های زیبائی و لاغری کمک های اولیه ...
التهاب پوستی؛ از نیش دراکولا تا کهنه بچه
...، توصیه می شود در منزل دراز بکشند و پاهایشان را به حالت زاویه 30 تا 45 درجه نگه دارند تا خون به پاهایشان برگردد. ماساژ دادن پاها نیز بسیار موثر است، اما متاسفانه افراد این نکته ها را چندان جدی نمی گیرند و زمانی مراجعه می کنند که پوست کیفیت خودش را از دست داده و حالت چرمی پیدا کرده است. درماتیت پوم فولیکس مهم ترین علامت این نوع درماتیت، وجود تاول های آبدار بین انگشتان دست است؛ یعنی جایی که ...
انتخاب یک کفش پاشنه بلند زیبا و جذاب
...، نوک تیز بودن بیش از حد، انگشت های شما را تحت فشار، دچار آسیب می کند. ارتفاع پاشنه کفش شما نباید از 12 سانتی متر بیشتر باشد، زیرا تعادل شما را در راه رفتن بهم می زند. هنگام خرید به کفی داخل کفش دقت کنید. کفی های چرمی و لاستیکی را به کفی های چوبی و پلاستیکی ترجیح دهید، زیرا که کیفیت بالای کفی، راحتی پا را در طولانی مدت تضمین می کند. هنگام خرید به اتصال پاشنه به بدنه ی کفش دقت کنید، این بخش، مهم ترین بخش این کفش ها برای تحمل وزن شماخواهد بود. لینک کوتاه: ...
ماساژدرمانی، درمان دردهای بی درمان!
کرده است و با ورود بشر به عصر زندگی گروهی و اجتماعی، انسان ها متوجه درمان دردها و ناهنجاری های هم نوعان خود شدند و برای این کار از دو روش استفاده می کردند. یکی خوراندن دارو و دیگری روش های درمانی با کمک دست یا ابزار مختلف یا استفاده از دست و فشار روی نقاط مختلف بدن که ردپای آن را می توان در طب سنتی امروز نیز مشاهده کرد. بهتر است بدانید هدف از انجام این گونه اعمال، تسکین درد بیمار بدون استفاده از ...
دستورالعمل درمان سریع میخچه
آب ولرم و سنگ پا میخچه را سایش دهید. با استفاده از این روش با سرعت باورنکردنی میخچه نابود خواهد شد. برای سم زدایی بدن چطور پیاز کف پا قرار دهیم؟ یک پیاز را به ضخامت 7 اینچ و به صورت حلقه ای برش دهید. برای سم زدایی با پیاز و پوشاندن پای تان نیاز به سه تکه پیاز دارید تکه اول را در کف پا به طوری که انگشتان پوشیده شوند قرار دهید. برش دوم را روی پاشنه و تکه سوم را روی قوزک پا قرار دهیم و با دقت جوراب را بپوشید. به این روش به راحتی در خواب سم زدایی بدنتان را انجام خواهید داد. ...
علائم و درمان بیماری نقرس چیست؟
...، در خطر ابتلا به بیماری های شدیدتر از جمله: نقرس پیشرفته . نقرس درمان نشده می تواند باعث انباشته شدن کریستال های اسید اوریک زیر پوست و در گره هایی که به آن ها توفی (TOE-fi) می گویند، شود. توفی می تواند در نواحی مختلفی همچون انگشتان، دست ها، پا، آرنج و یا تاندون آشیل بوجود آید. هرچند که توفی معمولاً دردناک نیست اما هنگام حملات نقرسی می تواند حساس و متورم شود. سنگ کلیه ...
چرا آقایان نباید از طلا استفاده کنند؟
... نقره می تواند به تنظیم حرارت داخلی بدن و گردش خون کمک کند و در بسیاری از مطالعات این نتیجه به اثبات رسیده که استفاده از نقره موجب افزایش انرژی بدن می گردد و به همراه داشتن آن باعث ایجاد تعادل در حالات روحی بدن می گردد. بهبود گردش خون و به طور کلی تعادل درجه حرارت بدن، و کمک به حفظ نظافت و ایمنی از دیگر خواص طبیعی نقره به شمار می رود. نقره دارای سابقه طولانی در میان آنتی ...
تشنگی منجر به گرفتگی عضلات میشود
عصب و کمبود مواد معدنی بدن اشاره کرد.عارضه کرامپ در بیشتر موارد به خودی خود درمان می شود، ولی در موارد شدید توصیه های پزشک معالج باید جدی گرفته شود. در مرحله اول باید آب زیادی در شبانه روز مصرف شود قدم بعدی در درمان کرامپ، استفاده از داروهای شل کننده عضلات است که توسط پزشک تجویز می شود.همچنین مصرف ویتامین ب کمپلکس، منیزیم و استفاده از مغزهای خوراکی نیز توصیه می شود. از دیگر درمان های ...
پوست شفاف و مو های زیبا با این گیاه سنتی
سبک زندگی افراد به گونه ای شده که آن ها را هر روز بیشتر از روز قبل از طبیعت دور می کند، اما کیست که نخواهد زیبایی طبیعی صورتش را با گیاهانی که در طبیعت موجود است، حفظ نکند؟! یکی از گیاهانی که می توانید برای به دست آوردن زیبایی طبیعی روی آن حساب کنید، سدر است. سدر از آن گیاهانی است که تقریبا همه قسمت های آن در زیبایی و سلامت بدن شما می تواند مورد استفاده قرار گیرد. اگر پوستی کشیده می ...
کدهای سلامت در دست انسان!
. استئوآرتریت به واسطه تخریب غضروف مفاصل و شکل گیری توده های استخوانی سخت در مفاصل از جمله مفاصل انگشتان دست تعریف می شود. در حقیقت، این بیماری می تواند هر مفصلی در بدن را تحت تاثیر قرار دهد. ممکن است به یک بیماری متابولیک مبتلا باشید نقرس می تواند به تورم دردناک در یک یا تعداد بیشتری از مفاصل انگشتان دست یا پا منجر شود. این بیماری به واسطه تولید بیش از حد اسید اوریک ...
درمان پای پرانتزی باورزش
... ماساژ پاها ماساژ درمانی برای ترمیم پای پرانتزی ورزش هایی برای درمان پرانتزی بودن پا غلتک: فقط به یک حوله غلتکی و یا غلتک فومی نیاز دارید تا این تمرینات را انجام دهید. غلتک حوله ای یا فومی را بین پاهایتان نگه دارید و سپس به جلو خم شوید تا انگشتان خود را لمس کنید. با کمی جدا بودن پاها صاف بایستید (فقط چند اینچ) و سپس یک غلتک حوله ای را بینشان بگذارید و ...
علائم اولیه و مهم بیماری ام اس کدامند؟
از احساس دفع ادرار مکرر و ناگهانی در عذاب هستند. مشکل آزاردهنده دیگر در این افراد، اسهال مداوم و اختلال کنترل تخلیه روده است. دوبینی و تاری دید از علائم ام اس دوبینی یا همان اختلالات بینایی به دلیل حمله ی بیماری ام اس به سیستم عصبی و تاثیر بر روی عصب بینایی به وجود می آید و به طور شایع در مبتلایان به بیماری ام اس دیده می شود. گزگز و مورمور شدن انگشتان بی حسی از ...
این همه خاصیت در یک تکه پوست موز !
باشند که توسط ویروس پاپیلومای انسانی ظاهر می شوند. در اکثر موارد، زگیل ها بر روی انگشتان، نزدیک ناخن ها و یا برروی دست ها ظاهر می شود. برخی از انواع ویروس پاپیلومای انسانی موجب بروز زگیل تناسلی می شوند. از پوست موز ، می توان به عنوان روشی طبیعی برای حذف زگیل های پوستی استفاده نمود. در ابتدا زگیل و پوست اطراف آن را با آب و صابون شستشو دهید .با برشی از پوست تازه موز ، روی زگیل را بپوشان ...
علت خواب رفتگی دست ها چیست؟
، سرما، رنگ پریده و درد در انگشتان پا شوند. این علائم معمولاً هنگام مواجهه با سرماخوردگی یا هنگام استرس ظاهر می شوند. 24. نوروپاتی مربوط به الکل استفاده طولانی مدت از الکل می تواند منجر به ایجاد نوروپاتی محیطی شود که می تواند منجر به خواب رفتگی دست و پا شود. این بیماری به تدریج پیشرفت می کند و مکانیسم ایجاد آن ناشناخته است. 25. سندرم درد میوفاسیال ...
درمان پا چنبری در نوزادان، با روش فرانسوی
ابزار بسیار نازکی برای برش دادن تاندون استفاده می کند. برش بسیار کوچک است و نیاز به بخیه ندارد. پا را دوباره گچ می گیرند تا زمان بهبودی تاندون، که حدود 3 هفته طول می کشد، از آن محافظت شود. روش فرانسوی یکی دیگر از روش های درمان پاچنبری روش فرانسوی است که شامل کشش، متحرک سازی و نواربندی می شود. روش فرانسوی باید تحت نظر یک متخصص طب فیزیکی انجام شود. درمان به روش فرانسوی هم مثل روش پونستی ...
با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید
از بدن آشنا خواهیم کرد که با فشار دادن آن ها می توانید فشار خون خود را فوراً پایین آورید. 1- نقطه LV 3 این نقطه که بین انگشتان شست و دوم پا قرار گرفته Liver 3 یا به اختصار LV3 نام دارد. با یک دقیقه فشار دادن این نقطه می توانید به حل مشکلات مختلف بدن خود کمک کنید از فشار خون بالا گرفته تا دردهای قاعدگی و اضطراب. در مجموع، پاهای شما نقاط فشار مختلفی دارند که با ماساژ هر کدام می ...
